El otoño significa saltar entre montones de hojas de colores y es una estación de entrada sensorial vestibular. Moverse, saltar, rodar, saltar y columpiarse son actividades vestibulares que son movimientos basados en los sentidos que desafían la capacidad del cuerpo para ajustarse a los cambios de la atracción gravitatoria y el movimiento. El sistema sensorial vestibular puede ser rítmico y calmante o imprevisible y alertador. Estas actividades sensoriales de otoño son divertidas para toda la familia.
Actividades vestibulares de otoño
Cada una de las actividades de otoño basadas en los sentidos que se presentan a continuación puede utilizarse de diversas maneras para desafiar y apoyar las necesidades sensoriales de un niño. Cuando busque actividades en familia que le permitan disfrutar de todo lo que ofrece el otoño, ¿por qué no convertirlo en una experiencia sensorial que construya tradiciones?
Es importante recordar que una pequeña dosis de entrada sensorial vestibular puede afectar a todo el día. Los niños pueden buscar la entrada sensorial pero no gustarles otros aspectos de la entrada vestibular. Otros niños pueden preferir diferentes cantidades o tipos de estímulos sensoriales. Asegúrese de consultar al terapeuta ocupacional de su hijo. La información y las actividades de esta entrada del blog y de cualquier parte de este blog son no pretende ni se recomienda como sustituto del consejo, el diagnóstico o el tratamiento médico. Busque siempre el consejo de un ocupante registradoterapeuta, médico o cualquier otro profesional sanitario cualificado en relación con cualquier cuestión o condición médica.
Es importante recordar que una pequeña dosis de entrada sensorial vestibular puede afectar a todo el día. Los niños pueden buscar la entrada sensorial pero no gustarles otros aspectos de la entrada vestibular. Otros niños pueden preferir diferentes cantidades o tipos de estímulos sensoriales. Asegúrese de consultar al terapeuta ocupacional de su hijo. La información y las actividades de esta entrada del blog y de cualquier parte de este blog son no pretende ni se recomienda como sustituto del consejo, el diagnóstico o el tratamiento médico. Busque siempre el consejo de un ocupante registradoterapeuta, médico o cualquier otro profesional sanitario cualificado en relación con cualquier cuestión o condición médica.
Actividades sensoriales de otoño
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1. Rollo de hojas- Crea una pila de hojas y rueda en ellas para un componente vestibular. Intenta hacer saltos mortales y rodar troncos en el césped. Rodar y dar volteretas es una gran manera de abordar las necesidades vestibulares añadiendo movimiento y desafiando la posición de los niños. Prepara una carrera de obstáculos en el césped con montones de hojas y cada estación requiere diferentes actividades de movimiento. Asegúrate de revisar a los niños en busca de garrapatas si vives en una zona donde hay garrapatas.
2. Columpio de hojas – Los niños pueden disfrutar de los olores y las vistas de las hojas de otoño con esta actividad, con el beneficio añadido de la entrada sensorial vestibular. Esta actividad requiere un adulto fuerte. Utiliza una manta para crear un columpio para el niño. Pide al niño que se tumbe o se siente en una manta. Recoge todas las esquinas de la manta y balancea al niño con cuidado justo por encima del suelo. Baja al niño a un montón de hojas. Si no tienes hojas en tu zona, haz esta actividad en el interior sobre almohadas.
2. Columpio de hojas – Los niños pueden disfrutar de los olores y las vistas de las hojas de otoño con esta actividad, con el beneficio añadido de la entrada sensorial vestibular. Esta actividad requiere un adulto fuerte. Utiliza una manta para crear un columpio para el niño. Pide al niño que se tumbe o se siente en una manta. Recoge todas las esquinas de la manta y balancea al niño con cuidado justo por encima del suelo. Baja al niño a un montón de hojas. Si no tienes hojas en tu zona, haz esta actividad en el interior sobre almohadas.
3. Columpiarse y lanzar hojas – Utiliza un columpio del parque infantil para esta actividad. Pide al niño que se tumbe boca abajo en un asiento de columpio, al estilo de Supermán. Sostienen y lanzan las hojas de otoño mientras se balancean de un lado a otro. ¿No hay hojas en su zona? Recorta hojas de cartulina y pídele al niño que lance una mientras se balancea de un lado a otro. A continuación, pídale al niño que recoja las hojas y vuelva a realizar esta actividad sentado en el columpio.
4. Paseo del heno – Utilice sus recursos locales para asistir a un festival de otoño y montar en un paseo del heno. En esta época del año, la mayoría de las zonas ofrecen paseos en heno. El paseo por el terreno accidentado es una excelente actividad vestibular. Si no hay un paseo en carro de heno disponible en su zona, pruebe con un paseo en carro en el patio. Durante el paseo, pida a los niños que se fijen en la zona, buscando los colores, las imágenes y los sonidos del otoño. Pídale a su hijo que encuentre tres cosas de color naranja o dos cosas que se muevan mientras están montando.
Más actividades sensoriales vestibulares para el otoño:
Hacer una barra de equilibrio de hojas
Atrapa las hojas mientras caen
Saltos mortales en las hojas
Saltar en las hojas
Correr a través de las hojas
Paseo de calabazas por laderas y colinas
Paseo en carro para ver las hojas
Saltar en un trampolín con hojas
Esparce montones de hojas de pequeño tamaño en un camino de tierra y haz rebotar una pelota en los montones de hojas
Bailar al aire libre
Yoga al aire libre
Carrera de obstáculos con hojas
Marzo a través de las hojas
Simón dice, al estilo de otoño (Simón dice salta en las hojas, etc.)
¿Busca herramientas de entrada sensorial vestibular para el hogar, la escuela o recomendaciones de terapia? Pruebe las que figuran en nuestra Guía de actividades sensoriales para el otoño:
