Lista de control de las habilidades sociales

lista de control de habilidades sociales

Todos los días, las habilidades sociales forman parte de cada interacción que tenemos con otras personas. Hoy en día, tengo una lista de verificación de las habilidades sociales que se puede utilizar para identificar las áreas de dificultad y las áreas de éxito relacionadas con las interacciones sociales, el desarrollo socio-emocional, y una manera de identificar las áreas específicas que impactan en el aprendizaje socio-emocional. Esta lista de habilidades sociales para niños puede ser útil para desglosar el aprendizaje social y el desarrollo de habilidades sociales.

Lista de comprobación de las habilidades sociales para el desarrollo de los niños desde el preescolar hasta la edad adulta.

Lista de control de las habilidades sociales

Antes de pasar a la lista de control de las habilidades sociales, vamos a desglosar sus componentes.

Esta lista de comprobación de las habilidades sociales desglosa las capacidades sociales y el desarrollo social de los niños.

En esta lista de comprobación se incluyen los componentes individuales de las áreas de habilidades socioemocionales, o habilidades sociales:

  • Habilidades conversacionales
  • Habilidades interpersonales
  • Habilidades emocionales
  • Juego social
  • Desarrollo emocional
  • Regulación emocional
  • Interacciones entre pares
  • Habilidades de autoconocimiento
  • Confianza en sí mismo

A continuación verás cada una de estas áreas de habilidades sociales y emocionales con una lista de comprobación de cada área relacionada con el aprendizaje emocional social. Utiliza esta lista de habilidades sociales para apoyar el desarrollo socioemocional de los niños.

Cómo utilizar una lista de control de las habilidades sociales

Cuando podemos identificar aspectos concretos de nuestro comportamiento y acciones relacionados con lo que ocurre a nuestro alrededor, podemos identificar pensamientos, sentimientos, reacciones y respuestas concretas que repercuten en nuestra interacción en el entorno y con los demás.

Tener conciencia de cada aspecto de las respuestas sociales y conductuales y del pensamiento interno es un punto de partida útil cuando se trata de promover el desarrollo socioemocional. Entonces, podemos saber por dónde empezar identificando áreas específicas de necesidad en los niños.

Ayudando a las personas a identificar aspectos de las habilidades sociales, observando las habilidades socioemocionales en los demás, identificando los comportamientos esperados e inesperados, podemos ayudar a los niños a los que servimos a darse cuenta y el impacto que tienen en los pensamientos, emociones, reacciones y respuestas de los demás.

Al hacer que los individuos observen su propio comportamiento, pueden reconocer cómo repercute en los demás, cómo influye en la participación en tareas funcionales en diversos entornos, y pueden establecer la conexión entre las emociones, la regulación, las habilidades sociales y el funcionamiento.

Nota sobre esta lista de habilidades sociales

Recuerde que todos los niños se desarrollan de forma diferente, y que cuando se trata del aprendizaje socio-emocional, hay una estrecha relación con el funcionamiento ejecutivo. Las habilidades de funcionamiento ejecutivo no se desarrollan plenamente hasta la edad adulta. Por lo tanto, el desarrollo de las habilidades sociales puede darse también en la edad adulta.

Esta lista de habilidades sociales pretende ser exhaustiva. No se alcanzarán todos los aspectos de las habilidades sociales y los pasos pueden saltarse o desarrollarse en distintos órdenes en función de las experiencias. En general, las listas están escritas en un orden de desarrollo, pero los segmentos de habilidades sociales (habilidades conversacionales, habilidades interpersonales, habilidades emocionales, juego social, regulación emocional, interacciones con los compañeros, habilidad de autoconciencia y confianza en sí mismo) pueden estar desarrollándose y ocurriendo a la vez. Estas habilidades sociales se dan a la vez y tienen un desarrollo fluido.

Utilice esta lista de comprobación de las habilidades sociales para identificar las áreas de desarrollo, incluida la conciencia social y del yo en las tareas individuales, las tareas con los compañeros para funcionar, aprender y jugar.

Habilidades conversacionales

Las habilidades conversacionales se dan en casi todas las tareas y entornos funcionales. En el hogar, en la escuela y en la comunidad, las habilidades conversacionales son necesarias para las interacciones sociales durante todo el día.

  • Participa en una conversación (verbal y/o no verbal)
  • Responde a preguntas de sí/no
  • Respuestas a las preguntas
  • Iniciar la conversación cuando sea apropiado hacerlo
  • Inicia la conversación en torno a un tema específico
  • Se suma a una conversación en torno a un tema específico
  • Pregunta sobre un tema específico
  • Responde a las preguntas en torno a un tema específico sin desviarse del camino.
  • Hace una variedad de comentarios, relacionados con el tema, sin desviarse del mismo
  • Termina las conversaciones de forma adecuada
  • Espera para intervenir en una conversación
  • Mantiene una proximidad adecuada con el interlocutor
  • Reconoce las expresiones faciales de los demás
  • Reconoce las señales no verbales o el “lenguaje corporal” de los demás
  • Solicita la ayuda de otros cuando la necesita
  • Comprende las bromas de los demás
  • Mantiene el contacto visual durante las conversaciones (puede o no puede)
  • Mantiene una distancia adecuada cuando interactúa con sus compañeros
  • Habla a un volumen adecuado en las conversaciones
  • Habla a un volumen adecuado en conversaciones virtuales/digitales en línea o a través de un dispositivo
  • Considera la perspectiva de los demás
  • Se da cuenta cuando otros pueden tener problemas
  • Ofrece ayuda a los demás
  • Expresa verbalmente sus sentimientos
  • Responde a los saludos expresados por otros
  • Participa en una conversación con dos o más personas sin interrumpir.
  • Mantiene una conversación de ida y vuelta
  • Inicia los saludos a los demás
  • Ofrece cumplidos a los demás
  • Se presenta a los demás
  • Pide amablemente a los demás que se aparten de su camino
  • Agradece los cumplidos que le dirigen los demás
  • Permite que los compañeros se unan a él/ella en las actividades
  • Responde a las invitaciones de los compañeros para participar en las actividades
  • Permite que otros le ayuden en sus tareas
  • Responde a las preguntas que le dirigen los demás
  • Experiencias de interacciones positivas con los compañeros
  • Compromisos durante los desacuerdos con otros
  • Responde lentamente en las conversaciones
  • Cambia el tema de conversación para adaptarlo a los intereses propios
  • Malinterpreta las intenciones de los demás
  • Hace comentarios inapropiados
  • Se dedica a intereses y aficiones en solitario
  • Termina las conversaciones bruscamente
  • No lee las señales para terminar las conversaciones
  • Muestra miedo o ansiedad
  • En cuanto a las interacciones sociales
  • Experiencias de interacciones negativas con los compañeros
  • Participa en comportamientos socialmente inapropiados
  • Exhibe una mala sincronización con sus iniciativas sociales
  • Es manipulado por sus compañeros Participa en actividades solitarias en presencia de sus compañeros
  • Habilidades de conversación en línea en correo electrónico o mensajes de texto
  • Habilidades conversacionales en momentos de estrés como exámenes, juegos, etc.

Habilidades interpersonales

Una parte de las habilidades interpersonales es la conciencia de sí mismo y la conciencia social que implica la interacción con los compañeros. Las habilidades interpersonales se refieren a la interacción con los demás en situaciones sociales, en las aulas, en los hogares y en la comunidad. También se trata de las habilidades interpersonales de manera digital, que es un nuevo juego para muchos adultos que están criando a los niños en esta era digital.

Tipos de habilidades interpersonales

Las habilidades interpersonales pueden dividirse en varias áreas:

  1. Escuchar
  2. Colaboración
  3. Empatía
  4. Resolución de problemas
  5. Resolución de conflictos
  6. Comentarios constructivos
  7. Diplomacia

Las habilidades interpersonales nos permiten interactuar con los demás. Esta lista de comprobación de las habilidades sociales incluye aspectos de las habilidades interpersonales.

  • Se presenta a alguien nuevo
  • Presenta a las personas entre sí
  • Establece contacto visual (si puede/quiere)
  • Utiliza los modales
  • Resolución de problemas relacionados con otros en una situación específica
  • Remitirse a situaciones anteriores en las que necesitaron utilizar la resolución de problemas (memoria de trabajo)
  • Busca la ayuda de sus compañeros en un entorno individual
  • Busca la ayuda de sus compañeros en un entorno de grupo
  • Busca la ayuda de un adulto
  • Acepta las consecuencias
  • Juega un partido con éxito
  • Gana un partido con un comportamiento adecuado
  • Gana un partido con una conversación adecuada a los demás
  • Pierde un partido con un comportamiento adecuado
  • Pierde un partido con una conversación adecuada a los demás
  • Responde a las críticas constructivas
  • Muestra confianza en sí mismo en situaciones de grupo
  • Muestra confianza en sí mismo en situaciones individuales
  • Comparte con otros (cuando sea apropiado)
  • Muestra la capacidad de compromiso
  • Muestra la capacidad de cooperar en un problema
  • Muestra la capacidad de cooperar en un desacuerdo
  • Escucha a los demás
  • Toma turnos
  • Utiliza el espacio personal
  • Respeta el espacio personal de los demás
  • Sigue las instrucciones en una situación determinada
  • Trabaja con otros para seguir instrucciones en grupo (caminando por un lado del pasillo)
  • Identifica/define los problemas
  • Genera soluciones a los problemas
  • Lleva a cabo soluciones mediante la negociación o el compromiso
  • Comprende el impacto que su comportamiento tiene en sus compañeros
  • Interpreta el lenguaje corporal de los demás
  • Interpreta o reconoce el lenguaje corporal en sí mismo
  • Comunica claramente
  • Ofrece comentarios constructivos a los demás de forma individualizada
  • Ofrece comentarios constructivos a los demás en un entorno de grupo
  • Responde a los comentarios constructivos de los demás en un entorno individual.
  • Responde a los comentarios constructivos de los demás en un entorno de grupo.
  • Ofrece información para la resolución de problemas
  • Acepta las aportaciones de los demás para resolver los problemas
  • Utiliza la información dada para resolver problemas con flexibilidad

