Propiocepción de Cubo de Hielo Salto y golpe

Recientemente hemos compartido algunas divertidas actividades de juego sensorial, que forman parte de nuestro calendario de enero de Terapia Ocupacional. Las actividades de propiocepción y vestibulares enlazadas en el calendario gratuito seguro que proporcionan experiencias sensoriales y aportes que mantendrán a tu hijo en movimiento durante todo el invierno. Oye, la mayoría de estas actividades también se pueden hacer en un clima más cálido, así que asegúrate de guardar esta para los días calurosos de verano.


Esta actividad de salto y aplastamiento de la propiocepción del cubo de hielo proporcionará movimiento y trabajo pesado que puede ayudar a la regulación de los buscadores sensoriales. Pruebe a hacer estos cubitos de hielo de colores vivos y brillantes y juegue con la información sensorial hoy mismo.


El movimiento de saltar y brincar añade un componente de actividad vestibular a esta divertida actividad.




Actividad de Propiocepción y Vestibular con cubitos de hielo para niños que necesitan un aporte sensorial. ¡Esto es divertido para los niños de desarrollo típico (y los adultos) también!

Actividad de propiocepción con cubitos de hielo

Divulgación completa: Este post contiene enlaces de afiliación.
Utilicé un par de mini moldes para magdalenas
para hacer cubitos de hielo de colores. Llena las latas con agua y luego añade una o dos gotas de colorante alimentariolíquido
a cada sección. A los niños les encanta esta actividad y es un verdadero experimento de mezcla de colores. Utiliza un palillo para mezclar los colores e intenta conseguir varios tonos de color mezclando más o menos colorante alimentario.
Una vez que los cubos de hielo estén congelados, voltee el molde para muffins
en el fregadero y dejar correr el agua caliente. Los cubitos de hielo saldrán después de un momento. Coloca los cubitos de hielo de colores en un bol o en una tabla de cortar grande y sácalos al exterior. Esta es una actividad que ensucia y mancha el suelo, así que toma grandes precauciones si decides hacerla dentro de casa.
Dejamos los cubos de hielo en la tabla de cortar y utilizamos un martillo para aplastar los cubos de hielo de colores. Esta actividad fue un gran éxito con mi hijo de preescolar. Le encantaba alinear el martillo y romper los cubitos de hielo en trozos. Usar el martillo es un trabajo pesado para un niño y necesitaba usar las dos manos para sostener y usar el martillo, pero pudo romper el hielo fácilmente.
Mientras aplastaba cubitos de hielo, mi hija recordó una actividad similar de propiocepción y fortalecimiento que hicimos el año pasado con cáscaras de cacahuete. Es otra actividad sucia, pero divertida, que merece la pena probar.
Asegúrate de limpiar los trozos de hielo antes de que se derritan porque el colorante alimentariolíquido
tiñe cualquier superficie. Puedes hacer esta actividad en la hierba. NOTA: Para una opción sin complicaciones, utilice acuarelas líquidas para teñir el agua. Los colores se eliminan con agua y jabón.
Lectura relacionada: Descubra más sobre la propiocepción aquí.
Actividad de Propiocepción y Vestibular con cubitos de hielo para niños que necesitan un aporte sensorial. ¡Esto es divertido para los niños de desarrollo típico (y los adultos) también!
Actividad de Propiocepción y Vestibular con cubitos de hielo para niños que necesitan un aporte sensorial. ¡Esto es divertido para los niños de desarrollo típico (y los adultos) también!

Actividad vestibular con cubitos de hielo

Haz que los niños se muevan con esta actividad vestibular al aire libre. Saca los cubitos de hielo al exterior y colócalos en la hierba. Asegúrate de mantenerlos alejados de las aceras y calzadas, ya que el colorante alimentario manchará la superficie hasta que la lluvia y el tiempo hayan eliminado el colorante.
Los niños pueden saltar sobre los cubos de hielo. Pídeles que salten alto con las dos rodillas dobladas. Para otros desafíos vestibulares, haga que el niño salte de lado o salte sobre y alrededor de los cubos de hielo.
Actividad de Propiocepción y Vestibular con cubitos de hielo para niños que necesitan un aporte sensorial. ¡Esto es divertido para los niños de desarrollo típico (y los adultos) también!
¿Te gusta esta idea? Compártalo en Facebook.

No dejes de visitar el calendario de enero para ver más actividades sensoriales para hacer con los niños este invierno. Puedes conseguirlo y todos nuestros recursos gratuitos uniéndote a nuestra lista de suscriptores del boletín, que se encuentra en la esquina superior de este sitio web.

Juego sensorial de lanzamiento de bolas de nieve para niños este invierno

Tengo cuatro hijos.  El tiempo empieza a ser muy frío y las enfermedades se transmiten de niño a niño.  Tenemos mocos, infecciones de oído y recetas de antibióticos para la mitad de la tripulación. Esta mamá necesita juegos creativos de interior.  


Cuando el juego interior requiere un giro sensorial, esta actividad de movimiento y juego está diseñada para proporcionar una entrada vestibular a los buscadores de movimiento sensorial y seguro que provoca sonrisas.  ¡Incluso a través de los mocos!


Recientemente hemos compartido algunas formas creativas de jugar con la información vestibular.  Estas han sido actividades invernales basadas en nuestro calendario de OT de Navidad (¡y tengo algunas ideas más divertidas bajo la manga de OT para ti!)  

Actividad de juego sensorial vestibular para jugar en interiores. Este juego de lanzamiento de peso es una gran manera de incorporar el sistema vestibular en el juego.

Actividad de lanzamiento de pelota vestibular

Divulgación completa: Este post contiene enlaces de afiliación.


Aunque esta actividad de lanzamiento sensorial es definitivamente una gran actividad de entrada vestibular, se puede hacer en cualquier momento del año.  Yo elegí pelotas de color azul claro (¿al estilo de Frozen?) que nos recordaban a las bolas de nieve de invierno.  Las pelotas pequeñas eran de nuestro Juego de Rebote
juego. Puedes utilizar cualquier pelota ligera que tengas en casa.  Una pelota de ping pong o una pequeña pelota de plástico como estas pelotas de piscina
funcionaría muy bien. No es conveniente utilizar una pelota de goma que rebote, porque para esta actividad, queremos que la concentración esté en el objetivo y no en una pelota que esté rebotando por todo el salón y chocando con las lámparas.  



Juego de lanzamiento de peso en pista cubierta



Utiliza una pelota de espuma ligera o una pelota de ping pong para jugar al tiro.  Crea un objetivo utilizando un cesto de la ropa sucia vacío.  Tu hijo debe girar en círculos como un campeón de lanzamiento de peso, extender el brazo y lanzar la bola de nieve hacia la diana.  Anímelos a girar en una zona para obtener un aporte vestibular rotativo. 


La entrada vestibular rotacional puede hacerse simplemente girando sobre los pies, pero añadiendo un asiento de oficina con ruedas o un Scooter Board
también puede ser beneficioso.  La incorporación del tablero del patinete permite realizar esta actividad en diferentes posiciones. 



Actividad de entrada vestibular rotacional para niños

Es importante tener en cuenta que la entrada vestibular rotacional (girar) es una poderosa acción física sobre el cuerpo.  Las actividades no deben durar más de 15 minutos. Es necesario controlar el giro, sobre todo en los niños con necesidades sensoriales.  Algunos niños pueden reaccionar rápidamente a una actividad de giro y otros pueden tardar más en registrar los efectos de la entrada de rotación de   . Para los niños que simplemente no se marean, proporcione sólo períodos limitados de entrada de giro y sólo en una dirección durante 10-15 giros, luego en la otra dirección.  Los efectos del spinning pueden durar 8 horas completas, por lo que es importante no excederse en esta actividad.  Póngase en contacto con el terapeuta ocupacional de su hijo para que le recomiende cómo satisfacer sus necesidades particulares.


¿Hay nieve fuera?  ¡Genial!  Realiza esta actividad al aire libre y juega a lanzar bolas de nieve con bolas de nieve de verdad.


