Todos los días, las habilidades sociales forman parte de cada interacción que tenemos con otras personas. Hoy en día, tengo una lista de verificación de las habilidades sociales que se puede utilizar para identificar las áreas de dificultad y las áreas de éxito relacionadas con las interacciones sociales, el desarrollo socio-emocional, y una manera de identificar las áreas específicas que impactan en el aprendizaje socio-emocional. Esta lista de habilidades sociales para niños puede ser útil para desglosar el aprendizaje social y el desarrollo de habilidades sociales.
Lista de control de las habilidades sociales
Antes de pasar a la lista de control de las habilidades sociales, vamos a desglosar sus componentes.
En esta lista de comprobación se incluyen los componentes individuales de las áreas de habilidades socioemocionales, o habilidades sociales:
- Habilidades conversacionales
- Habilidades interpersonales
- Habilidades emocionales
- Juego social
- Desarrollo emocional
- Regulación emocional
- Interacciones entre pares
- Habilidades de autoconocimiento
- Confianza en sí mismo
A continuación verás cada una de estas áreas de habilidades sociales y emocionales con una lista de comprobación de cada área relacionada con el aprendizaje emocional social. Utiliza esta lista de habilidades sociales para apoyar el desarrollo socioemocional de los niños.
Cómo utilizar una lista de control de las habilidades sociales
Cuando podemos identificar aspectos concretos de nuestro comportamiento y acciones relacionados con lo que ocurre a nuestro alrededor, podemos identificar pensamientos, sentimientos, reacciones y respuestas concretas que repercuten en nuestra interacción en el entorno y con los demás.
Tener conciencia de cada aspecto de las respuestas sociales y conductuales y del pensamiento interno es un punto de partida útil cuando se trata de promover el desarrollo socioemocional. Entonces, podemos saber por dónde empezar identificando áreas específicas de necesidad en los niños.
Ayudando a las personas a identificar aspectos de las habilidades sociales, observando las habilidades socioemocionales en los demás, identificando los comportamientos esperados e inesperados, podemos ayudar a los niños a los que servimos a darse cuenta y el impacto que tienen en los pensamientos, emociones, reacciones y respuestas de los demás.
Al hacer que los individuos observen su propio comportamiento, pueden reconocer cómo repercute en los demás, cómo influye en la participación en tareas funcionales en diversos entornos, y pueden establecer la conexión entre las emociones, la regulación, las habilidades sociales y el funcionamiento.
Nota sobre esta lista de habilidades sociales
Recuerde que todos los niños se desarrollan de forma diferente, y que cuando se trata del aprendizaje socio-emocional, hay una estrecha relación con el funcionamiento ejecutivo. Las habilidades de funcionamiento ejecutivo no se desarrollan plenamente hasta la edad adulta. Por lo tanto, el desarrollo de las habilidades sociales puede darse también en la edad adulta.
Esta lista de habilidades sociales pretende ser exhaustiva. No se alcanzarán todos los aspectos de las habilidades sociales y los pasos pueden saltarse o desarrollarse en distintos órdenes en función de las experiencias. En general, las listas están escritas en un orden de desarrollo, pero los segmentos de habilidades sociales (habilidades conversacionales, habilidades interpersonales, habilidades emocionales, juego social, regulación emocional, interacciones con los compañeros, habilidad de autoconciencia y confianza en sí mismo) pueden estar desarrollándose y ocurriendo a la vez. Estas habilidades sociales se dan a la vez y tienen un desarrollo fluido.
Utilice esta lista de comprobación de las habilidades sociales para identificar las áreas de desarrollo, incluida la conciencia social y del yo en las tareas individuales, las tareas con los compañeros para funcionar, aprender y jugar.
Habilidades conversacionales
Las habilidades conversacionales se dan en casi todas las tareas y entornos funcionales. En el hogar, en la escuela y en la comunidad, las habilidades conversacionales son necesarias para las interacciones sociales durante todo el día.
- Participa en una conversación (verbal y/o no verbal)
- Responde a preguntas de sí/no
- Respuestas a las preguntas
- Iniciar la conversación cuando sea apropiado hacerlo
- Inicia la conversación en torno a un tema específico
- Se suma a una conversación en torno a un tema específico
- Pregunta sobre un tema específico
- Responde a las preguntas en torno a un tema específico sin desviarse del camino.
