Fuerza de la parte superior del cuerpo

fuerza de la parte superior del cuerpo

En la terapia ocupacional, el tratamiento de la fuerza de la parte superior del cuerpo puede ser difícil para algunos. Todas las intervenciones de terapia ocupacional deben ser funcionales y basarse en las tareas cotidianas que componen el día de una persona. ¡OT es ocupación! Así que cuando se trata de fortalecer la parte superior del cuerpo, puede surgir la pregunta de si el fortalecimiento es funcional. PERO, cuando se piensa en tareas funcionales, la fuerza de la parte superior del cuerpo es imprescindible. Cuando la fuerza de la parte superior del cuerpo se traduce en una menor función de las ocupaciones cotidianas, los ejercicios de la parte superior del cuerpo se relacionan con la tarea funcional, lo que hace que las actividades de refuerzo experto formen parte del plan de tratamiento de terapia ocupacional. Veamos las actividades de fortalecimiento de la parte superior del cuerpo que se utilizan en las sesiones de terapia ocupacional.

Actividades de fortalecimiento de la parte superior del cuerpo para niños que desarrollan el fortalecimiento de la parte superior del cuerpo a través del juego.

Estas actividades para las extremidades superiores de los niños pequeños pueden darte algunas ideas para fortalecer la parte superior del cuerpo a través del juego.

Fuerza de la parte superior del cuerpo

El otro día estaba trabajando la fuerza de las manos con un niño pequeño en una de mis sesiones de terapia y me di cuenta de lo difícil que le resultaba mantener el brazo en posición mientras intentaba completar la actividad. Una vez más, recordé lo importante que es la fuerza de la parte superior del cuerpo cuando trabajamos para mejorar la motricidad fina.

La fuerza de la parte superior del cuerpo está formada por los músculos de la parte superior del pecho, los músculos de la parte superior de la espalda y los músculos unidos a la articulación del hombro. Todos estos músculos trabajan juntos para crear estabilidad en la articulación del hombro. Esta estabilidad de la cintura escapular es esencial para establecer un anclaje sólido para el resto del brazo. Sin este anclaje es difícil desarrollar un buen control en la parte inferior del brazo, las manos y los dedos. En el lenguaje terapéutico hablamos de desarrollar la estabilidad proximal antes de lograr el control distal.

Un cuerpo más fuerte permite un rendimiento funcional en las actividades con propósito.

Desarrollo de la fuerza de la parte superior del cuerpo

La fuerza de la parte superior del cuerpo surge a medida que los pequeños y los niños participan en actividades de movimiento. En los primeros meses de vida, los bebés empujan hacia arriba los brazos cuando están tumbados boca abajo.

Este apoyo temprano del peso conduce a su fortalecimiento y les permite progresar hasta el arrodillamiento en cuatro puntos y, finalmente, el gateo. La fuerza de la parte superior del cuerpo es muy importante cuando los bebés se ponen de pie y comienzan a desplazarse por el sofá o la mesa de centro. Esta fuerza de la parte superior del cuerpo sigue desarrollándose a medida que los niños aprenden a trepar por los gimnasios de la selva, a agarrarse a los columpios y a montar en bicicleta. La importancia del juego y el movimiento en los primeros años de vida refuerza la necesidad de que los padres y cuidadores ofrezcan a los niños pequeños oportunidades para moverse y crecer.

Lea más sobre el poder del juego y el impacto que la ocupación del juego tiene en el desarrollo de la fuerza en los niños.

La fuerza de la parte superior del cuerpo sigue siendo vital en los niños en edad escolar cuando afrontan el reto de perfeccionar su motricidad fina.

Cómo desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo

Al centrarse en el desarrollo de la fuerza de la parte superior del cuerpo en los niños, la superficie vertical se convertirá en su nuevo mejor amigo.

Trabajar en una superficie vertical supone una exigencia adicional para la parte superior del cuerpo, ya que estos músculos tienen que moverse en contra de la gravedad para completar la tarea. Trabajar en una superficie vertical tiene la ventaja añadida de colocar la muñeca y los dedos en una buena posición para dibujar o escribir.

