Bocadillos de flores

Estos bocadillos de flores son divertidos y superfáciles de crear con los niños y desarrollan la motricidad fina en la cocina. Si estás buscando formas de crear bocadillos saludables en la dieta de los niños, estos bocadillos con temática de flores son precisamente eso. Ya sea que los niños ayuden en la cocina por diversión o por los beneficios del desarrollo de las habilidades del funcionamiento ejecutivo o de la motricidad fina, ¡hay muchas razones para hacer estas delicias florales saludables! Añada estas actividades de cocina con niños a su caja de herramientas de terapia ocupacional de primavera.

Aperitivos de flores que son meriendas saludables para los niños

Bocadillos de flores

Los bocadillos de flores que verás a continuación son formas creativas de añadir alimentos saludables y divertidos para los niños. Pero, aún mejor, los niños pueden ayudar a hacer estas delicias. Cuando los niños preparan estos bocadillos, están desarrollando muchas habilidades.

Hacer que los niños participen en la cocina ayuda a desarrollar habilidades motoras finas como la coordinación ojo-mano, la destreza y la planificación motora. Todas estas habilidades se perfeccionan cortando en cubos, picando, recogiendo y vertiendo.

Cocinar con los niños también es una tarea poderosa para desarrollar las habilidades del funcionamiento ejecutivo. Seguir recetas, seguir instrucciones, controlar los impulsos, planificar, priorizar y trabajar la memoria son habilidades que se desarrollan a través de la preparación de comidas y el seguimiento de recetas.

Aquí tienes más recetas de cocina con niños para que los niños estén activos en la cocina y desarrollen sus habilidades.

Bocadillos de flores para una comida sana y bonita para los niños

Empecemos con esos bocadillos de flores…

6 bocadillos de flores saludables:

Merienda de flor de rodajas de remolacha- Utiliza un cortador de galletas con forma de flor para cortar rodajas de remolacha (u otras frutas/verduras blandas: piña, manzanas, patatas finas…
Flor de mandarina- Pele una naranja y abra un extremo. Añade apio para el tallo.
Naranja con estilo- Añade un tomate de uva en el centro de tu naranja para añadir un poco de color. También se pueden colocar otras frutas en forma de flor: rodajas de manzana, pera y plátano.
Miniflores de arándanos rojos secos – Coloca los arándanos rojos (o las pasas) en forma de pétalos. Añade garbanzos para el centro de cada flor.
Pepinos tulipán – Corte una línea dentada en las rodajas de pepino. Añade un trozo de la cáscara para los tallos de cada flor.
Arte floral: ¡haz que los niños participen en esta actividad! Proporciona zanahorias, brócoli, pimientos rojos, tomates uva y crea un diseño de flores en familia. Que lo disfrutes.

¡Simpáticas ideas de meriendas de flores para niños! Los niños pueden ayudar a hacer estas golosinas saludables con temática de flores.

Haz que el día de hoy sea especial con un poco de diversión floral saludable. Ya que estás, haz unas cuantas manualidades con flores:

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Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

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