Crisis sensoriales

Superar las crisis sensoriales

Superar las crisis sensoriales puede ser un verdadero reto. Para los padres en un hogar donde los desafíos sensoriales son comunes, tener una comprensión de lo que realmente está pasando con la autorregulación y el procesamiento sensorial es aún mejor. Hoy, tengo información sobre las crisis de sobrecarga sensorial, así como una poderosa herramienta para abordar esta necesidad sensorial en las familias, para que el niño que lucha tenga recursos y estrategias a su disposición. Comprender las crisis es uno de los primeros pasos para abordar los retos sensoriales.

Y, estoy tan emocionada de anunciar que un lector ganará el acceso a un curso sobre crisis sensoriales, y recibirá acceso a información valiosa, estrategias y tácticas procesables que puede implementar de inmediato para hacer frente a esas crisis sensoriales. Este sorteo forma parte de nuestros sorteos anuales de herramientas y juguetes terapéuticos (el sorteo ya está cerrado) y no puedo esperar a compartir más sobre este curso sensorial a continuación.

Meltdowns sensoriales, información sobre la autorregulación y el procesamiento sensorial, así como preguntas que los padres tienen sobre los meltdowns.

Crisis sensoriales

Ya he compartido antes la diferencia entre una crisis sensorial y una rabieta… pero esa línea definitoria puede ser confusa cuando se trata de una sobrecarga sensorial.

También he compartido muchos consejos y trucos para tratar las crisis sensoriales en los niños, así como herramientas de afrontamiento y estrategias sensoriales que pueden ayudar a los niños.

También hay muchas herramientas y recursos para la dieta sensorial en este sitio web, que pueden ser recursos valiosos para el niño con problemas de procesamiento sensorial.

Pero todas estas estrategias, recursos y herramientas pueden ser intrascendentes si le falta una pieza importante del rompecabezas sensorial.

Entender lo que realmente sucede detrás de una crisis es el componente clave para ayudar a los niños que luchan contra la sobrecarga sensorial.

Hay más; una vez que se ha comprendido realmente una crisis y los detalles de lo que puede causarla, es importante saber cómo ayudar al niño que se pone en modo de crisis.

Porque, incluso con toda la comprensión en el bolsillo, seguirán existiendo esos momentos en los que es inevitable que se produzca un colapso. Por lo tanto, es crucial disponer de los recursos y las herramientas necesarias para ayudar a un niño a reflexionar después de una crisis.

La reunión con tu hijo después de una crisis es un paso muy importante para ambos. Tener la capacidad de serenarse después de una crisis y entender realmente lo que puede haber causado esa sobrecarga empodera a su hijo para que pueda descubrir sus propias estrategias de autorregulación. Qué concepto más poderoso, ¿verdad?

No sólo eso, sino que entender junto con su hijo esa crisis sensorial le da estrategias y tácticas específicas para ayudar a superar esas crisis sensoriales la próxima vez que puedan ocurrir. Puedes definir y descubrir sus desencadenantes.

Todo esto tiene sentido, ¿verdad? Pero si algo me ha enseñado el trabajo como terapeuta ocupacional pediátrico es que abordar los sentimientos de agobio con el procesamiento sensorial lleva algún tiempo.

Los padres suelen tener preguntas sobre las crisis sensoriales. Comprender las crisis sensoriales y los recursos de ayuda.

Preguntas sensoriales

Hay muchas preguntas comunes que los padres tienen sobre el procesamiento sensorial y las crisis sensoriales. A continuación se enumeran algunas de las preguntas sensoriales más comunes que tienen los padres. A veces, el mero hecho de saber que no estás solo en tus preguntas y preocupaciones es útil. Así pues, las preguntas que suelen surgir son:

A menudo los padres se sienten abrumados o estresados por cómo responder a las crisis de sus hijos. Si esto le resulta familiar, es posible que se pregunte si el comportamiento de su hijo es sensorial o si se trata de un comportamiento desafiante.

Los padres se preguntan si el comportamiento de su hijo es una rabieta o si responde a una sobrecarga sensorial y a una crisis.

Muchas veces, los padres ven crisis que parecen surgir de la nada. Parece que no puedes averiguar cuáles son los desencadenantes. ¿Por dónde empezar?

O tal vez sepa que las crisis de su hijo están relacionadas con los sentidos, pero nada de lo que ha probado parece funcionar. Te preguntas si tal vez estás buscando en Google las cosas equivocadas o si hay algo que se te ha pasado por alto.

Los padres suelen pensar que su hijo sólo intenta llamar la atención y que se trata de un problema de comportamiento más que de un problema sensorial.

Otra pregunta que los padres tienen a menudo es sobre los comportamientos agresivos que ven en su hijo. ¿Qué puede hacer que un niño se comporte de forma tan física con golpes, escupitajos, golpes en la cabeza, mordiscos, arañazos y gritos? Estas acciones son física y emocionalmente agotadoras tanto para ti como para tu hijo.

Otra de las preguntas que se hacen los padres en relación con las crisis es cómo entender mejor a su hijo y ayudarle a sentirse aceptado.

Los padres se preguntan a menudo cómo pueden reconocer mejor los signos de sobrecarga sensorial para poder evitar que se produzca en primer lugar.

Una gran pregunta que se hacen los padres es cómo pueden mantener la calma en el momento en que su hijo está en medio de una crisis. Cómo pueden ayudar a su hijo sin “perderlo” ellos mismos.

A veces, el mero hecho de saber que otros tienen las mismas preguntas es muy útil.

Cómo superar las crisis sensoriales

Si alguna de estas preguntas le resulta familiar, tengo un recurso para usted. La cuestión es que la sobrecarga sensorial es una de las principales causas de las crisis sensoriales, pero no es ni mucho menos la única. Y, en realidad, hay principios sólidos que pueden ayudar a los niños en medio de una crisis. Hay herramientas que puedes tener en tu bolsillo para poder abordar las crisis cuando están ocurriendo, y pueden acortar la duración y la intensidad de una crisis. Incluso puedes ayudar a tu hijo a reconocer lo que ocurre cuando se produce una crisis sensorial.

Si desea obtener las respuestas para entender mejor lo que ocurre exactamente detrás de las crisis y cómo llegar a la raíz de estos problemas, para que su hijo pueda prosperar, entonces querrá consultar Superar las crisis sensoriales.

Esta solución es un curso llamado Superar las crisis sensoriales.

Este curso puede ayudarle a sentirse seguro y a superar las crisis con consejos, herramientas y estrategias de integración sensorial probados para ayudar a su estudiante a autorregularse y darle a ambos un conjunto de herramientas para minimizar los problemas relacionados con los sentidos e incluso detectarlos antes de que se agraven.

Superar las crisis sensoriales es un curso creado por una asistente de terapia ocupacional certificada y madre de 7 hijos. Juntos, han creado estrategias reales y prácticas para ayudar a prevenir y reducir las averías. Este curso contiene innumerables puntos de partida que puedes aplicar a tu vida ahora mismo.

Hay 21 lecciones en vídeo, transcripciones completas por escrito, más de 40 páginas de recursos imprimibles y mucho más.

El curso cubre todo esto:

  • Lo que hay que saber sobre las crisis sensoriales
  • ¿Es sensorial o es de comportamiento?
  • Crisis sensoriales y rabietas
  • ¿Cómo es una crisis sensorial?
  • Causas de las crisis sensoriales
  • Sobrecarga sensorial y crisis nerviosas
  • Comorbilidades
  • Prevención de la sobrecarga sensorial
  • Cómo prevenir las crisis sensoriales
  • Cómo prevenir los desencadenantes sensoriales
  • Mantener la calma
  • Estrategias para afrontar las crisis sensoriales
  • Agresión, desafío y violencia
  • Seguridad del niño, de los demás y de los bienes
  • Crisis en público
  • Crisis en el aula
  • Trabajar con profesionales
  • Hablar con los familiares y la escuela sobre las crisis
  • Informe con su hijo
  • Recursos adicionales

Haga clic aquí para obtener el Curso para superar las crisis sensoriales para que pueda dar a su hijo las herramientas que necesita y prevenir las crisis sensoriales y tener un hogar o un aula más tranquilos.

¿Preguntas sobre las crisis sensoriales?

Echa unvistazo a los comentarios del blog más abajo para descubrir las preguntas más comunes sobre acerca de las crisis sensoriales.

Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Free Classroom Sensory Strategies Toolkit

    We respect your privacy. Unsubscribe at anytime.

    Sala sensorial virtual

    Sala sensorial virtual

    Esta sala sensorial virtual ha estado en mi lista de “cosas por hacer” durante un tiempo. Se trata de un paquete de diapositivas gratuito que añade todos los beneficios de un espacio sensorial tranquilizador en una versión online. Puede utilizar esta sala virtual de calma gratuita como herramienta sensorial en sesiones de teleterapia, en el hogar y en sesiones presenciales de aula o terapia. Echemos un vistazo a este espacio de sala sensorial virtual y a todas las herramientas calmantes que incluye.

    Sala sensorial virtual que es un espacio de calma virtual para niños en teleterapia o terapia presencial, en el aula o en casa.

    Sala sensorial virtual

    Añadir herramientas de dieta sensorial a una plataforma online no siempre es un concepto fácil. Especialmente en un espacio virtual, los beneficios calmantes de una sala sensorial pueden ser difíciles de integrar los sentidos de la propiocepción, la entrada vestibular y la entrada sensorial motora oral.

    Muchos de los vídeos sensoriales gratuitos que existen son vídeos de mindfulness, lámparas de lava virtuales y vídeos auditivos como las olas o los sonidos de la selva. Pero los espacios sensoriales virtuales a veces omiten la entrada de trabajo pesado calmante y la retroalimentación propioceptiva que ofrece los beneficios calmantes y de autorregulación del trabajo pesado.

    Por eso quise crear esta sala de calma virtual.

