100 cosas que hacer este verano

Tener una lista de cosas que hacer en verano que evite que los niños se aburran es esencial… pero una lista de cosas que hacer en verano que realmente ayude a los niños a desarrollar sus habilidades y a fortalecer su cuerpo es poderosa. Esta lista de cosas para hacer con los niños y las familias este verano es una lista de actividades aprobadas por los terapeutas que ayudan a fortalecer los músculos centrales, perfeccionar la motricidad fina y las mismas habilidades que los niños necesitan para aprender, jugar y desarrollarse.

Lista de cosas que hacer en verano

¿Necesitas cosas que hacer este verano con los niños? ¿Necesita actividades aprobadas por los terapeutas para toda la familia, que realmente ayuden a los niños a desarrollar sus habilidades motoras, a alejarse de las pantallas y a construir niños más fuertes? Esta lista imprimible de actividades de verano para niños y familias es justo lo que necesitas para combatir el aburrimiento este verano.

Soy madre de cuatro hijos. He escuchado, “¡Estoy aburrido!” 4.000 veces. Cada verano. Este verano puede ser un poco diferente que la mayoría de los años, y por eso he querido proponer actividades de verano para los niños que son aprobadas por la terapia. Son cosas de verano e ideas de juego activo. Se podría llamar a esto un reto de aventura. Podría llamarse un programa de terapia a domicilio. Lo que sí es cierto es que esta lista de actividades de verano es una forma de mantener a los niños activos y alejados de las pantallas. Esta lista de 100 cosas para el verano (en realidad 104 cosas para el verano) cuesta poco o nada de dinero, utiliza los artículos que se encuentran en la casa y satisface las necesidades de los niños. Forma parte de nuestro Reto del Bienestar (¡más información la semana que viene!)

Imprime esta lista de actividades de verano para niños y mantén a los niños activos y sin pantallas este verano

100 cosas que hacer este verano

Hay algo divertido en crear una lista de cosas que hacer en verano con los niños. Pero, ¿qué pasaría si pudieras elegir las actividades de verano que ayudan a los niños a fortalecer sus músculos, a obtener información sensorial que les ayude a regularse y a realizar actividades motoras que mejoren el equilibrio, la coordinación, la fuerza y la resistencia? ¿Qué pasaría si tu lista de cosas que hacer en verano no sólo construyera un verano de recuerdos familiares, sino también mentes y cuerpos más fuertes y funcionales?

Esta lista de tareas de verano imprimible hace precisamente eso.

Bueno, aquí estamos en la cola de otro año escolar. Esta es la época en la que la mayoría de los padres y profesores celebran el fin de las clases y el comienzo del verano… quizás más que los niños. Con el fin del curso escolar, es el momento de celebrar los días perezosos y nebulosos del verano. Este año es diferente. Los padres celebran el fin de la enseñanza a distancia. Enseñar a los niños en casa a través de la educación a distancia, mientras se trabaja desde casa, simplemente no es una tarea sostenible para la mayoría. La siguiente lista contiene 100 cosas que hacer este verano. Se trata de actividades para mantener a los niños (y a toda la familia) activos y disfrutando del tiempo juntos en el juego. El juego es curativo. El juego es una oportunidad de aprendizaje.

Para los terapeutas ocupacionales pediátricos, sabemos que el juego es la principal ocupación del niño. El juego es terapia y la terapia es juego. Estas actividades de verano para niños están diseñadas para potenciar las habilidades, al tiempo que ayudan a los niños emocional, física y mentalmente.

Los niños NECESITAN jugar activamente. Necesitan moverse. Los niños necesitan crear, pensar fuera de la caja, y necesitan aburrirse. Con el aburrimiento llega la creatividad, el pensamiento basado en los intereses y la innovación. Esta lista de 100 cosas que hacer este verano puede ser una idea para empezar.

Las actividades de esta lista se dividen en seis categorías: actividades al aire libre, actividades de interior, actividades acuáticas, juegos, actividades creativas “maker” y actividades de imaginación. Cada actividad de verano supone un reto para el movimiento y es una actividad de verano que puede añadirse a los programas de casa.

Cuando los niños digan que están aburridos, envíalos a esta lista de deseos para el verano y pídeles que elijan algo de la lista. Con 104 ideas, hay algo para cada día de este verano.