Emociones y habilidades sociales

  • Comprender las emociones en general
  • Identifica las emociones de los demás
  • Identifica las emociones en sí mismo
  • Capaz de identificar un posible motivo de manifestaciones emocionales en los demás
  • Capaz de identificar una posible razón para las manifestaciones emocionales en uno mismo
  • Justifica las emociones una vez identificadas
  • Capaz de regular las emociones con respuestas adecuadas
  • Muestra empatía hacia los demás
  • Muestra una variedad de emociones
  • Identifica lo que le gusta y lo que no le gusta
  • Demuestra afecto y empatía hacia sus compañeros
  • Se abstiene de comportamientos agresivos hacia sus compañeros
  • Se abstiene de comportamientos agresivos o de hablar de sí mismo
  • Identificar el estado emocional durante una conversación o situación
  • Utiliza diferentes tonos de voz para transmitir mensajes
  • Cumplir con los demás
  • Recibe adecuadamente los cumplidos
  • Pide un favor apropiadamente
  • Se disculpa de forma independiente
  • Dice gracias
  • Elogia a sus compañeros
  • Hace cumplidos a los adultos
  • Flexibilidad
  • Acepta cometer errores sin enfadarse.
  • Acepta las consecuencias de su comportamiento
  • Acepta cambios inesperados
  • Sigue intentándolo cuando algo es difícil
  • Ignora a los demás o las situaciones cuando es deseable hacerlo
  • Habilidades conversacionales
  • Resolución de problemas
  • Cortesía de
  • Flexibilidad

JUEGO SOCIAL Y DESARROLLO EMOCIONAL

Comportamiento inicial del juego

  • Mantener la proximidad con los compañeros a menos de 30 cm.
  • Observar a los compañeros en las inmediaciones del juego a menos de un metro
  • Juego paralelo cerca de los compañeros utilizando los mismos materiales o similares (Jugar junto a un compañero con sus propios juguetes o juegos)
  • Imitar a los compañeros (física o verbalmente)
  • Tomar turnos durante juegos sencillos (por ejemplo, hacer rodar la pelota de un lado a otro)

Comportamientos de juego intermedios

  • Jugar asociativamente con otros niños
  • Comparte los juguetes durante el juego
  • Los cambios juegan con la flexibilidad
  • Responder a las interacciones de los compañeros, como aceptar un juguete de un compañero;
  • Responde a las preguntas durante el juego
  • Devolver e iniciar los saludos con los compañeros (por ejemplo, saludar o decir “hola”).
  • Conocer formas aceptables de unirse a una actividad con otros (por ejemplo, ofrecer un juguete a un compañero u observar el juego y pedirle que se una).
  • Invitar a jugar a compañeros conocidos
  • Tomar turnos durante los juegos/actividades estructurados (juegos sociales o juegos de mesa)
  • Pedir a los compañeros juguetes, comida y materiales

Comportamiento avanzado del juego

  • Jugar de forma cooperativa con los compañeros
  • Juego con regla siguiente
  • Juego con resolución de problemas cuando se rompen las reglas
  • Hacer comentarios sobre lo que está tocando a sus compañeros
  • Organizar el juego sugiriendo un plan de juego
  • Desempeña el papel de líder durante el juego entre iguales
  • Sigue las ideas de juego de otros compañeros
  • Desempeña el papel de seguidor durante el juego entre iguales
  • Toma de turnos durante las actividades estructuradas
  • Tomar turnos durante las actividades no estructuradas
  • Invita a jugar a compañeros desconocidos (compañeros desconocidos apropiados para su edad en entornos como los parques infantiles)
  • Ceder los juguetes, la comida y los materiales a los compañeros
  • Ofrecer juguetes, comida y materiales a los compañeros

REGULACIÓN EMOCIONAL

La regulación emocional se divide en varias áreas cuando se trata de diferentes habilidades sociales. Esto incluye la autorregulación interna, así como la autorregulación durante las interacciones con los compañeros, las interacciones de grupo, la resolución de problemas y la flexibilidad de la regulación emocional. Un componente de estos conceptos es la memoria de trabajo.

En este sentido, la regulación emocional está relacionada con las habilidades del funcionamiento ejecutivo.

  • Entender las emociones
  • Identificar los gustos y disgustos
  • Identificar las emociones en uno mismo
  • Etiquetar las emociones en uno mismo
  • Identificar las emociones en los demás
  • Etiquetar las emociones en los demás
  • Justificar una emoción una vez identificada/etiquetada
  • Demostrar afecto hacia los compañeros
  • Demostrar empatía hacia los compañeros
  • Capacidad de demostrar miedos intensos
  • Utiliza el tono de voz para transmitir un mensaje

Autorregulación y habilidades sociales

  • Permitir que otros le consuelen si está molesto o agitado
  • Autorregularse cuando está tenso o molesto (utilizando las habilidades de autorregulación de forma independiente)
  • Autorregularse cuando el nivel de energía es alto (utilizando habilidades o estrategias de autorregulación)
  • Utilizar formas aceptables de expresar el enfado o la frustración (por ejemplo, declara que está molesto o pide un descanso)
  • Enfrentarse a las burlas de forma aceptable (por ejemplo, ignorarlas, alejarse, decírselo a un adulto)
  • Se enfrenta al hecho de quedar fuera del grupo
  • Pedir un “descanso” o que todo termine cuando esté molesto
  • Aceptar no ser el primero en un juego o actividad
  • Decir “no” de forma aceptable a las cosas que no quiere hacer
  • Aceptar la derrota en un partido sin enfadarse.
  • Trata de ganar adecuadamente
  • Enfrentarse a la pérdida de forma adecuada
  • Aceptar un “no” sin enfadarse.
  • Capaz de decir “no sé”.

Flexibilidad de las interacciones sociales

  • Aceptar los errores sin enfadarse.
  • Aceptar las consecuencias de su comportamiento sin enfadarse.
  • Ignorar a los demás o las situaciones cuando sea conveniente hacerlo
  • Aceptar los cambios inesperados
  • Aceptar los cambios de rutina
  • Seguir intentando cuando algo es difícil

Resolución de problemas en situaciones sociales

  • Reclamar y defender las posesiones.
  • Identificar/definir los problemas.
  • Generar soluciones utilizando la memoria de trabajo o con la generación de pensamientos innovadores
  • Llevar a cabo soluciones mediante la negociación o el compromiso
  • Buscar la ayuda de los adultos
  • Buscar la ayuda de los compañeros
  • Dar asistencia a los compañeros
  • Identificar cuándo se necesita asistencia para uno mismo
  • Identificar cuándo se necesita la ayuda de los demás

Autorregulación e interacciones de grupo

  • Participar en las interacciones de grupo
  • Responder/participar cuando otro niño está presente.
  • Responder/participar cuando hay más de un niño presente.
  • Responder/participar en un grupo de niños SIN la supervisión de un adulto
  • Responder/participar en un grupo de niños CON supervisión de un adulto
  • Utilizar comportamientos apropiados de búsqueda de atención (por ejemplo, llamar por el nombre, dar golpecitos
  • hombro).
  • Sigue las reglas de un grupo
  • Permanecer con el grupo durante las tareas de grupo
  • Seguir la rutina del grupo
  • Seguir las instrucciones durante la configuración del grupo
  • Pasar a la siguiente actividad cuando se le indique
  • Aceptar las interrupciones/los cambios inesperados
  • Turnarse con los demás en grupo
  • Trabajar colectivamente en grupo para resolver un problema
  • Interactuar con los miembros del grupo
  • Abstenerse de dividirse en grupos más pequeños
  • Abstenerse de chismorrear o poner a otros miembros del grupo en contra de ellos

Interacciones entre pares

  • Invita a sus compañeros a participar en las actividades
  • Participa en actividades con sus compañeros
  • Toma turnos durante los juegos o actividades
  • Toma turnos en situaciones como esperar en la fila, usar el baño, etc.
  • Mantiene la higiene personal
  • Interactúa con sus compañeros durante las actividades no estructuradas
  • Interactúa con sus compañeros durante las actividades estructuradas
  • Hace preguntas sobre los demás
  • Hace preguntas para continuar una conversación
  • Participa en interacciones individuales con sus compañeros
  • Interactúa en grupos de compañeros
  • Mantiene el “toma y daca” de las conversaciones
  • Expresa su simpatía por los demás
  • Expresa empatía por los demás en la conversación
  • Expresa su empatía por los demás en la acción
  • Reconoce los intereses de los demás
  • Limita las conversaciones negativas sobre los demás
  • Responde a las conversaciones negativas sobre los demás

Habilidades de autoconocimiento

El autoconocimiento es una parte importante del aprendizaje emocional social y del desarrollo de las habilidades sociales. La autoconciencia se refiere a la capacidad de comprender las propias emociones, pensamientos y valores. Esta capacidad de ser consciente de sí mismo influye en la forma en que un individuo responde a las situaciones. La autoconciencia también influye en los comportamientos.

La autoconciencia está muy relacionada con la regulación emocional, el sistema límbico y los conceptos de lucha/huida/congelación.

El autoconocimiento implica el conocimiento del cuerpo, la confianza, la conciencia de los intereses, los puntos fuertes y los puntos débiles en determinadas tareas.

Las habilidades de autoconocimiento incluyen:

  • Identificar los puntos fuertes personales
  • Identificar las debilidades personales
  • Identificar las propias emociones
  • Identificar y desarrollar intereses, gustos y aversiones
  • Demostrar conciencia de los sentimientos y los valores
  • Tener confianza en sí mismo
  • Entender el concepto de exceso de confianza
  • Ser capaz de diferenciar entre capacidades e incapacidades
  • Examinar los prejuicios y los sesgos
  • Experimentar la autoeficacia
  • Tener una mentalidad de crecimiento

Confianza social

Es a través del desarrollo de las habilidades de autoconciencia que se forma la confianza social. Cuando somos capaces de ser conscientes de nosotros mismos y de construir en las áreas enumeradas anteriormente, la confianza en nuestras habilidades para reaccionar, responder y utilizar estrategias de regulación sigue. Este es un aspecto de la confianza social.

Otro aspecto de la confianza social se refiere al desarrollo de la autoestima y la capacidad de interactuar con los demás en diversas situaciones. Esto puede ocurrir en amistades establecidas, en nuevas amistades, en entornos establecidos y conocidos, y en entornos nuevos o novedosos.

La confianza social se refiere a estos aspectos de las habilidades sociales:

  • Tener confianza en nuestra respuesta emocional
  • Ser uno mismo
  • Participar en nuevos entornos
  • Participar en nuevas actividades
  • Llegar a otras personas que el niño no conoce
  • Participar en las actividades aunque exista la posibilidad de fracasar
  • Volver a intentarlo tras el fracaso
  • Aprender cosas nuevas
  • Ser solidario con los demás
  • No preocuparse por lo que los demás piensen de sus acciones
  • No preocuparse por lo que los demás puedan pensar de los propios comportamientos

Cómo fomentar las habilidades sociales en los niños

Echa un vistazo a las listas de habilidades sociales específicas en esta lista de control. Es difícil pensar en cualquier tarea diaria que no requiera algún aspecto del desarrollo de las habilidades sociales. Desde la interacción con la familia, la comunidad, los compañeros, hay tareas que ocurren todo el día que requieren habilidades sociales.

Utiliza esta hoja de trabajo de aprendizaje socio-emocional para trabajar en la identificación de las emociones y para impulsar el desarrollo de las habilidades sociales.

