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Desarrollar la motricidad fina a través del juego

Colleen Beck OTR/L
Colleen Beck, OTR/L is a pediatric occupational therapist and the owner and author of The OT Toolbox website. She manages all of The OT Toolbox social media accounts and runs the popular newsletter. Colleen created The OT Toolbox in 2011 and since then has written thousands of blog posts designed to support therapy providers, educators, parents, counselors, admin, and caregivers in promoting the healthy development of kids. Check out Colleen's blog posts below:

El juego es la principal ocupación del niño.  Las ocupaciones de una persona son las actividades con sentido y propósito y los adultos tienen ocupaciones claramente diferentes a las de los niños.  Un niño desarrolla habilidades funcionales, aprende sobre sus capacidades, crece en habilidades motoras, lingüísticas e interpersonales, y aprende el valor de sus capacidades, todo ello a través del juego.


Los niños se sienten atraídos por el placer que sienten a través de actividades lúdicas que les proporcionan experiencias sensoriales, que les permiten la repetición a medida que dominan nuevas habilidades, y que les permiten explorar o interactuar socialmente.  Utilizan de forma natural el juego para desarrollar habilidades y perfeccionar déficits. 


Y losjuguetes y los juegos son herramientas de función cuando se trata de utilizar el juego para construir la independencia en todas las tareas.

Las actividades lúdicas y los juegos ofrecen numerosas formas de desarrollar y mejorar la motricidad fina para utilizarla en tareas funcionales como la escritura a mano, el recuento de dedos individuales, el cierre de la ropa, el atado de zapatos y otras ocupaciones.  


Hoy comparto formas de trabajar la motricidad fina a través del juego.

Es importante señalar que la destreza motriz fina del niño depende de cosas más grandes. Para que un niño pueda utilizar sus manos para tareas de motricidad fina, primero debe demostrar fuerza y control de su núcleo, hombro y brazo.  Si alguna de estas áreas no está completamente desarrollada en cuanto a estabilidad o control, entonces el niño mostrará estrategias compensatorias cuando intente utilizar sus manos en el juego o en tareas funcionales como el autocuidado, la escritura a mano o el corte con tijeras. 


Desarrollar la motricidad fina a través del juego


Utilizar el juego para desarrollar la motricidad fina:

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Mejorar el aislamiento de los dedos a través de Play-  Aislar los dedos individuales es necesario para tareas como teclear, señalar y tareas que requieren mover los dedos individuales de forma aislada del resto de la mano.  Estas habilidades pueden ser difíciles para algunos niños y dar lugar a un mal agarre del lápiz y la escritura, dificultades para atarse los zapatos y 


Ideas de juego para aislar los dedos 
  • Juegos de dedos (Dónde está Pulgarcito, La Arañita)
  • Marionetas de dedo
  • Pintar con los dedos
  • Arte dactilar
  • Trampa de dedos
  • Sombras de animales en una pared
  • Contar con los dedos de la mano de uno en uno
  • Fútbol de papel



Separación motora de los dos lados de las manos- Separación de los dos lados de 

dos lados de la mano es importante para tareas como sostener un lápiz mientras se estabiliza la
mano a lo largo de la mesa, cortando con tijeras, atando zapatos, sosteniendo varios objetos en la palma de 
la mano, y la gestión de las monedas. Perfeccionamiento de la motricidad fina en la mano (el lado radial) se produce cuando la mitad de potencia (el lado cubital) está estabilizada.  El agarre funcional de la motricidad fina y la manipulación de objetos son más precisos cuando los dedos anular y meñique están flexionados (doblados) hacia la palma. Una alternativa a la posición flexionada de los dedos anular y meñique es cuando estos dos dígitos están totalmente extendidos y alejados de la mano (abducidos).  Esta posición estabiliza el arco MCP y permite el control de los dedos índice y medio. La separación de los dos lados de la mano permite un uso más preciso del pulgar. La separación de la mano comienza cuando el bebé soporta el peso a través del brazo y el lado cubital de la mano mientras lleva un juguete en el lado radial.  Esta sencilla actividad alarga los músculos del lado cubital. 

