Juego de los huevos de Pascua – Búsqueda del tesoro en color

Juego de huevos de Pascua que a los niños les encantará mientras trabajan la combinación de colores, la identificación de colores y la percepción visual.

Si estás buscando un juego de huevos de Pascua divertido que les guste a los niños, estás de suerte. Añade esta actividad a tus actividades de Pascua y aprovecha algunos de esos huevos de plástico. Esta búsqueda del tesoro de colores utiliza huevos de Pascua de plástico, ¡y es una forma muy divertida de jugar y aprender! Utiliza esos huevos de plástico para fomentar la motricidad gruesa, la percepción visual y el aprendizaje de los colores de una forma que los niños no olvidarán. Mientras los niños juegan a este juego de Pascua, están desarrollando habilidades cognitivas Y áreas de habilidades subyacentes como el escaneo visual y otras habilidades de percepción visual.

Juego de huevos de Pascua que a los niños les encantará mientras trabajan la combinación de colores, la identificación de colores y la percepción visual.

Esta actividad de Pascua la organizamos hace años y años. (2013 para ser exactos) Sin embargo, es una de esas actividades que resisten el paso del tiempo. Si tienes huevos de Pascua de plástico a mano, ¡utilízalos para construir habilidades como las que hemos trabajado aquí!

Esta actividad de huevos de Pascua ayuda a los niños a aprender los colores y el aprendizaje con una actividad de motricidad gruesa de búsqueda de colores

BÚSQUEDA DEL TESORO EN COLOR

Esta búsqueda del tesoro de colores es muy fácil de preparar… y muy divertida. Los niños pueden trabajar en la identificación de los nombres de los colores y en la combinación de los mismos. He escrito diferentes colores en trozos de papel y los he metido en huevos de plástico. Los niños tienen que coger un huevo del cuenco y “pronunciar” el color en el papelito. Ok, mi hijo de 5 años sondeó el color con ayuda. Los otros dos decían la primera letra de la palabra y adivinaban el color. ¡Estaban muy emocionados al “leer” el color en su papelito!

A los niños les encantará este juego de huevos de Pascua utilizando huevos de Pascua de plástico en una actividad de búsqueda del tesoro de colores.
Utiliza esta búsqueda del tesoro de colores con huevos de Pascua para trabajar con los niños la combinación e identificación de colores.

Un juego de Pascua que encantará a los niños

Ahora el juego del huevo… Entonces, tenían que salir corriendo a buscar algo que fuera del color de la palabra escrita en su papelito… y tenía que ENTRAR dentro del huevo. Me senté y esperé a que volvieran corriendo a enseñarme lo que habían encontrado mientras intentaban encajarlo en su huevo. (¡una forma completamente genial para esta madre de terminar una taza de café!)

Los niños pueden buscar objetos que coincidan con los huevos de Pascua de plástico en una yincana de colores que les permite moverse y jugar también con el aprendizaje.

Tuvieron un poco de problemas con algunas cosas, pero fue una forma divertida y diferente de trabajar las habilidades de percepción visual. ¿Cabrá esa muñequita en el huevo? No estábamos seguros al mirarlo, pero con un poco de toqueteo, ¡lo hizo! Encajar los huevos con los pequeños objetos de su interior fue un gran ejercicio de motricidad fina.

Los niños pueden buscar colores iguales en este juego de huevos de Pascua de plástico que les ayuda a emparejar los colores y a escanearlos visualmente.

¡Encontraron algo para cada color!

Los niños pueden jugar a este juego de búsqueda del tesoro de colores con huevos de Pascua de plástico para obtener un divertido juego de Pascua que puede jugarse en el interior o en el exterior.
Los niños pueden aprender los nombres de los colores y trabajar habilidades de aprendizaje como la exploración visual, la motricidad fina y la motricidad gruesa con este juego de Pascua.

Esta actividad lúdica con temática de Pascua podría modificarse de muchas maneras para aprender palabras, colores… diviértete con ella 🙂

¿Quieres más formas de jugar y aprender en esta época del año?

En esta época del año, uno de nuestros productos más populares aquí en The OT Toolbox es nuestro paquete de terapia ocupacional de primavera. La mejor noticia es que, este paquete ha tenido una importante actualización respecto a su anterior colección de actividades sensoriales de primavera.

En el paquete de OT de primavera, ahora encontrarás:

  • Actividades Propioceptivas de Primavera
  • Actividades vestibulares de primavera
  • Actividades de procesamiento visual de primavera
  • Actividades de procesamiento táctil en primavera
  • Actividades olfativas de primavera
  • Actividades de procesamiento auditivo en primavera
  • Actividades de motricidad oral en primavera
  • Actividades de motricidad fina en primavera
  • Actividades de motricidad gruesa en primavera
  • Ejercicios de caligrafía de primavera
  • Pausas cerebrales con temática primaveral
  • Página de deberes de Terapia Ocupacional
  • Hoja de trabajo centrada en el cliente
  • 5 páginas de actividades de percepción visual

Todas las actividades de primavera incluyen ideas para fomentar las distintas áreas del procesamiento sensorial con un tema primaveral. Hay formas de subir y bajar las actividades y cada una de ellas incluye estrategias para incorporar la coordinación ojo-mano, la coordinación bilateral, el esquema corporal, el control oculomotor, la percepción visual, la motricidad fina y gruesa, y mucho más.

LO MEJOR DEL PAQUETE DE ACTIVIDADES DE PRIMAVERA:

Una de mis partes favoritas del Paquete de Terapia Ocupacional de Primavera es la sección de herramientas del terapeuta:

  • Página de deberes de Terapia Ocupacional
  • Hoja de trabajo centrada en el cliente

Estas dos hojas son perfectas para el terapeuta que busca incorporar la transferencia de habilidades. Utiliza la página de deberes para proporcionar actividades específicas recomendadas por OT para realizar en casa. Esto es genial para aquellas pistas en las que los padres se esfuerzan por ver el éxito, pero que necesitan más tiempo de práctica para alcanzar ciertos niveles de habilidad.
Este paquete de actividades consta de 26 páginas y tiene todo lo necesario para trabajar las habilidades con las que los niños tienen problemas… ¡con un tema primaveral!

Aquí está el enlace de nuevo para coger ese paquete.

Utilice este paquete de actividades de terapia ocupacional de primavera para trabajar los objetivos de terapia ocupacional y las habilidades funcionales con un tema de primavera.

Ejercicios de motricidad oral con un conejito de algodón

ejercicios de motricidad oral con tema de pascua utilizando un conejito de algodón

¿Trabajar con ejercicios de motricidad oral como estrategia de procesamiento sensorial para la autorregulación, o como herramienta de motricidad oral para abordar las necesidades físicas? Bien, hemos hecho un conejito de algodón para utilizarlo en una actividad sensorial de Pascua como un área de juego de mundo pequeño para trabajar la motricidad fina con un tema de Pascua. Sin embargo, usarlos en el juego de la imaginación, pero, hay tantos beneficios motrices orales al usar estos pequeños conejitos de algodón, también. Fue tan divertido con esa pequeña familia de conejitos de algodón que la convertimos en una gran colección de conejitos. Eso no es todo… los utilizamos en un ejercicio de motricidad oral, con importantes beneficios de autorregulación. A continuación, te explicamos cómo hacer esta manualidad de Pascua para niños y cómo trabajar la motricidad oral con objetos cotidianos.

ejercicios de motricidad oral con tema de pascua utilizando un conejito de algodón

Ejercicios de motricidad oral con tema de Pascua

La motricidad oral desempeña un papel importante en la alimentación. De hecho, los problemas de motricidad oral y de alimentación pueden influir en las preferencias alimentarias, así como en la capacidad de comer ciertas texturas de alimentos. Hay mucha información sobre las habilidades motoras orales en The OT Toolbox. Hemos tratado desde el desarrollo de las habilidades motoras or ales hasta los rasgos físicos que se pueden observar en los problemas motores orales, como los movimientos exagerados de la mandíbula y los problemas que surgen con los patrones de estabilidad de la mordida. Aquí tienes más información si te preguntas si los problemas de alimentación están relacionados con la motricidad oral o con problemas sensoriales… o con ambos.

