Sala sensorial virtual

Sala sensorial virtual

Esta sala sensorial virtual ha estado en mi lista de “cosas por hacer” durante un tiempo. Se trata de un paquete de diapositivas gratuito que añade todos los beneficios de un espacio sensorial tranquilizador en una versión online. Puede utilizar esta sala virtual de calma gratuita como herramienta sensorial en sesiones de teleterapia, en el hogar y en sesiones presenciales de aula o terapia. Echemos un vistazo a este espacio de sala sensorial virtual y a todas las herramientas calmantes que incluye.

Sala sensorial virtual que es un espacio de calma virtual para niños en teleterapia o terapia presencial, en el aula o en casa.

Sala sensorial virtual

Añadir herramientas de dieta sensorial a una plataforma online no siempre es un concepto fácil. Especialmente en un espacio virtual, los beneficios calmantes de una sala sensorial pueden ser difíciles de integrar los sentidos de la propiocepción, la entrada vestibular y la entrada sensorial motora oral.

Muchos de los vídeos sensoriales gratuitos que existen son vídeos de mindfulness, lámparas de lava virtuales y vídeos auditivos como las olas o los sonidos de la selva. Pero los espacios sensoriales virtuales a veces omiten la entrada de trabajo pesado calmante y la retroalimentación propioceptiva que ofrece los beneficios calmantes y de autorregulación del trabajo pesado.

Por eso quise crear esta sala de calma virtual.

Sala sensorial virtual para niños

Sala de Calma Virtual

En esta sala de calma virtual, encontrarás los siguientes elementos sensoriales en los que los niños pueden hacer clic y acceder a vídeos:

  • Fidget Spinner
  • Botella de agua
  • Esfera respiratoria Hoberman
  • Frasco sensorial
  • Globo de plasma
  • Kaledescope
  • Cubo de rubí
  • Varitas de burbujas
  • Lámpara de lava
  • Baba
  • Auriculares con sonidos calmantes
  • Bola de Koosh
  • Tarros de purpurina
  • Visual de la pecera
  • Actividades para colorear relajantes en línea
  • Máquina de sonido
  • Esterilla de yoga
  • Contenedor de arena cinética
  • Actividad de reventar papel de burbujas
  • Ejercicios de trabajo pesado
  • Tubo de luz
  • Ejercicios de enraizamiento en la naturaleza
  • Cubo sensorial de bolas de agua
  • Pausas cerebrales
  • Ejercicios de respiración profunda
  • Almohada de lentejuelas
  • Tubo de luz
  • Manualidades para niños

Al hacer clic en los objetos sensoriales de la sala sensorial, se le dirigirá a diferentes herramientas sensoriales en línea. Entre ellas se encuentran:

  • Vídeos de meditación guiada
  • Vídeos de babas
  • Ejercicios de yoga
  • Vídeos de sonidos calmantes
  • Ejercicios de respiración profunda
  • Ideas de manualidades para involucrar las manos en el trabajo motor fino de resistencia
  • Ejercicios de conexión a tierra
  • Imágenes visuales tranquilizadoras
  • Relajación visual y auditiva
  • Pausas cerebrales
  • Vídeos tranquilizadores

Todos ellos son enlaces a vídeos, ejercicios y recursos para promover la autorregulación calmada de los niños de todas las edades. Puedes añadir estas herramientas a una dieta sensorial o utilizarlas en actividades de Zonas de Regulación.

Presentación gratuita de la sala sensorial

¿Quieres añadir esta sala sensorial online a tu caja de herramientas terapéuticas? Introduce tu dirección de correo electrónico en el siguiente formulario y podrás añadir esta herramienta a tu Google Drive. Es sólo una de las muchas diapositivas gratuitas disponibles aquí en The OT Toolbox.

NOTA- Debido a un aumento de las medidas de seguridad, muchos lectores que utilizan una dirección de correo electrónico del trabajo o del distrito escolar han tenido dificultades para acceder a los recursos del correo electrónico de entrega. Considera la posibilidad de utilizar una dirección de correo electrónico personal y reenviar el correo a tu cuenta de trabajo.

Free Virtual Sensory Room!

    We respect your privacy. Unsubscribe at anytime.

    Añade trabajo pesado con estos ejercicios de trabajo pesado para incorporar muchos temas en la terapia y el juego.

    tarjetas de trabajo pesado para la regulación, la atención y las pausas cerebrales temáticas

    Haga clic aquí para obtener estas tarjetas de trabajo pesado.

    Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

    Cómo ayudar a los niños con problemas sensoriales con la ropa

    Consejos para niños con problemas sensoriales en la ropa

    A continuación, hablaremos de las consideraciones específicas para los problemas sensoriales con la ropa. También encontrarás estrategias de intervención para apoyar a los niños con sensibilidad a la ropa. La cuestión es que los problemas de procesamiento sensorial de los niños pueden ser muy complejos y a veces desconcertantes para quienes no tienen estas dificultades. Vemos niños que se niegan a llevar calcetines o zapatos. O vemos a niños que no se ponen pantalones en pleno invierno. Otros niños no toleran las costuras de los pantalones cortos o los cierres de los sujetadores. ¿Cómo se apoya a las personas con sensibilidades sensoriales? Hablemos de las estrategias para abordar la sensibilidad a la ropa.

    Problemas sensoriales con la ropa

    Este post aborda y discute las consideraciones y algunas posibles soluciones para las sensibilidades a la ropa para proporcionar una visión y áreas para investigar con el fin de proporcionar a un niño con las mejores experiencias sensoriales posibles con el vestido y la ropa como sea posible. Las consideraciones no son exhaustivas, pero proporcionan una información valiosa para comprender las posibles razones de la sensibilidad a la ropa de un niño.

    Problemas sensoriales con la ropa

    Los problemas sensoriales con la ropa y otros retos sensoriales pueden interferir en la vida escolar, comunitaria y doméstica de los niños que luchan con el procesamiento sensorial a diario, cada hora o incluso cada minuto. Los problemas sensoriales pueden ser aleatorios, esporádicos y ocurrir en una ocasión, pero no en otra, a pesar de las similitudes en las circunstancias.

    Un niño también puede tener sensibilidades sensoriales y no ser diagnosticado con un trastorno en sí, pero incluso las sensibilidades tienen un impacto real en el funcionamiento diario. Comprueba estas banderas rojas de la ropa para los problemas sensoriales comunes que aparecen una y otra vez.

    Un problema sensorial común que señalan los padres es la sensibilidad a la ropa de sus hijos. Esto implica algo más que el niño que siempre quiere llevar la misma camiseta porque tiene su logotipo favorito o es su color preferido, ya que se trata más de una preferencia de estilo. Se trata más bien de un niño que tiene verdaderos problemas para ponerse la ropa y se niega a usar una prenda de vestir por la forma en que se siente, lo que hace que el niño llore y grite y no pueda seguir con la tarea de vestirse.

    El uso de ciertas preferencias de ropa para abordar las sensibilidades de la ropa incluye opciones de ropa sensorialmente amigable.

    Todos tenemos sistemas sensoriales separados que nos ayudan a registrar, discriminar y procesar la información sensorial. Cuando hay una sensibilidad en la ropa, se trata del sentido táctil (tacto) y de cómo la información de ese sentido está enviando información a nuestro cerebro para que la procese. En algunos casos, esto puede manifestarse como una defensiva táctil.

    Tenemos telas que nos gustan porque son acogedoras y nos proporcionan comodidad y tenemos telas que son rasposas y espinosas que nos causan ansiedad y nos mantienen al límite sin permitirnos concentrarnos en casi nada más que en quitárnosla. Algunos individuos con problemas sensoriales graves registran esta entrada como perjudicial e incluso peligrosa, lo que les hace querer huir o hacer cualquier cosa para alejar esa sensación de ellos. Una cosa importante que hay que recordar es que nunca hay que obligar a un niño a ponerse algo que perciba como doloroso o dañino. Las respuestas dramáticas de un niño, como las mencionadas anteriormente, pueden hacer que la vida en casa sea caótica y frustrante.