Más formas de ampliar esta actividad:
Practica el recuento de los giros y las bolas que se lanzan.
Utilice áreas de destino de diferentes tamaños.
Pruebe la actividad en varias posiciones: sentado, boca abajo y de pie.
Añade pesas blandas para las muñecas para un aporte propioceptivo.
Trabaja el control mano-ojo eliminando el componente de movimiento.
Añade aprendizaje deletreando palabras con cada lanzamiento.

Actividad de juego sensorial vestibular para jugar en interiores. Este juego de lanzamiento de peso es una gran manera de incorporar el sistema vestibular en el juego.

¿Te gusta este post? Compártalo en Facebook.

¿Busca más información sobre la Vestibular o la Propiocepción (y TODOS los sistemas sensoriales) y cómo afectan a las habilidades funcionales, al comportamiento y a los sistemas sensoriales del cuerpo?  Este libro, Procesamiento Sensorial 101, lo explicará todo.  Se incluyen actividades y recursos.   Consíguelo hoy y no vuelvas a tener problemas para entender o explicar la Integración Sensorial.  Compra AQUÍ.
¿Buscas más actividades vestibulares?  Echa un vistazo a nuestro calendario de enero   que tiene 31 días de actividades vestibulares y de propiocepción basadas en el juego de invierno.

Asegúrese de suscribirsea nuestro boletín de noticias para que pueda obtener imprimibles gratuitos como nuestros calendarios mensuales de Terapia Ocupacional y no se pierda ninguna publicación. 


Haga un disco de hielo de equilibrio para la propiocepción y el juego sensorial vestibular

¿Sabes que hay cosas que enseñas a tus hijos que son un éxito instantáneo?  Una excursión sorpresa a un parque de atracciones o un helado para la cena provocará instantáneamente la alegría y será uno de esos días que los niños recuerdan mucho después de que haya pasado el impresionante día. Este disco de hielo Wobble Balance es una de esas cosas.


Añade un juego sensorial al aire libre con esta actividad vestibular.


Hemos estado compartiendo ideas divertidas de propiocepción y sensoriales recientemente para el juego de invierno e ideas de terapia en nuestro calendario de Terapia Ocupacional de enero.  Esta herramienta de equilibrio de hielo   está en el calendario y es una actividad de equilibrio que realmente tienes que probar.


Haz un disco de equilibrio oscilante con hielo para que sirva de estímulo sensorial y para entrenar el equilibrio. Esto ayuda a los niños con la atención, el fortalecimiento y la inquietud, mientras que la incorporación de las necesidades sensoriales como la propiocepción y la integración vestibular.


Disco de bamboleo para la intranquilidad, el equilibrio y la fuerza de los músculos centrales

Divulgación completa: Este post contiene enlaces de afiliación.

Cojines de bamboleo
hay de muchas formas y tamaños. Hay cojines de asiento que ayudan a la atención y a la inquietud mientras se está sentado, tablas de equilibrio
para el aporte vestibular, y pelotas terapéuticas
que pueden proporcionar información propioceptiva.  Todas estas herramientas son capaces de ayudar a los niños con necesidades sensoriales.  Un disco o cuña de equilibrio proporciona información al cuerpo del niño, permitiéndole sacar sus “meneos”.  Se les desafía a hacer correcciones mínimas en su cuerpo central para compensar los movimientos de la superficie inestable. Esta es una gran manera de trabajar el equilibrio y la fuerza de los músculos centrales déficits que a menudo se ven en los niños con necesidades sensoriales. 



Haz un disco de equilibrio oscilante con hielo para que sirva de estímulo sensorial y para entrenar el equilibrio. Esto ayuda a los niños con la atención, el fortalecimiento y la inquietud, mientras que la incorporación de las necesidades sensoriales como la propiocepción y la integración vestibular.

Disco de equilibrio de hielo

Se trata de una actividad para el tiempo frío, aunque podría ser un gran éxito en el caluroso verano.  También puedes recrear la experiencia en una bañera o piscina para bebés llevada al interior.  Congela un disco de agua en un bol grande de plástico.  Es conveniente que el cubito de hielo sea lo suficientemente grande para que el niño pueda sentarse y lo suficientemente grueso para que no se rompa cuando se siente y se ponga de pie sobre él.  Un bol grande de plástico para palomitas funciona bien para crear un disco de hielo.  Simplemente llene el fondo con agua y colóquelo en el congelador (o en el exterior si hace suficiente frío) 


Cuando el agua se haya congelado, pasa agua caliente por el exterior del recipiente para eliminar el hielo.  Luego, llévalo al exterior para sentarte en él. Coloca un paño de cocina doblado sobre el hielo y haz que tu hijo se siente en la superficie plana.  Pueden agarrarse al borde del disco con la toalla para protegerse las manos del hielo frío. Su hijo puede hacer equilibrio y girar sobre una superficie dura como una acera.  El disco de equilibrio nevado también es un gran trineo de hielo.  Si realizas esta actividad en el interior, lleva una piscina para bebés a la casa y gira y bambolea en la piscina. 


Haz un disco de equilibrio oscilante con hielo para que sirva de estímulo sensorial y para entrenar el equilibrio. Esto ayuda a los niños con la atención, el fortalecimiento y la inquietud, mientras que la incorporación de las necesidades sensoriales como la propiocepción y la integración vestibular.

Disco de bamboleo para la entrada propioceptiva

Sentarse o estar de pie sobre una superficie inestable, como un disco de bamboleo, es una forma estupenda de proporcionar información propioceptiva.  Pídele al niño que se siente en el disco de hielo y se equilibre mientras tú le sujetas las manos.  Se puede tirar del niño a lo largo de una superficie plana para proporcionarle información propioceptiva a través de sus brazos.  A continuación, pida al niño que empuje con las piernas.  Pueden tirar de las piernas adelante o empujar a sí mismos hacia atrás para incorporar diferencia músculo grupos. Para un mayor desafío , haga que el niño se ponga de pie sobre el disco, sujetándose a sus brazos para apoyarse. Esta actividad de fortalecimiento desafía el equilibrio mientras proporciona propiocepción a través de los brazos y la parte superior del cuerpo.


Haz un disco de equilibrio oscilante con hielo para que sirva de estímulo sensorial y para entrenar el equilibrio. Esto ayuda a los niños con la atención, el fortalecimiento y la inquietud, mientras que la incorporación de las necesidades sensoriales como la propiocepción y la integración vestibular.

Disco de bamboleo para la entrada vestibular

Haga que el niño se siente en el disco de hielo mientras se le empuja sobre una superficie plana, como un porche o un camino de entrada.  Haz que otro niño empuje al niño en la parte baja de la espalda para obtener información propioceptiva para el niño que empuja. Practica el equilibrio hacia adelante y hacia atrás en la posición sentada   para obtener más información vestibular.


Haz un disco de equilibrio oscilante con hielo para que sirva de estímulo sensorial y para entrenar el equilibrio. Esto ayuda a los niños con la atención, el fortalecimiento y la inquietud, mientras que la incorporación de las necesidades sensoriales como la propiocepción y la integración vestibular.

¿Busca más información sobre la Vestibular o la Propiocepción (y TODOS los sistemas sensoriales) y cómo afectan a las habilidades funcionales, al comportamiento y a los sistemas sensoriales del cuerpo?  Este libro, Procesamiento Sensorial 101, lo explicará todo.  Se incluyen actividades y recursos.   Consíguelo hoy y no vuelvas a tener problemas para entender o explicar la Integración Sensorial.  Compra AQUÍ.

¿Busca más actividades sensoriales? Prueba con estos:
  El moco en la carrera de canicas  Botella de descubrimiento del alfabeto

Asegúrese de suscribirsea nuestro boletín de noticias para que pueda obtener imprimibles gratuitos como nuestros calendarios mensuales de Terapia Ocupacional y no se pierda ninguna publicación. 

Cómo incorporar el juego sensorial a los juegos al aire libre




Muchas de las actividades de la dieta sensorial pueden realizarse de forma natural al aire libre. 

De hecho, las actividades de dieta sensorial al aire libre son una forma divertida de fomentar el aporte sensorial en el entorno del niño y sin necesidad de utilizar equipos o herramientas terapéuticas de lujo. 