- Hace una variedad de comentarios, relacionados con el tema, sin desviarse del mismo
- Termina las conversaciones de forma adecuada
- Espera para intervenir en una conversación
- Mantiene una proximidad adecuada con el interlocutor
- Reconoce las expresiones faciales de los demás
- Reconoce las señales no verbales o el “lenguaje corporal” de los demás
- Solicita la ayuda de otros cuando la necesita
- Comprende las bromas de los demás
- Mantiene el contacto visual durante las conversaciones (puede o no puede)
- Mantiene una distancia adecuada cuando interactúa con sus compañeros
- Habla a un volumen adecuado en las conversaciones
- Habla a un volumen adecuado en conversaciones virtuales/digitales en línea o a través de un dispositivo
- Considera la perspectiva de los demás
- Se da cuenta cuando otros pueden tener problemas
- Ofrece ayuda a los demás
- Expresa verbalmente sus sentimientos
- Responde a los saludos expresados por otros
- Participa en una conversación con dos o más personas sin interrumpir.
- Mantiene una conversación de ida y vuelta
- Inicia los saludos a los demás
- Ofrece cumplidos a los demás
- Se presenta a los demás
- Pide amablemente a los demás que se aparten de su camino
- Agradece los cumplidos que le dirigen los demás
- Permite que los compañeros se unan a él/ella en las actividades
- Responde a las invitaciones de los compañeros para participar en las actividades
- Permite que otros le ayuden en sus tareas
- Responde a las preguntas que le dirigen los demás
- Experiencias de interacciones positivas con los compañeros
- Compromisos durante los desacuerdos con otros
- Responde lentamente en las conversaciones
- Cambia el tema de conversación para adaptarlo a los intereses propios
- Malinterpreta las intenciones de los demás
- Hace comentarios inapropiados
- Se dedica a intereses y aficiones en solitario
- Termina las conversaciones bruscamente
- No lee las señales para terminar las conversaciones
- Muestra miedo o ansiedad
- En cuanto a las interacciones sociales
- Experiencias de interacciones negativas con los compañeros
- Participa en comportamientos socialmente inapropiados
- Exhibe una mala sincronización con sus iniciativas sociales
- Es manipulado por sus compañeros Participa en actividades solitarias en presencia de sus compañeros
- Habilidades de conversación en línea en correo electrónico o mensajes de texto
- Habilidades conversacionales en momentos de estrés como exámenes, juegos, etc.
Habilidades interpersonales
Una parte de las habilidades interpersonales es la conciencia de sí mismo y la conciencia social que implica la interacción con los compañeros. Las habilidades interpersonales se refieren a la interacción con los demás en situaciones sociales, en las aulas, en los hogares y en la comunidad. También se trata de las habilidades interpersonales de manera digital, que es un nuevo juego para muchos adultos que están criando a los niños en esta era digital.
Tipos de habilidades interpersonales
Las habilidades interpersonales pueden dividirse en varias áreas:
- Escuchar
- Colaboración
- Empatía
- Resolución de problemas
- Resolución de conflictos
- Comentarios constructivos
- Diplomacia
Las habilidades interpersonales nos permiten interactuar con los demás. Esta lista de comprobación de las habilidades sociales incluye aspectos de las habilidades interpersonales.