    Por decir algo obvio, vestirse es una parte necesaria de la vida diaria y la ropa es necesaria para que el niño participe en la escuela y en la vida de la comunidad y ayuda a que la ropa se use en casa aunque no sea completamente necesaria allí. Con algunos niños que tienen una intensa sensibilidad a la ropa, encuentran que su casa es un lugar libre para ir sin ropa.

    Si usted es padre, estas consideraciones pueden ayudarle a investigar y localizar el posible problema con la ropa o el vestido de su hijo. Estas consideraciones pueden proporcionarle información valiosa para compartirla con el profesional de la terapia ocupacional de su hijo o para realizar una evaluación con un terapeuta ocupacional. Los profesionales de la terapia ocupacional pueden proporcionar intervenciones específicamente dirigidas a su hijo y a sus necesidades, ya que cada niño es diferente y requiere una mirada experta con conocimiento de su hijo y de sus necesidades para proporcionar las mejores intervenciones posibles y la oportunidad de que su hijo se involucre con éxito en la vida diaria.


    A veces, considerar la simple anatomía de la ropa para las sensibilidades sensoriales puede ser un buen punto de partida, pero hay otras áreas de la ropa y el sentido táctil (tacto) que deben explorarse un poco más directamente. En este artículo veremos ambas cosas.

    Relacionado: Los problemas sensoriales que afectan a la motricidad fina pueden hacer que abrochar botones y cremalleras sea una dificultad para muchos niños.

    Consejos para niños con problemas sensoriales en la ropa

    Problemas sensoriales con los pantalones


    Ten en cuenta: la longitud de las mangas de la camisa y de las perneras del pantalón. El tacto de las perneras y las mangas del pantalón puede provocar un agravamiento de las extremidades del niño. Tal vez los sonidos de la tela al caminar, como cuando se lleva tela vaquera o de pana, o incluso la sensación del roce de la tela de las piernas al caminar sea suficiente para irritar.

    Considera: las cinturas elásticas frente a los pantalones con cremallera y botones, ya que pueden funcionar mejor para el niño. El elástico puede proporcionar más flexibilidad y comodidad para algunos niños. ¿La cintura se enrolla o se amontona o hay aparatos ocultos para ajustar la cintura? Los aparatos ajustables pueden ser recortados por un adulto si es necesario.


    Tenga en cuenta: si hay etiquetas o botones cosidos en la costura de los pantalones o de los pantalones cortos. Una etiqueta en la parte trasera de los pantalones puede causar irritación. Se pueden eliminar recortando o comprando ropa sin etiquetas.

    Ten en cuenta: ciertas texturas pueden ser más irritantes para la piel o incluso pueden arrancar el pelo de los brazos o las piernas. Si es mayor, afeitarse las piernas puede ayudar. Si la sensación de la textura es la dificultad, compre ropa con materiales más suaves y naturales.

    Problemas sensoriales con las camisas


    Considere: La longitud de las mangas de la camisa. La sensación de las mangas puede provocar una sensación de opresión en las axilas o alrededor del cuello, los codos o las muñecas, lo que provoca un agravamiento de las extremidades del niño. La ropa puede sentirse demasiado apretada en el maletero.

    Tenga en cuenta: la longitud de los faldones de las camisas, ya que si son cortos pueden dar lugar a corrientes de aire, especialmente cuando se está sentado.

    Ten en cuenta: si la ropa es demasiado ajustada o demasiado holgada. ¿Se balancean o se desplazan cuando se mueven? ¿Se amontona el tejido en las axilas o en las muñecas por ser demasiado grande? Compre la ropa con el ajuste que se prefiere para el tamaño y la presión, tal vez les gusta apretado vs. suelto.

    Considere: los gráficos en las camisetas y obtenga gráficos unidimensionales si es necesario, por lo tanto no hay lentejuelas, gemas, piezas hinchadas, etc. que impacten al niño.

    Considere: si las costuras de la ropa son grandes o gruesas, con demasiada tela en el interior de la ropa, lo que provoca molestias. Compruébalo antes de comprar prendas de vestir. Adquirir ropa sin costuras o poner la ropa del revés, según convenga.

    Considere: los tirones de pelo al pasar una camisa por la cabeza o el hecho de que un agujero en el cuello esté demasiado apretado, lo que provoca irritación. Comprar camisas abotonadas frente a las camisas con sobrecubierta.

    Tenga en cuenta que algunas prendas pueden resultar más incómodas de llevar debido al tacto de las cinturas, los puños o los cuellos. Explora si son demasiado ajustados, demasiado sueltos, con nervio o simplemente con dobladillo. Tal vez se prefiera un tipo determinado sobre otro. No compre ropa con cuello o puños ligeramente doblados frente a puños ajustados y acanalados.

    Cómo ayudar a su hijo con los problemas sensoriales de la ropa

    Consideraciones generales sobre la ropa

    Los problemas sensoriales con la ropa pueden ser diferentes para cada persona. Pero hay algunas similitudes comunes que hacen que ayudar a las personas con sensibilidad a la ropa sea más cómodo y funcional. Pruebe estas consideraciones generales:


    Ten en cuenta que algunas prendas pueden ser más calientes o incluso más frías de llevar.

    Considera: cómo se ajusta la ropa y se adhiere al cuerpo cuando se está sentado o de pie. Además, compruebe la adherencia de la estática en las diferentes estaciones y compre hojas de secadora sin adherencia para ayudar a secar la ropa.

    Considera: capas de ropa para mantener el calor en lugar de llevar una chaqueta.

    Considere: el olor de la ropa. ¿El olor del detergente, del suavizante o de la sábana para secadora es demasiado fuerte para que el niño lo tolere? Compre detergente sin olor, suavizante u hojas para secadora.

    Considere: el color de la prenda, si han tenido una mala experiencia con un determinado color, podría ser recordado para cada prenda de ese color.

    Calcetines y zapatossensoriales

    Los problemas con el uso de calcetines o zapatos son una preocupación común para las personas con problemas sensoriales.

    Considere: revisar las costuras de los calcetines y la posición de los dedos de los pies. ¿Cómo se ajustan los calcetines? ¿Son de buena talla, demasiado ajustados, demasiado sueltos, demasiado cortos o demasiado largos? ¿Los calcetines se han estirado y no se ajustan bien? Compra calcetines sin costuras o llévalos del revés.

    Considera: si los calcetines son lisos o tienen pelusa prestada. ¿Son de nylon o de algodón, gruesos o finos? Compre calcetines que no acumulen bolas de pelusa al ser lavados.

    Ten en cuenta: si las uñas de los dedos de los pies rozan el tejido al ponértelos. ¿Los zapatos se “comen” los calcetines al caminar haciendo que se hagan bolas bajo el talón? Corta las uñas de los pies y compra calcetines que no se tiren debajo del talón.

    Tenga en cuenta: la comodidad del calzado, como la anchura, el tamaño y la altura de los respaldos. ¿Los zapatos están demasiado apretados o demasiado flojos? Compre zapatos que tengan un tacón abierto.

    Considere: si la lengua está torcida o desplazada. ¿Hay algo en el interior que pueda estar pinchando o irritando el pie? Asegúrese de pasar los cordones por las ranuras de las lengüetas de los zapatos para mantenerlos rectos, si esto forma parte del diseño del zapato.

    Entienda que los zapatos se ajustan y se sienten de forma diferente con y sin calcetines, e incluso con calcetines gruesos o finos.

    Problemas sensoriales y ropa interior

    Ten en cuenta: las costuras de la ropa interior, especialmente en la entrepierna. ¿Son cómodos los genitales? Compre ropa interior sin costuras o con menos costuras.

    Ten en cuenta: si te quedan demasiado holgados o demasiado apretados. Tal vez prefieran más estrechez como los calzoncillos bóxer o tal vez prefieran más holgura como los calzoncillos normales. ¿La cintura es demasiado alta, demasiado baja, demasiado apretada o demasiado suelta en el estómago? ¿El diseño de la cadera es demasiado alto o demasiado bajo?

    Ten en cuenta: si se amontonan cuando se ponen los pantalones o las bermudas. ¿La ropa interior recorre el surco entre las nalgas al caminar o moverse? ¿Aguantan los olores de la higiene?