Es un hecho que los niños pasan menos tiempo jugando al aire libre. Desde los horarios extraescolares hasta los dos padres que trabajan, pasando por las condiciones inseguras, el aumento del tiempo de pantalla digital y la disminución del tiempo de recreo al aire libre… los niños tienen menos juego natural al aire libre. Algunos terapeutas han conectado los puntos entre menos juego al aire libre y el aumento de las luchas sensoriales y las dificultades de atención en el aprendizaje. 

Sabiendo esto, puede ser poderoso tener una lista de actividades de dieta sensorial al aire libre que pueden ser recomendadas como terapia de programación en casa y actividades familiares que satisfagan las necesidades subyacentes.

Ahí es donde las tarjetas de dieta sensorial al aire libre y tarjetas de desafío sensorial entran en juego.

Son un recurso imprimible GRATUITO que fomenta las estrategias de la dieta sensorial al aire libre. En el paquete imprimible, hay 90 actividades de dieta sensorial al aire libre, 60 actividades de dieta sensorial en el recreo, 30 tarjetas de dieta sensorial en blanco y 6 tarjetas de desafío sensorial. Pueden utilizarse en función de las preferencias y el interés del niño, fomentando la motivación y el arrastre, al tiempo que proporcionan el tan necesario estímulo sensorial.

Aquí hay un poco más de información sobre las tarjetas de la dieta sensorial al airelibre
  • 90 actividades de dieta sensorial al aire libre
  • 60 actividades de dieta sensorial para el recreo al aire libre
  • 30 tarjetas de dieta sensorial en blanco y 6 tarjetas de desafío sensorial
  • Pueden utilizarse en función de las preferencias y el interés del niño, fomentando la motivación y el arrastre, al tiempo que proporcionan el tan necesario estímulo sensorial. 
  • Las investigaciones nos dicen que el juego al aire libre mejora la atención y proporciona un entorno ideal para un estado de calma y alerta, perfecto para la integración de la información sensorial.
  • El juego al aire libre proporciona información de todos los sentidos, permite el movimiento en todos los planos y proporciona una variedad de componentes de fortalecimiento, incluyendo contracciones musculares excéntricas, concéntricas e isométricas. 
  • Una gran herramienta para padres, profesores y terapeutas.


Asegúrate de coger las Tarjetas de dieta sensorial al aire libre ¡y utilizarlas con un niño (o adulto) con necesidades de procesamiento sensorial!

Fichas de actividades de dieta sensorial al aire libre para padres, profesores y terapeutas de niños con necesidades de procesamiento sensorial.


Equilibrio de copos de nieve Idea de juego motriz grueso de invierno para terapia de interior

Cuando hace demasiado frío para salir al exterior y los niños rebotan contra las paredes, a veces hay que ser creativo.  ¡Quizá tengas algunos alumnos de Terapia Ocupacional que se beneficiarían de una actividad de movimiento vestibular como esta barra de equilibrio con copos de nieve!


                               El sistema vestibular es uno de los sentidos del cuerpo y responsable de la conciencia de nuestro cuerpo en el espacio y de la inseguridad gravitatoria durante las tareas. Los niños pueden utilizar las vigas de equilibrio para trabajar la integración del sentido vestibular, perfecto para los niños que buscan el movimiento, chocan con los objetos, temen ciertas posiciones, tienen problemas para seguir visualmente los elementos en la lectura y la escritura, y mucho más. Actividades de terapia ocupacional con una viga de equilibrio.

Los haces de equilibrio y el sistema vestibular

Las vigas de equilibrio son perfectas para abordar las necesidades del sistema vestibular.  La capacidad de nuestro cuerpo para regular la posición en el espacio nos ayuda a sortear los obstáculos en nuestro camino sin perder el equilibrio.  El sistema vestibular nos permite movernos en el espacio sin caer o sin hacernos creer que vamos a caer (inseguridad gravitatoria).
Somos capaces de recibir información visual, procesarla y responder en consecuencia… ¡todo con la ayuda del sistema vestibular!


Cuando hay un problema en el sistema vestibular, un niño puede parecer torpe, chocando con objetos o personas, tener problemas de seguimiento visual, de atención en la lectura y la escritura, dificultad para concentrarse en una tarea y problemas de planificación motora en las actividades coordinadas que el niño necesita hacer a lo largo del día.


Las vigas de equilibrio son una forma estupenda de practicar y trabajar la integración sensorial vestibular en actividades funcionales.  Un niño puede trabajar el equilibrio y la planificación motriz mientras explora visualmente su viga de equilibrio y sigue la línea por la que debe caminar.



 Las vigas de equilibrio desafían el sistema vestibular con variaciones en dificultad.  Lo mejor de esta viga de equilibrio en forma de copo de nieve es que se puede ajustar el tamaño y proporcionar muchas, muchas actividades alternativas para trabajar la coordinación, la escucha, la planificación motora, el seguimiento de la dirección y la atención.


El sistema vestibular es uno de los sentidos del cuerpo y responsable de la conciencia de nuestro cuerpo en el espacio y de la inseguridad gravitatoria durante las tareas. Los niños pueden utilizar las vigas de equilibrio para trabajar la integración del sentido vestibular, perfecto para los niños que buscan el movimiento, chocan con los objetos, temen ciertas posiciones, tienen problemas para seguir visualmente los elementos en la lectura y la escritura, y mucho más. Actividades de terapia ocupacional con una viga de equilibrio.


Barra de equilibrio de invierno con copos de nieve: ¡diversión en la terapia!

Este post contiene enlaces de afiliación.
Recorta copos de nieve de papel y colócalos por toda la habitación.  ¡Pon a los niños a cortar copos de nieve para que trabajen la habilidad de las tijeras durante la temporada!


El sistema vestibular es uno de los sentidos del cuerpo y responsable de la conciencia de nuestro cuerpo en el espacio y de la inseguridad gravitatoria durante las tareas. Los niños pueden utilizar las vigas de equilibrio para trabajar la integración del sentido vestibular, perfecto para los niños que buscan el movimiento, chocan con los objetos, temen ciertas posiciones, tienen problemas para seguir visualmente los elementos en la lectura y la escritura, y mucho más. Actividades de terapia ocupacional con una viga de equilibrio.



Utilizando cinta adhesiva de doble cara
 Crea una viga de equilibrio en el con los copos de nieve.  Dispóngalos en una línea a lo largo del suelo.  Puede ser una simple línea recta o una pista de viga de equilibrio multiángulo. Pida a su hijo que camine por la línea de copos de nieve sin caerse.  



Otros actividades de barra de equilibrio que desafían el sistema vestibular: 

  • Caminando de punta a
  • Caminar de punta a punta
  • Saltando en un pie
  • Saltar
  • Caminar de lado
  • Caminar hacia atrás
  • Arrastrándose
  • Caminar con los pies y las manos. Fomente la capacidad de seguir instrucciones y de escuchar llamando a diferentes formas de caminar por la barra de equilibrio de copos de nieve.
  • Lanza una pelota a tu hijo mientras está en la barra de equilibrio.
  • Pida a su hijo que cambie de dirección mientras camina por la viga.
  • Haz que el niño mire a la pared y no a sus pies mientras camina.

¿Busca más ideas para la barra de equilibrio? Estos son algunos de los mejores que hay:
El sistema vestibular es uno de los sentidos del cuerpo y responsable de la conciencia de nuestro cuerpo en el espacio y de la inseguridad gravitatoria durante las tareas. Los niños pueden utilizar las vigas de equilibrio para trabajar la integración del sentido vestibular, perfecto para los niños que buscan el movimiento, chocan con los objetos, temen ciertas posiciones, tienen problemas para seguir visualmente los elementos en la lectura y la escritura, y mucho más. Actividades de terapia ocupacional con una viga de equilibrio.




Este La viga plegable es estupenda para los problemas de almacenamiento. Añade actividades creativas en la barra de equilibrio, como transferir objetos de un cubo a otro.
Balance Podsse puede colocar en cualquier sala o actividad. Fomente los pasos grandes y pequeños espaciándolos cada vez más.
Gonge Riverstones son un gran desafío para el sistema vestibular con varios lados inclinados. 
Equilibrio de los cubos desafiar la planificación motriz. Coloca obsitcales entre los cubos para un mayor seguimiento visual mientras trabajas la integración sensorial vestibular.
El BSN Gymnastics Curve-A-Beam puede ser reconfigurado en patrones curvos.