    Sala sensorial virtual para niños

    Sala de Calma Virtual

    En esta sala de calma virtual, encontrarás los siguientes elementos sensoriales en los que los niños pueden hacer clic y acceder a vídeos:

    • Fidget Spinner
    • Botella de agua
    • Esfera respiratoria Hoberman
    • Frasco sensorial
    • Globo de plasma
    • Kaledescope
    • Cubo de rubí
    • Varitas de burbujas
    • Lámpara de lava
    • Baba
    • Auriculares con sonidos calmantes
    • Bola de Koosh
    • Tarros de purpurina
    • Visual de la pecera
    • Actividades para colorear relajantes en línea
    • Máquina de sonido
    • Esterilla de yoga
    • Contenedor de arena cinética
    • Actividad de reventar papel de burbujas
    • Ejercicios de trabajo pesado
    • Tubo de luz
    • Ejercicios de enraizamiento en la naturaleza
    • Cubo sensorial de bolas de agua
    • Pausas cerebrales
    • Ejercicios de respiración profunda
    • Almohada de lentejuelas
    • Tubo de luz
    • Manualidades para niños

    Al hacer clic en los objetos sensoriales de la sala sensorial, se le dirigirá a diferentes herramientas sensoriales en línea. Entre ellas se encuentran:

    • Vídeos de meditación guiada
    • Vídeos de babas
    • Ejercicios de yoga
    • Vídeos de sonidos calmantes
    • Ejercicios de respiración profunda
    • Ideas de manualidades para involucrar las manos en el trabajo motor fino de resistencia
    • Ejercicios de conexión a tierra
    • Imágenes visuales tranquilizadoras
    • Relajación visual y auditiva
    • Pausas cerebrales
    • Vídeos tranquilizadores

    Todos ellos son enlaces a vídeos, ejercicios y recursos para promover la autorregulación calmada de los niños de todas las edades. Puedes añadir estas herramientas a una dieta sensorial o utilizarlas en actividades de Zonas de Regulación.

    Presentación gratuita de la sala sensorial

    ¿Quieres añadir esta sala sensorial online a tu caja de herramientas terapéuticas? Introduce tu dirección de correo electrónico en el siguiente formulario y podrás añadir esta herramienta a tu Google Drive. Es sólo una de las muchas diapositivas gratuitas disponibles aquí en The OT Toolbox.

    NOTA- Debido a un aumento de las medidas de seguridad, muchos lectores que utilizan una dirección de correo electrónico del trabajo o del distrito escolar han tenido dificultades para acceder a los recursos del correo electrónico de entrega. Considera la posibilidad de utilizar una dirección de correo electrónico personal y reenviar el correo a tu cuenta de trabajo.

    Free Virtual Sensory Room!

      We respect your privacy. Unsubscribe at anytime.

      Añade trabajo pesado con estos ejercicios de trabajo pesado para incorporar muchos temas en la terapia y el juego.

      tarjetas de trabajo pesado para la regulación, la atención y las pausas cerebrales temáticas

      Haga clic aquí para obtener estas tarjetas de trabajo pesado.

      Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

      Cómo ayudar a los niños con problemas sensoriales con la ropa

      Consejos para niños con problemas sensoriales en la ropa

      A continuación, hablaremos de las consideraciones específicas para los problemas sensoriales con la ropa. También encontrarás estrategias de intervención para apoyar a los niños con sensibilidad a la ropa. La cuestión es que los problemas de procesamiento sensorial de los niños pueden ser muy complejos y a veces desconcertantes para quienes no tienen estas dificultades. Vemos niños que se niegan a llevar calcetines o zapatos. O vemos a niños que no se ponen pantalones en pleno invierno. Otros niños no toleran las costuras de los pantalones cortos o los cierres de los sujetadores. ¿Cómo se apoya a las personas con sensibilidades sensoriales? Hablemos de las estrategias para abordar la sensibilidad a la ropa.

      Problemas sensoriales con la ropa

      Este post aborda y discute las consideraciones y algunas posibles soluciones para las sensibilidades a la ropa para proporcionar una visión y áreas para investigar con el fin de proporcionar a un niño con las mejores experiencias sensoriales posibles con el vestido y la ropa como sea posible. Las consideraciones no son exhaustivas, pero proporcionan una información valiosa para comprender las posibles razones de la sensibilidad a la ropa de un niño.

      Problemas sensoriales con la ropa

      Los problemas sensoriales con la ropa y otros retos sensoriales pueden interferir en la vida escolar, comunitaria y doméstica de los niños que luchan con el procesamiento sensorial a diario, cada hora o incluso cada minuto. Los problemas sensoriales pueden ser aleatorios, esporádicos y ocurrir en una ocasión, pero no en otra, a pesar de las similitudes en las circunstancias.

      Un niño también puede tener sensibilidades sensoriales y no ser diagnosticado con un trastorno en sí, pero incluso las sensibilidades tienen un impacto real en el funcionamiento diario. Comprueba estas banderas rojas de la ropa para los problemas sensoriales comunes que aparecen una y otra vez.

      Un problema sensorial común que señalan los padres es la sensibilidad a la ropa de sus hijos. Esto implica algo más que el niño que siempre quiere llevar la misma camiseta porque tiene su logotipo favorito o es su color preferido, ya que se trata más de una preferencia de estilo. Se trata más bien de un niño que tiene verdaderos problemas para ponerse la ropa y se niega a usar una prenda de vestir por la forma en que se siente, lo que hace que el niño llore y grite y no pueda seguir con la tarea de vestirse.

      El uso de ciertas preferencias de ropa para abordar las sensibilidades de la ropa incluye opciones de ropa sensorialmente amigable.

      Todos tenemos sistemas sensoriales separados que nos ayudan a registrar, discriminar y procesar la información sensorial. Cuando hay una sensibilidad en la ropa, se trata del sentido táctil (tacto) y de cómo la información de ese sentido está enviando información a nuestro cerebro para que la procese. En algunos casos, esto puede manifestarse como una defensiva táctil.

      Tenemos telas que nos gustan porque son acogedoras y nos proporcionan comodidad y tenemos telas que son rasposas y espinosas que nos causan ansiedad y nos mantienen al límite sin permitirnos concentrarnos en casi nada más que en quitárnosla. Algunos individuos con problemas sensoriales graves registran esta entrada como perjudicial e incluso peligrosa, lo que les hace querer huir o hacer cualquier cosa para alejar esa sensación de ellos. Una cosa importante que hay que recordar es que nunca hay que obligar a un niño a ponerse algo que perciba como doloroso o dañino. Las respuestas dramáticas de un niño, como las mencionadas anteriormente, pueden hacer que la vida en casa sea caótica y frustrante.

      Por decir algo obvio, vestirse es una parte necesaria de la vida diaria y la ropa es necesaria para que el niño participe en la escuela y en la vida de la comunidad y ayuda a que la ropa se use en casa aunque no sea completamente necesaria allí. Con algunos niños que tienen una intensa sensibilidad a la ropa, encuentran que su casa es un lugar libre para ir sin ropa.

      Si usted es padre, estas consideraciones pueden ayudarle a investigar y localizar el posible problema con la ropa o el vestido de su hijo. Estas consideraciones pueden proporcionarle información valiosa para compartirla con el profesional de la terapia ocupacional de su hijo o para realizar una evaluación con un terapeuta ocupacional. Los profesionales de la terapia ocupacional pueden proporcionar intervenciones específicamente dirigidas a su hijo y a sus necesidades, ya que cada niño es diferente y requiere una mirada experta con conocimiento de su hijo y de sus necesidades para proporcionar las mejores intervenciones posibles y la oportunidad de que su hijo se involucre con éxito en la vida diaria.


      A veces, considerar la simple anatomía de la ropa para las sensibilidades sensoriales puede ser un buen punto de partida, pero hay otras áreas de la ropa y el sentido táctil (tacto) que deben explorarse un poco más directamente. En este artículo veremos ambas cosas.

      Relacionado: Los problemas sensoriales que afectan a la motricidad fina pueden hacer que abrochar botones y cremalleras sea una dificultad para muchos niños.

      Consejos para niños con problemas sensoriales en la ropa

      Problemas sensoriales con los pantalones


      Ten en cuenta: la longitud de las mangas de la camisa y de las perneras del pantalón. El tacto de las perneras y las mangas del pantalón puede provocar un agravamiento de las extremidades del niño. Tal vez los sonidos de la tela al caminar, como cuando se lleva tela vaquera o de pana, o incluso la sensación del roce de la tela de las piernas al caminar sea suficiente para irritar.

      Considera: las cinturas elásticas frente a los pantalones con cremallera y botones, ya que pueden funcionar mejor para el niño. El elástico puede proporcionar más flexibilidad y comodidad para algunos niños. ¿La cintura se enrolla o se amontona o hay aparatos ocultos para ajustar la cintura? Los aparatos ajustables pueden ser recortados por un adulto si es necesario.


      Tenga en cuenta: si hay etiquetas o botones cosidos en la costura de los pantalones o de los pantalones cortos. Una etiqueta en la parte trasera de los pantalones puede causar irritación. Se pueden eliminar recortando o comprando ropa sin etiquetas.

      Ten en cuenta: ciertas texturas pueden ser más irritantes para la piel o incluso pueden arrancar el pelo de los brazos o las piernas. Si es mayor, afeitarse las piernas puede ayudar. Si la sensación de la textura es la dificultad, compre ropa con materiales más suaves y naturales.

      Problemas sensoriales con las camisas


      Considere: La longitud de las mangas de la camisa. La sensación de las mangas puede provocar una sensación de opresión en las axilas o alrededor del cuello, los codos o las muñecas, lo que provoca un agravamiento de las extremidades del niño. La ropa puede sentirse demasiado apretada en el maletero.

      Tenga en cuenta: la longitud de los faldones de las camisas, ya que si son cortos pueden dar lugar a corrientes de aire, especialmente cuando se está sentado.

      Ten en cuenta: si la ropa es demasiado ajustada o demasiado holgada. ¿Se balancean o se desplazan cuando se mueven? ¿Se amontona el tejido en las axilas o en las muñecas por ser demasiado grande? Compre la ropa con el ajuste que se prefiere para el tamaño y la presión, tal vez les gusta apretado vs. suelto.

      Considere: los gráficos en las camisetas y obtenga gráficos unidimensionales si es necesario, por lo tanto no hay lentejuelas, gemas, piezas hinchadas, etc. que impacten al niño.

      Considere: si las costuras de la ropa son grandes o gruesas, con demasiada tela en el interior de la ropa, lo que provoca molestias. Compruébalo antes de comprar prendas de vestir. Adquirir ropa sin costuras o poner la ropa del revés, según convenga.

      Considere: los tirones de pelo al pasar una camisa por la cabeza o el hecho de que un agujero en el cuello esté demasiado apretado, lo que provoca irritación. Comprar camisas abotonadas frente a las camisas con sobrecubierta.

