El sentido cinestésico es necesario para casi todas las tareas. Siga leyendo para obtener más información sobre el aprendizaje cinestésico , qué es exactamente la cinestesia, cómo interviene el sentido cinestésico en la motricidad fina y las actividades cinestésicas de motricidad fina que pueden ayudar a la planificación motriz y al aprendizaje a través del juego.
¿Qué es el aprendizaje cinestésico?
El sentido cinestésico es una parte importante de cada acción que realizamos. Cuando cogemos un cepillo de dientes y nos cepillamos los dientes, “conocemos” el movimiento y la cantidad de presión que se necesita para mover el cepillo y pulir los dientes sin pinchar el lado de la boca con el cepillo.
El sentido cinestésico nos permite cerrar la cremallera de una chaqueta sin mirar la cremallera. Nos permite atarnos los zapatos mientras miramos a un amigo en el patio de recreo. Nos permite mantener una conversación y mirar a nuestros compañeros de mesa mientras usamos un tenedor, nos limpiamos la boca y cogemos una taza durante la cena. Permite al alumno dar la vuelta al lápiz y borrar un error sin tener que mirar el lápiz y pensar en cada paso del movimiento del lápiz dentro de la mano.
La cinestesia nos permite participar en acciones con planificación motora, acciones motoras adecuadas y propiocepción eficaz.
Praxis,
o
kinesthesis ayuda
entender cómo mover nuestro cuerpo.
El sistema práxico también se conoce como sistema cinestésico. El sistema cinestésico esencialmente “lo pone todo
juntos” cuando se trata de respuestas motoras a la información sensorial que se ha
percibido por los demás sentidos.
Saber cómo mover nuestro cuerpo y cómo deben realizarse esas acciones es una gran parte del procesamiento sensorial, ¡que incluye una combinación de muchos sentidos! Lea más sobre el procesamiento sensorial y cómo todos los sentidos forman parte de un gran rompecabezas en nuestro reciente libro, The Sensory Lifestyle Handbook.
Todo este procesamiento de los movimientos y el saber cómo mover el cuerpo dentro de una acción conforman el aprendizaje kinestésico.
Los alumnos cinestésicos necesitan mover sus cuerpos, manipular materiales e interactuar realmente con los materiales de aprendizaje. Estos niños tienden a moverse, contonearse, encorvarse o levantarse de sus asientos cuando están en el aula. Esta página web tiene mucha información sobre el aprendizaje cinestésico.
Añadir oportunidades de movimiento involucrando múltiples sentidos en las oportunidades de aprendizaje beneficia al alumno cinestésico.
El aprendizaje kinestésico también se ha denominado aprendizaje tridimensional .
El aprendizaje kinestésico se produce durante las experiencias de aprendizaje en las que el alumno siente, toca, oye, se mueve y, en general, “experimenta” en el aprendizaje.
Aprendizaje cinestésico y planificación motriz en las actividades
Disponer de un plan motor para una acción puede ayudar en tareas que
se realizan una y otra vez. Esto es cierto para el movimiento necesario para abrir y
cerrar las tijeras utilizando las dos manos de forma coordinada.
se realizan una y otra vez. Esto es cierto para el movimiento necesario para abrir y
cerrar las tijeras utilizando las dos manos de forma coordinada.
Planificación motriz
es necesario para la formación de letras y números (Considere la posibilidad de poder anotar
anotaciones muy rápidamente o escribir una palabra rápida para rellenar los espacios en blanco cuando se busca
en un Smartboard). La planificación motriz nos permite manejar los cierres de la ropa
sin mirar. Esta es la “memoria muscular” que permite realizar los movimientos en un
de manera fluida y coordinada.
es necesario para la formación de letras y números (Considere la posibilidad de poder anotar
anotaciones muy rápidamente o escribir una palabra rápida para rellenar los espacios en blanco cuando se busca
en un Smartboard). La planificación motriz nos permite manejar los cierres de la ropa
sin mirar. Esta es la “memoria muscular” que permite realizar los movimientos en un
de manera fluida y coordinada.
Abordar el sentido cinestésico en el aprendizaje puede ser útil para muchos niños, en particular para los que aprenden de forma cinestésica.
Propiocepción y sentido cinestésico
Vinculado a la planificación motora y a los movimientos cinestésicos está
la propiocepción. La capacidad de los músculos y las articulaciones para gestionar el peso y
La posición en el espacio es necesaria para que los movimientos se produzcan con la fuerza adecuada
modulación.
la propiocepción. La capacidad de los músculos y las articulaciones para gestionar el peso y
La posición en el espacio es necesaria para que los movimientos se produzcan con la fuerza adecuada
modulación.
El sistema sensorial de la propiocepción es el reconocimiento y la respuesta a la
posición en el espacio con un sistema de retroalimentación interna que utiliza la posición en el espacio
de las articulaciones, los tendones y los músculos.
Este sistema sensorial permite al cuerpo reaccionar automáticamente a los cambios en
la fuerza y la presión dadas por los movimientos del cuerpo y la manipulación de objetos. El cuerpo recibe más información de la actividad
músculos en lugar del uso pasivo de los mismos.
posición en el espacio con un sistema de retroalimentación interna que utiliza la posición en el espacio
de las articulaciones, los tendones y los músculos.