Añadir el trabajo sensorial a través de la boca en forma de propiocepción es una forma poderosa de ayudar a los niños a recentrarse y obtener una información que les tranquilice y regule. Esa entrada “despierta” los músculos de la boca.

Esta estrategia de motricidad oral también tiene una parte de atención. Respirar profundamente es muy importante para la relajación, ya que permite tomar conciencia del cuerpo. En esta actividad de motricidad oral de Pascua, los niños pueden soplar a través de una pajita para mover los conejitos de bolas de algodón mientras se concentran en un punto de vista estático en el extremo de la pajita. ¡Hablando de centrar y regular! Incluso puedes pedirle al niño que inspire mientras cuentas hasta 5 y luego espire mientras mueve el conejo con la fuerza de su respiración.

Este ejercicio de motricidad oral utiliza pajitas y conejitos de algodón para una temática de Pascua

Ejercicios de motricidad oral para trabajos pesados

Alinea una fila de conejitos de algodón en la mesa. Dale al niño una pajita y pídele que sople en la pajita para empujar el conejito hacia un objetivo. Puedes pedirles que muevan un número determinado de conejitos en un tiempo específico, o simplemente que muevan a toda la familia de conejitos con su aliento.

Quería probar un pequeño juego de temática pascual con la hermana mayor. Puse los conejitos de algodón sobre la mesa, junto con la hierba y algunas pajitas. Tuvo que soplar los conejos en la hierba usando una paja. A continuación encontrarás las instrucciones para hacer la alfombra de hierba DIY para utilizarla en las actividades de juego sensorial.

Prueba a utilizar pajitas de diferentes longitudes para cambiar la potencia respiratoria y la cantidad de respiraciones profundas que tienen que hacer. También puedes pellizcar la pajita para exigir un mayor esfuerzo en la idea de la terapia motora oral. Prueba también a utilizar diferentes tipos de pajitas. Algunas ideas son utilizar una pajita deportiva grande, como hicimos en las fotos, o una pajita agitadora de café. Las opciones son infinitas y pueden ser medios de graduar esta actividad hacia arriba o hacia abajo para satisfacer las necesidades específicas del niño.

Se trata de un divertido ejercicio/juego para niños con problemas de motricidad oral, como el mal cierre de los labios, la estabilidad de la mandíbula o el desarrollo muscular de la boca, la mandíbula y la lengua. Soplar con una pajita también puede ayudar a la integración sensoriomotora.

Los niños mayores que se meten constantemente cosas en la boca (lápices, ropa, dedos…) pueden estar buscando el input oral/sensoriomotor que su cuerpo necesita.

Este juego es una forma divertida de trabajar cualquiera de estas áreas. Utiliza pajitas más gordas al principio y trabaja con pajitas más finas para un ejercicio gradual. Si esta actividad es demasiado difícil para su hijo con necesidades motrices o sensoriales, pruebe con un objeto más pequeño, como una pluma o una bola de pelusa de manualidades.

También puedes trabajar la motricidad oral y el trabajo propioceptivo pesado con esta actividad del Barco de Huevos.

Los ejercicios de motricidad oral como estos son beneficiosos para añadir un trabajo pesado a través de la boca y los labios que es calmante y regulador.

Estos ejercicios de motricidad oral tienen un tema de Pascua y pueden trabajar las necesidades sensoriales orales para la autorregulación o la terapia motriz oral.
Realiza esta actividad de motricidad fina de Pascua con una manualidad de conejitos de algodón. A los niños les encantará usar esto en una actividad de juego de Pascua con preescolares y niños pequeños

Actividad de motricidad fina

Estas pequeñas manualidades de conejos de Pascua eran perfectas también para una actividad de motricidad fina. Con una bandeja, un puñado de piedras de río y un tapete de papel crepé, hicimos un pequeño mundo con temática de Pascua para trabajar la motricidad fina con mi pequeño.

A mi hija, que era una niña pequeña en estas fotos, le encantaba explorar y jugar mientras cogía y movía los conejitos de algodón, las piedras y las zanahorias pequeñas.

Ideas de juegos de Pascua utilizando una alfombra sensorial DIY y manualidades con conejitos de algodón para que los niños utilicen en el trabajo de motricidad fina.

Para hacer el césped mate, utilizamos un rollo de papel crepé verde. Estaba pegado por un lado a una hoja de papel de construcción. Le pedí a mi hijo de preescolar que recortara los bordes de la parte superior del papel crepé, de modo que formara un borde con flecos. Esta fue una gran actividad de tijera para ella.

¡Esta actividad de juego de Pascua resultó ser una divertida actividad de motricidad fina para niños pequeños y una idea de motricidad fina para preescolares, también! Creo que la frase de mi hijo de preescolar fue… “¡Vaya, esto es genial, mamá!”

Esta manualidad del conejito de algodón es muy divertida para realizar actividades de motricidad fina y trabajar la motricidad oral.

Juego de Pascua IDEA

Idea de juego para niños pequeños: a la niña le encantaba jugar con los conejitos en un pequeño mundo de Pascua. Ella movía los conejitos, las piedras y las zanahorias de uno en uno desde el cuenco a la hierba… y luego de vuelta.

Idea de juego para preescolares- La hermana mayor se divirtió usando los conejitos para jugar a la imaginación, haciéndolos entrar en su jardín, alineando las piedras y haciendo que los conejitos robaran las zanahorias.

El Pequeño no quería tener nada que ver con todo esto. Supongo que no había superhéroes ni malos de por medio. Los conejitos bonitos no son lo suyo 🙂

Esta idea de juego de Pascua es ideal para trabajar la motricidad fina con los niños pequeños y preescolares.

¡Nos estamos divirtiendo mucho con nuestros conejitos!

Haz esta manualidad de conejito de algodón para utilizarla en juegos sensoriales y actividades de motricidad fina con temática de Pascua

Para hacer la manualidad del conejito de algodón

Hacer esta manualidad de conejo de Pascua es súper fácil. Utilizamos una pistola de pegamento para asegurarnos de que las piezas estuvieran bien sujetas para el juego sensorial con mi hijo pequeño. Sin embargo, el pegamento normal para manualidades también funcionaría.

Necesitarás una bola de algodón, una hoja de espuma blanca y una hoja de fieltro rosa. Recorta dos orejas blancas grandes y dos piezas más pequeñas para el oído interno. Utiliza el pegamento para manualidades para mantener estas piezas en su sitio. Presione suavemente para asegurarse de que todas las piezas están bien sujetas.

Esta manualidad del conejito se hizo bastante rápido, así que pude crear todo un conjunto de conejitos.

Luego, ¡úsalas para jugar!

Esta idea de manualidades de Pascua es ideal para las actividades de motricidad fina para preescolares y niños pequeños con un tema de Pascua.

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Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Actividad de autorregulación del león y el cordero para niños

lion lamb self regulation activity

Esta actividad de autorregulación del león y el cordero para niños es perfecta para ayudar a los niños a desarrollar su capacidad de controlar las emociones y los comportamientos de una forma divertida y con temática primaveral. Utiliza esta herramienta para ayudar a los niños a adaptarse a situaciones difíciles en el aula o en casa. La autorregulación es un gran término. Vamos a ver si podemos explicar un poco ese término aquí y proporcionarle estrategias que le ayuden con la regulación.

La autorregulación es una habilidad difícil para muchos niños. Los niños de todas las edades y niveles de desarrollo necesitan reforzar sus habilidades de autorregulación. El desarrollo de habilidades de autorregulación permite a los niños manejar sus emociones de forma adecuada y funcional. Cuando un niño es capaz de controlar sus emociones, puede adaptarse a las situaciones gestionando sus sentimientos y comportamientos. Aquí encontrará información más detallada sobre la autorregulación.