    Tenga en cuenta: si el niño tiene sensibilidad en los muslos y la ropa interior puede tirar del pelo de las piernas, como ocurre con los calzoncillos.

    Problemas sensoriales y sujetadores

    Los problemas sensoriales en los adolescentes pueden manifestarse de forma diferente a los de los años más jóvenes. Algunas consideraciones incluyen la necesidad de un sujetador. Para los niños que previamente han luchado contra las sensaciones de estrechez o rozadura con la ropa, llevar un sujetador puede ser difícil. He aquí algunas cosas que hay que tener en cuenta:

    Considera: el ajuste del sujetador. ¿Te aprieta demasiado y te causa molestias los tirantes, los anillos/deslizadores, la banda inferior o los aros, como demuestran las marcas en la piel y el enrojecimiento? Compre bralettes o sujetadores que no tengan estas características. Tal vez un sujetador atlético sería mejor.

    Considere: si son sensibles al tacto de los cierres de los ganchos contra la espalda cuando se apoyan en una superficie. ¿Las correas rozan el brazo cuando se deslizan por el hombro causando alguna irritación? ¿El tejido resulta incómodo, como el encaje, que tiende a rasparse?

    Pijama sensorial

    La ropa de dormir puede causar muchos problemas a algunos niños. Los pijamas pueden ser ajustados y compresivos, lo que puede beneficiar a otros niños que prefieren y se benefician de las prendas de compresión. Otros, sin embargo, pueden sentir demasiada presión que afecta al sueño. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta sobre los problemas sensoriales y los pijamas.

    Considera: el ajuste de la ropa de dormir. ¿Está demasiado apretado, demasiado suelto, demasiado caliente, demasiado frío, demasiado rasposo o demasiado sedoso? ¿La textura del material, como el vellón, la seda, el nylon, el algodón, el spandex, etc., causa irritación o el sonido que produce contra las sábanas provoca sensibilidad?

    Considere: si lleva pantalones de p.j., ¿se le suben las perneras al moverse en la cama, causando amontonamiento y sensibilidad? ¿Las mangas de las camisas se desplazan hacia arriba del brazo al dormir, lo que las hace incómodas, provocando pliegues que rozan o marcan la piel?

    Considere: si los botones causan molestias al acostarse sobre el estómago. ¿Los collares o las etiquetas irritan? ¿Los puños o las costuras acanaladas causan irritación?


    Investiga el tejido y otros aspectos de las sábanas y fundas. Explora los sonidos, el tacto, la temperatura, las bolas de pelusa en el tejido debido al lavado, el olor del detergente, el suavizante, las hojas de la secadora, la adherencia estática, etc.

    Hay muchas maneras de abordar estas sensibilidades sensoriales. A veces, cualquiera de las soluciones anteriores puede ayudar. Permitir que un niño compre su propia ropa y haga sus propias elecciones, reconociendo y respetando su deseo y necesidad de ciertas texturas toleradas, puede ayudar en los problemas sensoriales.

    Pero para aquellos con sensibilidades más intensas la mejor apuesta para el éxito es buscar una dieta sensorial adaptada a sus necesidades directas. Si es usted padre, póngase en contacto con un terapeuta ocupacional para que le ayude. Están disponibles para evaluar, tratar y consultar sobre las necesidades sensoriales específicas de su hijo. A menudo, las sensibilidades sensoriales pueden reducirse significativamente o incluso eliminarse por completo con un tratamiento adecuado.

    En el Manual de Estilo de Vida Sensorial, cubrimos varias opciones para tratar los problemas sensoriales en niños y adolescentes. En este completo recurso encontrará estrategias para poner en práctica una dieta sensorial motivadora y significativa que se integre directamente en las actividades y tareas cotidianas con el fin de crear un estilo de vida con soluciones sensoriales.

    Lea más sobre el Manual de Estilo de Vida Sensorial aquí.

    Cómo apoyar a los niños con sensibilidad a la ropa

    Si usted es un profesional de la terapia ocupacional, a continuación encontrará algunas actividades o ideas de intervención que pueden ayudar a apoyar a un niño con sus sensibilidades táctiles. Asegúrese de revisar las consideraciones mencionadas anteriormente para investigar el origen de la sensibilidad a la ropa en relación con una prenda específica. Este paso puede ayudar a encontrar estilos y tipos de ropa que satisfagan las necesidades de cada niño.

    1. Explorar una variedad de tejidos en la piel utilizando muestras de tejido – aumentar el tiempo según se tolere.

    2. Desensibilizar la piel con una loción para frotar antes de ponerse la ropa.

    3. Utilizar actividades de presión profunda en todo el cuerpo.

    4. Presentar una variedad de materiales con textura vistiendo a un muñeco con ropas de diversas texturas.

    5. Considere la posibilidad de utilizar un protocolo de cepillado o de presión OT.

    6. Masajear con una toalla enérgicamente antes de introducir nuevas texturas.

    7. Frote los pies con una loción o una toalla antes de ponerse los calcetines o los zapatos.

    8. Proporcionar la exploración de materiales con textura con cubos sensoriales

    9. Proporcionar alfombrillas con textura para los pies.

    10. Explora las texturas utilizando animales de peluche de diferentes texturas.

    11. Sugerir camisetas o pantalones cortos de natación o ciclismo ajustados, ropa de spandex o ropa de entrenamiento debajo de la ropa.

    12. Utilice la vibración en las extremidades y en la espalda/cuello según lo tolere, incluso permitiendo que el niño lo haga – a veces el niño elegirá hacerlo por sí mismo.

    13. Utilizar actividades de presión firme, como hacer rodar una pelota terapéutica hacia arriba y abajo del cuerpo (evitar la cara).

    14. Utiliza una máquina para apretar o un calcetín para el cuerpo.

    15. Enrollar al niño en una sábana (no en la cara) como un taco.

    16. Presione con firmeza en la parte superior de la cabeza o hacia arriba y abajo de los brazos/piernas.

    17. Dar abrazos.

    18. Frota el cuerpo con una loción antes de vestirte, ya que la piel seca puede irritarse más fácilmente que la piel húmeda.

    19. Utiliza una camiseta de compresión.

    20. Crear una dieta sensorial a medida. Encontrará más información sobre cómo crear una dieta sensorial aquí.

    Manual de estilo de vida sensorial - Cómo crear una dieta sensorial

    Utiliza las estrategias de motivación del Manual de Estilo de Vida Sensorial para integrar una dieta sensorial en las actividades de la vida diaria de cada niño, de forma que funcione para toda la familia.

    Haga clic aquí para obtener su copia del Manual de Estilo de Vida Sensorial.

    Regina Allen

    Regina Parsons-Allen is a school-based certified occupational therapy assistant. She has a pediatrics practice area of emphasis from the NBCOT. She graduated from the OTA program at Caldwell Community College and Technical Institute in Hudson, North Carolina with an A.A.S degree in occupational therapy assistant. She has been practicing occupational therapy in the same school district for 20 years. She loves her children, husband, OT, working with children and teaching Sunday school. She is passionate about engaging, empowering, and enabling children to reach their maximum potential in ALL of their occupations as well assuring them that God loves them!

    Actividades sensoriales al aire libre: El sentido del tacto

    Este artículo sobre actividades sensoriales al aire libre se centra en el sentido del tacto. Nuestro sentido del tacto desempeña un papel muy importante en las experiencias sensoriales, la tolerancia sensorial y los comportamientos desafiantes (las acciones que vemos) como resultado de las dificultades para regular la entrada sensorial táctil. Desde el cosquilleo de la hierba en los pies descalzos hasta la tolerancia a las texturas de los trajes de baño o la crema solar, la información táctil y el verano van de la mano. Si buscas ideas de juegos sensoriales al aire libre, ¡estás en el lugar adecuado!

    Actividades sensoriales al aire libre para el sentido del tacto

    Tocar los dedos de los pies en el césped puede hacer que algunos niños se retuerzan. El arenero provoca un mini mundo de defensas sensoriales cuando los granos de arena se pegan a la piel. Para el niño con hipersensibilidad al tacto, el patio trasero puede ser abrumador. Otros niños buscan sensaciones táctiles y necesitan tocarlo todo. Otros encuentran consuelo en ciertas sensaciones, pero otras texturas les provocan rabietas o retraimiento.