      Tenga en cuenta que algunas prendas pueden resultar más incómodas de llevar debido al tacto de las cinturas, los puños o los cuellos. Explora si son demasiado ajustados, demasiado sueltos, con nervio o simplemente con dobladillo. Tal vez se prefiera un tipo determinado sobre otro. No compre ropa con cuello o puños ligeramente doblados frente a puños ajustados y acanalados.

      Cómo ayudar a su hijo con los problemas sensoriales de la ropa

      Consideraciones generales sobre la ropa

      Los problemas sensoriales con la ropa pueden ser diferentes para cada persona. Pero hay algunas similitudes comunes que hacen que ayudar a las personas con sensibilidad a la ropa sea más cómodo y funcional. Pruebe estas consideraciones generales:


      Ten en cuenta que algunas prendas pueden ser más calientes o incluso más frías de llevar.

      Considera: cómo se ajusta la ropa y se adhiere al cuerpo cuando se está sentado o de pie. Además, compruebe la adherencia de la estática en las diferentes estaciones y compre hojas de secadora sin adherencia para ayudar a secar la ropa.

      Considera: capas de ropa para mantener el calor en lugar de llevar una chaqueta.

      Considere: el olor de la ropa. ¿El olor del detergente, del suavizante o de la sábana para secadora es demasiado fuerte para que el niño lo tolere? Compre detergente sin olor, suavizante u hojas para secadora.

      Considere: el color de la prenda, si han tenido una mala experiencia con un determinado color, podría ser recordado para cada prenda de ese color.

      Calcetines y zapatossensoriales

      Los problemas con el uso de calcetines o zapatos son una preocupación común para las personas con problemas sensoriales.

      Considere: revisar las costuras de los calcetines y la posición de los dedos de los pies. ¿Cómo se ajustan los calcetines? ¿Son de buena talla, demasiado ajustados, demasiado sueltos, demasiado cortos o demasiado largos? ¿Los calcetines se han estirado y no se ajustan bien? Compra calcetines sin costuras o llévalos del revés.

      Considera: si los calcetines son lisos o tienen pelusa prestada. ¿Son de nylon o de algodón, gruesos o finos? Compre calcetines que no acumulen bolas de pelusa al ser lavados.

      Ten en cuenta: si las uñas de los dedos de los pies rozan el tejido al ponértelos. ¿Los zapatos se “comen” los calcetines al caminar haciendo que se hagan bolas bajo el talón? Corta las uñas de los pies y compra calcetines que no se tiren debajo del talón.

      Tenga en cuenta: la comodidad del calzado, como la anchura, el tamaño y la altura de los respaldos. ¿Los zapatos están demasiado apretados o demasiado flojos? Compre zapatos que tengan un tacón abierto.

      Considere: si la lengua está torcida o desplazada. ¿Hay algo en el interior que pueda estar pinchando o irritando el pie? Asegúrese de pasar los cordones por las ranuras de las lengüetas de los zapatos para mantenerlos rectos, si esto forma parte del diseño del zapato.

      Entienda que los zapatos se ajustan y se sienten de forma diferente con y sin calcetines, e incluso con calcetines gruesos o finos.

      Problemas sensoriales y ropa interior

      Ten en cuenta: las costuras de la ropa interior, especialmente en la entrepierna. ¿Son cómodos los genitales? Compre ropa interior sin costuras o con menos costuras.

      Ten en cuenta: si te quedan demasiado holgados o demasiado apretados. Tal vez prefieran más estrechez como los calzoncillos bóxer o tal vez prefieran más holgura como los calzoncillos normales. ¿La cintura es demasiado alta, demasiado baja, demasiado apretada o demasiado suelta en el estómago? ¿El diseño de la cadera es demasiado alto o demasiado bajo?

      Ten en cuenta: si se amontonan cuando se ponen los pantalones o las bermudas. ¿La ropa interior recorre el surco entre las nalgas al caminar o moverse? ¿Aguantan los olores de la higiene?

      Tenga en cuenta: si el niño tiene sensibilidad en los muslos y la ropa interior puede tirar del pelo de las piernas, como ocurre con los calzoncillos.

      Problemas sensoriales y sujetadores

      Los problemas sensoriales en los adolescentes pueden manifestarse de forma diferente a los de los años más jóvenes. Algunas consideraciones incluyen la necesidad de un sujetador. Para los niños que previamente han luchado contra las sensaciones de estrechez o rozadura con la ropa, llevar un sujetador puede ser difícil. He aquí algunas cosas que hay que tener en cuenta:

      Considera: el ajuste del sujetador. ¿Te aprieta demasiado y te causa molestias los tirantes, los anillos/deslizadores, la banda inferior o los aros, como demuestran las marcas en la piel y el enrojecimiento? Compre bralettes o sujetadores que no tengan estas características. Tal vez un sujetador atlético sería mejor.

      Considere: si son sensibles al tacto de los cierres de los ganchos contra la espalda cuando se apoyan en una superficie. ¿Las correas rozan el brazo cuando se deslizan por el hombro causando alguna irritación? ¿El tejido resulta incómodo, como el encaje, que tiende a rasparse?

      Pijama sensorial

      La ropa de dormir puede causar muchos problemas a algunos niños. Los pijamas pueden ser ajustados y compresivos, lo que puede beneficiar a otros niños que prefieren y se benefician de las prendas de compresión. Otros, sin embargo, pueden sentir demasiada presión que afecta al sueño. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta sobre los problemas sensoriales y los pijamas.

      Considera: el ajuste de la ropa de dormir. ¿Está demasiado apretado, demasiado suelto, demasiado caliente, demasiado frío, demasiado rasposo o demasiado sedoso? ¿La textura del material, como el vellón, la seda, el nylon, el algodón, el spandex, etc., causa irritación o el sonido que produce contra las sábanas provoca sensibilidad?

      Considere: si lleva pantalones de p.j., ¿se le suben las perneras al moverse en la cama, causando amontonamiento y sensibilidad? ¿Las mangas de las camisas se desplazan hacia arriba del brazo al dormir, lo que las hace incómodas, provocando pliegues que rozan o marcan la piel?

      Considere: si los botones causan molestias al acostarse sobre el estómago. ¿Los collares o las etiquetas irritan? ¿Los puños o las costuras acanaladas causan irritación?


      Investiga el tejido y otros aspectos de las sábanas y fundas. Explora los sonidos, el tacto, la temperatura, las bolas de pelusa en el tejido debido al lavado, el olor del detergente, el suavizante, las hojas de la secadora, la adherencia estática, etc.

      Hay muchas maneras de abordar estas sensibilidades sensoriales. A veces, cualquiera de las soluciones anteriores puede ayudar. Permitir que un niño compre su propia ropa y haga sus propias elecciones, reconociendo y respetando su deseo y necesidad de ciertas texturas toleradas, puede ayudar en los problemas sensoriales.

      Pero para aquellos con sensibilidades más intensas la mejor apuesta para el éxito es buscar una dieta sensorial adaptada a sus necesidades directas. Si es usted padre, póngase en contacto con un terapeuta ocupacional para que le ayude. Están disponibles para evaluar, tratar y consultar sobre las necesidades sensoriales específicas de su hijo. A menudo, las sensibilidades sensoriales pueden reducirse significativamente o incluso eliminarse por completo con un tratamiento adecuado.

      En el Manual de Estilo de Vida Sensorial, cubrimos varias opciones para tratar los problemas sensoriales en niños y adolescentes. En este completo recurso encontrará estrategias para poner en práctica una dieta sensorial motivadora y significativa que se integre directamente en las actividades y tareas cotidianas con el fin de crear un estilo de vida con soluciones sensoriales.

      Lea más sobre el Manual de Estilo de Vida Sensorial aquí.

      Cómo apoyar a los niños con sensibilidad a la ropa

      Si usted es un profesional de la terapia ocupacional, a continuación encontrará algunas actividades o ideas de intervención que pueden ayudar a apoyar a un niño con sus sensibilidades táctiles. Asegúrese de revisar las consideraciones mencionadas anteriormente para investigar el origen de la sensibilidad a la ropa en relación con una prenda específica. Este paso puede ayudar a encontrar estilos y tipos de ropa que satisfagan las necesidades de cada niño.

      1. Explorar una variedad de tejidos en la piel utilizando muestras de tejido – aumentar el tiempo según se tolere.

      2. Desensibilizar la piel con una loción para frotar antes de ponerse la ropa.

      3. Utilizar actividades de presión profunda en todo el cuerpo.

      4. Presentar una variedad de materiales con textura vistiendo a un muñeco con ropas de diversas texturas.

      5. Considere la posibilidad de utilizar un protocolo de cepillado o de presión OT.

      6. Masajear con una toalla enérgicamente antes de introducir nuevas texturas.

      7. Frote los pies con una loción o una toalla antes de ponerse los calcetines o los zapatos.

      8. Proporcionar la exploración de materiales con textura con cubos sensoriales

      9. Proporcionar alfombrillas con textura para los pies.

      10. Explora las texturas utilizando animales de peluche de diferentes texturas.

      11. Sugerir camisetas o pantalones cortos de natación o ciclismo ajustados, ropa de spandex o ropa de entrenamiento debajo de la ropa.

      12. Utilice la vibración en las extremidades y en la espalda/cuello según lo tolere, incluso permitiendo que el niño lo haga – a veces el niño elegirá hacerlo por sí mismo.

      13. Utilizar actividades de presión firme, como hacer rodar una pelota terapéutica hacia arriba y abajo del cuerpo (evitar la cara).

      14. Utiliza una máquina para apretar o un calcetín para el cuerpo.

      15. Enrollar al niño en una sábana (no en la cara) como un taco.

      16. Presione con firmeza en la parte superior de la cabeza o hacia arriba y abajo de los brazos/piernas.

      17. Dar abrazos.

      18. Frota el cuerpo con una loción antes de vestirte, ya que la piel seca puede irritarse más fácilmente que la piel húmeda.

      19. Utiliza una camiseta de compresión.

      20. Crear una dieta sensorial a medida. Encontrará más información sobre cómo crear una dieta sensorial aquí.

      Manual de estilo de vida sensorial - Cómo crear una dieta sensorial

      Utiliza las estrategias de motivación del Manual de Estilo de Vida Sensorial para integrar una dieta sensorial en las actividades de la vida diaria de cada niño, de forma que funcione para toda la familia.

      Haga clic aquí para obtener su copia del Manual de Estilo de Vida Sensorial.

