Mochila sensorial

Qué es una mochila sensorial

Hoy comenzamos nuestra celebración de la Navidad en julio con un sorteo de una mochila sensorial. Las mochilas sensoriales son una poderosa herramienta tranquilizadora para niños con muchas necesidades. Existen mochilas con peso, paquetes de compresión y herramientas de inmovilización para bolsas de libros. Aquí encontrarás información sobre estos recursos sensoriales y podrás participar para ganar una mochila sensorial Relax Pack.

¿Qué es una mochila sensorial?

¿Qué son las mochilas sensoriales?

¿Has oído hablar del término “mochila sensorial”?

La mayoría de los niños que conoces probablemente tienen una mochila que pesa demasiado para su edad o tamaño. Pero para algunos niños, el peso añadido de una mochila es tranquilizador. Es la información propioceptiva la que tiene un efecto organizador en los niños.

Lasbolsas dietéticas sensoriales son herramientas que ayudan a satisfacer las necesidades sensoriales de los niños, mientras se desplazan, en la escuela o en la comunidad. Comprender las necesidades sensoriales de su hijo es sólo una parte del rompecabezas.

Un kit sensorial puede utilizarse para satisfacer las necesidades de un niño y puede parecerse a muchas cosas: Los kits sensoriales, como una mochila con peso, ofrecen una entrada sensorial calmante que puede utilizarse tanto para calmar como para estimular el sistema sensorial del niño.

Por lo general, es portátil y fácil de maniobrar para que las herramientas sean accesibles en todo momento para el niño o los niños que las necesitan. Dado que todos los niños tienen necesidades sensoriales, una mochila sensorial puede ser una forma de proporcionar información sensorial de forma discreta y atractiva.

Las mochilas sensoriales ofrecen información propioceptiva en forma de presión y peso.

Ofrecen un medio para que el niño se inquiete y mueva las manos.

Muchas veces, hay artículos masticables para que el niño obtenga un trabajo calmante y pesado a través de la boca.

Al utilizar todos estos elementos en una mochila sensorial, los niños pueden obtener un aporte de trabajo pesado y calmante que les permite concentrarse, prestar atención, permanecer seguros en entornos de grupo y ayudar a organizar al niño durante los entornos comunitarios o las salidas.

Entrada sensorial calmante

Los niños con problemas sensoriales suelen estar en alerta máxima hiperreactiva o no responden (hipo-reactiva) a la entrada de su entorno. Se distraen demasiado con los estímulos externos, o pueden buscar información sensorial adicional del mundo que les rodea. El exceso o la falta de respuesta puede significar una dificultad para prestar atención o concentrarse.

El sistema propioceptivo recibe información de los músculos y las articulaciones sobre la posición del cuerpo, el peso, la presión, el estiramiento, el movimiento y los cambios de posición en el espacio. Nuestro cuerpo es capaz de graduar y coordinar los movimientos basándose en la forma en que los músculos se mueven, se estiran y se contraen. La propiocepción nos permite aplicar más o menos presión y fuerza en una tarea. Pero el sistema sensorial también nos permite aceptar la información, de forma que nos tranquilice y organice, para que podamos autorregular la información del mundo que nos rodea.

La autorregulación es un problema en los trastornos de integración sensorial y otros diagnósticos… así como en los niños sin un diagnóstico específico. Los niños con problemas de autorregulación suelen mostrar patrones de sueño inusuales, dificultades para comer y problemas de autocontrol. Tienen dificultades para hacer frente a los estímulos sensoriales y necesitan estrategias de afrontamiento.

Los aportes sensoriales en forma de presión profunda, el peso a través de los músculos o las articulaciones, la masticación de superficies resistentes o los abrazos de oso son algunas herramientas de afrontamiento que pueden tener un efecto de enraizamiento en los niños con problemas sensoriales.

Mochila sensorial ESTRATEGIA para calmar

Por eso, una mochila sensorial ofrece una aportación tan tranquilizadora y organizadora para los niños.

Es una forma poderosa de ayudar a los niños a sentirse seguros, a prestar atención, a concentrarse al caminar en el pasillo o en el autobús.

Este año, los niños pueden volver a la escuela con un nivel aún mayor de ansiedad o preocupaciones. Las cosas son diferentes este año y el horario escolar puede ser diferente. Tal vez los niños no vayan a la escuela.

Una mochila sensorial puede ofrecer una rutina para la escolarización en casa y permitirles autocalmarse utilizando la información propioceptiva para que puedan completar las tareas de aprendizaje a distancia.

Actividades sensoriales auditivas el patio trasero

actividades sensoriales auditivas para el patio trasero que se suman a una dieta sensorial para niños

Estas actividades sensoriales auditivas son una variedad de ideas de juegos sensoriales en el patio que pueden utilizarse como herramientas para abordar las necesidades de procesamiento sensorial auditivo en casa. utilizar lo que tienes en tu casa (o fuera de ella) es una forma estupenda de trabajar las necesidades de procesamiento auditivo con los niños. Piensa en todos los sonidos del patio trasero que pueden utilizarse como herramientas terapéuticas para ayudar a la memoria auditiva o a la comprensión auditiva. De hecho, el patio trasero es el lugar perfecto para trabajar las necesidades sensoriales con los niños.

Esta entrada del blog forma parte de mi serie de juegos sensoriales en el patio trasero. Es un viejo post aquí en The OT Toolbox, pero es uno que he renovado para convertirlo en un desafío de movimiento y sensorial para ayudar a los niños a estar activos y construir habilidades de terapia en casa.

actividades sensoriales auditivas para el patio trasero que se suman a una dieta sensorial para niños
Ideas sensoriales de procesamiento auditivo para el juego sensorial de verano, perfecto para ideas de dieta sensorial para niños.

Las actividades sensoriales auditivas enumeradas aquí pueden utilizarse como parte de una dieta sensorial para niños. Algunas de las ideas son grandes actividades de búsqueda auditiva. Otros son excelentes para ayudar a desafiar a los que tienen hipersensibilidad al sonido. En cualquier caso, las actividades sensoriales auditivas pueden utilizarse como parte de una dieta sensorial para los que tienen necesidades.

Si buscas información sobre cómo crear una dieta sensorial y utilizar estas actividades de movimiento con los niños, estás en el lugar adecuado. Aquí tienes más actividades de dieta sensorial al aire libre para empezar con las necesidades sensoriales y el exterior.

actividades de sensibilidad auditiva para niños

Actividades de procesamiento auditivo

Prueba estas ideas de procesamiento auditivo este verano. Cada actividad puede modificarse para que sea un reto para la búsqueda auditiva o las sensibilidades auditivas.

Búsqueda del tesoro en el vecindario – Observa los sonidos en el vecindario. Pida a su hijo que localice o nombre el origen de los sonidos mientras pasean por el barrio. Si el sonido está demasiado lejos, pídeles que nombren el origen. Durante esta actividad, tienen que discriminar los sonidos.

Escondite auditivo- Juega al escondite con sonidos. El niño que busca a los niños puede hacer una llamada y cada escondite responde con su propio sonido. La persona que busca a los demás puede determinar quiénes son los que emiten los sonidos que escucha y localizar a cada niño de uno en uno.

