Actividades de dieta sensorial para el aula

En las escuelas, muchos profesores tienen dificultades con los alumnos con problemas de procesamiento sensorial. Hay alumnos que tienen problemas de atención y concentración que afectan al aprendizaje. Las aulas son un lugar ajetreado, y cuando los problemas sensoriales afectan a la capacidad de atención, concentración, autorregulación e interacción con los demás, el aprendizaje puede verse afectado. Los problemas sensoriales son, a menudo, las razones subyacentes del deterioro del funcionamiento en el aula. Para algunos niños, las actividades de dieta sensorial para el aula pueden ayudar. Las actividades sensoriales para el aula pueden tener un gran impacto en la vida de un alumno.


La información que se ofrece a continuación incluye estrategias eficaces para ayudar a los niños que están distraídos, desatentos, desorganizados, irritables, sensibles a los estímulos sensoriales o que parecen tener otros comportamientos relacionados con los sentidos.


Añade estos recursos a los que puedes encontraraquí en actividades vestibulares de la dieta sensorial para satisfacer lasnecesidades sensorialesde todos los niños.


Utiliza estas actividades de dieta sensorial para el aula con el fin de ayudar a los niños con necesidades de procesamiento sensorial y para abordar áreas como la atención, la concentración, la autorregulación y otras áreas que afectan al aprendizaje.
En primer lugar, estoy muy emocionada de hablarles de un NUEVO libro de recursos en el que he estado trabajando entre bastidores. Es un recurso ENORME relacionado con las dietas sensoriales.
Hay mucha información en este libro, incluyendo información subyacente relacionada con los sistemas sensoriales, información detallada y referencias relacionadas con las dietas sensoriales como qué son y quiénes necesitan una.
Existen hojas de recogida de datos y sistemas de seguimiento de estrategias para garantizar que las técnicas de dieta sensorial sean auténticas y motivadoras.
Este libro llegará muy pronto. Si quiere ser de los primeros en conocer este nuevo libro, únase a la lista aquí. Y puede que haya algunos regalos para los primeros en ser informados.

Para algunos estudiantes, una selección de actividades sensoriales puede ser una estrategia útil para superar el día. Los alumnos que reciben terapia pueden completar una dieta sensorial con actividades específicas basadas en las necesidades de cada niño.


Los terapeutas pueden utilizar las actividades de la dieta sensorial que se enumeran a continuación para añadirlas a su caja de herramientas de estrategias dentro del entorno escolar.


NOTA: Las actividades aquí descritas deben utilizarse como información educativa y no como sugerencias de tratamiento. Las necesidades específicas y los puntos fuertes de cada niño son individuales y, antes de utilizar actividades como intervenciones, un terapeuta ocupacional debe realizar una evaluación individualizada.


Actividades de dieta sensorial para el aula

Puedes encontrar muchas estrategias sensoriales para que el TO de la escuela las utilice y las proporcione en el aula.


Además, los terapeutas y los profesores encontrarán muchos recursos, incluida una hoja de actividades sensoriales imprimible, en este artículo sobre estrategias para calmarse en la escuela.


Por último, aquí tienes información sobre el uso de dietas sensoriales en la escuela. Puede ver este vídeo informativo en nuestra página de Facebook, o en el siguiente vídeo:



Las actividades de la dieta sensorial en el aula son muy variadas. Cada niño deseará o evitará diferentes estímulos sensoriales que se producen de forma natural en el aula. Las actividades de la dieta sensorial pueden integrarse en el entorno escolar utilizando materiales propios del aula. Prueba algunas de estas actividades de la dieta sensorial:


Mover los muebles del aula al principio o al final de la jornada.
Borra la pizarra inteligente con un paño.
Añade opciones de asientos móviles o alternativos en el aula (cojines en las sillas, caballetes de pie, cuerda elástica añadida a las patas de las sillas, bolsas de frijoles, tumbarse en el suelo, etc.)
Llevar los libros de la biblioteca del aula a la biblioteca.
Trasladar los equipos de un aula a otra.
Encargue al alumno el “trabajo” de llevar una caja de materiales a la oficina cada día.
Permita que el alumno afile los lápices utilizando un sacapuntas manual.
Añade tiempo extra de juego en el horario como recompensa.
Proporcionar pausas de movimiento para toda la clase.


Añadir estrategias sensoriales calmantes a una dieta sensorial para el aula:

Proporcione una manta caliente para una lectura acogedora en un sillón de frijoles.
Crea un espacio de calma en una caja de cartón.
Cree una pausa de estiramiento para toda la clase con yoga o palmaditas rítmicas en las rodillas y los hombros y balanceo.
Pide a toda la clase que juegue a “Simón dice” con ejercicios de estiramiento de la cara y la boca.
Permitir descansos de flexiones en la pared y en la silla.
Anima al niño a soplar burbujas en el recreo.


Añade modificaciones calmantes a la clase:

Apague las luces para que se calme.
Sienta al niño lejos de las zonas de alto tráfico.
Utilizar voces suaves durante la enseñanza en el aula.
Retire las bombillas fluorescentes de la zona situada sobre el escritorio del alumno.
Permita que el niño lleve auriculares para bloquear los sonidos del entorno.
Reduzca al mínimo los estímulos visuales abrumadores del entorno utilizando la luz natural.


Añadir estrategias sensoriales de alerta a una dieta sensorial para el aula:

Juega a “Simón dice” con ligeros toques en la cara y en las palmas de las manos.
Pausas de movimiento con saltos de tijera o burpees (si el espacio lo permite).
Mostrar a los alumnos cómo frotar enérgicamente hacia arriba y hacia abajo los brazos para “despertar” los brazos y las manos.
Proporcionar herramientas de inmovilización en el aula, como una tapa de lápiz de bricolaje.


Añade modificaciones de alerta a la clase:

Disponga de aperitivos crujientes: cereales secos, galletas saladas, apio, zanahorias crudas, etc.
Utilizar utensilios de escritura modificados, como superficies o utensilios de escritura modificados.
Proporcione papel de escritura visualmente estimulante con líneas o espacios de escritura de alto contraste.
Utilice estas estrategias sensoriales en el aula para los alumnos que tienen dificultades con el procesamiento sensorial o los que pueden experimentar comportamientos relacionados con los sentidos.
También puede interesarle el paquete imprimible gratuito, The Classroom Sensory Strategy Toolkit.

El kit de estrategias sensoriales para el aula es un paquete imprimible de recursos y folletos que pueden utilizar los profesores, los padres y los terapeutas. Tanto si busca un folleto para explicar las estrategias sensoriales como una herramienta para defender a su hijo, el kit de estrategias sensoriales para el aula le ayudará.

Y es gratis para que lo imprimas y lo uses una y otra vez.

En el Caja de herramientas de estrategias sensoriales para el aulaencontrará:

  • Herramientas de manipulación para el aula
  • Estrategias de asiento adaptadas para el aula
  • Autorregulación en el aula
  • 105 Estrategias para calmar el ánimo en el aula
  • Herramientas de masticación para las necesidades del aula
  • 45 Herramientas de organización para las necesidades del aula
  • Tarjetas de dieta sensorial para el recreo interior
Estrategias sensoriales para el aula

Free Classroom Sensory Strategies Toolkit

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    Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

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