Separación de las ideas de juego de la mano: 
  • Lanzar monedas
  • Haz bolitas con la plastilina
  • Apretar una botella de spray con los dedos índice y corazón
  • Recoge objetos pequeños y “escóndelos” en las manos: mini malvaviscos, cereales cuentas pequeñas, monedas, cuentas de agua. (Esto también se llama traslación hacia la palma).
  • Coloque las monedas en una hucha o las cuentas en un vaso.
  • Sujeta una bola de algodón en la palma de la mano con los dedos anular y corazón mientras colorea, escribe o corta con tijeras.

Dominio de lamano- Eldominio de la mano en los niños es importante para perfeccionar las habilidades necesarias 


para realizar 



tareas funcionales.  

Aunque los niños pequeños empiezan a mostrar una preferencia por las manos, la verdadera dominancia de las manos no suele desarrollarse hasta los 2 ó 3 años y medio.  Aunque un niño pequeño puede mostrar preferencia por una mano, se experimenta con el uso de la mano durante diferentes actividades a lo largo de la etapa infantil y preescolar. Preescolar años.  La preferencia de las manos suele variar cuando los niños pequeños y los preescolares pinchan, cogen, lanzan, colorean y juegan.  Otra consideración es que, a menudo, los niños de esta edad se ven influidos en la elección de la mano por la posición del juguete, la ubicación del adulto o del compañero de juego, el método de presentación de los materiales y la posición sentada del niño.  Lateralización se refiere a la capacidad del cerebro para controlar los dos lados del cuerpo.  Cada hemisferio del cerebro controla tareas y funciones diferentes.  Cuando un niño muestra dificultades con la lateralidad, puede cambiar objetos entre las dos manos en tareas funcionales.  A medida que el niño crece, se le desafía a convertirse en más eficiente con las herramientas en la escuela.  La verdadera dominancia de la mano puede no estar completamente integrada en el niño hasta alrededor de los 8 ó 9 años de edad. Us actividades de juego para construir consistencia con la dominación de la mano preferida del niño.  Si su niño muestra una mano preferida, configure la actividad para trabajar en la recogida con la mano típicamente utilizada.  Si su hijo utiliza su mano derecha la mayor parte del tiempo en situaciones naturales

Ideas de juego de dominio de la mano:

  • Utilizar herramientas como un martillo o un destornillador
  • Enhebrar cuentas
  • Fregado y “limpieza” con una toalla en paredes y ventanas
  • Conducir coches sobre una alfombra
  • Recoger judías y cuentas con cucharas, palas o cucharones
  • Atrapar y lanzar bolsas de frijoles a una diana
  • Abrir y cerrar bolsas de plástico ziplock

Espacio web de pulgaresabiertos: un espacio web de pulgares abiertos es esencial para una verdadera 


oposición 

del pulgar al lado preciso de la mano.  Una forma de “O” redonda 
permite que el pulgar 

girar y oponerse al dedo índice en las actividades de agarre de pinza.  

 Cuando los niños escriben o colorean con esa zona del espacio web cerrada, es una señal de problemas.  Entonces podría estar compensando la inestabilidad del pulgar, el subdesarrollo del arco de la mano y/o la falta de fuerza.  Cada una de estas áreas problemáticas provocará dificultades con la escritura, la destreza, la manipulación de objetos pequeños como cuentas y el agarre del lápiz. Escribir con un espacio cerrado en la red es ineficaz y provocará una escritura pobre y lenta, especialmente a medida que los niños crecen y se espera que escriban a mayor velocidad. Un espacio web cerrado al intentar manejar cierres como botones y cremalleras dará lugar a tanteos y dificultades. 

