Actividades de lavado de manos

actividades de lavado de manos para niƱos

Hoy hablamos de las actividades de lavado de manos. Estas actividades de autohigiene pueden utilizarse como actividad de lavado de manos para los niƱos de preescolar, cuando se enseƱa a los niƱos de jardƭn de infancia a lavarse las manos, e incluso para los niƱos mayores que tienen dificultades para lavarse completamente las manos. AƱade estas ideas multisensoriales al plan de clases de lavado de manos.

actividades de lavado de manos para niños

Todos sabemos que lavarse las manos es muy importante. Según los Centros de Control de Enfermedades, es el método mÔs eficaz para evitar la propagación de gérmenes. Por supuesto, todos queremos que los niños estén sanos para poder participar en la escuela, la guardería y otros acontecimientos de la vida cotidiana, de modo que su crecimiento continúe sin interrupciones. Queremos que se mantengan sanos para que disfruten de sus días de juego y aprendizaje, a la vez que construyen sus cuerpos y cerebros.

TambiĆ©n sabemos que lavarse las manos es lo Ćŗltimo que un niƱo siente que tiene que hacer. Los niƱos mĆ”s pequeƱos no entienden para quĆ© sirve, ya que no ven un impacto directo en ellos mismos (a menos que puedan ver cómo la suciedad se desprende literalmente de sus manos y se va por el desagüe). Los niƱos mayores creen que basta con lavarse las manos, ya que han seguido todos los pasos, y piensan: “AsĆ­ estĆ” bien”, cuando en realidad su rutina no ha eliminado todos esos gĆ©rmenes asquerosos y algunos siguen en las manos, listos para pasar a otras. ””Puaj!!

cómo lavarse las manos para los niños

En este post, veremos consejos, trucos y actividades para el lavado de manos que pueden ayudar a los niƱos de todas las edades, e incluso a algunos adultos, a controlar su higiene de manos y contribuir a mantenerse sanos y saludables. Esencialmente, Ā”sacar el verdadero “asco” de las manos y tirarlo por el desagüe donde debe estar!

Consejos y trucospara lavarse las manos :

