Aquí encontrará información variada sobre el funcionamiento ejecutivo. Se trata de recursos recopilados en Internet diseñados para mejorar la función ejecutiva. Quería crear un espacio que tuviera información sobre las habilidades de funcionamiento ejecutivo a la que se pudiera acceder en un solo lugar. Espero que en este espacio puedas encontrar estrategias y herramientas para abordar los problemas de atención, organización, inicio de tareas, planificación, priorización y muchas otras habilidades mentales que hacen que muchas personas tengan dificultades. Utiliza estas herramientas, consejos e información para trabajar el funcionamiento ejecutivo empezando por el principio.
Si has notado algo sobre The OT Toolbox, puede ser que me encanta compartir un montón de herramientas y recursos que pueden ayudar a los padres, a los profesores y, por supuesto, a los terapeutas ocupacionales. La información de este post son recursos y herramientas que comparto en una de nuestras páginas de Facebook, Executive Functioning Toolbox. Algunos lectores que no tienen acceso a Facebook han solicitado el acceso a esta colección de información. Tengo la esperanza de que ESTO pueda ser una caja de herramientas de la función ejecutiva.
He aquíestrategias para ayudar al adulto con trastorno de la función ejecutiva. Muchos de estos consejos y estrategias también son excelentes para los adolescentes.
Cómo mejorar la función ejecutiva
1. En primer lugar, es posible que desee inscribirse en nuestro curso gratuito de habilidades de funcionamiento ejecutivo por correo electrónico, si aún no lo ha hecho. En el transcurso de 5 días, cubriremos todo, desde lo que significa la función ejecutiva, hasta el “por qué” detrás de las acciones, y las cosas que pueden estar ocurriendo bajo la superficie en el individuo con trastorno de la función ejecutiva o simplemente desafíos con una o más de las habilidades mentales. También obtendrás excelentes consejos y estrategias para trabajar las habilidades del funcionamiento ejecutivo.
Lee más sobre lo que aprenderás y apúntate al curso gratuito de funcionamiento ejecutivo aquí.
Más información y herramientas que puede utilizar para mejorar la función ejecutiva:
2. Son muchos los beneficios de que los niños con problemas de atención o aprendizaje participen en las artes marciales. He aquí por qué las artes marciales pueden ayudar a los niños con problemas de atención.
3. La inhibición es una parte importante de las habilidades de funcionamiento ejecutivo que se relacionan con muchas otras áreas de habilidades de EF como la planificación, el establecimiento de prioridades, la iniciación de tareas, la perseverancia, etc. Aquí hay algunos Estrategias de control de impulsos.
4. A continuación se presenta un autotest para ayudar a determinar si usted u otra persona tiene un trastorno de la función ejecutiva.
5. La previsión, o la capacidad de pensar en el futuro, es una parte importante del funcionamiento ejecutivo. Esta habilidad funciona junto con la memoria de trabajo y otras habilidades para permitirnos resolver problemas, planificar y priorizar tareas. Aquí hay más información sobre la previsión y actividades y juegos para mejorar la previsión.
6. “La función ejecutiva y las habilidades de autorregulación son los procesos mentales que nos permiten planificar, centrar la atención, recordar instrucciones y hacer malabares con múltiples tareas con éxito. Al igual que un sistema de control del tráfico aéreo en un aeropuerto muy concurrido gestiona con seguridad las llegadas y salidas de muchos aviones en múltiples pistas, el cerebro necesita este conjunto de habilidades para filtrar las distracciones, priorizar las tareas, establecer y alcanzar objetivos y controlar los impulsos.” Aquí hay más información sobre la función ejecutiva y la autorregulación.
7. Aquí están
9 Mejores aplicaciones y sitios para mejorar la función ejecutiva- ¡Estos pueden ser una herramienta útil para muchos!
8. ¿Quiere añadir a la lista de regalos navideños de su hijo artículos que sirvan para algo? Ten en cuenta estos juegos a la hora de elegir los regalos para un niño con problemas de funcionamiento ejecutivo.