Esta actividad del león y el cordero es una actividad de autorregulación que a los niños les encantará para entender la regulación emocional, el autocontrol y las estrategias que les ayudarán a gestionar sus emociones y comportamientos. con una bonita manualidad de león y cordero.

En la terapia ocupacional, las actividades de autorregulación pueden desempeñar un papel importante en las intervenciones de tratamiento. Los niños pueden luchar realmente con el control emocional o la atención en una situación de una manera que afecta a su funcionamiento. Entender cómo el procesamiento sensorial desempeña un papel en la regulación y los comportamientos es parte del plan de intervención de autorregulación de la terapia ocupacional.

Los terapeutas ocupacionales pueden ayudar a los padres, a los profesores y a los niños a entender lo que ocurre detrás de las grandes emociones o los grandes comportamientos. Pueden ayudarles a ver que las estrategias de autorregulación pueden suponer una gran diferencia a la hora de prestar atención y aprender en el aula o de completar las tareas que hay que hacer en casa.

Esta actividad de autorregulación ayuda a los niños a entender y poner palabras a las formas en que su cuerpo y su mente pueden estar reaccionando ante determinadas situaciones.

Actividad de autorregulación del león y el cordero

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Actividad de autorregulación del león y el cordero para niños

Utilizar la metáfora del león y el cordero es una forma concreta de que los niños aprendan y comprendan la autorregulación. Muchas veces, los niños entienden cuando su cuerpo o su cerebro no tienen el control. Las situaciones pueden escapársele a un niño, cuando es incapaz de reaccionar o responder de manera adecuada.

Los niños pueden utilizar la idea del león y el cordero para entender las diferentes formas en que pueden sentirse. Esta actividad debe realizarse en un tiempo separado de las crisis o rabietas. Cuando el niño esté tranquilo y dispuesto a hablar de situaciones anteriores, siéntese con él o con un grupo de niños y hable de lo que puede sentir al ser un león y un cordero.


Actividad de autorregulación para niños

Para esta actividad, utilicé sólo una hoja de papel y la dividí en dos columnas. Se podría hacer en un cuaderno grande sobre un caballete delante de la clase y colgado como póster en el aula. Este papel tiene un precio estupendo y se puede utilizar en cualquier caballete.

Le pregunté a mi hijo de preescolar y a mi hijo de primer grado cómo se sentiría un león y cómo se sentiría un cordero. Hablamos de cómo los leones son cargados y rápidos y de cómo un cordero es tranquilo y silencioso. Cuando mencionaron la descripción de términos, los anoté en las columnas.

Luego, miramos la lista completa de cada animal. En este punto, puedes hablar con la clase sobre cómo todos nos sentimos de estas maneras en un momento u otro. A veces nos sentimos suaves y lentos y otras veces nos sentimos fuertes y “rugientes”.

La autorregulación consiste en adaptarse y responder a los estímulos sensoriales, emocionales y cognitivos. La forma en que nuestro cuerpo y nuestra mente actúan y piensan puede quedar atascada si no utilizamos nuestras capacidades de autorregulación. A continuación, encontrará una lista de estrategias de autorregulación. Pueden incorporarse a las sugerencias de autorregulación de la terapia ocupacional, o utilizarse para satisfacer las necesidades del niño en cuanto a la adaptación y la respuesta a la información sensorial/emocional/cognitiva.

Utiliza la metáfora del león y el cordero para ayudar a los niños a adaptarse de forma adecuada. Puedes decirle a tu hijo o a tus alumnos que hay veces que es apropiado “ser un león” y hay veces que es apropiado “ser un cordero”.

Artesanía de leones y corderos

Manualidad del león para utilizarla como actividad de autorregulación para los niños

A continuación, lleva la discusión más allá incorporando una manualidad de un león y un cordero. Algunas ideas son utilizar rollos de papel higiénico para hacer un león y un cordero. Los niños pueden trabajar la motricidad fina para recortar las piezas de papel y pegarlas en el rollo de papel higiénico. Para algunos niños, la experiencia de hacer manualidades puede ser también un ejercicio de autocontrol.

Habla de que el “tiempo de los leones” puede ser borrascoso y rápido, ventoso y tormentoso. Se relaciona con un león ruidoso que es rudo, feroz o enojado.

La artesanía del cordero como actividad de autorregulación para los niños

A continuación, haz una manualidad de cordero con un rollo de papel higiénico. Los niños pueden recortar las piezas de papel en cartulina o cartoncillo y trabajar en su pegado copiando un modelo visual. Mientras elaboran la manualidad, discutan las cualidades de un cordero, y cómo eso se relaciona con las voces tranquilas o suaves, o con las voces tranquilas y suaves.

Otra idea es utilizar esta manualidad de huellas de cordero. Basta con hacer una huella de mano con pintura blanca y dibujar los rasgos de un cordero. Los niños pueden hacer la manualidad del león de la misma manera, cantando pintura amarilla y dibujando o pegando los rasgos del león.

Más actividades de autorregulación


A continuación, idear técnicas para adaptarse a las situaciones en las que el niño tenga que cambiar de león a cordero o viceversa. Una de las estrategias es utilizar herramientas sensoriales para ayudar a calmar o acelerar nuestro cuerpo. Pruebe estas actividades sensoriales como una lista de estrategias de autorregulación para abordar muchas necesidades e intereses diferentes.

Prueba algunas de estas ideas sensoriales calmantes para calmar a un “león”

  • Flexiones de pared
  • Flexiones en la silla
  • Llevar una pila de libros
  • Empujar una cesta de la ropa sucia llena de juguetes
  • Tira y afloja
  • Paseos de animales
  • Yoga
  • Respiración profunda
  • Juguetes para el estrés
  • Beber de una taza con pajita
  • Un puesto o rincón de calma
  • Envuelto en una manta
  • Bocadillos de almohada

Prueba algunas de estas ideas para alertar a un “cordero”

  • Saltar
  • Saltar
  • Trampolín
  • Jumping Jacks
  • Cabeza Hombros Rodillas y Dedos
  • Bebida helada
  • Juegos de palmas
  • Girando en un columpio
  • Dancing
  • Pausas para el cerebro
  • Jugar a la pelota

Estas actividades temáticas sobre el león y el cordero serían otra forma estupenda de incorporar el tema del león y el cordero en las conversaciones con tus hijos o en el aula: Haz una manualidad de un cordero en forma de piña mientras hablas de las cualidades de un cordero. (Luciérnagas y fangos) Utiliza un marco de diez leones y corderos para trabajar furtivamente conceptos matemáticos con el mismo tema. (Diversión al día)

Haz estas marionetas In like a lion and Out like a lamb y ponte a jugar con la imaginación. (Todavía jugando a la escuela)

Más actividades sensoriales de trabajo pesado que pueden gustar:

Propiocepción Actividades de juego en el patio

Actividades de Propiocepción de Otoño

Plastilina y rocas Propiocepción motriz fina

Actividad de Propiocepción del Cubo de Hielo

Actividades de terapia ocupacional en primavera

Añade estas ideas de leones y corderos a tu línea de terapia ocupacional de primavera. Aquí hay más formas de mantener la planificación de su terapia en los próximos meses:

Actividades de motricidad fina en primavera

Actividades sensoriales de primavera

Actividades de motricidad gruesa en primavera

Actividades de autorregulación de leones y corderos

Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Ropa sensorialmente adecuada

La ropa sensorial es una necesidad para los niños con necesidades de procesamiento sensorial. A veces, el jersey que pica o los vaqueros que pican también me ponen de los nervios. Hoy hablamos de todo lo relacionado con la ropa sensorial. Los problemas sensoriales con la ropa son una preocupación común. Seguro que alguna vez te has fijado en esa etiqueta que te pica o en un jersey de cuello de tortuga que te vuelve loco. ¿Pero qué pasa con nuestros hijos con problemas sensoriales? Encontrar ropa para los problemas sensoriales puede ser un rompecabezas y una aventura. Hoy hablamos de la ropa sensorialmente amigable y de cómo algo tan simple como un pijama sensorialmente amigable puede hacer un mundo de diferencia en el niño con trastorno de procesamiento sensorial o necesidades sensoriales.