  • Deja que el niƱo elija su propio aroma de jabón de manos y dale la oportunidad de decorar el envase con su propio toque de pegatinas, purpurina, dibujos con rotulador, etc. Algunos niƱos tambiĆ©n disfrutan colocando pequeƱos juguetes de plĆ”stico dentro del dispensador. Echa un vistazo a estas divertidas ideas de jabones de Lego y Halloween.
  • Dale al niƱo una variedad de opciones para elegir un jabón de manos, como barra o bomba, espuma o gel, etc. Tal vez una pastilla de jabón en una bolsita de malla ayudarĆ­a.
  • Deja que el niƱo elija su toalla favorita para secarse las manos o compra una toalla especial sólo para este fin. Tal vez sea una toalla de temĆ”tica divertida o simplemente una toalla mullida que siente bien las manos. Piensa en una experiencia positiva, asĆ­ que aquĆ­ no hay tejido de toalla que raspe.
  • Incorpora una divertida canción para lavarse las manos en su rutina de lavado. Hay muchas canciones divertidas y algunas estĆ”n diseƱadas para ayudar al niƱo a lavarse mejor y durante mĆ”s tiempo para limpiar los gĆ©rmenes. Echa un vistazo a estas divertidas canciones para lavarse las manos. Las canciones pueden ser muy Ćŗtiles para los niƱos mĆ”s pequeƱos.
  • Lleva algunos de sus juguetes favoritos a la rutina de lavado de manos para fomentar su participación. Pueden jugar con ellos despuĆ©s de lavarse bien las manos.
  • Considera la posibilidad de utilizar un temporizador visual para ayudarles a lavarse las manos durante el tiempo adecuado para limpiar esos gĆ©rmenes. Esto es Ćŗtil para los niƱos mayores. Piensa en un temporizador visual de gel que dure 20-30 segundos.
  • AsegĆŗrate de que el fregadero es cómodamente accesible para el niƱo. ĀæPueden llegar al grifo? ĀæPueden colocar las manos directamente debajo del grifo y encima del lavabo cómodamente? Considere la posibilidad de utilizar taburetes para los pies, extensores o pinzas para las manijas de los grifos y extensores para los grifos. Puedes comprarlos en temas divertidos o, si eres creativo, Ā”haz los tuyos propios! Echa un vistazo a este extensor de grifo DIY y a este divertido juego de grifos. Si prefieres algo mĆ”s adulto en el tema, echa un vistazo a este sencillo extensor de grifo.
  • A veces, si un niƱo es capaz de verse en el espejo que hay detrĆ”s del lavabo, estĆ” preparado para lavarse las manos mientras se mira. Los verĆ”s poner caras divertidas, mostrar diferentes expresiones faciales, etc. AsegĆŗrate de que el niƱo es capaz de realizar varias tareas a la vez.
  • Considera la posibilidad de aƱadir unas divertidas pegatinas en el espejo que puedan observar al niƱo mientras trabaja en la higiene del lavado de manos. Deja que el niƱo los elija, tal vez puedas cambiarlos con cada fiesta.
  • Considere la posibilidad de acompaƱar al niƱo en la rutina de lavado de manos. Esto demuestra que todo el mundo debe dedicar tiempo a lavarse las manos a lo largo del dĆ­a.
  • Crea una tabla de recompensas con pegatinas como incentivo para que el niƱo se esfuerce en lavarse las manos. Tal vez una recompensa que realmente quieran podrĆ­a ser el motivador del lavado de manos.
  • Utilice estos carteles gratuitos sobre el lavado de manos y el programa visual paso a paso de Your Therapy Source para ayudar a enseƱar a los niƱos las tĆ©cnicas adecuadas de lavado de manos. Los divertidos carteles tienen un recordatorio visual y cuando es importante realizar el lavado de manos. AdemĆ”s, tienen un divertido paquete de actividades para lavarselas manos que tiene una variedad de actividades para la higiene de las manos.
  • Ten en cuenta la temperatura del agua, ya que a algunos niƱos no les gustan ciertas temperaturas del agua. AyĆŗdales a establecer la temperatura del agua que les gusta para motivarles a lavarse las manos a fondo.
  • Si el niƱo aĆŗn no sabe cómo ajustar la temperatura del agua, ayĆŗdale a aprender a hacerlo. Utilice soportes visuales para aclarar la temperatura del agua envolviendo cada asa con cinta adhesiva del color del calor (rojo) y del color del frĆ­o (azul). Si tiene un tirador central, coloque flechas en la superficie del lavabo con estos mismos colores y las palabras “caliente” y “frĆ­o” escritas en las flechas. TambiĆ©n puede comprar algunos indicadores de color en una ferreterĆ­a, si es su preferencia.

El uso de actividades divertidas puede ayudar a los niños a aprender la importancia de la higiene adecuada del lavado de manos. Las actividades no sólo tienen el propósito de ser divertidas, sino que tienen un propósito mÔs importante de demostrar la necesidad y el valor de lavarse las manos correctamente. A veces, enseñar a los niños a lavarse las manos correctamente requiere algo de creatividad y diversión.

Actividades delavado de manos

A continuación se presentan algunas actividades para el lavado de manos que ayudan a los niños a participar en el proceso de higiene de las manos, a la vez que proporcionan valiosas experiencias de aprendizaje para aclarar por qué esta habilidad fundamental es necesaria en su vida diaria.