      Regina Allen

      Regina Parsons-Allen is a school-based certified occupational therapy assistant. She has a pediatrics practice area of emphasis from the NBCOT. She graduated from the OTA program at Caldwell Community College and Technical Institute in Hudson, North Carolina with an A.A.S degree in occupational therapy assistant. She has been practicing occupational therapy in the same school district for 20 years. She loves her children, husband, OT, working with children and teaching Sunday school. She is passionate about engaging, empowering, and enabling children to reach their maximum potential in ALL of their occupations as well assuring them that God loves them!

      Actividades sensoriales al aire libre: Sentido vestibular

      actividades sensoriales al aire libre utilizando el sentido vestibular

      Esta colección de actividades sensoriales al aire libre se centra en el sentido vestibular. Hoy, tengo otro post de la serie Backyard Sensory Summer que tienen aquí en la web. Esta serie de ideas de actividades de verano son perfectas para desafiar a los niños a salir al aire libre y jugar. Las ideas sensoriales para el patio pueden utilizarse como parte de una dieta sensorial en casa, o como actividades individuales de verano. Hoy hablamos de las actividades sensoriales vestibulares para el verano. Coge a los niños, a la familia o a tu peluche favorito. Aquí tienes ideas de verano para niños que incorporan el sentido vestibular y son perfectas para el patio.

      Actividades vestibulares de verano para niños

      Si buscas información sobre cómo crear una dieta sensorial y utilizar estas actividades de movimiento con los niños, estás en el lugar adecuado. Aquí tienes más actividades de dieta sensorial al aire libre para empezar con las necesidades sensoriales y el exterior.

      Si has estado siguiendo esta serie de actividades de verano, entonces sabes que he estado compartiendo actividades sensoriales que se pueden hacer justo en el patio trasero. En la mayoría de los casos, estas ideas de juego sensorial utilizan juguetes y materiales que probablemente ya tengas. Y lo que es más importante, estas ideas sensoriales son perfectas para que los niños salgan al aire libre y jueguen en el patio mientras satisfacen sus necesidades sensoriales. Son ideas fáciles (y divertidas) que pueden añadirse a la dieta sensorial del niño este verano y cada día. Lleva estas ideas y juegos sensoriales hasta el otoño y durante toda la temporada con juegos sensoriales en el patio.

      ¡Estas ideas serían una gran adición a todas nuestras actividades de terapia ocupacional de verano aquí en The OT Toolbox!

      Actividades de verano para niños

      Use these Fine Motor Kits for hands-on activity kits to develop fine motor skills, strength, dexterity, and manipulation. Kids LOVE these fine motor kits for the motivating activities. Therapists love them because it’s fresh, fun ways to work on pinch, grip, manipulation skills, and much more. Try some of these themed therapy kits:

      Encontrarás ideas para utilizar en las sesiones de terapia virtual y para enviar a casa como actividades para fomentar las habilidades y el desarrollo de la energía con un tema divertido y veraniego. A los niños les encantará el juego “¡Descúbrelo!”, los rompecabezas, los folletos y las actividades de movimiento. A los terapeutas les encantará el paquete de diapositivas de teleterapia y las actividades sencillas y listas para usar en las sesiones de terapia ocupacional.

      Pruebe estas actividades sensoriales vestibulares para el verano

      ACTIVIDADES DE PATIO SENSORIAL VESTIBULAR:

      Pintar en el columpio – Tome algunos pinceles y cree arte mientras proporciona un estímulo sensorial vestibular en un movimiento calmante de ida y vuelta en el columpio. Lea más al respecto aquí. (Idea de Homegrown Friends.

      Carrera de relevos en el tobogán – Prepara un tobogán y utiliza un cronómetro para que los niños corran por el tobogán. Los niños pueden sentarse sobre el trasero, tumbarse sobre el vientre o deslizarse sobre la espalda para variar la posición.

      Deslízate sobre el cartón: coge una caja de cartón o incluso de cereales. Ábrelo con un cuchillo afilado o unas tijeras para crear un gran trozo de cartón. Los niños pueden utilizar el cartón para deslizarse por las pendientes. Prueba varias posiciones sobre el cartón. Una alternativa a esta actividad es utilizar una caja de cartón para crear un “coche” como hicimos aquí.

      Rollo de manta de picnic – Utiliza una manta grande o un edredón como manta de picnic. Extiéndela sobre la hierba y pide a tu hijo que se tumbe en la manta. Enróllalos en la manta para añadir un componente propioceptivo calmante con una presión profunda. Haz rodar al niño en forma de tronco mientras está envuelto en la manta. Entonces, ¿por qué no utilizar la manta para un verdadero picnic?

      Rodar por las colinas – ¡Busca una colina en el patio trasero y empieza a rodar!

      Girar en círculos – Esta es una actividad estupenda con un miembro de la familia o incluso con un animal de peluche. Tómense de las manos y giren. Prueba a girar rápido, lento, con música o incluso en el aspersor.

      Columpiarse de lado a lado en un columpio- Jugar en los columpios no tiene por qué parecer el habitual vaivén. Intenta balancearte de lado a lado. Pídele al niño que se siente de lado y se ponga a horcajadas en el columpio.

      Colgarse boca abajo de los columpios- ¿Cuáles son otras formas de jugar basadas en el movimiento y desafiar las habilidades motoras utilizando el equipo de juego que ya tienes? Sube al tobogán. Columpio en el vientre. Crea una carrera de obstáculos o juega a “el suelo es lava”. Las opciones son ilimitadas.

      Columpiarse en una hamaca: ¿tienes una hamaca? Este económico artículo de jardín puede utilizarse para calmar o facilitar los movimientos de lado a lado, el balanceo, el balanceo de troncos, la colocación en decúbito prono o supino, o el balanceo hacia delante y hacia atrás.

      Fiesta de baile en el patio trasero: fomenta muchos movimientos de todo el cuerpo y giros. Utilice movimientos rápidos o lentos para facilitar los movimientos de alerta o de calma. Intenta añadir un baile de copia, o un juego de baile congelado. Haz que toda la familia participe.

      Ruedas de carro – Hacer volteretas o ruedas de carro en el césped es una forma divertida de añadir movimiento en el patio trasero.

      Volteretas – Si las volteretas son demasiado complicadas, prueba con las volteretas.

      Rayuela- Añade este juego de movimiento y planificación motriz al patio. Utiliza tiza para dibujar un tablero de rayuela en la acera o en la calzada. Esta es una gran actividad de estabilidad y fortalecimiento del núcleo para desarrollar la confianza y la coordinación. Hay opciones para aumentar o disminuir esta actividad. Utilice más o menos espacios de salto, o hágalos más grandes o más pequeños.

      Jugar a la rana saltarina: este juego clásico es ideal para desarrollar las habilidades motrices gruesas, la planificación motriz, la estabilidad del núcleo, la convergencia visual y mucho más con un movimiento basado en el avance.

      Mini trampolín (o el tamaño grande-trampolín)- Si la adición de una herramienta sensorial a su patio trasero es prioridad, entonces un mini trampolín es una opción fácil y asequible. Los niños pueden sentarse o ponerse de pie para saltar o rebotar. Intenta añadir otros juguetes para que el juego sensorial sea interesante. Añade globos de agua, tiza, un aspersor o haz un lugar de descanso acogedor para calmarte.

      Añade estos recursos a los que puedes encontrar aquí en actividades vestibulares de la dieta sensorial para satisfacer las necesidades sensoriales de todos los niños.

      Actividades sensoriales vestibulares en el patio

      ¿Buscas más ideas para el verano?

      ¿Llevar el juego de verano y el desarrollo de habilidades al siguiente nivel? No dejes de hacerte con tu copia del paquete de actividades de verano de OT.

      No dejes de consultar estas otras actividades de movimiento y sensoriales para el patio. Son ideales para desafiar a los niños en movimiento durante todo el verano:

      Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

      Actividades sensoriales al aire libre: Propiocepción

      actividades sensoriales al aire libre propiocepción

      Es posible que hayas visto nuestra serie Backyard Summer Sensory, que cubre todas las actividades sensoriales al aire libre. Hoy tengo actividades sensoriales al aire libre que se centran en la propiocepción y que están diseñadas para que los niños se muevan con trabajos pesados utilizando elementos que probablemente ya tienes en tu patio trasero. Estas son formas fáciles de incorporar descansos sensoriales en el día, hacer que los niños se muevan con el trabajo pesado. Puedes ver los otros posts de la serie, que incluyen actividades sensoriales orales en el patio, actividades sensoriales al aire libre para el sentido del tacto y actividades sensoriales orales al aire libre (¡sí, es posible abordarlas en el juego al aire libre!)

      Actividades de propiocepción para el juego sensorial en el patio, son actividades sensoriales gratuitas y baratas que proporcionan un trabajo intenso justo en el patio.

      Actividades sensoriales al aire libre para la PROPIEDAD

      Pruebe estas actividades de trabajo pesado al aire libre para añadir información a través del núcleo y los grupos musculares de motricidad gruesa para la regulación y la conciencia del cuerpo.

      A continuación se incluyen los enlaces de afiliación de Amazon.

      • Hoola Hoop Jump- Coloca varios aros (o sólo uno) en el suelo. Crea una carrera de obstáculos con saltos en los aros. Salta con los dos pies, con un pie y luego con el otro. Coloca los aros más lejos para trabajar más. Pruebe a hacer un juego de memoria con saltos, parecido a jugar a “Simón” en plan de motricidad gruesa. Esta actividad proporciona un fuerte trabajo y entrada a través de la parte inferior del cuerpo mientras los niños saltan y brincan en los aros.
      • Tirar de la manguera – Utilice una manguera de jardín normal para incorporar el trabajo pesado tirando de la manguera a través del césped. Utiliza la manguera para regar las flores, los arbustos o incluso para rociar los objetivos dibujados con tiza.
      • Llevar y cavar con la pala- Utiliza una pala de jardín de tamaño adulto o infantil para palear tierra, piedras, hojas, palos o mantillo de una zona a otra. Prueba a llenar un cubo con los diferentes medios y llévalos a otra zona del patio. El trabajo sobre el césped a la antigua usanza puede hacer maravillas para un niño que busca información propioceptiva.
      • Tirar de la cuerda y deslizarse – Esta actividad añade un poco de información vestibular al trabajo pesado de tirar de la cuerda. Utiliza un trozo de cartón cortado de una caja grande o de cereales para crear una pieza plana. Haz que tu hijo se siente sobre el cartón y se agarre a una cuerda para saltar. Tira de ellos para rodear o bajar pendientes mientras se agarran a la cuerda. También puedes probar esta actividad con el niño tirando de otro individuo sobre la cartulina.
      • Lúpulo escocés
      • Bolsas de frijoles
      • El agujero del maíz
      • Jugar a Leap Frog con amigos
      • Saltar la cuerda
      • Volar una cometa
      • Subir a los árboles

      ¿más ideas sensoriales para el verano?