Ideas de juego en el espacio web del pulgar abierto- 

  • Otras ideas de abalorios incluyen ensartar cuentas de plástico en una cuerda, colocar O’s de cereales en palillos de dientes y ensartar pajitas en hilo.
  • Palos de recogida 
  • Juguetes de cuerda.
  • Barril de monos juego. Anime a su hijo a recoger los monos con un espacio web abierto. 
  •  Un juego como Chinese Checkers fomenta un espacio de red abierto cuando el niño agarra las pequeñas clavijas con una pinza entre el pulgar y la yema del dedo índice. 
  • También puedes probar con juegos de clavijas como este HABA Color Peg. 
  • Introduce las monedas en una hucha.
  • Pinzas actividades son grandes para un espacio web abierto. 
  • Si la escritura a mano y el mal agarre del lápiz son un problema, pruebe con un agarrador de lápices.
  • Cuentas pop. 
  • Haz bolitas de plastilina con las yemas de los dedos pulgar e índice. Esta es una gran actividad para desarrollar los arcos de las manos y abrir el espacio de la red del pulgar. 
  • Revienta el plástico de burbujas.
  • Atornillar y desatornillar tuercas y tornillos. 
  • Dobla y arruga el origami. Este Eljuego de origami y el libroparecen divertidos. Dobla el papel entre el pulgar y el dedo índice.
  • Pellizcar las pinzas de la ropa.
  • Las tarjetas de encaje son estupendas para abrir el espacio de la red del pulgar.  Indica a tu hijo que mantenga el espacio de la red del pulgar abierto mientras maneja el hilo.  Tenemos muchas ideas aquí.


Precisión de agarre- Las habilidades de precisión permiten a una persona manipular y soltar objetos pequeños.  La precisión proporciona movimientos de clasificación eficientes en patrones de destreza muy pequeños, como enhebrar un hilo en una aguja.  La dificultad en los movimientos motores precisos de la mano puede causar tanteo con cremalleras y botones y problemas con el avance del lápiz en pequeñas líneas de papel. La precisión se produce con el desarrollo de la prensión cuando el niño utiliza las yemas de los dedos índice, corazón y pulgar para manipular objetos con oposición. 

Liberación de precisión es necesario para apilar bloques sin volcarlos, colocar cartas en una pila, abrir un poco las tijeras o colocar cuentas pequeñas en un cuenco.  La precisión es necesaria para que el niño suelte un objeto de forma controlada.  Si no están ejercitando la precisión en la liberación, puede verlos rodar o lanzar un objeto al soltarlo.  Se volcarán sobre una pila de bloques, o abrirán en exceso las tijeras cuando corten líneas, haciendo que su precisión sea muy entrecortada. 

Precisión en el agarre está relacionado con la recogida de objetos.  Para cortar con las tijeras se necesita un agarre lateral graduado y sólo apretar las tijeras hasta la mitad para obtener líneas de corte precisas en algunas situaciones.  Alrededor de los 3-4 años, un niño de edad preescolar suele desarrollar una mayor variedad de patrones de agarre, incluida la precisión.  Empiezan a graduar sus golpes de tijera para poder cortar una línea o una forma sin abrir y cerrar completamente las tijeras.  El agarre de los bebés suele comenzar con un movimiento de rastrillo y va avanzando hacia un agarre de pinza.  La precisión en esta habilidad se produce cuando el niño es capaz de coger objetos muy pequeños, como cuentas, con precisión y movimientos graduados.

Laprecisión en la rotación es otra tarea que los niños desarrollan alrededor de los 5 años.  La rotación es una parte de la manipulación en la mano y se ve cuando se gira una moneda en los bordes y el niño la hace girar en un movimiento circular.  La precisión en la rotación también se produce cuando se sostiene un lápiz entre los dedos y el niño lo gira una y otra vez. 

Ideas de juego de precisión para la motricidad fina-
Un buen agarre de pinza… El agarre de pinza limpioes un agarre de precisión en el que se utilizan las puntas del pulgar y del dedo índice para coger y sostener objetos muy pequeños.  A veces, las uñas se utilizan para agarrar objetos.  El agarre de pinza limpio se utiliza para coger y sostener un alfiler, una aguja en actividades de costura o cuentas súper pequeñas como Cuentas Perler.  Esto puede ser un agarre difícil para los niños con dificultades en la motricidad fina o debilidad en el núcleo.

