Actividades de atención

¿Siente que está constantemente regañando a su hijo para que le preste atención? ¿O te encuentras diciendo “¡Cariño, vamos a concentrarnos!” cada tarde sobre los deberes? ¿Los alumnos de su clase están distraídos, no se concentran o están desconectados? El uso de actividades de atención para ayudar a los niños a prestar atención puede ser justo lo que necesita para ayudar a los niños que tienen muchas cosas en la cabeza en el aula o en casa. Son actividades para mejorar la atención y la concentración y pueden ser de gran ayuda en casa o en la escuela.

Las distracciones pueden presentarse de muchas formas. El niño que es demasiado sensible a los estímulos sensoriales puede responder de forma exagerada a los más mínimos sonidos, texturas, vistas, olores, sabores o movimientos. Los niños que están excesivamente distraídos por sus necesidades sensoriales tendrán dificultades para atender a órdenes sencillas. Otros niños son capaces de “mantener la compostura” en el aula o en casa, pero su concentración es un reto. La inatención puede presentarse como indiferencia, desprecio, olvido, descuido, desinterés, negligencia o desconsideración. Los niños pueden cometer errores o parecer que simplemente no pueden prestar atención. Cuando un niño tiene dificultades para completar las tareas, puede haber muchas razones o muchos signos de problemas de atención.

Este recurso forma parte de nuestra nueva serie de Habilidades de Funcionamiento Ejecutivo. Encontrará información, áreas de habilidades de funcionamiento ejecutivo, estrategias y herramientas añadidas en el menú desplegable de arriba.

Reconocer la conexión entre el procesamiento sensorial y la atención puede ser un punto de atención clave. Nuestro cuaderno de trabajo gratuito sobre la atención y los sentidos puede ayudar.

La atención en los niños y su impacto en el aprendizaje

Mejorar el enfoque y la concentración

Las limitaciones en las capacidades cognitivas pueden afectar a todos los aspectos de las ocupaciones en la escuela, el hogar y la comunidad. El aprendizaje y las actividades diarias proporcionan oportunidades para el desarrollo cognitivo, incluyendo la atención, la memoria y la resolución de problemas. Además, los conceptos que los niños necesitan para las matemáticas y la lectura requieren atención y concentración, incluida la capacidad de concentrarse y atender a la lectura, el recuento y los patrones en el juego son necesarios para los conceptos matemáticos y las habilidades de alfabetización temprana.

De hecho, hay algunas habilidades clave de alfabetización temprana que son importantes bloques de construcción:

  • Conocimiento del alfabeto: Conocer las formas de las letras junto con sus nombres y sonidos
  • Conciencia fonológica: Discriminación y manipulación de los sonidos asociados al lenguaje hablado
  • Nombramiento automático rápido: Nombrar rápidamente secuencias de letras, números, colores u objetos.
  • La escritura: Redacción de cartas a petición y escritura de nombres
  • Memoria fonológica: Recordar información presentada oralmente durante un corto periodo de tiempo

Los terapeutas ocupacionales tienen la capacidad de trabajar con el equipo educativo para abordar necesidades específicas en el aula relacionadas con el desarrollo de habilidades de alfabetización. Pueden hacerlo a través de enfoques multisensoriales, atendiendo a cualquier adaptación, y con medios significativos y motivadores, todo ello apoyando objetivos específicos. Una búsqueda rápida encontró intervenciones basadas en la evidencia que pueden utilizarse para promover las habilidades de prealfabetización en la primera infancia.

Algunas de estas estrategias son: facilitar el desarrollo de las habilidades motrices, el procesamiento sensorial, el control postural y las interacciones sociales, así como facilitar el desarrollo del principio alfabético (letras específicas corresponden a sonidos de letras específicas), la conciencia fonológica (capacidad de discriminar y manipular la estructura de los sonidos) y la conciencia fonémica (comprensión de un sonido, como el sonido inicial de una palabra) en las intervenciones. Esto puede incluirse mediante la incorporación de enfoques multisensoriales para la formación de las letras del alfabeto, el uso de juegos de dedos, canciones y tareas de pre-escritura durante las intervenciones para promover el desarrollo de las habilidades de alfabetización (Frolek Clark, et al., 2011).

Comportamientos desatentos en los niños

Entender que la atención y las habilidades de funcionamiento ejecutivo están conectadas puede ser un punto de partida útil para abordar las áreas que influyen en la falta de atención de un niño. De hecho, lo que contribuye al comportamiento desatento de un niño puede ser una variedad de necesidades, desde componentes de procesamiento sensorial hasta problemas de funcionamiento ejecutivo.