Actividades de verano para programas de terapia ocupacional a domicilio

Lista de tareas de verano para la terapia ocupacional

Las actividades de esta lista de actividades de verano inspiran el juego activo de los niños. Construyen un trabajo pesado para añadir una entrada propioceptiva. Añaden movimiento para la entrada vestibular. Aportan una información táctil. Las actividades son calmantes o alertadoras. Son actividades de movimiento basadas en los sentidos.

Utiliza esta lista como un programa para el hogar. La lista puede enviarse a casa a los padres para inspirar el juego activo cada día. O bien, colócalo en tu nevera y cuando los niños digan que necesitan algo que hacer, pídeles que elijan una actividad. Tu reto es completar todas las actividades que puedas. Cuando el aburrimiento te sorprenda, añade estas actividades.

Juego activo al aire libre para una lista de tareas de verano

  • Carrera de obstáculos
  • Paseo por la naturaleza
  • Subir a un árbol
  • Patear una pelota
  • Tiza para calzadas
  • Ir de excursión
  • Rodar por una colina
  • Hacer un escondite
  • Dibujar las nubes
  • Correr por la casa
  • Recoger flores
  • Haz saltos de tijera
  • Volar una cometa
  • Dibujar con tiza
  • Ir a nadar
  • Montar en bicicleta
  • Observa los pájaros

Actividades de interior para una lista de espera de verano

  • Paseos con animales
  • Curso de cojines de sofá
  • Lanzamiento de globos
  • Taza de plástico
  • Viga de equilibrio en pista cubierta
  • Danza helada
  • Yoga
  • Construir rompecabezas
  • Juegos de palmas
  • Juegos de mesa
  • Calcetines de captura
  • Escribir en un diario
  • Paseos en carretilla
  • El ejército se arrastra
  • Flexiones de pared
  • Fiesta de baile
  • Jugar con pegatinas

LISTA DE LA CANASTA DE VERANO Actividades acuáticas

  • Contenedor sensorial de agua
  • Arte en botella de spray
  • Pintura con pistola de agua
  • Pintar con agua
  • Nadar
  • Jugar en un aspersor
  • Hacer una botella sensorial
  • Hacer bolas de esponja
  • Jugar en el agua de la manguera
  • Flores de agua
  • Lavar un coche
  • jugar bajo la lluvia
  • Tabla de agua
  • Globos de agua
  • Jugar en agua jabonosa
  • Burbujas
  • Pruebas de hundimiento o flotación

Juegos de la lista de deseos del verano

  • Rovers rojos
  • Jugar a las chapas
  • Esconderse y buscar
  • Jugar a Uno
  • Jugar a las cartas
  • Fútbol
  • Atrapar un balón de fútbol
  • Juegos de mesa
  • Rayuela
  • 4 Cuadros
  • Baloncesto
  • Carrera de relevos
  • Charades
  • 7 Arriba
  • Sr. Wolf
  • Tira y afloja
  • El dedo del pie en el césped
  • Lanzamiento de bolsas de frijoles

Actividades creativas para el verano

  • Arte en papel rasgado
  • Hacer plastilina
  • Construye con LEGO
  • Pintura de dedos
  • Hacer un fuerte
  • Hacer una receta
  • Proyecto STM
  • Hacer limonada
  • Pintar rocas
  • Arte de la hoja en resistencia
  • Filtro de café mariposa
  • Manualidades con rollos de papel higiénico
  • Marionetas de bolsa de papel
  • Hacer golosinas para pájaros
  • Crear una canción
  • Escriba una carta
  • Hornear galletas
  • Dibujar

Juego de la imaginación para el verano

  • Piensa en un objetivo a cumplir
  • Vestirse
  • Inventar una obra de teatro
  • Inventar algo
  • Inventa un baile
  • Representar una historia
  • Escribe una historia
  • Imagina que una caja de cartón es algo único
  • Fingir ser algo o alguien más
  • Piensa en un nuevo final para una película
  • Imagina todas las cosas por las que estás agradecido
  • Imagina que tienes 1.000 dólares. ¿Qué harías tú?
  • Piensa en un acto de bondad al azar. Y hazlo
  • Imagina que eres… lo que sea que puedas hacer o ser. ¿Cómo se puede llegar a ese punto? Haz una lista de los pasos.

Obtenga esta lista en formato imprimible a continuación. Imprímela, repártela como programa de terapia ocupacional en casa o cuélgala en la nevera y cuando los niños digan que están aburridos, dirígelos a la lista.

utilice este reto de actividades para los niños que se aburren este verano o para utilizarlo en otros programas en casa
actividades de verano para niños

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    Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

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