Ejercicios de motricidad oral

Hay muchas razones para incorporar los ejercicios de motricidad oral a su plan terapéutico. Aquí, estamos cubriendo el razonamiento detrás de varios ejercicios motores orales y estrategias para trabajar en la movilidad y el funcionamiento en la boca, la lengua, los labios y la mandíbula.

Estos ejercicios de motricidad oral son aptos para niños y mejoran la coordinación, la fuerza y la movilidad de la boca para facilitar la alimentación, la discriminación oral o las necesidades sensoriales.

¿Por qué los ejercicios de motricidad oral?

Cuando hablamos de ejercicios de motricidad oral, es importante saber por qué estamos considerando ejercicios específicos. Cuando se trata de ejercicios de motricidad oral, nos esforzamos por mejorar el funcionamiento de la boca, la mandíbula, los labios, las mejillas y la lengua para que el niño pueda demostrar la coordinación necesaria para la producción de sonidos y la articulación. Pueden surgir otros problemas en la manipulación (masticación, movimiento de alimentos y líquidos, tolerancia a diversas texturas y deglución de alimentos y líquidos).

Cuando se trata de problemas de alimentación, se puede plantear la cuestión de si los problemas de alimentación son el resultado de problemas de procesamiento sensorial y/o de consideraciones motoras orales. Consulta este recurso para obtener más información sobre la alimentación pediátrica y los problemas de motricidad oral o los problemas sensoriales que afectan a la capacidad de alimentación.

Los niños que tienen dificultades para alimentarse pueden sufrir el impacto de la conciencia oral y la discriminación oral. Estas habilidades nos permiten tanto ser conscientes de los movimientos de los músculos y las articulaciones de la boca para permitir el posicionamiento para la creación de sonidos orales como los movimientos para controlar y movilizar la masticación y la manipulación de alimentos y bebidas de diversas texturas.

La discriminación oral es esencial para la seguridad, la eficiencia y la función al comer. Cuando la discriminación oral es un reto, los niños pueden tener aversiones alimentarias resultantes, no ser conscientes de la comida que tienen en la boca o no ser capaces de tolerar ciertos tipos de texturas, sabores o temperaturas de los alimentos. Pueden tener dificultades para manejar varias texturas y acabar comiendo de forma desordenada durante las comidas. La discriminación oral también afecta a habilidades como el habla y el cepillado de dientes.

Comienza aquí leyendo más sobre el desarrollo de la motricidad oral. El desarrollo típico de las habilidades motoras orales es una consideración importante cuando se trata de la autoalimentación y los movimientos de la boca, la lengua y los labios para tolerar nuevos alimentos o texturas en la alimentación.

Las razones específicas para incorporar ejercicios de motricidad oral en un programa de terapia pueden incluir problemas con los siguientes movimientos:

Los ejercicios de motricidad oral que se enumeran a continuación pueden ofrecer oportunidades adicionales para la fuerza y la coordinación de las habilidades motoras orales, así como la propiocepción de trabajo pesado a través de la boca como entrada calmante para organizar el cuerpo.

Ejercicios de motricidad oral

Estas actividades no son las únicas que pueden realizarse para abordar los problemas de discriminación oral. Además, es importante saber que los terapeutas entienden que la discriminación oral es sólo una pieza del rompecabezas de la alimentación. Consideraciones como el tono, el procesamiento sensorial y la exploración oral-sensorial, así como muchos otros componentes, conforman la alimentación.

Consejos para los ejercicios de motricidad oral

  1. Estos ejercicios específicos de motricidad oral pueden seleccionarse en función de las necesidades específicas del niño. Cada ejercicio puede no funcionar para todos los individuos. Además, los ejercicios deben modificarse según sea necesario para subir o bajar el nivel (hacerlos más fáciles o más difíciles) en función de las necesidades del individuo.
  2. Para cada uno de los ejercicios enumerados a continuación, añada una repetición para completar la tarea. Añade un número determinado de repeticiones.
  3. Añade el número de días que deben completarse estos ejercicios cada semana.
  4. Incorpore la función siempre que sea posible. ¿Trabajando en la alimentación? Añade alimentos reales de interés. Utiliza utensilios o tazas cuando sea posible. Incorpora la ocupación del juego para que los ejercicios sean motivadores y divertidos.
  5. ¡Consulta con un terapeuta ocupacional pediátrico!

Ideas de ejercicios de motricidad oral

Recuerda que no todos estos ejercicios son necesarios para las necesidades específicas de cada niño. Elige los ejercicios que se ajusten a las necesidades del niño con el que trabajas.