Utiliza estos juguetes de desarrollo social para promover la progresión de las habilidades sociales.

Si quieres saber más sobre las áreas de desarrollo de los niños, prueba el Diario de Control de Impulsos. Este completo recurso describe las interacciones diarias y permite a los niños identificar cómo se han comportado o han respondido a las situaciones.

Los niños pueden identificar aspectos de las situaciones sociales que han funcionado bien y aspectos que pueden mejorar.

El Diario de Control de Impulsos tiene actividades y herramientas para apoyar y desarrollar la mentalidad, los hábitos, las metas, las interacciones, la memoria de trabajo y mucho más.

Haga clic aquí para obtener su copia de este recurso hoy mismo.

Impulse Control Journal the OT Toolbox

The Impulse Control Journal…a printable resource for helping kids strategize executive functioning skill development. When saying “calm down” just isn’t enough…

When a child is easily “triggered” and seems to melt down at any sign of loud noises or excitement…

When you need help or a starting point to teach kids self-regulation strategies…

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Otro recurso fantástico que puede ayudar a desarrollar las habilidades sociales y emocionales es el libro de actividades, Exploring Books Through Play.

Este E-BOOK digital es un recurso increíble para cualquier persona que ayude a los niños a aprender sobre la aceptación, la empatía, la compasión y la amistad. En Explorando los libros a través del juego, encontrará recursos, actividades, manualidades, proyectos e ideas de juego aprobadas por terapeutas y basadas en 10 populares libros infantiles. Cada libro contiene actividades diseñadas para desarrollar la motricidad fina, la motricidad gruesa, la exploración sensorial, la escritura y mucho más. Ayude a los niños a entender temas complejos de habilidades sociales/emocionales, empatía, compasión y amistad a través de libros y juegos prácticos.

El libro Exploring Books Through Play (Explorando los libros a través del juego) contiene 50 actividades diferentes basadas en libros infantiles populares. Cada libro se utiliza para 5 actividades diferentes que cubren una variedad de áreas: juego sensorial, manualidades, actividades de motricidad gruesa, actividades de motricidad fina, escritura a mano, habilidades de tijera, y mucho más.

Este libro está diseñado para abordar la regulación emocional y la conexión con los niños.

actividades socioemocionales para niños

¿QUÉ HAY DENTRO DE LA EXPLORACIÓN DE LIBROS A TRAVÉS DEL JUEGO?

Hemos seleccionado estas actividades fáciles y prácticas para ayudar a los niños a desarrollar habilidades esenciales de aprendizaje socio-emocional.

A medida que el plan de estudios de las aulas se centra más en lo académico, el desarrollo social y emocional puede perderse en el camino. Este libro se centra en conceptos abstractos de amistad, aceptación y empatía. Si utilizamos libros infantiles que fomentan la comprensión de estos conceptos a través de imágenes e historias, podemos ayudar a los niños a entender y ver estas emociones en acción. ¿Y si pudieras utilizar libros y actividades interactivas para enseñar la amistad? ¿Y si pudieras leer un libro centrado en la aceptación de las diferencias y crear o realizar una actividad o manualidad que ayude a los niños a ver la aceptación en acción? ¿Y si pudieras explorar las emociones a través de una historia y un juego interactivo? En este libro, encontrará libros que abarcan conceptos abstractos y que utilizan el juego para construir habilidades sociales y de desarrollo. Los 10 libros que se incluyen son:

  • Un día de enfermedad para Amos McGee
  • Chico + Bot
  • Pequeño azul y pequeño amarillo
  • Rojo: La historia de un crayón
  • Crisantemo
  • El día en que se acabaron los lápices de colores
  • Leonardo, el monstruo terrible
  • Las aventuras de Beekle: El amigo inimaginario
  • Quienquiera que seas y Pingüino y piña

¿Quieres ayudar a los niños a aprender más sobre conceptos complejos como las emociones, la empatía, la compasión y las diferencias?

Actividades creativas con libros que ayudan a los niños a desarrollar la motricidad fina y la motricidad gruesa, mientras exploran los libros.

Explorando los libros a través del juego utiliza la literatura infantil como tema para realizar actividades divertidas y prácticas que ayudan a niños y adultos a profundizar en los personajes y las lecciones, dando vida a las historias y enamorándose aún más de la literatura. Lee una historia y luego da vida a los personajes mientras aprendes y desarrollas habilidades. Cada historia ofrece actividades únicas diseñadas en torno a temas centrales como la amistad, la empatía y la compasión.

Cada capítulo incluye 5 actividades para cada uno de los 10 libros infantiles. Las actividades son perfectas para niños de 3 a 8 años, pueden utilizarse en grupos pequeños o en una clase completa, y se adaptan fácilmente a un entorno doméstico o de aula.

Haga clic aquí para obtener el recurso Explorar los libros a través del juego.

Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Inteligencia emocional

Actividades de inteligencia emocional para niños

La inteligencia emocional en los niños es una habilidad que requiere práctica, ejemplo y más práctica para desarrollarse. Para todos nosotros, la inteligencia emocional puede ser una habilidad permanente que repercute en las habilidades socioemocionales, las relaciones y el funcionamiento en las tareas cotidianas. Aquí estamos

Para los que criamos a los niños y trabajamos con ellos, está claro que necesitan algo más que “saber leer” para desenvolverse en el complejo mundo en el que crecen. Durante mucho tiempo, el cociente intelectual o CI emocional fue la única referencia para medir el potencial de los niños y predecir su rendimiento.

En tiempos más recientes, las personas que estudian el desarrollo y la psicología se dieron cuenta de que había otras habilidades necesarias para alcanzar el éxito en el mundo. Uno de estos conjuntos de habilidades se conoce como Inteligencia Emocional.

La inteligencia emocional es la capacidad de gestionar y comprender tus emociones y las de quienes te rodean con empatía y perspectiva. Estas actividades de inteligencia emocional para niños desarrollan el coeficiente intelectual emocional a través del juego.

¿Qué es la inteligencia emocional?

Lainteligencia emocional se describe como la capacidad de comprender y gestionar las propias emociones y de entender las emociones de quienes nos rodean. El concepto de inteligencia emocional, también conocido como cociente emocional o EQ, se desarrolló en la década de 1990 y ha ganado una amplia aceptación en los últimos años.

Daniel Goleman, psicólogo y escritor, ha contribuido al desarrollo de la teoría y los modelos de inteligencia emocional. Es posible que Goleman y la inteligencia emocional sean términos que hayas escuchado relacionados, donde describe cuatro dominios principales que conforman la Inteligencia Emocional.

Estos dominios son la autoconciencia, la autogestión, la conciencia social y la gestión de las relaciones. ¿Qué significa cada uno de estos dominios de la inteligencia emocional?

  • Autoconciencia – La autoconciencia es tener un conocimiento consciente de tu propio carácter y sentimientos. El resultado es poder reconocer sus puntos fuertes y débiles. La autoconciencia en los niños desempeña un papel en el control emocional, la mentalidad, los hábitos y las habilidades de funcionamiento ejecutivo.
  • Autogestión – La autogestión consiste en ser capaz de controlar y gestionar las emociones de forma saludable. La autogestión para los niños implica autorregulación, mentalidad, hábitos y autocontrol.
  • Conciencia social – La conciencia social es la capacidad de captar las emociones de otras personas y entender lo que sienten. Esto puede ser un reto para los niños de todas las necesidades.
  • Gestión de las relaciones – La gestión de las relaciones es la capacidad de establecer relaciones con los demás mediante habilidades de comunicación interpersonal positiva (Segal, 2020). Los niños desarrollan las habilidades de gestión de las relaciones a través del ejemplo, observando a otras personas en su vida, interactuando con sus compañeros y adultos, y a través del juego.

Los dominios se desglosan a su vez en doce competencias y habilidades aprendibles que son relevantes para el dominio específico. (Matlock, 2017)

Al final de este post, puedes encontrar actividades prácticas para niños que desarrollan cada área de estas habilidades de inteligencia emocional.

Inteligencia emocional y liderazgo emocional

El liderazgo emocional es un término desarrollado por Goleman y otros, y se refiere al liderazgo en grupos, impactado por la propia inteligencia emocional. Cuando se echa un vistazo a los dominios de la IE, se puede ver cómo juegan en el funcionamiento de un grupo.

Los terapeutas ocupacionales saben un par de cosas sobre la gestión y el liderazgo de grupos. En sus inicios, la terapia ocupacional desempeñó un papel importante en la terapia de grupo y la salud mental. Aunque este ámbito de intervención de la terapia ocupacional ya no es el principal, todavía hay muchos TO que trabajan en el ámbito de la salud mental y especialmente en la intervención de tratamiento en grupo.

El liderazgo emocional es una parte importante de las sesiones de terapia ocupacional de grupo, ya que los participantes están interactuando con otros en el grupo y desarrollando áreas de objetivos específicos individualizados, pero también áreas de objetivos de grupo. Los grupos en terapia tienen un líder, a menudo el terapeuta, pero a veces el terapeuta se presenta como un facilitador, pero que mantiene al grupo en el camino mientras el grupo interactúa con otros participantes.

De esta manera, los participantes pueden desarrollar habilidades de liderazgo emocional y habilidades que pueden ser utilizadas fuera del entorno del grupo como desarrollo de la inteligencia emocional y el aprendizaje emocional.

Está claro que se ha trabajado mucho en el desarrollo de la comprensión de la inteligencia emocional y de los componentes que conforman este constructo. Pero, ¿qué importancia tiene la inteligencia emocional en la vida y el desarrollo de nuestros hijos?

¿Es importante la inteligencia emocional?

La terapia cognitivo-conductual reconoce que los sentimientos o las emociones pueden influir en los pensamientos. Cuando las emociones se disparan pueden alterar el funcionamiento de nuestro cerebro y esto puede tener un efecto negativo en nuestras capacidades cognitivas. Nuestros sentimientos pueden influir en las decisiones que tomamos y en nuestra forma de interactuar con otras personas. Es lógico que tener un mayor conocimiento de nuestras emociones nos ayude a orientar nuestra forma de interactuar con los demás.

Mejorar nuestra inteligencia emocional facilita la resolución de conflictos, la gestión de nuestro estrés y la interacción adecuada con quienes nos rodean (Segal, 2020). Y los niños se beneficiarán definitivamente del desarrollo de estas habilidades. El aprendizaje de los niños está influenciado por su estado emocional, por lo que gestionar las emociones de forma positiva permite a los niños ser aprendices receptivos en la escuela.

La inteligencia emocional incluye la capacidad de nombrar las emociones. El acto de nombrar las emociones tiende a difuminar su intensidad y disminuye el impacto negativo que pueden tener en nuestras capacidades cognitivas. El psicólogo Dan Siegel se refiere a esto como “ponerle nombre para domarlo” (Schwartz, 2015). El valor de reconocer los sentimientos y las emociones es evidente, pero cómo se desarrolla la inteligencia emocional.

