Hoy me complace anunciar una asociación con Radio Flyer. Hay muchas razones por las que, como terapeuta ocupacional, me encanta el uso de una bicicleta de equilibrio para ayudar a los niños a aprender a montar en bicicleta. Me encantaría compartir esas razones para utilizar una bicicleta sin pedales en la enseñanza de la equitación. Aquí también encontrarás consejos para montar en bicicleta y las razones por las que una bicicleta de equilibrio ayuda a los niños a mantener el equilibrio y a aprender a montar en bicicleta.
Hoy es el primer artículo de nuestro sorteo anual de juguetes y herramientas terapéuticas. (El sorteo está cerrado.)
Bicicleta de equilibrio para enseñar a montar en bicicleta
Los terapeutas ocupacionales pediátricos trabajan con los niños para ayudarles a realizar tareas funcionales, desde el juego hasta el autocuidado, el aprendizaje y las actividades cotidianas. Montar en bicicleta es una de las áreas en las que un terapeuta ocupacional puede trabajar con los niños y las familias para facilitar la función y la capacidad.
Cuando los niños tienen dificultades para montar en bicicleta, puede haber problemas subyacentes que afecten a la transición exitosa a la conducción independiente de la bicicleta. Esas áreas pueden ser el resultado de una lesión o un diagnóstico, o puede ser una debilidad en un área específica como la fuerza, la coordinación o el equilibrio.
Habilidades necesarias para montar en bicicleta
Cuando los terapeutas ocupacionales trabajan con los niños para lograr la tarea funcional de montar en bicicleta, pueden ayudar a los niños a lograr la independencia con las áreas necesarias para montar en bicicleta:
- Fuerza del núcleo
- Planificación motriz
- Balance
- Secuenciación
- Práctica postural
- Disociación cuerpo superior/inferior
- Motivación
- Conciencia del cuerpo
- Convergencia visual
- Exploración visual
- Coordinación
Todas estas áreas pueden ser alcanzadas trabajando en las áreas subyacentes a través de la terapia.
Cómo enseñar a un niño a montar en bicicleta
Utiliza una bicicleta sin pedales
Para los niños que están trabajando en la conducción de bicicletas, prueba algunos de estos consejos:
Utiliza una bicicleta sin pedales para trabajar el equilibrio.
Abordar las habilidades previas a la conducción de la bicicleta desglosando las habilidades que los niños necesitan para montar en bicicleta, incluyendo la coordinación de ambas piernas, la fuerza del núcleo, etc.
Trabaja la fuerza del núcleo con actividades como paseos de animales, patadas de burro, bombeos de piernas en bicicleta, estar de pie sobre un pie para construir el equilibrio.
Utiliza una bicicleta de equilibrio para trabajar los miedos relacionados con el equilibrio permitiendo a los niños deslizar los pies por los lados de la bicicleta.
Trabajar en planificación motriz parando y arrancando la bicicleta sin pedales y levantando los pies/corriendo los pies a lo largo de la bicicleta, y parando la bicicleta de equilibrio.
Abordar la fuerza y la resistencia del núcleo con el yoga.
Abordar el equilibrio y la disociación entre la parte superior y la inferior del cuerpo empujando los pies hacia abajo y levantando los pies hacia arriba para practicar el deslizamiento y el equilibrio.
Abordar los problemas vestibulares practicando la subida y bajada de la bicicleta de equilibrio con ambos pies en el suelo y luego con un solo pie en el suelo.
Trabajar la entrada vestibular y el equilibrio, la coordinación trabajando la inclinación con una bicicleta de equilibrio.
Fomentar la confianza de los jóvenes usuarios de la bicicleta inculcándoles la confianza en la conducción de una bicicleta sin pedales.
El uso de una bicicleta sin pedales ofrece muchas oportunidades para trabajar todas las áreas necesarias para montar en bicicleta, y el fortalecimiento del núcleo, la planificación motora, el equilibrio y la secuenciación pueden ayudar a los niños a alcanzar este objetivo.
Bicicleta de equilibrio para niños
En esta etapa, enseñar a los niños a usar un niño de equilibrio para niños de 2 años puede implicar habilidades previas a la conducción de la bicicleta. Esto puede implicar cosas como el desglose de las habilidades que los niños necesitan y el trabajo en las áreas mencionadas anteriormente.
Por todo ello, las bicicletas sin pedales son muy útiles para enseñar a montar en bicicleta, a partir de los 2 años.
Radio Flyer Air Ride Balance Bike
¿Quieres añadir una bicicleta sin pedales a tu caja de herramientas? Hagamos que los niños se muevan y adquieran habilidades.
La bicicleta de equilibrio Radio Flyer Air Ride es una gran herramienta para añadir a su caja de herramientas de terapia o para usar en su casa para enseñar a los niños pequeños a montar en bicicleta. La bicicleta de equilibrio Air Ride de Radio Flyeres una bicicleta sin pedales que permite a los niños desarrollar el equilibrio y otras habilidades para montar en bicicleta.
En los comentarios de abajo encontrarás ideas sobre cómo utilizarían los lectores la bicicleta de equilibrio para enseñar a un niño a montar en bicicleta.
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
