Cómo utilizar los gráficos de recompensas visuales

Las tablas de recompensas visuales son una herramienta poderosa para ayudar a los niños a realizar tareas como el aprendizaje para ir al baño, atarse los zapatos, las tareas domésticas u otras tareas, y pueden utilizarse junto con los horarios visuales. El uso de este horario visual práctico puede ser eficaz para fomentar la motivación intrínseca e incluso las habilidades de funcionamiento ejecutivo. Aquí veremos mejor los gráficos de recompensa visual, cómo crear uno y otros consejos para los horarios visuales con una recompensa identificada.

Utilizar tablas de recompensas visuales en los horarios visuales.

En OT, hablamos de los motivadores personales como intervención terapéutica. Preguntamos a nuestros clientes en qué quieren trabajar como terapia. Tomamos lo que es importante para ellos y nos esforzamos por alcanzar objetivos personales. Los gráficos de recompensa visual que utilizan objetivos personales como resultado final están muy alineados con la terapia ocupacional. Una tabla de recompensas visuales puede ser un gran motivador a la hora de integrar un objetivo personal con las intervenciones terapéuticas (o de trabajar en tareas específicas en casa, como las tareas domésticas, hacer la cama, el entrenamiento para ir al baño u otras tareas).

Gráficos de recompensas visuales

Descubrí al principio de mi trayectoria en la terapia ocupacional que el refuerzo positivo y el refuerzo visual eran formas poderosas de moldear los comportamientos y alcanzar los objetivos. Cuando me convertí en madre, descubrí que recompensar los comportamientos específicos también funcionaba increíblemente bien con mis propios hijos.

Esta herramienta me atrajo mucho porque soy una persona visual y orientada a los objetivos. Me encanta hacer listas y marcar las tareas que he completado, y tengo la costumbre de poner una estrella o una cara sonriente en mi calendario cuando consigo ir al gimnasio y me las apaño para hacer un entrenamiento en mi día.

Tengo una sensación de logro cuando miro hacia atrás y veo las estrellas salpicadas a lo largo de las semanas. También me motiva a esforzarme más cuando miro hacia atrás en el mes y no hay tantas caras sonrientes mirándome.

Los gráficos de recompensa pueden ser muy motivadores y muy útiles para establecer comportamientos específicos y reforzar los hábitos necesarios. Pero los gráficos de recompensa también han recibido bastantes críticas de quienes se preocupan de que los niños esperen recibir una recompensa a cada paso. La preocupación de que los niños se centren completamente en la recompensa ha sido seguida por investigaciones sobre la motivación extrínseca frente a la intrínseca en los primeros años de desarrollo.

Aunque está claro que tanto los motivadores extrínsecos como los intrínsecos son necesarios para formar la disposición de los niños a aprender, el papel de los gráficos de recompensa sigue siendo objeto de revisión.

¿Por qué los gráficos de recompensas visuales?

Los gráficos de recompensas visuales crean una motivación intrínseca. Según mi experiencia, cada niño con el que trabajo es completamente único. Algunos niños son autodirigidos y fáciles de motivar, por lo que las tablas de recompensas no son necesarias. A algunos niños les inspira trabajar para conseguir un objetivo y hacer un seguimiento visual de sus progresos. En estos casos, los gráficos de recompensa han sido un éxito absoluto.

Desarrollar las habilidades de funcionamiento ejecutivo: los horarios visuales que ofrecen un objetivo personal o una recompensa al finalizar pueden ser una forma eficaz de moldear las acciones de un niño en una situación determinada. Los gráficos de recompensas visuales pueden proporcionar un esquema claro de los pasos hacia un objetivo que el niño quiere lograr. Esto puede ser una herramienta poderosa para abordar la iniciación, la finalización de tareas y otras habilidades del funcionamiento ejecutivo.

Loshorarios visuales mejoran el funcionamiento – Seguramente has visto tablas de recompensas para el horario del orinal, tablas de tareas, tablas de recompensas para la lectura o tablas de ahorro (los niños ahorran su dinero para comprar un artículo deseado). Todos estos gráficos visuales utilizan el concepto de calendario visual; se completan las tareas durante un determinado periodo de tiempo y al final se obtiene un beneficio. El beneficio es la autonomía personal.