Desarrollo de la inteligencia emocional

Cuando se le preguntó cómo se desarrolla la inteligencia emocional en una entrevista reciente, Daniel Goleman afirmó que “la inteligencia emocional empieza a desarrollarse en los primeros años. Todos los pequeños intercambios que los niños tienen con sus padres, profesores y entre ellos llevan mensajes emocionales. Estos mensajes se repiten una y otra vez para formar el núcleo de la perspectiva y las capacidades emocionales del niño”. (Scholastic, visto 2021)

Como adultos que interactúan con los niños, es importante asegurarse de que somos capaces de reconocer y gestionar nuestras propias emociones. Una vez que seamos capaces de hacerlo, podremos convertirnos en valiosos modelos de conducta para los niños y podremos ofrecerles oportunidades para que vean la inteligencia emocional en acción. Reconocer y hablar de las emociones con los niños sienta las bases de su autorregulación.

El desarrollo de la inteligencia emocional comienza en la infancia, a través de las interacciones con los cuidadores, y continúa a medida que los niños se socializan a lo largo de sus años escolares junto a sus padres, compañeros y profesores. La inteligencia emocional se adquiere a través de experiencias informales (observaciones y conversaciones) y a través de la instrucción formal (aprendizaje del vocabulario de las emociones, aprendizaje de estrategias de autorregulación).

La forma de enseñar la inteligencia emocional depende de la edad, pero a diferencia del aprendizaje de otras habilidades como las matemáticas y las ciencias o el inglés, no hay una edad en la que sea demasiado pronto o demasiado tarde para desarrollar su cociente emocional. Las partes del cerebro necesarias para desarrollar la inteligencia emocional están activas desde el nacimiento y seguirán desarrollándose durante toda la vida.

Como ocurre con muchas tareas del desarrollo, parece que los primeros años de vida el cerebro está más receptivo al aprendizaje de habilidades clave. Y la inteligencia emocional es una de estas habilidades importantes. ( Brackett, Cipriano, 2015 )

Este recurso sobre las habilidades del funcionamiento ejecutivo y la regulación emocional comparte más información sobre el papel que desempeñan las habilidades del funcionamiento ejecutivo en el CI emocional.

¿Cómo enseñar la inteligencia emocional?

Una parte esencial del desarrollo de la inteligencia emocional es ser capaz de hablar de los sentimientos. Este conjunto de habilidades suele denominarse alfabetización emocional y es algo que podemos enseñar a los niños pequeños.

Podemos enseñar a los niños a leer y comprender las emociones y a responder adecuadamente a sus propias emociones y a las de los demás. Goleman explica que se puede enseñar a los niños pequeños las emociones más básicas, como la felicidad y el enfado, y cuando crezcan tocar sentimientos más complicados, como los celos, el orgullo y la culpa (Scholastic, visto 2021).

Es importante recordar que hay que incluir una serie de emociones, tanto positivas como negativas, al hablar de los sentimientos.

Aunque no siempre es cómodo hablar de las emociones negativas, es importante que los niños reconozcan y acepten la amplia gama de emociones que probablemente experimentarán durante su vida. Podemos incorporar oportunidades para promover la inteligencia emocional en nuestra vida cotidiana.

Actividades de inteligencia emocional para la terapia, el aula y el hogar para ayudar a los niños a desarrollar habilidades de inteligencia emocional para el funcionamiento.

Actividades de inteligencia emocional

¿Cómo se fomenta la Inteligencia Emocional en una sesión de terapia?

Como terapeuta ocupacional (¡y como padre!) puede resultar abrumador pensar en la cantidad de necesidades de desarrollo que entran en su ámbito de influencia. Mi enfoque terapéutico siempre ha estado alineado con la construcción de la confianza y la conciencia de sí mismo en los niños que trato, por lo que de esa manera la inteligencia emocional se ha fomentado a través del aprendizaje incidental y las interacciones.

En los últimos tiempos he utilizado herramientas y recursos que se centran específicamente en el desarrollo de habilidades que mejoren la inteligencia emocional -empatía, autorregulación, habilidades de comunicación- en función de las necesidades de cada niño.

En mi sesión de terapia, los primeros minutos se dedican a obtener una idea de dónde se encuentra el niño y cómo es su estado de ánimo. Al dedicar unos minutos a la conversación individual con el niño, puedo evaluar su nivel de atención, su nivel de excitación y su motivación en ese momento. También tengo un medidor de estado de ánimo en la pared y a los niños les encanta mover la flecha hacia el color que corresponde a cómo se sienten ese día: poca energía, energía justa, energía ligeramente alta o niveles de energía fuera de lo normal.

Con un niño reticente, puedo empezar a hablar de cómo me siento ese día y utilizar el medidor de estado de ánimo para registrar mis niveles de energía. También tengo una tabla de sentimientos llamada “¿Cómo se siente tu gominola hoy?”, adaptada de un libro de Susan Jelleberg (Jellybean Jamboree).

Esto introduce la idea de nombrar las emociones y de ampliar nuestro vocabulario relacionado con las emociones. De este modo, siento que estoy trabajando el componente de autoconciencia de la inteligencia emocional.

El siguiente paso es asegurarse de que el niño está en un buen espacio para aprender y esto significa aspirar a un nivel de excitación calmado y alerta. Las Zonas de Regulación ofrecen una serie de herramientas para ayudar a los niños a alcanzar ese espacio justo. Algunos niños necesitan actividades para elevar su energía y otros necesitan actividades para bajar sus niveles de energía. Me parece que la presión profunda o las actividades propioceptivas funcionan a las mil maravillas y también utilizo frecuentemente actividades respiratorias en mis sesiones de terapia.

De este modo, abordamos algunos de los aspectos de autogestión de la inteligencia emocional.

La gestión social es un tema complicado para los niños pequeños. Aprender que las personas que les rodean no siempre piensan y sienten lo mismo es un proceso continuo. Hay algunas actividades encantadoras para fomentar la empatía en los niños y ayudarles a ser conscientes de los sentimientos de los demás.

Por último, se fomenta la gestión de las relaciones mediante interacciones adecuadas entre el niño y yo durante la sesión de terapia. Para algunos niños esto significa aprender a lidiar con la pérdida de un juego o competición, aprender a tomar turnos o compartir o aprender a dar y recibir complementos.

Por lo tanto, dentro de los límites de una breve sesión de terapia, mientras se trabaja en otros objetivos específicos de terapia ocupacional, es muy posible facilitar y fomentar la inteligencia emocional del niño. La comprensión de la inteligencia emocional y sus diversos elementos significa que también es posible fomentar su crecimiento en el aula y en nuestros hogares.

Y es con esta inteligencia emocional bien desarrollada con la que creo que nuestros hijos podrán navegar con éxito por el mundo en el que crecen y encontrar el sentido de sus vidas.

Para más información sobre algunas de las habilidades y actividades relacionadas con la inteligencia emocional, consulte los siguientes enlaces. Hay numerosos recursos en la caja de herramientas de OT que tratan del desarrollo de diferentes componentes de la inteligencia emocional.

Actividades de autoconocimiento para niños

Para desarrollar la autoconciencia es importante ser capaz de entender lo que se siente. Los niños pueden participar en algunas de las siguientes actividades para aumentar su conciencia de las emociones.

Estas actividades de autoconciencia promueven el desarrollo socioemocional a través de la conciencia y el proceso de practicar la identificación de las emociones:

Juego de las emociones de los pingüinos – Utiliza esta actividad sobre las emociones de los pingüinos para fomentar la inteligencia emocional de los niños.

Aprendizaje socio-emocional – Esta hoja de trabajo de habilidades socio-emocionales apoya el desarrollo de la inteligencia emocional permitiendo a los niños dibujar expresiones faciales que correspondan a diversos estados emocionales.

Aprendizaje socio-emocional 2- Este completo recurso sobre el aprendizaje socio-emocional apoya el desarrollo de la inteligencia emocional ofreciendo recursos e información sobre cómo los niños desarrollan habilidades emocionales y formas de apoyar ese desarrollo.

Juego de diapositivas de emparejamiento de emociones de primavera – Esta actividad de emociones con temática de primavera apoya el desarrollo de las habilidades emocionales ofreciendo la práctica y el emparejamiento de expresiones faciales.

Actividades de autocontrol para niños

Para desarrollar las habilidades de autogestión es necesario ir más allá de la identificación de las emociones y descubrir estrategias que ayuden a regular estas emociones y los comportamientos subsiguientes.

Esta caja de herramientas de Zonas de regulación ofrece una colección de actividades y recursos diseñados para promover las habilidades de autorregulación y autogestión de los niños.

Elcontrol de la respiración es una habilidad importante para que los niños desarrollen y perfeccionen sus habilidades de autocontrol.

Las tarjetas de ejercicios de respiración profunda son una poderosa herramienta para utilizar en la construcción y el desarrollo de habilidades de autocontrol para los niños. Imprima estas tarjetas y utilícelas una y otra vez para satisfacer los intereses y necesidades de toda una clase o clínica de niños.

Lasactividades de propiocepción son actividades de movimiento de trabajo pesado que proporcionan a los niños un sentido de conciencia cuando se trata de cómo su cuerpo se mueve a través del espacio o en una situación determinada.

Actividades de sensibilización social

Para desarrollar la conciencia social es necesario comprender las emociones de los demás de forma eficaz. Estas actividades prácticas de conciencia social son estrategias que los niños pueden utilizar para desarrollar la inteligencia emocional en situaciones sociales.

Empatía por los demás: desarrollar la empatía requiere práctica y conciencia. Esta actividad Rápido como un grillo para la empatía ayuda a los niños a comprender las perspectivas de los demás a través de un libro infantil clásico. La actividad práctica de acompañamiento da a los niños la oportunidad de practicar sus habilidades de empatía y ponerlas en práctica en situaciones sociales o a través de la interacción social con otros.

Prueba estas actividades de amistad para trabajar habilidades específicas en el desarrollo de la conciencia social, las habilidades de relación y las habilidades interpersonales en los niños.

A través de los libros, las familias pueden mirar las imágenes y volver a conceptos específicos una y otra vez. Y, al añadir experiencias de juego práctico y multisensorial, estos conceptos se hacen realidad.

En el recurso “Explorando los libros a través del juego“, harás precisamente eso.

Este E-BOOK digital es un recurso increíble para cualquier persona que ayude a los niños a aprender sobre la aceptación, la empatía, la compasión y la amistad. En Explorando los libros a través del juego, encontrará recursos, actividades, manualidades, proyectos e ideas de juego aprobadas por terapeutas y basadas en 10 populares libros infantiles. Cada libro contiene actividades diseñadas para desarrollar la motricidad fina, la motricidad gruesa, la exploración sensorial, la escritura y mucho más. Ayude a los niños a entender temas complejos de habilidades sociales/emocionales, empatía, compasión y amistad a través de libros y juegos prácticos.