Escuchar la etiqueta – Juega a la etiqueta en el patio trasero mientras los niños corren para etiquetarse unos a otros. Cuando la persona que es “eso” se acerca a otra persona, puede marcar a una persona a menos que el corredor se siente en el suelo y haga ruido. Cuando el niño se sienta, está en la “base” y a salvo de ser marcado. Pueden volver a levantarse cuando el niño que es “eso” hace el mismo ruido.

Juego de posicionamiento con juguete ruidoso – Utilice un juguete chirriante o una bocina de bicicleta en este juego de juguete ruidoso. Haz que un niño se esconda con el juguete y lo haga chirriar. La persona que busca el juguete tiene que describir dónde está escondido utilizando palabras descriptivas como “por encima”, “por debajo” y “a la izquierda”.

Más actividades sensoriales auditivas

  • Desfile de campanas
  • Caza del sonido Kazoo
  • Escuchar a los pájaros o a los animales
  • Graba los sonidos del patio y reproduce la grabación. Intenta reconocer y nombrar el sonido y en qué lugar del patio se encontraba.
  • Llena los recipientes con objetos del patio. Agite los recipientes de plástico o incluso las bolsas de papel con los objetos y vea si su hijo puede nombrarlos.
  • Juega a Marco Polo en el patio.
actividades de memoria auditiva para que los niños hagan en casa al aire libre.

¿Buscas más ideas sensoriales para el verano?

La Guía de Actividades Sensoriales de Verano es el lugar donde encontrarás todo lo que necesitas para un verano de aportes sensoriales. Utilice las actividades sensoriales descritas en el folleto como guía para satisfacer las necesidades individuales de su hijo. Las actividades no son un sustituto de la terapia. Se trata más bien de actividades de verano basadas en los sentidos y diseñadas para abordar cada sistema sensorial a través del juego de verano. Se describen actividades para involucrar a toda la familia. En este momento, la Guía de Actividades Sensoriales de Verano es un elemento adicional gratuito del nuevo Paquete de Actividades de Terapia Ocupacional de Verano.

El paquete de actividades OT de verano es una colección de 14 artículos que guían la programación de verano en casa, en la escuela y en las sesiones de terapia. El paquete de actividades de verano abarca la escritura a mano, las habilidades visuales perceptivas y las habilidades visomotoras, la motricidad fina, la motricidad gruesa, la regulación y mucho más.

Encontrarás ideas para utilizar en las sesiones de terapia virtual y para enviar a casa como actividades para fomentar las habilidades y el desarrollo de la energía con un tema divertido y veraniego. A los niños les encantará el juego “¡Descúbrelo!”, los rompecabezas, los folletos y las actividades de movimiento. A los terapeutas les encantará el paquete de diapositivas de teleterapia y las actividades sencillas y listas para usar en las sesiones de terapia ocupacional. El paquete cuesta sólo 10 dólares y puede utilizarse una y otra vez para cada estudiante/cliente.

Hazte con el paquete OT de verano AQUÍ.

Paquete OT de verano


Para más actividades sensoriales auditivas, pruebe estas actividades para alumnos auditivos.

Ideas sensoriales de procesamiento auditivo para el juego sensorial de verano, perfecto para ideas de dieta sensorial para niños.

Actividades sensoriales en el patio trasero

Estas son más ideas sensoriales que puedes añadir a una dieta sensorial al aire libre para abordar las necesidades de búsqueda sensorial o la evitación sensorial en los niños:

Disco de hielo tambaleante: añada información vestibular con un disco tambaleante hecho a mano. Los niños pueden ayudar a hacer este pesado disco de hielo, añadiendo una aportación propioceptiva para un caluroso día de verano.

Utilice una pelota terapéutica – Una pelota grande o una pelota terapéutica/de ejercicio es una forma estupenda de añadir movimiento, trabajo pesado y aporte propioceptivo calmante al juego en el patio.

Haz un contenedor de agua- El juego con agua es una forma estupenda de pasar los días calurosos de verano en un juego sensorial.

Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Actividades de motricidad oral para el verano

actividades de motricidad oral para niños en verano

A veces los niños necesitan un reto al aire libre para ponerse en movimiento y añadir juego activo a su día. Estoy muy emocionada de añadir un nuevo reto de actividades aquí en la página web de The OT Toolbox. Es una divertida actividad de verano para toda la familia y puede servir para que los niños se mantengan activos y desarrollen sus habilidades. Esta lista de actividades de motricidad oral para el verano es en realidad una forma divertida de añadir actividades calmantes y de alerta a las dietas sensoriales de los niños. De hecho, esta página forma parte de una serie de actividades sensoriales para niños en el patio.

Actividades de motricidad oral de verano para que los niños aborden las necesidades de procesamiento sensorial oral.

Esta es una lista muy divertida de actividades de Procesamiento Sensorial Oral que se pueden hacer en casa justo en el patio trasero este verano. Si eres nuevo en este blog, sabrás que he reunido un montón de actividades sensoriales aquí en la web. En particular, querrás ver todas las actividades de terapia ocupacional de verano aquí en The OT Toolbox.

Hoy comparto una parte de esa lista de juegos sensoriales para el patio y el desafío de actividades al aire libre. Estas actividades de procesamiento sensorial oral pueden realizarse de forma frugal y justo en el patio de tu casa. Sacar a los niños a jugar al aire libre es importante, ya que todos los estudios indican que los niños no juegan al aire libre tanto como antes. Estas ideas sensoriales para el patio trasero seguro que harán sonreír a tus hijos a la vez que les aportan algo sensorial.

Actividades de procesamiento sensorial oral que se pueden realizar en casa este verano en el patio trasero con toda la familia, excelentes para la autorregulación, la entrada sensorial, la atención y la concentración.



Entender el desarrollo de las habilidades motoras orales es un buen punto de partida cuando se trata de problemas de procesamiento sensorial oral. Los aportes sensoriales orales o los desafíos con las habilidades motoras orales pueden tener un impacto en la autorregulación de los niños, así como mejorar la atención, la concentración y añadir un componente calmante para frenar a un niño que busca los sentidos. Añadir sencillas pausas sensoriales de motricidad oral a lo largo del día puede tener un gran impacto en la dieta sensorial de los niños.

Habilidades motoras orales y actividades sensoriales

Prueba este verano estas actividades de procesamiento sensorial oral en el patio:

LECTURA RELACIONADA: Actividad sensorial oral con galletas de animales

A continuación se incluyen los enlaces de los afiliados.

Carrera de dientes de león – Recoge varios dientes de león y colócalos en dos montones. Los niños pueden competir con otro niño para soplar todas las semillas de los dientes de león de una en una. Soplar dientes de león es una actividad propioceptiva que proporciona una entrada sensorial calmante a través de la boca.

Papelera de globos – Ayude a su hijo a inflar un montón de globos y a colocarlos en una papelera grande. Un cubo de almacenamiento bajo la cama funciona bien para esta actividad. Una vez que la papelera esté llena de globos, rocía un bote de crema de afeitar. Mezcla los globos y la crema de afeitar para cubrir los globos. Pide a los niños que raspen la crema de afeitar con sus manos para revelar el color del globo. Se trata de una actividad sensorial táctil y oral.

