Enseñar a abotonar con botones de corazón

Enseñar a los niños habilidades funcionales, como abrocharse el abrigo, es algo que ocurre de forma natural durante la jornada. Ayude a su hijo pequeño o preescolar a ponerse el abrigo antes de una salida y enséñele a escondidas unas cuantas indicaciones verbales mientras le enseña a pasar el botón por el ojal. Entonces, antes de que parpadees, estarán diciendo “¡lo hago yo, mamá!” y tu pequeño estará en camino a la independencia. Esto sería una gran adición a un tema de San Valentín en la terapia ocupacional.
AHORA, soy un gran partidario de enseñar a los niños a hacer cosas como abotonarse y atarse los zapatos en un entorno natural, con botones y cordones de zapatos reales y en su cuerpo. PERO, a veces un niño sólo necesita una forma divertida de practicar las habilidades que componen la tarea de abrocharse un botón. Otras veces, simplemente es divertido practicar el abotonado para que los niños puedan mostrar lo que saben hacer y conseguir un pequeño impulso de confianza en sí mismos.
Esta actividad de abotonamiento es fácil de preparar, divertida y una forma creativa de practicar el abotonamiento. Antes de que te des cuenta, tu pequeño “hazlo tú mismo” estará abrochando su pijama en un instante. Por ahora, ¡jugamos nuestro camino hacia la independencia!
Enseña a los niños a abotonar con esta sencilla herramienta didáctica de abotonado para practicar la motricidad fina y jugar, con corazones. Perfecto para el día de San Valentín

Enseña a los niños a abotonarse con un tablero para vestirse

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Así, hemos practicado el abotonado con cartones de huevos y papel de seda. Hoy tengo una nueva idea para ti. Usamos Corazones de Espuma para practicar la precisión en la motricidad fina mientras trabajamos el control motor y la destreza necesarios para abotonar. Esta fue una actividad muy divertida para mi hijo de preescolar. A estas alturas ya puede abrocharse grandes botones en el cuerpo, así que no le resultó difícil practicar estas habilidades motrices. PERO, añadir el componente novedoso de la tela endeble y el papel frágil le hizo practicar el control motor fino que necesita para abotonar botones pequeños y muchas tareas motoras finas.
Para hacer una actividad de botones de corazón DIY, sólo necesitarás unos pocos elementos.
Cartóngrueso
Hilo de bordar
(nosotros recibimos el nuestro de www.craftprojectideas.com)
Tijeras
Enseña a los niños a abotonar con esta sencilla herramienta didáctica de abotonado para practicar la motricidad fina y jugar, con corazones. Perfecto para el día de San Valentín
Se trata de un proyecto fácil de realizar y que se adapta a la edad de tu hijo y a sus necesidades de motricidad fina. Hicimos Botones con Corazones de Espuma, pero para un niño que necesita más ayuda con las habilidades de abotonado o tiene un control motor fino más débil, utilice botones de cartón o de plástico.
Cose los corazones/botones de espuma a lo largo del borde de un trozo de fieltro. Utilizamos una hoja de fieltro más gruesa para tener más control. Un trozo de fieltro más fino se asemejaría más a la tela de la ropa, así que si estás trabajando en ciertos aspectos de la botonadura, como controlar el material con las dos manos de forma coordinada, puedes hacer tu proyecto de botonadura con tela o fieltro más fino.
Utilice un patrón de punto de cruz para coser simplemente los corazones de espuma
en una “x”. Esta es una gran actividad de destreza en la vida real para los niños mayores. Enhebrar una aguja grande es una bonita tarea de motricidad fina y el proyecto es tan sencillo que es una gran actividad de costura para principiantes.
Dobla el fieltro y añade tijeras para los ojales y tendrás una bonita actividad práctica portátil.
Hemos practicado el abotonado con el fieltro unas cuantas veces y luego hemos añadido otra forma de practicar. Marqué los ojales en una hoja de cartulinagruesa
. Después de cortar los agujeros con las tijeras, mi hijo de preescolar practicó tirando de los botones de espuma a través de los agujeros. Utilizar papel para practicar es un verdadero entrenamiento para los dedos pequeños, ya que el papel se rompe con demasiada fuerza. El objetivo de esta parte de la actividad es practicar la introducción del botón en el agujero y su extracción. El papel es un gran recordatorio de que el botón se desliza fácilmente por el ojal cuando ambas manos trabajan juntas de forma coordinada.
CONSEJO: Recorta la cartulina o la hoja de fieltro rígido
ojales un poco más largos de lo que crees que necesitas para los niños que están trabajando en las habilidades de abotonado. También puedes cortar el agujero más ancho para facilitar el abotonado. Esta es una forma de calificar la actividad para los niños que necesitan ayuda para aprender a abrocharse la ropa.

Enseña a los niños a abotonar con esta sencilla herramienta didáctica de abotonado para practicar la motricidad fina y jugar, con corazones. Perfecto para el día de San Valentín
Más formas de enseñar a los niños a abotonar utilizando este proyecto de botones DIY:
  1. Coloca la tela en el regazo del niño como tarea de principiante. Esta es una buena manera de que el niño vea lo que está haciendo mientras sus manos trabajan juntas en los botones.
  2. SIGUIENTEMENTE, coloque la tela en el regazo del niño, PERO colóquela de manera que sea como si el niño se abotonara un abrigo en su cuerpo. Asegúrese de que los botones estén en el regazo del niño y no en su camión para facilitar la accesibilidad y el éxito.
  3. ENTONCES, coloque la actividad de abotonado más arriba en el tronco del niño para simular el abotonado de una camisa o un abrigo en el niño.
  4. Por último, pasa a enseñar a abotonar con prendas de vestir de la vida real.
Asegúrese de proporcionar artículos de ropa reales a lo largo de la enseñanza de las habilidades de abotonamiento, al tiempo que agrega actividades de planificación motora divertidas como esta actividad de botones DIY o nuestra actividad de abotonamiento de cartón de huevos. Aprender jugando de forma creativa es divertido.
Este post forma parte del blog hop de Actividades para niños. Este mes, cada bloguero publica sobre los corazones. Pásate por aquí para ver lo que han ideado nuestros amigos:
DE IZQUIERDA A DERECHA:
Bingo de números GRATIS // El laboratorio STEM
Actividad para emparejar corazones // Ranas, caracoles y cachorros
Colas de perro
Contando rosas // Los mejores juguetes para niños pequeños
Tarjetas para contar corazones // La vida
Sobre C’s
Corona de flores de corazón // Mothering poderosa
Palabras mágicas de la vista del corazón // Masa de juego para
Platón
Números de San Valentín y contar corazones // Jugar y aprender todos los días
Tarjetas de adición con corazones de caramelo // El jardín de infancia
Conexión
Enseña a los niños a abotonar con esta sencilla herramienta didáctica de abotonado para practicar la motricidad fina y jugar, con corazones. Perfecto para el día de San Valentín
MÁS actividades de motricidad fina que nos encantan y que a ti también te gustarán:
Actividad de motricidad fina con pinzas Trucos y consejos para abotonar

Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Cómo enseñar a un niño a subir la cremallera del abrigo

cómo enseñar a un niño a cerrar la cremallera de un abrigo
Aquí encontrarás una actividad de cremallera que puede servir para enseñar a un niño a subir la cremallera de su abrigo. Enseñar a los niños a utilizar una cremallera no tiene por qué ser complicado. Puede ser una habilidad funcional complicada para los niños y el proceso. Manejar las dos manos juntas a la altura del vientre, utilizando una mano para sujetar la cámara de la cremallera Y el tirador de la cremallera Y el extremo de la cremallera… todo ello mientras la OTRA mano sujeta el extremo de la cremallera e intenta enhebrarla en la cámara… es un proceso de planificación motriz que requiere unas cuantas habilidades esenciales, por no decir otra cosa.

Cómo enseñar a un niño a subir la cremallera del abrigo

El simple acto de cerrar una cremallera de un abrigo requiere: coordinación bilateral, aislamiento de los dedos, espacio abierto de la red del pulgar, separación de los dos lados de la mano (en AMBAS manos), planificación motora, fuerza de pellizco, coordinación ojo-mano, agarre de pinza y agarre de trípode (más a menudo de la mano no dominante). ¡Uf! No es de extrañar que enseñar a los niños a subir la cremallera pueda ser una orquestación tan complicada de la motricidad fina.
Tengo unas cuantas actividades con cremalleras en camino, y la primera es esta actividad con cremalleras para atar el pan. Es una forma divertida de trabajar las habilidades físicas necesarias para manejar una cremallera, utilizando elementos que probablemente tengas en casa.
Actividad de cremallera que sirve para enseñar al niño a cerrar la cremallera de un abrigo utilizando materiales divertidos como una cinta y lazos de pan.

Enseñanza de las habilidades de la cremallera

Cuando se trata de enseñar a manejar la cremallera, hay varias habilidades que los niños deben desarrollar para poder manejarla.