    Hay formas de introducir las sensaciones táctiles en el patio trasero de forma controlada. Incorpore estos elementos con la información sensorial táctil para involucrar a todo el cuerpo en el juego sensorial. Prueba a añadir actividades de propiocepción en el patio o de procesamiento sensorial oral en el patio. También encontrará recursos en este apartado de actividades sensoriales al aire libre para el aporte vestibular. Se trata de formas muy sencillas de jugar con los sentidos con elementos que probablemente ya tengas en casa o en los alrededores.

    Si buscas información sobre cómo crear una dieta sensorial y utilizar estas actividades de movimiento con los niños, estás en el lugar adecuado. Aquí tienes más actividades de dieta sensorial al aire libre para empezar con las necesidades sensoriales y el exterior.

    Actividades sensoriales al aire libre y aportes sensoriales táctiles en ideas de juego en el patio para niños, perfectas para el verano y todo el año con el juego sensorial al aire libre en casa.

    actividades sensoriales al aire libre para el autismo

    Una nota rápida sobre varios desafíos sensoriales que pueden dar lugar a acciones que vemos en niños neurodiversos de todas las edades (incluidos los adultos). Algunas de las acciones externas que vemos pueden estar relacionadas con la entrada sensorial que se regula de manera diferente en verano o en un clima más cálido:

    • Tolerancia a los pantalones cortos
    • Tolerancia a los trajes de baño
    • Sensación de protección solar
    • Sensación de calcetines u otras prendas de vestir cuando hace calor
    • Cambios de humedad
    • Tormentas de verano (pueden cambiar la temperatura del aire)
    • Ropa corta que roza las piernas o los brazos
    • Sandalias o zapatos abiertos
    • Multitudes o lugares en los que otros están en estrecho contacto
    • Usar una mascarilla con temperaturas más cálidas

    Esta es sólo una pequeña lista de consideraciones. Recuerde que ningún niño es igual y que puede haber muchas otras situaciones que surjan en los meses de verano que repercutan en la tolerancia a las diferencias en la entrada sensorial táctil.

    A continuación encontrará actividades sensoriales al aire libre que se centran en la entrada sensorial táctil como desafío o ideas de juegos sensoriales al aire libre que pueden ser útiles y divertidas este verano.

    Leer: Ideas de terapia ocupacional para niños

    La entrada sensorial táctil en las ideas de juego en el patio para niños, perfecta para el verano y todo el año con el juego sensorial al aire libre en casa.

    ACTIVIDADES DE PATIO DE ENTRADA SENSORIAL TÁCTIL:

    • Crea una cocina de barro en una zona de tu patio trasero. No tiene por qué ser complicado. Un simple trozo de madera o una lámina de cartón constituyen un buen espacio de trabajo. Utiliza cubos, palas y cucharas para mezclar brebajes de barro mientras trabajas la motricidad fina y la coordinación ojo-mano para recoger y verter en un juego de imaginación táctil (y muy sucio).

    No tengas miedo de dejar que los niños se embarren y ensucien. Sólo hay que lavarlos con una manguera después. El barro y los charcos forman parte de la infancia y la suciedad se irá lavando. ¡Diviértete y ensúciate con tus hijos!

    • Cubo sensorial de flores- Explora las diferencias táctiles con un cubo sensorial desordenado de diente de león para exteriores. Añade más juegos sucios añadiendo tierra o arena al cubo. Utiliza cucharas y pinzas para añadir trabajo motor fino.
    • Juego de palpar y nombrar – Llena una papelera o bolsa de papel con recortes de césped. Añade a la bolsa juguetes pequeños al azar, figuras de plástico o letras magnéticas. Pide al niño que meta la mano en la bolsa sin mirar. Pueden localizar un elemento pequeño y palparlo mientras intentan nombrar el objeto.
    • Cajón dearena: practica la discriminación táctil en el cajón de arena. Para esta actividad necesitarás dos conjuntos de elementos coincidentes. (Podrían servir letras magnéticas, monedas, figuras pequeñas o utensilios a juego). Cuando el niño no esté mirando, esconde pequeños objetos y figuras en un arenero. A continuación, muestre al niño un objeto que coincida con uno de los elementos ocultos. No se debe nombrar el objeto. Más bien, pídeles que “encuentren otro igual”.

    En caso de duda, añada agua. Prueba estas ideas de juego sensorial en el patio trasero: plastilina, crema de afeitar, papel maché.

    Estas ideas también te encantarán:

    Use these Fine Motor Kits for hands-on activity kits to develop fine motor skills, strength, dexterity, and manipulation. Kids LOVE these fine motor kits for the motivating activities. Therapists love them because it’s fresh, fun ways to work on pinch, grip, manipulation skills, and much more. Try some of these themed therapy kits:

    Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

    Actividades sensoriales al aire libre: Sentido vestibular

    actividades sensoriales al aire libre utilizando el sentido vestibular

    Esta colección de actividades sensoriales al aire libre se centra en el sentido vestibular. Hoy, tengo otro post de la serie Backyard Sensory Summer que tienen aquí en la web. Esta serie de ideas de actividades de verano son perfectas para desafiar a los niños a salir al aire libre y jugar. Las ideas sensoriales para el patio pueden utilizarse como parte de una dieta sensorial en casa, o como actividades individuales de verano. Hoy hablamos de las actividades sensoriales vestibulares para el verano. Coge a los niños, a la familia o a tu peluche favorito. Aquí tienes ideas de verano para niños que incorporan el sentido vestibular y son perfectas para el patio.

    Actividades vestibulares de verano para niños

    Si buscas información sobre cómo crear una dieta sensorial y utilizar estas actividades de movimiento con los niños, estás en el lugar adecuado. Aquí tienes más actividades de dieta sensorial al aire libre para empezar con las necesidades sensoriales y el exterior.

    Si has estado siguiendo esta serie de actividades de verano, entonces sabes que he estado compartiendo actividades sensoriales que se pueden hacer justo en el patio trasero. En la mayoría de los casos, estas ideas de juego sensorial utilizan juguetes y materiales que probablemente ya tengas. Y lo que es más importante, estas ideas sensoriales son perfectas para que los niños salgan al aire libre y jueguen en el patio mientras satisfacen sus necesidades sensoriales. Son ideas fáciles (y divertidas) que pueden añadirse a la dieta sensorial del niño este verano y cada día. Lleva estas ideas y juegos sensoriales hasta el otoño y durante toda la temporada con juegos sensoriales en el patio.

    ¡Estas ideas serían una gran adición a todas nuestras actividades de terapia ocupacional de verano aquí en The OT Toolbox!

    Actividades de verano para niños

    Use these Fine Motor Kits for hands-on activity kits to develop fine motor skills, strength, dexterity, and manipulation. Kids LOVE these fine motor kits for the motivating activities. Therapists love them because it’s fresh, fun ways to work on pinch, grip, manipulation skills, and much more. Try some of these themed therapy kits:

    Encontrarás ideas para utilizar en las sesiones de terapia virtual y para enviar a casa como actividades para fomentar las habilidades y el desarrollo de la energía con un tema divertido y veraniego. A los niños les encantará el juego “¡Descúbrelo!”, los rompecabezas, los folletos y las actividades de movimiento. A los terapeutas les encantará el paquete de diapositivas de teleterapia y las actividades sencillas y listas para usar en las sesiones de terapia ocupacional.

    Pruebe estas actividades sensoriales vestibulares para el verano

    ACTIVIDADES DE PATIO SENSORIAL VESTIBULAR:

    Pintar en el columpio – Tome algunos pinceles y cree arte mientras proporciona un estímulo sensorial vestibular en un movimiento calmante de ida y vuelta en el columpio. Lea más al respecto aquí. (Idea de Homegrown Friends.

    Carrera de relevos en el tobogán – Prepara un tobogán y utiliza un cronómetro para que los niños corran por el tobogán. Los niños pueden sentarse sobre el trasero, tumbarse sobre el vientre o deslizarse sobre la espalda para variar la posición.

