Trucos y consejos para el modo Meltdown

Cuando los niños están en una crisis y los comportamientos van a toda máquina, pruebe algunas de estas técnicas para ayudar a los niños a calmarse y salir de un estado dañino o ineficaz.   Las crisis son a menudo el resultado de sistemas sensoriales que no están bien, causando una sobrecarga de sensaciones.  


Cuando el cuerpo se siente tan abrumado o desbordado por los estímulos sensoriales, pasa al modo de fusión.  

Trucos y consejos para ayudar a los niños con crisis nerviosas. Se trata de estrategias basadas en los sentidos que pueden ayudar a los niños a superar las crisis nerviosas mediante un plan.

¿Qué aspecto tiene una fusión?

Las crisis se producen cuando la entrada sensorial sobrecarga el sistema sensorial del niño. Esto puede ocurrir rápidamente y dar lugar a emociones o comportamientos abrumadores.  Es posible que vea patadas, golpes, puñetazos u otras respuestas sensoriales.  Los niños pueden desconectarse cuando la sobrecarga sensorial es una entrada más lenta. Cuando se produce una crisis, los niños necesitan restablecerse a sí mismos y a sus sistemas sensoriales.  El niño que se encuentra en medio de una sobrecarga sensorial puede tener dificultades para conseguir su atención en las estrategias que se describen a continuación, pero necesita saber que está a salvo, que se le quiere y que todo irá bien.  

Es importante saber que hay una diferencia entre una rabieta y una crisis.

Las crisis se parecen a cosas diferentes para cada niño:

Para algunos, puede ser tumbarse en el suelo y no moverse.  


Para otro niño, puede ser huir o salir corriendo.  


Para otro niño, una crisis puede parecerse a un grito o a acciones hirientes.  


Otro niño puede estar callado y tararear para bloquear la entrada sensorial.


Al igual que una crisis es diferente para cada persona, también lo son las estrategias que pueden ayudar a salir de ese modo.  Cuando se produce una crisis, es mejor tener en mente un arsenal de herramientas disponibles.  Sin embargo, lo más importante es tener en cuenta la seguridad y el interés superior del niño.  A continuación, una lista de trucos y consejos para el modo de fusión que puedes probar.

Trucos y consejos para el deshielo


Prueba los siguientes consejos y trucos para ayudar a los niños cuando tienen una crisis:

Entrada propioceptiva para ayudar a las crisis

Abrazo de oso
manta con peso
Colocarse en un sofá o en una almohadilla para dormir
Rebote en una pelota terapéutica
Esconderse bajo los cojines
Ejercicio: flexiones, abdominales, burpees
Chaleco con peso (aprobado por el terapeuta)
Saltar
Ejecutar
Tirar de un peso pesado
Estirar
Almohadillas de libras
Golpea y aprieta la plastilina
Stomp
Rebote en una pelota terapéutica
Métete debajo de un colchón
Compresiones articulares
Saltar en una cama elástica

Movimiento sensorial para ayudar a las crisis nerviosas

Las distracciones o un cambio de ambiente pueden ayudar cuando el modo de fusión está en pleno efecto.  Añade movimientos lentos a estas actividades, como balancearse lentamente o caminar con calma.
Dormir una siesta
Trasladarse a otro espacio o habitación
Practicar la respiración profunda en un espacio tranquilo
Salir a la calle
Pasea por la ciudad
Correr en un parque o jugar en un parque infantil
Poner música (alta o baja)
Bajar colinas (rápido o lento)
Jugar en los columpios
Mecerme en una mecedora
Girar lentamente en una silla de oficina (limitar el tiempo en el giro como se indica)


Reenfocar la atención de la mayor causa de la crisis con una entrada sensorial de múltiples sistemas:
Habla de los impulsos y anótalos en undiario de control de impulsos .
Respiración profunda
Cierra los ojos e imagina
Baja iluminación
Poner estática en la radio
Poner un temporizador para gritar/correr/gritar/bailar/saltar
Yoga
Escribe una historia
Representar las frustraciones con marionetas, figuras o muñecos
Meterse en el agua: ducharse, bañarse, jugar en el agua, nadar

Calmante entrada sensorial táctil para ayudar a las crisis.

Incorpore una entrada sensorial táctil calmante en un espacio o habitación de calma:
Juguetes de ingenio
Caja de arena
Frotar la loción
Cepilla tu cabello
Bolsa calentada para microondas (con o sin aroma)
Escribir o dibujar con un bolígrafo vibrador
Utiliza un cepillo de dientes vibratorio

Alimentos calmantes para ayudar a las crisis

Prueba algunos de estos alimentos calmantes de la motricidad sensorial oral:
Chupar un batido con pajita
Masticar fruta masticable o regaliz
Masticar chicle
Té de manzanilla


Si alguno o algunos de estos consejos y trucos ayudan, puede ser beneficioso hablar de los éxitos con tu hijo.  Abordar cosas como control de los impulsos de manera que sean capaces de entender y relacionar la crisis que acaban de experimentar.  Una buena manera de hacerlo es con el Diario de Control de Impulsos.  


¿Cuáles son tus mejores estrategias para afrontar las crisis?

Trucos y consejos para ayudar a los niños con crisis nerviosas. Se trata de estrategias basadas en los sentidos que pueden ayudar a los niños a superar las crisis nerviosas mediante un plan.

Conoce a un niño que tiene problemas con el control de los impulsos, la atención, la memoria de trabajo u otras funciones ejecutivas Hablemos de lo que ocurre detrás de esos impulsos.
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    Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.