¿Te gusta este post? Compártalo en Facebook.

¿Busca más información sobre la Vestibular o la Propiocepción (y TODOS los sistemas sensoriales) y cómo afectan a las habilidades funcionales, al comportamiento y a los sistemas sensoriales del cuerpo?  Este libro, Procesamiento Sensorial 101, lo explicará todo.  Se incluyen actividades y recursos.   Consíguelo hoy y no vuelvas a tener problemas para entender o explicar la Integración Sensorial.  Compra AQUÍ.

¿Buscas más actividades vestibulares?  Consulta nuestro calendario de enero   que tiene 31 días de actividades vestibulares y de propiocepción basadas en el juego de invierno.

Asegúrate de suscribirte a nuestro boletín de noticias para poder obtener imprimibles gratuitos como nuestros calendarios mensuales de Terapia Ocupacional y no perderte nunca una publicación. 

Calendario de enero: Actividades de integración sensorial Convirtiendo la terapia en juego

El mes pasado creamos un calendario de ideas de Terapia Ocupacional con un tema navideño. Tuvo tanto éxito entre nuestros lectores (¡es decir, vosotros!), que decidí crear una versión mensual de actividades de integración sensorial. Lo mejor es que estas actividades de IS están orientadas a convertir la terapia en un juego. Los niños de todas las edades pueden participar en sus áreas de objetivos de Terapia Ocupacional con actividades temáticas mientras trabajan la entrada propioceptiva y vestibular. Estas actividades están diseñadas para abordar la motricidad gruesa, la motricidad fina y las habilidades de percepción visual a través del tema invernal de enero: la nieve, las bolas de nieve, los copos de nieve y el hielo.


Los terapeutas ocupacionales son expertos en convertir la terapia en un juego para que los objetivos de la terapia sean divertidos. Los niños pueden trabajar las áreas que necesitan desarrollar con actividades de invierno divertidas y lúdicas. Encontrarás muchas recomendaciones para jugar en invierno con un enfoque de integración sensorial.





Asegúrate de volver cada mes para ver el calendario de actividades lúdicas y de terapia ocupacional.


NOTA: Estas actividades están pensadas como un recurso. Ningún niño es igual y, por tanto, ningún régimen terapéutico es igual. Por favor, póngase en contacto con su médico y su terapeuta ocupacional para una evaluación y tratamiento individualizados. Estas actividades están diseñadas para proporcionar ideas de tratamiento creativo solamente.

Integración sensorial con actividades de Propiocepción y Vestibular para convertir la terapia en juego mientras se trabajan los objetivos de Terapia Ocupacional. Estos calendarios de enero tienen una actividad sensorial para cada día.

He intentado que muchas de las actividades vestibulares y propioceptivas sean las mismas o de temática similar para cada día. Los enlaces que aparecen a continuación muestran formas de trabajar las actividades vestibulares y propioceptivas y tienen descripciones sobre cómo trabajar cada área con el tema del día. Muchos niños tienen necesidades específicas de propiocepción o vestibulares. Otros niños se benefician de una combinación de estas áreas de tratamiento. Las actividades enlazadas a continuación muestran formas de atacar estas áreas de forma combinada o por separado.


También he incluido otros recursos con cada actividad vinculada, así que asegúrate de revisar cada actividad para obtener ideas de terapia de propiocepción y vestibular. Haz que la integración sensorial sea divertida convirtiendo la terapia en un juego.


Estos calendarios pretenden proporcionar un plan general para la entrada diaria vestibular y propioceptiva. Todos tenemos las mejores intenciones cuando se trata de nuestra agenda del día y a veces la vida desafía nuestro plan para el día. No hay problema. Puede cambiar fácilmente las actividades con la actividad de otro día y ajustar las actividades según las necesidades de su familia.


Una pequeña cantidad de actividad propioceptiva y vestibular es suficiente para ayudar a regular las necesidades sensoriales del niño. Una actividad al día debería ser eficaz para la mayoría de los niños, así que añade estas actividades temáticas a las dietas sensoriales que tienes preparadas para convertir la terapia en juego este invierno. SIN EMBARGO, todos los niños deben ser evaluados por un terapeuta ocupacional para valorar las necesidades y capacidades individuales.

Calendario de invierno de enero: Actividades de propiocepción convirtiendo la terapia en juego

Integración sensorial con actividades de Propiocepción y Vestibular para convertir la terapia en juego mientras se trabajan los objetivos de Terapia Ocupacional. Estos calendarios de enero tienen una actividad sensorial para cada día.

Actividades de propiocepción con tema invernal:

El sistema propioceptivo incluye receptores en las articulaciones y los músculos que indican a nuestro cuerpo cuánto esfuerzo debe realizar en una tarea. Este sistema nos permite saber cómo movernos y utilizar nuestro cuerpo en respuesta a los estímulos del entorno. Los niños con dificultades propioceptivas pueden chocar con otros niños, romper los lápices al escribir porque presionan demasiado, mostrar “falta de miedo”, chocar con objetos, parecer descoordinados, parecer perezosos, morder la ropa/lápices/cualquier cosa, entre otros signos.
La aportación propioceptiva puede lograrse mediante actividades de trabajo intenso que ajusten el nivel de excitación del niño y “despierten” o calmen el sistema del cuerpo. Las actividades que implican empujar, tirar, saltar, soplar, apretar, pellizcar, lanzar, saltar, gatear y levantar pueden realizarse a través del juego.
1. Trabajo pesado Tirón de trineo- Para una actividad de trabajo propioceptivo, cargue un trineo con libros (¡o con otro niño!) Tirar de un trineo cargado es una actividad de trabajo pesado que resulta calmante para el sistema sensorial. Intenta empujar el trineo también con los brazos o las piernas. Lleva el trineo al exterior y tira de él en las pendientes nevadas para un mayor trabajo de resistencia.

