¿Sabías que puedes romper papel para mejorar la motricidad fina utilizando materiales que ya tienes en casa? Tengo una actividad de motricidad fina increíblemente fácil de compartir: ¡romper papel! Cuando los niños rompen el papel, están desarrollando habilidades motoras finas como el agarre, la fuerza de la mano, la coordinación ojo-mano, la coordinación bilateral, etc. A menudo, los padres buscan formas fáciles de ayudar a los niños a desarrollar la motricidad fina, y el material que puede mejorar todas estas áreas se encuentra justo en el hogar. Vamos a desglosar el rasgado de papel como una increíble actividad de motricidad fina para los niños.

Papel rasgado para desarrollar la motricidad fina y para utilizarlo en actividades de terapia ocupacional como la mejora de la coordinación, la motricidad visual, etc.

Papel rasgado para la motricidad fina

Rasgar papel es una actividad sencilla de motricidad fina que sólo requiere papel de desecho y las manos. De hecho, romper papel ayuda a los niños a desarrollar muchas habilidades esenciales: fuerza de la mano, coordinación mano-ojo, precisión, movimientos refinados, coordinación bilateral…

Cuando un niño rompe un papel, mejora la fuerza y la resistencia de los pequeños músculos de la mano. Estos músculos intrínsecos son importantes en muchas habilidades motoras finas, incluyendo las importantes para escribir a mano y colorear, manejar botones y cremalleras, manipular clavijas, y más.

Cuando se rompe el papel, las manos adoptan un gran agarre de trípode que es eficaz y un agarre maduro para escribir y colorear. La mano no dominante está ayudando en el desgarro y fomenta la asistencia adecuada para tareas como sostener el papel mientras se escribe, y manejar el papel mientras se corta con tijeras.

No hay más que ver las habilidades que desarrollan los niños con una actividad de papel rasgado:

  • Coordinación mano-ojo
  • Coordinación bilateral
  • Fuerza de pellizco
  • Desarrollo del arco
  • Fuerza intrínseca de la mano
  • Separación de los lados de la mano
  • Espacio web para el pulgar abierto
  • Estabilidad del hombro y del antebrazo
  • Precisión y agarre refinado
  • Entrada propioceptiva
  • Planificación motriz
Romper papel es una actividad de motricidad fina increíble para que los niños adquieran coordinación y fuerza en las manos.

Actividad de rasgado de papel

En esta actividad de rasgado de papel, utilizamos obras de arte recicladas para crear arte de papel rasgado que quedaría muy bien en la pared de cualquier galería (o comedor familiar).

Romper tiras de papel es especialmente una gran tarea de motricidad fina. Para trabajar la motricidad fina, empieza con correo basura o materiales de papel reciclado y practica el rasgado.

Rasgar el papel en tiras – Para rasgar una hoja larga de papel, hay que agarrar el papel con un agarre eficaz, pero no demasiado fuerte. Si se rasga demasiado rápido, el papel se rompe en diagonal y no en tiras.

Rasgar lentamente elpapel – Rasgar el papel lentamente mientras te concentras en las líneas rectas rasgadas realmente fomenta el entrenamiento de esos músculos intrínsecos.

Romper diferentes pesos de papel – El papel viene en diferentes grosores, o pesos. Practicar el desgarro de diferentes grosores realmente afina las habilidades de precisión. Cortamos un trozo de papel de impresora pintado de 9×11 en tiras largas, a lo largo. El papel fino no es demasiado difícil de rasgar, pero requiere control motor. El papel más grueso, como la cartulina o el cartón, requiere más fuerza para agarrar el papel. El papel más grueso también requiere un poco más de fuerza para rasgar con exactitud y precisión. Rasgar papel más grueso, como cartulinas, tarjetas o cartoncillos, supone un gran esfuerzo para las manos. Esta información propioceptiva puede ser muy tranquilizadora y permitir a los niños regularse o concentrarse al mismo tiempo que añade la información sensorial que necesitan.

Rompe elpapel en formas – Utiliza el papel para crear formas simples como un círculo, un cuadrado, etc. Puede facilitar esta tarea dibujando líneas de lápiz y rasgando a lo largo de las mismas. Esta es una forma fantástica de desarrollar las habilidades de planificación motriz. O bien, trabaje las habilidades de percepción visual e intente rasgar el papel en formas sin una plantilla.

Varíe la textura del papel: puede añadir un componente sensorial y utilizar diferentes texturas de papel. Prueba con papel pintado o de color. Prueba con papel impreso o con un papel rugoso como el del calendario de papel del año pasado. Prueba a rasgar cartulinas o papel crepé con textura.

Trabajar en el desgarro de los bordes del papel – Rasgar en el borde de la página y detenerse en un punto determinado requiere un trabajo motor refinado. Es fácil rasgar a lo largo de la página, pero requiere precisión y coordinación para dejar de rasgar en un punto determinado. Para facilitar la calificación de esta actividad, intenta marcar el punto de parada con una marca de lápiz.

Romper papel es un ejercicio de motricidad fina para los niños.

Tipos de papel para utilizar en las actividades de rasgado de papel

Utilizar diferentes texturas y tipos de papel tiene muchas ventajas. Veamos algunos de los posibles tipos de papel. Se trata de materiales que quizá ya tenga en su casa. Variar el tipo de papel en las actividades de papel rasgado puede ayudar a calificar una actividad, o hacerla más fácil o más difícil. Se trata de una forma estupenda de variar la cantidad de fuerza motriz fina y la precisión necesaria, mejorando así la motricidad fina y la motricidad visual.