Una superficie vertical puede ser una pared, una puerta, un espejo, una pizarra o un tablero blanco.

Echa un vistazo a las siguientes actividades (y tareas funcionales) que puedes realizar en una superficie vertical:

  1. Dibujar o colorear imágenes

Utiliza cinta adhesiva para pegar un papel o una foto en la pared. Utiliza tizas, ceras, pasteles o lápices de colores para dibujar o colorear una imagen. Cuando trabajes la fuerza de la parte superior del cuerpo, intenta fomentar los movimientos grandes que incorporan una amplia gama de movimientos para los músculos de los hombros. Los grandes y atrevidos arco iris y los grandes ochos perezosos funcionan muy bien.

Recuerde que la exigencia física de trabajar en una superficie vertical es mucho mayor que la de trabajar en una mesa o un escritorio, así que dé a su hijo la oportunidad de desarrollar su resistencia.

Más información sobre la coloración como ocupación funcional y el desarrollo de las habilidades para colorear.

  1. Prensa de plastilina

Me gusta utilizar un espejo o una pizarra blanca para las actividades verticales con plastilina. La plastilina se presta a un sinfín de resultados creativos y trabajar contra una superficie vertical añade una nueva dimensión de diversión. Las piezas de plastilina se pueden utilizar para rellenar los contornos de los dibujos o se pueden pegar creaciones de plastilina en la pizarra. Se puede pegar un trozo grande de plastilina en la superficie vertical y hacer impresiones con objetos cotidianos, por ejemplo, una cuchara o un lápiz. Incluso nos hemos divertido haciendo impresiones de huellas de manos y pies.

Prueba también estas actividades con plastilina para mejorar la fuerza de la parte superior del cuerpo a través del juego.

  1. Pegatinas

Hay muchas razones por las que las pegatinas mejoran las habilidades. El uso de pegatinas añade un mayor control de la pinza, fuerza de pellizco, coordinación ojo-mano, estabilidad de la muñeca, fortalecimiento de la cintura escapular y mucho más. Coloca una página o una imagen en una superficie vertical y utiliza pegatinas para decorar. Puede dar instrucciones verbales para añadir a la tarea la capacidad de escuchar y los conceptos espaciales, por ejemplo, colocar la pegatina azul junto al gato.

  1. Pintar

Pintar es otra tarea funcional que mejora la fuerza de las manos y la parte superior del cuerpo. El rendimiento laboral incluye actividades de ocio como la pintura y el arte. La pintura es una gran forma funcional de mejorar la fuerza de la parte superior del cuerpo. Completa tu actividad de pintura en un caballete o superficie vertical.

  1. Crema de afeitar en un espejo

Esta actividad divertida y sucia es una de las favoritas de los niños. Rocía una porción de crema de afeitar en sus manos y anímales a extenderla por el espejo para crear un tablero de dibujo con crema de afeitar. Haz dibujos, formas y patrones en el espejo.

  1. Actividades de pizarra

Utiliza la pizarra blanca y los rotuladores para practicar las formaciones de letras o números. Para mejorar la fuerza de las manos y de la parte superior del cuerpo, utiliza la pizarra para jugar a juegos como el tres en raya, las sopas de letras, etc.

  1. Desgarro y pegado

Pega el contorno de una imagen o forma en la pared. Arranca pequeños trozos de papel de una revista y utiliza una barra de pegamento para pegar los trozos en la forma para rellenarla. Romper papel fortalece la mano, la muñeca, la cintura escapular y la parte superior del cuerpo. Para que esta tarea sea funcional, prueba a utilizar el correo basura como actividad para romper el papel.

  1. Formas del cuerpo

Esto funciona bien en un espejo. Pide al niño que se coloque de espaldas al espejo. Utiliza un Koki para trazar el contorno del niño. Anima al niño a añadir los detalles de la cara y la ropa para completar el dibujo.