9. Una introducción a la memoria de trabajo: “En comparación con la memoria a corto plazo, la memoria de trabajo desempeña un papel más influyente en el rendimiento académico de los estudiantes. Esto se debe a que muchas tareas académicas implican múltiples pasos con soluciones intermedias, y los estudiantes necesitan recordar esas soluciones intermedias a medida que avanzan en las tareas. Ejemplos de tareas de memoria de trabajo pueden ser tener en mente la dirección de una persona mientras se escuchan las instrucciones sobre cómo llegar a ella, o escuchar una secuencia de acontecimientos en una historia mientras se intenta comprender lo que significa la historia. En matemáticas, una tarea de memoria de trabajo podría consistir en mantener una fórmula en la mente mientras al mismo tiempo se utiliza la fórmula para resolver un problema matemático”.
10. Entender lo que supone tener un trastorno de la función ejecutiva: “Sólo hicieron falta tres minutos y medio de simulación de problemas de funcionamiento ejecutivo para hacerme llorar de frustración. Todavía me da pánico pensar en ello”.
11. Este sitio tiene mucha información, recursos, artículos y herramientas para abordar las habilidades del funcionamiento ejecutivo y las necesidades en estas áreas de habilidades mentales.
12. ¿La falta de función ejecutiva explica por qué algunos niños se retrasan mucho en la escuela? Este informe analiza la idea.
13. Aquí hay información general sobre las habilidades de EF, la anatomía del funcionamiento ejecutivo y una lista rápida de los instrumentos utilizados para evaluar el comportamiento ejecutivo.
14. ¿Qué es el trastorno de la función ejecutiva y en qué se diferencia del TDAH? Aquí hay una buena explicación.
15. Aquí hay una evaluación del procesamiento sensorial y las funciones ejecutivas en la infancia..
16. ¿Quieres entender más? Este artículo es informativo: “No existe un diagnóstico llamado trastorno de la función ejecutiva. No lo encontrará en el DSM-5, el manual que utilizan los médicos para diagnosticar las enfermedades. Sin embargo, puede identificar los puntos débiles de la función ejecutiva haciendo que su hijo sea evaluado.
La función ejecutiva es compleja, por lo que puede ser difícil de evaluar. Pero hay pruebas específicas que analizan una amplia gama de habilidades que intervienen en la función ejecutiva. Estas habilidades incluyen…”
17. ¿Te preguntas cómo se desarrollan las habilidades de funcionamiento ejecutivo durante la infancia?
18. ¿Necesitas ideas para trabajar las habilidades de EF?
Aquí tienes unos cuantos juegos completamente gratuitos y sin preparación que desarrollan las habilidades de funcionamiento ejecutivo: “Los padres que quieren estimular el desarrollo cerebral de sus hijos suelen centrarse en cosas como la lectura temprana, las tarjetas de memoria y las cintas de lenguaje. Sin embargo, cada vez son más las investigaciones que sugieren que jugar a ciertos tipos de juegos infantiles puede ser la mejor manera de aumentar la capacidad de un niño para rendir en la escuela. Las variaciones de juegos como Freeze Tag y Simon Says requieren un nivel relativamente alto de
niveles de la función ejecutiva, poniendo a prueba la capacidad del niño para prestar atención, recordar reglas y mostrarautocontrol, cualidades que también predicen el éxito académico”.
19. ¿Necesita formas creativas de abordar las debilidades de la función ejecutiva? Este paquete de juegos de cartas es útil para mejorar la memoria de trabajo, la atención a los detalles, la inhibición de la respuesta, la atención sostenida y los cambios mentales.
20. ¿Buscas más información sobre las habilidades de funcionamiento ejecutivo? Aquí están todos los artículos de habilidades de funcionamiento ejecutivo en este sitio web que pueden ayudar.
21. Por último, aquí hay más recursos sobre la función ejecutiva.
Esté atento a las nuevas herramientas que se añaden a esta página.
