¿Qué es una dieta sensorial?

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Muchas veces se dice a los padres que su hijo con necesidades sensoriales se beneficiaría de una dieta sensorial. La mayoría de las veces, responden con “¿qué es una dieta sensorial?”. En este artículo, hablaremos un poco sobre lo que es una dieta sensorial y cómo puede ser beneficiosa para los niños con necesidades sensoriales. Es posible que haya visto algunos de nuestros recientes posts aquí en The OT Toolbox sobre Actividades de la dieta sensorial para el aula o Actividades de la dieta sensorial para el exterior que pueden darle una mejor comprensión de algunas de las actividades sensoriales que se pueden utilizar dentro de una dieta sensorial.




¿Te preguntas qué es una dieta sensorial? En este artículo se explica cómo es exactamente una dieta sensorial y cómo se utiliza para ayudar a los niños con una serie de problemas sensoriales, mediante actividades de dieta sensorial.

¿Se pregunta qué es realmente una dieta sensorial? Mira este vídeo que hemos compartido en Facebook. ¿Te resulta familiar?

¿Qué es una dieta sensorial?



A menudo, cuando se menciona el término “dieta sensorial”, las personas responden con un comentario sobre la comida o una alimentación más saludable. Una dieta sensorial no tiene nada que ver con la comida ni con la restricción de alimentos, ni con comer más sano.

Una dieta sensorial puede describirse así:

Una dieta sensorial es un conjunto de actividades
que conforman una estrategia sensorial y que son adecuadas para la
necesidades. Estos son específicos y
actividades individualizadas que se programan en el día del niño y se utilizan para
ayudan a regular los niveles de actividad, la atención y la adaptación
respuestas. Las actividades de la dieta sensorial son
prescrito en función de las necesidades sensoriales específicas del individuo. Así como no hay dos personas que sean
por igual, no hay dos dietas sensoriales iguales.
Las dietas sensoriales son una
estrategia para abordar las necesidades sensoriales.
El término “dieta sensorial” fue acuñado por Patricia Wilbarger en 1984 para
explicar cómo determinadas experiencias sensoriales pueden mejorar el rendimiento laboral
y ayudan a remediar las alteraciones de los sistemas de procesamiento sensorial. Una dieta sensorial es un medio para ajustar la
de las necesidades del individuo. Una dieta sensorial es un conjunto significativo
de estrategias para desarrollar programas sensoriales que sean prácticos, cuidadosamente
programados y controlados con el fin de afectar al funcionamiento.
Las actividades de la dieta sensorial proporcionan una
sensorial en función de las necesidades de un individuo. Al igual que una dieta saludable consiste en una variedad
de alimentos, una dieta sensorial es un conjunto equilibrado de información sensorial que permite
un individuo para funcionar. Una persona
no puede sobrevivir sólo con brócoli.
Del mismo modo, un niño no puede funcionar con un solo tipo de sensorialidad
actividades.
Las dietas sensoriales no son sólo para los niños
con problemas sensoriales identificados. Todos nosotros
necesitan una dieta de entrada sensorial. La mayoría
Las personas participan naturalmente en actos conscientes o subconscientes que satisfacen sus
necesidades específicas.
Piensa en el estudiante que
golpea su bolígrafo contra el escritorio mientras se esfuerza en un examen. Es una estrategia sensorial.
Es posible que pasees por el suelo mientras estás en el
teléfono con el pediatra de su hijo. Es una estrategia sensorial.
Puede que veas a una adolescente que mueve la pierna mientras ve una película. Es una estrategia sensorial.
Todos tenemos un gran bostezo de vez en cuando. Es una estrategia sensorial.
Nuestros cuerpos y mentes saben instintivamente que
La variación de la información sensorial nos permite funcionar adecuadamente. Los niños neurotípicos buscan naturalmente un
variedad de entradas sensoriales propioceptivas, vestibulares y táctiles. Como resultado, son capaces de aceptar y
regular otras entradas sensoriales, como una costura en la camisa, un cortacésped en marcha
fuera de su aula, o el olor del pollo cocinándose en la cocina. Algunos
los individuos carecen de la capacidad o el apoyo para realizar estas estrategias sensoriales
sin intervenciones.
Ya hemos hablado de los objetivos de una dieta sensorial aquí en The OT Toolbox. Los objetivos de una dieta sensorial son muy importantes.
Igualmente importante es el desarrollo de dietas sensoriales. Una dieta sensorial debe ser específica, con
, y debe tener en cuenta el momento, la frecuencia, la intensidad y la duración de los aportes sensoriales
.
Las dietas sensoriales deben ser creadas por un terapeuta ocupacional que evalúe al niño o a la persona y garantice la continuidad y la respuesta a los aportes sensoriales.
Estas actividades de la dieta sensorial vestibular pueden darle una idea del tipo de actividades que suelen encontrarse en una dieta sensorial… recordando que la dieta sensorial de cada niño es específica para sus necesidades.
¿Te preguntas qué es una dieta sensorial? En este artículo se explica cómo es exactamente una dieta sensorial y cómo se utiliza para ayudar a los niños con una serie de problemas sensoriales, mediante actividades de dieta sensorial.

¿Por qué utilizar una dieta sensorial?

Las dietas sensoriales pueden utilizarse para abordar los siguientes retos, utilizando entradas sensoriales específicas:
Reacción emocional exagerada
Fundiciones
Agresión
Hiper-atención
Dificultad con las transiciones
Inatención
Problemas de sueño
Impulsividad
Comportamientos de búsqueda de sensaciones
Comportamientos de resistencia sensorial
Resistencia a las texturas/alimentos/ropa
Interacciones sociales pobres
Si está interesado en saber más sobre las dietas sensoriales y cómo pueden utilizarse para crear una vida enriquecida por los sentidos en todos los aspectos del día de un niño y su familia, querrá estar atento a The Sensory Lifestyle Handbook.

Las dietas sensoriales y los aportes sensoriales específicos o los retos sensoriales son una parte importante para atender las necesidades sensoriales de los niños que tienen problemas de procesamiento sensorial. La incorporación de un programa de aportaciones sensoriales (dieta sensorial) a un estilo de vida de actividades naturales y significativas es muy valiosa para el niño con necesidades sensoriales.
Por eso he trabajado para crear un libro sobre la creación de un estilo de vida sensorial auténtico y significativo que aborde las necesidades sensoriales. El libro se publica ahora como libro electrónico digital o libro impreso de tapa blanda, disponible en Amazon.
El Manual del Estilo de Vida Sensorial le guía a través de la creación de la dieta sensorial, su puesta en marcha y su ejecución. Y no sólo eso, sino que el libro le ayuda a tomar una dieta sensorial y a integrarla en un estilo de vida sensorial que apoye las necesidades de un niño con problemas de procesamiento sensorial y de toda la familia.
El Manual de Estilo de Vida Sensorial es un recurso para crear dietas sensoriales y convertirlas en un estilo de vida de éxito sensorial a través de un enriquecimiento sensorial significativo y motivador.
Aquí hay más actividades sensoriales que pueden ayudar con las necesidades sensoriales o para una idea de juego sensorial.
¿Te preguntas qué es una dieta sensorial? En este artículo se explica cómo es exactamente una dieta sensorial y cómo se utiliza para ayudar a los niños con una serie de problemas sensoriales, mediante actividades de dieta sensorial.