  1. Pistas de carreras

Dibuja un circuito de carreras en una pizarra o en un papel grande pegado a la pared. Conduce un coche pequeño por la pista de carreras. Los niños mayores pueden dibujar sus propias pistas de carreras. Prueba esta actividad de pista de carreras utilizando wikki stix. Jugar en el suelo fortalece la parte superior del cuerpo, el núcleo, la cintura escapular y la muñeca. El uso de wikki stix para pellizcar y pelar en el suelo mientras se incorpora el apoyo de la parte superior del cuerpo es una gran manera de desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo a través del juego.

A los niños también les encanta esta actividad de la puerta del garaje en la que utilizamos letras magnéticas en la puerta del garaje. Qué gran actividad para utilizar una superficie vertical para fortalecer la parte superior del cuerpo a través del juego.

  1. Tic Tac Toe

Se puede jugar en una superficie vertical. Anime a su hijo a dibujar la cuadrícula antes de jugar. La realización de estas actividades en una superficie vertical contribuirá al desarrollo de la fuerza de la parte superior del cuerpo. Muchos de los juegos y actividades que tienes en casa o en el aula se pueden adaptar a actividades “verticales” con un poco de cinta o prestik.

Para más ejercicios funcionales de las extremidades superiores utilizando actividades funcionales para fortalecer la parte superior del cuerpo para agarrar el lápiz, usar las tijeras, vestirse, abrocharse la ropa y más, asegúrese de coger nuestros Kits de Motricidad Fina de temporada. Cada uno de ellos incluye recursos para el fortalecimiento de la parte superior del cuerpo, pero puede utilizarse en superficies verticales para el fortalecimiento de los hombros y el núcleo.

Estas tarjetas de actividad de trabajo pesado promueven el movimiento y el fortalecimiento de todo el cuerpo a través del juego. Añádelas a tu caja de herramientas terapéuticas.

Contributor to The OT Toolbox: Janet Potterton is an occupational therapist working predominantly in school-based settings and I love, love, love my job. I have two children (if you don’t count my husband!), two dogs, one cat, two guinea pigs and one fish. When I am not with my family or at work I try to spend time in nature. The beach is my happy place.

Actividades de movimiento Monster OT Slides

Recientemente, he compartido con ustedes algunas presentaciones de diapositivas de terapia ocupacional. Estas diapositivas son actividades de terapia ocupacional que pueden utilizarse en sesiones de teleterapia como parte de la terapia ocupacional a distancia o del aprendizaje a distancia. Hoy, tengo actividades de movimiento con un tema de monstruos para compartir. Se trata de actividades de terapia ocupacional con temática de monstruos que abarcan una gran variedad de áreas. Cuando acceda al paquete de diapositivas de OT, utilícelo para trabajar en actividades de OT como un calentamiento terapéutico, habilidades motoras gruesas, habilidades motoras finas, habilidades perceptivas visuales, habilidades motoras visuales y, por último, un control de autorregulación. Cada actividad de la colección incluye actividades de movimiento que desarrollan habilidades específicas. Desplácese hasta el final de este artículo para introducir su correo electrónico y acceder al último paquete de diapositivas gratuito sobre terapia ocupacional.

Actividades de movimiento para las sesiones de terapia ocupacional con un paquete de diapositivas gratuito de OT que incorpora la motricidad fina, la motricidad gruesa, la coordinación, la motricidad visual, la regulación y otros movimientos en actividades temáticas de monstruos.

Actividades de movimiento

Como siempre, mi misión aquí en The OT Toolbox es ayudar a los niños a prosperar mediante el uso de herramientas y recursos de fácil acceso.

prueba estas actividades de monstruos para un plan de clases de escritura, identificación de letras a través del movimiento.

Las diapositivas incluidas en este conjunto son actividades de movimiento aceptables para los niños de preescolar porque utilizan letras, lo que ayuda a los niños de preescolar a reconocer e identificar las letras. Las diapositivas también podrían funcionar como una actividad de movimiento para los niños de grados superiores, utilizando las actividades de escritura a mano y de motricidad visual para desarrollar habilidades específicas, como la motricidad visual necesaria para las tareas de escritura a mano, la copia de listas de palabras y las habilidades de percepción visual necesarias para la lectura.