    Deslízate sobre el cartón: coge una caja de cartón o incluso de cereales. Ábrelo con un cuchillo afilado o unas tijeras para crear un gran trozo de cartón. Los niños pueden utilizar el cartón para deslizarse por las pendientes. Prueba varias posiciones sobre el cartón. Una alternativa a esta actividad es utilizar una caja de cartón para crear un “coche” como hicimos aquí.

    Rollo de manta de picnic – Utiliza una manta grande o un edredón como manta de picnic. Extiéndela sobre la hierba y pide a tu hijo que se tumbe en la manta. Enróllalos en la manta para añadir un componente propioceptivo calmante con una presión profunda. Haz rodar al niño en forma de tronco mientras está envuelto en la manta. Entonces, ¿por qué no utilizar la manta para un verdadero picnic?

    Rodar por las colinas – ¡Busca una colina en el patio trasero y empieza a rodar!

    Girar en círculos – Esta es una actividad estupenda con un miembro de la familia o incluso con un animal de peluche. Tómense de las manos y giren. Prueba a girar rápido, lento, con música o incluso en el aspersor.

    Columpiarse de lado a lado en un columpio- Jugar en los columpios no tiene por qué parecer el habitual vaivén. Intenta balancearte de lado a lado. Pídele al niño que se siente de lado y se ponga a horcajadas en el columpio.

    Colgarse boca abajo de los columpios- ¿Cuáles son otras formas de jugar basadas en el movimiento y desafiar las habilidades motoras utilizando el equipo de juego que ya tienes? Sube al tobogán. Columpio en el vientre. Crea una carrera de obstáculos o juega a “el suelo es lava”. Las opciones son ilimitadas.

    Columpiarse en una hamaca: ¿tienes una hamaca? Este económico artículo de jardín puede utilizarse para calmar o facilitar los movimientos de lado a lado, el balanceo, el balanceo de troncos, la colocación en decúbito prono o supino, o el balanceo hacia delante y hacia atrás.

    Fiesta de baile en el patio trasero: fomenta muchos movimientos de todo el cuerpo y giros. Utilice movimientos rápidos o lentos para facilitar los movimientos de alerta o de calma. Intenta añadir un baile de copia, o un juego de baile congelado. Haz que toda la familia participe.

    Ruedas de carro – Hacer volteretas o ruedas de carro en el césped es una forma divertida de añadir movimiento en el patio trasero.

    Volteretas – Si las volteretas son demasiado complicadas, prueba con las volteretas.

    Rayuela- Añade este juego de movimiento y planificación motriz al patio. Utiliza tiza para dibujar un tablero de rayuela en la acera o en la calzada. Esta es una gran actividad de estabilidad y fortalecimiento del núcleo para desarrollar la confianza y la coordinación. Hay opciones para aumentar o disminuir esta actividad. Utilice más o menos espacios de salto, o hágalos más grandes o más pequeños.

    Jugar a la rana saltarina: este juego clásico es ideal para desarrollar las habilidades motrices gruesas, la planificación motriz, la estabilidad del núcleo, la convergencia visual y mucho más con un movimiento basado en el avance.

    Mini trampolín (o el tamaño grande-trampolín)- Si la adición de una herramienta sensorial a su patio trasero es prioridad, entonces un mini trampolín es una opción fácil y asequible. Los niños pueden sentarse o ponerse de pie para saltar o rebotar. Intenta añadir otros juguetes para que el juego sensorial sea interesante. Añade globos de agua, tiza, un aspersor o haz un lugar de descanso acogedor para calmarte.

    Añade estos recursos a los que puedes encontrar aquí en actividades vestibulares de la dieta sensorial para satisfacer las necesidades sensoriales de todos los niños.

    Actividades sensoriales vestibulares en el patio

    ¿Buscas más ideas para el verano?

    ¿Llevar el juego de verano y el desarrollo de habilidades al siguiente nivel? No dejes de hacerte con tu copia del paquete de actividades de verano de OT.

    No dejes de consultar estas otras actividades de movimiento y sensoriales para el patio. Son ideales para desafiar a los niños en movimiento durante todo el verano:

    Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

    Actividades sensoriales al aire libre: Propiocepción

    actividades sensoriales al aire libre propiocepción

    Es posible que hayas visto nuestra serie Backyard Summer Sensory, que cubre todas las actividades sensoriales al aire libre. Hoy tengo actividades sensoriales al aire libre que se centran en la propiocepción y que están diseñadas para que los niños se muevan con trabajos pesados utilizando elementos que probablemente ya tienes en tu patio trasero. Estas son formas fáciles de incorporar descansos sensoriales en el día, hacer que los niños se muevan con el trabajo pesado. Puedes ver los otros posts de la serie, que incluyen actividades sensoriales orales en el patio, actividades sensoriales al aire libre para el sentido del tacto y actividades sensoriales orales al aire libre (¡sí, es posible abordarlas en el juego al aire libre!)

    Actividades de propiocepción para el juego sensorial en el patio, son actividades sensoriales gratuitas y baratas que proporcionan un trabajo intenso justo en el patio.

    Actividades sensoriales al aire libre para la PROPIEDAD

    Pruebe estas actividades de trabajo pesado al aire libre para añadir información a través del núcleo y los grupos musculares de motricidad gruesa para la regulación y la conciencia del cuerpo.

    A continuación se incluyen los enlaces de afiliación de Amazon.

    • Hoola Hoop Jump- Coloca varios aros (o sólo uno) en el suelo. Crea una carrera de obstáculos con saltos en los aros. Salta con los dos pies, con un pie y luego con el otro. Coloca los aros más lejos para trabajar más. Pruebe a hacer un juego de memoria con saltos, parecido a jugar a “Simón” en plan de motricidad gruesa. Esta actividad proporciona un fuerte trabajo y entrada a través de la parte inferior del cuerpo mientras los niños saltan y brincan en los aros.
    • Tirar de la manguera – Utilice una manguera de jardín normal para incorporar el trabajo pesado tirando de la manguera a través del césped. Utiliza la manguera para regar las flores, los arbustos o incluso para rociar los objetivos dibujados con tiza.
    • Llevar y cavar con la pala- Utiliza una pala de jardín de tamaño adulto o infantil para palear tierra, piedras, hojas, palos o mantillo de una zona a otra. Prueba a llenar un cubo con los diferentes medios y llévalos a otra zona del patio. El trabajo sobre el césped a la antigua usanza puede hacer maravillas para un niño que busca información propioceptiva.
    • Tirar de la cuerda y deslizarse – Esta actividad añade un poco de información vestibular al trabajo pesado de tirar de la cuerda. Utiliza un trozo de cartón cortado de una caja grande o de cereales para crear una pieza plana. Haz que tu hijo se siente sobre el cartón y se agarre a una cuerda para saltar. Tira de ellos para rodear o bajar pendientes mientras se agarran a la cuerda. También puedes probar esta actividad con el niño tirando de otro individuo sobre la cartulina.
    • Lúpulo escocés
    • Bolsas de frijoles
    • El agujero del maíz
    • Jugar a Leap Frog con amigos
    • Saltar la cuerda
    • Volar una cometa
    • Subir a los árboles

    ¿más ideas sensoriales para el verano?

    Las actividades de este post forman parte de nuestra Guía de Actividades Sensoriales de Verano, donde puedes encontrar todo lo que necesitas para un verano de aportes sensoriales. Utilice las actividades sensoriales descritas en el folleto como guía para satisfacer las necesidades individuales de su hijo. Las actividades no son un sustituto de la terapia. Se trata más bien de actividades de verano basadas en los sentidos y diseñadas para abordar cada sistema sensorial a través del juego de verano. Se describen actividades para involucrar a toda la familia. Consulta la Guía de actividades sensoriales de verano hoy mismo.