Burbujas olorosas- La mayoría de los niños están de acuerdo en que no hay nada más divertido o veraniego que las burbujas. Prueba a añadir un componente aromático utilizando burbujas perfumadas. Soplar burbujas es una actividad oral y sensorial que calma a los niños.

Kazoo Parade – Reúne a los niños del barrio y reparte un montón de kazoos. Soplar un kazoo es una actividad sensorial que proporciona información propioceptiva a través de la boca. Se trata de una actividad tranquilizadora y puede utilizarse para autorregularse o mejorar la concentración.

Prueba de sabor frío y caliente: Alterne entre las sensaciones de sabor frío y caliente en un juego de prueba de sabor. Prepara alimentos fríos, como cubitos de hielo, trozos de polos y verduras congeladas, junto a una bandeja de alimentos calientes, como compota de manzana templada, té al sol caliente y pan tostado. Instala un puesto en la carretera para probar el sabor y crea una encuesta de “lo que más te gusta”.

Actividades de procesamiento sensorial oral que se pueden realizar en casa este verano en el patio trasero con toda la familia, excelentes para la autorregulación, la entrada sensorial, la atención y la concentración.

LECTURA RELACIONADA: Huevos de plástico Actividad sensorialoral

más ideas sensoriales para el verano

El paquete de verano de OT es una colección de folletos, actividades y mucho más para desarrollar habilidades este verano. Encontrarás todo lo que necesitas para mantener a los niños activos, aprendiendo y desarrollando sus habilidades este verano.

Encontrarás ideas para utilizar en las sesiones de terapia virtual y para enviar a casa como actividades para fomentar las habilidades y el desarrollo de la energía con un tema divertido y veraniego. A los niños les encantará el juego “¡Descúbrelo!”, los rompecabezas, los folletos y las actividades de movimiento. A los terapeutas les encantará el paquete de diapositivas de teleterapia y las actividades sencillas y listas para usar en las sesiones de terapia ocupacional.

Use these Fine Motor Kits for hands-on activity kits to develop fine motor skills, strength, dexterity, and manipulation. Kids LOVE these fine motor kits for the motivating activities. Therapists love them because it’s fresh, fun ways to work on pinch, grip, manipulation skills, and much more. Try some of these themed therapy kits:

El BONO es que hay un artículo especial añadido con el Kit de Actividades de Verano en este momento. Hazte ya con el paquete de actividades y consigue la Guía de actividades sensoriales de verano para que los niños se muevan con los sentidos durante todo el verano.

Más retos de actividades al aire libre

Marque esta página para la diversión del verano. No dejes de ver otras actividades sensoriales para el patio en este reto para niños:

Más actividades de motricidad oral que le encantarán:

Las actividades de motricidad oral son perfectas para abordar las necesidades de autorregulación, concentración, atención, afrontamiento y entrada sensorial, añadiendo un efecto calmante o de alerta. Prueba algunas de estas actividades de motricidad oral:

Actividad de Mindfulness en Navidad

Utiliza esta actividad de mindfulness navideña como estrategia de afrontamiento para los niños durante las fiestas.

En esta época del año, la mayoría de nosotros estamos metidos de lleno en la planificación de las fiestas, los preparativos y las listas de tareas. Hoy quería dar algunos consejos sobre la atención plena durante las vacaciones. A continuación, encontrarás una actividad de mindfulness navideña y algunas estrategias de afrontamiento para hacer frente al estrés navideño. Esta herramienta de mindfulness va bien con nuestro ejercicio de respiración profunda Pumpin, y con la actividad de mindfulness Thanksgiving.

Actividad de Mindfulness en Navidad

Actividad de mindfulness navideña para niños durante las fiestas.

Cuando pensamos en las vacaciones desde la perspectiva de un niño. Disponer de un conjunto de actividades de mindfulness para los niños es una forma estupenda de llenar su caja de herramientas con estrategias que pueden utilizar cada día. En esencia, el post nos insta a estar atentos al proceso de pensamiento, las emociones y las estrategias de afrontamiento del niño en esta época del año.

Los niños se ven acosados por los cambios de horario, la anticipación de los acontecimientos festivos, los horarios de acostarse más tarde, los viajes de vacaciones, el estrés de los padres y los profesores, el aumento del azúcar… y mucho más. Sienten estos grandes sentimientos y pueden “perder la cabeza”, aparentemente a la primera de cambio. Los niños pueden derretirse ante nuestros ojos. En esta época del año, quizás especialmente, hay tantas cosas que pasan dentro de esos pequeños cuerpos y mentes. Centrarse en la atención plena y en las estrategias de afrontamiento puede ayudar.

Mindfulness navideño para niños

Piénsalo así: Los adultos estamos totalmente estresados por los plazos, las listas de la compra, los viajes, la familia extensa, los presupuestos de las vacaciones y las interminables listas de tareas.

Nuestros hijos ven ese estrés y esa ansiedad.

Ahora, piensa en el niño con problemas de funcionamiento ejecutivo. No pueden planificar con antelación ni priorizar las tareas cuando tienen que escribir una carta de vacaciones, ensayar una canción en el aula y visitar la casa de la abuela el próximo fin de semana. Es difícil para ellos funcionar cuando su rutina está desordenada y la anticipación es alta.

Piensa en nuestros hijos con problemas sensoriales. Se ven bombardeados por las luces y la música, el ajetreo en la tienda de comestibles, el centro comercial e incluso por las luces del barrio. La hora de acostarse más tarde y la afluencia de información sensorial es un reto para ellos. Es abrumador y agotador.

Piensa en nuestros alumnos con problemas de praxis o motrices. Hay multitudes que sortear, escenarios de auditorios que maniobrar y tienen que hacerlo RÁPIDO. Hay horarios que mantener y listas de cosas por hacer cada vez mayores.

Y eso es sólo el principio. Todos nuestros hijos… no importa cuáles sean sus fortalezas o necesidades… luchan con el cambio de rutinas, el estrés de los adultos, la anticipación, los proyectos navideños, los problemas para dar regalos, ese azúcar extra de los dulces navideños, los jerséis navideños que pican y las mallas que raspan, o el estrés de mamá por el tráfico navideño.

Ese “iceberg” de problemas y preocupaciones subyacentes es una versión de las vacaciones que conduce a colapsos emocionales, malas habilidades de afrontamiento y colapsos sensoriales.

Actividad de mindfulness en Navidad

Herramientas de COping de Navidad

En estas fiestas, quería llenar tu caja de herramientas con las que tu pequeño (o cliente/estudiante ) necesita para prosperar.

Estas son las estrategias y los consejos que podemos utilizar para frenar, respirar profundamente y reconocer los problemas subyacentes que hay detrás de los comportamientos, las crisis y las frustraciones.

Porque cuando tienes las herramientas en su lugar, tienes un plan para el éxito en el niño.

Aquí hay algunas herramientas para las fiestas que pueden ayudarte tanto a TI como a un NIÑO que lucha con todo lo que trae esta época del año:

Navidad Mindfulness

Utiliza el gráfico visual del árbol de Navidad y sigue las flechas mientras inhalas y exhalas profundamente. Acompaña la respiración profunda con pensamientos de cosas que te recuerden la paz y el amor (por ejemplo) para con cada respiración. Para cada capa del árbol, los niños pueden concentrarse en una cosa, persona o aspecto de las fiestas. Pensar en lo que sea que se agradece es una forma sencilla de combinar los beneficios de las respiraciones lentas y profundas con los pensamientos intencionados.

