Ideas para el recreo interior

¿Buscas ideas para el recreo en interiores? A continuación, encontrarás juegos y actividades de invierno en interiores para añadir al recreo cuando haga demasiado frío para salir al exterior. Hemos intentado proponer juegos de recreo en interiores para niños mayores E ideas de recreo en interiores para el jardín de infancia y los cursos más pequeños. Algunas de estas ideas funcionan bien con las actividades grupales tradicionales del recreo interior, y otras son más adecuadas para distanciarse socialmente durante el recreo interior, ¡pero permitiendo que los niños se muevan! Todas las ideas para el recreo interior pueden utilizarse para añadir actividad y movimiento cuando llueve o hace demasiado frío para el recreo exterior.

Durante los meses de invierno, los niños pueden tener problemas para mantenerse activos. Estas ideas para el recreo en interiores ayudarán a añadir movimiento, coordinación bilateral, planificación motora y desarrollo a través de juegos en interiores.



Actividades de invierno para los niños en el interior

Aquí tienes más formas de hacer que los niños se muevan en esta época del año:

LUNES- IDEAS PARA EL RECREO INTERIOR

MARTES-
IDEAS PARA LAS VACACIONES DE INVIERNO

MIÉRCOLES-
ACTIVIDADES DE COORDINACIÓN BILATERAL DE INVIERNO

JUEVES-
ACTIVIDADES DE MINDFULNESS DE INVIERNO

VIERNES-
ACTIVIDADES DE MOTRICIDAD FINA DE INVIERNO


Ideas para el recreo interior

Esta época del año puede ser una verdadera lucha para los niños. Tienen una larga jornada escolar, en la que hace demasiado frío para salir al recreo. Muchos están frente a las pantallas durante gran parte de ese día, especialmente si la escolarización se realiza de forma virtual o en casa con la enseñanza a distancia.

Después de la escuela, las temperaturas siguen siendo frías y la vuelta a casa es una puesta de sol temprana. Por no hablar de que muchos niños tienen programadas actividades extraescolares. No es de extrañar que los niños sean menos activos que antes.

Por ello, quería compartir estas ideas para el recreo en interiores que se pueden utilizar para añadir actividad, planificación motriz, habilidades motoras visuales, cruce de líneas medias y movimiento en general.

1. Poner la música y hacer una marcha de motricidad gruesa cruzada. Cruce de la línea media es una capacidad de desarrollo que es importante para muchas tareas de motricidad gruesa. Cuando un niño tiene dificultades para cruzar la línea media, puede demostrar ineficacia en otras áreas como la motricidad fina, la coordinación bilateral, el dominio de las manos, el autocuidado, la lectura, la escritura a mano y tantas otras áreas. Esto puede hacerse en un formato socialmente distanciado en un área bien espaciada, como un gimnasio o un pasillo. Y, para nuestros alumnos virtuales, esta actividad es divertida para toda la familia.


2. Añada información propioceptiva y vestibular con una actividad de patinaje en interiores. Todo lo que necesitas para esta actividad es una pila de platos de papel o cajas de pañuelos viejos. Si tienes una zona enmoquetada en el aula, esta puede ser una buena manera de identificar un espacio para patinar en el interior durante el recreo. Añade movimientos específicos y haz que los niños copien los movimientos del patinaje sobre hielo para incorporar realmente la planificación motriz y el seguimiento de la dirección.


3. Haz el Hokey Pokey. ¿Necesita algunas ideas nuevas para el clásico hokey pokey? Prueba a jugar al “Snow-key Pokey” con el tema del muñeco de nieve. Sólo hay que etiquetar las distintas partes del cuerpo que tendría un muñeco de nieve. Por ejemplo: Gorro de nieve, brazos de palo, botas, fondo de nieve, etc.


4. Carreras de animales – Reúne a un grupo de niños y haz carreras de relevos en el pasillo o en el área del gimnasio. Los niños pueden dividirse en dos equipos y competir entre ellos. Cada niño tendrá que idear una caminata de animales mientras corre de vuelta para etiquetar a otra persona de su equipo. Algunas ideas de paseos de animales son: patadas de burro, contoneos de pingüino, paseos de oso, paseos de cangrejo, saltos de rana, paseos de elefante, deslizamientos de serpiente, etc.