Ideas para jugar con pinzas – 
  • Enhebrar el hilo en una aguja para el arte del bordado.
  • Abalorios con cuerda
  • Quickels o 
  • Clasificar los artículos pequeños
  • Arte o juego con cinta
Fuerza y control del pellizco- Hay varias posiciones de agarre del 

mano y los dedos 
que se utilizan en el juego con los niños.  Dificultades en el uso y 
mantener cualquier cierto agarre puede interferir con las tareas que requieren el uso de la 
manos. Los tipos de patrones de agarre incluyen: 
  • Agarre depellizco lateral (también conocido como agarre de pellizco de llave) – El pulgar se opone al lado lateral del dedo índice.  Este agarre se utiliza cuando se sostiene y se utiliza una llave. Un subgrupo de este tipo de agarre es el Agarre en prehensión lateral– El pulgar está flexionado (doblado) y su almohadilla se opone al lado lateral de la punta del dedo índice. Esta empuñadura se utiliza para sujetar una ficha o un papel, a veces.
  • Agarre de pinza de tres mandíbulas – El pulgar está flexionado (doblado) y se opone a las almohadillas de los dedos índice y medio. Para sujetar un tapón pequeño, como la tapa de un dentífrico, se utiliza este agarre. Es el agarre que se utiliza para sostener un lápiz.
  • Tip to Tip Grip- La punta del pulgar toca la punta del dedo índice.  El pulgar y el dedo índice forman un círculo (o espacio web del pulgar abierto). Este agarre también se llama agarre de pinza.  Se utiliza para recoger objetos pequeños como cereales o cuentas.  Si se recogen objetos muy pequeños (como una aguja), se Se está utilizandola pinza de agarre .
  • Agarre lateral – Este agarre consiste en pellizcar un objeto entre los dedos índice y corazón.  Este agarre se utiliza para sujetar un cigarrillo.  Aunque no es un agarre funcional para los niños (obviamente), puede que veas a los niños juguetear con un lápiz sujetándolo entre dos dedos.
Fortalecimiento de los pellizcos y control de los patrones de agarre Ideas de juego-

  • Alinea los bordes de una ficha con pinzas de ropa.  Pruebe a utilizar los diferentes pellizcos descritos anteriormente. 
  • Convierte las pinzas de la ropa en superheros y pínchalas en tiras de papel. 
  • Pinta con Pom Poms (Fantastic Fun and Learning)
  • Escribe letras en cada pinza de ropa y hazlas coincidir con las letras escritas a lo largo del borde de una hoja de papel como hicimos en aquí para deletrear palabras de vista.
  • Ponga alfileres de ropa en una regla. Fomentar los juegos de simulación, como colgar la ropa en un tendedero.
  • Utiliza las pinzas de la ropa para pellizcar y agarrar objetos pequeños como pompones de manualidades, gomas de borrar pequeñas o trozos de papel de seda desmenuzados.
  • Manualidades con pinzas de ropa arco iris.
  • Pinta pinzas de ropa de madera de diferentes colores y engánchalas a trozos de papel a juego.
  • Crea una búsqueda de letras al aire libre como hicimosen .
  • Envuelve las pinzas de la ropa en cuerdas de colores y combínalas con los pompones de manualidades.
  • Haz una divertida manualidad con animales.  ¡Estas abejas fueron divertidas de hacer!
  • Haz unaguirnalda de mariposas en .
  • Crea un árbol utilizando las pinzas de la ropa como troncos, como en estos Cherry Blossom trees.
Fuerza bruta de la mano y agarre- La prensión gruesa se utiliza cuando se aprietan todos los dedos alrededor de un objeto, como cuando se sujeta el asa de una maleta.  La prensión gruesa es importante en tareas como la escritura a mano y el uso de tijeras.  Para realizar estas actividades, es necesario apretar toda la mano y mantener la resistencia para completar la actividad.  El desarrollo del arco de la mano y del espacio de la banda del pulgar es importante para estas habilidades funcionales y la prensión gruesa juega un papel importante.  