- Se presenta a alguien nuevo
- Presenta a las personas entre sí
- Establece contacto visual (si puede/quiere)
- Utiliza los modales
- Resolución de problemas relacionados con otros en una situación específica
- Remitirse a situaciones anteriores en las que necesitaron utilizar la resolución de problemas (memoria de trabajo)
- Busca la ayuda de sus compañeros en un entorno individual
- Busca la ayuda de sus compañeros en un entorno de grupo
- Busca la ayuda de un adulto
- Acepta las consecuencias
- Juega un partido con éxito
- Gana un partido con un comportamiento adecuado
- Gana un partido con una conversación adecuada a los demás
- Pierde un partido con un comportamiento adecuado
- Pierde un partido con una conversación adecuada a los demás
- Responde a las críticas constructivas
- Muestra confianza en sí mismo en situaciones de grupo
- Muestra confianza en sí mismo en situaciones individuales
- Comparte con otros (cuando sea apropiado)
- Muestra la capacidad de compromiso
- Muestra la capacidad de cooperar en un problema
- Muestra la capacidad de cooperar en un desacuerdo
- Escucha a los demás
- Toma turnos
- Utiliza el espacio personal
- Respeta el espacio personal de los demás
- Sigue las instrucciones en una situación determinada
- Trabaja con otros para seguir instrucciones en grupo (caminando por un lado del pasillo)
- Identifica/define los problemas
- Genera soluciones a los problemas
- Lleva a cabo soluciones mediante la negociación o el compromiso
- Comprende el impacto que su comportamiento tiene en sus compañeros
- Interpreta el lenguaje corporal de los demás
- Interpreta o reconoce el lenguaje corporal en sí mismo
- Comunica claramente
- Ofrece comentarios constructivos a los demás de forma individualizada
- Ofrece comentarios constructivos a los demás en un entorno de grupo
- Responde a los comentarios constructivos de los demás en un entorno individual.
- Responde a los comentarios constructivos de los demás en un entorno de grupo.
- Ofrece información para la resolución de problemas
- Acepta las aportaciones de los demás para resolver los problemas
- Utiliza la información dada para resolver problemas con flexibilidad
Emociones y habilidades sociales
- Comprender las emociones en general
- Identifica las emociones de los demás
- Identifica las emociones en sí mismo
- Capaz de identificar un posible motivo de manifestaciones emocionales en los demás
- Capaz de identificar una posible razón para las manifestaciones emocionales en uno mismo
- Justifica las emociones una vez identificadas
- Capaz de regular las emociones con respuestas adecuadas
- Muestra empatía hacia los demás
- Muestra una variedad de emociones
- Identifica lo que le gusta y lo que no le gusta
- Demuestra afecto y empatía hacia sus compañeros
- Se abstiene de comportamientos agresivos hacia sus compañeros
- Se abstiene de comportamientos agresivos o de hablar de sí mismo
- Identificar el estado emocional durante una conversación o situación
- Utiliza diferentes tonos de voz para transmitir mensajes
- Cumplir con los demás
- Recibe adecuadamente los cumplidos
- Pide un favor apropiadamente
- Se disculpa de forma independiente
- Dice gracias
- Elogia a sus compañeros
- Hace cumplidos a los adultos
- Flexibilidad
- Acepta cometer errores sin enfadarse.
- Acepta las consecuencias de su comportamiento
- Acepta cambios inesperados
- Sigue intentándolo cuando algo es difícil
- Ignora a los demás o las situaciones cuando es deseable hacerlo
- Habilidades conversacionales
- Resolución de problemas
- Cortesía de
- Flexibilidad
JUEGO SOCIAL Y DESARROLLO EMOCIONAL
Comportamiento inicial del juego
- Mantener la proximidad con los compañeros a menos de 30 cm.
- Observar a los compañeros en las inmediaciones del juego a menos de un metro
- Juego paralelo cerca de los compañeros utilizando los mismos materiales o similares (Jugar junto a un compañero con sus propios juguetes o juegos)
- Imitar a los compañeros (física o verbalmente)
- Tomar turnos durante juegos sencillos (por ejemplo, hacer rodar la pelota de un lado a otro)
Comportamientos de juego intermedios
- Jugar asociativamente con otros niños
- Comparte los juguetes durante el juego
- Los cambios juegan con la flexibilidad
- Responder a las interacciones de los compañeros, como aceptar un juguete de un compañero;
- Responde a las preguntas durante el juego
- Devolver e iniciar los saludos con los compañeros (por ejemplo, saludar o decir “hola”).
- Conocer formas aceptables de unirse a una actividad con otros (por ejemplo, ofrecer un juguete a un compañero u observar el juego y pedirle que se una).