Haga clic aquí para obtener su copia de Explorar los libros a través del juego.

Actividades de gestión de relaciones

Para desarrollar las habilidades de gestión de las relaciones tendrá que saber cómo desarrollar y mantener buenas relaciones con otras personas. Estas actividades de gestión de las relaciones son estrategias para trabajar la inteligencia emocional durante las interacciones y relaciones con los demás.

Estas intervenciones de habilidades sociales son actividades terapéuticas diseñadas para promover las relaciones con los demás a través de actividades prácticas que dan a los niños la práctica para apoyar las habilidades de relación con los demás.

Este recurso sobre el funcionamiento ejecutivo en la escuela es útil para abordar las relaciones con los compañeros, los mentores y los profesores.

Trabajar en el desarrollo emocional requiere muchas habilidades del funcionamiento ejecutivo, como el control de los impulsos, la memoria de trabajo, la mentalidad, la atención, la planificación, la autoconversión y la inhibición, entre otras. Para abordar estas habilidades en los niños, es fundamental utilizar un enfoque divertido y práctico para hablar de estas habilidades a través de listas, dibujos y fijación de objetivos. Encontrarás las herramientas exactas para abordar estas necesidades en el imprimible Diario de Control de Impulsos.

Impulse Control Journal the OT Toolbox

The Impulse Control Journal…a printable resource for helping kids strategize executive functioning skill development. When saying “calm down” just isn’t enough…

When a child is easily “triggered” and seems to melt down at any sign of loud noises or excitement…

When you need help or a starting point to teach kids self-regulation strategies…

When you are struggling to motivate or redirect a child without causing a meltdown…

When you’re struggling to help kids explore their emotions, develop self-regulation and coping skills, manage and reflect on their emotions, identify their emotions, and more as they grow…

Grab the Impulse Control Journal to build organizational strategies, planning, prioritization, habits, and mindset in kids.

Contributor to The OT Toolbox: Janet Potterton is an occupational therapist working predominantly in school-based settings and I love, love, love my job. I have two children (if you don’t count my husband!), two dogs, one cat, two guinea pigs and one fish. When I am not with my family or at work I try to spend time in nature. The beach is my happy place.

5 formas divertidas de apoyar el vocabulario emocional

enseñar palabras de emoción y apoyar el desarrollo del vocabulario emocional en los preescolares

Puede ser un reto enseñar a desarrollar el vocabulario emocional en los niños y enseñar palabras de emoción a los preescolares. En esta entrada del blog, descubrirás cómo reacciona nuestro cuerpo a nuestras emociones en situaciones amenazantes, cómo enseñar las palabras más comunes sobre emociones a los niños de preescolar y estrategias para ayudar a los niños pequeños a entender las emociones dándoles herramientas para apoyar su desarrollo emocional.

¡Oh, no! Ahí va Suzy de nuevo. Está llorando y no sé por qué. Parece herida. O tal vez esté nerviosa. O es sensible al entorno del aula. ¿Está irritada o molesta? Todo lo que hice fue entregarle el vaso rojo de agua. Me gustaría que conociera las palabras de emoción para comunicarse y así saber cuál es el problema.

Cómo enseñar palabras de emoción en preescolar para apoyar la alfabetización emocional y el desarrollo del vocabulario emocional a través del juego.

¿Qué es el vocabulario emocional?

¿Alguna vez te has sentido confundido por los gritos de tu hijo?

¿Sabía que existen más de 34.000 emociones diferentes?

El Dr. Robert Plutchik fue capaz de crear una rueda de emociones que categorizaba el vocabulario emocional en estas 8 áreas, haciendo una lista completa de emociones.

  1. Alegría
  2. Tristeza
  3. Confíe en
  4. Asco
  5. Miedo
  6. Ira
  7. Anticipación
  8. Sorpresa

Si existen más de 34.000 emociones, puede imaginarse lo que pueden sentir los niños con sólo 300-600 palabras al intentar comunicarlas.

Las rabietas y las crisis suelen producirse porque los niños no tienen el vocabulario emocional necesario para comunicar sus emociones de forma que los demás las entiendan. Puede haber un componente de experiencias personales o de estados afectivos que repercuta en la forma en que el niño expresa sus sentimientos en una situación determinada.

Piensa en Suzy desde el principio de este blog. Resultó que le asustaba el ruido de la batidora al hacer el batido que iba a llenar su vaso rojo. En el momento de irritación/tensión, estaba demasiado asustada para recordar las palabras que necesitaba, así que empezó a gritar en su lugar. No conocía las palabras de emoción para contarme el problema.

El vocabulario emocional, o la alfabetización emocional, es esencial para el desarrollo socioemocional del niño.

¿Por qué es importante el vocabulario emocional?

Y, ¿por qué es tan difícil que los niños utilicen palabras de emoción para comunicarse cuando están molestos?

A los niños pequeños les resulta muy difícil expresar con palabras lo que sienten.

El vocabulario emocional, como la impaciencia, la impotencia, el desasosiego, la desesperación, el nerviosismo, los sentimientos de angustia, la furia o los sentimientos de aprensión, contiene muchos significados que aún no forman parte del vocabulario del preescolar. Las emociones negativas que “se apoderan” de una situación en forma de rabieta, crisis nerviosa u otro comportamiento pueden afectar al estado de ánimo, al aprendizaje y a las relaciones personales.

Del mismo modo, las emociones positivas, como los sentimientos de felicidad, el optimismo, la excitación y los comportamientos eufóricos, pueden provocar dificultades para prestar atención, tonterías que interfieren en el aprendizaje o la seguridad, u otras tensiones en la autorregulación.

Son sentimientos que definitivamente vemos expresados en el lenguaje corporal, las expresiones faciales y el comportamiento del niño.

Cuando un niño tiene palabras para expresar sus emociones, desarrolla su resiliencia. Mejoran la alfabetización emocional para que puedan expresar verbalmente cómo se sienten. Los niños pasan de sentirse incomprendidos a sentirse seguros de su situación.

Y, cuando entendemos los componentes de la emoción, podemos ayudar al niño a desarrollar su alfabetización emocional dándole palabras que pueda recordar y utilizar incluso en el calor del momento.

El desarrollo de habilidades emocionales mediante la creación de una biblioteca de términos sobre las emociones también ayuda a los niños a desenvolverse en los entornos sociales de la escuela, el hogar, el aula y la comunidad. Esta competencia emocional se traslada con la experiencia y la práctica en el uso y la comprensión de los términos emocionales, sobre todo en los grandes sentimientos. Tener palabras para los sentimientos de los niños fomenta las interacciones positivas con los demás. La mejora del vocabulario emocional repercute incluso en la salud física. Un vocabulario emocional sólido llega con el tiempo y la práctica, pero el desarrollo de la experiencia ayuda de muchas maneras.

Todo esto está relacionado con la competencia emocional.

Todos tenemos un vocabulario emocional. Los preescolares necesitan ayuda para aprender los términos emocionales.

Alfabetización emocional

El 15 de enero de 2021, Carolyn MacCann Ph.D., Psychology Today explicó los cuatro componentes del profesor de psicología James Gross para sentir una emoción y el modelo de proceso de las emociones del profesor Klaus Scherre. Afirma:

“Tener emociones es una experiencia universal, y todas las personas del mundo se han sentido enfadadas, tímidas, asustadas o avergonzadas en algún momento de su vida. Según el profesor de psicología James Gross, hay cuatro componentes del sentimiento y la emoción:

  1. La situación en la que te encuentras (lo que te esté ocurriendo en ese momento)
  2. Los detalles a los que presta atención
  3. Su valoración de lo que significa la situación para usted personalmente
  4. Su respuesta, incluyendo los cambios físicos (como sonrojarse o temblar), y sus comportamientos (como gritar o llorar).”

A continuación, explica el modelo de proceso de componentes de la emoción del profesor Klaus Scherer, que incluye los siguientes 5 componentes de las emociones:

  1. Sentimientos (sentimientos subjetivos, como “tengo miedo”)
  2. Valoraciones (aunque los patrones, como “estoy bajo amenaza”)
  3. Expresiones (expresiones faciales y corporales de las emociones, como tener los ojos muy abiertos por el miedo)
  4. Tendencias de acción (la tendencia a preferir ciertas acciones como congelarse o esconderse); y
  5. Cambios físicos (síntomas físicos de la emoción, como mariposas en el estómago)”.

Imagina lo que debe sentir un niño pequeño al interpretar la situación que le rodea, al procesar lo que experimenta físicamente y al tratar de idear una solución a la situación, ¡todo al mismo tiempo! Veamos a Suzy, la niña que tiene miedo de la batidora.

Utilizando los cuatro componentes de los sentimientos y las emociones del profesor James Gross, es probable que sienta lo siguiente:

  1. La situación en la que te encuentras: mamá me acaba de dar una taza roja pero no puedo oír lo que dice porque se oye un fuerte gruñido procedente del mostrador.
  2. Los detalles a los que prestas atención: oigo sonidos de picado y gruñidos que son profundos y dan miedo.
  3. Tu valoración de lo que significa la situación para ti personalmente – La batidora está tan alta que no oigo hablar a mamá, ni siquiera me oigo a mí mismo diciéndole que pare.
  4. Su respuesta, incluyendo los cambios físicos – siento que mi corazón late más rápido, mis manos tiemblan un poco y estoy cerrando los ojos porque todos mis sentidos están sobrecargados. Nada ayuda, así que grito y lloro, esperando que mamá apague la licuadora.

Ahora veamos los 5 componentes emocionales del profesor Klaus Scherer mientras Suzie procesa sus emociones:

  1. Sentimientos – Tengo miedo.
  2. Valoraciones – Estoy en peligro. Mi madre está en peligro.
  3. Expresiones – Cierro los ojos con fuerza y tengo las manos sobre las orejas.
  4. Tendencias de acción – Grito porque mamá no me oye.
  5. Cambios físicos: siento que mi corazón late más rápido, mis manos tiemblan un poco y cierro los ojos porque todos mis sentidos están sobrecargados.

¡Vaya! ¿Cómo te sientes después de vivir en primera persona lo que Suzy está experimentando? Si al menos le diera un tirón a la camiseta de mamá y le dijera “apaga la batidora, me da miedo el ruido fuerte”.

¿Qué se puede hacer para aumentar el vocabulario emocional de los niños?

Los adultos tienen años de experiencia procesando sus emociones y aprendiendo a comunicarlas, pero los niños necesitan ayuda. El aprendizaje de las palabras de emoción es la forma en que los preescolares pueden pedirnos ayuda.