Actividades de movimiento de monstruos para niños

El conjunto de diapositivas promueve actividades de movimiento para los niños de varias maneras. Estas son las diapositivas y una agenda de actividades para utilizar en las sesiones de terapia:

Calentamiento – Utilice las actividades de movimiento motor grueso como un calentamiento para ayudar a la conciencia corporal y una herramienta sensorial para añadir la entrada propioceptiva y vestibular. Los niños pueden copiar la posición del cuerpo para desafiar el equilibrio y la coordinación, así como la planificación motriz. He añadido un componente de percepción visual a las diapositivas del movimiento de calentamiento pidiendo a los niños que identifiquen una letra parcialmente oculta mientras realizan los movimientos de todo el cuerpo. Esto pone a prueba las habilidades perceptivas visuales, incluyendo la discriminación visual, la figura-fondo, el cierre visual, la constancia de la forma y la memoria visual. Lee más sobre estas habilidades que son necesarias para completar las actividades de imágenes ocultas, por ejemplo.

Actividad de monstruos con actividades de movimiento para preescolares y actividades de movimiento para niños de todas las edades.

Escritura – Las diapositivas de escritura de este paquete de diapositivas piden a los niños que identifiquen el mes en que han nacido y la primera letra de su nombre para crear un nombre de monstruo chiflado. Pueden escribir esta frase de palabras para practicar la escritura. La exploración y el seguimiento visual que implica esta actividad suponen un verdadero reto para la capacidad de procesamiento visual y la eficacia visual de los ojos. La actividad de movimiento de escribir su nombre incorpora una tarea funcional que puede estar trabajando en sus objetivos de OT.

A los niños les encantará trabajar la caligrafía con esta actividad de nombres de monstruos.

Motricidad fina – La parte de la motricidad fina de esta actividad de movimiento consiste en romper papel en trozos pequeños. Al rasgar el papel, los niños desarrollan la fuerza de las manos, la coordinación bilateral, la coordinación ojo-mano y la eficacia del agarre. He añadido un componente de motricidad visual a esta actividad pidiéndole al niño que utilice esos trozos de papel para dar forma y copiar formas específicas. La actividad de motricidad fina en su conjunto añade a una actividad de construcción de formas el tan necesario movimiento de motricidad fina y la coordinación ojo-mano.

Visual- La parte visual de este paquete de diapositivas de terapia ocupacional es una de las favoritas de algunos niños (¡incluidos mis propios hijos!) Utilice las diapositivas para trabajar las habilidades de percepción visual mientras encuentran las sombras que corresponden a las figuras de los monstruos en una serie de tres diapositivas. Después de que el niño complete cada tobogán, pídele que salte y anime.

Una actividad de percepción visual de monstruos para las sesiones de ot.

Calmarse/regularse- Por último, encontrará una diapositiva para calmarse que incorpora los colores del programa Zonas de Regulación. Los niños pueden completar las actividades de movimiento para calmarse que se muestran en las diapositivas y luego elegir un color para comprobar su estado de sentimientos.

Trabajar en actividades de autorregulación con un tema de monstruos.
Utilizar las zonas de regulación con un tema de monstruos

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    Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

    Kit de actividades con calabazas
    Kit de motricidad fina de calabaza

    Consigue el kit de motricidad fina de calabaza para más actividades de coloreado, recorte y coordinación ojo-mano con el tema de la calabaza. Incluye:

    • 7 productos digitales que se pueden utilizar en cualquier época del año – tiene un tema de “calabazas”
    • 5 habilidades para cortar tiras de calabaza con las tijeras
    • Habilidades de tijera de calabaza formas – uso en contenedores sensoriales, matemáticas, clasificación, actividades de patrón
    • 2 laberintos de percepción visual de calabazas con actividad de escritura
    • Hoja de calabazas “I Spy” – colorea las formas del contorno para desarrollar el control del lápiz y la fuerza motora fina
    • Tarjetas de encaje de calabazas: imprime, colorea y perfora para desarrollar la coordinación bilateral
    • 2 páginas de escritura a mano con el tema de la calabaza – papel rayado de regla simple y doble para practicar la escritura a mano

    Trabaje en las habilidades subyacentes de motricidad fina y de integración de la motricidad visual para poder ayudar a los alumnos a sobresalir en la escritura, el aprendizaje y el desarrollo de las habilidades motrices.