Ropa sensorial y problemas comunes de ropa sensorial que tienen los niños.

Ropa sensorial

Muchas veces, nuestros niños con necesidades de procesamiento sensorial luchan contra la defensiva táctil o las sensibilidades cuando se trata de la ropa. No es nada nuevo descubrir que ciertos materiales, apariencias o artículos de ropa pican, raspan, tienen baches, son ásperos o incluso hacen daño a nuestros hijos. Los padres de niños con necesidades sensoriales descubren que abordar los problemas de la ropa sensorial es una verdadera lucha. Es un aspecto más de la vida cotidiana que hay que ajustar, modificar o adaptar.

Satisfacer las necesidades del niño es esencial para su funcionamiento y su autocuidado. De hecho, ese funcionamiento independiente en el nivel “justo” es la base de la vida cotidiana. El autocuidado es una prioridad de los padres y permite a los niños ser más autosuficientes (Chiarello, 2015). Desarrolla las habilidades, la autoconciencia y la autoestima. El autocuidado mediante la identificación y la comprensión de las preferencias particulares de cada uno y el uso de éstas día tras día en las tareas de autocuidado nos hace cerrar el círculo en la forma de funcionar.

Aunque hay formas de adaptar la ropa para que sea menos táctil, y abordar las sensibilidades a través de dietas sensoriales y aportes sensoriales es útil, a veces, satisfacer las necesidades específicas del niño tiene sentido en forma de ropa adaptada que satisfaga las necesidades del niño.

Ropa sensorial en el mercado

Por suerte, estamos en una época de mayor concienciación e inclusión. Cada vez hay más ropa sensorial en el mercado y disponible en las tiendas. Somos capaces de utilizar lo que hay, y cuando la ropa de adaptación específica no está disponible, a veces podemos ajustar lo que tenemos para que se ajuste a las necesidades del niño.

Es posible que hayas visto ropa sensorial disponible en las tiendas y en Internet. El hecho es que estos artículos son más fáciles de conseguir. Y, ¡eso es algo maravilloso de ver! Los precios, los estilos y la selección están mejorando. Los costes son cada vez más asequibles. Nuestros niños con necesidades sensoriales pueden desarrollarse mejor gracias a ello.

Problemas sensoriales de la ropa

Hay ciertos aspectos de la ropa que son una queja común para aquellos con problemas de procesamiento sensorial afectados por sensibilidad a la ropa . Algunas de las quejas más comunes son:

  • Costuras molestas en la ropa
  • Bultos o arrugas en el tejido
  • Etiquetas que pican y rascan
  • Material en bruto
  • Ropa que se amontona
  • Ropa que no “cede” ni se estira
  • Aberturas anchas en las piernas o en los brazos que “aletean” alrededor de las muñecas o los tobillos
  • Ropa demasiado ajustada o demasiado suelta
  • Presión de los zapatos o del calzado que no se dobla ni cede
  • Cintas elásticas
  • Acolchado o aros en los sujetadores
  • Correas de los hombros que están apretadas o demasiado flojas
  • Ropa que no respira o que retiene la humedad del sudor
  • Ropa que nunca parece encajar “bien”

Todas estas preocupaciones son fuentes de una batalla diaria a la hora de vestirse y con el resultado final del autocuidado y autovestido de los niños. Salir por la puerta y entrar en el autobús escolar puede ser una lucha diaria que lleva a un colapso incluso antes de que comience el día.

La misma situación puede ocurrir por la noche cuando se pide a los niños con trastorno de procesamiento sensorial que se pongan el pijama… esos pijamas que pican y tiran… es una batalla nocturna que resulta en una crisis antes de acostarse y horas de inquietud cuando lo que el niño y los padres realmente necesitan es descansar y dormir.

Necesidades sensoriales y de sueño

Los profesionales de la terapia ocupacional a menudo apoyan y trabajan con las familias de los niños con un trastorno del espectro autista u otro trastorno del desarrollo para abordar la función relacionada con el sueño efectivo. La falta de sueño puede afectar al niño, a la familia y a las capacidades funcionales en el día a día. Cuando un niño con necesidades de procesamiento sensorial lucha por encontrar el descanso como resultado de problemas con la ropa, crisis a la hora de dormir o despertares frecuentes como resultado de comportamientos de evitación o búsqueda sensorial, el sueño se ve afectado.

Los profesionales de la terapia ocupacional pretenden abordar una serie de necesidades que afectan al sueño reparador y adecuado. Una de estas estrategias para las necesidades sensoriales es sugerir pijamas y ropa sensorialmente amigables (Picard, 2017).

¿Quieres probar un pijama sensorial para tratar los problemas sensoriales como el que hemos comentado hoy? Llevemos las cosas a un nivel superior poniendo en sus manos una prenda sensorial.

Una empresa de ropa sensorial que realmente aborda el componente sensorial y del sueño es Lovey & Grink. Estos pijamas sensoriales son divertidos y cómodos y les hace mucha ilusión ponérselos antes de dormir. A menudo, los niños se quejan de que el pijama les da calor o les pica. Puede dar lugar a una crisis nocturna.

Echa un vistazo a muchos de los pijamas sensoriales que hay en el mercado. Cuando busques un super suave pijamas, te darás cuenta de que la mayoría de las marcas de pijamas más suaves que vimos eran propensas a encogerse o realmente caras. Los pijamas de Lovey & Grink están probados y aprobados por los niños y, lo mejor de todo, tienen un precio razonable. Un poco más sobre estos pijamas sensoriales”

  • Transpirable (mantiene a los niños frescos)
  • Duraderos (mantienen su forma y duran después de muchos lavados)
  • Y súper suaves (¡querrán vivir en ellos!)

Los padres saben que cualquier cosa que facilite la rutina a la hora de dormir es una ayuda bienvenida. Esta ropa de dormir sensorialmente amigable es una herramienta que satisface las necesidades del niño para dormir mejor.

Regalo de un pijama sensorial

Este sorteo ha finalizado.

Some of the smartest and most creative folks I know are the readers of The OT Toolbox. I asked readers to tell me sensory strategies they personally love and use to address sensory modulation. Scroll through the comments…you might just find some new sensory strategies that will work for you! Hopefully we can learn from one another!

Also, check out these other soy suggestions based on therapeutic development through play.

  1. Fine Motor Toys 
  2. Gross Motor Toys 
  3. Pencil Grasp Toys 
  4. Toys for Reluctant Writers
  5. Toys for Spatial Awareness 
  6. Toys for Visual Tracking 
  7. Toys for Sensory Play 
  8. Bilateral Coordination Toys 
  9. Games for Executive Functioning Skills 
  10. Toys and Tools to Improve Visual Perception 
  11. Toys to Help with Scissors Skills
  12. Toys for Attention and Focus 

Referencias:

Lisa Chiarello y el equipo del estudio Move and Play (2016) Participación de los niños en el autocuidado y facilidad para cuidar a los padres. Movimiento y participación en las actividades vitales de los niños pequeños Información para las familias y los proveedores de servicios. www.canchild.ca.

Picard, M. (2017). Hoja informativa de la Asociación Americana de Terapia Ocupacional. El papel de la terapia ocupacional en el sueño. Obtenido de https://www.aota.org/~/media/Corporate/Files/AboutOT/Professional/WhatIsOT/HW/Facts/Sleep-fact-sheet.pdf

Oscilación sensorial para la modulación

Los columpios sensoriales son una herramienta maravillosa para mejorar la modulación sensorial de los niños. A continuación, analizaremos cómo y por qué se utiliza un columpio sensorial para la modulación de las necesidades sensoriales. Los columpios sensoriales son una potente estrategia sensorial cuando se trata de personas con necesidades de procesamiento sensorial. Vamos a hablar de cómo los columpios sensoriales pueden ayudar al procesamiento y la modulación sensorial.