4. Bola de nieve… Pisar con las piernas es una gran manera de incorporar la propiocepción en las extremidades inferiores. Haz bolas de nieve y STOMP en ellas para una actividad divertida y lúdica de trabajo pesado. ¿No tienes nieve? Intenta hacer bolas de algodón horneadas y pisarlas. ¿Has hecho alguna vez bolas de algodón al horno? Es una forma súper sensorial y creativa de trabajar tantas habilidades motoras finas. Basta con rebozar las bolas de algodón en una mezcla de harina y agua y hornearlas hasta que se arruguen. Tendrán una cáscara dura que es perfecta para tirar, rasgar y pisar. Más información sobre cómo hacer bolas de algodón horneadas aquí.
5. Iglú de oso polar- Súmate a la temática de los osos polares y construye un iglú de oso polar con cojines de sofá. Cubre tu fuerte iglú de cojines con una manta blanca para hacer un iglú. Tirar de los pesados cojines del sofá para construir un fuerte es un gran ejercicio propioceptivo de todo el cuerpo. Esta actividad de trabajo pesado es calmante, pero el cálido iglú será una zona aún más tranquilizadora para relajar y organizar el cuerpo del niño.
6. Pintar copos de nieve- Crea copos de nieve resistentes a la cinta adhesiva con cinta y pintura azul. Pellizca y despega la cinta del rollo y pégala en forma de copo de nieve sobre el papel blanco. Ahora añade una pizca de pintura azul sobre el papel. Utiliza una caja de cartón pesada para aplastar la pintura del copo de nieve. Mover una caja llena de libros es una actividad propioceptiva que proporciona un trabajo intenso a todo el cuerpo.
7. Construir un muñeco de nieve – Hacer rodar la nieve para formar un muñeco es una gran actividad de propiocepción. Si no tienes nieve, utiliza varias mantas para doblarlas y enrollarlas en forma de bolas de nieve. Levanta esas bolas de manta para construir un muñeco de nieve en el interior. Probablemente tendrás que apoyar tu muñeco de nieve de manta contra una pared para mantenerlo en pie.
8. Manta – Coloca una manta en el suelo. Enrolla al niño en una manta, estilo burrito. Ahora hazlos rodar de un lado a otro en el suelo. Esto funciona mejor en un piso alfombrado. Añade capas de manta y almohadas adicionales para obtener más información propioceptiva.
9. Esquí de interior – ¡Próximamente! (¡Lo prometo!)
10. Ángeles de nieve- ¡Los ángeles de nieve son una forma excelente de proporcionar información propioceptiva! Empujar la nieve o las mantas pesadas con los brazos y las piernas es una potente actividad de propiocepción para los niños. Estás proporcionando un fuerte trabajo a las piernas y los brazos mientras se abducen y aducen. ¿No tienes nieve para hacer ángeles de nieve en el exterior? No hay problema. Incorpora el trabajo propioceptivo a esta actividad utilizando mantas pesadas sobre un suelo enmoquetado.
11. Masa de soda paramuñecos de nieve- La masa de soda es una actividad divertida que proporciona propiocepción a los pequeños músculos de las manos mientras el niño enrolla pequeños muñecos de nieve. Puede encontrar la receta aquí.
12. Corta carámbanos – Recorta varias capas de papel para crear carámbanos de interior a la vez que proporciona propiocepción a las manos.
13. Boot Dash {¡enlace próximo!}
14. Caminata con raquetas de nieve {¡enlace próximo!}
15. Oso Polar Crawl- Los paseos con animales son una forma estupenda de incorporar la propiocepción al juego. Enseñe a su hijo a gatear como un oso polar sobre las manos y las rodillas. Esta posición es una gran manera de proporcionar información propioceptiva a la cintura escapular y las caderas. Añade una manta pesada o una toalla sobre la espalda de tu hijo para ejercer una presión profunda adicional.
16. Construye un laberinto de nieve – Si hay nieve en tu zona, esta actividad de laberinto de nieve es una forma divertida de añadir trabajo pesado al juego. (¡Mis hijos todavía hablan de nuestro laberinto de nieve!) Si no ha nevado en tu zona, construye un laberinto con mantas enrolladas y apiladas, almohadas y cojines de sofá. Mueve los objetos para construir un laberinto en tu salón.
17. Skate on Thin Ice {¡enlace en breve!}
18. Caminata en la nieve- ¡El simple hecho de caminar en la nieve es una actividad de propiocepción en sí misma! Disfrute de las vistas, los sonidos y los olores de un día de nieve durante un paseo invernal por la naturaleza.
19. Crear uncubo de nieve sensorial de propiocepción con materiales resistivos como el arroz o la masa de propiocepción casera. Añade cucharas, cortadores de galletas y utensilios de plástico para trabajar la propiocepción de las manos y los brazos. Introduce gemas de cristal, cuentas u otros objetos pequeños en la masa para jugar más.
20. Fiesta de baile: ¡haz que los niños se muevan con una fiesta de baile de invierno! Añade un componente de autocompetición a tu fiesta de baile invernal añadiendo flexiones en la pared, flexiones en el suelo y movimientos de empuje y arrastre.
21. Haceragujeros con una perforadora de papel es una forma excelente de proporcionar información propioceptiva a las manos. Utiliza esta actividad como actividad de calentamiento de la motricidad fina o de la escritura para despertar los músculos de las manos. Utiliza papel blanco para troquelar mini copos de nieve y gotas de hielo. Puedes esparcirlos sobre papel azul cubierto de pegamento para crear una escena nevada.
22. Calabacín muñeco de nieve – {¡enlace pronto!}
23. Para esta actividad, necesitarás cinta adhesiva, bolas de algodón y una pajita. Ponga una línea en el suelo con cinta adhesiva. Utiliza la pajita para soplar las bolas de nieve del muñeco (las bolas de algodón) a lo largo de la línea mientras te arrastras. La adición de la pajita proporciona también un aporte motriz propioceptivo y oral. Considera más formas de añadir la propiocepción a esta actividad: Haz que tu hijo se siente en un patinete mientras el adulto tira del niño con una toalla. Otro niño puede empujar la espalda de un niño mientras se desplaza por la línea. Haz que el niño se siente en un cuadrado de cartón y se desplace a lo largo de la línea utilizando los pies. Haz rodar una pelota con peso a lo largo de la línea.
24. Elmuñeco denieve dice- Juega a “Simón dice” con un tema invernal llamándolo “El muñeco de nieve dice”. Añade direcciones de propiocepción al juego como llamando a gritos:

  • Paseos de animales
  • Flexiones de pared
  • Tira y afloja con una manta
  • Saltar
  • Abrazos
  • Pisando fuerte
25. Palear la nieve Palear la nieve es una forma estupenda de proporcionar propiocepción a todo el cuerpo. Si alguna vez has paleado la nieve, sabrás que pone en movimiento todos los músculos… incluso los que no sabías que tenías. ¡Y el cuerpo dolorido durante los dos días siguientes te lo sigue recordando! Haga que su hijo palee pequeñas cucharadas de nieve para limpiar una acera. También pueden ayudar en el vecindario quitando la pala de los paseos de los vecinos. Si en su zona falta el departamento de nieve real, lleve la pala al interior. Utiliza una pala limpia para recoger y mover montones de toallas, juguetes pequeños o incluso papel triturado.
26. Brigada de cubos de nieve – Llena cubos con nieve y crea una brigada de cubos con los niños del barrio. Utiliza toda esa nieve para construir un fuerte de nieve. Si no hay nieve en tu zona, haz una brigada de cubos de interior utilizando bolsas de frijoles, juguetes, pelotas u otros objetos pequeños. Los niños pueden verter el contenido de los cubos en un cesto de la ropa sucia vacío. Verter los cubos con peso es una actividad rítmica y tranquilizadora.

27. Escritura congelada
Puedes incorporar la propiocepción a las manos escribiendo en hojas de poliestireno como hicimos aquí para la entrada propioceptiva o escribir en masa de nieve congelada para la entrada táctil.
28. Salto del montón de nieve Utiliza la nieve del exterior para crear un montón de nieve. Salta a la nieve con los dos pies. Muéstrale al niño cómo intentar aterrizar de espaldas o de lado. También pueden saltar a la nieve con un pie o dos, o de rodillas. ¿No hay nieve en su zona? No hay problema. Crea un montón de nieve utilizando almohadas de cama, almohadas de sofá o espuma y cúbrelo con una manta o sábana. Salta a la “pila de nieve” desde un trampolín. Utiliza ambos pies, un pie y las rodillas para saltar.
29. Empuje del quitanieves. Para esta actividad, utiliza una caja de cartón grande. Juega a quitar la nieve poniendo la caja o el cesto de la ropa sucia de lado y haz que el niño empuje el cesto por la habitación, empujando a cuatro patas. Pueden recoger pelotas u otros objetos, incluso los más pesados, como las almohadas, para un trabajo propioceptivo intenso.

31. Equilibrio en la tabla de snowboard- Crea una tabla de equilibrio casera como esta para obtener información propioceptiva y de motricidad gruesa. O bien, ¡haz un disco de hielo que se tambalee!


Calendario de invierno de enero: Actividades vestibulares que convierten la terapia en juego

Integración sensorial con actividades de Propiocepción y Vestibular para convertir la terapia en juego mientras se trabajan los objetivos de Terapia Ocupacional. Estos calendarios de enero tienen una actividad sensorial para cada día.


Actividades vestibulares con tema de invierno:

El sistema vestibular implica la capacidad del cuerpo para ajustarse y moverse en el espacio basándose en los órganos de nuestros oídos internos. Los problemas de integración vestibular pueden manifestarse por la dificultad con el equilibrio, o un niño inseguro gravitacionalmente. Es posible que veas a un niño que ansía el movimiento, que no puede quedarse quieto, que busca movimientos excesivos o que es hiperactivo. Pueden tener problemas para planificar los movimientos, cruzar la línea media o dificultades para leer y escribir. Las actividades vestibulares pueden completarse en los objetivos de la terapia a través del juego:

1. Paseos en trineo – Haz que tu hijo monte en un trineo sentado, tumbado sobre el vientre o tumbado sobre la espalda. Tire de su hijo alrededor de un patio cubierto de nieve, bajando por pendientes suaves y subiendo pequeñas colinas. Los cambios de grado desafían al sistema vestibular. ¿No tienes nieve? Lleva esta actividad al interior. Un trineo de plástico funciona muy bien en suelos de moqueta. Tira de tu hijo mientras está sentado/acostado en todas las posiciones. Añade un poco de terreno accidentado construyendo una “rampa” con cojines de sofá y una manta. No te olvides de hacer girar el trineo para realizar movimientos circulares.