- Invitar a jugar a compañeros conocidos
- Tomar turnos durante los juegos/actividades estructurados (juegos sociales o juegos de mesa)
- Pedir a los compañeros juguetes, comida y materiales
Comportamiento avanzado del juego
- Jugar de forma cooperativa con los compañeros
- Juego con regla siguiente
- Juego con resolución de problemas cuando se rompen las reglas
- Hacer comentarios sobre lo que está tocando a sus compañeros
- Organizar el juego sugiriendo un plan de juego
- Desempeña el papel de líder durante el juego entre iguales
- Sigue las ideas de juego de otros compañeros
- Desempeña el papel de seguidor durante el juego entre iguales
- Toma de turnos durante las actividades estructuradas
- Tomar turnos durante las actividades no estructuradas
- Invita a jugar a compañeros desconocidos (compañeros desconocidos apropiados para su edad en entornos como los parques infantiles)
- Ceder los juguetes, la comida y los materiales a los compañeros
- Ofrecer juguetes, comida y materiales a los compañeros
REGULACIÓN EMOCIONAL
La regulación emocional se divide en varias áreas cuando se trata de diferentes habilidades sociales. Esto incluye la autorregulación interna, así como la autorregulación durante las interacciones con los compañeros, las interacciones de grupo, la resolución de problemas y la flexibilidad de la regulación emocional. Un componente de estos conceptos es la memoria de trabajo.
En este sentido, la regulación emocional está relacionada con las habilidades del funcionamiento ejecutivo.
- Entender las emociones
- Identificar los gustos y disgustos
- Identificar las emociones en uno mismo
- Etiquetar las emociones en uno mismo
- Identificar las emociones en los demás
- Etiquetar las emociones en los demás
- Justificar una emoción una vez identificada/etiquetada
- Demostrar afecto hacia los compañeros
- Demostrar empatía hacia los compañeros
- Capacidad de demostrar miedos intensos
- Utiliza el tono de voz para transmitir un mensaje
Autorregulación y habilidades sociales
- Permitir que otros le consuelen si está molesto o agitado
- Autorregularse cuando está tenso o molesto (utilizando las habilidades de autorregulación de forma independiente)
- Autorregularse cuando el nivel de energía es alto (utilizando habilidades o estrategias de autorregulación)
- Utilizar formas aceptables de expresar el enfado o la frustración (por ejemplo, declara que está molesto o pide un descanso)
- Enfrentarse a las burlas de forma aceptable (por ejemplo, ignorarlas, alejarse, decírselo a un adulto)
- Se enfrenta al hecho de quedar fuera del grupo
- Pedir un “descanso” o que todo termine cuando esté molesto
- Aceptar no ser el primero en un juego o actividad
- Decir “no” de forma aceptable a las cosas que no quiere hacer
- Aceptar la derrota en un partido sin enfadarse.
- Trata de ganar adecuadamente
- Enfrentarse a la pérdida de forma adecuada
- Aceptar un “no” sin enfadarse.
- Capaz de decir “no sé”.
Flexibilidad de las interacciones sociales
- Aceptar los errores sin enfadarse.
- Aceptar las consecuencias de su comportamiento sin enfadarse.
- Ignorar a los demás o las situaciones cuando sea conveniente hacerlo
- Aceptar los cambios inesperados
- Aceptar los cambios de rutina
- Seguir intentando cuando algo es difícil
Resolución de problemas en situaciones sociales
- Reclamar y defender las posesiones.
- Identificar/definir los problemas.
- Generar soluciones utilizando la memoria de trabajo o con la generación de pensamientos innovadores
- Llevar a cabo soluciones mediante la negociación o el compromiso
- Buscar la ayuda de los adultos
- Buscar la ayuda de los compañeros
- Dar asistencia a los compañeros
- Identificar cuándo se necesita asistencia para uno mismo
- Identificar cuándo se necesita la ayuda de los demás
Autorregulación e interacciones de grupo
- Participar en las interacciones de grupo
- Responder/participar cuando otro niño está presente.
- Responder/participar cuando hay más de un niño presente.
- Responder/participar en un grupo de niños SIN la supervisión de un adulto
- Responder/participar en un grupo de niños CON supervisión de un adulto
- Utilizar comportamientos apropiados de búsqueda de atención (por ejemplo, llamar por el nombre, dar golpecitos
- hombro).
