Nos encanta un buen camino sensorial. Con estaciones sensoriales rápidas, pausas de atención plena, movimiento, actividades de trabajo pesado y actividades motoras, un camino sensorial es una forma fácil de ayudar a los niños que necesitan MOVERSE. Hemos compartido algunos caminos sensoriales aquí en el sitio web, incluyendo nuestras estaciones sensoriales de primavera, nuestras estaciones sensoriales de otoño. Estas estaciones sensoriales imprimibles conforman un rápido camino sensorial que puede utilizarse en los pasillos de la escuela o en el camino a la clínica de terapia. ¡Ahora tenemos un Camino Sensorial Navideño compuesto por estaciones sensoriales navideñas rápidas!
Estaciones sensoriales de Navidad
En esta época del año, puede ser difícil conseguir que los niños se concentren en las tareas que deben realizar en el ámbito escolar.
¡Incluso puede ser difícil para los niños caminar por el pasillo!
Ahí es donde entran estos imprimibles de la Estación Sensorial de Navidad. Imprímelos, plastifícalos (o mételos en una funda protectora) y cuélgalos en la pared. También son una gran pausa de movimiento para el hogar.
Vamos a desglosar las actividades de la ruta sensorial en este paquete imprimible:
- La primera estación sensorial navideña incluida en este recurso gratuito incluye una actividad de respiración profunda en forma de 8 con un tema navideño. Los niños pueden trazar la figura 8 mientras respiran profundamente y luego exhalan. Hay luces navideñas que decoran la figura del ocho. Anima a los niños a inhalar y exhalar profundamente cuando sientan que su ritmo respiratorio se calma.
2. La siguiente actividad sensorial de esta ruta sensorial navideña es una actividad de motricidad gruesa que incorpora información propioceptiva y vestibular para saltar como un reno. Los niños pueden ponerse a cuatro patas para saltar o pueden ponerse de pie como un reno para volar en el cielo de la noche de Navidad con Papá Noel y los demás renos. El imprimible es abierto, así que puedes pedir a los niños que completen tantos saltos de reno como quieras.
3. A continuación, encontrarás una actividad de flexiones de pared. En las imágenes de las palmeras está el trineo de Papá Noel. En la estación sensorial, los niños pueden empujar el trineo de Papá Noel para ayudarle a despegar. Los niños pueden completar las flexiones de pared empujando contra los visuales de las manos. Esto ofrece una entrada de trabajo pesado a través de la parte superior del cuerpo como una actividad motora calmante. Haz tantas flexiones de pared como sea necesario.
4. A continuación, hay una actividad de salto de campana que involucra el sentido vestibular y hace que los niños estén activos, moviendo todo el cuerpo y trabajando la coordinación, la planificación motriz y los movimientos simétricos y asimétricos de la motricidad gruesa. Si los niños necesitan “despertar” su sistema y estar más alerta, intente pedirles que sostengan cascabeles reales mientras hacen los saltos.
5. Finalmente, la última estación sensorial navideña es una actividad de coordinación ojo-mano/respiración profunda para calmar el sistema. Incluye una actividad de trazado del árbol de Navidad en la que los niños pueden trazar la espiral e inhalar y exhalar profundamente. Esta actividad tranquilizadora puede reajustar a los niños y ayudarles a relajarse.
Todas estas actividades de la estación sensorial son abiertas, así que puedes pedir a los niños que digan el abecedario o que cuenten mientras completan las tareas. También puedes cambiar el orden de las tareas del paseo sensorial u omitir algunas de las actividades si lo deseas.
Imprime varias páginas y añádelas en un patrón por el pasillo. O pide a los niños que completen cada actividad un número determinado de veces. Depende totalmente de ti y de las necesidades de tus hijos.
Fiesta de Navidad Camino sensorial
Dado que muchos colegios omiten la participación de los padres este año y limitan las visitas a las aulas, es posible que busques una actividad de movimiento con temática navideña FÁCIL. Imprime estas estaciones sensoriales de Navidad y añádelas a las carreras de obstáculos navideñas o a un juego de relevos para la fiesta de Navidad de la clase.
O bien, ¡añade este kit de estación sensorial navideña a tus ideas de terapia ocupacional para las fiestas!
Estaciones sensoriales navideñas gratuitas
Puedes imprimir las estaciones sensoriales de Navidad que aparecen a continuación. Sólo tienes que introducir tu dirección de correo electrónico en el formulario. Tenga en cuenta que este imprimible también se encuentra dentro de nuestro Club de Socios. Miembros: sólo tienen que conectarse a su cuenta y descargar directamente desde el panel de control. (También puedes conseguir nuestro imprimible de estaciones sensoriales de invierno mientras estás allí).
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
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