2. Lanzamiento de copos de nieve – Utiliza un globo inflado para lanzarlo y golpearlo desde arriba y los lados. Anime a su hijo a extender la cabeza y el cuello hacia atrás para ver un “copo de nieve” alto y hacia abajo al golpear los lanzamientos bajos. Agacharse, estirarse por encima de la cabeza y agitarse de lado a lado permiten realizar movimientos vestibulares con una función lúdica.



3. Bola de nieve


4. Giro de la bola de nieve: ¡enróllate como una bola de nieve y prepárate para girar! Utiliza un trozo grande de cartón para divertirte bailando al estilo del muñeco de nieve. Enséñale a tu hijo a girar y moverse sobre el cartón y a deslizarse en todas las direcciones y planos. Como reto, dibuja o pinta copos de nieve en la cartulina. Son objetivos para las manos y los pies y proporcionan una planificación visual motora, seguimiento visual, coordinación mano-ojo y componentes de cruce de la línea media. Puedes numerar los copos de nieve para incorporar más habilidades. ¡Esta es una actividad que seguramente inspirará sonrisas!


5. Rodar como un oso polar: túmbate en el suelo y rueda como un oso polar (estilo rollo de tronco). Utiliza las almohadas para crear obstáculos y dianas con baches. Coloca los objetos en ambos lados de la habitación y transfiérelos sólo rodando. Rodar es una actividad organizativa para los niños.


6. Pintura de copos de nieve al revés – Coloca una hoja grande de papel de carnicero o de periódico en el suelo. Haz que tu hijo se cuelgue sobre una pelota grande de terapia o una otomana para pintar en el papel. También puedes juntar las sillas del comedor para crear un lugar para colgar. Prueba a dar la vuelta al niño para que esté tumbado de espaldas y pintar por encima de la cabeza y el cuello extendidos. Cuando tus pinturas de copos de nieve se hayan secado, cuélgalas en el techo para fomentar una mayor extensión del cuello y la cabeza mientras contemplas tu obra de arte nevada. CONSEJO: Prueba esta actividad artística de estampado de cop os de nieve para incorporar habilidades motoras finas.


7. Rebote de un muñeco de nieve: rebotar una pelota es rítmico y calmante. Haz rebotar tres pelotas de distinto tamaño (la del fondo, la del medio y la de la cabeza del muñeco de nieve). Rebote las pelotas de una en una, y luego intente rebotar dos pelotas a la vez para fomentar la coordinación bilateral de las manos. Añade pelotas de ping pong (¡los ojos y los botones del muñeco de nieve!) para que sea un reto. A continuación, cambie la entrada vestibular sentándose en las pelotas y haciendo rebotar al niño o enseñándole a rebotar hacia arriba y hacia abajo. Una pelota terapéutica grande funciona bien para esta actividad, pero otras opciones son las pelotas de playa hinchables, las pelotas de goma y las pelotas de fútbol.


8. Enrollaral niño en una manta en el suelo. Haz rodar al niño hacia delante y hacia atrás por el suelo. Ten cuidado con la sobreestimulación y asegúrate de realizar esta actividad sólo durante 10 rollos antes de tomar un descanso. Ahora tira del extremo de la manta para que el niño se mueva en dirección a sus pies o a su cabeza. Prueba a tirar del niño mientras está tumbado boca abajo y luego boca arriba.


9. Esquí de interior: pronto (¡lo prometo!)


10. Ángeles de nieve – Cubre un suelo duro con una sábana. Pide al niño que se tumbe en la manta y haga ángeles de nieve. La lámina fina sobre un suelo duro proporcionará poca retroalimentación resistiva (¡que es lo que quieres si estás trabajando en actividades de propiocepción!) Haz ángeles mientras estás de pie y mientras estás tumbado sobre una pelota grande de terapia o sobre una otomana, también.

11. Muñeco de nieve Hop Scotch- Dibuja un muñeco de nieve en una acera o calzada. Si ha nevado recientemente, dibuja un muñeco de nieve en la nieve con un palo. Si las temperaturas son demasiado frías para jugar al aire libre, dibuja un muñeco de nieve en una cartulina grande o crea un muñeco de nieve en el suelo con cinta adhesiva. No importa dónde hagas tu tablero de salto de nieve, ¡no te detengas en sólo tres círculos! ¡Haz tu muñeco de nieve tan alto como quieras! Juega al hop scotch con la forma del muñeco de nieve para obtener un aporte vestibular de saltos y brincos. Para un reto, dibuja botones en cada círculo. Los niños pueden contar el número de botones mientras juegan a la rayuela.



12. Frisbee de copos de nieve

13. 13.Boot Spin {¡enlace próximo!}


14. Caminata con raquetas de nieve {¡enlace próximo!}


15. Arrastrarse como un oso polar Arrastrarse a cuatro patas como un oso polar. Añade cojines y una almohada para el cuerpo, así como mantas enrolladas para añadir un curso de equilibrio. Pídeles que bajen la cabeza mientras se arrastran, y luego que se pongan de rodillas como un oso polar. Los cambios en la posición de la cabeza son calmantes y organizan la integración de la información sensorial en el sistema vestibular.

16. Si hay nieve en el exterior, construye troncos de nieve para trepar, caminar y rodar sobre ellos. Amontona un trozo de nieve para subir y deslizarse. Sea creativo construyendo montones de nieve y mostrando a su hijo cómo deslizarse, dejarse caer, saltar, rodar y arrastrarse alrededor, por encima y a través. Los niños pueden posicionarse en todos los planos para obtener una variedad de aportes vestibulares. Si no hay nieve en tu zona, crea un laberinto de nieve en el interior. Utiliza almohadas y mantas para hacer “montones de nieve”.


17. Skate on Thin Ice- {¡Enlace próximamente!}



18. Giro en la nieve


19. Tobogán de nieve- Utiliza una hoja grande de cartón para crear un tobogán de nieve en los escalones. También puedes apilar unos cuantos cojines del sofá y almohadas para crear una rampa para deslizarse. Si hay nieve en el exterior, el cartón es un trineo estupendo. Pruebe a deslizarse sentado, tumbado y girando para obtener más juegos vestibulares.


20. Fiesta de baile en la nieve – Sube el volumen de la música y gira, agita, estira, salta y se balancea al ritmo de la música. Juega a escuchar música como Freeze Dance. Apaga la música y todo el mundo tiene que quedarse quieto en la posición en la que está. Prueba a bailar con pañuelos y aros para conseguir más movimientos. Otras ideas para la danza de invierno:

  • Gira y da vueltas alrededor de un lago congelado
  • Recoge las bolas de algodón de los “cubos de hielo” y salta por la habitación hacia otro “cubo de hielo” mientras los niños recogen los cubos de hielo.
  • Frozen Bottom: baila al ritmo de la música y alguien la detiene. Cuando la música se detiene, todos se tiran al suelo y se sientan sobre su trasero.
  • Baile de la ropa de invierno – Todo el mundo baila hasta que alguien para la música. Cuando la música se detiene, cada uno coge una prenda de ropa de invierno y se la pone. Puedes disponer de un jersey, una bufanda, unas manoplas, un gorro, unas orejeras, unos abrigos, etc.

21. Almohada de copos de nieve – Corta copos de nieve de un pequeño cuadrado de fieltro. Fíjalos a una almohada para el cuerpo. Los niños deben tumbarse sobre la almohada del cuerpo, sujetando los copos de nieve. Un adulto puede tirar de la almohada corporal por la habitación mientras el niño la abraza. Una actividad alternativa es hacer que el niño se siente sobre un copo de nieve en la almohada mientras se agarra a los lados. Ser arrastrado en un asiento móvil es una actividad vestibular calmante para los niños.


22. Calabacín muñeco de nieve – {¡enlace pronto!}


23. Rodar el muñeco de nieve – Dar volteretas por el suelo. Ponga una línea de cinta adhesiva en el suelo y haga que su hijo dé una voltereta a lo largo de la línea. Utiliza la línea para hacer rodar pelotas por la habitación, utilizando pelotas de ping pong y pelotas más grandes. Utiliza un patinete con ruedas para rodar por la línea. Recorre la cinta con el patinete mientras soplas un “muñeco de nieve” de bolas de algodón con una pajita.