    Y… esa guía es en realidad un artículo extra en el Paquete de Verano de OT. Así que si estás trabajando con los niños este verano para mejorar las habilidades motoras finas, la escritura, el procesamiento sensorial y otras áreas de habilidades, echa un vistazo al paquete de OT de verano:

    Use these Fine Motor Kits for hands-on activity kits to develop fine motor skills, strength, dexterity, and manipulation. Kids LOVE these fine motor kits for the motivating activities. Therapists love them because it’s fresh, fun ways to work on pinch, grip, manipulation skills, and much more. Try some of these themed therapy kits:

    Actividades de propiocepción para el juego sensorial en el patio, son actividades sensoriales gratuitas y baratas que proporcionan un trabajo intenso justo en el patio.

    Más actividades de propiocepción que les encantarán a los niños:

    Use these Fine Motor Kits for hands-on activity kits to develop fine motor skills, strength, dexterity, and manipulation. Kids LOVE these fine motor kits for the motivating activities. Therapists love them because it’s fresh, fun ways to work on pinch, grip, manipulation skills, and much more. Try some of these themed therapy kits:

    Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

    Actividades sensoriales al aire libre para el patio trasero

    actividades sensoriales al aire libre para niños con problemas de procesamiento sensorial.

    Si buscas actividades sensoriales al aire libre, este es el lugar por el que debes empezar. Aquí encontrarás ideas sensoriales al aire libre para abordar cada sistema sensorial. También se incluyen ideas de juegos sensoriales para utilizar en el patio trasero al crear una dieta sensorial al aire libre para los niños.

    actividades sensoriales al aire libre para niños con problemas de procesamiento sensorial.

    ¿Actividades sensoriales al aire libre o una dieta sensorial?

    Muy a menudo, los niños son enviados a casa desde la terapia con una dieta sensorial de actividades específicas y herramientas sensoriales que se prescriben para ciertas necesidades de procesamiento sensorial. Cuando un terapeuta crea un programa de ejercicios en casa, hace todo lo posible para garantizar la continuidad mediante pequeñas listas de actividades, la educación de los padres y
    actividades motivadoras basadas en los intereses y objetivos personales del niño.

    Lo importante es reconocer que hay una diferencia entre el juego sensorial y las dietas sensoriales. Lea aquí para obtener más información sobre qué es y qué no es una dieta sensorial.

    Cuando los terapeutas desarrollan una dieta sensorial específica y altamente individualizada, no se trata simplemente de organizar un día lleno de estímulos sensoriales. Una dieta sensorial es un conjunto específico de herramientas sensoriales que se utilizan para satisfacer y abordar determinadas necesidades del individuo en función de la necesidad sensorial y la estrategia.

    Cada una de las actividades de la dieta sensorial mencionadas debe responder a las necesidades específicas del niño. Cada niño es diferente, por lo que aplicar la información sensorial a un niño puede ser muy diferente a la de otro. Los padres deben utilizar las tácticas que se indican a continuación junto con el terapeuta ocupacional de su hijo.

    Por lo tanto, el uso de herramientas de la dieta sensorial en el contexto de entornos o actividades que son profundamente significativas para una familia y un niño, como el juego que ya está ocurriendo, puede ser la estrategia significativa y motivadora para conseguir realmente que la tarea de la dieta sensorial se complete. Y beneficia al niño junto con toda la familia.

    Estas actividades de dieta sensorial al aire libre son buenas experiencias sensoriales para satisfacer las necesidades de los niños con necesidades de procesamiento sensorial o de aquellos que luchan con comportamientos relacionados con los sentidos, perfectas para un programa de ejercicios en casa o actividades de terapia ocupacional.

    Actividades sensoriales al aire libre

    Estas actividades sensoriales al aire libre son las que se pueden incluir en el juego del patio. Eso puede parecer un juego independiente del niño o puede significar un tiempo en familia un domingo por la tarde. Utilice estas actividades de dieta sensorial al aire libre en el patio trasero como herramientas sensoriales que sirven también para que el niño juegue mientras aprende y crece… ¡o para satisfacer las necesidades sensoriales del niño mientras crean recuerdos y disfrutan del tiempo juntos!

    A continuación hay una enorme lista de actividades sensoriales al aire libre, pero para centrarse en cada sistema sensorial, consulta estos recursos:

    Estas actividades sensoriales al aire libre son buenas experiencias sensoriales para satisfacer las necesidades de los niños con necesidades de procesamiento sensorial o de aquellos que luchan con comportamientos relacionados con los sentidos, perfectas para un programa de ejercicios en casa o actividades de terapia ocupacional.

    Actividades sensoriales en el patio

    • Deslizarse por una colina sobre un cartón
    • Contenedor sensorial de hierba
    • Utilice una lupa para inspeccionar la hierba y la suciedad
    • Cocina de barro
    • Rodar por las colinas
    • El animal camina con los pies descalzos
    • Crea una “sopa” de naturaleza con hierba, pétalos de flores, palos, etc.
    • Recoger flores
    • Volteretas y volteretas en la hierba (¡descalzos o con zapatos!)
    • Mesa del agua con la naturaleza
    • Rueda de carro o volteretas
    • Juegos de destino
    • Juegos de césped al aire libre
    • Juegos con bolsas de frijoles
    • Carreras de relevos
    • Juegos de escondite
    • Juegos Simon Says
    • Etiqueta
    • Desfile de campanas
    • Caza del sonido Kazoo
    • Escuchar a los pájaros o a los animales
    • Graba los sonidos del patio trasero y reproduce la grabación. Intenta reconocer y nombrar el sonido y en qué lugar del patio se encontraba.
    • Llena los recipientes con objetos del patio. Agite los recipientes de plástico o incluso las bolsas de papel con los objetos y vea si su hijo puede nombrarlos.
    • Juega a Marco Polo en el patio.
    • Juegos auditivos de patio como: Búsqueda del tesoro en el vecindario, escondite auditivo, etiqueta de escucha, juego de colocación de juguetes ruidosos
    • Crea con materiales reciclados y realiza manualidades y actividades.
    • Saca los utensilios de plástico de los armarios y coloca las tapas en los recipientes. Mezclar los colores con el colorante alimentario en el agua.
    • Soplar burbujas
    • Saltar la cuerda
    • Jugar al Kickball
    • Organiza un picnic de libros: coge unos bocadillos, una manta y una pila de libros y sal a la calle.
    • Disfrázate con viejos vestidos elegantes y ropa del armario de mamá (¡luego mételos en una bolsa y dónalos!)
    • Hornea
    • Haz agujeros en una caja de cartón y empuja los limpiapipas a través de los agujeros
    • Cuenco con botellas de agua de plástico recicladas
    • Representar una canción infantil favorita
    • Juega a juegos de etiqueta para el trabajo pesado, la conciencia espacial y la conciencia corporal.
    • Coloca las casas de muñecas o los juegos de mesa en un contenedor de papel triturado.
    • Jugar al escondite
    • Subir a los árboles
    • Observar y dibujar las nubes
    • Cuente historias en las que una persona comienza una historia y cada persona añade una frase para continuar la historia. Escríbelo e ilustra tu historia.
    • Hacer y repartir limonada a los vecinos
    • Observación de aves
    • Haz creativos atrapa-luciérnagas y luego atrapa las luciérnagas esa noche.
    • Jugar a las charadas
    • Representar un libro favorito
    • Crea con pinturas de dedos (haz las tuyas con harina, agua y colorante alimentario o pintura lavable)
    • Cantar canciones
    • Poner música y bailar
    • Recoger flores y regalarlas a los vecinos
    • Haz manualidades de verano que desarrollen tus habilidades.
    • Haz una exposición de arte e invita a tus amigos.
    • Crear un mapa de conceptos espaciales
    • Gira en círculos.
    • Columpiarse de lado a lado en un columpio.
    • Colgarse boca abajo de los columpios.
    • Columpiarse en una hamaca.
    • Fiesta de baile en el patio trasero. Fomente muchos movimientos de todo el cuerpo y giros.
    • Ruedas de carro
    • Vueltas
    • Rayuela
    • Jugar a Leapfrog
    • Mini trampolín (o la cama elástica de tamaño grande) Atrapa una pelota de pie, sentado, balanceándose, haciendo rodar una pelota, atrapándola entre las piernas, etc.
    • Golpear una raqueta de tenis contra un objetivo que incluye burbujas, hojas que caen, pelotas grandes, pelotas de goma pequeñas y globos
    • Atrapar mariposas en una red
    • Reventar burbujas, incluyendo el reventar burbujas con el dedo del pie, la rodilla, el pie, la cabeza, el dedo o el codo
    • Jugar con el goop
    • Dibujar en crema de afeitar en una bandeja de galletas al aire libre. Luego, echa un chorro en la manguera.
    equipos de exterior para el aporte sensorial en el patio trasero

    Equipo sensorial para el patio trasero

    Hay elementos de juego al aire libre que quizá ya tengas y que se pueden reutilizar para el juego sensorial al aire libre. Se trata de juguetes comunes del patio trasero o de cosas que pueden estar en tu garaje. Puede ser divertido replantearse estos artículos para añadir una aportación sensorial.