      Las actividades de este post forman parte de nuestra Guía de Actividades Sensoriales de Verano, donde puedes encontrar todo lo que necesitas para un verano de aportes sensoriales. Utilice las actividades sensoriales descritas en el folleto como guía para satisfacer las necesidades individuales de su hijo. Las actividades no son un sustituto de la terapia. Se trata más bien de actividades de verano basadas en los sentidos y diseñadas para abordar cada sistema sensorial a través del juego de verano. Se describen actividades para involucrar a toda la familia. Consulta la Guía de actividades sensoriales de verano hoy mismo.

      Y… esa guía es en realidad un artículo extra en el Paquete de Verano de OT. Así que si estás trabajando con los niños este verano para mejorar las habilidades motoras finas, la escritura, el procesamiento sensorial y otras áreas de habilidades, echa un vistazo al paquete de OT de verano:

      Use these Fine Motor Kits for hands-on activity kits to develop fine motor skills, strength, dexterity, and manipulation. Kids LOVE these fine motor kits for the motivating activities. Therapists love them because it’s fresh, fun ways to work on pinch, grip, manipulation skills, and much more. Try some of these themed therapy kits:

      Actividades de propiocepción para el juego sensorial en el patio, son actividades sensoriales gratuitas y baratas que proporcionan un trabajo intenso justo en el patio.

      Más actividades de propiocepción que les encantarán a los niños:

      Use these Fine Motor Kits for hands-on activity kits to develop fine motor skills, strength, dexterity, and manipulation. Kids LOVE these fine motor kits for the motivating activities. Therapists love them because it’s fresh, fun ways to work on pinch, grip, manipulation skills, and much more. Try some of these themed therapy kits:

      Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

      Actividades sensoriales al aire libre para el patio trasero

      actividades sensoriales al aire libre para niños con problemas de procesamiento sensorial.

      Si buscas actividades sensoriales al aire libre, este es el lugar por el que debes empezar. Aquí encontrarás ideas sensoriales al aire libre para abordar cada sistema sensorial. También se incluyen ideas de juegos sensoriales para utilizar en el patio trasero al crear una dieta sensorial al aire libre para los niños.

      actividades sensoriales al aire libre para niños con problemas de procesamiento sensorial.

      ¿Actividades sensoriales al aire libre o una dieta sensorial?

      Muy a menudo, los niños son enviados a casa desde la terapia con una dieta sensorial de actividades específicas y herramientas sensoriales que se prescriben para ciertas necesidades de procesamiento sensorial. Cuando un terapeuta crea un programa de ejercicios en casa, hace todo lo posible para garantizar la continuidad mediante pequeñas listas de actividades, la educación de los padres y
      actividades motivadoras basadas en los intereses y objetivos personales del niño.

      Lo importante es reconocer que hay una diferencia entre el juego sensorial y las dietas sensoriales. Lea aquí para obtener más información sobre qué es y qué no es una dieta sensorial.

      Cuando los terapeutas desarrollan una dieta sensorial específica y altamente individualizada, no se trata simplemente de organizar un día lleno de estímulos sensoriales. Una dieta sensorial es un conjunto específico de herramientas sensoriales que se utilizan para satisfacer y abordar determinadas necesidades del individuo en función de la necesidad sensorial y la estrategia.

      Cada una de las actividades de la dieta sensorial mencionadas debe responder a las necesidades específicas del niño. Cada niño es diferente, por lo que aplicar la información sensorial a un niño puede ser muy diferente a la de otro. Los padres deben utilizar las tácticas que se indican a continuación junto con el terapeuta ocupacional de su hijo.

      Por lo tanto, el uso de herramientas de la dieta sensorial en el contexto de entornos o actividades que son profundamente significativas para una familia y un niño, como el juego que ya está ocurriendo, puede ser la estrategia significativa y motivadora para conseguir realmente que la tarea de la dieta sensorial se complete. Y beneficia al niño junto con toda la familia.

      Estas actividades de dieta sensorial al aire libre son buenas experiencias sensoriales para satisfacer las necesidades de los niños con necesidades de procesamiento sensorial o de aquellos que luchan con comportamientos relacionados con los sentidos, perfectas para un programa de ejercicios en casa o actividades de terapia ocupacional.

      Actividades sensoriales al aire libre

      Estas actividades sensoriales al aire libre son las que se pueden incluir en el juego del patio. Eso puede parecer un juego independiente del niño o puede significar un tiempo en familia un domingo por la tarde. Utilice estas actividades de dieta sensorial al aire libre en el patio trasero como herramientas sensoriales que sirven también para que el niño juegue mientras aprende y crece… ¡o para satisfacer las necesidades sensoriales del niño mientras crean recuerdos y disfrutan del tiempo juntos!

      A continuación hay una enorme lista de actividades sensoriales al aire libre, pero para centrarse en cada sistema sensorial, consulta estos recursos:

      Estas actividades sensoriales al aire libre son buenas experiencias sensoriales para satisfacer las necesidades de los niños con necesidades de procesamiento sensorial o de aquellos que luchan con comportamientos relacionados con los sentidos, perfectas para un programa de ejercicios en casa o actividades de terapia ocupacional.

      Actividades sensoriales en el patio

      • Deslizarse por una colina sobre un cartón
      • Contenedor sensorial de hierba
      • Utilice una lupa para inspeccionar la hierba y la suciedad
      • Cocina de barro
      • Rodar por las colinas
      • El animal camina con los pies descalzos
      • Crea una “sopa” de naturaleza con hierba, pétalos de flores, palos, etc.
      • Recoger flores
      • Volteretas y volteretas en la hierba (¡descalzos o con zapatos!)
      • Mesa del agua con la naturaleza
      • Rueda de carro o volteretas
      • Juegos de destino
      • Juegos de césped al aire libre
      • Juegos con bolsas de frijoles
      • Carreras de relevos
      • Juegos de escondite
      • Juegos Simon Says
      • Etiqueta
      • Desfile de campanas
      • Caza del sonido Kazoo
      • Escuchar a los pájaros o a los animales
      • Graba los sonidos del patio trasero y reproduce la grabación. Intenta reconocer y nombrar el sonido y en qué lugar del patio se encontraba.
      • Llena los recipientes con objetos del patio. Agite los recipientes de plástico o incluso las bolsas de papel con los objetos y vea si su hijo puede nombrarlos.
      • Juega a Marco Polo en el patio.
      • Juegos auditivos de patio como: Búsqueda del tesoro en el vecindario, escondite auditivo, etiqueta de escucha, juego de colocación de juguetes ruidosos
      • Crea con materiales reciclados y realiza manualidades y actividades.
      • Saca los utensilios de plástico de los armarios y coloca las tapas en los recipientes. Mezclar los colores con el colorante alimentario en el agua.
      • Soplar burbujas
      • Saltar la cuerda
      • Jugar al Kickball
      • Organiza un picnic de libros: coge unos bocadillos, una manta y una pila de libros y sal a la calle.
      • Disfrázate con viejos vestidos elegantes y ropa del armario de mamá (¡luego mételos en una bolsa y dónalos!)
      • Hornea
      • Haz agujeros en una caja de cartón y empuja los limpiapipas a través de los agujeros
      • Cuenco con botellas de agua de plástico recicladas
      • Representar una canción infantil favorita
      • Juega a juegos de etiqueta para el trabajo pesado, la conciencia espacial y la conciencia corporal.
      • Coloca las casas de muñecas o los juegos de mesa en un contenedor de papel triturado.
      • Jugar al escondite
      • Subir a los árboles
      • Observar y dibujar las nubes
      • Cuente historias en las que una persona comienza una historia y cada persona añade una frase para continuar la historia. Escríbelo e ilustra tu historia.
      • Hacer y repartir limonada a los vecinos
      • Observación de aves
      • Haz creativos atrapa-luciérnagas y luego atrapa las luciérnagas esa noche.
      • Jugar a las charadas
      • Representar un libro favorito
      • Crea con pinturas de dedos (haz las tuyas con harina, agua y colorante alimentario o pintura lavable)
      • Cantar canciones
      • Poner música y bailar
      • Recoger flores y regalarlas a los vecinos
      • Haz manualidades de verano que desarrollen tus habilidades.
      • Haz una exposición de arte e invita a tus amigos.
      • Crear un mapa de conceptos espaciales
      • Gira en círculos.
      • Columpiarse de lado a lado en un columpio.
      • Colgarse boca abajo de los columpios.
      • Columpiarse en una hamaca.
      • Fiesta de baile en el patio trasero. Fomente muchos movimientos de todo el cuerpo y giros.
      • Ruedas de carro
      • Vueltas
      • Rayuela
      • Jugar a Leapfrog
      • Mini trampolín (o la cama elástica de tamaño grande) Atrapa una pelota de pie, sentado, balanceándose, haciendo rodar una pelota, atrapándola entre las piernas, etc.
      • Golpear una raqueta de tenis contra un objetivo que incluye burbujas, hojas que caen, pelotas grandes, pelotas de goma pequeñas y globos
      • Atrapar mariposas en una red
      • Reventar burbujas, incluyendo el reventar burbujas con el dedo del pie, la rodilla, el pie, la cabeza, el dedo o el codo
      • Jugar con el goop
      • Dibujar en crema de afeitar en una bandeja de galletas al aire libre. Luego, echa un chorro en la manguera.
      equipos de exterior para el aporte sensorial en el patio trasero

      Equipo sensorial para el patio trasero

      Hay elementos de juego al aire libre que quizá ya tengas y que se pueden reutilizar para el juego sensorial al aire libre. Se trata de juguetes comunes del patio trasero o de cosas que pueden estar en tu garaje. Puede ser divertido replantearse estos artículos para añadir una aportación sensorial.

      Haz un contenedor de juguetes de exterior que estén fácilmente disponibles en tu garaje o almacén para que las experiencias de juego sensorial estén al alcance de tu familia. Por ejemplo, todos estos elementos podrían utilizarse en una barra de equilibrio al aire libre.