Este contenido es parte de nuestra semana Evento de regalo de terapia en la que colaboramos con marcas para daros la oportunidad de ganar varios artículos terapéuticos, juguetes y juegos como agradecimiento por estar aquí y como celebración de nuestra profesión y de aquellos a los que servimos.

Utilice un columpio sensorial para ayudar a los niños con necesidades sensoriales, incluyendo la modulación sensorial

Columpios sensoriales para la modulación…

Ha visto los problemas en las aulas y en los hogares. Hay niños que luchan con la autorregulación y la gestión del procesamiento sensorial. Nos fijamos en el niño que se abruma o se atasca en una dirección para completar una hoja de trabajo. Vemos a un niño que se quiebra y se resuelve en un patrón de golpes, mordiscos, patadas o daños a la propiedad. Nos fijamos en el niño que no puede sentarse erguido en su asiento para escuchar a su profesor. Podemos identificar al niño que muerde su lápiz hasta el punto de mordisquear trozos de goma de borrar y trozos de madera. Vemos las acciones y vemos los resultados de una necesidad real. A veces, incluso podemos predecir los acontecimientos o situaciones que conducen a estos comportamientos.

Lo que no vemos es la lucha interna.

Nos perdemos la sensación de una entrada sensorial abrumadora. No podemos sentir el vacío ni la sensación de desprendimiento. Nos perdemos lo que ocurre dentro de esos cerebros y cuerpos hermosos, inteligentes y asombrosamente creados.

Si bien podemos conectar los puntos del evento al comportamiento, nuestra mayor lucha como defensores, educadores y seres queridos es conocer el verdadero camino interno que conecta esos puntos.

Un terapeuta ocupacional analiza los ámbitos ocupacionales que persigue un niño o un individuo. Determinan cualquier dificultad en la modulación, la discriminación, la praxis, las habilidades motoras y otros componentes que afectan a esas ocupaciones. Al proporcionar intervenciones basadas en los sentidos, los terapeutas utilizan herramientas para llevar a sus clientes a niveles óptimos de excitación para el funcionamiento.

El columpio sensorial es una de esas formas de ayudar a la modulación sensorial.

Qué es la modulación sensorial

Información sobre la modulación sensorial, incluyendo qué es la modulación sensorial y cómo ayudar.

Como se explica en el libro The Sensory Lifestyle Handbook, la modulación sensorial es la organización y regulación de la entrada sensorial a través del sistema nervioso central para permitir habilidades y capacidades como la atención, los niveles de actividad. Esta habilidad es un hecho eficiente, automático y sin esfuerzo en las personas con desarrollo típico.

La modulación sensorial es definida por el Dr. A Jean Ayres como “el proceso neurológico que organiza las sensaciones del propio cuerpo y del entorno y hace posible el uso eficaz del cuerpo dentro del entorno. Los aspectos espaciales y temporales de las entradas procedentes de diferentes modalidades sensoriales se interpretan, asocian y unifican” (Ayres, p. 11, 1989).

Los problemas de modulación sensorial provocan dificultades para responder y regular la entrada sensorial. Un niño con trastorno de modulación sensorial podría retraerse como resultado de sus respuestas. Pueden alterarse por ruidos o sonidos. Pueden distraerse en exceso u obsesionarse con determinados estímulos.

La modulación sensorial en pocas palabras

Esencialmente, la modulación sensorial es la capacidad de recibir información sensorial, clasificarla y responder a ella. La modulación se traduce en funcionamiento, estado de alerta, conciencia de sí mismo y conciencia del mundo que le rodea.

Cuando la modulación sensorial está estancada, se mueve con lentitud o funciona a hipervelocidad, observamos individuos desorganizados, que responden en exceso o que no responden.

Como resultado, los niños tienen dificultades para realizar tareas funcionales, seguir instrucciones, aprender, gestionar las emociones, interactuar socialmente, etc.

Cómo ayudar a la modulación sensorial

Los problemas de modulación sensorial pueden mejorarse para influir en el estado de excitación del niño, de modo que pueda ser eficaz y funcionar en las tareas de la vida diaria, en la escuela, emocional y socialmente. A continuación se enumeran algunas estrategias sensoriales que ayudan a la modulación.

Utilice la experiencia de un terapeuta ocupacional para identificar y analizar los niveles de modulación. La identificación de los puntos fuertes y débiles puede ayudar a comprender otras áreas subyacentes que necesitan ser tratadas y que influyen en los problemas de modulación sensorial. Los individuos funcionales pueden requerir niveles e intensidades específicas de entrada sensorial, que pueden variar en diferentes entornos o en el día a día.

  1. Utilizar las actividades sensoriales para añadir la propiocepción, la entrada vestibular o la entrada táctil para ayudar con los estados de excitación y los niveles de calma o alerta para funcionar en las tareas.
  2. Crear una dieta sensorial que permita el uso sensorial en todos los entornos y las herramientas o estrategias sensoriales para abordar los cambios de modulación o excitación.
  3. Prepare una estación sensorial para integrar con éxito las actividades sensoriales en la vida diaria. Las estaciones sensoriales pueden tener lugar en el hogar, en el aula o sobre la marcha.

Un columpio sensorial puede utilizarse para incidir en la modulación sensorial en todas estas estrategias.

Columpio sensorial Harkla para terapia y modulación sensorial

Utilizar un columpio sensorial para la modulación

Un columpio sensorial puede ser un lugar tranquilizador para reagruparse y afrontar la situación. Puede ser un espacio seguro para que el niño obtenga información vestibular tranquilizadora a través de movimientos lentos y predecibles.

Un columpio sensorial puede ser una fuente de entrada vestibular intensa como medio para desafiar los niveles de excitación.

Un columpio sensorial puede utilizar una base de almohada firme para proporcionar una retroalimentación propioceptiva y una entrada pesada mientras se aborda la defensiva táctil.

Un columpio sensorial puede ser un medio para combinar movimientos calmantes o de alerta con estrategias de movimiento coordinadas para incidir en la praxis, el control postural y la percepción.

Un columpio sensorial puede utilizarse con otros como herramienta para desarrollar las habilidades sociales y la regulación emocional.

Un columpio sensorial puede servir de válvula de escape para las crisis antes de que se conviertan en mordiscos, patadas, golpes o gritos.

Un columpio sensorial puede ser una herramienta de transición para proporcionar una entrada vestibular calmante antes de las acciones físicas y los conceptos de funcionamiento ejecutivo necesarios para tareas como completar los deberes o prepararse para ir a la cama.

Utilice un columpio terapéutico para ayudar a los niños con el procesamiento sensorial

Columpio sensorial INDOOR

¿Quiere abordar la modulación y el impacto de las necesidades de procesamiento sensorial en el hogar, el aula o la sala de terapia? hemos hablado de cómo las oscilaciones sensoriales afectan al procesamiento sensorial y a la capacidad de regular la entrada sensorial. Llevemos las cosas a un nivel superior poniendo en sus manos un columpio terapéutico.

Un columpio sensorial que tengo en mi casa es el columpio sensorial Harkla. Hemos utilizado este mismo columpio como columpio sensorial de exterior, pero es una herramienta poderosa cuando se utiliza como columpio de interior. Hoy tienes la oportunidad de ganar uno. El uso de un columpio Harkla como columpio de interior ofrece oportunidades de modulación en diversos entornos y como herramienta para regular las emociones, los comportamientos.

Inflar por encima o por debajo para proporcionar más o menos base de apoyo y un reto en el control postural. Además, este columpio soporta hasta 150 libras, lo que lo convierte en una opción para abordar la modulación sensorial de los adultos.

Utilice el columpio capullo para crear un espacio de relajación o una estación sensorial en el hogar o en el aula. Con el columpio de fácil instalación, un espacio de dieta sensorial puede cobrar vida utilizando el columpio terapéutico Harkla.

