How to Use a Sports Water Bottle as a self regulation tool

Sports water bottle self regulation tool

Sipping on a hot cup of tea, chewing gum, or sucking on a hard candy are self regulation strategies for oral sensory processing you probably use in your daily life, without even thinking twice.  But did you know that you can use a sports water bottle as a self regulation tool, too? Oral sensory processing … Read more

Relaxation Breathing: a Powerful Tool

3 powerful relaxation breathing strategies

If you’ve been a reader of The OT Toolbox website for long, you’ve probably seen our many deep breathing exercises. But have you ever wondered about HOW relaxation breathing works physically? How does the body calm as a result of mindful breathing strategies? Let’s explore the science of what’s going on with this breathing tool…and … Read more

Actividades de Acción de Gracias para niños

Actividades de Acción de Gracias para niños

El Día de Acción de Gracias está a la vuelta de la esquina. Hay muchas razones para dar las gracias. Las hojas están cayendo, las familias y los amigos se reunirán. Aquí encontrará actividades de Acción de Gracias para niños que ayudan a crear habilidades, desarrollar la motricidad, potenciar los retos sensoriales y ayudar a … Read more

Actividades de atención a la motricidad gruesa

Actividades de mindfulness de motricidad gruesa para niños

Estas actividades de mindfulness de motricidad gruesa combinan varios sistemas sensoriales para mejorar el mindfulness en los niños. Hay muchas razones para añadir actividades de mindfulness al aprendizaje en el aula o en casa. Algunos de esos beneficios del mindfulness son la mejora de la atención y la concentración, la regulación emocional, el funcionamiento cognitivo, … Read more

Estrategias de afrontamiento para niños

Estrategias de afrontamiento para niños

Ya sea en el aula, en casa o en el día a día… se necesitan estrategias de afrontamiento para los niños. Las estrategias de afrontamiento son mecanismos o herramientas para ajustar y responder a las emociones, los factores de estrés y el desequilibrio, de modo que uno pueda funcionar y completar las ocupaciones diarias, o … Read more

Terapia ocupacional en las escuelas

Realiza consejos de terapia ocupacional baratos para la escuela de OT, y otras sugerencias para la vuelta al cole durante la pandemia.

La terapia ocupacional en las escuelas tiene un aspecto muy diferente al que tenía en el pasado. Con los requisitos de distanciamiento social, las necesidades de higienización y los cambios en los horarios escolares, los terapeutas buscan formas de satisfacer las necesidades de sus alumnos. Este año, la terapia ocupacional en la escuela es diferente … Read more

Actividades de habilidades sociales

Actividades de habilidades sociales para que los niños desarrollen sus habilidades sociales y emocionales y aprendan a ser amables, empáticos, a ser conscientes de los demás y a realizar otras intervenciones de habilidades sociales necesarias para funcionar.

Hoy, quería compartir algunas actividades de habilidades sociales e intervenciones específicas de habilidades sociales que se pueden utilizar para ayudar a los niños con el aprendizaje emocional social y los componentes que ayudan a los niños con la regulación emocional y el bienestar. Cuando los niños luchan contra las grandes emociones, la ansiedad, el miedo, … Read more