Tipos de papel para utilizar en las actividades de rasgado de papel:

  • Correo basura
  • Antiguas guías telefónicas
  • Periódicos reciclados
  • Revistas
  • Volantes de la escuela o de la comunidad
  • Papel de impresora
  • Papel de cuaderno
  • Cartón
  • Cajas de alimentos recicladas (cajas de cereales, cajas de pañuelos, etc.)
  • Bolsas de papel
  • Papel de seda
  • Papel crepé
  • Papel higiénico
  • Toallas de papel
  • Servilletas
  • Platos de papel
  • Obras de arte recicladas
  • Libros para colorear usados
  • Tubos de cartón (tubos de papel higiénico, rollos de toallas de papel)
  • Calendarios antiguos
Este arte del papel rasgado es una actividad de rasgado de papel para niños que utiliza obras de arte recicladas para desarrollar las habilidades motoras finas y el control motor mientras se rasga el papel.

Arte en papel rasgado

Este arte de papel rasgado es una manualidad muy sencilla, pero una forma muy divertida de crear arte mientras se trabaja la motricidad fina.

Rompe el papel en tiras para trabajar la motricidad fina con los niños.

Sólo necesitarás unos pocos materiales para el arte del papel rasgado:

  • Papel (Cualquier tipo o textura servirá… manualidades viejas, obras de arte de los niños o papel que haya sido pintado)
  • Pegamento
  • Papel a cartulina para usar como base
  • ¡Sus manos!

Todos tenemos montones de obras de arte de los niños que son preciosas… pero abundantes. Te quedas con los que más significan, pero ¿qué haces con esos montones de papel pintado, hojas garabateadas y páginas de manualidades? Seguro que no puedes guardarlo todo o tu casa quedará cubierta de papel, pintura y purpurina. Usamos una gran página azul para hacer nuestro arte de papel rasgado.

Hacer el arte del papel rasgado es muy sencillo. Es una actividad de arte procesal que tendrá un aspecto diferente sin importar cuántas veces se realice la actividad.

Cómo crear arte con papel rasgado:

  1. Seleccione una variedad de colores, materiales y texturas de papel.
  2. Rompa una hoja en tiras largas. Esto se convertirá en el cielo de nuestra obra de arte.
  3. Utiliza papel blanco para crear formas de nubes. Rompe el papel en formas.
  4. Utiliza cartulina verde u otro material para crear la hierba. Rasgue pequeñas tiras en el papel pero sin llegar al borde. Crea un fleco con el papel.
  5. Pega el papel rasgado sobre la página base en capas.
  6. ¡Usa tu imaginación y diviértete!

Algunos consejos para crear arte con papel rasgado

Disponga de una variedad de tipos de papel, colores y texturas. Algunas ideas son utilizar correo basura, material gráfico reciclado, cartulina, papel de construcción, papel de impresora, papel crepé, cartón, cajas de cereales, etc.

Usa tu imaginación. Puedes empezar con una idea para crear o puedes seguir la corriente de la creación artística y empezar sin una idea.

Si te cuesta encontrar una idea para tu arte en papel rasgado, prueba con alguna de estas:

  • Crear un paisaje de papel rasgado
  • Crear un objeto a partir de texturas de papel rasgado
  • Haz una obra de arte abstracta con papel rasgado
  • Copiar objetos de la vida real y hacer arte de representación
  • Crear un bodegón de papel rasgado
  • Utiliza todo un color de papel en diferentes texturas para hacer una obra de arte monocromática
  • Hacer retratos abstractos
  • Rompe el papel en formas para hacer obras de arte geométricas
  • Explorar conceptos artísticos como el tamaño, la forma, el color, las líneas, la forma, el espacio y la textura
  • Explora el multimedia: Incorpora papel impreso, papel pintado, papel brillante, cartulina en diferentes texturas, papel coloreado con crayón, etc.
Rompe el papel en tiras de papel rasgado para trabajar la coordinación ojo-mano en una actividad de terapia ocupacional con materiales reciclados.
Romper el papel fomenta la motricidad fina y la resistencia en la precisión motriz, lo que lo convierte en un ejercicio de motricidad fina.
Rasgar papel es una actividad de motricidad fina para los niños en terapia ocupacional o para trabajar la motricidad fina en casa.

Más actividades en papel

Actividad de rasgar y pegar con papel azul y cartulina verde para crear un collage de papel rasgado.

Utilizamos una de las tiras largas de cartulina verde para crear la hierba haciendo pequeños desgarros. ¡Ten cuidado de no rasgar todo el camino a través de la tira! Menudo entrenamiento para los músculos de las manos.

Utiliza arte reciclado, como papel pintado, para crear un collage de arte desgarrado, a la vez que fomentas la motricidad fina de los niños.

A continuación, pega las tiras azules en un papel de fondo. Rompe el papel blanco de desecho en forma de nube. Pueden tener cualquier forma, como las nubes en el cielo.

Papel para rasgar para ayudar a los niños a fortalecer la motricidad fina.

Coge un trozo de cartulina amarilla y crea un sol. Este es otro fabuloso ejercicio de motricidad fina. Al rasgar una forma circular y crear pequeños desgarros, se trabajan realmente los músculos de las manos.

Actividad de papel rasgado para niños

Pega el sol en el cielo y disfruta del arte.

Más actividades en papel que desarrollan habilidades:

Use these Fine Motor Kits for hands-on activity kits to develop fine motor skills, strength, dexterity, and manipulation. Kids LOVE these fine motor kits for the motivating activities. Therapists love them because it’s fresh, fun ways to work on pinch, grip, manipulation skills, and much more. Try some of these themed therapy kits:

Colleen Beck, OTR/L is an occupational therapist with 20+ years experience, graduating from the University of Pittsburgh in 2000. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. As the creator, author, and owner of the website and its social media channels, Colleen strives to empower those serving kids of all levels and needs. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Actividad de motricidad fina con papel rasgado