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Hay algunas herramientas de cremallera de buena calidad que ayudarán a tu hijo a aprender a cerrar la ropa. Algunos de los mejores productos son los que animan al niño a ser independiente mientras practica las habilidades necesarias para aprender a utilizar una cremallera y abrochar la ropa. ¿Busca herramientas para cremalleras fabricadas? Prueba con una tabla de cremalleras, un chaleco de cierre de ropa o un divertido chaleco de carga con cremalleras para jugar de forma creativa y practicar las cremalleras.
Aquí están todas esas habilidades necesarias para gestionar una cremallera. Haz clic en cada enlace para ver actividades creativas para desarrollar estas habilidades:
Por lo tanto, puedes comprar productos de cremallera en línea para practicar el cierre, luchar con un abrigo difícil o utilizar lo que tienes:
Corbatas de plástico para el pan
Cómo enseñar a un niño a cerrar la cremallera de un abrigo con una cinta y un lazo de pan.
Y, eso es todo lo que necesitas para practicar la cremallera de forma divertida.
Quiero decir, “herramientas”. Realmente, los niños se divertirán con esto y practicarán las habilidades motoras necesarias para pellizcar una cremallera, sujetar el extremo de la cremallera y la parte realmente difícil del proceso: separar los lados de la mano que sujeta la cámara de la cremallera. Además, reciclar esos lazos de plástico para el pan hace que la basura se convierta en un momento entrañable en el que un niño puede gritar “¡lo he hecho!” la próxima vez que se cierre la cremallera de la chaqueta.
Utiliza esta actividad de cremallera para enseñar a un niño a cerrar la cremallera de un abrigo de forma divertida

Actividad de cremallera

Esta sencilla actividad con cintas utiliza lazos de plástico para el pan. En primer lugar, anuda los dos extremos de una cinta ancha. Pellizque la cinta y deslice los lazos de pan en la cinta. Eso es todo; su herramienta de cremallera está hecha.
A continuación, vamos a practicar. Para que los niños aprendan a cerrar la cremallera (una cremallera de verdad), tienen que sujetar la parte inferior de la cremallera mientras el otro lado se introduce en la cámara. Tienen que sujetar la parte inferior de la cremallera entre los dedos pulgar y corazón/anular mientras pellizcan la cámara hacia abajo con el pulgar y el dedo índice.
Utiliza la cinta para practicar esta habilidad sujetando la cinta hacia abajo de forma recta y tensa y pellizcando un lazo de pan entre el pulgar y el dedo índice. Sujetamos la cinta de varias maneras: Puedes sujetar la cinta con un alfiler a la camisa de tu hijo, o hacer que sujete el extremo de la cinta por debajo de la barbilla. Este último método les permite mirar hacia abajo mientras completan los movimientos coordinados, de forma similar a lo que requiere la cremallera.
A continuación, utilice la otra mano para tirar de los lazos de la cremallera hasta arriba y hasta abajo de la longitud de la cinta.
Puede (y debe), por supuesto, practicar el cierre de la cremallera de un abrigo durante los viajes al exterior, y durante los periodos del día en los que no hay prisa. Sin embargo, esta sencilla actividad hace que trabajar en las partes individuales de la cremallera sea un poco más divertido. Añade esta actividad a la práctica típica de las cremalleras para trabajar esas habilidades.
Ayude a los niños a aprender a cerrar la cremallera de la ropa utilizando materiales reciclados que probablemente tenga en su casa. Esta actividad trabaja todas las habilidades individuales necesarias para la planificación motriz de cerrar una cremallera y sólo utiliza una cinta y bridas de plástico para el pan.
Te encantarán estos trucos de bricolaje para el cuidado personal:

Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Asientos de aprendizaje para necesidades especiales

Asientos de orinal para entrenar a los niños con necesidades especiales

Cuando se trata del entrenamiento para ir al baño y del aseo en general, existe mucha información. Y, si pregunta por sugerencias sobre los mejores asientos de entrenamiento para ir al baño, probablemente obtendrá una gran variedad de respuestas. Puede ser abrumador buscar entre todos los orinales que hay en el mercado y en el pasillo de niños de la tienda local. La dificultad se agrava cuando se considera el entrenamiento para ir al baño con niños con necesidades especiales. Hoy he querido recopilar una lista de asientos de entrenamiento para ir al baño que existen en el mercado y que son perfectos para niños con necesidades especiales, así como para niños con un desarrollo típico. Estas sillas de aprendizaje para ir al baño ayudan a abordar las necesidades subyacentes con las que los niños pueden tener problemas a la hora de aprender a ir al baño. Estos asientos y soportes para el entrenamiento para ir al baño pueden ser las herramientas necesarias para abordar una variedad de necesidades subyacentes cuando se trata de comenzar con el entrenamiento para ir al baño.

La cuestión es que puede ser difícil hacer sugerencias o elaborar una lista exhaustiva que cubra TODAS las necesidades especiales que existen. (Ahí es donde entra en juego la evaluación de la terapia ocupacional o el análisis de los equipos). PERO, definitivamente puedo abordar algunos de los asientos de entrenamiento para ir al baño más comunes que hay en el mercado y abordar las áreas subyacentes que pueden abordar y, con suerte, apuntar a un mejor ajuste.

Estas recomendaciones de asientos para el control de esfínteres se guían por el desarrollo y son ideales para niños de todas las necesidades. Utiliza estos asientos de entrenamiento para el orinal como sugerencias cuando empieces el entrenamiento para el orinal de niños pequeños o preescolares.

 

 

Los asientos para el aprendizaje del orinal no son de talla única.

Seamos realistas. No hay un enfoque único para todos cuando se trata del entrenamiento para ir al baño. Debido a las grandes diferencias en el desarrollo, los intereses, la motivación, las necesidades físicas o especiales de los niños, el entrenamiento para ir al baño puede ser un reto para saber por dónde empezar. Esperamos que esta lista sea un comienzo para abordar algunas de las áreas que los niños necesitan para un entrenamiento exitoso para ir al baño.

Asiento portátil – Este tipo de asiento es ideal para los niños que necesitan una abertura más pequeña en el inodoro. Los niños de todas las necesidades se benefician de una zona de asiento más grande cuando se les enseña a ir al baño por primera vez. Este es bueno porque se puede llevar de un lugar a otro cuando se está fuera de casa. Sólo hay que plegarlo y colocarlo en su bolsa de transporte. El uso de un asiento portátil puede facilitar la adición de intereses al comenzar el entrenamiento para ir al baño. Añade intereses como juguetes y objetos especiales para que sentarse sea motivador.

Orinal en cuclillas El orinal en cuclillas es una forma útil de proporcionar una base de apoyo más estable mientras está sentado en el asiento del inodoro. Los niños pueden colocar sus pies en el soporte que se curva alrededor de la base del inodoro y mejorar el equilibrio mientras están sentados. Esta base de apoyo puede ayudar a los niños que necesitan un apoyo adicional o tienen necesidades de equilibrio. El El taburete Step and Go es otra opción más económica. Añadir una base de apoyo puede ayudar a calmar los nervios de estar sentado sin apoyo. Los niños pueden utilizar una base de apoyo más amplia con este tipo de taburete.

Tabla de entrenamiento para el orinal – Aunque no se trata de un asiento de entrenamiento para el orinal, se puede utilizar una tabla de entrenamiento para promover la permanencia en el orinal y permitir que los niños adquieran paciencia para sentarse y esperar en el orinal. Empezar utilizando una tabla de aprendizaje para animar a los niños a ir y sentarse en el orinal es un buen comienzo para los niños más pequeños o los que necesitan adaptarse a las necesidades sensoriales. Una herramienta visual, como una tabla de aprendizaje para ir al baño, puede ser una forma práctica de reforzar las habilidades individuales que componen el proceso de aprendizaje para ir al baño. Lo bueno de las tablas de control de esfínteres es que se pueden individualizar en función de las necesidades del niño. Algunos niños con necesidades especiales o sensoriales pueden tener miedo de entrar en el baño. Un gráfico de pegatinas puede ser una estrategia para abordar ese aspecto, dadas las diversas modificaciones o actividades que pueden ayudar a abordar las necesidades.

Taburete con asas – Tener un asa puede ayudar a los pequeños que tienen problemas de equilibrio o se sienten inestables cuando se sientan en un asiento de inodoro de tamaño normal. Este tiene un taburete que proporciona una base de apoyo a través de los pies.

 

Asiento de inodoro con protector de orina – Este asiento tiene asas y una ligera curvatura a los lados del anillo del asiento del inodoro, proporcionando apoyo y una sensación de estabilidad cuando se sienta en un inodoro de tamaño normal. El protector de orina es útil tanto para niños como para niñas.

Asiento de entrenamiento para el orinal tres en uno – Como madre de cuatro hijos, este asiento de entrenamiento para el orinal tres en uno es uno de los favoritos. Va con los niños desde la etapa de niño pequeño, cuando un orinal de suelo más pequeño es útil para el entrenamiento. El inserto de anillo se puede utilizar cuando se hace la transición a un inodoro de tamaño normal. Por último, el asiento forma un taburete para utilizarlo en el inodoro o al lavarse las manos. Este es un asiento de entrenamiento para el inodoro muy práctico para las familias. Este sistema de entrenamiento para ir al baño es ideal para el niño que aprecia la consistencia.

 

 Reductor de anillos – Hay muchos estilos de reductores de anillos para el asiento del inodoro y sirven para un gran propósito: reducir el tamaño de la abertura del asiento del inodoro, permitiendo que los niños pequeños se sientan más seguros cuando se sientan en el inodoro. Es un buen asiento de transición a un inodoro de tamaño normal. Para los niños que luchan con la coordinación y el equilibrio, este reductor de anillos puede ser el billete para el éxito del entrenamiento para ir al baño.

Cubiertas de asiento desechables – Estas cubiertas de asiento son convenientes para los niños que tienden a agarrar el asiento del inodoro cuando se sientan en un inodoro de tamaño normal. Cuando salen a la calle, puede ser útil para algunos niños utilizar una funda para el asiento que sea más eficaz que el simple uso de papel higiénico. Algunos de nuestros niños no toleran sentarse sin sujetarse al asiento o simplemente no pueden seguir las instrucciones de “no sujetarse al asiento”.

Estos asientos de entrenamiento para ir al baño para niños con necesidades especiales pueden ser una guía para comenzar con el entrenamiento para ir al baño para niños con necesidades especiales.