Los terapeutas ocupacionales utilizan los columpios de vaina para abordar la modulación sensorial, las necesidades de atención, la regulación o el trastorno de procesamiento sensorial. El columpio capullo que regalamos a continuación proporciona un efecto similar al de un abrazo para abordar las necesidades sensoriales o como un espacio divertido para pasar el rato en el aula o en casa. Algunos detalles más sobre esta opción de columpio de interior:

  • Viene con todo el hardware para una fácil instalación, incluyendo una bomba, correa ajustable, 4 pernos, mosquetón, y un gancho de techo
  • Soporta hasta 150lbs para un lugar seguro para su hijo
  • Incluye una correa ajustable para que sea fácil colgar los columpios sensoriales en el interior de cualquier altura
  • Viene con instrucciones fáciles de seguir para que cualquiera pueda colgarlo
  • Envío gratuito y garantía de por vida

Sorteo del columpio sensorial Harkla

Este sorteo, patrocinado por Harkla, ha finalizado.

Ideas de modulación sensorial

Some of the smartest and most creative folks I know are the readers of The OT Toolbox. I asked readers to tell me sensory strategies they personally love and use to address sensory modulation. Scroll through the comments…you might just find some new sensory strategies that will work for you! Hopefully we can learn from one another!

Also, check out these other soy suggestions based on therapeutic development through play.

  1. Fine Motor Toys 
  2. Gross Motor Toys 
  3. Pencil Grasp Toys 
  4. Toys for Reluctant Writers
  5. Toys for Spatial Awareness 
  6. Toys for Visual Tracking 
  7. Toys for Sensory Play 
  8. Bilateral Coordination Toys 
  9. Games for Executive Functioning Skills 
  10. Toys and Tools to Improve Visual Perception 
  11. Toys to Help with Scissors Skills
  12. Toys for Attention and Focus 

Ayres, A.J. (1 989). Integración sensorial y pruebas Praxis. Los Ángeles, Servicios Psicológicos del Oeste.

Actividad de Mindfulness en Acción de Gracias

Turkey exercise for a mindful thanksgiving

En esta época del año, ser consciente es una gran parte de la gratitud de Acción de Gracias. Esta actividad de Mindfulness de Acción de Gracias sirve como estrategia de afrontamiento de la respiración profunda, pero también es útil para enseñar a los niños a estar atentos durante una época del año en la que las fiestas pueden sacar lo mejor de ellos. Hace unas semanas, es posible que hayas visto un ejercicio de respiración profunda de calabaza en The OT Toolbox. Esta estrategia de mindfulness está en línea con esa herramienta de afrontamiento. Utilízalo para hablar con los niños sobre la atención plena o como estrategia sensorial.

Acción de Gracias Mindfulness

Actividad de mindfulness con ejercicio de respiración profunda para utilizar como estrategia de afrontamiento con los niños.

Esta actividad de mindfulness es muy divertida para los niños en esta época del año. Al igual que nuestro ejercicio de respiración profunda con calabazas, utilizamos un gráfico visual de un pavo junto con instrucciones para respirar profundamente como estrategia de afrontamiento sensorial. Utiliza la actividad de respiración profunda del pavo para enseñar a los niños la atención y la conciencia.

El mindfulness para niños puede ser una forma creativa de abordar problemas comunes de atención, autorregulación, autoconciencia, habilidades de afrontamiento y concentración. Las actividades de mindfulness pueden ser una forma de que los niños estén más presentes en el momento y sean más conscientes de sí mismos en todas las situaciones, incluso en casa, en el aula y mientras realizan actividades cotidianas. ¿Qué mejor actividad hay para el Día de Acción de Gracias y la temporada de gratitud?

Los niños pueden utilizar esta actividad de atención plena de Acción de Gracias para relajarse después de un día ajetreado, hacer frente a la sobrecarga sensorial y ser más conscientes de las cosas por las que pueden expresar su gratitud.

Estrategia sensorial para las vacaciones

Utilice esta herramienta de mindfulness con temática de Acción de Gracias para abordar problemas sensoriales como la sobrecarga sensorial. Es una forma estupenda de añadir un mini descanso sensorial a los días ajetreados llenos de familia y festividades. El simple hecho de dedicar unos minutos a realizar ejercicios de respiración profunda puede ayudar a aliviar la sensación de sobrecarga sensorial abrumadora y aportar el momento de calma que el niño puede necesitar. También sirve para niños de todas las edades… Tómate unos momentos con tus hijos para dar un paso atrás, respirar profundamente y expresar gratitud o conciencia.

Es una forma estupenda de introducir la atención plena a los niños con una representación visual de la estrategia de respiración profunda y la conciencia del mundo que les rodea.

Bien, ¿cómo funciona esto? ¡Probemos esta tarea de meditación de atención plena!

Actividad de Mindfulness en Acción de Gracias

Utiliza el gráfico visual aquí y sigue las flechas mientras inhalas y exhalas profundamente. Acompaña la respiración profunda con pensamientos de cosas que agradeces con cada respiración. Para cada pluma del pavo, te concentrarás en una cosa, persona o aspecto por el que estés agradecido. Tal vez sea una casa cálida. Tal vez estés agradecido por el sol que brilla en el exterior. Tal vez sea una casa frenética llena de familiares y amigos. Tal vez sea un trabajo que paga las facturas. Pensar en lo que sea que se agradece es una forma sencilla de combinar los beneficios de las respiraciones lentas y profundas con los pensamientos intencionados.

Utiliza el mindfulness de Acción de Gracias con los niños en grupo o individualmente. Puedes configurarlo de varias maneras. Pídeles que enumeren algunas cosas por las que están agradecidos. A continuación, diga en voz baja un elemento con cada pausa respiratoria.

Como actividad grupal de mindfulness, utiliza el gráfico del pavo y explica que combinarán la respiración profunda con el enfoque en la gratitud. Elabora una lista de cosas por las que el grupo está agradecido y, mientras realizas el ejercicio de respiración profunda, los niños del grupo pueden centrarse en las cosas por las que están agradecidos personalmente.

O bien, puedes invitar al niño a pensar en su cabeza en algunas cosas por las que está agradecido y luego, con cada inspiración, se concentra intencionadamente en esa cosa/persona/idea.

Si se añade el ejercicio de respiración profunda con pensamientos intencionados, se convierte en una actividad de Mindfulness de Acción de Gracias que puede ser muy útil para niños (y adultos) de todas las edades.

Actividad de mindfulness para niños en Acción de Gracias

¿Buscas más actividades de mindfulness?

Estos son algunos de nuestros favoritos:

Actividades divertidas de Mindfulness para niños– Ejercicios creativos de mindfulness que pueden ayudar a los niños a sentirse mejor, a reducir el estrés, a abordar la ansiedad y a tener una mayor conciencia de su cuerpo y su mente. Las actividades de mindfulness para niños pueden utilizarse como herramienta de autorregulación o como estrategia de afrontamiento.

Actividades de mindfulness con temática invernal– Utiliza estos consejos para el mindfulness en el aula y ejercicios creativos de mindfulness con temática invernal.

Vídeos de Mindfulness en YouTube– Utiliza estos vídeos de YouTube para ayudar a los niños a prestar atención y responder a la información del mundo que nos rodea, incluso emocional y cognitivamente.

Ideas de asientos flexibles DIY

Para los que buscan ideas de asientos flexibles para el aula, tenemos algunas para compartir. Sin embargo, una de las preocupaciones más comunes a la hora de establecer una distribución flexible de los asientos en el aula es el precio. Encontrar opciones de asientos económicos que satisfagan las necesidades de los niños puede ser difícil. En lugar de las costosas ideas de asientos alternativos, ¿por qué no probar la versión frugal y hacer algunas ideas de asientos flexibles DIY? ¡Aquí tienes algunas ideas para añadir asientos sensoriales a la clase con versiones de bricolaje de opciones de asientos para organizar un aula para el éxito!

