Meter a cuatro niños en la cama es un circo nocturno. Hay cepillos de dientes perdidos, manchas de pasta de dientes, travesuras con el pijama y un último rebote en las camas. Luego, se apagan las luces y siempre se pide un último abrazo de mamá o papá.
Pero una cosa que ayuda con mis hijos es tener una rutina establecida. ¡Un horario visual de cepillado de dientes a la hora de acostarse funciona cuando hay niños pequeños en casa!
Cuando los niños saben lo que les espera, saben lo que va a pasar a continuación. Cuando los niños saben lo que va a pasar, su comportamiento puede mejorar. Es un fenómeno que he visto en el entrenamiento para ir al baño de tres de mis hijos, y es algo que he presenciado con las rutinas matutinas de la vuelta al cole.
Así que, cuando las cosas se descontrolan un poco y las tonterías a la hora de dormir se contagian, no hay mejor manera de reunir a las troupes somnolientas y repasar nuestra rutina para dormir.
Este horario de la rutina para acostarse está hecho por niños y es práctico (¡literalmente!) y es la manera perfecta de hacer que los niños se cepillen los dientes cada noche como parte de la rutina familiar, y una forma fácil de animar a los padres a leer en voz alta con los niños… ¡incluso cuando llevar a los niños a la cama parece más un circo que una calma!
Horario de la rutina nocturna para el cepillado de los dientes y el cuento antes de dormir
Como hemos tenido tanta suerte con nuestra vuelta al cole por la mañana programar las piedras de la historia, y el horario visual de entrenamiento para ir al baño, decidimos probar este horario para ir a dormir con los dedos. El hecho de que los niños puedan crear los manipuladores del horario y utilizar las pegatinas cada noche permite a los niños visualizar y comprender realmente cada paso de su rutina para ir a dormir.
Cuando haces tus pegatinas de horarios para ir a dormir con tus hijos, ellos pueden ver que cada paso de la rutina familiar ocurre en un orden determinado. Aprovecha el momento de las manualidades para hablar de los pasos que se dan antes de acostarse, de por qué es importante cepillarse los dientes y de los cuentos familiares favoritos para irse a dormir.
Sólo necesitarás unos pocos materiales para hacer tu propio horario de rutina para dormir:
Pintura lavable amarilla
Marcador negro
Hoja de etiquetas blancas (papel adhesivo que se utiliza para crear etiquetas)
Papel para hacer el gráfico
En el papel, escribe los pasos de la rutina familiar para ir a dormir. Hemos seguido los tres pasos de nuestrolibro Las tres abejas y hemos escrito “Cepillo”, “Libro” y “Cama”.
A continuación, utiliza pintura amarilla para crear huellas dactilares en la hoja de etiquetas. Los proyectos de huellas dactilares son una excelente manera de introducir las habilidades motoras finas, especialmente el aislamiento de los dedos.
Una vez secas las huellas dactilares, utiliza el rotulador negro para dibujar una sonrisa y detalles de abeja. Este era un trabajo sencillo que a mi hijo de ocho años le encantaba hacer.
Recorta las abejas del papel de etiquetas y tendrás pegatinas de abejas al instante. Lo único que tienes que hacer ahora es esperar a la hora de dormir para trabajar la rutina nocturna en familia.
Colgamos el horario de nuestra rutina para dormir en la pared del dormitorio. Hice que mis hijos pegaran una pegatina de una abeja después de lavarse los dientes y después de leer un libro en familia. Cuando los metieron en la cama, mi marido y yo pegamos una última pegatina de abeja junto a “Cama” y apagamos las luces.
Mis hijos tuvieron la oportunidad de probar Orajel™ PAW Patrol™ y estaban entusiasmados por un divertido cepillo y pasta de dientes para añadir a nuestra rutina nocturna. Me alegró ver sus sonrisas y saber que Los productos Orajel™ PAW Patrol™ son una excelente manera de hacer la transición de su(s) pequeño(s) a la pasta de dientes con flúor para ayudar a proteger contra las caries y mantener los dientes y encías jóvenes saludables”.
¿Por qué utilizar una agenda visual?
Las tablas de horarios son estupendas para niños de todas las edades y niveles de desarrollo, pero funcionan especialmente bien con niños que muestran dificultades en las siguientes áreas:
- comunicación
- Problemas de aprendizaje
- dificultad con la flexibilidad
- Problemas de comportamiento
Cuando los niños tienen sueño al final del día, puede ser abrumador seguir la rutina nocturna. Una agenda visual hecha por los niños, como estas abejas, es la manera perfecta de fomentar la salud bucal higiene y tiempo en familia a través de por la noche libros. Cuando se convierte en rutina, es fácil convertir el circo nocturno ¡a la paz!
Tengo algo divertido que compartir: Scholastic y Orajel se han unido para animar a los padres a que lean en voz alta a sus hijos y se cepillen los dientes como parte de la rutina familiar a la hora de dormir.
Puedes visitar Scholastic.com/read2me para encontrar toneladas de recursos diseñados para entusiasmar a los padres sobre la inclusión de la lectura en la rutina nocturna. Incluso hay un libro electrónico gratuito de Scholastic llamado Las tres abejas. Este es el libro que leímos y en el que basamos nuestro horario de la rutina de las abejas.
Si visitas scholastic.com/Read2Me, también encontrarás los 100 mejores libros para leer en voz alta y artículos esenciales de los editores de Scholastic Parents.
Lo mejor de todo es que puedes participar en el Reto Read2Me Tonight, en el que los padres hacen una foto o un vídeo leyendo en voz alta a sus hijos como parte de su rutina antes de dormir, para tener la oportunidad de ganar los 100 mejores libros de lectura en voz alta y un “paquete de cepillos” de PAW Patrol™ de Orajel.
A continuación, sólo tienes que compartir esa entrada a través del sitio en las redes sociales, ¡y ganarás una oportunidad adicional de ganar!
Cuando añades la lectura a tu rutina nocturna , estás construyendo un vínculo y recuerdos que durarán toda la vida.
No dejes de visitar scholastic.com/read2me y consultar los recursos que allí se ofrecen. ¡Utilízalos para que la lectura y el cepillado formen parte de la rutina nocturna de tu hijo!
Esta es una conversación patrocinada escrita por mí en nombre de ORAJEL. Las opiniones y el texto son todos míos.
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