Limitaciones físicas y necesidades especiales Entrenamiento para ir al baño

Aunque estas opciones de asientos para el aprendizaje del orinal sólo cubren la superficie del aprendizaje del orinal, es importante recordar que hay que tener en cuenta los aspectos subyacentes y de desarrollo del aprendizaje del orinal. El punto de vista del terapeuta puede desempeñar un papel importante a la hora de identificar cualquier necesidad de desarrollo o de transición en lo que respecta al entrenamiento para ir al baño. Aunque hay muchas más herramientas específicas que se pueden utilizar para el entrenamiento para ir al baño de los niños con necesidades especiales, así como para los niños con un desarrollo típico, éstas son sólo algunas de las básicas. Recuerda que realmente no hay un aspecto único para el aseo. Algunos de nuestros niños con necesidades especiales más físicas o consideraciones de desarrollo pueden beneficiarse de un sistema de asientos más amplio y de apoyo. Ahí es donde entra en juego el terapeuta ocupacional con la identificación de las necesidades y las herramientas que promoverán la independencia y la función.

Utiliza estos asientos de aprendizaje para niños con necesidades especiales cuando empieces el proceso de aprendizaje con niños de todas las necesidades.

Asientos de entrenamiento para el orinal para necesidades físicas

Sistema de asiento para el in odoro – Hay muchos sistemas de inodoro en el mercado que atienden a las necesidades físicas. Los sistemas de asiento están pensados para  promover el posicionamiento, la seguridad, la movilidad, las transferencias, la función y la calidad de vida del individuo. Busque un sistema que se ajuste al presupuesto y que pueda satisfacer eficazmente diversas necesidades, como el aseo, la ducha o el baño, la higiene, etc. 
 
Los sistemas pueden venir con una variedad de ajustes y soportes. Considera la necesidad o el uso de los siguientes apoyos:
 
Reposacabezas
Respaldo
Apoyabrazos
Soportes laterales para la espalda
Arnés
Cinturón de seguridad
Bandeja
Soporte anterior
Guías de cadera
Abductor
Deflector o protector de orina
Soportes para pantorrillas
Soportes laterales de las extremidades inferiores
Correas para los tobillos
Reposapiés
Inclinación en el espacio (hacia atrás/adelante)
Recline
Ajustes de altura
Asas de empuje (para el apoyo del cuidador)
Base con ruedas
Cojines moldeados y de espuma
Bandeja/adaptación para su uso sobre el inodoro o como silla de inodoro independiente
 
Estación de apoyopara el aseo – Una estación de apoyo de pie puede utilizarse en la higiene asistida o en el aseo asistido. La estación de pie puede ser un apoyo para las transferencias y puede ser beneficiosa para el manejo de la ropa, el autocuidado, el cuidado de la piel y el cambio de ropa interior. 
 
La estación de apoyo es una herramienta útil para mejorar la función y la dignidad de los clientes, ya que pueden realizar aspectos del aseo, así como participar en el autocuidado. Esto es un medio para reducir el uso de pañales también, mejorando aún más la dignidad. Además, las estaciones de apoyo son una herramienta para mejorar la seguridad de los cuidadores. Cuando los clientes se colocan en un marco de apoyo de pie, realmente están desarrollando la fuerza, la resistencia y las habilidades de autocuidado de una manera natural dentro de la ocupación de ir al baño. 

Para más información sobre el entrenamiento para ir al baño 

Esté atento a la información que se publicará próximamente en este espacio sobre el próximo libro sobre el control de esfínteres. Está a punto de salir a la venta y es el recurso de referencia sobre el entrenamiento para ir al baño basado en el desarrollo y las necesidades individuales. Este libro ha sido creado por terapeutas ocupacionales y fisioterapeutas expertos en el campo del desarrollo infantil, el procesamiento sensorial, las habilidades motoras y la función. 
 
¿Necesitas más información y estrategias reales para mejorar el éxito del entrenamiento para ir al baño? ¿Quiere consejos y herramientas desde el punto de vista del terapeuta ocupacional y del fisioterapeuta? ¡Ya está aquí el libro de entrenamiento para ir al baño!
 
 
 
 
 

Ayuda para el entrenamiento del orinal

El aprendizaje para ir al baño es un reto para todos los niños. ¿Y si tuvieras la primicia del desarrollo en tu bolsillo?

¿Y si tuvieras los conocimientos de terapeutas ocupacionales y fisioterapeutas con DÉCADAS de experiencia para guiarte?

El libro del control de esfínteres ofrece una visión del desarrollo del control de esfínteres para niños de todas las necesidades.

  • Este libro electrónico digital es una oferta de recursos a 19,99 dólares

El Libro del Baño es un recurso completo que cubre todos los aspectos del entrenamiento para ir al baño.

Detalles sobre El libro del aseo:

  • Escrito por un equipo de terapeutas ocupacionales y fisioterapeutas pediátricos con décadas de experiencia
  • Repleto de información sobre la preparación para ir al baño y la consecución del éxito en el mismo
  • Incluye guías para el aprendizaje del uso del inodoro para poblaciones especiales (niños con necesidades de motricidad fina o gruesa, desafíos conductuales o cognitivos, discapacidades físicas, etc.), incluidos el trastorno del procesamiento sensorial, las necesidades traumáticas, el trastorno del espectro autista, la parálisis cerebral, la espina bífida y las lesiones de la médula espinal.
  • Proporciona información sobre la interocepción y el papel que desempeña este sistema sensorial en el entrenamiento para ir al baño
  • Se habla del equipo de aseo común y de las herramientas de aseo para necesidades especiales
  • Incluye consejos y sugerencias para el entrenamiento individualizado para ir al baño

Este libro está disponible en formato digital, de libro electrónico, y en formato físico, de libro de tapa blanda.

El libro para aprender a ir al baño: ¡el recurso para aprender a ir al baño que necesitas!

Actividades de dieta sensorial en el recreo

Aquí hablaremos de cómo hacer una dieta sensorial para el recreo en la escuela. Los niños pasan menos tiempo jugando al aire libre. Desde los horarios extraescolares hasta los dos padres que trabajan, pasando por las condiciones inseguras, el aumento del tiempo de pantalla digital y el menor tiempo de recreo al aire libre… ¡hay menos tiempo para que los niños salgan a jugar!


En lo que respecta al juego sensorial, utilizar el aire libre para satisfacer las necesidades sensoriales y a través de los desafíos sensoriales es perfecto para aquellos que buscan formas fáciles y divertidas de satisfacer las necesidades sensoriales de los niños.

Utiliza estas actividades de dieta sensorial para el recreo al aire libre para los niños que necesiten un aporte sensorial durante la jornada escolar o que tengan ganas de actividades sensoriales. Las actividades de la dieta sensorial pueden utilizarse en varios entornos del entorno escolar, proporcionando retos sensoriales y actividades que los terapeutas ocupacionales podrían recomendar.

Dieta sensorial para el recreo



Para el niño en la escuela, se sabe que el tiempo de recreo ayuda a la atención, las necesidades sensoriales, el desarrollo motor, las habilidades de aprendizaje, el lenguaje, el funcionamiento ejecutivo, y mucho más. De hecho, las investigaciones sobre el juego al aire libre nos dicen mucho sobre el desarrollo de los niños.


Las actividades que se detallan a continuación son sólo algunas formas de fomentar el aporte sensorial a través del recreo al aire libre. El hecho es que el simple juego al aire libre ampliará las necesidades de desarrollo del niño y le proporcionará el tipo de estímulo sensorial que necesita para aprender y crecer.


Pero a veces, un niño que necesita una dieta sensorial específica se beneficiará de una lista prescrita de actividades de dieta sensorial. Y utilizar el patio de la escuela es una forma estupenda de hacerlo.


Ya hemos hablado antes de la integración sensorial en el patio de recreo y también de las actividades de la dieta sensorial que se pueden utilizar en el patio de recreo o en el parque.


Pero las actividades de la dieta sensorial que se enumeran a continuación son las que pueden combinarse con otras actividades de la dieta sensorial al aire libre y completarse en una superficie de asfalto o en un entorno escolar.

Actividades dedieta sensorial en el recreo al aire libre



Estas actividades de la dieta sensorial para el recreo al aire libre pueden utilizarse en un entorno de recreo o dentro de una dieta sensorial que permita una pausa de movimiento al aire libre.


Utilizar el entorno natural del patio de recreo es perfecto para permitir que el alumno utilice el entorno dentro de la escuela para obtener la información sensorial que necesita.

Las tarjetas de la dieta sensorial al aire libre son actividades que pueden realizarse con poco o ningún equipo especial, lo que facilita la transferencia.


Las actividades de la dieta sensorial al aire libre que se presentan a continuación son JUEGOS que los niños adoran por naturaleza. Eso significa que otros estudiantes pueden participar en actividades que son naturales en el tiempo de recreo… al tiempo que proporcionan la tan necesaria actividad de dieta sensorial que es necesaria para satisfacer las necesidades sensoriales de estudiantes específicos.


Estas actividades forman parte de nuestro paquete de tarjetas de dieta sensorial al aire libre. Es un recurso que utiliza actividades lúdicas naturales y terapéuticas que pueden realizarse al aire libre.


El paquete de tarjetas de dieta sensorial al aire libre incluye tarjetas de dieta sensorial que responden a una variedad de necesidades y pueden utilizarse para cualquier niño, en función de sus necesidades específicas. A los terapeutas les encantará la variedad de tarjetas que pueden servir para cualquier niño y que pueden ajustarse para satisfacer las necesidades específicas de los clientes.


Parte del paquete son actividades de dieta sensorial para el recreo al aire libre que vienen en forma de tarjeta para facilitar la programación y la recomendación de actividades.


Este es un recurso gratuito. Sólo tiene que hacer clic en el enlace que aparece a continuación, introducir su correo electrónico y acceder al archivo que le llegará a su bandeja de entrada.


