Actividades de motricidad fina para mejorar el espacio web del pulgar abierto

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Un espacio abierto para el pulgar asegura un agarre funcional del lápiz.  Cuando el pulgar está aplastado contra el lápiz y el dedo índice, es difícil controlar el lápiz con pequeños cambios de movimiento motor.  Estas actividades están diseñadas para promover una espacio web del pulgar abierto.  ¿Por qué no probar?  ¿usarlas antes de una tarea de escritura para calentar las manos?





Pruebe estas actividades para mejorar el espacio abierto del pulgar necesario para tareas como el agarre del lápiz, en la manipulación de la mano, y la destreza necesaria en las actividades de motricidad fina.




¿Qué es el Espacio Web de Pulgar Abierto?



Quizá se pregunte qué es el espacio web de pulgares abiertos.  El espacio de la red del pulgar es ese espacio entre el pulgar y el dedo índice que hace una “O” cuando haces el signo “OK”. Para agarrar objetos pequeños con los dedos pulgar e índice, hay que oponer la punta del pulgar a la del dedo índice.  No sólo es necesario que las puntas de los dedos se toquen, sino que el pulgar debe girar en la articulación más cercana a la mano.  Este oposición es necesario para manipular y agarrar pequeños elementos como cordones de zapatos, botones y cremalleras.  

Cuando los niños escriben o colorean con esa zona del espacio web cerrada, es una señal de problemas.  Entonces podría estar compensando la inestabilidad del pulgar, el subdesarrollo del arco de la mano y/o la falta de fuerza.  Cada una de estas áreas problemáticas provocará dificultades con la escritura, la destreza, la manipulación de objetos pequeños como cuentas y el agarre del lápiz. 


Escribir con un espacio cerrado en la red es ineficaz y provocará una escritura pobre y lenta, especialmente a medida que los niños crecen y se espera que escriban a mayor velocidad. Un espacio web cerrado al intentar manejar cierres como botones y cremalleras dará lugar a tanteos y dificultades. 



Un espacio web abierto para el pulgar es necesario para las tareas que requieren la manipulación en la mano, como mover las monedas de la palma de la mano a la punta de los dedos. Si el pulgar está aplastado contra el dedo índice, no puede ser útil para manipular objetos. 


Una parte esencial de un espacio web funcional del pulgar abierto es una articulación IP del pulgar flexionada. Lea más sobre este sencillo consejo para un agarre funcional del lápiz que favorece la flexión de la articulación de la PI. 


LECTURA RELACIONADA: Aquí hay actividades y herramientas para abordar el agarre del lápiz.

Actividades de motricidad fina para mejorar el espacio web del pulgar abierto

Estas actividades ayudarán a mejorar el espacio web del pulgar abierto:

El uso de una articulación IP flexionada del pulgar mientras se fomenta la oposición del pulgar es la mejor manera de fomentar un espacio web abierto del pulgar. La rotación resultante del pulgar y un agarre de punta a punta darán como resultado un espacio abierto que permite mejorar la destreza. 


Esta actividad con cuentas pequeñas y plastilina es una forma fácil de reforzar estas habilidades.


Make and Take hizo estasmascotas de oruga   que abordan la coordinación bilateral y un espacio abierto para el pulgar al enhebrar las cuentas del poni.


Enhebra las cuentas en las plumas como hicimos en esta actividad de abalorios de motricidad fina.



Utiliza pinzas caseras de palo para fomentar un espacio abierto para el pulgar.


Fomente un espacio abierto para el pulgar durante las actividades de encaje, como en esta tarjeta de encaje DIY



Aquí tienes más ideas de tarjetas de cordón que puedes utilizar para promover un espacio web abierto. 


Utiliza un tablero de clavijas casero para fomentar un espacio de red de pulgares abierto.


Una pieza importante de un espacio para el pulgar abierto son los componentes que conforman la habilidad. Estos incluyen el desarrollo del arco, la oposición del pulgar al dedo índice, la rotación de la articulación CMC del pulgar y la flexión de las articulaciones MCP e IP.



Para fomentar el desarrollo del arco, prueba estas ideas:

Romper pequeños trozos de papel
Agitar los dados en la mano
Hacer bolas con trozos pequeños de plastilina


Para favorecer la oposición del pulgar al dedo índice y la rotación de la articulación CMC del pulgar, el niño necesita fuerza en los músculos del pulgar.  El volumen de la eminencia tenar permite la rotación, el control y la resistencia en actividades con rotación sostenida del pulgar. 



Aquí tienes más formas sencillas de fomentar un espacio web de pulgares abiertos:

Recuerde, mientras realiza estas actividades, anime al niño a flexionar la articulación IP del pulgar y a girar el pulgar para oponerse a los dedos. Esto promueve un espacio web de pulgares abiertos, y no un espacio aplastado. 


Empujar pequeñas clavijas en un tablero de clavijas
Pinchar las pinzas de la ropa
Actividades con pinzas
Reventar el plástico de burbujas
Juego de Conecta 4
Utilizar un cuentagotas para trasvasar el agua
Ensartar cuentas
Juguetes de cuerda


Algunos juguetes que ayudan a fomentar un espacio web abierto:

Juegos de pinzas:  Las actividades con pinzas promueven un espacio de red abierto y la estabilización del pulgar.  Este Avalanche de frutas de Learning Resources es una forma colorida de fomentar un espacio de red abierto.  La superficie vertical es perfecta para fomentar una muñeca extendida (ver abajo).

Juegos de cuentas: Ensartar cuentas es una buena manera de fomentar un espacio web abierto.  El niño debe sujetar la cuenta y el hilo entre los dedos pulgar e índice.  El colapso del espacio web del pulgar se producirá cuando el niño demuestre debilidad en los músculos del pulgar.  El bordado es una actividad repetitiva y fomenta la fuerza.  Este Melissa & Doug Deluxe Wooden Stringing Beads con más de 200 cuentas de Melissa & Doug tiene más de 200 cuentas de diferentes colores y formas, ¡e incluso letras!  Incluso puedes formar frases para que el niño las copie y practique su mejor agarre del lápiz.


Rock ‘Em Sock ‘Em Robots:  A menudo, un niño envuelve su pulgar alrededor del dedo índice cuando está escribiendo con un lápiz.. Esto indica inestabilidad en el pulgar y en los músculos que permiten movimientos suaves del lápiz.  Presionando los botones del Juego Rock ‘Em Sock ‘Em ROBOTS de Mattel fortalece realmente los músculos del pulgar y permite una mayor estabilidad que conduce a un espacio de red abierto y, en última instancia, a movimientos más fluidos del lápiz en la formación de las letras.  Además, este juego es simplemente divertido para niños de todas las edades.






Pruebe estas actividades para mejorar el espacio abierto del pulgar necesario para tareas como el agarre del lápiz, en la manipulación de la mano, y la destreza necesaria en las actividades de motricidad fina.



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