Esta es una página para colorear. Utilícelo como folleto o programa para casa. Los niños pueden colorearlo y trabajar la motricidad fina.

Utiliza el folleto de mindfulness navideño con los niños en grupo o individualmente. Puedes configurarlo de varias maneras. Pídeles que enumeren algunas cosas por las que están agradecidos. A continuación, diga en voz baja un elemento con cada pausa respiratoria.

Como actividad grupal de mindfulness, utiliza el gráfico del árbol de Navidad y explica que emparejarán la respiración profunda con un enfoque en el amor o la paz. Elabora una lista de las cosas que el grupo ama de las fiestas. Mientras trabajas con el ejercicio de respiración profunda, los niños del grupo pueden centrarse en las cosas que les aportan paz personalmente.

O bien, puedes invitar al niño a pensar en su cabeza en algunas cosas que le recuerden las vacaciones y luego, con cada inspiración, se concentra intencionadamente en esa cosa/persona/idea.

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      Más estrategias de mindfulness en vacaciones

      Aquí hay más herramientas de afrontamiento para niños que se centran en abordar las necesidades subyacentes para que los niños puedan funcionar. Utilice estas estrategias como parte de una dieta sensorial o dentro del día.

      Consejos para los niños sensoriales y la ropa de invierno

      Estrategias de afrontamiento sensorial para niños

      Ansiedad y estrategias de afrontamiento basadas en los sentidos

      Actividades de dieta sensorial para el aula

      Tarjetas de dieta sensorial para el recreo al aire libre GRATIS

      Mindfulness para niños

      25 días de actividades navideñas de terapia ocupacional

      Consejos, herramientas y juguetes para la planificación motriz

      Le deseo unas fiestas prósperas, sin estrés y funcionales para usted y los niños a los que atiende.

      Oscilación sensorial para la modulación

      Los columpios sensoriales son una herramienta maravillosa para mejorar la modulación sensorial de los niños. A continuación, analizaremos cómo y por qué se utiliza un columpio sensorial para la modulación de las necesidades sensoriales. Los columpios sensoriales son una potente estrategia sensorial cuando se trata de personas con necesidades de procesamiento sensorial. Vamos a hablar de cómo los columpios sensoriales pueden ayudar al procesamiento y la modulación sensorial.

      Este contenido es parte de nuestra semana Evento de regalo de terapia en la que colaboramos con marcas para daros la oportunidad de ganar varios artículos terapéuticos, juguetes y juegos como agradecimiento por estar aquí y como celebración de nuestra profesión y de aquellos a los que servimos.

      Utilice un columpio sensorial para ayudar a los niños con necesidades sensoriales, incluyendo la modulación sensorial

      Columpios sensoriales para la modulación…

      Ha visto los problemas en las aulas y en los hogares. Hay niños que luchan con la autorregulación y la gestión del procesamiento sensorial. Nos fijamos en el niño que se abruma o se atasca en una dirección para completar una hoja de trabajo. Vemos a un niño que se quiebra y se resuelve en un patrón de golpes, mordiscos, patadas o daños a la propiedad. Nos fijamos en el niño que no puede sentarse erguido en su asiento para escuchar a su profesor. Podemos identificar al niño que muerde su lápiz hasta el punto de mordisquear trozos de goma de borrar y trozos de madera. Vemos las acciones y vemos los resultados de una necesidad real. A veces, incluso podemos predecir los acontecimientos o situaciones que conducen a estos comportamientos.

      Lo que no vemos es la lucha interna.

      Nos perdemos la sensación de una entrada sensorial abrumadora. No podemos sentir el vacío ni la sensación de desprendimiento. Nos perdemos lo que ocurre dentro de esos cerebros y cuerpos hermosos, inteligentes y asombrosamente creados.

      Si bien podemos conectar los puntos del evento al comportamiento, nuestra mayor lucha como defensores, educadores y seres queridos es conocer el verdadero camino interno que conecta esos puntos.

      Un terapeuta ocupacional analiza los ámbitos ocupacionales que persigue un niño o un individuo. Determinan cualquier dificultad en la modulación, la discriminación, la praxis, las habilidades motoras y otros componentes que afectan a esas ocupaciones. Al proporcionar intervenciones basadas en los sentidos, los terapeutas utilizan herramientas para llevar a sus clientes a niveles óptimos de excitación para el funcionamiento.

      El columpio sensorial es una de esas formas de ayudar a la modulación sensorial.

      Qué es la modulación sensorial

      Información sobre la modulación sensorial, incluyendo qué es la modulación sensorial y cómo ayudar.

      Como se explica en el libro The Sensory Lifestyle Handbook, la modulación sensorial es la organización y regulación de la entrada sensorial a través del sistema nervioso central para permitir habilidades y capacidades como la atención, los niveles de actividad. Esta habilidad es un hecho eficiente, automático y sin esfuerzo en las personas con desarrollo típico.

      La modulación sensorial es definida por el Dr. A Jean Ayres como “el proceso neurológico que organiza las sensaciones del propio cuerpo y del entorno y hace posible el uso eficaz del cuerpo dentro del entorno. Los aspectos espaciales y temporales de las entradas procedentes de diferentes modalidades sensoriales se interpretan, asocian y unifican” (Ayres, p. 11, 1989).

      Los problemas de modulación sensorial provocan dificultades para responder y regular la entrada sensorial. Un niño con trastorno de modulación sensorial podría retraerse como resultado de sus respuestas. Pueden alterarse por ruidos o sonidos. Pueden distraerse en exceso u obsesionarse con determinados estímulos.

      La modulación sensorial en pocas palabras

      Esencialmente, la modulación sensorial es la capacidad de recibir información sensorial, clasificarla y responder a ella. La modulación se traduce en funcionamiento, estado de alerta, conciencia de sí mismo y conciencia del mundo que le rodea.

      Cuando la modulación sensorial está estancada, se mueve con lentitud o funciona a hipervelocidad, observamos individuos desorganizados, que responden en exceso o que no responden.

      Como resultado, los niños tienen dificultades para realizar tareas funcionales, seguir instrucciones, aprender, gestionar las emociones, interactuar socialmente, etc.

      Cómo ayudar a la modulación sensorial

      Los problemas de modulación sensorial pueden mejorarse para influir en el estado de excitación del niño, de modo que pueda ser eficaz y funcionar en las tareas de la vida diaria, en la escuela, emocional y socialmente. A continuación se enumeran algunas estrategias sensoriales que ayudan a la modulación.

      Utilice la experiencia de un terapeuta ocupacional para identificar y analizar los niveles de modulación. La identificación de los puntos fuertes y débiles puede ayudar a comprender otras áreas subyacentes que necesitan ser tratadas y que influyen en los problemas de modulación sensorial. Los individuos funcionales pueden requerir niveles e intensidades específicas de entrada sensorial, que pueden variar en diferentes entornos o en el día a día.