Si utilizas estas tarjetas de dieta sensorial, ¡compártelas con los demás! Comparte el enlace para que otros puedan hacerse con él también. Asegúrate de hacer una foto de tu uso de las tarjetas y de etiquetar a @theottoolbox en las redes sociales.

Actividades de dieta sensorial en el recreo al aire libre

Enseñar al niño a preguntar si puede empujar a otro niño en el columpio
Utilizar los equipos del parque infantil
Camina o corre por el perímetro de la zona de juegos.
Pelotas de rebote
Kickball
Pelota antiestrés en la mano durante el juego en el patio
Herramienta de masticación para la sobrecarga sensorial
Juegos de correr
Búsqueda de colores o formas con el método “veo veo”.
Llavero herramienta fidget
Cursos de obstáculos
Actividades de tira y afloja
Llevar los cubos de basura a la zona de juegos y volver a meterlos después del recreo
Organizar un juego individual con un compañero


El paquete imprimible de tarjetas de dieta sensorial al aire libre incluye MUCHAS más ideas para actividades de dieta sensorial al aire libre y actividades de dieta sensorial en el recreo.


De hecho, hay 90 actividades de dieta sensorial al aire libre, 60 actividades de dieta sensorial en el recreo, 30 tarjetas de dieta sensorial en blanco, Y 6 tarjetas de desafío sensorial.


Pueden utilizarse en función de las preferencias y el interés del niño, fomentando la motivación y el arrastre, al tiempo que proporcionan el tan necesario estímulo sensorial.



Consigue las tarjetas de actividades de la dieta sensorial al aire libre AQUÍ.

Utiliza estas actividades de dieta sensorial para el recreo al aire libre para los niños que necesiten un aporte sensorial durante la jornada escolar o que tengan ganas de actividades sensoriales. Las actividades de la dieta sensorial pueden utilizarse en varios entornos del entorno escolar, proporcionando retos sensoriales y actividades que los terapeutas ocupacionales podrían recomendar.

Las dietas sensoriales y los aportes sensoriales específicos o los retos sensoriales son una parte importante para atender las necesidades sensoriales de los niños que tienen problemas de procesamiento sensorial. La incorporación de un programa de aportaciones sensoriales (dieta sensorial) a un estilo de vida de actividades naturales y significativas es muy valiosa para el niño con necesidades sensoriales.
Por eso he trabajado para crear un libro sobre la creación de un estilo de vida sensorial auténtico y significativo que aborde las necesidades sensoriales. El libro se publica ahora como libro electrónico digital o libro impreso de tapa blanda, disponible en Amazon.
El Manual del Estilo de Vida Sensorial le guía a través de la creación de la dieta sensorial, su puesta en marcha y su ejecución. Y no sólo eso, sino que el libro le ayuda a tomar una dieta sensorial y a integrarla en un estilo de vida sensorial que apoye las necesidades de un niño con problemas de procesamiento sensorial y de toda la familia.
El Manual de Estilo de Vida Sensorial es un recurso para crear dietas sensoriales y convertirlas en un estilo de vida de éxito sensorial a través de un enriquecimiento sensorial significativo y motivador.

Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Independencia para vestirse solo y habilidades motoras finas

dressing skills for occupational therapy

“¡Puedo hacerlo yo mismo!”  


Es una frase que la mayoría de los padres escuchan en un momento u otro cuando su hijo comienza a desarrollar las habilidades necesarias para independencia en el cuidado de sí mismo.  Sin embargo, a veces hay factores que interfieren en el desarrollo adecuado de la función.  Los padres pueden preguntarse cuándo empezará su hijo a ponerse la camisa o a ponerse los zapatos y los calcetines con independencia.   La capacidad de vestirse con independencia requiere el desarrollo de muchas habilidades motoras finas.


Este mes, en la serie de Habilidades Funcionales para Niños, estamos explorando el Vestirse como una actividad de la vida diaria. Pase a ver todas las entradas de la serie aquí.

Habilidades motoras finas necesarias para la independencia a la hora de vestirse. A los niños y a los padres les gustarán estas ideas para fomentar la independencia. Parte de la serie Habilidades Funcionales para niños de los blogueros de Terapia Ocupacional y Fisioterapia.

Tareas de vestir que requieren habilidades motoras finas

Tirando de los calcetines, manejando las hebillas y tirando del sombrero.  Hay muchas partes de la autovestidura que requieren el desarrollo de la motricidad fina;

  • Quitarse los calcetines requiere un agarre de pellizco, fuerza en las manos y coordinación bilateral.
  • Ponerse los calcetines requiere el desarrollo del arco, la oposición del pulgar, la fuerza intrínseca de la mano, la coordinación bilateral, la extensión de la muñeca y la desviación cubital.
  • Subir los pantalones requiere la coordinación ojo-mano, la coordinación bilateral y la estabilidad de la muñeca y la mano.
  • Abrochar broches y subir cremalleras en los pantalones (Los cierres de la ropa se tratarán en el tema de otro mes)
  • Ponerse y quitarse la ropa interior requiere un agarre de pellizco
  • Enhebrar un cinturón a través de las trabillas requiere coordinación bilateral, agarre de prehensión, agarre de pinza/trípode/funcional y posicionamiento de la muñeca
  • Abrochar una hebilla de cinturón requiere agarre de trípode y coordinación bilateral, dominancia o preferencia de la mano, muñeca extendida y desviación cubital.
  • Ponerse y quitarse la camisa requiere coordinación bilateral, cruce de la línea media, fuerza muscular extrínseca e intrínseca de las manos y supinación y pronación del antebrazo.
  • Ponerse y quitarse la bata requiere coordinación bilateral, cruce de la línea media, fuerza muscular extrínseca e intrínseca de las manos y supinación y pronación del antebrazo.
  • Los cierres de la ropa, como los botones, las cremalleras, los broches, las hebillas y las corbatas, requieren fuerza muscular intrínseca y extrínseca, agarre de prehensión, manipulación en la mano, preferencia de la mano y control bilateral y coordinación ojo-mano.
  • Tirar de las botas requiere un agarre de gancho de la mano, fuerza y estabilidad proximal.
  • Ponerse un gorro de invierno requiere precisión de agarre, coordinación bilateral y planificación motriz.
Si parece que cada paso para vestirse requiere el desarrollo de la motricidad fina, ¡es porque es cierto!  Cada paso de cada tarea de vestir requiere muchas habilidades motoras finas.

Habilidades motoras finas necesarias para la independencia a la hora de vestirse. A los niños y a los padres les gustarán estas ideas para fomentar la independencia. Parte de la serie Habilidades Funcionales para niños de los blogueros de Terapia Ocupacional y Fisioterapia.

Habilidades de manipulación motriz fina necesarias para la independencia en el vestirse por sí mismo

Vamos a desglosar un poco estas habilidades motoras finas para ver cómo ayudan al niño a completar las tareas de forma independiente.  
Habilidades motoras finas necesarias para vestirse: 
  1. Fuerza muscular extrínseca: Los músculos extrínsecos mueven los dedos y el pulgar en plena flexión y extensión.  Permiten agarrar con fuerza los objetos funcionales. Los músculos extrínsecos son esenciales para el trabajo cohesivo junto con los músculos intrínsecos de las manos durante los patrones de agarre dinámico.
  2. Fuerza muscular intrínseca: Los intrínsecos nos permiten utilizar movimientos graduados, dan forma a los arcos de las manos y permiten la destreza y la precisión.  Controlan la flexión y la extensión de las articulaciones metacarpofalángicas y potencian movimientos como la aducción de los dedos, la abducción de los dedos, la abducción del pulgar, la aducción del pulgar, la flexión del pulgar y la oposición del pulgar.
  3. Prehensión: Existen tres tipos de agarre en prehensión: agarre estático, agarre dependiente de la gravedad y agarre dinámico. 
  4. Manipulación entre las manos: Esta habilidad motora fina se desarrolla típicamente alrededor de los dos años de edad.  Entre los 2 y 3 años el niño progresa en la traslación y el desplazamiento de la palma de la mano.  Sin embargo, a esta edad, pueden preferir manipular objetos entre las dos manos en lugar de dentro de una.  Lea más sobre las habilidades de manipulación dentro de la mano aquí.
  5. Preferencia de la mano y control bilateral: A partir de los 2-3 años, el niño cambiará de mano para evitar cruzar la línea media,  Pueden mostrar el uso de una mano preferida, pero puede cambiar entre actividades.
  6. Coordinación ojo-mano:  La coordinación ojo-mano es la precisión del alcance y el control del brazo en el espacio, guiado por la visión.  Durante las tareas de vestido o cualquier habilidad funcional, el alcance debe ser preciso y controlado, y dirigido por la estabilidad y la movilidad del hombro.  Al alcanzar objetos, las manos y los ojos deben trabajar juntos con un seguimiento visual suave de la mano y con los ojos guiando la mano. 
  7. Precisión en la liberación: No deben observarse patrones de liberación inmaduros durante las tareas de vestirse.  Estos podrían incluir el lanzamiento o la caída de objetos.  Más bien, el niño debe ser capaz de liberar artículos mientras su brazo está posicionado en el espacio y con movimientos controlados.  Lea más sobre la precisión de la liberación.
  8. Planificación motora: Durante las tareas funcionales, debe haber movimientos coordinados con un posicionamiento y una postura adecuados.  Lea más sobre la planificación motora aquí
  9. Separación de losdos ladosde la mano: La separación de los dos lados de la mano permite la estabilidad y la potencia con precisión del pulgar, el dedo índice y el dedo medio. 
Habilidades motoras finas necesarias para la independencia a la hora de vestirse. A los niños y a los padres les gustarán estas ideas para fomentar la independencia. Parte de la serie Habilidades Funcionales para niños de los blogueros de Terapia Ocupacional y Fisioterapia.