      • Hoola Hoops
      • Cuerdas de saltar
      • Bolas
      • Murciélago
      • Raqueta de tenis
      • Red de mariposas
      • Piscina para bebés
      • Lona o tobogán
      • Manguera de agua
      • Cucharas y tazas
      • Tiza en la acera
      • Bicicleta
      • Scooter
      • Monopatín
      • Cartón
      • Objetivo o red
      • Palas
      • Cubos
      • Jugar a la carretilla
      • Columpio
      • Estructura de escalada
      • Linterna
      • Lupa
      • Conos
      • Burbujas
      • Bolsas de frijoles

      Problemas sensoriales en el exterior

      El verano puede significar problemas de procesamiento sensorial que afectan a los niños con sensibilidad o excesiva sensibilidad a los estímulos sensoriales. Para los niños autistas o para cualquier persona con una neurodiversidad que afecte al procesamiento sensorial, el verano puede significar un verdadero odio a estar al aire libre en los calurosos meses de verano.

      Entonces, ¿cuáles son algunas de las razones por las que los niños sensoriales tienen problemas para estar al aire libre durante el verano?

      Puede ser difícil fomentar el juego al aire libre (y obtener todos los beneficios del juego al aire libre) cuando los meses de verano añaden un nivel diferente de entrada sensorial. Estas son algunas de las razones por las que los niños sensoriales se enfrentan a un reto en verano:

      Para los niños con necesidades sensoriales, puede ser abrumador tener un espacio abierto lleno de vistas, sonidos, olores y texturas.

      • Tolerancia de los puños de los pantalones cortos o de las mangas
      • Trajes de baño ajustados
      • Sensación de protección solar
      • Sensación de calcetines u otras prendas de vestir cuando hace calor
      • Cambios de humedad
      • Tormentas de verano (pueden cambiar la temperatura del aire)
      • Ropa corta que roza las piernas o los brazos
      • Sandalias o zapatos abiertos
      • Multitudes o lugares en los que otros están en estrecho contacto
      • Usar una mascarilla con temperaturas más cálidas
      • Los bocinazos, los ladridos de los perros y otros sonidos que frecuentan el patio o el césped pueden ser demasiado para el niño con sensibilidades sensoriales
      • Sol brillante que está en un ángulo diferente en el cielo que otros meses del año
      • Olores abrumadores: hierba cortada, gas del cortacésped, crema solar, sudor, olores corporales, olores de la basura
      • Problemas de interocepción de la temperatura corporal, mayor necesidad de agua, menos hambre por el calor

      Todos estos problemas sensoriales pueden producirse de forma inesperada y ese carácter inesperado de la entrada sensorial puede ser abrumadoramente alarmante para las personas con autismo o neurodiversidad.

      Cómo ayudar con la sobrecarga sensorial del verano

      • Programa visual
      • Ayudar al niño a saber qué esperar
      • Usar zapatos en lugar de sandalias o pies de oso
      • Entrada propioceptiva, como un toque firme en los hombros
      • Limitar el tiempo al aire libre
      • Conozca los desencadenantes de la sobrecarga sensorial y planifique con antelación cuando sea posible
      • Joyas motrices orales
      • Comunicar las necesidades de viaje o de tiempo al aire libre
      • Entrada sensorial vestibular calmante, como el balanceo lento de lado a lado o hacia delante
      • Juego que consiste en lanzar y jugar a la pelota con peso
      • Cubo de agua para enjuagarse las manos si el niño es sensible a las manos sucias o a la suciedad
      • Zona protegida si el niño es sensible al viento que sopla sobre la piel
      • Lleva una chaqueta cortavientos ligera
      • Llevar una botella de agua con pajita para el aporte propioceptivo
      • Aperitivos calmantes o de alerta
      • Ventilador portátil para ayudar con el sobrecalentamiento si es necesario
      • Sombrero con ala para reducir la luz brillante o intensa en los ojos o en la cara
      • Paraguas para desviar los rayos directos del sol y evitar el sobrecalentamiento
      • Protector solar de tacto firme antes de salir al exterior
      • Protector solar sin perfume
      • Protector solar en loción frente a protector solar en spray (o viceversa, según las necesidades y preferencias particulares)
      • Ropa sensorial, trajes de baño, gafas
      • Llevar gafas de sol
      • Usar auriculares para reducir el ruido de fondo
      • Esté atento a la hierba recién cortada, que tiene un fuerte olor
      • Usar guantes finos para las actividades táctiles
      • Utilizar zapatos de agua o cubos en lugar de sandalias

      Más información sobre las actividades de la dieta sensorial al aire libre

      Las dietas sensoriales y los aportes sensoriales específicos o los retos sensoriales son una parte importante para atender las necesidades sensoriales de los niños que tienen problemas de procesamiento sensorial. La incorporación de un programa de aportaciones sensoriales (dieta sensorial) a un estilo de vida de actividades naturales y significativas es muy valiosa para el niño con necesidades sensoriales. Por eso he trabajado para crear un libro sobre la creación de un estilo de vida sensorial auténtico y significativo que aborde las necesidades sensoriales. El libro se publica ahora como libro electrónico digital o libro impreso de tapa blanda, disponible en Amazon. The Sensory Lifestyle Handbook te guía a través de la creación de una dieta sensorial, su puesta en marcha y su ejecución. Y no sólo eso, sino que el libro le ayuda a tomar una dieta sensorial y a integrarla en un estilo de vida sensorial que apoye las necesidades de un niño con problemas de procesamiento sensorial y de toda la familia.

      Obtenga el Manual de estilo de vida sensorial aquí.

      El Manual de Estilo de Vida Sensorial es un recurso para crear dietas sensoriales y convertirlas en un estilo de vida de éxito sensorial a través de un enriquecimiento sensorial significativo y motivador.
      Estas actividades de dieta sensorial al aire libre son buenas experiencias sensoriales para satisfacer las necesidades de los niños con necesidades de procesamiento sensorial o de aquellos que luchan con comportamientos relacionados con los sentidos, perfectas para un programa de ejercicios en casa o actividades de terapia ocupacional.

      Use these Fine Motor Kits for hands-on activity kits to develop fine motor skills, strength, dexterity, and manipulation. Kids LOVE these fine motor kits for the motivating activities. Therapists love them because it’s fresh, fun ways to work on pinch, grip, manipulation skills, and much more. Try some of these themed therapy kits:

      Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

      Acerca de la integración sensorial de Ayres

      Integración sensorial de Ayres

      En este post, vamos a darte los fundamentos de la Integración Sensorial de Ayres. Si nunca ha oído hablar de ella, siga leyendo para obtener mucha información y recursos que le ayudarán a familiarizarse con esta práctica. O bien, si está formado en enfoques sensoriales y quiere refrescar sus conocimientos, le tenemos cubierto. Aprenda más sobre el sistema sensorial y las actividades basadas en los sentidos en este recurso sobre la sensorialidad.

      La integración sensorial de Ayres y cómo este tratamiento sensorial especializado afecta a los niños con necesidades de procesamiento sensorial.

      ¿QUÉ ES LA INTEGRACIÓN SENSORIAL DE Ayres?

      Es posible que haya escuchado los términos Ayres Sensory Integration, de Ayres SI. Quizá le resulte familiar el término integración sensorial. Pero, ¿qué significan estos términos?

      La integración sensorial tiene muchas capas, pero puede ser bastante sencilla. De hecho, ¡todo el mundo ha experimentado la integración sensorial! Piense en sus sentidos: cómo siente las cosas en su piel, cómo ve la luz brillante o tenue, cómo huele una taza de café o cómo se marea en una montaña rusa. El cuerpo percibe un estímulo, por ejemplo, la sensación de la camisa contra la piel. Después de unos momentos, no piensas en cómo se siente la camisa en tu piel. Lo llevas todo el día sin sentir que te toca.

      Este es un ejemplo de integración sensorial. Esa sensación -el tacto de la camisa con tu piel- fue procesada y organizada por tu sistema nervioso, y éste decidió que no necesitaba procesarla más. En otras palabras, ¡estaba integrado!

      Pero, ¿qué ocurre si la sensación no está integrada?

      Es posible que haya oído hablar de alguien que puede sentir su camisa, en particular la etiqueta de su camisa, durante todo el día. Puede que les moleste tanto que se corten esas etiquetas para no sentir esa sensación.

      Puede ser que en algún punto de la vía del sistema nervioso sensorial se bloqueen o se pierdan las señales para procesar esa sensación táctil. En lugar de ser procesado e integrado como “¡Ya nonecesitas sentir esto!“, está atascado en un limbo de procesamiento de, “¿qué es esto que estoy sintiendo?“.

      Al igual que un cierre repentino en la autopista significa que tendrás que encontrar otro camino para llegar a tu destino, esas señales sensoriales necesitan aprender hacia dónde ir cuando su camino no está claro.

      La terapia de integración sensorial puede ayudar a encontrar un nuevo camino hacia ese destino y desactivar las señales que provocan la respuesta excesiva a los estímulos (en este caso, la camisa).

      ¿Quién es Jean Ayres? La Dra. A. Jean Ayres, terapeuta ocupacional, psicóloga y neurocientífica, desarrolló esta teoría y práctica a mediados de los años 70. Reconoció que el sistema sensorial de un niño puede influir enormemente en su forma de percibir e interactuar con el mundo que le rodea. La Dra. Jean Ayres desarrolló intervenciones específicas de integración sensorial basadas en los resultados de sus investigaciones a lo largo de su carrera.

      ¿QUIÉN ES Jean AYRES?

      La Dra. A. Jean Ayres, terapeuta ocupacional, psicóloga y neurocientífica, desarrolló esta teoría y práctica a mediados de los años 70. Reconoció que el sistema sensorial de un niño puede influir enormemente en su forma de percibir e interactuar con el mundo que le rodea. La Dra. Jean Ayres desarrolló intervenciones específicas de integración sensorial basadas en los resultados de sus investigaciones a lo largo de su carrera.

      Desde 2005, Ayres Sensory Integration (ASI) es una marca registrada para diferenciar este método particular de otras terapias basadas en los sentidos. El término Integración Sensorial de Ayres, o ASI, engloba la teoría, las evaluaciones y las intervenciones desarrolladas por el Dr. Ayres.

      ¿QUÉ TIENE DE ESPECIAL la integración sensorial de Ayres?

      Hay razones por las que ASI es una marca registrada y otros enfoques sensoriales no lo son, así que ¿qué hace que la integración sensorial de Ayres sea tan única? Una de las razones por las que la marca era necesaria era para aclarar al público y a las comunidades académicas qué pruebas correlacionar con ASI.