Las actividades que enseñan el vocabulario emocional y las palabras específicas de las emociones a los niños pequeños de forma que las entiendan y las recuerden, harán que les resulte más fácil recordar las palabras correctas para describir sus sentimientos, incluso cuando se encuentren en una situación estresante. Las lecciones de palabras de emoción se enseñan mejor a través de un enfoque activo. Aquí tienes cinco formas divertidas de enseñar palabras de emoción a los niños de preescolar.

Se trata de actividades prácticas y multisensoriales para favorecer el desarrollo emocional de los niños pequeños. Son herramientas para desarrollar y utilizar el vocabulario emocional. Son formas divertidas de desarrollar la experiencia personal en el desarrollo del vocabulario emocional.

5 formas divertidas de enseñar a los niños de preescolar palabras relacionadas con las emociones

1.¡Practica el vocabulario emocional con los platos de papel con cara de emoción!

Abordar esas habilidades motoras finas mientras se enseñan las palabras de emoción. Comprender las expresiones faciales que corresponden a los sentimientos ayuda a los niños a identificar y describir cómo se sienten los demás, para saber cómo responder.

El uso de manualidades basadas en el juego, como los platos de papel, reforzará el hecho de que diferentes expresiones significan cosas diferentes. Cuando un niño esté molesto, pídele que se mire en el espejo y vea si puede decirte lo que dice su cara. ¿Su cara es feliz, triste, enfadada o enfadada? Una vez que respondan con el vocabulario emocional, puedes preguntar “¿por qué tienes la cara así?”.

Actividades como ésta ofrecen a los niños la oportunidad de practicar las expresiones faciales y el lenguaje corporal mientras practican las palabras de emoción.

2. Utilizar la calma con apoyos sensoriales para mejorar el vocabulario emocional.

Estas increíbles ideas de calma con temática otoñal ayudarán a los niños a regularse para que puedan recordar todas esas palabras de sentimientos que les enseñamos. Mientras utiliza el paseo de animales de otoño, haga que su hijo ponga una cara de sentimiento mientras “salta como una ardilla”, como por ejemplo “¡salta como una ardilla enfadada!”

Los niños recuerdan el nuevo vocabulario emocional mientras se mueven.

3. Leer libros sobre cómo calmarse y hablar de las emociones.

Calmando a Sammy crea un giro positivo para calmar y hablar de los sentimientos. Este programa de tres pasos utiliza indicaciones táctiles y señales visuales de un simpático golden retriever llamado Sammy.

Calmar a Sammy es un libro y un plan de estudios creados para desarrollar el vocabulario emocional del niño y enseñarle a calmarse de forma positiva.

A medida que los niños leen la historia, las sencillas imágenes refuerzan las lecciones, que incluso los niños de 2 años entenderán. Después, permita que su hijo construya la casa de Sammy con una caja vacía y coloque en ella objetos sensoriales para calmarlo.

Anímales a visitar la casa de Sammy y a leer su libro cuando se sientan abrumados. Una vez que se haya calmado, habla con tu hijo de preescolar sobre las emociones y sobre cómo comunicar lo que siente.

La alfabetización emocional es la capacidad de identificar, comprender y responder a las emociones en uno mismo y en los demás de forma saludable, y el uso de los libros es una forma poderosa de practicar estas habilidades.

Conozca más sobre Soothing Sammy aquí.

Utiliza a Soothing Sammy para enseñar las emociones a través del juego.

4. Juega a los juegos de espejos de patrones de emoción.

Enseñar a los niños sobre los patrones no sólo tiene que ser en papel o con objetos, podemos utilizar patrones de juego para enseñar a los preescolares sobre sus sentimientos.

Los niños aprenden mucho mirándose al espejo. Enciende la luz del baño o coge un espejo plegable y colócalo en el suelo.

Pídale a su hijo que ponga la cara de sentimiento que usted dice, cuando usted lo dice (feliz, triste, contento, triste). Haz por turnos (como adulto) las caras que nombran tus hijos. Este juego te hará reír. Repite con más palabras de emoción. Conozca más sobre esta actividad aquí.

5. Juega a las tarjetas de memoria de la emoción.

La repetición es la base de la memoria. Qué mejor manera de aprender nuevas palabras de emoción que las tarjetas de emoción.

Mi forma favorita de hacerlo es con fotos reales de niños poniendo caras de diferentes emociones. Imprime 2 copias de tu hijo haciendo cada una de las siguientes caras: enfadado, triste, asustado, sorprendido, molesto y emocionado. Coloque las imágenes al revés (todas mezcladas) y vea si su hijo puede unirlas.

A medida que su hijo aprenda estas palabras, cree más caras ilustradas de nuevas emociones para crear una lección de palabras de emoción más avanzada.

*Nota: si tu hijo tiene menos de 4 años, empieza colocando las cartas boca arriba para que las emparejen.

Una nota final sobre el vocabulario emocional

Las emociones no tienen por qué sacar lo mejor de nosotros, ni de nuestros hijos. Si aprendemos las palabras que acompañan a nuestras emociones, podremos resolver los problemas con la familia y los amigos. Aprender el lenguaje emocional ayudará a nuestros hijos cuando sean niños pequeños, en edad preescolar y hasta la edad adulta.

Estas cinco actividades súper divertidas sobre las emociones hacen que el aprendizaje de las palabras sobre las emociones sea ameno y entretenido. Después de repetir estos juegos varias veces, la pequeña Suzy será capaz de decirme que está asustada por la ruidosa batidora, en lugar de gritarme cuando estoy intentando hacerle una golosina saludable.

Jeana Kinne is a veteran preschool teacher and director. She has over 20 years of experience in the Early Childhood Education field. Her Bachelors Degree is in Child Development and her Masters Degree is in Early Childhood Education. She has spent over 10 years as a coach, working with Parents and Preschool Teachers, and another 10 years working with infants and toddlers with special needs. She is also the author of the “Sammy the Golden Dog” series, teaching children important skills through play.

Actividades de resolución de problemas para preescolares

Habilidades de resolución de problemas en preescolar

Puede ser frustrante que los niños actúen sin pensar en las consecuencias. En esta entrada del blog, aprenderá sobre el desarrollo de la resolución de problemas en partes específicas de nuestro cerebro, descubrirá aspectos importantes del funcionamiento ejecutivo que influyen en las habilidades de resolución de problemas, cómo enseñar a resolver problemas a los niños en edad preescolar y actividades de resolución de problemas para niños en edad preescolar y niños pequeños para que puedan usar palabras en lugar de comportamientos o rabietas.

Habilidades de resolución de problemas en preescolar

Actividades de resolución de problemas para preescolares

Antes de entrar en las actividades de resolución de problemas para niños en edad preescolar, y en las estrategias específicas para utilizar en la primera infancia, es importante entender el desarrollo del proceso de resolución de problemas en los niños. Apoyar a los niños pequeños dándoles las habilidades necesarias para resolver problemas requiere tiempo y práctica. Más adelante hablaremos de esas estrategias específicas.

Pero primero, ¿te suena este escenario…

No entiendo por qué Johnny sigue tirando la pelota en la casa. ¿No se ha dado cuenta de que podría romper la ventana? Johnny tiene tres años y le encanta jugar con su pelota de tenis en la casa. Aunque le he dicho una y otra vez que no los tiramos en la casa, todavía lo sorprendo metiéndolos a escondidas al menos una vez a la semana.

Antes de que podamos abordar la resolución de problemas ayudando a los niños a tener una visión global y a idear soluciones creativas para la resolución de problemas, tenemos que entender lo que está ocurriendo a nivel de desarrollo. La autorreflexión es una habilidad cognitiva que supone un reto, ¡y para los alumnos más jóvenes!

Veamos mejor el desarrollo de las habilidades de resolución de problemas…

Desarrollo de la capacidad de resolución de problemas en los niños de preescolar

Desarrollo de habilidades para la resolución de problemas

Es a través del juego, de la observación de los demás y de la práctica como los pequeños aprendices desarrollan sus habilidades de resolución de problemas en la primera infancia.

La resolución de problemas, el pensamiento racional y el razonamiento son habilidades controladas por una parte de nuestro cerebro llamada corteza prefrontal. Nuestros cerebros crecen exponencialmente durante los primeros cinco años de vida, pero no la parte de nuestro cerebro que nos ayuda con el pensamiento crítico y la capacidad de resolver problemas. Esta parte de nuestro cerebro, llamada corteza prefrontal, no se desarrolla completamente hasta que cumplimos 25 años.

Cuando somos bebés, estamos expuestos cada día a nuevas experiencias, pero a esta edad no comprendemos cómo estas experiencias nos afectan a nosotros y a los que nos rodean. Si los niños pudieran pensar en sus problemas. Este recurso sobre las habilidades de funcionamiento ejecutivo ofrece más información.

¿Te has dado cuenta de que puede dar un poco de miedo cuando los adolescentes se sacan el carné de conducir? No siempre piensan en “lo que podría pasar”. Esto se debe a que su corteza prefrontal no está completamente desarrollada.

¿Pero qué pasa con nuestros hijos de tres y cuatro años? Sabemos que pueden contar, hacer preguntas y sacar la galleta del mostrador de forma muy disimulada cuando no estamos mirando. En el estudio Early Years de 2011 llamado Making decisions, Taking action, describen que el córtex prefrontal entra en un rápido periodo de desarrollo, realizando interconexiones críticas con nuestro sistema límbico. (enlace: )

Este estudio afirma que “las vías del córtex prefrontal que subyacen a estas capacidades son exclusivas del cerebro humano y tardan mucho en madurar. Las primeras conexiones comienzan en la infancia. Entre los 3 y los 5 años, los circuitos del córtex prefrontal entran en un rápido periodo de desarrollo y establecen interconexiones críticas con el sistema límbico. Durante la adolescencia y los primeros años de la edad adulta, las vías neuronales se perfeccionan y se vuelven más eficaces”.

¿Qué tiene de bueno esta parte del cerebro?

A medida que el córtex prefrontal (situado detrás de los ojos) se desarrolla a lo largo de los años, somos capaces de afrontar las situaciones de forma diferente, evaluando nuestro entorno de una manera nueva. A medida que desarrollamos estas nuevas habilidades de funcionamiento ejecutivo, somos capaces de mantenernos a salvo, construir amistades y tener éxito en nuestras carreras.

Este informe revisado por Merve Cikili Utyun, titulado Periodo de desarrollo del córtex prefrontal, analiza lo sorprendente que es esta parte de nuestro cerebro y cómo cada una de las tres secciones controla diferentes aspectos de nuestro funcionamiento. En él se indica que:

” El PFC incluye las siguientes áreas de Broadman (BA): 8, 9, 10, 11, 12, 44, 45, 46, 47. “El córtex frontal dorsolateral (BA) 9/46 ha funcionado en muchos procesos cognitivos, incluyendo el procesamiento de la información espacial, la monitorización y manipulación de la memoria de trabajo, la implementación de estrategias para facilitar la memoria, la selección de respuestas, la organización del material antes de la codificación y la verificación y evaluación de las representaciones que han sido recuperadas de la memoria a largo plazo.