Control postural biomecánico de los movimientos motores finos

Antes de poder utilizar la motricidad fina en tareas funcionales, como vestirse, hay habilidades biomecánicas que son un requisito previo.  Son habilidades de estabilidad proximal que permiten la precisión y el control distal.
  • Control postural- Próximo al brazo está la parte superior del cuerpo.  La inestabilidad postural afectará al uso del antebrazo, la muñeca, la mano y los dedos y complicará la planificación motora y el uso de las manos en el alcance funcional.  Cuando alcanzamos con las dos manos, desplazamos nuestro peso y movemos el centro de gravedad de nuestro cuerpo.  Sin un control dinámico de la postura, los cambios de peso darán lugar a movimientos distales excesivos o insuficientes.
  • Estabilidad del hombro con el movimiento – El uso motor fino de las manos requiere la estabilidad de la articulación del hombro.  La articulación debe mantener la estabilidad incluso durante el movimiento y en todos los planos para controlar la posición del brazo.
  • Control del antebrazo- El brazo entre el codo y la muñeca se mueve en movimientos supinados y pronados.  La supinación es esencial para muchas tareas de precisión y nos permite ver lo que hacen nuestros dedos en el uso de herramientas o sujetadores.  La pronación se utiliza normalmente para agarres de potencia y agarres de gancho en funcional tareas.
  • Posición de la muñeca –  Una posición funcional de la muñeca es esencial para el agarre y la manipulación de precisión. Extensión de la muñeca controla la longitud del flexor del dedo músculos a una posición óptima para el agarre y la precisión.  La posición de la muñeca en 40 grados de extensión de la muñeca permite que los músculos función.  El La muñeca también se mueve con radial y cubital desviación.  A La posición de 15 grados de desviación cubital promueve la estabilidad y la fuerza en el lado cubital de la mano.
  • Arcos de Palmer- Aunque el desarrollo del arco de Palmer es un componente del desarrollo de la motricidad fina en sí mismo, también es una fuente de estabilidad proximal para la precisión de los dedos distales.  El desarrollo adecuado del arco proporciona posicionamiento y estabilidad para permitir la destreza motora fina de los dedos.  
Habilidades motoras finas necesarias para la independencia a la hora de vestirse. A los niños y a los padres les gustarán estas ideas para fomentar la independencia. Parte de la serie Habilidades Funcionales para niños de los blogueros de Terapia Ocupacional y Fisioterapia.

Consejos para fomentar la independencia en el vestir


Cuando las habilidades motoras finas son el área problemática que está detrás de la disminución de la independencia para vestirse por sí mismo, es útil desarrollar las habilidades individuales.  Los niños deben recibir muchas repeticiones de las habilidades de autocuidado en entornos en los que las tareas de vestirse se realicen de forma natural. 
  • La práctica de vestirse se realiza al principio y al final del día, pero hay muchas oportunidades para trabajar la motricidad fina necesaria en las tareas de vestirse.  
  • Ponerse los zapatos y los calcetines puede ocurrir antes de salir al exterior y al entrar en casa.
  • El aseo es una forma de practicar la gestión de la ropa de la parte inferior del cuerpo a lo largo del día.  
  • Los niños pueden seguir desarrollando su independencia a la hora de vestirse mediante el juego de simulación utilizando ropa de vestir.  
  • La repetición puede ser una estrategia para aumentar las oportunidades de practicar.  
  • Proporcione varias prendas de vestir en diferentes roles sociales para que haya muchas maneras de practicar las habilidades de vestir. 
  • Fomente el juego de roles como técnica para desarrollar la motricidad fina al vestir: Los niños pueden vestir a una muñeca.
  • Proporcionar oportunidades alternativas para practicar las habilidades motoras finas necesarias para vestirse, como losjuguetes de   para ayudar a los niños a practicar las habilidades de vestirse.
Pásate a ver lo que dicen los demás terapeutas ocupacionales y fisioterapeutas sobre el vestir:


Cómo mejorar el seguimiento de las instrucciones al vestirse
| Crecimiento de los niños con manos en la masa
Habilidades de percepción visual en el vestir  | Espacio de juego para niños
Habilidades motoras finas necesarias para la independencia a la hora de vestirse. A los niños y a los padres les gustarán estas ideas para fomentar la independencia.
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Desarrollar las habilidades motoras finas necesarias para las tareas funcionales con estas actividades:

Actividades de motricidad fina para mejorar el espacio web del pulgar abierto

open thumb web space activities

Un espacio abierto para el pulgar asegura un agarre funcional del lápiz.  Cuando el pulgar está aplastado contra el lápiz y el dedo índice, es difícil controlar el lápiz con pequeños cambios de movimiento motor.  Estas actividades están diseñadas para promover una espacio web del pulgar abierto.  ¿Por qué no probar?  ¿usarlas antes de una tarea de escritura para calentar las manos?





Pruebe estas actividades para mejorar el espacio abierto del pulgar necesario para tareas como el agarre del lápiz, en la manipulación de la mano, y la destreza necesaria en las actividades de motricidad fina.




¿Qué es el Espacio Web de Pulgar Abierto?



Quizá se pregunte qué es el espacio web de pulgares abiertos.  El espacio de la red del pulgar es ese espacio entre el pulgar y el dedo índice que hace una “O” cuando haces el signo “OK”. Para agarrar objetos pequeños con los dedos pulgar e índice, hay que oponer la punta del pulgar a la del dedo índice.  No sólo es necesario que las puntas de los dedos se toquen, sino que el pulgar debe girar en la articulación más cercana a la mano.  Este oposición es necesario para manipular y agarrar pequeños elementos como cordones de zapatos, botones y cremalleras.  

Cuando los niños escriben o colorean con esa zona del espacio web cerrada, es una señal de problemas.  Entonces podría estar compensando la inestabilidad del pulgar, el subdesarrollo del arco de la mano y/o la falta de fuerza.  Cada una de estas áreas problemáticas provocará dificultades con la escritura, la destreza, la manipulación de objetos pequeños como cuentas y el agarre del lápiz. 


Escribir con un espacio cerrado en la red es ineficaz y provocará una escritura pobre y lenta, especialmente a medida que los niños crecen y se espera que escriban a mayor velocidad. Un espacio web cerrado al intentar manejar cierres como botones y cremalleras dará lugar a tanteos y dificultades. 



Un espacio web abierto para el pulgar es necesario para las tareas que requieren la manipulación en la mano, como mover las monedas de la palma de la mano a la punta de los dedos. Si el pulgar está aplastado contra el dedo índice, no puede ser útil para manipular objetos. 


Una parte esencial de un espacio web funcional del pulgar abierto es una articulación IP del pulgar flexionada. Lea más sobre este sencillo consejo para un agarre funcional del lápiz que favorece la flexión de la articulación de la PI. 


LECTURA RELACIONADA: Aquí hay actividades y herramientas para abordar el agarre del lápiz.

Actividades de motricidad fina para mejorar el espacio web del pulgar abierto

Estas actividades ayudarán a mejorar el espacio web del pulgar abierto:

El uso de una articulación IP flexionada del pulgar mientras se fomenta la oposición del pulgar es la mejor manera de fomentar un espacio web abierto del pulgar. La rotación resultante del pulgar y un agarre de punta a punta darán como resultado un espacio abierto que permite mejorar la destreza. 


Esta actividad con cuentas pequeñas y plastilina es una forma fácil de reforzar estas habilidades.


Make and Take hizo estasmascotas de oruga   que abordan la coordinación bilateral y un espacio abierto para el pulgar al enhebrar las cuentas del poni.


Enhebra las cuentas en las plumas como hicimos en esta actividad de abalorios de motricidad fina.



Utiliza pinzas caseras de palo para fomentar un espacio abierto para el pulgar.


Fomente un espacio abierto para el pulgar durante las actividades de encaje, como en esta tarjeta de encaje DIY



Aquí tienes más ideas de tarjetas de cordón que puedes utilizar para promover un espacio web abierto. 


Utiliza un tablero de clavijas casero para fomentar un espacio de red de pulgares abierto.


Una pieza importante de un espacio para el pulgar abierto son los componentes que conforman la habilidad. Estos incluyen el desarrollo del arco, la oposición del pulgar al dedo índice, la rotación de la articulación CMC del pulgar y la flexión de las articulaciones MCP e IP.



Para fomentar el desarrollo del arco, prueba estas ideas:

Romper pequeños trozos de papel
Agitar los dados en la mano
Hacer bolas con trozos pequeños de plastilina


Para favorecer la oposición del pulgar al dedo índice y la rotación de la articulación CMC del pulgar, el niño necesita fuerza en los músculos del pulgar.  El volumen de la eminencia tenar permite la rotación, el control y la resistencia en actividades con rotación sostenida del pulgar. 



Aquí tienes más formas sencillas de fomentar un espacio web de pulgares abiertos:

Recuerde, mientras realiza estas actividades, anime al niño a flexionar la articulación IP del pulgar y a girar el pulgar para oponerse a los dedos. Esto promueve un espacio web de pulgares abiertos, y no un espacio aplastado. 


Empujar pequeñas clavijas en un tablero de clavijas
Pinchar las pinzas de la ropa
Actividades con pinzas
Reventar el plástico de burbujas
Juego de Conecta 4
Utilizar un cuentagotas para trasvasar el agua
Ensartar cuentas
Juguetes de cuerda


Algunos juguetes que ayudan a fomentar un espacio web abierto:

Juegos de pinzas:  Las actividades con pinzas promueven un espacio de red abierto y la estabilización del pulgar.  Este Avalanche de frutas de Learning Resources es una forma colorida de fomentar un espacio de red abierto.  La superficie vertical es perfecta para fomentar una muñeca extendida (ver abajo).