24. “El muñeco de nieve dice” – Simón dice con un tema de muñeco de nieve es una forma divertida de incorporar la entrada vestibular y propioceptiva y añadir los componentes de las necesidades de su hijo en un juego lúdico. Prueba algunos de estos movimientos de “El muñeco de nieve dice”:
Vestibular: Gira los brazos.
Dobla la cintura y mete la mano entre las piernas.
Saltar
Lúpulo
Saltar
Rollo
Danza
Girar
Salto mortal

25. Utiliza unapala para lanzar una pelota de ping pong “bola de nieve” a un objetivo como un cubo o una cesta de la ropa vacía. Para aumentar el estímulo vestibular, añada un movimiento de volteo a la actividad mientras el niño trata de mantener la pelota en la pala mientras da vueltas.


26. Salto con bamboleo en la nieve- Puedes aumentar el aporte vestibular colocando un mini trampolín en la base del cojín con bamboleo. Salta en el trampolín o salta del trampolín. Coloca un cojín o una almohada en el trampolín y salta sobre él.


27. Escritura congelada al revés: fomenta la inclinación de la cabeza y la alternancia de planos escribiendo colgado sobre una silla o un montón de cojines del sofá. Escribir en la posición prona pone las manos en una posición de escritura más óptima que colgando de la posición supina.

28. Salto de la pila de nieve- Utiliza la nieve del exterior para crear una pila de nieve. Salta a la nieve con los dos pies. Muéstrale al niño cómo intentar aterrizar de espaldas o de lado. También pueden saltar a la nieve con un pie o dos, o de rodillas. ¿No hay nieve en su zona? No hay problema. Crea un montón de nieve utilizando almohadas de cama, almohadas de sofá o espuma y cúbrelo con una manta o sábana. Salta a la “pila de nieve” desde un trampolín. Utiliza ambos pies, un pie y las rodillas para saltar.


29. Para esta actividad vestibular, utilice una caja de cartón grande. El niño puede subir a la caja y un adulto puede tirar de él. Lleva el cartón al exterior en una colina nevada. Si no tienes una caja de cartón lo suficientemente grande como para que quepa tu hijo, utiliza un cesto de la ropa. Juega a quitar la nieve poniendo la caja o el cesto de la ropa sucia de lado y haz que el niño empuje el cesto por la habitación, empujando a cuatro patas.



30. Salto del cubo de hielo

31. Balance de copos de nieve

Esperemos que estas actividades ayuden a las actividades vestibulares. Asegúrese de visitar cada actividad para obtener más ideas vestibulares.

Integración sensorial con actividades de Propiocepción y Vestibular para convertir la terapia en juego mientras se trabajan los objetivos de Terapia Ocupacional. Estos calendarios de enero tienen una actividad sensorial para cada día.
¿Te gusta este post? Compártalo en Facebook.
Asegúrate de suscribirte a nuestro boletín para recibir el calendario de enero y las actualizaciones semanales de todas nuestras publicaciones en el blog. Inscríbete AQUÍ.


¿Busca más información sobre la Vestibular o la Propiocepción (y TODOS los sistemas sensoriales) y cómo afectan a las habilidades funcionales, al comportamiento y a los sistemas sensoriales del cuerpo? Este libro, Procesamiento Sensorial 101, lo explicará todo. Se incluyen actividades y recursos. Consíguelo hoy y no vuelvas a tener problemas para entender o explicar la Integración Sensorial. Compre AQUÍ.

Buscar y encontrar letras mayúsculas y minúsculas

Procesamiento auditivo Formación de letras
Aprender las letras y la correspondencia de las letras mayúsculas y minúsculas es una habilidad del jardín de infancia que puede ser difícil para algunos niños.  Hemos hecho esta actividad de identificación de letras fácil de preparar utilizando elementos que probablemente ya tengas en casa.  Si has visto las entradas de nuestro blog en los últimos días, habrás notado que estamos en un tema de aprendizaje utilizando artículos gratuitos (o casi) que probablemente ya tienes.  Compartimos 31 días de aprendizaje en casa con materiales gratuitos este mes junto con otros 25 bloggers en los 31 días de consejos para educar en casa series.  La actividad de aprendizaje de letras fácil de hoy puede utilizar cualquier letra que tengas por casa o letras magnéticas y filtros de café.  


Emparejar las letras mayúsculas y minúsculas y la identificación de las letras del alfabeto puede ser difícil para los niños del jardín de infancia. Utilice este juego de emparejamiento de letras para preparar las habilidades del jardín de infancia y el juego de motricidad gruesa junto con la exploración visual. Utiliza letras magnéticas y filtros de café para facilitar la preparación y el montaje. Aquí encontrará grandes ideas y actividades para emparejar letras.



Actividad de emparejamiento de letras mayúsculas y minúsculas para los niños del jardín de infancia:

Aunque esta actividad es casi gratuita si ya tienes los artículos en casa, compartimos los enlaces de afiliación de los artículos en este post.

Emparejar las letras mayúsculas y minúsculas y la identificación de las letras del alfabeto puede ser difícil para los niños del jardín de infancia. Utilice este juego de emparejamiento de letras para preparar las habilidades del jardín de infancia y el juego de motricidad gruesa junto con la exploración visual. Utiliza letras magnéticas y filtros de café para facilitar la preparación y el montaje. Aquí encontrará grandes ideas y actividades para emparejar letras.

Coge las letras magnéticas
de la nevera y 26
filtros de café. Utilice un rotulador permanente
para escribir una letra minúscula del alfabeto en cada filtro de café.



Emparejar las letras mayúsculas y minúsculas y la identificación de las letras del alfabeto puede ser difícil para los niños del jardín de infancia. Utilice este juego de emparejamiento de letras para preparar las habilidades del jardín de infancia y el juego de motricidad gruesa junto con la exploración visual. Utiliza letras magnéticas y filtros de café para facilitar la preparación y el montaje. Aquí encontrará grandes ideas y actividades para emparejar letras.

Con su hijo, primero empareje cada letra minúscula del filtro de café con la letra mayúscula magnética.  Puedes extender los filtros para fomentar el escaneo visual e involucrar el movimiento en la actividad, O puedes apilar los filtros de café en una pila e ir emparejando las letras una por una.  Esta técnica requiere que el niño busque visualmente las letras mayúsculas del imán.  Prueba ambas formas para practicar más las letras mayúsculas y minúsculas.

A continuación, envolvemos los filtros de café alrededor de los imanes formando un pequeño manojo.  Hay muchos juegos que se pueden hacer con estas letras mayúsculas y minúsculas:
  • Esconde las letras liadas por la habitación mientras tu hijo esconde los ojos.  Envíale a buscar las cartas y pídele que abra el fajo e identifique la carta.
  • Arroja los fajos de filtros de café en un cubo o papelera.  Todas las cartas que lleguen a la papelera son ganadoras.
  • Desenvuelve los paquetes y nombra las letras.  Extiende los filtros de café por la habitación.  Lanza las letras magnéticas sobre la letra minúscula correspondiente.  
  • Coloque una bolsa de frijoles en los filtros de café.  El niño puede identificar la letra minúscula, luego ir a la pila de letras magnéticas y encontrar la letra mayúscula correspondiente.  
Emparejar las letras mayúsculas y minúsculas y la identificación de las letras del alfabeto puede ser difícil para los niños del jardín de infancia. Utilice este juego de emparejamiento de letras para preparar las habilidades del jardín de infancia y el juego de motricidad gruesa junto con la exploración visual. Utiliza letras magnéticas y filtros de café para facilitar la preparación y el montaje. Aquí encontrará grandes ideas y actividades para emparejar letras.

¿Se te ocurren más formas de trabajar la correspondencia de letras mayúsculas y minúsculas con filtros de café y letras magnéticas? 

Háganoslo saber en Facebook.  Puede seguir nuestrotablero de Pinterest Alphabet Play para obtener más ideas de combinación de letras mayúsculas y minúsculas.