    Haz un contenedor de juguetes de exterior que estén fácilmente disponibles en tu garaje o almacén para que las experiencias de juego sensorial estén al alcance de tu familia. Por ejemplo, todos estos elementos podrían utilizarse en una barra de equilibrio al aire libre.

    • Hoola Hoops
    • Cuerdas de saltar
    • Bolas
    • Murciélago
    • Raqueta de tenis
    • Red de mariposas
    • Piscina para bebés
    • Lona o tobogán
    • Manguera de agua
    • Cucharas y tazas
    • Tiza en la acera
    • Bicicleta
    • Scooter
    • Monopatín
    • Cartón
    • Objetivo o red
    • Palas
    • Cubos
    • Jugar a la carretilla
    • Columpio
    • Estructura de escalada
    • Linterna
    • Lupa
    • Conos
    • Burbujas
    • Bolsas de frijoles

    Problemas sensoriales en el exterior

    El verano puede significar problemas de procesamiento sensorial que afectan a los niños con sensibilidad o excesiva sensibilidad a los estímulos sensoriales. Para los niños autistas o para cualquier persona con una neurodiversidad que afecte al procesamiento sensorial, el verano puede significar un verdadero odio a estar al aire libre en los calurosos meses de verano.

    Entonces, ¿cuáles son algunas de las razones por las que los niños sensoriales tienen problemas para estar al aire libre durante el verano?

    Puede ser difícil fomentar el juego al aire libre (y obtener todos los beneficios del juego al aire libre) cuando los meses de verano añaden un nivel diferente de entrada sensorial. Estas son algunas de las razones por las que los niños sensoriales se enfrentan a un reto en verano:

    Para los niños con necesidades sensoriales, puede ser abrumador tener un espacio abierto lleno de vistas, sonidos, olores y texturas.

    • Tolerancia de los puños de los pantalones cortos o de las mangas
    • Trajes de baño ajustados
    • Sensación de protección solar
    • Sensación de calcetines u otras prendas de vestir cuando hace calor
    • Cambios de humedad
    • Tormentas de verano (pueden cambiar la temperatura del aire)
    • Ropa corta que roza las piernas o los brazos
    • Sandalias o zapatos abiertos
    • Multitudes o lugares en los que otros están en estrecho contacto
    • Usar una mascarilla con temperaturas más cálidas
    • Los bocinazos, los ladridos de los perros y otros sonidos que frecuentan el patio o el césped pueden ser demasiado para el niño con sensibilidades sensoriales
    • Sol brillante que está en un ángulo diferente en el cielo que otros meses del año
    • Olores abrumadores: hierba cortada, gas del cortacésped, crema solar, sudor, olores corporales, olores de la basura
    • Problemas de interocepción de la temperatura corporal, mayor necesidad de agua, menos hambre por el calor

    Todos estos problemas sensoriales pueden producirse de forma inesperada y ese carácter inesperado de la entrada sensorial puede ser abrumadoramente alarmante para las personas con autismo o neurodiversidad.

    Cómo ayudar con la sobrecarga sensorial del verano

    • Programa visual
    • Ayudar al niño a saber qué esperar
    • Usar zapatos en lugar de sandalias o pies de oso
    • Entrada propioceptiva, como un toque firme en los hombros
    • Limitar el tiempo al aire libre
    • Conozca los desencadenantes de la sobrecarga sensorial y planifique con antelación cuando sea posible
    • Joyas motrices orales
    • Comunicar las necesidades de viaje o de tiempo al aire libre
    • Entrada sensorial vestibular calmante, como el balanceo lento de lado a lado o hacia delante
    • Juego que consiste en lanzar y jugar a la pelota con peso
    • Cubo de agua para enjuagarse las manos si el niño es sensible a las manos sucias o a la suciedad
    • Zona protegida si el niño es sensible al viento que sopla sobre la piel
    • Lleva una chaqueta cortavientos ligera
    • Llevar una botella de agua con pajita para el aporte propioceptivo
    • Aperitivos calmantes o de alerta
    • Ventilador portátil para ayudar con el sobrecalentamiento si es necesario
    • Sombrero con ala para reducir la luz brillante o intensa en los ojos o en la cara
    • Paraguas para desviar los rayos directos del sol y evitar el sobrecalentamiento
    • Protector solar de tacto firme antes de salir al exterior
    • Protector solar sin perfume
    • Protector solar en loción frente a protector solar en spray (o viceversa, según las necesidades y preferencias particulares)
    • Ropa sensorial, trajes de baño, gafas
    • Llevar gafas de sol
    • Usar auriculares para reducir el ruido de fondo
    • Esté atento a la hierba recién cortada, que tiene un fuerte olor
    • Usar guantes finos para las actividades táctiles
    • Utilizar zapatos de agua o cubos en lugar de sandalias

    Más información sobre las actividades de la dieta sensorial al aire libre

    Las dietas sensoriales y los aportes sensoriales específicos o los retos sensoriales son una parte importante para atender las necesidades sensoriales de los niños que tienen problemas de procesamiento sensorial. La incorporación de un programa de aportaciones sensoriales (dieta sensorial) a un estilo de vida de actividades naturales y significativas es muy valiosa para el niño con necesidades sensoriales. Por eso he trabajado para crear un libro sobre la creación de un estilo de vida sensorial auténtico y significativo que aborde las necesidades sensoriales. El libro se publica ahora como libro electrónico digital o libro impreso de tapa blanda, disponible en Amazon. The Sensory Lifestyle Handbook te guía a través de la creación de una dieta sensorial, su puesta en marcha y su ejecución. Y no sólo eso, sino que el libro le ayuda a tomar una dieta sensorial y a integrarla en un estilo de vida sensorial que apoye las necesidades de un niño con problemas de procesamiento sensorial y de toda la familia.

    Obtenga el Manual de estilo de vida sensorial aquí.

    El Manual de Estilo de Vida Sensorial es un recurso para crear dietas sensoriales y convertirlas en un estilo de vida de éxito sensorial a través de un enriquecimiento sensorial significativo y motivador.
    Estas actividades de dieta sensorial al aire libre son buenas experiencias sensoriales para satisfacer las necesidades de los niños con necesidades de procesamiento sensorial o de aquellos que luchan con comportamientos relacionados con los sentidos, perfectas para un programa de ejercicios en casa o actividades de terapia ocupacional.

    Use these Fine Motor Kits for hands-on activity kits to develop fine motor skills, strength, dexterity, and manipulation. Kids LOVE these fine motor kits for the motivating activities. Therapists love them because it’s fresh, fun ways to work on pinch, grip, manipulation skills, and much more. Try some of these themed therapy kits:

    Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

    Estaciones sensoriales de otoño

    estaciones sensoriales Tema de otoño

    Tengo otro divertido regalo para ti. Estas estaciones sensoriales de otoño son carteles imprimibles de estaciones sensoriales que puede utilizar en las aulas, los pasillos de la escuela, el hogar o las clínicas de terapia para ofrecer información sensorial y movimientos de todo el cuerpo con un tema de otoño. Simplemente cuelgue estos carteles de estación sensorial en la pared y añada un aporte sensorial calmante con un tema otoñal.

    Estaciones sensoriales con temática otoñal para un paseo sensorial en los pasillos del colegio, el aula, la clínica de terapia o el hogar.

    A principios de este año, hicimos estas estaciones sensoriales gratuitas de primavera y fueron un gran éxito.