Juegos de cuentas: Ensartar cuentas es una buena manera de fomentar un espacio web abierto.  El niño debe sujetar la cuenta y el hilo entre los dedos pulgar e índice.  El colapso del espacio web del pulgar se producirá cuando el niño demuestre debilidad en los músculos del pulgar.  El bordado es una actividad repetitiva y fomenta la fuerza.  Este Melissa & Doug Deluxe Wooden Stringing Beads con más de 200 cuentas de Melissa & Doug tiene más de 200 cuentas de diferentes colores y formas, ¡e incluso letras!  Incluso puedes formar frases para que el niño las copie y practique su mejor agarre del lápiz.


Rock ‘Em Sock ‘Em Robots:  A menudo, un niño envuelve su pulgar alrededor del dedo índice cuando está escribiendo con un lápiz.. Esto indica inestabilidad en el pulgar y en los músculos que permiten movimientos suaves del lápiz.  Presionando los botones del Juego Rock ‘Em Sock ‘Em ROBOTS de Mattel fortalece realmente los músculos del pulgar y permite una mayor estabilidad que conduce a un espacio de red abierto y, en última instancia, a movimientos más fluidos del lápiz en la formación de las letras.  Además, este juego es simplemente divertido para niños de todas las edades.






Pruebe estas actividades para mejorar el espacio abierto del pulgar necesario para tareas como el agarre del lápiz, en la manipulación de la mano, y la destreza necesaria en las actividades de motricidad fina.



Más actividades de motricidad fina que le encantarán:


Qué es la motricidad fina

Hay muchas actividades de motricidad fina aquí en The OT Toolbox. En estos ejemplos de motricidad fina en toda la página web, encontrarás muchas descripciones de lo que realmente significa el término. Quería crear un espacio que desglosara claramente la definición de la motricidad fina y que abarcara lo que son las habilidades motrices finas y cómo funcionan todas juntas en las tareas funcionales. Estos son los fundamentos de la motricidad fina, desglosados en habilidades específicas.

¿Qué es la motricidad fina?

¿Qué es la motricidad fina? Esta guía explicará la definición de motricidad fina, las actividades de motricidad fina y lo que significa la motricidad fina en el desarrollo del niño.
¿Qué es la motricidad fina? Siga leyendo para conocer todas las piezas que componen la “motricidad fina”…

Si te das una vuelta por Pinterest, verás una actividad tras otra que dice mejorar la motricidad fina o ayudar al desarrollo de la misma… sin embargo, ¿has encontrado realmente un recurso que defina exactamente cómo se produce el desarrollo de la motricidad fina a través de las actividades lúdicas? Esta lista de motricidad fina puede ser útil para entender mejor las actividades que preparamos para los niños y así poder definir la motricidad fina y su significado en el juego.

Comprender las habilidades motoras finas y cómo cada una de ellas influye en la función.
Comprender las habilidades motoras finas y cómo cada una de ellas influye en la función.

¿Por qué es importante la motricidad fina?

Los OT de la sala conocen este proceso, por supuesto. Siga leyendo para comprender mejor el papel que desempeña la motricidad fina en actividades como sujetar un lápiz, cortar con tijeras, pasar la página de un libro, abrir una bolsita de merienda, cerrar la cremallera de un abrigo y todas las demás tareas que realizamos a lo largo del día.

Nuestras manos son herramientas increíbles. Nos ayudan a vestirnos, a anotar información importante, a abrir envases, a sujetar utensilios y a muchas otras tareas cotidianas. Para ayudarnos a completar estas tareas, primero debemos desarrollar las habilidades motoras finas necesarias. Estas habilidades pueden desglosarse en habilidades de manipulación en la mano, destreza, espacio en la red y arcos de las manos. Sin estas habilidades, nuestra vida cotidiana sería mucho más difícil.

Habilidades motoras finas y ejemplos

La manipulación de la mano es una habilidad motora fina necesaria para habilidades como la manipulación de monedas, la gestión del dinero y la sujeción de un lápiz.

Habilidades de manipulación en la mano- Las habilidades de manipulación en la mano se refieren a la capacidad de mover nuestros dedos en una serie de tres patrones dinámicos que incluyen traslación, desplazamiento y rotación. Un componente importante de las habilidades de manipulación en la mano es que se completan con UNA mano. Si se utiliza la otra mano para apoyarse, ya no es una habilidad de manipulación con la mano y el niño puede estar experimentando un retraso en sus habilidades. Las habilidades de manipulación de la mano apoyan nuestra capacidad para manipular lápices, cierres, atarnos los zapatos y abrir paquetes con facilidad. Otras tareas incluyen la gestión de un puñado de pequeños objetos como arena, cuentas, judías secas y actividades de juego. Aquí hay una actividad de manipulación en la mano, y aquí hay otra actividad de manipulación en la mano para trabajar estas habilidades motoras finas.

Traslación- La traslación es la capacidad de mover un elemento desde la parte inferior de la palma de la mano, la parte superior de la palma de la mano y viceversa. Utilizamos este patrón para dar el cambio, y “esconder” varios botones, cuentas u otros objetos pequeños en la mano sin que se nos caigan. La traslación favorece el movimiento fluido de las articulaciones de los dedos y la separación de los dos lados de la mano necesaria para los patrones dinámicos de los dedos utilizados en las actividades cotidianas. La traducción incluye dos tipos de movimiento:

  • Traslado de los dedos a la palma de la mano: Movimiento de un objeto de los dedos a la palma de la mano, por ejemplo, coger una moneda y llevarla a la palma.
  • Traslado de la palma a los dedos: Movimiento de un objeto desde la palma de la mano hasta la punta de los dedos. (es decir, pasar una moneda de la palma de la mano a la punta de los dedos para introducirla en una máquina expendedora).

La traducción es necesaria para tareas como la manipulación de monedas o el movimiento de dinero entre las manos.

La motricidad fina incluye el desplazamiento de las manos para realizar tareas como el rebordeado o el enhebrado.

Shift- Shift nos permite mover nuestros dedos en la posición del lápiz para permitir un control óptimo de la goma de borrar, o nos permite empujar una cuerda a través de una cuenta. Este patrón de movimiento suele describirse como si los dedos “caminaran” de forma lineal de un extremo a otro del lápiz.

La motricidad fina, como la rotación, es necesaria para manejar un lápiz o mover objetos en la mano.

Rotación – Girar un lápiz con una tenía para usar la goma de borrar, girar una moneda o dar la vuelta a una carta para ver qué hay en el otro lado. Al describir el patrón de movimiento de rotación se define como el movimiento de un elemento en un patrón circular sobre un eje. La rotación incluye dos tipos de movimiento necesarios para las actividades de motricidad fina:

  • Rotación simple: Girar o hacer rodar un objeto 90 grados o menos con los dedos moviéndose como una unidad (por ejemplo, desenroscar la tapa de un dentífrico, o hacer girar un lápiz para ajustarlo al borrar o conseguir que un lápiz se sienta cómodo en la empuñadura).
  • Rotación compleja: Girar un objeto más de 90 grados con movimientos aislados de los dedos y el pulgar (por ejemplo, girar un clip o dar la vuelta a un lápiz para borrar).
Abrir el espacio de la red del pulgar es una habilidad motora fina necesaria para tareas como abotonar y agarrar el lápiz.

Espacioweb- La zona de la mano que se denomina espacio web es la distancia entre el pulgar y el dedo índice. Cuando esta zona no es muy grande o está restringida debido a malformaciones o al tono, la destreza y los movimientos dinámicos de los dedos se ven afectados negativamente. Por el contrario, cuando el espacio de la banda tiene una anchura adecuada, la destreza y el movimiento dinámico de los dedos se ven afectados positivamente.

El espacio de la red del pulgar es ese espacio entre el pulgar y el dedo índice que hace una “O” cuando haces el signo “OK”. Para agarrar objetos pequeños con los dedos pulgar e índice, hay que oponer la punta del pulgar a la del dedo índice. No sólo es necesario que las puntas de los dedos se toquen, sino que el pulgar debe girar en la articulación más cercana a la mano. Esta oposición es necesaria para manipular y agarrar objetos pequeños como un lápiz al escribir, cordones de zapatos, botones y cremalleras. Estas son las actividades para trabajar en un espacio web de pulgares abiertos.

Aunque no hay nada que pueda hacerse para afectar directamente al espacio de la red, ya que es anatómicamente lo que es, es una observación importante para hacer durante una evaluación de la escritura manual debido a su efecto en otras habilidades necesarias para la escritura.

El desarrollo de los arcos es una habilidad motriz fina que los niños necesitan para tener resistencia al colorear o escribir.

Arcos de las manos- Al igual que el espacio web, los arcos de las manos son una característica anatómica, pero podemos desarrollarlos mediante actividades y ejercicios de fortalecimiento de las manos. Hay tres arcos principales de las manos: dos que van desde la eminencia hipotenar (lado cubital) hasta la eminencia thenar (lado radial), y uno que sube transversalmente por el centro de la palma. De los dos arcos, uno discurre justo por debajo de la unión de los dedos con los metacarpianos, y el otro en la parte inferior de la palma, desde el talón exterior de la mano hasta justo debajo del pulgar.

El objetivo principal de estos arcos es permitir la oposición del pulgar a los dedos, y para diversos patrones de agarre de potencia y precisión. Estos arcos son también los que permiten formar una “C” funcional con la mano.

Cuando los arcos están poco desarrollados, esta posición funcional parece “plana”, la oposición entre el pulgar y los dedos y la destreza disminuyen.

Los arcos son necesarios para la resistencia en tareas como colorear, escribir y otras actividades de motricidad fina. La palma curvada es necesaria para las tareas que requieren que la palma acoja objetos pequeños, monedas, cuentas, agua u otras cosas que puedan sostenerse en la palma de una mano “ahuecada”. He aquí una actividad para mejorar el desarrollo del arco y la fuerza intrínseca de las manos.