  • Lleva sus manos y dedos a su boca y labios.
  • Juega a “Simón dice” de la lengua con un espejo.
  • Juega al “hokey pokey” con la lengua y las mejillas.
  • Prueba a jugar de forma desordenada con la comida.
  • Fomentar la tolerancia de una cuchara u otro utensilio de alimentación en diferentes partes de la boca.
  • Abre y cierra la boca.
  • Mueve la lengua de lado a lado.
  • Presiona tus labios y luego sepáralos.
  • Explorar diferentes tipos de texturas de utensilios (plástico, metal, cubierto de plástico, etc.)
  • Sostener y jugar con un cepillo de dientes, acercando el cepillo a su boca y a su cara.
  • Fomentar el juego del espejo, identificando las partes de la boca.
  • Añade juegos rítmicos de todo el cuerpo con pelotas terapéuticas, superficies irregulares como trampolines o colchonetas para mejorar la información propioceptiva. (Es ideal para el fortalecimiento del núcleo y la estabilidad necesaria para la alimentación, el cepillado de dientes, etc.)
  • Explora el juego de la boca con juguetes y herramientas para la dentición.
  • Explorar el uso de juguetes y herramientas de dentición en diferentes posiciones (prono, supino, acostado de lado, etc.)
  • Utiliza música rítmica junto con golpes en las mejillas o en los labios.
  • Ofrezca fruta congelada en un depresor de lengua. Prueba esta receta de brochetas de fruta congelada.
  • Mastica una paja.
  • Frunce los labios en un beso fingido.
  • Sopla un ruido de fiesta.
  • Sopla un kazoo.
  • Utiliza una pajita para recoger cuadrados de papel y dejarlos caer en un cuenco.
  • Hacer labios de pescado.
  • Aplica Chapstick (con o sin aroma) y presiona los labios mientras los mueves de un lado a otro.
  • Infla tus mejillas.
  • Chasquea los labios.
  • Susurra los sonidos de las letras del alfabeto de la A a la Z. Observa cómo se mueve tu boca. O bien, deletrea tu nombre u otras palabras susurrando los sonidos que hacen las letras.
  • Soplar burbujas
  • Sopla a través de una pajita para mover una bola de algodón o un pequeño pom pom de manualidades a lo largo de una línea. ¿Puedes moverlo a través de un laberinto?
  • Congela agua a un palito de paleta y chupa o lame hasta que el hielo se derrita.
  • Vierta agua en una bandeja de cubitos de hielo. Añade palitos de paleta para crear un cubo pop. Lame y chupa hasta que el hielo se derrita.
  • Poner la mantequilla de cacahuete en una cuchara. Límpialo con la punta de la lengua.
  • Apunta la lengua hacia el final de la nariz. Manténgalo ahí todo lo que pueda.
  • Apunta la lengua hacia la barbilla. Manténgalo ahí todo lo que pueda.
  • Introduce la lengua en la mejilla derecha. Manténgalo ahí y luego presione el extremo de la lengua en la mejilla izquierda.
  • Cuente sus dientes usando la lengua. Toca cada diente con la punta de la lengua.
  • Masticar chicle. ¿Puedes soplar una burbuja?
  • Ejercicios de respiración profunda con la boca. Utiliza estas tarjetas imprimibles de respiración profunda.

Ejercicios temáticos de motricidad oral

Puede consultar estos ejercicios temáticos de motricidad oral para el desarrollo de las habilidades motrices en varios momentos del año. Estos ejercicios temáticos pueden añadirse a los temas semanales de la terapia para aumentar la motivación y llevarlos a cabo. Aquí tienes varios ejercicios temáticos de motricidad oral para niños:

Tarjetas de ejercicios de respiración profunda para la motricidad oral y la entrada propioceptiva a través de la boca y los labios

¿Quieres ejercicios de motricidad oral para imprimir? Coge las tarjetas de ejercicios de respiración profunda. El paquete de tarjetas de respiración profunda incluye ejercicios de motricidad oral para una fuerte entrada propioceptiva a través de la boca, la lengua y los labios, y actividades de motricidad oral utilizando diferentes temas, con un total de 113 ejercicios diferentes.

Los ejercicios de motricidad oral pueden realizarse en cualquier momento, utilizando sólo la boca. Estas estrategias ofrecen una entrada propioceptiva excepcional a través de los labios, la lengua y las mejillas, lo que constituye una actividad de trabajo pesado y calmante que puede utilizarse en las dietas sensoriales para ayudar a los niños a alcanzar un estado de regulación tranquilo y preparado.

Haga clic aquí para obtener su copia de las tarjetas de ejercicios de respiración profunda.

Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Ejercicios y actividades de motricidad oral para niños