      Las pruebas de las intervenciones sensoriales eran cada vez más confusas: se hizo difícil discernir si la ASI funcionaba porque mucha gente llamaba ASI a cualquier enfoque sensorial, aunque no se ajustara a los principios (Parham et al., 2007).

      Para ser considerado un verdadero ASI, un profesional capacitado debe seguir un protocolo específico en su evaluación y tratamiento de su cliente. Para empezar, el profesional evaluaría a su cliente utilizando métodos de observación naturalista, realizando entrevistas a cuidadores y profesores, administrando pruebas estandarizadas y realizando observaciones clínicas. Una vez finalizada la evaluación, se
      determinará las formas en que los déficits de integración sensorial pueden estar interfiriendo en el rendimiento funcional del niño.

      Elementos centrales de la integración sensorial de Ayres

      Tras determinar que el ASI es un método de intervención adecuado para un niño, el profesional capacitado desarrollará intervenciones sensoriales que se enmarcan en los elementos centrales del enfoque ASI:

      1. Garantiza la seguridad física.
      2. Presenta oportunidades sensoriales.
      3. Ayuda a mantener niveles adecuados de alerta.
      4. Desafía el control postural, ocular, oral o motor bilateral.
      5. Desafía la praxis y la organización del comportamiento.
      6. Colabora en la elección de la actividad.
      7. Adapta la actividad para presentar el reto justo.
      8. Garantiza el éxito de las actividades.
      9. Apoya la motivación intrínseca del niño para jugar.
      10. Establece una alianza terapéutica.
        (Parham et al., 2020)

      ¿Funciona la integración sensorial de Ayres?

      La integración sensorial es un tema de investigación en curso en el campo de la terapia ocupacional. Muchas publicaciones recientes han sugerido que el ASI puede utilizarse para mejorar el rendimiento laboral (Koester et al., 2014; Miller, Coll, & Schoen, 2007; Pfeiffer, Koenig, Kinnealey, Sheppard, & Henderson, 2011; Roley et al., 2015; Schaaf & Nightlinger, 2007; Schaaf et al., 2013, Schaaf et al., 2015; Watling & Hauer, 2015).

      En otras palabras, el ASI está respaldado por la investigación en su principal objetivo: aumentar la participación del niño en sus actividades diarias.

      El ASI se desarrolló originalmente como una medida para abordar las capacidades funcionales de los niños con problemas de aprendizaje y comportamiento. Desde entonces, los resultados positivos de la ASI están bien documentados en niños con trastorno del espectro autista, así como en niños con problemas de aprendizaje, TDAH, retraso en el desarrollo, trastorno de la regulación y trastorno del desarrollo de la coordinación.

      La teoría y la práctica también se han modificado para su uso con otras poblaciones y grupos de edad.

      ¿Quién utiliza la integración sensorial de Ayres?

      Las investigaciones más recientes estiman que hasta el 95% de los niños con retrasos o discapacidades del desarrollo tienen déficits en el funcionamiento sensorial (AOTA, 2017). Además, se estima que las dificultades de procesamiento sensorial se producen en un 5% a 14% de los niños de jardín de infancia, en un 16% de los estudiantes de primaria y en un 10% a 12% de las personas de todas las edades sin diagnóstico relacionado (AOTA, 2017).

      En resumen, la relevancia de la integración sensorial es enorme, debido a la prevalencia de los déficits sensoriales en individuos de diversas poblaciones.

      Para saber si una persona puede beneficiarse de la terapia ASI, se le administrará el Test de Integración Sensorial y Praxis (SIPT), según las directrices de ASI. El SIPT fue desarrollado por el Dr. Ayres específicamente para comprobar si el ASI es apropiado para un individuo y para poner de relieve los déficits específicos en el procesamiento sensorial.

      RECURSOS sobre la integración sensorial

      Hay muchos y muy buenos recursos disponibles tanto para los profesionales como para las familias. Consulte las opciones siguientes para descubrir más sobre el sistema sensorial, la teoría ASI y las intervenciones basadas en los sentidos.

      REFERENCIAS
      Asociación Americana de Terapia Ocupacional [AOTA]. (2017). Preguntas frecuentes (FAQ) sobre: Ayres Sensory Integration®. https://www.aota.org/-
      /media/Corporate/Files/Secure/Practice/Children/FAQAyres.pdf

      Koester, A. C., Mailloux, Z., Coleman, G. G., Mori, A. B., Paul, S. M., Blanche, E., … Cermak, S. A. (2014). Funciones de integración sensorial de niños con implantes cocleares. American Journal of Occupational Therapy, 68, 562-569.
      http://dx.doi.org/10.5014/ajot.2014.012187

      Miller, L. J., Coll, J. R., y Schoen, S. A. (2007). Un estudio piloto controlado y aleatorizado sobre la eficacia de la terapia ocupacional para niños con trastorno de modulación sensorial. American Journal of Occupational Therapy, 61, 228-238.

      Parham, L. D., Smith Roley, S., May-Benson, T. A., Koomar J., Brett-Green, B., Burke, J. P., Cohn, E. S., Mailloux, Z., Miller, L. C. & Schaaf, R. C. (2020). Desarrollo de una medida de fidelidad para la investigación sobre la eficacia de la intervención Ayres Sensory Integration®. American Journal of Occupational Therapy, 65, 133-142. https://doi.org/10.5014/ajot.2011.000745

      Parham, L. D., Cohn, E. S., Spitzer, S., Koomar, J. A., Miller, L. J., Burke, J. P. … Summers, C. A. (2007). La fidelidad en la investigación de la intervención de integración sensorial. American Journal of Occupational Therapy, 61, 216-227.

      Pfeiffer, B. A., Koenig, K., Kinnealey, M., Sheppard, M., & Henderson, L. (2011). Eficacia de las intervenciones de integración sensorial en niños con trastornos del espectro autista: Un estudio piloto. American Journal of Occupational Therapy, 65, 76-85. http://dx.doi.org/10.5014/ajot.2011.09205

      Roley, S. S., Mailloux, Z., Parham, L. D., Schaaf, R. C., Lane, C. J., & Cermak, S. (2015). Integración sensorial y patrones de praxis en niños con autismo. American Journal of Occupational Therapy, 69, 6901220010. http://dx.doi.org/ 10.5014/ajot.2015.012476

      Schaaf, R. C., Benevides, T., Mailloux, Z., Faller, P., Hunt, J., van Hooydonk, E.,… Kelly, D. (2013). Una intervención para las dificultades sensoriales en niños con autismo: Un ensayo aleatorio. Journal of Autism and Developmental Disorders, 44, 1493-1506.
      http://dx.doi.org/10.1007/ s10803-013-1983-8

      Schaaf, R. C., Cohn, E. S., Burke, J., Dumont, R., Miller, A., & Mailloux, Z. (2015). Vinculación de los factores sensoriales con la participación: Estableciendo objetivos de intervención con los padres para niños con trastorno del espectro autista. American Journal of Occupational Therapy, 69, http:// dx.doi.org/10.5014/ajot.2015.018036

      Watling, R., y Hauer, S. (2015). Eficacia de Ayres Sensory Integration® y de las intervenciones basadas en los sentidos para personas con trastorno del espectro autista: Una revisión sistemática. American Journal of Occupational Therapy, 69, 6905180030.
      http://dx.doi.org/10.5014/ajot.2015.018051

      Sydney Thorson, OTR/L, is a new occupational therapist working in school-based therapy. Her
      background is in Human Development and Family Studies, and she is passionate about
      providing individualized and meaningful treatment for each child and their family. Sydney is also
      a children’s author and illustrator and is always working on new and exciting projects.

      Cómo crear una dieta sensorial

      How to create a sensory diet

      Aquí descubrirás cómo crear una dieta sensorial a través de la información sobre las dietas sensoriales, así como un poderoso recurso para configurar y establecer un estilo de vida de dieta sensorial eficaz que funcione para los niños. Hemos compartido mucha información sobre la creación de una dieta sensorial. Hay una razón válida. Además de la creciente necesidad de apoyo sensorial para los niños con trastorno de procesamiento sensorial o desafíos sensoriales, existe una necesidad real de que los padres y los profesores entiendan exactamente qué es una dieta sensorial y cómo puede ayudar a abordar las necesidades sensoriales.

      Los consejos que se ofrecen a continuación son estrategias para crear una dieta sensorial que puede ser efectiva y útil para permitir un estilo de vida sensorial exitoso. Entender cómo ayuda una dieta sensorial es, muchas veces, el primer paso para abordar las necesidades sensoriales.

      Cómo crear una dieta sensorial

      Tanto si se pregunta en qué consiste exactamente una dieta sensorial como si se pregunta por qué una dieta sensorial puede ser eficaz para abordar las necesidades sensoriales subyacentes, es esencial saber cómo crear una dieta sensorial utilizando las herramientas que el niño necesita.

      A continuación, encontrará respuestas a preguntas sobre cómo crear una dieta sensorial y qué es exactamente una dieta sensorial. Si te preguntas cómo funciona una dieta sensorial, ¡sigue leyendo!

      ¿Se pregunta cómo crear una dieta sensorial? Utilice estos pasos para crear una dieta sensorial para los niños con necesidades sensoriales que dan lugar a crisis nerviosas, problemas de atención, problemas de regulación y otras dificultades relacionadas con el procesamiento sensorial. Perfecto para el terapeuta ocupacional que trabaja con niños con necesidades sensoriales.

      El Manual de Estilo de Vida Sensorial es un recurso para crear dietas sensoriales y convertirlas en un estilo de vida de éxito sensorial a través de un enriquecimiento sensorial significativo y motivador.

      ¿Qué es una dieta sensorial?

      En primer lugar, puede ser útil explicar exactamente qué es una dieta sensorial. Una dieta sensorial es un conjunto específico de actividades sensoriales diseñadas para satisfacer las necesidades específicas del individuo. La creación de una dieta sensorial requiere una evaluación y un ensayo, seguidos de un análisis y un seguimiento continuo de las estrategias y su eficacia.

      Los estudios apoyan el uso de la participación activa en actividades multisensoriales durante al menos 90 minutos a la semana para mejorar el rendimiento ocupacional y los síntomas y comportamientos del autismo (Fazlioglu & Baran, 2008; Thompson, 2011; Woo & Leon, 2013; Wuang, Wang, Huang, & Su 2010).

      Los niños que disponen de una caja de herramientas de actividades sensoriales para su uso diario pueden beneficiarse de las actividades sensoriales prescritas. Una guía de estrategia basada en los sentidos puede ayudar.