      1. Utilizar las actividades sensoriales para añadir la propiocepción, la entrada vestibular o la entrada táctil para ayudar con los estados de excitación y los niveles de calma o alerta para funcionar en las tareas.
      2. Crear una dieta sensorial que permita el uso sensorial en todos los entornos y las herramientas o estrategias sensoriales para abordar los cambios de modulación o excitación.
      3. Prepare una estación sensorial para integrar con éxito las actividades sensoriales en la vida diaria. Las estaciones sensoriales pueden tener lugar en el hogar, en el aula o sobre la marcha.

      Un columpio sensorial puede utilizarse para incidir en la modulación sensorial en todas estas estrategias.

      Columpio sensorial Harkla para terapia y modulación sensorial

      Utilizar un columpio sensorial para la modulación

      Un columpio sensorial puede ser un lugar tranquilizador para reagruparse y afrontar la situación. Puede ser un espacio seguro para que el niño obtenga información vestibular tranquilizadora a través de movimientos lentos y predecibles.

      Un columpio sensorial puede ser una fuente de entrada vestibular intensa como medio para desafiar los niveles de excitación.

      Un columpio sensorial puede utilizar una base de almohada firme para proporcionar una retroalimentación propioceptiva y una entrada pesada mientras se aborda la defensiva táctil.

      Un columpio sensorial puede ser un medio para combinar movimientos calmantes o de alerta con estrategias de movimiento coordinadas para incidir en la praxis, el control postural y la percepción.

      Un columpio sensorial puede utilizarse con otros como herramienta para desarrollar las habilidades sociales y la regulación emocional.

      Un columpio sensorial puede servir de válvula de escape para las crisis antes de que se conviertan en mordiscos, patadas, golpes o gritos.

      Un columpio sensorial puede ser una herramienta de transición para proporcionar una entrada vestibular calmante antes de las acciones físicas y los conceptos de funcionamiento ejecutivo necesarios para tareas como completar los deberes o prepararse para ir a la cama.

      Utilice un columpio terapéutico para ayudar a los niños con el procesamiento sensorial

      Columpio sensorial INDOOR

      ¿Quiere abordar la modulación y el impacto de las necesidades de procesamiento sensorial en el hogar, el aula o la sala de terapia? hemos hablado de cómo las oscilaciones sensoriales afectan al procesamiento sensorial y a la capacidad de regular la entrada sensorial. Llevemos las cosas a un nivel superior poniendo en sus manos un columpio terapéutico.

      Un columpio sensorial que tengo en mi casa es el columpio sensorial Harkla. Hemos utilizado este mismo columpio como columpio sensorial de exterior, pero es una herramienta poderosa cuando se utiliza como columpio de interior. Hoy tienes la oportunidad de ganar uno. El uso de un columpio Harkla como columpio de interior ofrece oportunidades de modulación en diversos entornos y como herramienta para regular las emociones, los comportamientos.

      Inflar por encima o por debajo para proporcionar más o menos base de apoyo y un reto en el control postural. Además, este columpio soporta hasta 150 libras, lo que lo convierte en una opción para abordar la modulación sensorial de los adultos.

      Utilice el columpio capullo para crear un espacio de relajación o una estación sensorial en el hogar o en el aula. Con el columpio de fácil instalación, un espacio de dieta sensorial puede cobrar vida utilizando el columpio terapéutico Harkla.

      Los terapeutas ocupacionales utilizan los columpios de vaina para abordar la modulación sensorial, las necesidades de atención, la regulación o el trastorno de procesamiento sensorial. El columpio capullo que regalamos a continuación proporciona un efecto similar al de un abrazo para abordar las necesidades sensoriales o como un espacio divertido para pasar el rato en el aula o en casa. Algunos detalles más sobre esta opción de columpio de interior:

      • Viene con todo el hardware para una fácil instalación, incluyendo una bomba, correa ajustable, 4 pernos, mosquetón, y un gancho de techo
      • Soporta hasta 150lbs para un lugar seguro para su hijo
      • Incluye una correa ajustable para que sea fácil colgar los columpios sensoriales en el interior de cualquier altura
      • Viene con instrucciones fáciles de seguir para que cualquiera pueda colgarlo
      • Envío gratuito y garantía de por vida

      Sorteo del columpio sensorial Harkla

      Este sorteo, patrocinado por Harkla, ha finalizado.

      Ideas de modulación sensorial

      Some of the smartest and most creative folks I know are the readers of The OT Toolbox. I asked readers to tell me sensory strategies they personally love and use to address sensory modulation. Scroll through the comments…you might just find some new sensory strategies that will work for you! Hopefully we can learn from one another!

      Also, check out these other soy suggestions based on therapeutic development through play.

      1. Fine Motor Toys 
      2. Gross Motor Toys 
      3. Pencil Grasp Toys 
      4. Toys for Reluctant Writers
      5. Toys for Spatial Awareness 
      6. Toys for Visual Tracking 
      7. Toys for Sensory Play 
      8. Bilateral Coordination Toys 
      9. Games for Executive Functioning Skills 
      10. Toys and Tools to Improve Visual Perception 
      11. Toys to Help with Scissors Skills
      12. Toys for Attention and Focus 

      Ayres, A.J. (1 989). Integración sensorial y pruebas Praxis. Los Ángeles, Servicios Psicológicos del Oeste.

      Ideas de asientos flexibles DIY

      Para los que buscan ideas de asientos flexibles para el aula, tenemos algunas para compartir. Sin embargo, una de las preocupaciones más comunes a la hora de establecer una distribución flexible de los asientos en el aula es el precio. Encontrar opciones de asientos económicos que satisfagan las necesidades de los niños puede ser difícil. En lugar de las costosas ideas de asientos alternativos, ¿por qué no probar la versión frugal y hacer algunas ideas de asientos flexibles DIY? ¡Aquí tienes algunas ideas para añadir asientos sensoriales a la clase con versiones de bricolaje de opciones de asientos para organizar un aula para el éxito!

      Estas ideas de asientos flexibles DIY son asientos alternativos para el aula como bolsas de frijoles, cojines, bolas de terapia para ayudar a los niños con necesidades sensoriales.

      Ideas de asientos flexibles DIY

      Añada algunas de estas estrategias de asiento a una dieta sensorial en el aula, para satisfacer las necesidades sensoriales o para ayudar a la autorregulación o a los problemas de atención. Estas opciones de asientos para el aula pueden satisfacer las necesidades de un solo estudiante o de un grupo de estudiantes. Desde asientos que se tambalean, pasando por pelotas terapéuticas, hasta el uso de un futón en el aula, los asientos flexibles se parecen a un montón de cosas diferentes. Las opciones de asientos alternativos que aparecen a continuación son una versión de bricolaje.

      Asiento deneumático- Es posible que hayas visto asientos de neumático DIY mostrados en Pinterest. No dejes de consultar nuestra página de Pinterest sobre opciones de asientos flexibles para obtener algunas ideas y más opciones. En A Life That We Built hay un tutorial de un asiento de neumático fácil de hacer, que muestra cómo construir un asiento de neumático como idea de asiento para los niños. ¡Esto parece bastante fácil!

      Utilice puntos circulares o cuadrados de alfombra como opción de asiento flexible en las aulas.