Abordar áreas como el control de los impulsos, la resolución de problemas, la distracción, la autorregulación y la gratificación retardada pueden ser herramientas para abordar los hábitos y la mentalidad que subyacen a los tipos de comportamiento desatentos.

Las actividades de atención y las habilidades de funcionamiento ejecutivo están conectadas
Los tipos de atención se manifiestan de diversas maneras para los niños.

Tipos de atención

Hay varios tipos de atención con los que los niños pueden tener problemas, cada uno de los cuales afecta a la función y la independencia en las ocupaciones de la vida diaria de los niños de diferentes maneras. El dominio de estos tipos de atención es necesario para el aprendizaje, la seguridad, las habilidades sociales y el funcionamiento.

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Qué son los tipos de atención

Atención sostenida

Mantener la atención durante un periodo de tiempo es necesario para el enfoque y la concentración necesarios en el aprendizaje, escuchar durante las conferencias, prestar atención durante las conversaciones o las instrucciones. La lectura de un libro requiere la capacidad de prestar atención durante un periodo de tiempo sin distraerse. A medida que los requisitos de lectura se vuelven más avanzados en los grados superiores, la atención sostenida se ve desafiada por los libros de capítulos y la comprensión lectora.

Actividades para mejorar la atención sostenida-

búsqueda ordinaria – tachar todas las letras a, etc.

  • Escribe una lista de palabras que empiecen por una determinada letra. Identificar un número determinado de palabras.
  • Ordenar la información por orden alfabético o numérico
  • Poner un cronómetro y completar una tarea o un pasaje de lectura durante un determinado número de minutos

Atención selectiva

Por naturaleza, somos capaces de seleccionar la información a la que prestamos atención. Consciente e inconscientemente, somos capaces de seleccionar la información más importante. Esto es visible por el estudiante que escucha a su profesor durante una lección mientras un cortacésped está funcionando fuera de la ventana del aula. Cualquiera que esté familiarizado con un aula puede imaginar todos los estímulos que se lanzan a un niño en un momento dado: una mosca en la ventana, los primeros copos de nieve de la temporada cayendo fuera, una luz fluorescente parpadeante, un compañero de clase con una tos fuerte, un carrito de conserje que pasa por el pasillo, un lápiz de un estudiante que se cae, un golpeteo de un zapato, una barriga rumorosa esperando para comer… ¡hay muchas cosas que desafían la atención selectiva! Tener la capacidad de seleccionar entre los muchos puntos de estímulos visuales, auditivos, interoceptivos, táctiles, para centrarse y atender a uno solo, es la capacidad del cerebro para seleccionar y responder a uno solo de los factores que más importan.

Actividades para mejorar la atención selectiva

  • Utilizar señales visuales
  • Trabajar las habilidades auditivas
  • Limitar las distracciones visuales
  • Reducir el ruido de fondo
  • Colocar a los niños lejos de las ventanas o pasillos del aula
  • El juego del enfoque
tipos de atención

Atención alternante

Este tipo de atención se refiere a la capacidad de cambiar o transferir inmediatamente la atención de una actividad a otra. La alternancia de puntos de concentración es necesaria para realizar cambios repentinos de atención en tareas que requieren diferentes habilidades cognitivas. Un ejemplo de ello es cocinar una comida y realizar varias tareas a la vez (hervir agua, cortar zanahorias y ayudar a los niños con los deberes es sólo un ejemplo. Como nota al margen, parece que los profesores y los padres destacan por alternar la atención. La atención alternante requiere la capacidad de utilizar los otros tipos de atención en las tareas.

Actividades para mejorar la atención alterna-

  • Actividades de cocina con niños
  • Sillas musicales
  • Juego Eye Found It
  • Voltear las cartas de una baraja y realizar acciones basadas en el palo, el color o el número
  • Clasificar monedas o artículos de color
  • Practique la realización de una tarea que pueda distraerse fácilmente, como conectarse a Internet para enviar un correo electrónico… o comprar en Target.
  • El juego de la ardilla escurridiza

Atención dividida

La atención dividida se refiere a la capacidad de concentrarse en dos o más cosas al mismo tiempo. La concentración simultánea en varios factores se pone de manifiesto al conducir y mantener una conversación simultáneamente. Esta capacidad multitarea no siempre es fácil de gestionar. La capacidad de mantener la atención en varios puntos de concentración simultáneos puede requerir práctica. Un adolescente que está aprendiendo a conducir necesitará que la radio esté apagada y que la única conversación en el coche sean las instrucciones verbales de los padres o del instructor de conducción. Sólo con la práctica ese nuevo conductor aprende a concentrarse en la carretera mientras suena la radio.