      Las dietas sensoriales son una estrategia comúnmente conocida para abordar las necesidades sensoriales. El término “dieta sensorial” fue acuñado por Patricia Wilbarger en 1984 para explicar cómo ciertas experiencias sensoriales pueden mejorar el rendimiento laboral y ayudar a remediar las alteraciones de los sistemas de procesamiento sensorial. Una dieta sensorial es un medio para ajustar la entrada sensorial en relación con las necesidades del individuo.

      Una dieta sensorial es un conjunto de estrategias significativas para desarrollar programas sensoriales que son prácticos, cuidadosamente programados y controlados para afectar al funcionamiento. Las actividades de la dieta sensorial proporcionan una entrada sensorial adecuada basada en las necesidades de un individuo.

      Al igual que una dieta saludable consiste en una variedad de alimentos, una dieta sensorial es un conjunto equilibrado de información sensorial que permite al individuo funcionar. Una persona no puede sobrevivir sólo con brócoli. Del mismo modo, un niño no puede funcionar con un solo tipo de actividades sensoriales.

      ¿Se pregunta cómo crear una dieta sensorial? Utiliza estos pasos para crear una dieta sensorial para niños con necesidades sensoriales que provocan crisis, problemas de atención, problemas de regulación y otras dificultades relacionadas con el procesamiento sensorial. Perfecto para el terapeuta ocupacional que trabaja con niños con necesidades sensoriales.

      ¿Por qué crear una dieta sensorial?


      Las dietas sensoriales son eficaces para tratar muchos comportamientos relacionados con la sensibilidad. Algunas de las razones para utilizar una dieta sensorial pueden ser

      • Reacción emocional exagerada
      • Fundiciones
      • Agresión
      • Hiper-atención
      • Dificultad con las transiciones
      • Inatención
      • Problemas de sueño
      • Impulsividad
      • Comportamientos de búsqueda de sensaciones
      • Comportamientos de resistencia sensorial
      • Resistencia a las texturas/alimentos/ropa
      • Interacciones sociales pobres
      ¿Se pregunta cómo crear una dieta sensorial? Utiliza estos pasos para crear una dieta sensorial para niños con necesidades sensoriales que provocan crisis, problemas de atención, problemas de regulación y otras dificultades relacionadas con el procesamiento sensorial. Perfecto para el terapeuta ocupacional que trabaja con niños con necesidades sensoriales.

      Cómo crear una dieta sensorial


      Una dieta sensorial es mucho más que aplicar aportes sensoriales o animar al niño a participar en actividades de juego sensorial. Saber cómo y por qué debe crearse una dieta sensorial es esencial para el éxito, la seguridad y la continuidad de las estrategias sensoriales.

      Como individuos, tendemos a elegir actividades y experiencias que son placenteras. Nos gusta acurrucarnos bajo una gruesa manta al final del día. Tendemos a rehuir las sensaciones desagradables, como la descarga estática que se produce cada vez que usamos esa manta.

      Del mismo modo, algunos de nosotros somos buscadores de emociones y disfrutamos de experiencias como saltar desde aviones o hacer puenting. A otros les gusta mantenerse firmes en el suelo y jugar a lo seguro cuando se trata de actividades de ocio.

      Del mismo modo, nuestros clientes o niños que luchan contra el procesamiento sensorial pueden presentar diferentes preferencias, como se explica en el Manual de estilo de vida sensorial.

      Pasos para crear una dieta sensorial


      La clave del éxito de la integración de una dieta sensorial es garantizar que la estrategia clínica y la aplicación se ajusten a las necesidades específicas del individuo. Sin embargo, la combinación de las necesidades de un individuo con sus intereses y preferencias, junto con la aplicación de pasos específicos, garantiza el éxito en la creación de una dieta sensorial.

      1. Analizar/Identificar
      2. Haga una estrategia
      3. Aplique
      4. Monitor

      Paso 1: Analizar/Identificar – El primer nivel en la creación de una dieta sensorial requiere la identificación de los comportamientos relacionados con los sentidos, los problemas de atención relacionados con la entrada sensorial deteriorada, los desafíos con la concentración o la regulación emocional como resultado de las necesidades sensoriales, o las crisis que perjudican el funcionamiento.

      Este nivel de creación de dietas sensoriales requiere la evaluación e identificación de cada problema. Los comportamientos sensoriales deben ser identificados y registrados. Esto incluye anotar cuándo se producen los comportamientos específicos, el entorno en el que se producen las crisis y los antecedentes del comportamiento.

      Las cuestiones relacionadas con los sentidos pueden ser objeto de un gráfico metodológico o simplemente pueden anotarse en un papel de borrador. La cuestión es identificar los problemas mediante el análisis y registrarlos.

      El Manual de estilo de vida sensorial contiene formularios imprimibles de recogida de datos que pueden utilizarse para analizar e identificar las acciones, los comportamientos y los problemas resultantes relacionados con los sentidos.

      Paso 2: Estrategia/Razonamiento- El siguiente nivel en la creación de una dieta sensorial implica identificar el “por qué” detrás de los comportamientos. ¿Es una necesidad sensorial insatisfecha la que hace que un niño salga corriendo por el pasillo? ¿La razón por la que el niño muerde toda su ropa es porque necesita más información propioceptiva?

      Una vez identificados los comportamientos disfuncionales, debe describirse la razón que los sustenta.

      En el Manual de estilo de vida sensorial, encontrará herramientas imprimibles de detección de conductas basadas en los sentidos que pueden utilizarse para identificar las necesidades sensoriales subyacentes que conducen a un comportamiento o acción. Además, los recursos del libro permiten elaborar estrategias para hacer frente a los retos sensoriales existentes para una persona. Lo mejor es que las páginas pueden imprimirse y utilizarse una y otra vez para una sola persona o para muchas.

      Paso 3: Aplicar/probar varias estrategias sensoriales – En esta etapa del desarrollo de la dieta sensorial, es necesario probar las estrategias para comprobar su eficacia dentro del estilo de vida del niño y la familia. Las estrategias sensoriales deben incorporarse según lo indicado en una variedad de entornos, basándose en las diversas necesidades sensoriales que cambian a lo largo del día.

      Hay que evaluar la eficacia de cada estrategia. Una sencilla lista de control puede completarse en el aula o en casa. Cuando se determina que una estrategia sensorial funciona, esa actividad puede añadirse a la dieta sensorial del niño.

      Si se determina que una actividad sensorial concreta es ineficaz, vuelva al nivel uno.

      Como adultos que trabajan con niños o los crían, conocemos la fluidez de la infancia. Las necesidades, los puntos fuertes, los intereses, el entorno y otras áreas pueden cambiar a medida que el niño se desarrolla y crece. Del mismo modo, una dieta sensorial necesita fluidez. La aplicación de diversas estrategias en los distintos niveles de crecimiento del niño es imprescindible.

      Los lectores del Manual del Estilo de Vida Sensorial encontrarán en el Anexo del libro el Calendario de la Dieta Sensorial una herramienta útil para crear una lista de control de las actividades de la dieta sensorial. Esta es otra serie de páginas imprimibles que pueden utilizarse una y otra vez según sea necesario.

      Paso 4: Seguimiento – En esta fase del desarrollo de una dieta sensorial, se debe supervisar la eficacia de las estrategias. Las estrategias deben ser supervisadas con frecuencia en cuanto a su eficacia. Como parte del proceso de seguimiento, los adultos que supervisan las estrategias de la dieta sensorial del niño pueden completar una evaluación subjetiva.

      Además, hay que vigilar la transmisión de las estrategias sensoriales. Una lista de actividades prescritas que no se completan porque requieren un esfuerzo exhaustivo no es una estrategia eficaz en la vida de una familia.

      La transmisión de las estrategias sensoriales es muy importante tanto en el hogar como en el aula. Si las actividades no se pueden llevar a cabo, se debe incorporar una estrategia sensorial diferente en la dieta sensorial del niño.

      Al utilizar el Manual del estilo de vida sensorial para crear y supervisar las dietas sensoriales, los usuarios encontrarán que la Hoja de la dieta sensorial diaria y el Calendario de la dieta sensorial son herramientas eficaces para las estrategias de seguimiento y de transferencia.

      Utilice la Herramienta de Eficacia de la Dieta Sensorial, que se encuentra en el Apéndice de este libro, para controlar los resultados y las estrategias de la dieta sensorial. Este formulario debe completarse después de que la dieta sensorial haya estado en vigor durante dos semanas.


      Si crear una dieta sensorial y convertirla en un estilo de vida sensorial le parece una estrategia necesaria en su casa, aula o clínica, el Manual de estilo de vida sensorial es una herramienta que puede necesitar para conseguirlo. Consulta más información sobre el Manual de estilo de vida sensorial AQUÍ.

      ¿Se pregunta cómo crear una dieta sensorial? Utiliza estos pasos para crear una dieta sensorial para niños con necesidades sensoriales que provocan crisis, problemas de atención, problemas de regulación y otras dificultades relacionadas con el procesamiento sensorial. Perfecto para el terapeuta ocupacional que trabaja con niños con necesidades sensoriales.


      El Manual de Estilo de Vida Sensorial es una guía de estrategias para las necesidades de procesamiento sensorial. Con una valiosa visión del sistema sensorial y del niño en su totalidad, el libro detalla cómo las dietas sensoriales pueden incorporarse a un estilo de vida de éxito sensorial.

      Las herramientas de este libro proporcionan estrategias de intervención para apoyar y desafiar los sistemas sensoriales a través de tácticas de dieta sensorial significativas y auténticas basadas en el entorno, los intereses y las necesidades sensoriales de cada niño.

      ¿Se pregunta cómo crear una dieta sensorial? Utiliza estos pasos para crear una dieta sensorial para niños con necesidades sensoriales que provocan crisis, problemas de atención, problemas de regulación y otras dificultades relacionadas con el procesamiento sensorial. Perfecto para el terapeuta ocupacional que trabaja con niños con necesidades sensoriales.


      A menudo oímos que las recomendaciones sensoriales no se trasladan al hogar o al aula. Los consejos y herramientas del Manual de estilo de vida sensorial utilizan los intereses de los niños y las interacciones de la vida cotidiana para que los niños QUIERAN participar en las actividades de la dieta sensorial que sus cuerpos necesitan… ¡porque es parte del juego!

      Consigue el Manual de Estilo de Vida Sensorial aquí.