Actividades de coordinación bilateral

Las actividades de coordinación bilateral son esenciales para los movimientos coordinados y fluidos que requieren ambos lados del cuerpo. También llamada integración bilateral, los movimientos de ambas manos juntos en actividades requieren el procesamiento y la integración de ambos hemisferios del cerebro para permitir que ambas manos trabajen juntas al mismo tiempo, o movimientos bilaterales. Sin la coordinación bilateral, un niño puede parecer torpe o dejar caer objetos, utilizar principalmente una mano en las actividades o cambiar de mano durante las tareas que requieren una mano dominante y una mano auxiliar. El desarrollo de las habilidades de coordinación bilateral es muy importante para las habilidades funcionales, como alimentarse por sí mismo, escribir a mano, vestirse por sí mismo, asearse, etc.

Actividades de coordinación bilateral para que los niños desarrollen la coordinación bimanual en las tareas.

Actividades de coordinación bilateral

En primer lugar, hablemos un poco más de la coordinación bilateral. ¿Qué es la coordinación bilateral y cómo influyen los movimientos bilaterales en el aprendizaje, las tareas funcionales y el juego en el desarrollo del niño?

Echa un vistazo a estos juguetes de coordinación bilateral para ayudar a los niños a desarrollar sus habilidades a través del juego.


¿Por qué es importante la coordinación bilateral?


La coordinación bilateral es importante para una serie de habilidades.

Cuando la coordinación bilateral o la integración bilateral está intacta y progresa adecuadamente a lo largo del desarrollo, es un indicador de que ambos lados del cerebro se comunican eficazmente y comparten información durante las tareas funcionales.

Se puede observar a los niños más pequeños y a los bebés utilizando ambas manos en el juego mientras recogen objetos en su línea de visión. Sin embargo, suelen coger los objetos con la mano que está más cerca del objeto o juguete.

A medida que los niños avanzan en su desarrollo, comienzan a establecer una mano dominante y a cruzar la línea media. Esta capacidad de utilizar una mano dominante y otra no dominante en las actividades indica una maduración del cerebro y una lateralización en las tareas funcionales, lo que es muy importante para la planificación motora, la direccionalidad y las habilidades visomotoras.

De hecho, el deterioro de la capacidad de coordinación bilateral puede provocar dificultades en el aula.

El desarrollo de la coordinación bilateral en la autoalimentación depende en gran medida del nivel de desarrollo del niño. El bebé que está aprendiendo a meterse en la boca cereales secos tendrá un nivel muy diferente al del niño que está tomando una sopa o cortando un trozo de pollo. El desarrollo de la motricidad fina y de la motricidad visual repercute en la coordinación de las manos en la autoalimentación.

Actividades de coordinación bilateral para ayudar a los niños a desarrollar y construir las habilidades necesarias para las actividades de coordinación simétrica, los movimientos alternados de brazos y piernas, y las actividades de dominio de las manos.

¿En qué consiste la coordinación bilateral?

De hecho, hay tres componentes de la coordinación bilateral:
Movimientos simétricos
Movimientos alternos
Movimientos de la mano dominante/de apoyo

tipos de coordinación bilateral:

Existen tres tipos diferentes de coordinación bilateral. Vamos a desglosarlas.

1.) Movimientos simétricos: ambas manos hacen lo mismo al mismo tiempo. Un ejemplo de ello sería subirse los pantalones o los calcetines. Otras actividades que pueden trabajar esta habilidad son

  • Sostener una botella exprimida con ambas manos en la línea media para pintar.
  • Saltar la cuerda
  • Jumping Jacks
  • Atrapar una pelota con las dos manos

2.) Movimientos alternos- Utilizar las dos extremidades en movimientos alternos. Verás la alternancia de la coordinación bilateral con la natación o la subida de una escalera. Las actividades para trabajar esta habilidad incluyen:

  • Montar en bicicleta
  • Marchando

3.) Mano dominante/Mano no dominante: utilizar una mano para realizar una tarea mientras la otra ayuda es necesario para muchas habilidades motoras finas. Este tipo de coordinación bilateral es necesaria para escribir y cortar con tijeras. Las actividades para trabajar esta habilidad incluyen:

  • Enhebrar
  • Tarjetas de encaje
  • Colorear
  • Escribir
  • Atarse los zapatos

Esta herramienta de terapia ocupacional tiene como tema la Pascua, pero desarrolla las habilidades necesarias para que los niños corten con tijeras, a la vez que perfeccionan y construyen la precisión con las mismas.

La coordinación bilateral y el sistema vestibular

La coordinación bilateral está estrechamente relacionada con el sistema vestibular. Cuando nuestro cuerpo registra el movimiento y la gravedad, nos permite responder con el movimiento, el equilibrio y la postura adecuados. El sistema vestibular y la capacidad de nuestro cuerpo para registrar la información e integrarla en los movimientos permite la coordinación bilateral y la conciencia corporal de la parte superior e inferior del cuerpo. A continuación, encontrará todas nuestras actividades que construyen y desarrollan la coordinación bilateral. Pruebe estas actividades para trabajar muchas habilidades, como la integración motriz visual y la motricidad fina, al tiempo que fomenta la coordinación bilateral. Asegúrese de volver, porque esta página se actualizará a menudo.

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Ideas de coordinación bilateral para niños:

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actividades de coordinación bilateral de invierno
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Desarrollo de la coordinación bilateral en la autoalimentación

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Letras de lata con pasador

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Sables de luz Snap Block

Escritura a mano con tiras de espuma

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Ejercicio de destreza con los dedos

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Arte de collage con destellos

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Cerezos en flor

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Diversión con limpiapipas

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Motricidad fina con teclas

Ordenación de la motricidad fina de la paja

Práctica de tijera fácil

Tapas de rosca

Práctica creativa de las tijeras

Curso intensivo de tijeras

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Cortar cuentas de espuma

Fuegos artificiales para pintar con los dedos y usar las tijeras

Escritura y coordinación bilateral

 
Actividades de coordinación bilateral para ayudar a los niños a desarrollar y construir las habilidades necesarias para las actividades de coordinación simétrica, los movimientos alternados de brazos y piernas, y las actividades de dominio de las manos.
 
 

Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20 years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.