      Circle Dots- ¡Los niños pueden beneficiarse realmente del tiempo en el suelo! La versatilidad de mover los puntos de colores por la habitación como opción de asiento es perfecta para el aula que cubre muchas necesidades. Aunque estos puntos de alfombra están disponibles en el mercado, ¿qué pasaría si pudieras crear tu propia versión de forma frugal? Aquí está el cómo:

      1. Coge un juego de hojas de fieltro de colores.
      2. Con un rotulador negro, traza un plato de comida en cada hoja de fieltro.
      3. Usa tus tijeras más afiladas y ponte a cortar.
      4. ¡Hecho! Utiliza esos puntos de la alfombra para fomentar el movimiento, establecer señales visuales para sentarse, clasificar a los alumnos en grupos por colores, crear carreras de obstáculos en el aula y utilizarlos como punto de asiento visual para todo tipo de aprendizaje.

      Balón de playa parcialmente desinflado- ¡Sí, un balón de playa! En una entrada anterior del blog compartimos cómo y por qué funciona esta opción de asientos de bricolaje. Utilizar una pelota de playa como opción barata para sentarse es una forma estupenda de fomentar la información propioceptiva y vestibular que los niños necesitan.

      Pelota de terapia – Una opción de asiento flexible que no necesita ser especificada como asiento. Al igual que el uso de una pelota de playa parcialmente desinflada descrito anteriormente, pruebe a añadir más o menos aire a las pelotas de ejercicio, también conocidas como pelotas de estabilidad, pelotas de yoga o pelotas de equilibrio.

      Silla o sofá hecho con un palé de madera- Utiliza un par de palés desechados para crear una pequeña silla o banco. Hay un tutorial disponible en Funky Junk Interiors. Sería un bonito espacio de lectura en un aula o en casa.

      Los asientos flexibles de bricolaje pueden ser una forma de modificar el aula con opciones de asiento económicas.

      Caja de leche con cojín – Utiliza una caja de leche, tela y espuma para crear un asiento de caja de leche sin costuras. Se pueden adaptar a los estudiantes añadiendo espuma más blanda o más gruesa, cojines inflables u otras opciones. Really Good Teachers comparte cómo hacer cajas de leche sin coser fácilmente y sin sacar la máquina de coser.

      Pelo de almohada en alfombra Shag – Mantén los ojos abiertos para una venta en alfombras de área y especialmente para una alfombra shag que está en oferta. Se puede crear un pequeño y acogedor rincón de lectura con una alfombra de felpa y un montón de cojines. El shag parece ser un gran fidget para algunos niños, también. Aquí hay una opción por un precio razonable.

      Asiento en la ventana con almacenamiento: acurrucarse con un libro y unos cómodos cojines parece una forma divertida de pasar un rato de lectura libre. Utilice un banco de almacenamiento en forma de cubo con cojines para crear una idea de asiento flexible para el aula o el hogar. Guarde libros u otros materiales en los cubos.

      Tienda de campaña de rincón acogedor con almohadas: un espacio de calma o rincón acogedor puede formar parte de las opciones de asientos flexibles del aula o utilizarse como zona para satisfacer necesidades sensoriales específicas dentro del aula. Algunas ideas para crear un rincón acogedor pueden ser un tipi o una tienda de campaña, una caja de cartón o incluso una estructura de fortaleza con techo de chapa.

      Utiliza estas ideas de asientos flexibles DIY en el aula.

      Cojines de salón – Haz tus propios cojines de salón reciclando viejos cojines de sofá o cosiendo un saco de dormir. A menudo puedes encontrar cojines disponibles en el mercado de Facebook.

      Untrozo de alfombra colocado al revés sobre linóleo – Esta es una opción rápida para sentarse que puede ayudar a los niños con los meneos, al tiempo que proporciona un medio de entrada vestibular La capacidad de escabullirse y deslizar el cuadrado de alfombra puede ser un descanso de movimiento para algunos niños. Mantenga el cuadrado de la alfombra “aparcado” en un lugar designado cuando sea necesario y el niño pueda mantener las manos y los pies quietos. Esta opción de asiento alternativo también es buena para ayudar a los niños con su espacio personal.

      Utiliza una esterilla de yoga con marcas como idea de asiento flexible que puede ayudar a los niños a prestar atención en el aula.

      Estera de yoga- Una estera de yoga puede comprarse a un precio bastante económico y puede ser una buena manera de proporcionar movimiento en el aula, tanto como una pausa de movimiento, o incluso como un espacio para descansar mientras se lee o se completa el trabajo en grupo. Las esterillas de yoga pueden enrollarse y guardarse en un armario o taquilla y sacarse para las actividades de yoga en grupo. Aunque esta no es una idea de asientos de bricolaje específicamente, podrías usar cinta de pintor o cinta eléctrica para crear marcas en la esterilla de yoga para ideas de asientos específicos que ayuden a la conciencia corporal o espacios marcados para sentarse y trabajar.

      Caja de cartón – ¡Las estrategias alternativas para sentarse no tienen por qué ser caras! Utilice una caja de cartón grande como espacio tranquilo para leer o relajarse, o como opción para sentarse. Los niños pueden meterse en una caja acogedora y leer o completar una tarea específica. Las paredes de una caja de cartón pueden amortiguar algunos ruidos que distraen y pueden ser un espacio para crear o calmarse. Añade una ristra de luces navideñas para crear un espacio de túnel sensorial o cueva como hicimos en una antigua entrada del blog.

      Cesto de la ropa sucia Otra opción económica para sentarse, un cesto de la ropa sucia ofrece un espacio acogedor y pequeño para que los niños se calmen y se concentren en una tarea como la lectura.

      Tienda de campaña blanda – Hay muchas opciones de tiendas de campaña para jugar. Coge uno o dos y conviértelos en un espacio de calma en el aula que ofrezca un lugar tranquilo para leer, completar una tarea o reagruparse. Los niños pueden completar sus tareas escritas utilizando un pequeño taburete o una bandeja para escribir en la acogedora tienda sensorial. También pueden relajarse y leer tranquilamente tumbados en un saco de judías o en unos cojines. Busca una tienda de campaña interior para niños en Amazon para encontrar muchas opciones.

      Los bloques de yoga son una gran opción de asientos alternativos para el aula.

      Bloques de espuma – Los bloques de yoga pueden utilizarse para muchas necesidades de posicionamiento diferentes. Utilícelos para apoyar los pies y proporcionarles un reposapiés para que se muevan o para que los niños adopten una mejor postura para escribir. La entrada a través de los pies puede ayudar a los niños con la entrada propioceptiva que alinea su cuerpo para una mejor postura erguida. Los bloques de espuma también pueden utilizarse para apuntalar un tablero con clips y crear una opción de tablero inclinado de bricolaje. Hay opciones en Amazon, pero también se pueden encontrar en tiendas de descuento como Five Below. Para hacer una versión de bricolaje, utiliza una vieja guía telefónica con cinta adhesiva para crear un bloque resistente. O bien, corta espuma dura de materiales de embalaje y cúbrela con cinta adhesiva.