    ¡Puedes conseguir este kit de motricidad fina de calabaza por sólo 6 dólares!

    Juguetes de motricidad gruesa

    gross motor toys

    Si estás buscando los mejores juguetes de motricidad gruesa para desafiar la coordinación, el equilibrio, la planificación motriz a través de movimientos de todo el cuerpo y el juego de trabajo pesado, ¡estás de suerte!

    Comenzamos la diversión con las ideas de juguetes de motricidad fina de ayer. Hoy se trata del juego motor grueso.

    En primer lugar, hablemos de los juguetes de motricidad gruesa.

    Juguetes de motricidad gruesa

    Los niños necesitan el movimiento motor grueso para muchas habilidades. Hoy, ¡tengo juguetes de motricidad gruesa para compartir! Aquí encontrarás los mejores juguetes para todo el cuerpo e ideas para ayudar a los niños con el equilibrio, la fuerza del núcleo, la estabilidad, la coordinación y la resistencia. Sigue leyendo para ver algunos juguetes aprobados por terapeutas que ayudan al desarrollo de la motricidad gruesa.

    Juguetes de motricidad gruesa para ayudar a los niños a desarrollar sus habilidades para correr, saltar, brincar, gatear y más.

    Ideas de juguetes de motricidad gruesa

    Esta lista de juguetes para la motricidad gruesa se combina bien con nuestra reciente lista de juguetes para la motricidad fina. Sin embargo, hoy en día, encontrarás juguetes que desarrollan algunas áreas que son esenciales para el desarrollo del niño:

    Coordinación bilateral – Los niños necesitan la coordinación bilateral en los movimientos de todo el cuerpo para moverlo de forma coordinada. Estos movimientos de todo el cuerpo pueden incluir la coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo, o los dos brazos, o los dos pies, ¡y todo lo anterior! He aquí los juguetes de coordinación bilateral para abordar esta área específica.

    Planificación motriz- La planificación motriz con todo el cuerpo permite a los niños moverse en una habitación sin chocar con los objetos o con otras personas. La planificación motriz gruesa permite a los niños subir escalones, sortear obstáculos o cualquier tarea basada en el movimiento. Aquí hay más información sobre la planificación motriz y los juguetes de planificación motriz para abordar esta subárea específica.

    Coordinación motriz gruesa: la coordinación de las habilidades motrices gruesas es necesaria para tareas como dar patadas o coger una pelota, montar en bicicleta, vestirse o cualquier tarea en la que se utilice todo el cuerpo. Estos son los juguetes de coordinación mano-ojo para abordar esta subárea en particular.

    Propiocepción – La integración de la información propioceptiva permite a los niños saber dónde está su cuerpo en el espacio. Indica al cuerpo el esfuerzo necesario para coger y mover objetos. La propiocepción nos permite comprender la posición del cuerpo cuando se mueve de forma coordinada.

    Entrada vestibular – La integración de la entrada vestibular permite a los niños navegar por el mundo que les rodea mientras se mueven. Subir o bajar escaleras o gradas es un ejemplo de ello. Moverse en diferentes posiciones durante las tareas es otro ejemplo de integración vestibular. El movimiento a través de diferentes planos requiere la integración de la información vestibular.

    Todas estas áreas trabajan juntas en tareas funcionales y todas tienen su origen en la motricidad gruesa.

    Relacionado: Este juego de motricidad gruesa de dinosaurios también es un potenciador de habilidades.

    Juguetes para el desarrollo de la motricidad gruesa

    A menudo, los terapeutas y profesores compran artículos para su trabajo con su propio dinero. Este sorteo le ofrece la oportunidad de ganar un artículo que le será útil para ayudar a los niños a prosperar.