Hay muchas formas de gráficos de recompensa que funcionan con un objetivo funcional:

  • Tabla de aprendizaje del orinal
  • Tablas de tareas
  • Tabla de recompensas de lectura
  • Tabla de recompensa de datos matemáticos
  • Tabla de ahorro de dinero
  • Tabla de atado de zapatos
  • Tabla de cepillado de dientes

Las indicaciones visuales son útiles para enseñar los pasos del cepillado de dientes.

Los horarios visuales pueden ayudar al entrenamiento para ir al baño.

Los horarios pueden hacer que los niños se organicen y sean puntuales en sus rutinas matutinas.

Losgráficos visuales ofrecen una imagen para que los niños puedan “ver” su progreso: trabajar en una tarea puede ser abstracto, especialmente para los que tienen problemas de comunicación. Gráficos visuales que muestran el tiempo empleado en completar cada elemento de la terapia, gráficos de “primero, luego”, y horarios visuales para individuos con autismo u otros neurodiversos que necesitan un desglose visual de dónde se encuentran en la realización de una tarea específica.

Los gráficos de recompensa visual ofrecen una retroalimentación multisensorial. Cuando los niños logran una parte de una tarea o completan un trabajo en una actividad (como completar cada actividad de la sesión de terapia, practicar la escritura a mano durante un determinado número de ensayos, o realizar los pasos de una tarea como el entrenamiento para ir al baño, pueden mover las piezas de la imagen de velcro a una tabla visual, colocar pegatinas en una tabla de recompensas o marcar que han completado esos ensayos. Ese movimiento físico, más el componente visual, más la posible retroalimentación auditiva (¡Buen trabajo!) ofrece un refuerzo positivo con retroalimentación multisensorial al niño. Estarán motivados para continuar y se sentirán orgullosos de haber movido la aguja hacia su objetivo.

Cómo configurar un gráfico de recompensas visuales

Hay estrategias que influyen en el éxito de una tabla de recompensas cuando se trata de alcanzar objetivos personales.

  • La tabla de recompensas debe ser sencilla y específica. Para que una tabla de recompensas resulte realmente provechosa, es necesario que el niño participe en el proceso de elaboración de la tabla.
  • La tarea que se pretende realizar debe ser específica y no irrealizable para el niño. Las tareas de ejecución deben discutirse con el niño y éste debe entender por qué son importantes para que complete la actividad. Explicar por qué el comportamiento es importante hace que la tabla tenga más sentido para el niño.
  • Diríjase sólo a una acción o comportamiento a la vez y céntrese en las tareas que tendrán un impacto positivo en el bienestar del niño y la familia.
  • Una vez que el niño tenga claro lo que se espera de él, cree un recordatorio visual de cuál es esa tarea. Toma una fotografía de ellos realizando la actividad o haz un dibujo de la misma.
  • Para los niños mayores, la descripción puede escribirse en la tabla.
  • A continuación, decida el número de veces que debe realizar la acción para que reciba una recompensa. Mantenga el número bajo para los niños más pequeños y los niños que son nuevos en las tablas de recompensas. Esperar que completen una actividad 40 o 50 veces antes de recibir una recompensa no es realista. Lo más probable es que se rindan mucho antes de alcanzar su objetivo.
  • A continuación, decida la recompensa. La mayoría de los niños tienen una idea de algo en lo que les gustaría trabajar y esto debería acordarse mutuamente al principio del ejercicio. Algunos de mis hijos han dicho “sorpréndeme” y la anticipación añadida de no saber su recompensa ha sido motivadora para ellos.
  • Cuando decida una recompensa, asegúrese de que es realista y está en consonancia con la tarea. Nada de viajes a Disneylandia para lavarse los dientes. Intento evitar recompensar con dulces para no fomentar la dependencia de alimentos poco saludables. Cada niño es único, pero si conectas con él, encontrarás lo adecuado para que se esfuerce en completar su ficha.
  • Coloca la tabla en algún lugar visible para el niño y ya estás listo para empezar.
  • Asegúrese de marcar el gráfico tan pronto como se realice el comportamiento deseado. Los niños se desaniman si han hecho su parte y tienen que esperar tres días para que su acción sea reconocida.
  • A continuación, participe mientras el niño completa la tabla y concéntrese en hacer comentarios positivos sobre el comportamiento que está realizando.