Disfrutará de más posts sobre el alfabeto de nuestros archivos:

Cruce de la línea media de marzo Actividad de motricidad gruesa

Crossing midline activities
Cruzar la línea media es una capacidad de desarrollo que es importante para muchas tareas de motricidad gruesa.  Cuando un niño tiene dificultades para cruzar la línea media, demostrará también ineficacia en la motricidad fina.   Nos divertimos un día de invierno con un Actividad demediados de marzo para trabajar algunas de estas habilidades mientras nos desahogamos.

Marcha de la línea media. Actividad de motricidad gruesa de la línea media para ayudar a la escritura, y a la habilidad de coordinación bilateral de las manos.


¿Qué es cruzar la línea media? 

¿Qué es cruzar la línea media y por qué es importante para el desarrollo del niño?

Entonces, ¿qué es exactamente la línea media?  La línea media del cuerpo es una línea imaginaria que baja desde la mitad de la cabeza, directamente sobre la nariz, hasta el ombligo y divide el cuerpo en lados izquierdo y derecho.  Cruzar la línea media se refiere a mover la mano/brazo/pie/pierna izquierda a través de esta línea hacia el lado derecho (y viceversa).  Cruzar la línea media también se refiere a girar el cuerpo en rotación alrededor de esta línea imaginaria, e inclinar la parte superior o el cuerpo a través del centro del cuerpo.






¿Por qué es importante para el desarrollo del niño cruzar la línea media?

Cuando un niño cruza la línea media de manera eficiente, puede utilizar su mano dominante en tareas hábiles.  Desarrollan una mano dominante y la otra extremidad se convierte en la mano de asistencia.  


Cuando el niño no muestra el cruce de la línea media, tiende a utilizar ambas manos por igual en tareas como escribir a mano, colorear y cortar con tijeras.  Utilizar las dos manos juntas de forma coordinada (coordinación bilateral de las manos) permite a los niños cruzar la línea media durante las tareas.  Si tiene dificultades para cruzar la línea media, el niño cambiará de mano durante la escritura porque ambas manos adquieren práctica en la manipulación del lápiz.  


El niño puede girar todo su cuerpo en lugar de girar el tronco o desplazar su peso en una tarea en lugar de inclinar la parte superior del cuerpo sobre la línea media.  


A menudo se puede observar una tendencia a evitar el cruce de la línea media en actividades como patear una pelota, lanzar bolsas de frijoles, cambiar de mano al colorear, dificultad para ponerse los pantalones y los zapatos de forma independiente, y dificultad con el seguimiento visual y la lectura.


Actividades para ayudar a cruzar la línea media:

Cuando se observa el cruce de la línea media, hay que observar a los niños jugando en situaciones normales.  Un niño demostrará una tendencia a evitar cruzar la línea media en actividades o tareas, pero si se le “prepara” para cruzar la línea media (es decir, colocando objetos a la izquierda del cuerpo y pidiéndole que pase la mano derecha por encima de la línea media), normalmente será capaz de completar el patrón de movimiento solicitado, pero no llevará a cabo la acción en una situación normal.  

Nuestra actividad en la línea media de la marcha fue un desfile con estaciones de parada.  Marchamos al ritmo de la música y cuando apagué el sonido, los niños tuvieron que hacer una tarea en la línea media.  

Les pedí que se detuvieran y apoyaran la mano izquierda en la rodilla derecha, o que tocaran el pie contrario, o que pusieran el codo en la rodilla contraria.  Esta actividad de arranque y parada rápida les permitió practicar el cruce de la línea media sin pensar demasiado en la acción.


Más actividades para practicar el cruce de la línea media:

  • Girar el cuerpo con un movimiento de torsión.
  • Dobla la parte superior del cuerpo de lado a lado.
  • Juega a Simón dice.
  • Enhebrar las tapas en una cuerda larga.
  • Lava una gran pared con grandes movimientos de brazos.
  • Borra una pizarra grande.
  • Recoge los globos en un recipiente con agua.
  • Lavar un coche.  Anima al niño a realizar grandes movimientos circulares con la esponja.
  • Patea una pelota.
  • Lanza bolsas de frijoles. (¡Anime el movimiento de la parte superior del cuerpo!)
  • Actividades con pistolas de agua a objetivos.
  • Juega con los imanes en la puerta del garaje.
  • Juega al Twister.
  • Golpea una pelota con un bate.
  • Juega a pillar con la linterna.
  • Muéstrale al niño cómo escribir su nombre en el aire con grandes movimientos de brazos.
  • Dobla la cintura y balancea el brazo de lado a lado, en grandes círculos y en movimientos en forma de 8.
  • Juega con los pañuelos al ritmo de la música.



Este post forma parte de la serie Gross Motor A-Z organizada por Still Playing School. Puede ver todos los actividades de motricidad gruesa aquí.


Nuestras formas favoritas de trabajar la motricidad gruesa:






DIY Coche de cartón infantil imprescindible

Todo el mundo tiene esos recuerdos de la infancia que se te quedan grabados para toda la vida.  Juego sencillo en el exterior son algunos de nuestros mejores recuerdos de los que las tías nos reímos cada vez que pensamos en nuestra infancia.  Ensuciarse en la tierra, jugar con palos y con cartones en una colina son sólo algunas de las formas sencillas en las que jugábamos de pequeños.  Recientemente hemos traído un poco de diversión sencilla al aire libre a esta actividad imprescindible de la infancia con nuestros propios hijos.


Añade estos recursos a los que puedes encontrar aquí en dieta sensorial actividades vestibulares
 
para satisfacer las necesidades sensoriales de todos los niños. 

Haz tu propio coche de cartón:

Puede que hayas visto esta diversión en nuestro
Instagram.
  ¿Estás en IG?  Pásate por allí y síguenos.  ¡Nos encantaría encontrarte allí!
¡Todos los niños deberían hacer esto en su infancia! Haz un coche de cartón y "conduce" por una colina de cartón.

El cartón y una colina son ingredientes para la diversión instantánea al aire libre.  Cada vez que tenemos cartón de sobra en nuestra casa, los niños piden inmediatamente llevarlo a la colina de nuestro patio trasero.  Hace poco teníamos un gran cartón viejo y unas cuantas cajas pequeñas listas para el contenedor de reciclaje.  Antes de que se produjera el reciclaje, ¡teníamos que jugar!

hacer un coche para jugar y divertirse al aire libre.
Cogimos unos trozos de tiza y empezamos a decorar las cajas de cartón.

Utiliza la tiza para dibujar en la cartulina.
El pequeño necesitaba un montón de botones en su “coche de carreras”.  Dibujar con la tiza sobre cartulina es una forma estupenda de trabajar la escritura y el dibujo.  La textura de la tiza sobre la cartulina es resistente, por lo que requiere un poco más de fuerza para planificar y ejecutar la formación de formas y letras.  Little Guy practicó su formación en círculo de forma divertida, y no se dio cuenta de que en realidad estaba practicando el control del lápiz.
Ahora a trabajar en ese agarre suyo 😉

Juega fuera con una caja de cartón.
A Baby Girl le gustaba mucho esto.  Todo lo que le gusta al hermano mayor, le gusta a ella.  Además, los coches de cartón son simplemente divertidos.  Por supuesto, sus botones y su volante tenían que ser “colores de chica”.  Su petición.

Haz un coche de cartón para divertirte al aire libre.
Hemos hecho números, faros y ruedas en el exterior de nuestros coches de cartón.  Pronto estuvimos listos para conducir.

Tuvimos que comprobar para todas las partes de funcionamiento de los coches.

Recuerdos de la infancia con un simple juego al aire libre.

Llevamos los coches a la colina y colocamos una gran lámina de cartón.  Normalmente, a los niños les encanta deslizarse por la colina sobre sus fondos.  El cartón hace que se deslicen hacia abajo y es un gran tobogán.  ¡Con los coches de cartón, navegaron!   Mira la acción
aquí.

¡Estos dos hicieron carreras hasta que los coches se cayeron a pedazos!

¡Fue una forma TAN divertida de jugar al aire libre y de reutilizar el cartón!  ¿Has jugado alguna vez con cartón en una colina?  Cuéntanoslo en nuestra
página de Facebook.