- Sigue las reglas de un grupo
- Permanecer con el grupo durante las tareas de grupo
- Seguir la rutina del grupo
- Seguir las instrucciones durante la configuración del grupo
- Pasar a la siguiente actividad cuando se le indique
- Aceptar las interrupciones/los cambios inesperados
- Turnarse con los demás en grupo
- Trabajar colectivamente en grupo para resolver un problema
- Interactuar con los miembros del grupo
- Abstenerse de dividirse en grupos más pequeños
- Abstenerse de chismorrear o poner a otros miembros del grupo en contra de ellos
Interacciones entre pares
- Invita a sus compañeros a participar en las actividades
- Participa en actividades con sus compañeros
- Toma turnos durante los juegos o actividades
- Toma turnos en situaciones como esperar en la fila, usar el baño, etc.
- Mantiene la higiene personal
- Interactúa con sus compañeros durante las actividades no estructuradas
- Interactúa con sus compañeros durante las actividades estructuradas
- Hace preguntas sobre los demás
- Hace preguntas para continuar una conversación
- Participa en interacciones individuales con sus compañeros
- Interactúa en grupos de compañeros
- Mantiene el “toma y daca” de las conversaciones
- Expresa su simpatía por los demás
- Expresa empatía por los demás en la conversación
- Expresa su empatía por los demás en la acción
- Reconoce los intereses de los demás
- Limita las conversaciones negativas sobre los demás
- Responde a las conversaciones negativas sobre los demás
Habilidades de autoconocimiento
El autoconocimiento es una parte importante del aprendizaje emocional social y del desarrollo de las habilidades sociales. La autoconciencia se refiere a la capacidad de comprender las propias emociones, pensamientos y valores. Esta capacidad de ser consciente de sí mismo influye en la forma en que un individuo responde a las situaciones. La autoconciencia también influye en los comportamientos.
La autoconciencia está muy relacionada con la regulación emocional, el sistema límbico y los conceptos de lucha/huida/congelación.
El autoconocimiento implica el conocimiento del cuerpo, la confianza, la conciencia de los intereses, los puntos fuertes y los puntos débiles en determinadas tareas.
Las habilidades de autoconocimiento incluyen:
- Identificar los puntos fuertes personales
- Identificar las debilidades personales
- Identificar las propias emociones
- Identificar y desarrollar intereses, gustos y aversiones
- Demostrar conciencia de los sentimientos y los valores
- Tener confianza en sí mismo
- Entender el concepto de exceso de confianza
- Ser capaz de diferenciar entre capacidades e incapacidades
- Examinar los prejuicios y los sesgos
- Experimentar la autoeficacia
- Tener una mentalidad de crecimiento
Confianza social
Es a través del desarrollo de las habilidades de autoconciencia que se forma la confianza social. Cuando somos capaces de ser conscientes de nosotros mismos y de construir en las áreas enumeradas anteriormente, la confianza en nuestras habilidades para reaccionar, responder y utilizar estrategias de regulación sigue. Este es un aspecto de la confianza social.
Otro aspecto de la confianza social se refiere al desarrollo de la autoestima y la capacidad de interactuar con los demás en diversas situaciones. Esto puede ocurrir en amistades establecidas, en nuevas amistades, en entornos establecidos y conocidos, y en entornos nuevos o novedosos.
La confianza social se refiere a estos aspectos de las habilidades sociales:
- Tener confianza en nuestra respuesta emocional
- Ser uno mismo
- Participar en nuevos entornos
- Participar en nuevas actividades
- Llegar a otras personas que el niño no conoce
- Participar en las actividades aunque exista la posibilidad de fracasar
- Volver a intentarlo tras el fracaso
- Aprender cosas nuevas
- Ser solidario con los demás
- No preocuparse por lo que los demás piensen de sus acciones
- No preocuparse por lo que los demás puedan pensar de los propios comportamientos
Cómo fomentar las habilidades sociales en los niños
Echa un vistazo a las listas de habilidades sociales específicas en esta lista de control. Es difícil pensar en cualquier tarea diaria que no requiera algún aspecto del desarrollo de las habilidades sociales. Desde la interacción con la familia, la comunidad, los compañeros, hay tareas que ocurren todo el día que requieren habilidades sociales.
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Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