Este sistema sensorial permite al cuerpo reaccionar automáticamente a los cambios en
la fuerza y la presión dadas por los movimientos del cuerpo y la manipulación de objetos. El cuerpo recibe más información de la actividad
músculos en lugar del uso pasivo de los mismos.
En relación con el sistema propioceptivo están las acciones motoras cinestésicas, o praxis. Las personas son capaces de planificar y ejecutar
tareas motoras con la retroalimentación del sistema propioceptivo. La praxis nos permite
utilizar la información sensorial de los sentidos y coordinar la información del sombrero para mover
adecuadamente.
tareas motoras con la retroalimentación del sistema propioceptivo. La praxis nos permite
utilizar la información sensorial de los sentidos y coordinar la información del sombrero para mover
adecuadamente.
Aprendizaje kinestésico Actividades de motricidad fina
Las acciones cinestésicas se producen tanto en los movimientos motores gruesos como en los finos. Cuando un niño es capaz de realizar saltos de tijera de forma coordinada
movimientos de la parte superior e inferior del cuerpo están utilizando la cinestesia motora gruesa
movimientos.
Cuando un niño maneja los botones de su pijama sin mirar y
de manera coordinada, están utilizando la cinestesia motora fina (¡entre otras habilidades! Esto es una sobregeneralización.)
movimientos de la parte superior e inferior del cuerpo están utilizando la cinestesia motora gruesa
movimientos.
Cuando un niño maneja los botones de su pijama sin mirar y
de manera coordinada, están utilizando la cinestesia motora fina (¡entre otras habilidades! Esto es una sobregeneralización.)
Estas actividades de aprendizaje cinestésico al aire libre pueden ser tan divertidas como útiles para los niños.
Actividad cinestésica de motricidad fina
Hay formas de desarrollar y fortalecer la cinestesia fina
acciones motrices. Estas actividades pueden servir para desarrollar la memoria muscular,
planificación motriz, y la capacidad de reconocer y responder a varios niveles de
peso y la entrada cinestésica.
acciones motrices. Estas actividades pueden servir para desarrollar la memoria muscular,
planificación motriz, y la capacidad de reconocer y responder a varios niveles de
peso y la entrada cinestésica.
Una forma de desarrollar la motricidad fina cinestésica es utilizar
bolsas de frijoles con peso en varios pesos.
bolsas de frijoles con peso en varios pesos.
Estas sencillas bolsas de frijoles de bricolaje utilizan arena de colores brillantes en
bolsas de plástico transparentes. Los diferentes estilos de bolsas de frijoles de bricolaje se pueden utilizar para
proporcionan una bolsa de frijoles más duradera.
bolsas de plástico transparentes. Los diferentes estilos de bolsas de frijoles de bricolaje se pueden utilizar para
proporcionan una bolsa de frijoles más duradera.
Utiliza arroz seco y colorante alimentario líquido para crear colores
arroz. Cuando el arroz esté completamente seco, rellene cantidades variables en bolsas de plástico.
(Se pueden utilizar bolsillos de tela y luego coserlos para una versión más duradera).
arroz. Cuando el arroz esté completamente seco, rellene cantidades variables en bolsas de plástico.
(Se pueden utilizar bolsillos de tela y luego coserlos para una versión más duradera).
Utiliza cinta adhesiva de colores para asegurar las bolsas de frijoles.
Los estudiantes pueden utilizar las bolsas de frijoles con peso para practicar y
desarrollar la motricidad fina cinestésica.
desarrollar la motricidad fina cinestésica.
Las bolsas de frijoles con peso pueden tener el tamaño adecuado para
mano del niño para abordar el desarrollo del arco y el cierre de las manos.
mano del niño para abordar el desarrollo del arco y el cierre de las manos.
Los objetos ponderados pueden soltarse de una mano y ser atrapados
con la otra mano supinada. Pruebe esta actividad en varias posiciones y
distancias. Luego, cambie de mano para que la mano no dominante deje caer la bolsa de frijoles
y la mano dominante coge la bolsa de judías.
con la otra mano supinada. Pruebe esta actividad en varias posiciones y
distancias. Luego, cambie de mano para que la mano no dominante deje caer la bolsa de frijoles
y la mano dominante coge la bolsa de judías.
Haz que el niño cierre los ojos y deje caer la bolsa de frijoles de una mano a la otra. Esto estimula y desafía el sentido kinestésico sin el aporte del sentido visual. Si se practica más con los ojos abiertos, este ejercicio será más fácil a medida que el niño vaya adquiriendo memoria muscular.
Deben probarse varios pesos y tamaños de objetos en
las distintas posiciones y distancias.
las distintas posiciones y distancias.
Pruebe esta actividad sentado y de pie.
Hay más entrada de objetos más pesados y menos entrada de
objetos más ligeros.
Asegúrate de limitar el lanzamiento de estas bolsas de frijoles, a menos que disfrutes barriendo un montón de arroz teñido.
objetos más ligeros.
Asegúrate de limitar el lanzamiento de estas bolsas de frijoles, a menos que disfrutes barriendo un montón de arroz teñido.
También se pueden utilizar otros objetos con peso para esta actividad,
incluyendo canicas, pelotas pequeñas, bolas de estrés, etc.
incluyendo canicas, pelotas pequeñas, bolas de estrés, etc.