5. Yoga de animales del Ártico- Añade paseos de animales con un tema ártico. Estos irían perfectamente con un tema de animales y añadirían el plus de los estiramientos calmantes. Son una gran pausa de movimiento durante el día, para usar en el círculo, en la reunión de la mañana, en el tiempo libre o para usar durante las estaciones. Estas tarjetas son divertidas para usarlas durante la educación física o en la terapia física y ocupacional grupal/individual. Son una forma estupenda de añadir al día un movimiento sencillo que sabemos que es esencial para el aprendizaje y la concentración. Utilícelos con una unidad ártica. Estas actividades de terapia de motricidad gruesa con osos polares pueden usarse como actividad de recreo o descanso cerebral en invierno.


6. Freeze Dance- Poner YouTube y bailar al ritmo de la música. Cuando la música se detiene, todo el mundo tiene que PARAR.


7. Pedir a cada alumno que escriba en un papel un personaje, animal u objeto. Combina temas del plan de estudios, libros favoritos o películas. Los alumnos pueden representar las personas u objetos de las tarjetas mientras el resto de la clase adivina lo que el alumno está describiendo con el movimiento.


8. Prueba algunas de estas vigas de equilibrio de interior utilizando objetos cotidianos o un rollo de cinta de pintor. El uso de las vigas de equilibrio tiene muchos beneficios. También es una forma divertida de dividir el recreo interior en centros.


9. Baile de cintas – Haz un puñado de cintas de bricolaje y haz un poco de motricidad gruesa y movimiento bailando al ritmo de la música.


10. Juego de motricidad gruesa para interiores- Haz que toda la clase participe en el juego de motricidad gruesa con saltos, brincos y más con este juego de motricidad gruesa de dinosaurios que utiliza mini figuras de dinosaurios. Consigue el juego imprimible gratuito y la actividad aquí.


11. Esta actividad de fortalecimiento de la motricidad gruesa en grupo es una forma divertida de hacer que toda la clase participe en un juego de grupo. Haz un tema de invierno con estas bolsas de frijoles con copos de nieve.


12. Juega al juego de las cuatro esquinas de la clase – Añade movimiento y trabaja el procesamiento auditivo con este divertido juego compartido en The Game Gal.


13. Los niños pueden escribir personajes de libros y películas en una nota adhesiva y pegarla en la frente. Pueden hacer preguntas a otros estudiantes mientras se mueven por la sala, intentando averiguar quiénes “son”.

11. Utiliza los materiales del kit de motricidad fina de invierno para que los niños se muevan con las actividades de arte con palillos. Se pueden utilizar sobre una cartulina o una superficie alfombrada para ayudar a los niños a desarrollar la fuerza motriz fina y el agarre del trípode.

12. Esta es otra divertida actividad de motricidad fina para el recreo interior. Utiliza trozos de papel de seda o cartulina desmenuzada para crear un dibujo invernal. Estas láminas también están en el kit de motricidad fina de invierno.

Espero que estas ideas sean útiles para crear oportunidades de movimiento y actividad durante estos meses de recreo en el interior de la escuela.

kit de motricidad fina de invierno

El Kit de Motricidad Fina de Invierno tiene materiales para imprimir y llevar, incluyendo marionetas de dedo de animales árticos para desarrollar el aislamiento de los dedos, actividades de arte con palillos con temas de invierno, páginas de arte de desmoronamiento, colorear y actividades de control del lápiz para desarrollar la fuerza y la resistencia de las manos. Todos estos materiales se incluyen en un paquete de 100 páginas con temas invernales: muñecos de nieve, mitones, copos de nieve, pingüinos, osos polares, animales del ártico y mucho más.

Añade juegos y actividades de motricidad gruesa a la clase con ideas para el recreo interior que hagan que los niños se muevan.

Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

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