La motricidad fina incluye la movilidad distal y la destreza.

Destreza- Una de las habilidades motoras finas más conocidas es la destreza. La destreza es nuestra capacidad para mover los dedos en patrones novedosos de aislamiento y oposición de los dedos para completar una variedad de tareas a lo largo de nuestro día. Tareas como abrir la pasta de dientes, comer cereales con una cuchara, cerrar la cremallera de un abrigo y muchas más. Sin una buena capacidad de manipulación en la mano, el espacio de la banda y los arcos desarrollados de las manos, las habilidades de destreza se ven afectadas negativamente.

La destreza es una de las áreas de la motricidad fina que más se nota cuando está deteriorada debido a su alto nivel de necesidad durante las actividades diarias.

A veces vemos niños que escriben usando todo el brazo o la muñeca. Mueven el lápiz o el crayón con el antebrazo y no mueven los dedos para colorear o escribir. La destreza distal de los dedos y la movilidad de las manos son necesarias para la precisión. He aquí una actividad para la destreza.

Una nota final sobre lo que son las habilidades motoras finas

Después de leer todos estos detalles sobre lo que constituye la motricidad fina, puede resultar abrumador pensar por dónde empezar. Pero no te preocupes. Nuestra motricidad fina es una destreza compleja e interactiva que sirve de apoyo a muchas de nuestras actividades cotidianas. Cuando se detectan problemas o desafíos, identificar el área de ruptura de la habilidad es útil a la hora de proporcionar intervención y tratamiento. En esta página web encontrarás muchas actividades de motricidad fina que pueden ser formas divertidas de trabajar habilidades específicas.

Habilidades motoras finas necesarias en la escuela

desarrollo de la motricidad fina y tareas escolares

A menudo se consulta a los terapeutas ocupacionales para que evalúen a un niño en cuanto a las habilidades motoras finas que necesita en la escuela y para que le proporcionen recursos para desarrollar las habilidades motoras finas en el aula. Cuando un niño carece de la motricidad fina, las tareas en el aula pueden resultar difíciles y provocar retrasos en muchos aspectos que son necesarios para el aprendizaje y el funcionamiento en el entorno escolar.


Hoy, comparto un desglose de las habilidades motoras finas en el entorno escolar y cómo construir estas habilidades durante el día escolar a través de estrategias simples. Una de estas estrategias es el aeróbic de dedos. Sigue leyendo para saber más sobre los ejercicios de aeróbic con los dedos como ejercicio de calentamiento de la motricidad fina.

Habilidades motoras finas necesarias en la escuela y actividades en el aula para ayudar

Habilidades motoras finas necesarias en la escuela

Un artículo publicado recientemente en el American Journal of Occupational Therapist titulado Fine Motor Activities in Elementary School Children: A Replication Study (Estudio de Replicación ) examinó las necesidades motrices y tecnológicas de las aulas de educación general de jardín de infancia, segundo y cuarto grado.

El estudio reveló que los alumnos pasan entre el 37,1% y el 60,2% de la jornada escolar realizando actividades de motricidad fina, y que la escritura a mano representa%–18.0% el 3,%–18.0% del día. ¿Te sorprende? En este post hablamos de todas las tareas de motricidad fina que los alumnos realizan durante la jornada escolar, pero ciertamente tiene sentido que una gran parte de la jornada escolar incluya trabajo de motricidad fina.

El estudio proporciona una información actualizada sobre la cantidad de escritura a mano, los requisitos tecnológicos y el trabajo de motricidad fina que realizan los niños durante la jornada escolar.

El estudio también descubrió que la motricidad fina se integraba en las tareas a lo largo del día, incluidas las transiciones hacia y desde el aula y entre actividades. Tareas como abrir una mochila para sacar papeles para el profesor, recoger materiales, manejar utensilios de escritura como lápices y rotuladores, actividades de la vida diaria (por ejemplo, subir la cremallera y abotonar las chaquetas para el recreo) y el uso de la tecnología (por ejemplo, usar un dedo para completar un laberinto en la pizarra inteligente) están incluidas en la jornada escolar. Estas tareas requieren el desarrollo y la integración de la motricidad fina. Hay que tener en cuenta que los alumnos que tienen dificultades con la motricidad fina probablemente tendrán dificultades a lo largo del día.

Cuando uno se detiene a pensar en todos los factores que contribuyen al desarrollo y la fuerza de la motricidad fina, no es de extrañar que los niños tengan más dificultades de las que parecían tener en el pasado (esto viene de la experiencia personal, pero creo que la mayoría de ustedes estarán de acuerdo en que los niños parecen tener más dificultades con la motricidad fina, el agarre del lápiz y las habilidades motoras visuales que hace años). Hay muchas consideraciones que intervienen en los problemas de la motricidad fina. Consulta las consideraciones sobre el desarrollo de la motricidad fina que se indican a continuación.

Consideraciones sobre el desarrollo de la motricidad fina

Son áreas de la infancia que inciden en el desarrollo de la motricidad fina.

  • No hay que gatear y se pasa directamente a caminar
  • Más tiempo de apuro en los portabebés
  • Tiempo de permanencia en los “posicionadores de bebés”
  • Menos “juego libre” y más actividades programadas
  • Menos exposición a las piezas pequeñas y al juego creativo (Juego más estructurado y planificado)
  • Menos aprendizaje basado en el movimiento y apropiado para el desarrollo en preescolar, jardín de infancia y los cursos inferiores
  • Más tiempo en las pantallas
  • Exposición temprana a la pantalla
  • Menos tiempo al aire libre y fortalecimiento a través del trabajo pesado/juego al aire libre

¿Qué añadiría usted a esta lista?

Sabiendo todo esto, podemos potenciar a nuestros hijos con actividades de apoyo y de motricidad fina integradas directamente en sus aulas y juegos. Aquí tienes algunas herramientas y recursos que te ayudarán con esos problemas de motricidad fina:

Actividades de motricidad fina en primavera

Mejorar el agarre del lápiz con la motricidad fina

Habilidades motoras finas, definidas

Kits de actividades de motricidad fina DIY

Ejemplos de motricidad fina en la escuela para entender cómo el desarrollo motor influye en el aprendizaje de los niños.

Ejemplos de motricidad fina en la escuela

La motricidad fina es esencial para la independencia y el funcionamiento en el entorno del aula. Tenga en cuenta todas las áreas en las que la motricidad fina es necesaria para facilitar el trabajo durante la jornada escolar:


Escritura y agarre del lápiz
Agarre de tijera y papel de corte
Gestión del papel, incluyendo la colocación de papeles en carpetas
Gestión de clips
Gestión de conectores de papel (brads)
Borrar con un lápiz
Girar un lápiz dentro de la mano
Colorear
Apretar frascos de pegamento
Cómo quitar los tapones de los frascos exprimibles o de las barras de pegamento
gestión de las cremalleras en las mochilas
Atarse los zapatos
Manejo de la ropa y de los cierres de la ropa durante las pausas para ir al baño
Ponerse y quitarse las chaquetas y los abrigos
Manejo de botones, broches y cremalleras en abrigos y chaquetas
Atarse los zapatos
Apertura de contenedores en el comedor
Sostener los utensilios y recoger los alimentos para comer
Recoger pequeños trozos de comida
Manipulación de monedas en el comedor
Escribir en un teclado de ordenador
Ir al baño (arrancar el papel higiénico y limpiarse)
Ir al baño (subirse los pantalones)
Utilizar una grapadora
Abrir y cerrar una carpeta de tres anillas
Manejo de barras de pegamento
Proyectos artísticos
Cómo empacar una mochila
Resistencia a la escritura
Quitar y poner tapas en los marcadores
Sacar punta a los lápices
Colocación de manipulativos y contadores con precisión en actividades matemáticas prácticas
Abrir botes de pintura

Ejemplos de habilidades motoras finas

La motricidad fina juega un papel muy importante en el día a día de los alumnos. ¿Qué es la motricidad fina? He explicado con detalle los distintos aspectos y ejemplos de la motricidad fina. Para ver más ejemplos de habilidades motrices finas, consulta la siguiente lista. Estos son los aspectos del trabajo motor que intervienen en las tareas de motricidad fina durante la jornada escolar del niño. Todas estas áreas de destreza son tipos de habilidades motoras finas que tienen un gran impacto en la función.

Estas funciones diarias dentro del entorno escolar requieren muchas habilidades motoras finas. Cada tarea diaria requiere muchas habilidades motoras finas:

  • Espacio web para el pulgar abierto
  • Coordinación bilateral
  • Flexión de la articulación IP del pulgar
  • Aislamiento de los dedos
  • Desarrollo de la mano y la muñeca
  • Estabilización de las extremidades superiores
  • Movilidad conjunta de la UE
  • Estabilidad del maletero
  • Fuerza del núcleo y postura
  • ROM
  • Destreza
  • Desarrollo del arco
  • Fuerza muscular intrínseca
  • Coordinación e integración bilateral
  • Control visual-motor
  • Manipulación de precisión
  • Separación motora de los dos lados de las manos
  • Control del motor
  • Agarre de pinza
  • Fuerza de agarre
  • Fuerza de pellizco
  • Fuerza de agarre bruta

Definiciones de la motricidad fina para entender el desarrollo de la motricidad fina en los niños

Definición de la motricidad fina

Los terapeutas ocupacionales conocen la definición de la motricidad fina. Es una parte integral de toda evaluación terapéutica.