    Este conjunto de estaciones sensoriales es un gran complemento a nuestro ejercicio de respiración profunda de otoño que compartimos ayer.

    Estaciones sensoriales de otoño

    Si has estado en el pasillo de un colegio en los últimos años, es posible que hayas visto un paseo sensorial. Son formas divertidas de ofrecer movimiento a los niños, especialmente cuando necesitan un descanso cerebral durante el aprendizaje. Pero los paseos sensoriales pueden ser costosos de crear. Así que, siguiendo con el tema de añadir movimiento, herramientas de afrontamiento y entrada de trabajo pesado a través del sistema propioceptivo, estos carteles del sistema sensorial de otoño por un coste muy económico (Pista: ¡no es nada! ¡Son gratis!)

    Me encantan estas estaciones sensoriales de otoño porque puedes imprimirlas, plastificarlas y colocarlas en el pasillo o en una pared para hacer pausas rápidas de movimiento. Añádelas a un tema de aprendizaje otoñal, a actividades terapéuticas otoñales, a trabajos de motricidad fina o a manualidades otoñales. También son un gran trabajo de preparación para estos temas de escritura de otoño.

    Estos carteles de estaciones sensoriales incluyen:

    • Póster de la respiración de la figura 8 de otoño – para calmar la respiración profunda, la atención plena y la autorregulación
    • Paseo de animales de otoño (saltar como una ardilla) – para la entrada de la planificación motora y la entrada propioceptiva
    • Flexiones de pared de caída – para la entrada propioceptiva a través de los brazos, la cintura escapular
    • Fall Jumping Jacks- para el trabajo de planificación motora, entrada vestibular y entrada propioceptiva
    • Fall Trace and Breathe- para el seguimiento visual, el aislamiento de los dedos, la respiración profunda y la autorregulación

    Carteles gratuitos de la estación sensorial

    ¿Quieres añadir estos imprimibles de la estación sensorial de otoño a tu caja de herramientas terapéuticas? Puedes coger este regalo y añadirlo a tus herramientas.

    Fall Sensory Walk Posters

      We respect your privacy. Unsubscribe at anytime.

      Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

      ¿Quieres más formas de trabajar las habilidades este otoño? Hazte con nuestro kit de motricidad fina de otoño (o con cualquiera de los kits de temporada):

      Use these Fine Motor Kits for hands-on activity kits to develop fine motor skills, strength, dexterity, and manipulation. Kids LOVE these fine motor kits for the motivating activities. Therapists love them because it’s fresh, fun ways to work on pinch, grip, manipulation skills, and much more. Try some of these themed therapy kits:

      Estaciones sensoriales de Navidad

      Estaciones sensoriales navideñas

      Nos encanta un buen camino sensorial. Con estaciones sensoriales rápidas, pausas de atención plena, movimiento, actividades de trabajo pesado y actividades motoras, un camino sensorial es una forma fácil de ayudar a los niños que necesitan MOVERSE. Hemos compartido algunos caminos sensoriales aquí en el sitio web, incluyendo nuestras estaciones sensoriales de primavera, nuestras estaciones sensoriales de otoño. Estas estaciones sensoriales imprimibles conforman un rápido camino sensorial que puede utilizarse en los pasillos de la escuela o en el camino a la clínica de terapia. ¡Ahora tenemos un Camino Sensorial Navideño compuesto por estaciones sensoriales navideñas rápidas!

      Estaciones sensoriales navideñas gratuitas para una ruta sensorial navideña

      Estaciones sensoriales de Navidad

      En esta época del año, puede ser difícil conseguir que los niños se concentren en las tareas que deben realizar en el ámbito escolar.

      ¡Incluso puede ser difícil para los niños caminar por el pasillo!

      Ahí es donde entran estos imprimibles de la Estación Sensorial de Navidad. Imprímelos, plastifícalos (o mételos en una funda protectora) y cuélgalos en la pared. También son una gran pausa de movimiento para el hogar.

      Vamos a desglosar las actividades de la ruta sensorial en este paquete imprimible:

      1. La primera estación sensorial navideña incluida en este recurso gratuito incluye una actividad de respiración profunda en forma de 8 con un tema navideño. Los niños pueden trazar la figura 8 mientras respiran profundamente y luego exhalan. Hay luces navideñas que decoran la figura del ocho. Anima a los niños a inhalar y exhalar profundamente cuando sientan que su ritmo respiratorio se calma.

      2. La siguiente actividad sensorial de esta ruta sensorial navideña es una actividad de motricidad gruesa que incorpora información propioceptiva y vestibular para saltar como un reno. Los niños pueden ponerse a cuatro patas para saltar o pueden ponerse de pie como un reno para volar en el cielo de la noche de Navidad con Papá Noel y los demás renos. El imprimible es abierto, así que puedes pedir a los niños que completen tantos saltos de reno como quieras.

      3. A continuación, encontrarás una actividad de flexiones de pared. En las imágenes de las palmeras está el trineo de Papá Noel. En la estación sensorial, los niños pueden empujar el trineo de Papá Noel para ayudarle a despegar. Los niños pueden completar las flexiones de pared empujando contra los visuales de las manos. Esto ofrece una entrada de trabajo pesado a través de la parte superior del cuerpo como una actividad motora calmante. Haz tantas flexiones de pared como sea necesario.

      4. A continuación, hay una actividad de salto de campana que involucra el sentido vestibular y hace que los niños estén activos, moviendo todo el cuerpo y trabajando la coordinación, la planificación motriz y los movimientos simétricos y asimétricos de la motricidad gruesa. Si los niños necesitan “despertar” su sistema y estar más alerta, intente pedirles que sostengan cascabeles reales mientras hacen los saltos.

      5. Finalmente, la última estación sensorial navideña es una actividad de coordinación ojo-mano/respiración profunda para calmar el sistema. Incluye una actividad de trazado del árbol de Navidad en la que los niños pueden trazar la espiral e inhalar y exhalar profundamente. Esta actividad tranquilizadora puede reajustar a los niños y ayudarles a relajarse.

      Todas estas actividades de la estación sensorial son abiertas, así que puedes pedir a los niños que digan el abecedario o que cuenten mientras completan las tareas. También puedes cambiar el orden de las tareas del paseo sensorial u omitir algunas de las actividades si lo deseas.

      Imprime varias páginas y añádelas en un patrón por el pasillo. O pide a los niños que completen cada actividad un número determinado de veces. Depende totalmente de ti y de las necesidades de tus hijos.

      Fiesta de Navidad Camino sensorial

      Dado que muchos colegios omiten la participación de los padres este año y limitan las visitas a las aulas, es posible que busques una actividad de movimiento con temática navideña FÁCIL. Imprime estas estaciones sensoriales de Navidad y añádelas a las carreras de obstáculos navideñas o a un juego de relevos para la fiesta de Navidad de la clase.

      O bien, ¡añade este kit de estación sensorial navideña a tus ideas de terapia ocupacional para las fiestas!

      Estaciones sensoriales navideñas gratuitas

      Puedes imprimir las estaciones sensoriales de Navidad que aparecen a continuación. Sólo tienes que introducir tu dirección de correo electrónico en el formulario. Tenga en cuenta que este imprimible también se encuentra dentro de nuestro Club de Socios. Miembros: sólo tienen que conectarse a su cuenta y descargar directamente desde el panel de control. (También puedes conseguir nuestro imprimible de estaciones sensoriales de invierno mientras estás allí).

      FREE Christmas Sensory Stations for a Sensory Path

        We respect your privacy. Unsubscribe at anytime.

        Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

        Más actividades navideñas

        Looking for done-for you therapy activities this holiday season?

        This print-and-go Christmas Therapy Kit includes no-prep, fine motor, gross motor, self-regulation, visual perceptual activities…and much more… to help kids develop functional grasp, dexterity, strength, and endurance. Use fun, Christmas-themed, motor activities so you can help children develop the skills they need.

        This 100 page no-prep packet includes everything you need to guide fine motor skills in face-to-face AND virtual learning. You’ll find Christmas-themed activities for hand strength, pinch and grip, dexterity, eye-hand coordination, bilateral coordination, endurance, finger isolation, and more.