Fuerza de las extremidades inferiores y actividad de planificación motora

Aquí hay uno divertido para la fuerza de las extremidades inferiores y la planificación motora.  Te lo trae Pink Oatmeal.

Materiales necesarios:  

  • Bola
  • Algo para usar como objetivo (cono, cubo, cuenco)

https://www.facebook.com/pinkoatmeal/videos/217859729462943/

  • ¿Puedes moverte a velocidad superlenta?
  • ¿Puedes moverte a una velocidad superrápida y seguir manteniendo tu cuerpo en el centro?
  • ¿Puedes probar con una bola más pequeña?

Sra. Crockford   

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lower extremity strength activity

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