Para una definición no especializada de la motricidad fina, el Diccionario Médicodefine la motricidad fina comoCualquiera de las habilidades motoras que requieren un mayor control de los músculos pequeños que de los grandes, especialmente para la coordinación mano-ojo o para el movimiento preciso de las manos y los dedos”. La motricidad fina incluye la escritura, la costura y el abrochado de botones. La mayoría de los movimientos requieren grupos musculares grandes y pequeños, y hay un considerable solapamiento entre las habilidades motoras finas y gruesas, pero distinguir entre ambas es útil en entornos de rehabilitación, educación especial, pruebas de educación física adaptada, pruebas de desarrollo motor y pruebas de aptitud en la industria y en el ejército.”

Cuando la motricidad fina se retrasa, el éxito del alumno en el aula puede verse muy perjudicado.


Hay muchas razones por las que la motricidad fina puede ser deficiente, lo que provoca retrasos en las habilidades funcionales:
Debilidad muscular
Disgrafía
Tono bajo
Retraso en el desarrollo de la muñeca y la mano
Mala postura y fuerza central
Insuficiente entrada somatosensorial con fracaso en el desarrollo de la cinestesia
Control visual insuficiente
Integración bilateralincompleta
Utilización incompleta de las articulaciones proximales de la extremidad superior, incluyendo un apoyo deficiente
Capacidades inadecuadas de análisis y/o síntesis espacial
Control visual-motor insuficiente
Retraso en el desarrollo del arco o inadecuado
Manejo de precisiónpoco desarrollado
Dificultad en la separación motora de los dos lados de las manos.

Estas tareas de la jornada escolar se ven afectadas por el desarrollo de la motricidad fina.
Desarrollo de la motricidad fina en los niños

Desarrollo de la motricidad fina

Eldesarrollo de la motricidad fina y el uso exitoso de habilidades motoras refinadas en tareas funcionales se basan en una base sensoriomotora de estabilidad del tronco y los brazos, fuerza, manipulación, capacidad de planificación motriz y coordinación efectiva de la información motriz visual.

Cuando se exige a los niños que realicen actividades en el aula y en la escuela sin estos fundamentos, surgen dificultades que provocan frustración, sentimientos de fracaso y comportamientos. Muchas veces se plantea la cuestión de si un alumno debe ser remitido al TO de la escuela para que le evalúe y valore la motricidad fina para mejorar su éxito en el aula.

Los profesores, los padres y el personal de apoyo de la escuela deben considerar la derivación al Terapeuta Ocupacional de la escuela si se observan las siguientes condiciones de motricidad fina y están afectando a las ocupaciones escolares y al aprendizaje.


Señales de que un alumno necesita terapia ocupacional en la escuela para el desarrollo de la motricidad fina:
Dificultad para sostener las tijeras y cortar formas cuando es apropiado para su edad
Problemas con la formación de letras/números o invierte las letras
Evita las actividades de motricidad fina
Problemas para agarrar el lápiz con eficacia
Fatiga al colorear
Dificultad para borrar sin romper el papel
Escribe demasiado claro o demasiado oscuro y el trabajo escrito es ilegible
Dificultad para ponerse el abrigo, manejar los botones/cremalleras/cierres, o atarse los zapatos (a partir de lo que corresponde a la edad)
Cambia de mano durante las actividades

Hay algunas formas sencillas de desarrollar la motricidad fina en el aula. Pruebe algunas de estas estrategias para acomodar las habilidades motoras finas pobres que podrían afectar el éxito de un estudiante en el aula:

desarrollo de la motricidad fina y tareas escolares

Estrategias en el aula para abordar la motricidad fina en la escuela

Prueba varios utensilios de escritura.
Trabajar en varias superficies de escritura (pizarra, pizarra inclinada, caballete).
Utilice una goma de borrar amasada para que se requiera menos esfuerzo al borrar.
Evaluar el agarre del lápiz y probar varios agarres para modificar la eficiencia.
Utilizar técnicas para organizar los papeles cuando la planificación motriz es un problema.
Gestionar los papeles y la coordinación bilateral pegando papeles en el escritorio.

Aeróbicos con los dedos para desarrollar la motricidad fina

Una estrategia que resulta útil para desarrollar la motricidad fina en el aula es la gimnasia de dedos. Estos ejercicios de movimiento motor de los dedos son actividades que pueden ser utilizadas por toda la clase como parte de un ejercicio de calentamiento de la escritura. Los niños con poca motricidad fina suelen tener problemas con las funciones de las manos y el uso de herramientas en el aula. Las actividades de destreza de los dedos, como el aeróbic de dedos, fomentan la conciencia sensomotora y la manipulación de las manos. Los ejercicios aeróbicos con los dedos son ideales como actividad de movimiento de transición para toda la clase o como actividad de descanso cerebral.

Comprueba los ejercicios aeróbicos con los dedos en las imágenes y descripciones que aparecen a continuación:

Habilidades motoras finas necesarias para la escuela y el aula y actividades para ayudar a construir esas habilidades, incluyendo ejercicios de aeróbicos de dedos.

Flexiones de araña: Muestra a los alumnos cómo colocar ambas manos juntas con las palmas y los dedos tocándose. A continuación, enséñales a separar las manos por la palma. Las yemas de los dedos deben permanecer en contacto.


Habilidades motoras finas necesarias para la escuela y el aula y actividades para ayudar a construir esas habilidades, incluyendo ejercicios de aeróbicos de dedos.

Recogida de dedos: Los alumnos deben estar de pie en su escritorio y colocar las manos planas sobre la superficie del mismo. A continuación, pueden recoger cada dedo de forma aislada. Pídales que levanten cada dedo de la superficie del escritorio 3 veces y que luego recojan y mantengan cada dedo individualmente durante varios segundos.


Habilidades motoras finas necesarias para la escuela y el aula y actividades para ayudar a construir esas habilidades, incluyendo ejercicios de aeróbicos de dedos.

Tocar con la punta de los dedos: Pide a los alumnos que toquen con sus pulgares las puntas de cada uno de los dedos. Pueden hacer las dos manos al mismo tiempo o una mano a la vez. A continuación, pídeles que toquen la punta del pulgar con la base de cada dedo. Pueden tocar la punta o la base de cada dedo a diferentes velocidades, mientras deletrean palabras, o cuentan en varios incrementos. A continuación, pídeles que se toquen las puntas o las bases de cada dedo con las manos sujetas a la espalda o fuera de su campo de visión.


Sonidos con los dedos: Pide a los alumnos que cierren los ojos. A continuación, el profesor o el responsable del grupo puede pedir a los alumnos que escuchen atentamente mientras ella emite sonidos con las manos. El profesor puede emitir un sonido y luego pedir a los alumnos que lo repitan con las manos. Algunas ideas son: frotar las manos para hacer un sonido suave, chasquear, aplaudir, dar palmadas en los muslos, golpear con los dedos o dar palmaditas en el escritorio. Los alumnos deben mantener los ojos cerrados mientras repiten cada sonido individual.


Apretar el puño: Pide a los alumnos que cierren el puño con ambas manos. A continuación, deben probar a colocar el pulgar en diferentes posiciones y apretar lo más fuerte que puedan. Prueba con el pulgar al lado de los dedos, envuelto sobre los nudillos y metido bajo las yemas de los dedos. Enséñales a estirar los dedos y luego repite.


Arrastre de la araña: Pide a los alumnos que se pongan de pie detrás de sus pupitres. A continuación, pueden colocar ambas manos con la palma y los dedos planos sobre la superficie del escritorio. Muestra a los alumnos cómo hacer que sus manos “se arrastren” por el escritorio como si fueran arañas. Pueden mover ambas manos juntas simétricamente e individualmente en diferentes direcciones. Mantenga la palma de la mano ligeramente colocada sobre la superficie del escritorio.


Habilidades motoras finas necesarias para la escuela y el aula y actividades para ayudar a construir esas habilidades, incluyendo ejercicios de aeróbicos de dedos.

Músculos de los dedos: Muestra a los alumnos cómo utilizar la otra mano para ofrecer resistencia al apretar. Pueden colocar el dedo índice o los dedos índice y medio de una mano sobre los dedos extendidos de la otra mano. Pídeles que aprieten los dedos y que luego traten de empujarlos.


Guantes de escritura: Pide a los alumnos que simulen que se ponen un guante en las manos, moviendo lentamente el guante sobre cada dedo. Deben empujar cada dedo hacia abajo individualmente. Luego, pueden quitarse el guante de mentira, un dedo cada vez. Se trata de una actividad especialmente tranquilizadora que proporciona información propioceptiva a través de las compresiones articulares.


Patos de dedo: Pide a los alumnos que se estrujen los dedos y los pulgares para crear una marioneta de “pato” sólo con los dedos. Pueden hacer que el pato abra y cierre la boca para deletrear palabras, contar o leer. A continuación, pídeles que simulen que el pato se ha comido un limón mientras tiran de las puntas de los dedos hacia la palma. Esta es una gran actividad que fortalece los músculos lumbricales de las manos.

Puede ver todos los ejercicios aquí:

Aeróbicos con los dedos para fortalecer la motricidad fina y calentar la escritura.



No deje de visitar a los demás terapeutas ocupacionales y fisioterapeutas que escriben sobre las funciones del día escolar este mes en la serie Habilidades Funcionales para Niños.

Habilidades motoras finas necesarias en el aula e ideas de aeróbic con los dedos

Más actividades de motricidad fina que desarrollarán las habilidades necesarias para la función y el aprendizaje en la escuela:

  actividad de escritura fina  Actividad para agarrar el lápiz  Ejercicio de agarre del lápiz  Actividad de oposición del pulgar
Referencias:
Sierra Caramia, Amanpreet Gill, Alisha Ohl, David Schelly; Actividades de motricidad fina en niños de primaria: Un Estudio de Replicación. Am J Occup Ther 2020;74(2):7402345010. https://doi.org/10.5014/ajot.2020.035014