      Mesas y rodillas más bajas: una buena opción de algunas mesas y pupitres es que se pueden bajar con la ayuda del personal de mantenimiento de las escuelas. Los niños pueden sentarse o arrodillarse para trabajar en la superficie de la mesa, a la vez que obtienen una gran información propioceptiva a través de sus rodillas y piernas.

      Superficie de la mesa de pie: otras mesas pueden elevarse para crear una superficie de pie. Los niños pueden ponerse de pie para trabajar en pequeños grupos o para completar tareas cortas. Una mesa de estilo pub es una gran superficie como mesa de pie. Esta es muy agradable para que uno o dos estudiantes trabajen en una tarea.

      Este asiento giratorio portátil se apoya directamente en el asiento de la silla y ofrece un aporte sensorial mientras se aprende.

      Asiento giratorio – Esta es una idea alternativa para sentarse que proporciona la información sensorial tan necesaria para algunos niños. Piensa en un Lazy Susan y en los beneficios de giro/rotación que pueden producirse. Un cojín de asiento giratorio puede proporcionar ese aporte vestibular giratorio en cualquier superficie de la silla o incluso en el suelo. Los niños pueden rotar la parte inferior del cuerpo para girar hacia adelante y hacia atrás en sus asientos. Me encanta esta opción de asiento giratorio.

      Consejos para sentarse con flexibilidad

      ¿Cuáles son tus ideas favoritas de asientos flexibles DIY? ¿Funcionaría alguna de estas ideas de asientos alternativos en tu clase o en tu casa? Hágamelo saber en los comentarios a continuación.

      Ejercicio de respiración profunda con calabaza

      actividad de mindfulness de respiración profunda para halloween

      Esta actividad de Halloween es una que se me ocurrió pensando en nuestro reciente post de actividades de Terapia Ocupacional para Halloween. Muy a menudo, vemos a niños que luchan con estrategias de afrontamiento y necesitan herramientas para mejorar la autorregulación. Esto puede ocurrir en la escuela o en casa. ¿Y si pudiéramos combinar el interés de un niño por todo lo relacionado con Halloween con un ejercicio de respiración profunda que pueda utilizarse como estrategia de afrontamiento o como actividad para calmarse? Ahí es donde entra este ejercicio de respiración profunda de calabaza.

      Este ejercicio de respiración profunda utiliza una calabaza para una estrategia de afrontamiento para los niños que es una estrategia para calmarse este Halloween.

      Ejercicio de respiración profunda

      A menudo, los padres y los profesores piden estrategias para utilizar como mecanismo de afrontamiento. Cuando los niños tienen herramientas de afrontamiento en su caja de herramientas para abordar las necesidades sensoriales, las preocupaciones y llegar a ese estado de regulación “justo”, puede producirse un estado de autorreflexión.

      Abordar necesidades específicas como la sobrecarga sensorial, las preocupaciones o la ansiedad, los miedos o el nerviosismo puede ser tan sencillo como tener a mano un conjunto de estrategias de afrontamiento sensorial. Una forma de hacerlo es utilizar la atención plena y las habilidades de afrontamiento positivo, como estos ejercicios de respiración profunda.

      Los ejercicios de respiración profunda ayudan a la atención plena y a las habilidades de afrontamiento por varias razones:

      Cuando se enseña a los niños cómo se siente y reacciona su cuerpo en determinadas situaciones, pueden reflexionar sobre sus respuestas pasadas. Pueden entender mejor quiénes son y cómo reacciona su cuerpo ante situaciones estresantes o sensoriales. Al comprender mejor sus estados de regulación, pueden estar atentos a las cosas que pueden hacerlos estallar, pero mejor aún, saber cómo responder. Tener una estrategia de afrontamiento a mano puede prepararles para el éxito en situaciones de aprendizaje o sociales. Practicar actividades de mindfulness y estrategias de afrontamiento puede ser poderoso para los niños.

      La atención plena es la capacidad y la conciencia de los pensamientos, los sentimientos y las sensaciones a medida que nuestro cuerpo responde o reacciona en el pensamiento, el sentimiento y las sensaciones. La atención plena es estar presente en el momento en cualquier situación con plena conciencia de las sensaciones internas y externas. Practicar la conciencia plena a través de ejercicios de respiración profunda es una forma de darse cuenta de cómo reacciona nuestro cuerpo en un momento dado y proporciona una herramienta para restablecerse. Las habilidades de afrontamiento para los niños pueden incluir la respiración profunda como una de las estrategias.

      Aquí tienes algunos vídeos de mindfulness en YouTube para ayudar a los niños a entender mejor cómo son las estrategias de afrontamiento y el mindfulness en acción.

      La respiración profunda actúa como una táctica de afrontamiento y una actividad tranquilizadora. Es una estrategia de afrontamiento fácil para los niños porque respirar profundamente con la respiración consciente puede hacerse en cualquier lugar y sin ningún equipo.

      Respirar de forma controlada y profunda puede dar a los niños una sensación de control que les ayuda a descansar y a abordar la autorregulación o la regulación emocional cuando están molestos, preocupados o sienten la necesidad de calmarse.

      habilidades de afrontamiento… con una calabaza

      Así que ahora que hemos hablado de la respiración profunda y de por qué es una estrategia de afrontamiento útil para los niños, vamos a hablar de una divertida estrategia de afrontamiento con temática de Halloween que a los niños les encantará probar.

      Esta actividad de respiración profunda utiliza un simple dibujo de una calabaza, pero también puedes utilizar una calabaza real. Las calabazas decorativas pequeñas o las calabazas de pastel son perfectas para esta actividad, porque los niños pueden sostener la calabaza pequeña en sus manos y sentir el peso de la calabaza mientras completan la estrategia de respiración.

      Utilizando una imagen de una calabaza o una calabaza real, muestra a los niños cómo utilizar la respiración profunda como herramienta de afrontamiento respirando tranquilamente mientras trazan las líneas de la calabaza.

      Traza las líneas hacia el tallo mientras inspiras profundamente. Mantén la respiración durante unos segundos y luego traza una línea en otra sección de la calabaza mientras exhalas lentamente. Mantén la respiración durante unos segundos. Repita este proceso mientras traza lentamente hacia arriba y hacia abajo las secciones de la calabaza.

      Utiliza una calabaza como ejercicio de respiración profunda para una estrategia de afrontamiento para los niños.
      Kit de actividades con calabazas
      Kit de motricidad fina de calabaza

      Consigue el kit de motricidad fina de calabaza para más actividades de coloreado, recorte y coordinación ojo-mano con el tema de la calabaza. Incluye:

      • 7 productos digitales que se pueden utilizar en cualquier época del año – tiene un tema de “calabazas”
      • 5 habilidades para cortar tiras de calabaza con las tijeras
      • Habilidades de tijera de calabaza formas – uso en contenedores sensoriales, matemáticas, clasificación, actividades de patrón
      • 2 laberintos de percepción visual de calabazas con actividad de escritura
      • Hoja de calabazas “I Spy” – colorea las formas del contorno para desarrollar el control del lápiz y la fuerza motora fina
      • Tarjetas de encaje de calabazas: imprime, colorea y perfora para desarrollar la coordinación bilateral
      • 2 páginas de escritura a mano con el tema de la calabaza – papel rayado de regla simple y doble para practicar la escritura a mano

      Trabaje en las habilidades subyacentes de motricidad fina y de integración de la motricidad visual para poder ayudar a los alumnos a sobresalir en la escritura, el aprendizaje y el desarrollo de las habilidades motrices.