Actividades para mejorar la atención dividida

  • Practicar juegos como el Conecta Cuatro con distracciones de fondo o instrucciones verbales
  • Juegos de memoria verbal cada vez más complejos
  • Simon con música de fondo
Estos cuatro tipos de atención son cruciales para el aprendizaje y la autoconciencia.

Actividades de atención

Utiliza las actividades y estrategias que se indican a continuación para desarrollar las habilidades de atención o adaptarlas a los problemas de atención para que los niños puedan convertirse en alumnos seguros y activos en todos los entornos.

En cuanto a las estrategias para el aula, intente añadir algunos descansos en el aula que fomenten la atención, en función de las necesidades de los alumnos a los que atiende.

Actividades de atención para niños

Cuando se trata de potenciar la atención en los niños, hay mucho que hacer. La atención está alineada con el funcionamiento ejecutivo, el procesamiento sensorial, la autorreflexión y mucho más. A continuación, hablamos de algunas actividades de atención para niños. Estos son los que desarrollan la atención a través de juegos, actividades y diversión. Dado que la principal ocupación de un niño es el juego, ¿por qué no desarrollar las habilidades que necesita (como la atención) mediante la participación activa en una actividad basada en sus intereses?

Algunas de estas herramientas de inmovilización silenciosa para el aula pueden ayudar.

Déficit de atención

El tratamiento de la atención puede abordarse mediante ejercicios de concentración y herramientas para mejorar la autorreflexión en los niños. Entender cómo se sienta Ayudar a los niños a reflexionar sobre sí mismos puede ser una herramienta valiosa. Comprender una situación y reflexionar sobre lo que ha funcionado y lo que no, junto con el uso estratégico de estrategias de afrontamiento, es una forma de abordar los déficits de atención en los niños. Son las áreas en las que el niño tiene dificultades en el aula, en casa, en los deberes, en las actividades extraescolares o en la comunidad. Cada niño será diferente y la situación de cada uno será distinta. Es lógico que las herramientas y estrategias de cada niño también sean diferentes.

Más estrategias para mejorar la atención

El Diario de Control de Impulsos es tu billete para ayudar a los niños a controlar sus impulsos, a idear formas de “cambiar de marcha” y a aprender valiosas lecciones de autorregulación.

El Diario de Control de Impulsos es una herramienta de autorregulación que le ayudará:

  • Niños que tienen problemas de límites
  • Niños que están aprendiendo sobre el autocontrol o que tienen dificultades para mantener las habilidades aprendidas durante las sesiones de terapia individual
  • Niños con problemas de control de los impulsos que provocan problemas de seguridad o de aprendizaje
Revista de Control de Impulsos la caja de herramientas de OT

Este diario imprimible tiene herramientas para abordar la atención a todos los niveles:

  • Páginas del Diario de Dibujos para reflexionar y precisar las estrategias individuales
  • Listas de diario para que los niños puedan escribir listas de comprobación rápidas sobre los puntos fuertes, las cualidades, los apoyos, las áreas de necesidad y las percepciones
  • Hojas de trabajo para identificar las habilidades de afrontamiento, los sentimientos, las emociones y las estrategias que funcionan para el individuo
  • Hojas de seguimiento diarias y semanales para controlar las tareas y los objetivos
  • Páginas de mentalidad, visión y hábitos para ayudar a los niños a tener un impacto
  • Fichas de autoevaluación para reflexionar e identificar cuándo es difícil la inhibición y cómo son las elecciones
  • Páginas de seguimiento diario para que su hijo pueda hacer un seguimiento de su día
  • Listas de tareas para supervisar los quehaceres y las tareas diarias para que se hagan todos los días
  • Páginas del diario para ayudar a mejorar los nuevos hábitos
  • Tablas y guías para supervisar el control de los impulsos para que su hijo pueda mejorar la confianza en sí mismo
  • Páginas del diario de estrategias para ayudar a los niños a utilizar la autorreflexión y la autorregulación para que puedan tener éxito en casa y en el aula
  • Hojas de objetivos para establecer metas y trabajar para alcanzarlas mientras se mejora la persistencia
  • Herramientas para mejorar la mentalidad para ayudar a los niños a crear un conjunto de estrategias de afrontamiento que funcionen para sus necesidades

Obtenga su copia del Diario de Control de Impulsos para tratar la atención y otras áreas subyacentes.

Actividades de atención para niños

Referencia:

Frolek Clark, G. G., Schlabach, T. L., Barnett, M. E., Carr, M. A., Hinkle, B. L., Kluever, J. L., … Kluever, A. L. (2011, agosto). Asociación Americana de Terapia Ocupacional, Inc. Obtenido de www.aota.org

Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20 years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.