El córtex frontal medio-ventral (BA 47) está implicado en funciones cognitivas, como la selección, comparación y juicio de estímulos en la memoria a corto y largo plazo, el procesamiento de información no espacial, el cambio de tareas, el aprendizaje inverso, la selección de estímulos, la especificación de pistas de recuperación y la “codificación de elaboración” de la información en la memoria episódica.

La BA 10, la parte más anterior del CPF, es una región del córtex de asociación que se sabe que está implicada en funciones cognitivas superiores, como la planificación de acciones futuras y la toma de decisiones. Las BAs 44 y 45, incluyen parte del frontal inferior y las funciones de estas regiones son la producción del lenguaje, el control motor lingüístico, la secuenciación, la planificación, la sintaxis y el procesamiento fonológico.

Por último, el córtex orbitofrontal en su mayoría (BA 47, 10, 11, 13) en el córtex orbitofrontal ha sido implicado en procesos que implican el valor motivacional o emocional de la información entrante, incluyendo la representación de reforzadores primarios (no aprendidos) como el gusto, el olfato y el tacto, la representación de las relaciones aprendidas entre estímulos neutrales arbitrarios y recompensas o castigos, y la integración de esta información para guiar la selección de respuestas, la supresión y la toma de decisiones.”

¡Vaya! No es de extrañar que esta parte de nuestro cerebro tarde tanto en desarrollarse plenamente. Las habilidades de resolución de problemas en los preescolares tardan en desarrollarse.

Cuando Juanito está lanzando la pelota dentro de la casa, está pensando en lo que está sucediendo ahora, en el presente. No lo que ha sucedido en el pasado (cuando rompió la ventana en casa de la abuela hace un año) o que romper una ventana pueda suceder en el futuro.

¿Cuáles son algunas técnicas de resolución de problemas?

La resolución de problemas es una habilidad con la que todos los preescolares necesitan apoyo. Esta habilidad crítica no se consigue de la noche a la mañana. Se necesita tiempo y práctica para que se convierta en algo natural.

Es difícil para nosotros, como adultos, recordar que los niños de 3 a 5 años (en edad preescolar) aún no tienen la capacidad cerebral de resolver problemas por sí mismos, o de recordar lo que aprendieron de una situación hace una semana.

Como cuando Andrew estaba pintando en el caballete y su pincel se atascó en el recipiente. En lugar de pedir ayuda o intentar “despegar” el cepillo, gritó. O cuando Sally y Samantha salieron corriendo para coger la pelota roja hinchable, Samantha gritó cuando Sally la cogió primero. No vio la otra pelota roja que estaba en el cubo junto a las bicicletas.

Prueba algunas de estas actividades de resolución de problemas para niños:

Observación: los niños necesitan estrategias de resolución de problemas que puedan observar y luego practicar en su vida cotidiana. Deja que los niños te vean hablar de los problemas mientras “descubres” una solución. Esto da a los niños la oportunidad de ver un enfoque de resolución de problemas en situaciones de la vida real. Pueden ver escenarios de resolución de problemas en acción.

Repetición – La repetición favorece el crecimiento del cerebro en todas las áreas del desarrollo, incluyendo la resolución de problemas, el funcionamiento ejecutivo, el desarrollo motor, las habilidades lingüísticas y el desarrollo social.

Actividades multisensoriales: los niños aprenden mejor con pistas multisensoriales, aprendiendo nuevas habilidades a través de la vista, el tacto, el oído y la experiencia de las habilidades que están aprendiendo. En 2013, la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos publicó un artículo titulado Neuropsychiatr Dis Treat. en el que se afirma que “La corteza prefrontal adquiere información de todos los sentidos y orquesta los pensamientos y las acciones para lograr objetivos específicos.” (enlace: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3621648/)

Actividades creativas – La resolución de problemas es una habilidad con la que todos los preescolares necesitan apoyo. Es difícil para nosotros, como adultos, recordar que aún no tienen la capacidad cerebral para resolver problemas por sí mismos. La mejor manera de enseñar a los niños a resolver problemas, es crear actividades que apoyen estas nuevas habilidades de una manera positiva, que su cerebro en desarrollo entienda.

Actividades de resolución de problemas para preescolares

Aquí hay 3 maneras sencillas de enseñar a los preescolares a resolver problemas

1.La enseñanza de habilidades de funcionamiento ejecutivo y de resolución de problemas en situaciones cotidianas favorecerá el crecimiento del córtex prefrontal del niño. Por ejemplo, estas actividades que enseñan el funcionamiento ejecutivo en la playa muestran cuánto se piensa y se prepara para construir un simple castillo de arena.

  • Los niños tienen que pensar en la cantidad de arena que van a utilizar, en cómo mantenerla en pie, en cómo evitar que les entre arena en los ojos y en cómo crear otra si la que están construyendo se cae.
  • Deben crear, planificar con antelación, resolver problemas cuando las cosas se ponen difíciles y comunicarse con los adultos y los compañeros para pedir ayuda.

¿Qué otras actividades realiza su hijo de forma habitual que requieran la activación de todas las áreas del córtex prefrontal?

2.Cuando los niños se alteran, sus emociones se vuelven tan abrumadoras que no pueden pensar. Para calmarse y resolver problemas, necesitan acceder a una forma multisensorial que les ayude a recordar cómo hacerlo.

Soothing Sammy da a los niños señales táctiles y visuales que les recuerdan cómo calmarse y resolver los problemas de una manera apropiada para su desarrollo. Se les puede recordar este refuerzo positivo con dos palabras: “¡Tiempo de Sammy!”.

Al leer el libro sobre el dulce golden retriever, que comprende que todo el mundo se siente molesto a veces, se anima a los niños a utilizar todas las estrategias sensoriales para calmarse. Pueden hablar con Sammy sobre lo que ocurre y pensar en su problema para crear una solución.

La hija de cuatro años de Ashlie hizo precisamente esto. Ella informa: “Cuando Molly estaba teniendo grandes emociones por colorear un dibujo y necesitaba calmarse, visitó a Sammy y volvió con una solución al problema que se le ocurrió a ella sola (bueno con la ayuda de Sammy)”.

Haga clic aquí para obtener más información sobre los recursos de Soothing Sammy.

3.La resolución de problemas requiere que recordemos lo que acaba de ocurrir, lo que está ocurriendo ahora y lo que queremos que ocurra a continuación. El cerebro de un niño de preescolar tiende a mezclar estas tres situaciones, sin ser capaz de comunicar ninguna de ellas hasta que se lo indique un adulto. Y como adulto, nos quedamos “adivinando” lo que nuestros hijos están pensando. Las señales visuales son una maravillosa herramienta de comunicación sensorial para ayudar a los niños y a los adultos a resolver problemas.

Utilizar herramientas como las tarjetas “Primero/A continuación ” para apoyar situaciones rutinarias y comunes como las transiciones y la realización de tareas. El uso de imágenes comunica claramente lo que hay que hacer, sobre todo si se utilizan fotografías de niños reales realizando estas tareas.

Una nota final sobre las habilidades de resolución de problemas en preescolar

Resolver problemas es difícil para los niños pequeños, incluso para los adolescentes, ya que su córtex prefrontal aún no está completamente desarrollado. El uso de herramientas de enseñanza multisensorial para apoyar el desarrollo del cerebro, la práctica de tareas que enseñan habilidades de funcionamiento ejecutivo y el uso de herramientas apropiadas para el desarrollo para ayudar a los niños a calmarse, ayudarán a que incluso los momentos más frustrantes sean un poco menos estresantes para los niños y los adultos.

A medida que aprendemos a ser más pacientes con los niños, comprendiendo que la parte de su cerebro necesaria para resolver problemas está empezando a desarrollarse, repetir las mismas instrucciones una y otra vez puede no ser tan frustrante. Nuestros hijos lo hacen lo mejor que pueden. Depende de nosotros proporcionarles experiencias que ayuden a su cerebro a crecer y desarrollarse.

Jeana Kinne is a veteran preschool teacher and director. She has over 20 years of experience in the Early Childhood Education field. Her Bachelors Degree is in Child Development and her Masters Degree is in Early Childhood Education. She has spent over 10 years as a coach, working with Parents and Preschool Teachers, and another 10 years working with infants and toddlers with special needs. She is also the author of the “Sammy the Golden Dog” series, teaching children important skills through play.

Aprendizaje multisensorial: Actividades sobre las emociones

actividades de aprendizaje multisensorial de las emociones para preescolares

En esta entrada del blog, descubrirás 4 actividades multisensoriales sobre las emociones para niños en edad preescolar que utilizan el aprendizaje y la exploración multisensorial para promover la inteligencia emocional de los niños en edad preescolar. Veamos estas actividades socioemocionales para niños de 3 a 5 años. En esta entrada del blog, aprenderás cómo enseñar a los niños sobre las emociones a través de actividades prácticas de aprendizaje, diseñadas para ayudar a los niños a recordar cómo procesar sus sentimientos incluso en momentos de estrés.

actividades de aprendizaje multisensorial de las emociones para preescolares

Aprendizaje multisensorial: Actividades sobre las emociones

Cuando los niños están abrumados, no atienden a razones. El aprendizaje de nuevas habilidades a través del juego, utilizando formas multisensoriales, ayuda a los niños a recordar estas habilidades en un momento.

¿Qué ocurre cuando sienta a su hijo para enseñarle una nueva habilidad? ¿Recuerdan lo que han aprendido 5 minutos después? ¿Parecen interesados en escuchar cómo les hablas o estarían más comprometidos con su aprendizaje si resolvieran activamente un problema contigo?

Si utilizamos al menos dos de los siguientes 4 componentes para enseñar nuevas habilidades emocionales, los niños (incluso los adultos) recordarán mejor.

  1. Tacto/Táctil
  2. Vista/Visual
  3. Sonido/Auditoría
  4. Movimiento

¿Por qué los niños aprenden a gestionar mejor sus emociones cuando aprenden una nueva habilidad de múltiples maneras?

Aprendizaje multisensorial

El aprendizaje multisensorial involucra todas las partes de nuestro cerebro y nuestro cuerpo. Un artículo sorprendente habla de que el aprendizaje multisensorial es una estrategia eficaz para enseñar a leer a los alumnos.

Al profundizar en el tema de la lectura, describen la neurociencia que hay detrás del aprendizaje multisensorial como “el cerebro humano ha evolucionado para aprender y crecer en un entorno multisensorial.