Estas ideas de asientos flexibles DIY son asientos alternativos para el aula como bolsas de frijoles, cojines, bolas de terapia para ayudar a los niños con necesidades sensoriales.

Ideas de asientos flexibles DIY

Añada algunas de estas estrategias de asiento a una dieta sensorial en el aula, para satisfacer las necesidades sensoriales o para ayudar a la autorregulación o a los problemas de atención. Estas opciones de asientos para el aula pueden satisfacer las necesidades de un solo estudiante o de un grupo de estudiantes. Desde asientos que se tambalean, pasando por pelotas terapéuticas, hasta el uso de un futón en el aula, los asientos flexibles se parecen a un montón de cosas diferentes. Las opciones de asientos alternativos que aparecen a continuación son una versión de bricolaje.

Asiento deneumático- Es posible que hayas visto asientos de neumático DIY mostrados en Pinterest. No dejes de consultar nuestra página de Pinterest sobre opciones de asientos flexibles para obtener algunas ideas y más opciones. En A Life That We Built hay un tutorial de un asiento de neumático fácil de hacer, que muestra cómo construir un asiento de neumático como idea de asiento para los niños. ¡Esto parece bastante fácil!

Utilice puntos circulares o cuadrados de alfombra como opción de asiento flexible en las aulas.

Circle Dots- ¡Los niños pueden beneficiarse realmente del tiempo en el suelo! La versatilidad de mover los puntos de colores por la habitación como opción de asiento es perfecta para el aula que cubre muchas necesidades. Aunque estos puntos de alfombra están disponibles en el mercado, ¿qué pasaría si pudieras crear tu propia versión de forma frugal? Aquí está el cómo:

  1. Coge un juego de hojas de fieltro de colores.
  2. Con un rotulador negro, traza un plato de comida en cada hoja de fieltro.
  3. Usa tus tijeras más afiladas y ponte a cortar.
  4. ¡Hecho! Utiliza esos puntos de la alfombra para fomentar el movimiento, establecer señales visuales para sentarse, clasificar a los alumnos en grupos por colores, crear carreras de obstáculos en el aula y utilizarlos como punto de asiento visual para todo tipo de aprendizaje.

Balón de playa parcialmente desinflado- ¡Sí, un balón de playa! En una entrada anterior del blog compartimos cómo y por qué funciona esta opción de asientos de bricolaje. Utilizar una pelota de playa como opción barata para sentarse es una forma estupenda de fomentar la información propioceptiva y vestibular que los niños necesitan.

Pelota de terapia – Una opción de asiento flexible que no necesita ser especificada como asiento. Al igual que el uso de una pelota de playa parcialmente desinflada descrito anteriormente, pruebe a añadir más o menos aire a las pelotas de ejercicio, también conocidas como pelotas de estabilidad, pelotas de yoga o pelotas de equilibrio.

Silla o sofá hecho con un palé de madera- Utiliza un par de palés desechados para crear una pequeña silla o banco. Hay un tutorial disponible en Funky Junk Interiors. Sería un bonito espacio de lectura en un aula o en casa.

Los asientos flexibles de bricolaje pueden ser una forma de modificar el aula con opciones de asiento económicas.

Caja de leche con cojín – Utiliza una caja de leche, tela y espuma para crear un asiento de caja de leche sin costuras. Se pueden adaptar a los estudiantes añadiendo espuma más blanda o más gruesa, cojines inflables u otras opciones. Really Good Teachers comparte cómo hacer cajas de leche sin coser fácilmente y sin sacar la máquina de coser.

Pelo de almohada en alfombra Shag – Mantén los ojos abiertos para una venta en alfombras de área y especialmente para una alfombra shag que está en oferta. Se puede crear un pequeño y acogedor rincón de lectura con una alfombra de felpa y un montón de cojines. El shag parece ser un gran fidget para algunos niños, también. Aquí hay una opción por un precio razonable.

Asiento en la ventana con almacenamiento: acurrucarse con un libro y unos cómodos cojines parece una forma divertida de pasar un rato de lectura libre. Utilice un banco de almacenamiento en forma de cubo con cojines para crear una idea de asiento flexible para el aula o el hogar. Guarde libros u otros materiales en los cubos.

Tienda de campaña de rincón acogedor con almohadas: un espacio de calma o rincón acogedor puede formar parte de las opciones de asientos flexibles del aula o utilizarse como zona para satisfacer necesidades sensoriales específicas dentro del aula. Algunas ideas para crear un rincón acogedor pueden ser un tipi o una tienda de campaña, una caja de cartón o incluso una estructura de fortaleza con techo de chapa.

Utiliza estas ideas de asientos flexibles DIY en el aula.

Cojines de salón – Haz tus propios cojines de salón reciclando viejos cojines de sofá o cosiendo un saco de dormir. A menudo puedes encontrar cojines disponibles en el mercado de Facebook.

Untrozo de alfombra colocado al revés sobre linóleo – Esta es una opción rápida para sentarse que puede ayudar a los niños con los meneos, al tiempo que proporciona un medio de entrada vestibular La capacidad de escabullirse y deslizar el cuadrado de alfombra puede ser un descanso de movimiento para algunos niños. Mantenga el cuadrado de la alfombra “aparcado” en un lugar designado cuando sea necesario y el niño pueda mantener las manos y los pies quietos. Esta opción de asiento alternativo también es buena para ayudar a los niños con su espacio personal.

Utiliza una esterilla de yoga con marcas como idea de asiento flexible que puede ayudar a los niños a prestar atención en el aula.

Estera de yoga- Una estera de yoga puede comprarse a un precio bastante económico y puede ser una buena manera de proporcionar movimiento en el aula, tanto como una pausa de movimiento, o incluso como un espacio para descansar mientras se lee o se completa el trabajo en grupo. Las esterillas de yoga pueden enrollarse y guardarse en un armario o taquilla y sacarse para las actividades de yoga en grupo. Aunque esta no es una idea de asientos de bricolaje específicamente, podrías usar cinta de pintor o cinta eléctrica para crear marcas en la esterilla de yoga para ideas de asientos específicos que ayuden a la conciencia corporal o espacios marcados para sentarse y trabajar.

Caja de cartón – ¡Las estrategias alternativas para sentarse no tienen por qué ser caras! Utilice una caja de cartón grande como espacio tranquilo para leer o relajarse, o como opción para sentarse. Los niños pueden meterse en una caja acogedora y leer o completar una tarea específica. Las paredes de una caja de cartón pueden amortiguar algunos ruidos que distraen y pueden ser un espacio para crear o calmarse. Añade una ristra de luces navideñas para crear un espacio de túnel sensorial o cueva como hicimos en una antigua entrada del blog.

Cesto de la ropa sucia Otra opción económica para sentarse, un cesto de la ropa sucia ofrece un espacio acogedor y pequeño para que los niños se calmen y se concentren en una tarea como la lectura.

Tienda de campaña blanda – Hay muchas opciones de tiendas de campaña para jugar. Coge uno o dos y conviértelos en un espacio de calma en el aula que ofrezca un lugar tranquilo para leer, completar una tarea o reagruparse. Los niños pueden completar sus tareas escritas utilizando un pequeño taburete o una bandeja para escribir en la acogedora tienda sensorial. También pueden relajarse y leer tranquilamente tumbados en un saco de judías o en unos cojines. Busca una tienda de campaña interior para niños en Amazon para encontrar muchas opciones.

Los bloques de yoga son una gran opción de asientos alternativos para el aula.

Bloques de espuma – Los bloques de yoga pueden utilizarse para muchas necesidades de posicionamiento diferentes. Utilícelos para apoyar los pies y proporcionarles un reposapiés para que se muevan o para que los niños adopten una mejor postura para escribir. La entrada a través de los pies puede ayudar a los niños con la entrada propioceptiva que alinea su cuerpo para una mejor postura erguida. Los bloques de espuma también pueden utilizarse para apuntalar un tablero con clips y crear una opción de tablero inclinado de bricolaje. Hay opciones en Amazon, pero también se pueden encontrar en tiendas de descuento como Five Below. Para hacer una versión de bricolaje, utiliza una vieja guía telefónica con cinta adhesiva para crear un bloque resistente. O bien, corta espuma dura de materiales de embalaje y cúbrela con cinta adhesiva.