Agarre grueso de la mano y Fuerza Ideas de juego- 
  • Botellas de spray exprimidas
  • Esponjas para exprimir
  • Corta los materiales resistivos con tijeras.
  • Utilice una perforadora
  • Tira y afloja
  • Pinzas de mano
Flexión de la articulación IP del pulgar- Muchas veces un mal agarre del lápiz o dificultad con
La precisión en la oposición es el resultado de la falta de flexión del pulgar Interfalángica
articulación.  Se requiere una punta flexionada del pulgar para agarrar y manipular elementos como 
un lápiz, un tirador de cremallera, los cordones de los zapatos y los botones. Si hay debilidades musculares en el
antebrazo o la mano, una articulación IP del pulgar hiperextendida se presentará como una forma de proporcionar
estabilidad por el pulgar.  En lugar de utilizar el músculo opositor del pulgar para agarrar el lápiz, el niño está utilizando el músculo aductor. En lugar de manipular objetos con las puntas de los dedos pulgar e índice, el niño utiliza la musculatura   de la muñeca y el antebrazo.


Para mejorar este agarre, el niño necesita fortalecer el músculo opositor , Opponens Pollicis, junto con Flexor Pollicis Longus para doblar la punta del pulgar o la articulación interfalángica (IP) del pulgar. El fortalecimiento de los músculos intrínsecos junto con el tratamiento de un espacio web abierto mejorará la flexión de la PI. 


Ideas de juego de flexión de la articulación del pulgar-
  • Juegos que requieren la flexión del pulgar
  • Dónde están los juegos de manos de Thumbkin
  • Obra de arte de la huella del pulgar
Oposición delpulgar- La oposición del pulgar se produce cuando el pulgar se gira en el
articulación carpometacarpiana.  La oposición del pulgar a la punta de los dedos es esencial 
para tareas como sujetar un cepillo de pelo, manejar botones e incluso agarrar una puerta 
pomo.   La oposición a los golpes coincide con un espacio web abierto en las tareas funcionales.


Ideas de juego de la oposición del pulgar- 

Arcosde Palmer- En la palma de la mano, hay arcos que dan forma al agarre de la mano en
objetos de todas las formas y tamaños.  Hay dos arcos transversales que cruzan la mano en el 
carpales y en los metacarpianos.  Hay un arco longitudinal para cada dedo. Estos arcos 
permiten los movimientos hábiles de las manos y se desarrollan por primera vez durante el gateo.  Desarrollo del arco
es esencial para manipular objetos pequeños, como un utensilio de escritura.


Ideas de juego para el desarrollo del arco de Palmer-

  • Juegos de dedos y manos como Itsy Bitsy Spider
  • Vaciar el agua con las manos en el juego del agua
  • Sacudir los dados en la mano
  • Utilizar herramientas para cortar plastilina
  • Verter y recoger la arena
  • Juegos de pinzas
  • Juegos de pinzas
  • Exprimir botellas de spray
Manipulación en mano. Esta habilidad es esencial para manejar pequeños elementos dentro de la mano para realización de tareas. Hay tres partes a la manipulación en la mano… traslación, desplazamiento y rotación.  Compartimos dos actividades divertidas para trabajar estas habilidades aquí.  La manipulación con la mano suele empezar a desarrollarse alrededor de los 18 meses, y el mayor desarrollo de la habilidad se produce entre los 2 y los 2 años y medio.  


Existen subcategorías de manipulación en la mano. Traducción dedo-palma es el mmovimiento de un objeto de los dedos a la palma de la mano, por ejemplo, coger una moneda y llevarla a la palma.  Traslado de la palma de la mano al dedo: Movimiento de un objeto desde la palma de la mano hasta la punta de los dedos.  (es decir, pasar una moneda de la palma de la mano a la punta de los dedos para introducirla en una máquina expendedora).  Turno de trabajo: Ajuste ligero de un objeto sobre o por las yemas de los dedos. (por ejemplo, ajustando un lápiz hacia arriba y hacia abajo en la mano).  Rotación simple: Girar o hacer rodar un objeto 90 grados o menos con los dedos moviéndose como una unidad. (por ejemplo, desenroscar una tapa de pasta de dientes).  Rotación compleja: Girar un objeto más de 90 grados con movimientos aislados de los dedos y el pulgar. (es decir, girar un clip)


Cada una de las habilidades anteriores puede ocurrir con artículos “escondidos”. en la palma de la mano con los dedos meñique y anular.  Esto se llama “con estabilización”.  Si no se guardan otros objetos en la palma de la mano mientras se manipula en ella, se denomina “sin estabilización”.  La estabilización suele producirse en torno a los 2 años de edad.