    Y, dado que los niños están en las pantallas más que nunca con todos los modelos de aprendizaje virtual e híbrido que se están incorporando en todo el mundo, los terapeutas están viendo más necesidad de juego activo y físico.

    Son juguetes de motricidad gruesa que encontrarás en las clínicas de terapia. Hay una razón para ello… ¡porque son potentes motores gruesos! Así que, si buscas recomendaciones de juguetes que desarrollen la motricidad de todo el cuerpo, ¡ésta es!

    A continuación se incluyen los enlaces de afiliación de Amazon. Puede obtener más información sobre estos artículos consultando los enlaces.

    La bola de zoom es un gran juguete de motricidad gruesa para los niños.

    Bola Zoom – Este clásico juguete es una gran manera de trabajar muchas habilidades. Una pelota zoom puede utilizarse en diferentes posiciones para desafiar el equilibrio y la entrada vestibular: Pruebe a utilizar la pelota zoom sentada, de pie, de rodillas, de pie sobre cojines de sofá, inclinada… de nuevo, ¡las opciones son ilimitadas! Abordar habilidades como:

    • Coordinación bilateral
    • Fuerza del núcleo
    • Estabilidad del hombro
    • Convergencia visual
    • Planificación motriz
    • Coordinación
    Los juguetes para reventar y atrapar pueden ayudar a los niños a desarrollar la motricidad gruesa.

    Pop and Catch- Utilice este juguete de coordinación en el interior o en el exterior para que los niños se muevan. Se puede jugar con este juguete mientras el niño está de pie, sentado, arrodillado o medio sentado para desafiar el núcleo y la coordinación ojo-mano en una variedad de planos. Prueba a jugar a cuatro patas en el suelo para una actividad de estabilidad de la cintura escapular. Otro uso para este juguete es jugar de pie en una mesa mientras el niño dispara la pelota a través de la superficie de la mesa mientras juegan como un juego tipo ping-pong. Hay muchos usos para esta actividad de reventar y atrapar:

    • Coordinación ojo-mano
    • Planificación motriz
    • Entrada vestibular
    • Fuerza del núcleo
    • Estabilidad del núcleo
    • Estabilidad de la cintura escapular
    utilizar zancos de cubo para ayudar a los niños a desarrollar la motricidad gruesa.

    Zancos de cubo – Estos zancos de cubo son perfectos para ayudar a los niños a desarrollar la motricidad gruesa. Me encanta este set porque hay 6 cubos de colores que también son una gran herramienta de carrera de obstáculos de motricidad gruesa. También puedes utilizarlos como peldaños para desafiar el equilibrio y la coordinación. Estas son las habilidades de motricidad gruesa que puedes trabajar con estos juguetes de zancos de cubo:

    • Fuerza del núcleo
    • Entrada vestibular
    • Planificación motriz
    • Coordinación
    • Balance
    • Resistencia
    • Estabilización
    utilice conos de agilidad para ayudar a los niños a desarrollar sus habilidades motoras gruesas en carreras de obstáculos y más.

    Conos de agilidad – Los conos deportivos son un juguete de motricidad gruesa tan abierto que puede utilizarse para desarrollar tantas habilidades: saltar, brincar, brincar, correr, trepar, gatear… las opciones son infinitas. Utilice estos conos de agilidad en carreras de obstáculos, desafíos, ejercicios y mucho más. ¡Elegí estos conos en particular porque pueden ir muy bien con una actividad de Zonas de Regulación! Utiliza los conos para apoyar estas zonas:

    • Planificación motriz
    • Entrada vestibular
    • Coordinación
    • Fuerza del núcleo
    • Resistencia
    Utiliza los marcadores de alfombra para desarrollar las habilidades motoras gruesas con carreras de obstáculos de motricidad gruesa, planificación motora y mucho más.

