Ejercicios de control de los dedos distales

El control de los dedos distales es un ejercicio de lamotricidad fina en la destreza que se necesita para manipulando el lápiz con los dedos.  Sin el control de los dedos distales, el niño utiliza los movimientos de la muñeca y el antebrazo para mover el lápiz, formar las letras y escribir con trazos más grandes.  Esas líneas de lápiz más grandes tienden a ser menos controladas y pueden dar lugar a problemas de legibilidad, dificultades de conciencia espacial y de línea sensibilización problemas.  


Pruebe estos ejercicios de control distal de los dedos utilizando etiquetas adhesivas de refuerzo para desarrollar y construir las habilidades motoras finas necesarias para la destreza y la legibilidad en el trabajo escrito. ¡Perfecto para una actividad previa a la escritura!

Ayudar a un niño a mejorar su control distal de los dedos es una forma de ayudar a mejorar la escritura a mano.

Ejercicio de control de los dedos distales para su uso en la escritura a mano

Hay muchas formas de fomentar los movimientos motores de los dígitos frente a la utilización de grupos musculares más grandes.  La apertura delespacio de la red del pulgar , el aislamiento de los dedos, la fuerza de agarre de pinza y de agarre de pellizco , el desarrollo muscular intrínseco, la flexión de la articulación IP del pulgar y el desarrollo del arco son fundamentales para garantizar el uso funcional de los dedos distales en tareas como la escritura.


Esta sencilla actividad es una forma de desarrollar el control distal de los dedos para utilizarlo en la manipulación de un lápiz. A continuación, encontrarás más ideas que también se pueden utilizar.


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Sólo utilizamos dos materiales, por lo que es una forma fácil y frugal de desarrollar las habilidades motoras:
Pegatinas de refuerzo de papel
Lápiz


Haga que su hijo pegue las etiquetas en un trozo de papel.  Un trozo de papel de color, como la cartulina , es perfecto por sus colores vivos y llamativos.  Despegar las pegatinas es una forma estupenda de fomentar el desarrollo de la motricidad fina de la pinza.


Pruebe estos ejercicios de control distal de los dedos utilizando etiquetas adhesivas de refuerzo para desarrollar y construir las habilidades motoras finas necesarias para la destreza y la legibilidad en el trabajo escrito. ¡Perfecto para una actividad previa a la escritura!

A continuación, dibuje un pequeño punto en la parte superior de cada etiqueta de refuerzo.  Puedes añadir una flecha curva que apunte desde el punto y vaya en sentido contrario a las agujas del reloj.  Enséñele a su hijo a colocar el antebrazo y la muñeca sobre la superficie de la mesa (un superficie inclinada sería mejor) y utilizar una línea de lápiz para hacer un círculo mientras se mantiene dentro del límite blanco de la etiqueta de refuerzo.


Llena una página entera conpegatinas de refuerzo   y trabaja en la producción de círculos en la dirección contraria a las agujas del reloj mientras te mantienes dentro de los límites de la etiqueta.


Para calificar esta actividad , pruebe con una prueba cronometrada.  Ponga en marcha un cronómetro y compruebe si el niño puede mantenerse en la línea de la etiqueta mientras utiliza sólo los dedos para dibujar la línea.


También puede utilizar estas etiquetas de refuerzo de papel de neónde colores brillantes para obtener una etiqueta precoloreada y de alto contraste para practicar ejercicios de control motor.


Más formas de desarrollar el control distal de los dedos para su uso en la escritura:

Abalorios
Romper pequeños trozos de papel de seda
Manipulación de tuercas y tornillos
Pequeños trozos de papel desmenuzados
Enrollar trozos de plastilina
Espolvorear arena sobre el pegamento
Pelar las pegatinas pequeñas
Juegos de pinzas
Legos
Juguetes de cuerda
Tapas giratorias


Cada uno de estos juguetes y juegos puede convertirse en ejercicios de control distal de los dedos añadiendo un componente de tiempo.  Intente animar a su hijo/estudiante/cliente a realizar la actividad con el antebrazo y la muñeca sobre la superficie de una mesa y “ganarle al reloj” para completar la actividad de musculación durante periodos de tiempo cada vez más largos.  


¿Cómo puedes hacer que estos “ejercicios” sean una parte divertida de la terapia o una tarea previa a la escritura? Me encantaría escuchar sus ideas. Envíame un correo electrónico a sugaraunts@gmail.com o responde en los comentarios que aparecen a continuación.


Pruebe estos ejercicios de control distal de los dedos utilizando etiquetas adhesivas de refuerzo para desarrollar y construir las habilidades motoras finas necesarias para la destreza y la legibilidad en el trabajo escrito. ¡Perfecto para una actividad previa a la escritura!


¿Buscas más formas de utilizar los protectores de páginas en la terapia? Me encantan estos Dot Phonics Mazes para su trabajo de integración motora fina y visual.  Despegar y colocar las pegatinas en las líneas requiere un esfuerzo coordinado de procesamiento visual y destreza motriz fina.  Este paquete de Losrompecabezas imprimibles serían una gran adición a la clínica de terapia o al entorno doméstico o escolar.  A los niños les encantan los trabajos prácticos como éste y cuando se trata de un laberinto es aún más divertido.  Al completar los laberintos, están desarrollando habilidades visuales como el escaneo visual, que es esencial para la lectura y la escritura.  Añadir ¡esta actividad a su caja de herramientas terapéuticas! 

Esta actividad forma parte de nuestra serie de un mes de duración sobre la escritura a mano, en la que compartimos formas creativas y sencillas de resolver problemas comunes de escritura a mano en nuestra 30 soluciones rápidas y sencillas para mejorar la caligrafía.

También querrás unirte algrupo de Facebook Sweet Ideas for Handwriting Help donde podrás encontrar apoyo y recursos para la escritura a mano. 

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