La legibilidad de la escritura y la fuerza de la mano están estrechamente relacionadas. Se podría decir que van de la mano. (¡Tenía que ir allí!)
Esta sencilla actividad de motricidad fina está diseñada para desarrollar algunos de los músculos necesarios para manejar un lápiz. Los músculos intrínsecos son los músculos de la mano que definen los arcos de las manos, doblan los nudillos y se oponen con los pulgares.
Entre estos músculos hay un grupo llamado lumbricales. Los músculos lumbricales tienen la función de doblar (flexionar) las articulaciones MCP y extender (enderezar) las articulaciones PIP y DIP. Cuando los lumbricales están en acción, la mano puede parecer que sostiene un plato con los nudillos grandes doblados y los dedos extendidos.
Entre estos músculos hay un grupo llamado lumbricales. Los músculos lumbricales tienen la función de doblar (flexionar) las articulaciones MCP y extender (enderezar) las articulaciones PIP y DIP. Cuando los lumbricales están en acción, la mano puede parecer que sostiene un plato con los nudillos grandes doblados y los dedos extendidos.
Los músculos lumínicos de las manos y la escritura
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Los músculos lumbricales de las manos son importantes en la escritura. Sirven para sujetar el lápiz de forma funcional. Avanzar el lápiz en un movimiento ascendente utilizando las articulaciones de los dedos requiere fuerza y resistencia de los músculos lumbricales. La formación de las letras, como los trazos hacia arriba en las letras cursivas y el retrazado de letras como la a, d, g, h, m, n, p, q, r, u, v y w requieren trazos de lápiz hacia arriba.
La fuerza de las manos puede desarrollarse a través de muchas actividades creativas y prácticas, como los bloques y las gomas elásticas o hacer rodar bolas de plastilina. Esta actividad con pinzas de cocina es otra forma divertida de trabajar habilidades importantes.
Los músculos lumbricales de las manos son importantes en la escritura. Sirven para sujetar el lápiz de forma funcional. Avanzar el lápiz en un movimiento ascendente utilizando las articulaciones de los dedos requiere fuerza y resistencia de los músculos lumbricales. La formación de las letras, como los trazos hacia arriba en las letras cursivas y el retrazado de letras como la a, d, g, h, m, n, p, q, r, u, v y w requieren trazos de lápiz hacia arriba.
La fuerza de las manos puede desarrollarse a través de muchas actividades creativas y prácticas, como los bloques y las gomas elásticas o hacer rodar bolas de plastilina. Esta actividad con pinzas de cocina es otra forma divertida de trabajar habilidades importantes.
Una forma rápida y sencilla de desarrollar y fortalecer los lumbricales es una actividad con pinzas como ésta. Utilice una pinza de cocina grande para agarrar los objetos. Hemos utilizado esta pinza de cocina, pero cualquier pinza grande puede servir para esta actividad de fortalecimiento. Los bloques de espuma tienen un buen tamaño y son un gran ejercicio de coordinación mano-ojo para los niños con las pinzas. Llena un recipiente con agua y añade los bloques de espuma. Pida a su hijo que coja los bloques mientras usted dice los colores para una actividad de identificación de colores.
Idea: Reutiliza los bloques para desarrollar MÁS la motricidad fina como hicimos aquí.
Idea: Reutiliza los bloques para desarrollar MÁS la motricidad fina como hicimos aquí.
Utilizar las pinzas para trabajar la escritura
Es importante fijarse en la posición de la mano del niño en las pinzas en actividades como ésta. Se quiere ver una muñeca ligeramente extendida y las pinzas BAJO la mano para trabajar la fuerza de los músculos lumbricales. Esto es diferente a una tarea orientada a desarrollar la precisión y la fuerza muscular intrínseca del pulgar.
Se necesitan más músculos intrínsecos en la escritura:
Los músculos: flexor digiti minimi, abductor digiti minimi y opponens pollicis & digiti minimi se denominan músculos hipotenares trabajan para estabilizar el lado cubital de la mano durante la escritura.
Los músculos: abductor pollicis brevis, flexor pollicis brevis y
opponens pollicis trabajan para rotar el pulgar para manipular el lápiz. Aductor
pollicis refuerza la oposición del pulgar.
opponens pollicis trabajan para rotar el pulgar para manipular el lápiz. Aductor
pollicis refuerza la oposición del pulgar.
¿Busca más formas de utilizar las pinzas y las herramientas de motricidad fina en el aprendizaje? Prueba con estos:
- Huevos de Pascua a juego de Life Over C’s
- Pintar cartas de azúcar de la escuela de juego
- Actividad de motricidad fina con vocales largas de Learning 2 Walk
- Juego sensorial del alfabeto en el agua de Mom Inspired Life
- Crea palabras CVC con las herramientas de motricidad fina de Adventures of Adam
- Juego de combinar colores dePom Pom de Raising Little Superheroes
- Actividad de motricidad fina con huevos de plástico de Something 2 Offer
- Juego de recoger cuentas de agua de Play & Learn Every Day
- Collar de cuentas para practicar la motricidad fina de Schooling a Monkey
- Fortalecimiento de la musculatura intrínseca de la mano con pinzas
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