Según la teoría del aprendizaje de todo el cerebro, todas las funciones cerebrales están interconectadas por esta razón. Recordamos mejor cómo hacer las cosas cuando las instrucciones que se nos dan involucran múltiples sentidos.

La definición de aprendizaje multisensorial, por tanto, consiste en utilizar la neurociencia que subyace a la forma en que aprendemos para impartir lecciones que involucren dos o más sentidos.

La mayoría de los educadores incorporan a sus tareas material multimedia de tipo sonoro o visual, pero el aprendizaje multisensorial puede incluir también material táctil, olfativo y gustativo. Mientras la actividad involucre múltiples áreas del cerebro, puede ayudar a los estudiantes a desarrollar recuerdos más fuertes en torno a cómo hacerlo”.

La definición de aprendizaje multisensorial consiste en utilizar la neurociencia que subyace a la forma en que aprendemos para impartir lecciones que involucren dos o más sentidos.

Aprendizaje multisensorial de las emociones

Cuando enseñamos a los niños a responder a sus sentimientos y a los de los demás, podemos utilizar pistas táctiles, visuales, de movimiento y auditivas para que estas actividades sean más significativas y memorables.

Veamos algunas formas en que el uso de los sentidos como herramienta apoya el desarrollo en estas actividades de aprendizaje multisensorial de la emoción basadas en los sistemas sensoriales.

Experiencias táctiles y actividades emocionales

Cuando escuchas la palabra “calabaza”, ¿qué sientes? ¿Se encoge al instante? ¿Piensas en las semillas de calabaza que hay dentro de una calabaza y sientes hambre?

Tocar algo afecta directamente a los receptores táctiles de nuestra piel. Esta señal se desplaza por nuestro cuerpo hasta el tálamo, que transmite la información al cerebro. Este poderoso sentido ayuda a nuestro cerebro a entender lo que estamos haciendo y a asociar una emoción que va unida a esa actividad (como “¡qué asco!” o “¡esto está caliente!”)

Cuando tenemos una experiencia positiva aprendiendo una nueva habilidad a través del tacto, nuestro cerebro recuerda esa sensación y facilita el recuerdo de la experiencia. Si utilizamos actividades táctiles en nuestro enfoque pedagógico, los niños podrán recordar lo que hicieron y por qué, lo que facilitará el recuerdo de las nuevas habilidades.

Los niños se comprometen durante más tiempo con las experiencias táctiles.

Actividades de procesamiento visual y emociones

Cuando los niños son pequeños, necesitan muchos gestos con las manos para saber qué hacer cuando se les da una indicación. Ver una acción les ayuda a comprender. Cuando los niños están aprendiendo a nombrar objetos, mostrarles imágenes de objetos (o mostrarles el objeto) les permite asociar el nombre del objeto. Esto es válido para todas las actividades de aprendizaje. Observar imágenes que explican un nuevo concepto, como las caras de las emociones o las letras de un libro, ayuda a los niños a recordar.

Según este artículo, el 65% de la población es visual. Oír una dirección o un sonido entra en nuestra memoria a corto plazo, mientras que ver algo entra en nuestra memoria a largo plazo. Según este informe,

Una de las formas más sencillas de garantizar que los alumnos almacenen la información en su memoria a largo plazo es emparejar los conceptos con imágenes significativas. Los elementos visuales ayudan a los alumnos a dar sentido al contenido y a dirigir la atención, aumentando las posibilidades de que los alumnos recuerden el material.”

Los elementos visuales ayudan a recordar más rápidamente.

Actividades sobre el sistema auditivo y las emociones

Escuchar música durante las actividades nos mantiene tranquilos y alerta. Los sonidos de la naturaleza, los sonidos ambientales y las palabras comunicativas ayudan a nuestro cerebro a recordar cosas concretas. ¿Recuerdas qué canción bailaste en tu boda? ¿O los 10 mayores éxitos de 1985? Apuesto a que si escuchas una sola palabra, frase o puente instrumental de cualquiera de esas canciones, ¡estarás cantando a pleno pulmón en minutos!

Cuando los niños aprenden nuevas habilidades, emparejadas con una canción, como “Old MacDonald”, “Twinkle Twinkle Little Star” o “BINGO”, recuerdan los sonidos de los animales, cómo deletrear BINGO (aunque todavía no sepan deletrear su propio nombre) y que las estrellas están en el cielo. Emparejar las nuevas habilidades con refranes o canciones nos ayuda a recordar la lección rápidamente. ¿Hay alguna canción de emoción que conozcas?

Los apoyos auditivos ayudan a los niños a recordar más fácilmente.

Actividades sobre el sistema cinestésico y las emociones

Según este enlace, en un artículo de Marwa Abdelbary, fisioterapeuta, los niños son capaces de recordar más cuando el movimiento está integrado en su día.

Informa de que “los estudios demuestran que los niños que son más activos muestran una mejor concentración, un procesamiento cognitivo más rápido y una retención de la memoria más satisfactoria que los niños que se pasan el día sentados. Mantener el cuerpo activo favorece la claridad mental al aumentar el flujo sanguíneo al cerebro, lo que hace que la actividad sea vital tanto para el aprendizaje como para la salud física y neurológica.”

El aprendizaje en movimiento hace intervenir la memoria muscular y nuevas áreas del cerebro.

Aprendizaje multisensorial para la conciencia emocional

Cuando se le enseña a un niño una nueva habilidad utilizando todos los componentes, ¡lo recordará mejor!

Este “Plan de estudios del alfabeto lúdico” es un gran ejemplo de cómo enseñar el nombre y el sonido de cada letra mediante juegos visuales, táctiles, de movimiento y de recuerdo.

Comienza con la lectura de un libro interactivo del abecedario, y luego presenta cada letra con cinco actividades diferentes: sensoriales, artísticas, de movimiento y de alfabetización. Cada una de estas actividades utiliza una parte diferente del cerebro para aprender el nombre y el sonido de las letras.

Enseñar a los niños palabras de emoción y cómo procesar sus sentimientos es una habilidad muy importante. Enseñémosles usando todos los sentidos para que puedan recordar más rápido.

Anteriormente hemos tratado estrategias específicas para enseñar el vocabulario emocional a los niños de preescolar. Asegúrese de utilizar esas estrategias de palabras de emoción.

Actividades de aprendizaje multisensorial para enseñar las emociones a los preescolares

4 Actividades sobre las emociones utilizando varios sentidos

Estas actividades de aprendizaje multisensorial de la emoción utilizan múltiples sentidos para enseñar a los niños en edad preescolar y hacerles participar en el aprendizaje multisensorial a través del juego y las actividades prácticas.

Actividad emocional multisensorial nº 1: Cálmate y recuerda cómo resolver los problemas con “Sammy el Calmante”

Calmando a Sammy” da un giro positivo a la hora de calmarse y hablar de los sentimientos. Este programa de tres pasos utiliza componentes táctiles, visuales, auditivos y de movimiento para enseñar a los preescolares todo sobre sus emociones. En primer lugar, lea el cuento “Sammy se calma”, y luego practique todas las formas de calmarse (bebiendo agua, apretando una pelota, saltando, etc.) Después, deje que su hijo construya la casa de Sammy con una caja vacía y coloque en ella objetos sensoriales para calmarse.

Anímales a visitar la casa de Sammy y a leer su libro cuando se sientan abrumados. Poner la música de Sammy, crear la máscara de Sammy y completar las actividades para calmarse (como la mezcla de burbujas de lavanda) para ayudar a los niños a recordar cómo calmarse cuando se sienten abrumados.

Actividad multisensorial de la emoción nº 2: ¡utiliza un tema divertido!

Este mazo de diapositivas con temática de ranas ofrece una forma divertida de trabajar la identificación de expresiones faciales y de practicar las habilidades de memoria visual.

Se pueden añadir componentes de movimiento y auditivos a cualquier juego, incluido este increíble juego de diapositivas con temática de ranas. Después de que tus hijos relacionen las emociones con las imágenes, recrea la escena pidiéndoles que salten como una rana. Añade un poco de música para iniciar un baile congelado. Cuando se detenga la música, haz que el niño salte como una rana y ponga cara de emoción. ¡Qué cara ponen!

Actividad multisensorial de las emociones nº 3: Aclarar las expresiones faciales y los nombres de las emociones.

Utiliza esta hoja de trabajo de aprendizaje socio-emocional como guía.

Este obsequio es una forma estupenda de incitar a los niños de preescolar a pensar en sus emociones. Aunque sean demasiado pequeños para escribir, vamos a introducir un elemento visual en su lugar, ¡un espejo! Pregúntale a tu hijo qué es lo que le entristece, y luego pon una cara triste en el espejo. Si está disponible, tome una foto de su hijo haciendo la cara, imprímala y permita que su hijo haga su propio libro de expresiones faciales.

Actividad multisensorial emocional nº 4: Muévete con el trabajo pesado.

Añade plastilina y movimiento a este adorable set de emociones de bichos.

El trabajo pesado activa el sistema propioceptivo y añade valor cinestésico al aprendizaje. Utilizar la plastilina como actividad de trabajo pesado ayuda a que el aprendizaje se “pegue” y hace que las actividades sean divertidas y atractivas.

Estos adorables bichos experimentan muchos sentimientos diferentes. Haz que tu hijo ponga la misma cara que el bicho y luego imite cómo se mueve. ¿Se desliza por el suelo? ¿Se arrastra o vuela batiendo las alas? A continuación, con plastilina y una superficie dura, haz que tu hijo haga el bicho y cree su cara de emoción con un palillo.

Una nota final sobre el aprendizaje multisensorial y las emociones…

Estas actividades de aprendizaje multisensorial de las emociones están diseñadas para ayudar a los niños de preescolar a desarrollar sus habilidades sociales y emocionales de forma divertida.

El aprendizaje de nuevas habilidades a través de actividades multisensoriales ayuda a los niños a recordar sus lecciones más rápidamente. Mediante mejoras visuales, táctiles, de movimiento y auditivas, cualquier actividad puede ser eficaz. Enseñar nuevas habilidades a través del juego, utilizando más de dos componentes sensoriales, ayudará a los niños a recordar cómo responder a sus sentimientos de forma rápida y adecuada en una variedad de situaciones.

La generalización de esta habilidad a través de experiencias de aprendizaje multisensorial ayudará a los preescolares en casa, en la escuela y en la comunidad.

¿Cómo puedes incorporar estas actividades de aprendizaje multisensorial de las emociones en tu casa o en tu aula?

Jeana Kinne is a veteran preschool teacher and director. She has over 20 years of experience in the Early Childhood Education field. Her Bachelors Degree is in Child Development and her Masters Degree is in Early Childhood Education. She has spent over 10 years as a coach, working with Parents and Preschool Teachers, and another 10 years working with infants and toddlers with special needs. She is also the author of the “Sammy the Golden Dog” series, teaching children important skills through play.