    Marcadores de alfombra – Estos marcadores de alfombra son el juguete soñado por los terapeutas ocupacionales. Utilice los puntos de marcadores de colores para ayudar a los niños a trabajar muchas habilidades de movimiento en carreras de obstáculos, actividades de habilidades de percepción visual, seguimiento de direcciones, pausas de movimiento sensorial, guías de posicionamiento y mucho más. Las flechas son perfectas para abordar la direccionalidad. Utilízalos para trabajar el gateo, el salto, el salto, la parada en un punto. Sólo algunas de las áreas que soportan estas manchas de la alfombra:

    • Fuerza del núcleo
    • Estabilidad del hombro
    • Planificación motriz
    • Coordinación
    • Resistencia
    • Propiocepción
    Un paracaídas es un gran juguete de motricidad gruesa para los niños.

    Paracaídas – Un paracaídas es otro juguete de motricidad gruesa abierto que los niños adoran. Este es lo suficientemente pequeño para grupos pequeños, pero desarrolla las habilidades motoras a lo grande. Utiliza el paracaídas para ayudar a los niños a desarrollarse:

    • Estabilidad del núcleo
    • Fuerza del brazo
    • Planificación motriz
    • Resistencia
    • Coordinación bilateral
    • Entrada propioceptiva

    Juguetes para el fortalecimiento del núcleo

    Los juguetes que desarrollan la fuerza del núcleo hacen que los niños se muevan en diversas posiciones. Estos juguetes apoyan y desafían los sistemas vestibular y propioceptivo, por lo que también pueden ser actividades calmantes. La fuerza y la estabilidad del núcleo son necesarias para casi todas las tareas funcionales. Desafíe a los niños con estos juguetes para fortalecer el tronco poniéndolos en movimiento, en el suelo en juegos de suelo o fortaleciendo los músculos del tronco a través del movimiento y la coordinación del equilibrio. Algunas ideas para desarrollar y fortalecer la fuerza del núcleo son

    Juguetes para el equilibrio

    Los juguetes que desafían los cambios de movimiento, el paso de alto a bajo y de bajo a alto, y el movimiento con entrada vestibular ofrecen oportunidades para desafiar y desarrollar las habilidades de equilibrio y coordinación.

    Juguetes de coordinación motriz gruesa

    Fomente el movimiento, el juego con todo el cuerpo y la coordinación motriz gruesa con lanzamientos, tiros y habilidades de coordinación mano-ojo o pie-ojo con estas ideas de coordinación motriz gruesa:

    Juguetes para carreras de obstáculos

    Todos los juguetes de motricidad gruesa enumerados anteriormente podrían utilizarse en carreras de obstáculos… ¡y qué manera de fomentar tantas habilidades! Son complementos perfectos para sus ideas de carreras de obstáculos, y suponen un reto para el equilibrio, la coordinación y la planificación motriz, además de añadir una aportación sensorial. Utiliza estos juguetes con obstáculos para variar el movimiento y fomentar las habilidades específicas que los niños necesitan:

    ¿Quiere añadir estos juguetes a su casa, a su aula o a su consulta terapéutica? Estoy encantada de llenar tu caja de herramientas para que puedas ayudar a los niños a prosperar y construir y desarrollar las habilidades que necesitan.

    Más terapia Juguetes

    Consulta las demás recomendaciones de juguetes terapéuticos en la lista que aparece a continuación:

    1. Juguetes de motricidad fina
    2. Juguetes de motricidad gruesa
    3. Juguetes para agarrar el lápiz
    4. Juguetes para escritores reticentes
    5. Juguetes para la conciencia espacial
    6. Juguetes para el seguimiento visual
    7. Juguetes para el juego sensorial
    8. Juguetes de coordinación bilateral
    9. Juegos para las habilidades de la función ejecutiva
    10. Juguetes y herramientas para mejorar la percepción visual
    11. Juguetes para ayudar a la destreza con las tijeras
    12. Juguetes para la atención y la concentración

    Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

    Consulta los comentarios del blog para ver los consejos e ideas de los lectores que nos dicen qué juguetes de motricidad gruesa les gustaría utilizar con los niños con los que trabajan y a los que quieren. ¿Tienes otros favoritos de motricidad gruesa que no están en la lista? Háblenos de ellos.