Cuando la tabla esté completa, dile lo orgulloso que estás de su esfuerzo y hazle ver que ha trabajado para conseguir su objetivo. Es importante que no se confíe en las recompensas y que se centre en el proceso por el que han pasado. Entonces, puedes cambiar parte de esa motivación extrínseca por una conciencia de lo capaces que son.

Para otras ideas sobre cómo utilizar el refuerzo positivo junto con las tablas de recompensas, echa un vistazo a este recurso.

Un cuadro de recompensas en acción

Las tablas de recompensas que utilizo suelen estar hechas a medida del niño y del comportamiento específico que estamos trabajando. Como ya he mencionado, es importante que la tabla de recompensas sea sencilla y específica.

Un ejemplo reciente de una tabla que desarrollé fue para animar a un niño de cuatro años a vestirse por la mañana. Establecimos que era capaz de ponerse los calzoncillos, los pantalones cortos y la camisa, pero realmente no estaba interesado en vestirse cada mañana.

Le saqué una foto con su ropa y la pegamos en una página. Esto proporcionó una visión clara y sencilla del resultado hacia el que estábamos trabajando.

Dibujamos diez círculos en la página y acordamos que cuando se levantara y se vistiera por la mañana podría colorear un círculo. Este número de círculos le parecía alcanzable al niño. Recuerde que un gráfico visual con cientos de bloques puede resultar desalentador.

Hablamos de que una vez coloreados todos los círculos se habría vestido de forma independiente diez veces. Aquí nos centramos más en el proceso que la tabla de recompensas estaría fomentando.

Le encantan los dinosaurios y cuando hablamos de una recompensa preguntó si podía recibir una camiseta de dinosaurio cuando todos los círculos estuvieran coloreados. Esto parecía una recompensa relevante dada la tarea que estaba completando. Pegamos un pequeño dibujo de un dinosaurio en la parte inferior de la página para que pudiera recordar el objetivo por el que estaba trabajando. Y esa era su tabla de recompensas.

Estaba muy entusiasmado con su gráfico y consiguió completarlo en once días. Se levantó por las mañanas y, salvo una mañana en la que se sintió bastante malhumorado, se vistió solo. Su madre hizo un gran esfuerzo por lo orgullosa que estaba y lo adulto que era por haberse vestido tan bien. Hizo un alarde de enviar un mensaje a sus abuelos para contarles también su logro. Y le compró una camiseta de dinosaurios que es una de sus favoritas. ¡Qué buen recordatorio de lo que es capaz de hacer!

En este caso, la tabla de recompensas ha funcionado bien. Se presentó de forma positiva y el niño se sumergió completamente en el proceso. Ajustar la tabla de recompensas en función de la edad, el interés y el objetivo del niño contribuirá en gran medida a que establezca buenos hábitos.

Puntos principales que hay que recordar sobre los gráficos de recompensa visual

  • Involucrar al niño en el proceso
  • Dirigirse a un comportamiento específico
  • Tener una representación visual del comportamiento
  • Decidir un número adecuado de repeticiones de la conducta
  • Decidir cuál es la recompensa
  • Coloque el gráfico en un lugar visible
  • Marcar el gráfico en cuanto se realice la conducta
  • Elogiar los esfuerzos del niño
  • Proporcionarles la recompensa cuando completen la tabla

Contributor to The OT Toolbox: Janet Potterton is an occupational therapist working predominantly in school-based settings and I love, love, love my job. I have two children (if you don’t count my husband!), two dogs, one cat, two guinea pigs and one fish. When I am not with my family or at work I try to spend time in nature. The beach is my happy place.

Ideas de tablas de recompensas visuales para horarios visuales