      ¡Puedes conseguir este kit de motricidad fina de calabaza por sólo 6 dólares!

      Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

      Receta de batido de Halloween para niños

      Halloween es una fiesta de dulces y golosinas.  A veces, necesitas una merienda de Halloween saludable para los niños que no implique chocolate, ingredientes procesados o altas calorías. Ahí es donde entra esta receta de batido de Halloween. Las recetas de Halloween que se convierten en un divertido y bonito tentempié saludable tienen casi tanto éxito entre los niños como los dulces.  Hacemos muchas recetas de batidos, así que mis hijos están acostumbrados a que la batidora pique los alimentos en batidos, ¡así que no fue difícil pensar en esta receta de batidos para que los niños la disfruten! Deja de lado los dulces y sirve frutas y verduras con esta divertida receta de batido verde de Halloween. 

      Manualidad de vaso Frankenstein y receta de batido verde para una divertida merienda de Halloween para los niños. Prepáralos para una fiesta de Halloween como alternativa saludable a las bebidas dulces.

       

      Receta de batido de Halloween

      Manualidad de vaso Frankenstein y receta de batido verde para una divertida merienda de Halloween para los niños. Prepáralos para una fiesta de Halloween como alternativa saludable a las bebidas dulces.

      Así que somos una gran familia de batidos por aquí. Nos encantan las recetas de batidos hechos con una variedad de frutas y verduras. Sin embargo, este batido de Halloween fue una idea improvisada. Empezamos haciendo una manualidad de Frankenstein con un simple vaso.  (En este post se incluyen enlaces de afiliados).  Los materiales que necesitarás para tu manualidad de Frankenstein son:

       

      Vaso alto para beber
      (Si te preocupa usar un vaso de vidrio con tu hijo, puedes hacerlos con vasos de plásticotransparente, también. 

      cartulina negra
      tijeras
      Cinta transparente
      Cartón verde
      Ojos saltones de pelar y pegar

      Corta una tira de cartulina negra y corte una línea dentada a lo largo de un borde.  Pegue esto en la parte superior de el vaso o la taza.  Pegue los ojos saltones adhesivos en la cara del Frankenstein.  Corte pequeños rectángulos de la cartulina verde y pegarlas en la oreja.  Dobla la cartulina para que los rectángulos sobresalgan. Corta una boca dentada y pégala en su sitio.  Es así de fácil.  Esta sería una manualidad muy divertida para que los niños la hagan en una fiesta de Halloween.

      Bebida monstruosa verde

      Manualidad de vaso Frankenstein y receta de batido verde para una divertida merienda de Halloween para los niños. Prepáralos para una fiesta de Halloween como alternativa saludable a las bebidas dulces.
       
      A continuación, haz que tus hijos participen en la actividad culinaria preparando juntos un batido verde.  Lo bueno de esta receta es que puedes utilizar cualquier fruta o verdura que tengas a mano.  Preparamos nuestro batido verde con espinacas tiernas, fresas y leche.   Otros ingredientes pueden ser plátanos congelados (o frescos), arándanos, frambuesas, mango, kiwi, moras, cerezas, peras, manzanas, melocotones o cualquier fruta.  Para el color verde se puede sustituir por col rizada u otra verdura de hoja verde.  
       

      Batidos para niños

      Poner en la batidora 1 taza de espinacas de hoja pequeña.  Vierta 1 taza de leche.  Bata todo esto a alta velocidad hasta que las espinacas estén pulverizadas y líquidas.  Añadir 1 y 1/2 taza de fresas frescas o congeladas. Volver a batir hasta que la fruta esté bien mezclada.  (Puede utilizar otros líquidos para su batido en lugar de la leche.  Prueba con zumo, leche de almendras, agua o leche de coco. Considera también la posibilidad de añadir cubitos de hielo para obtener una bebida congelada).  Como puede ver, hay mucho margen de sustitución con esta receta.  Vierte el batido verde en los vasos de Frankenstein y diviértete con tu regalo de Halloween.
       
      Manualidad de vaso Frankenstein y receta de batido verde para una divertida merienda de Halloween para los niños. Prepáralos para una fiesta de Halloween como alternativa saludable a las bebidas dulces.
       
      Juega con diferentes combinaciones para conseguir una merienda sana y divertida para los niños.

      ¿De qué otras formas podrías hacer un batido de Halloween con un poco de creatividad?

      Utiliza un vaso de cristal y dibuja una cara en el exterior del vaso con un rotulador de borrado en seco.

      Prepara una bebida monstruosa de color púrpura utilizando bayas para hacer un batido monstruoso para el desayuno de Halloween. 

      Prepara un batido de mango y fresas y conviértelo en calabaza para obtener una receta de batido que les encantará a los niños.

      Beneficios sensoriales de los batidos

      Ok… Este batido verde Frankenstein ha estado en la caja de herramientas de OT durante años y lo había olvidado por completo.

      En realidad, tomar un batido tiene muchos beneficios sensoriales. La motricidad oral necesaria para beber un batido a través de una pajita ofrece una entrada y una retroalimentación pesada y propioceptiva.  “Chupar es también una actividad tranquilizadora y organizadora que requiere cerrar los labios, fuerza labial y la capacidad de mantener la mandíbula en una posición estable” (Yack, Aquilla y Sutton, 2015).  Cuando los niños necesitan un momento de calma o una oportunidad para relajarse después de un día de colegio, un batido puede marcar la diferencia.

      Consulta otras actividades de terapia ocupacional para Halloween que se pueden incorporar en esta época del año y que potencian las habilidades y áreas que los niños necesitan.

      ¡Qué divertido para una actividad de grupo… hablar de los efectos calmantes de sorber un batido a través de una pajita, la autorregulación y las estrategias de afrontamiento como el pesado “trabajo” que ofrece un batido! Esta sería una GRAN “tarea” para que los niños hagan con la familia. Podrías hacer un giro de monstruo púrpura en esta receta e ir por las bayas ? en lugar de las verduras de hoja verde? que usamos para hacer este. ✌? 

      Alimentos de Halloween para niños

      ¿Busca más golosinas y alimentos para Halloween?  Prueba con estos:

      Limonada de lima babosa
      – Rainy Day Mum

      Pizza de araña
      – Sala de manualidades para niños

      Galletas de araña
      – Ranas, caracoles y colas de perro

      Magdalenas de telaraña
      – La casa de los locos

      Galletas de fantasma de jengibre
      – La casa de pan de jengibre

      Postre de gusanos en la tierra
      – Actividades para niños

      Monstruos de arroz con leche
      – La mamá ingeniosa
      Manualidad de vaso Frankenstein y receta de batido verde para una divertida merienda de Halloween para los niños. Prepáralos para una fiesta de Halloween como alternativa saludable a las bebidas dulces.

      Cuéntame… ¿Has hecho un batido de Halloween para un desayuno de Halloween? 

      Yack, E., Aquilla, P. y Sutton, S. (2015) Building Bridges Through Sensory Integration (Third Edition).