Mesas y rodillas más bajas: una buena opción de algunas mesas y pupitres es que se pueden bajar con la ayuda del personal de mantenimiento de las escuelas. Los niños pueden sentarse o arrodillarse para trabajar en la superficie de la mesa, a la vez que obtienen una gran información propioceptiva a través de sus rodillas y piernas.

Superficie de la mesa de pie: otras mesas pueden elevarse para crear una superficie de pie. Los niños pueden ponerse de pie para trabajar en pequeños grupos o para completar tareas cortas. Una mesa de estilo pub es una gran superficie como mesa de pie. Esta es muy agradable para que uno o dos estudiantes trabajen en una tarea.

Este asiento giratorio portátil se apoya directamente en el asiento de la silla y ofrece un aporte sensorial mientras se aprende.

Asiento giratorio – Esta es una idea alternativa para sentarse que proporciona la información sensorial tan necesaria para algunos niños. Piensa en un Lazy Susan y en los beneficios de giro/rotación que pueden producirse. Un cojín de asiento giratorio puede proporcionar ese aporte vestibular giratorio en cualquier superficie de la silla o incluso en el suelo. Los niños pueden rotar la parte inferior del cuerpo para girar hacia adelante y hacia atrás en sus asientos. Me encanta esta opción de asiento giratorio.

Consejos para sentarse con flexibilidad

¿Cuáles son tus ideas favoritas de asientos flexibles DIY? ¿Funcionaría alguna de estas ideas de asientos alternativos en tu clase o en tu casa? Hágamelo saber en los comentarios a continuación.

Ejercicio de respiración profunda con calabaza

Pumpkin deep breathing exercise

Esta actividad de Halloween es una que se me ocurrió pensando en nuestro reciente post de actividades de Terapia Ocupacional para Halloween. Muy a menudo, vemos a niños que luchan con estrategias de afrontamiento y necesitan herramientas para mejorar la autorregulación. Esto puede ocurrir en la escuela o en casa. ¿Y si pudiéramos combinar el interés de un niño por todo lo relacionado con Halloween con un ejercicio de respiración profunda que pueda utilizarse como estrategia de afrontamiento o como actividad para calmarse? Ahí es donde entra este ejercicio de respiración profunda de calabaza.

Este ejercicio de respiración profunda utiliza una calabaza para una estrategia de afrontamiento para los niños que es una estrategia para calmarse este Halloween.

Ejercicio de respiración profunda

A menudo, los padres y los profesores piden estrategias para utilizar como mecanismo de afrontamiento. Cuando los niños tienen herramientas de afrontamiento en su caja de herramientas para abordar las necesidades sensoriales, las preocupaciones y llegar a ese estado de regulación “justo”, puede producirse un estado de autorreflexión.

Abordar necesidades específicas como la sobrecarga sensorial, las preocupaciones o la ansiedad, los miedos o el nerviosismo puede ser tan sencillo como tener a mano un conjunto de estrategias de afrontamiento sensorial. Una forma de hacerlo es utilizar la atención plena y las habilidades de afrontamiento positivo, como estos ejercicios de respiración profunda.

Los ejercicios de respiración profunda ayudan a la atención plena y a las habilidades de afrontamiento por varias razones:

Cuando se enseña a los niños cómo se siente y reacciona su cuerpo en determinadas situaciones, pueden reflexionar sobre sus respuestas pasadas. Pueden entender mejor quiénes son y cómo reacciona su cuerpo ante situaciones estresantes o sensoriales. Al comprender mejor sus estados de regulación, pueden estar atentos a las cosas que pueden hacerlos estallar, pero mejor aún, saber cómo responder. Tener una estrategia de afrontamiento a mano puede prepararles para el éxito en situaciones de aprendizaje o sociales. Practicar actividades de mindfulness y estrategias de afrontamiento puede ser poderoso para los niños.

La atención plena es la capacidad y la conciencia de los pensamientos, los sentimientos y las sensaciones a medida que nuestro cuerpo responde o reacciona en el pensamiento, el sentimiento y las sensaciones. La atención plena es estar presente en el momento en cualquier situación con plena conciencia de las sensaciones internas y externas. Practicar la conciencia plena a través de ejercicios de respiración profunda es una forma de darse cuenta de cómo reacciona nuestro cuerpo en un momento dado y proporciona una herramienta para restablecerse. Las habilidades de afrontamiento para los niños pueden incluir la respiración profunda como una de las estrategias.

Aquí tienes algunos vídeos de mindfulness en YouTube para ayudar a los niños a entender mejor cómo son las estrategias de afrontamiento y el mindfulness en acción.

La respiración profunda actúa como una táctica de afrontamiento y una actividad tranquilizadora. Es una estrategia de afrontamiento fácil para los niños porque respirar profundamente con la respiración consciente puede hacerse en cualquier lugar y sin ningún equipo.

Respirar de forma controlada y profunda puede dar a los niños una sensación de control que les ayuda a descansar y a abordar la autorregulación o la regulación emocional cuando están molestos, preocupados o sienten la necesidad de calmarse.

habilidades de afrontamiento… con una calabaza

Así que ahora que hemos hablado de la respiración profunda y de por qué es una estrategia de afrontamiento útil para los niños, vamos a hablar de una divertida estrategia de afrontamiento con temática de Halloween que a los niños les encantará probar.

Esta actividad de respiración profunda utiliza un simple dibujo de una calabaza, pero también puedes utilizar una calabaza real. Las calabazas decorativas pequeñas o las calabazas de pastel son perfectas para esta actividad, porque los niños pueden sostener la calabaza pequeña en sus manos y sentir el peso de la calabaza mientras completan la estrategia de respiración.

Utilizando una imagen de una calabaza o una calabaza real, muestra a los niños cómo utilizar la respiración profunda como herramienta de afrontamiento respirando tranquilamente mientras trazan las líneas de la calabaza.

Traza las líneas hacia el tallo mientras inspiras profundamente. Mantén la respiración durante unos segundos y luego traza una línea en otra sección de la calabaza mientras exhalas lentamente. Mantén la respiración durante unos segundos. Repita este proceso mientras traza lentamente hacia arriba y hacia abajo las secciones de la calabaza.

Utiliza una calabaza como ejercicio de respiración profunda para una estrategia de afrontamiento para los niños.
Kit de actividades con calabazas
Kit de motricidad fina de calabaza

Consigue el kit de motricidad fina de calabaza para más actividades de coloreado, recorte y coordinación ojo-mano con el tema de la calabaza. Incluye:

  • 7 productos digitales que se pueden utilizar en cualquier época del año – tiene un tema de “calabazas”
  • 5 habilidades para cortar tiras de calabaza con las tijeras
  • Habilidades de tijera de calabaza formas – uso en contenedores sensoriales, matemáticas, clasificación, actividades de patrón
  • 2 laberintos de percepción visual de calabazas con actividad de escritura
  • Hoja de calabazas “I Spy” – colorea las formas del contorno para desarrollar el control del lápiz y la fuerza motora fina
  • Tarjetas de encaje de calabazas: imprime, colorea y perfora para desarrollar la coordinación bilateral
  • 2 páginas de escritura a mano con el tema de la calabaza – papel rayado de regla simple y doble para practicar la escritura a mano

Trabaje en las habilidades subyacentes de motricidad fina y de integración de la motricidad visual para poder ayudar a los alumnos a sobresalir en la escritura, el aprendizaje y el desarrollo de las habilidades motrices.

¡Puedes conseguir este kit de motricidad fina de calabaza por sólo 6 dólares!

Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.