Ideas de juego de manipulación en la mano:
  • Lite Brite 
  •  Dinosaurios con cordón y trazado 
  •  Encaje y trazado de la vida marina tarjetas
  • HABA Color Peg
  • Tablero de clavijas con 1000 clavijas 
  •  La manipulación de monedas es una forma estupenda de trabajar la manipulación en la mano.  A Banco Coinasaurus es un banco divertido para practicar. 
  •  Peonzas como Peonzas estándar
  • Juego Ker Plunk
  • Formar bolitas de plastilina con las yemas de los dedos.
  • Rompe el periódico en tiras, desmenúzalo y rellena un proyecto artístico.
  • Utiliza pinzas para recoger objetos pequeños.  Esto trabaja sobre los músculos intrínsecos de las manos.
  • Tarjetas de encaje
  • Emparejar, clasificar y apilar monedas o botones.  Nos encantó jugar con las monedas para divertirse con la motricidad fina.
  • Tableros de anuncios
  • Dejar caer objetos pequeños en botellas con una pequeña abertura, como hicimosaquí .
  • Recoge las cuentas del suelo y colócalas en las bandejas de cubitos de hielo.
  • Presione los botones en una hendidura cortada en la tapa de un recipiente de plástico.
  • Palos para recoger.
  • Juegos con fichas pequeñas.
  • Abalorios.
  • Poner y quitar las tapas de las botellas de agua.

Coordinación bilateral- La coordinación bilateral es el uso funcional de las dos manos 
juntos de manera coordinada.  Es coordinar ambas manos juntas y está estrechamente relacionado
al dominio de la mano. Cuando un niño tiene un dominio de la mano establecido, es necesario que haya una 
uso fluido de las dos manos juntas.  En el desarrollo del niño, los niños utilizan ambas manos 
juntos, luego se pasa a utilizar una mano a la vez y, finalmente, a utilizar las dos manos juntas.  
El perfeccionamiento de la coordinación bilateral permite al niño utilizar ambas manos en tareas separadas con fluidez.


Ideas de juego de coordinación bilateral-



Desarrollo de la muñeca y la mano 


Un requisito previo para los movimientos controlados 
de la mano y 
dedos son la fuerza y la estabilización de la muñeca.  El control en la escritura permite 
manipulación de objetos pequeños y agarre con los dedos 
Una posición funcional para la muñeca


 en la mayoría de las actividades que requieren una motricidad fina 
es una ligera extensión y una posición neutral.  
Esta es una posición óptima para escritura a mano o tareas como la manipulación de botones.  
Otras actividades como el uso de un cepillo de dientes o manejar un utensilio durante la alimentación requieren 
ligera desviación cubital. La estabilización de la muñeca es esencial sea cual sea la tarea.  
Con el fin de permitir precisión de las tareas de motricidad fina, la muñeca debe estar estabilizada en extensión 
con tareas de precisión realizadas en una superficie vertical, poniendo la muñeca en 
posicionar y facilitar la abducción del pulgar para el trabajo distal de los dedos.


Ideas de juego para el desarrollo de la muñeca y la mano 

  • Pintar en una pizarra o caballete
  • Colocación vertical de un Magna Doodle, Etch a Sketch o tablero de clavijas

Desarrollar la motricidad fina a través del juego
Desarrollar la motricidad fina a través del juego

Hay muchas habilidades motoras finas que se pueden abordar a través del juego.  El desarrollo de la motricidad fina no se limita a las ideas, los juegos, los juguetes y las actividades enumeradas en este recurso.  Hay muchos más juguetes y juegos que pueden trabajar estas áreas de motricidad fina.

Habilidades funcionales para niños



Este post forma parte de la serie Habilidades Funcionales para Niños de 10 Terapeutas Ocupacionales y Fisioterapeutas.  Puedes ver los posts de los meses anteriores aquí.


Pásate por lo que dicen los demás profesionales sobre Play:


Cómo el juego mejora la terapia
 | Zona de diversión de la terapia

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