  • Esta actividad sensorial implica el uso de un cubo de agua y guantes de lĆ”tex – LĆ”vate las manos – una exploración lĆŗdica con guantes de lĆ”tex, hielo y agua, lo que la convierte en una actividad sensorial, cientĆ­fica y de salud perfectamente combinada.
  • Esta actividad de “bolsa” sensorial de Manos Limpias implica el uso de manos dibujadas en una bolsita rellena de gel y pompones y el uso de un cepillo de botella. Ayuda a los niƱos a aprender a tener las manos limpias frotando los gĆ©rmenes de los pompones.
  • Esta divertida actividad de autocuidado – Germy Hand – es una actividad de terapia ocupacional que aƱade un componente de motricidad fina y funcional al aprendizaje de la importancia de lavarse las manos correctamente, ya que el niƱo aprende una canción de lavado de manos y trabaja en el abotonamiento de gĆ©rmenes para ensuciar la mano y luego sigue con el desabotonamiento de gĆ©rmenes para limpiar la mano.
  • Lee uno o dos libros sobre gĆ©rmenes para que los niƱos aprendan por quĆ© es importante lavarse las manos. Revisa este post de 20 libros de gĆ©rmenes para niƱos de Fun with Mama para ver todas las opciones que podrĆ­as usar con una variedad de niƱos.
  • Ellavado de manos con cubitos de hielo es una actividad de terapia ocupacional que fomenta la tolerancia tĆ”ctil a travĆ©s de un compromiso prolongado con el agua y el hielo con el fin de animar al niƱo a trabajar en la minuciosidad y encontrar el placer en la higiene de las manos.
  • Utiliza esta actividad de gĆ©rmenes con purpurina para ayudar a los niƱos a comprender visualmente quĆ© es exactamente lo que se estĆ” lavando con un lavado de manos adecuado. Implica el uso de loción y purpurina y crea un divertido juego de propagación de gĆ©rmenes.
  • Utiliza esta divertida actividad de OT Fuzzy Germ Craft para enseƱar sobre los gĆ©rmenes. Puedes aƱadirlo fĆ”cilmente a la lectura de un libro con temĆ”tica de gĆ©rmenes y tendrĆ”s todo un plan de clases sobre gĆ©rmenes. Esta es una gran actividad para los niƱos mayores.
  • Este experimento cientĆ­fico con pan es una forma asquerosamente real de enseƱar la importancia de lavarse las manos correctamente y por quĆ© es tan importante la higiene de las manos. Esto convencerĆ” a los niƱos de que se laven las manos y probablemente les ayudarĆ” a hacerlo sin que usted se lo recuerde.
  • Utiliza este cuento social gratuito sobre el lavado de manos para trabajar con niƱos individuales o incluso con un pequeƱo grupo de niƱos. Es muy detallado y utiliza fotos a todo color en lugar de imĆ”genes prediseƱadas mĆ”s abstractas.
  • Utiliza el imprimible gratuito del horario visual paso a paso de Your Therapy Source y recorta los pasos individuales para esconderlos por la habitación y hacer que el niƱo haga una bĆŗsqueda del tesoro para lavarse las manos. Una vez que encuentran todos los pasos, los colocan en la secuencia correcta. Ā”Esta es una gran actividad de OT!
  • Esta manualidad de GĆ©rmenes Peligrosos es otra actividad divertida que incorpora habilidades de trazado, coloreado y corte. TambiĆ©n permite cierta creatividad con las creaciones de gĆ©rmenes.
  • Esta manualidad de manos sucias es similar a la anterior, pero aƱade un pequeƱo y divertido elemento de jabón de papel que ayuda a los niƱos a relacionarse con la necesidad de usar jabón para limpiar esos asquerosos gĆ©rmenes.
Utiliza estas rimas de lavado de manos para enseñar a lavarse las manos

Rimas para lavarse las manos

Las personas que aprenden mejor a través de la información multisensorial pueden apreciar una rima para lavarse las manos. Cuando los niños estÔn expuestos al ritmo y la rima de un refrÔn que enseña a lavarse las manos, es mÔs probable que los pasos individuales se queden grabados.

Estas ideas de rimas para lavarse las manos son estupendas para enseƱar a lavarse las manos a los niƱos de preescolar, jardĆ­n de infancia… Ā”y a los mayores!

Cada una de estas ideas de rimas tiene varios objetivos: conseguir que los niños aprendan a lavarse las manos, que utilicen cada uno de los pasos del lavado de manos y que se restrieguen con jabón durante mÔs tiempo.

AsĆ­ nos lavamos las manos Rima para lavarse las manos

(Cantado con la melodĆ­a de All Around the Mulberry Bush)

Esta rima para lavarse las manos enseƱa a los niƱos el concepto de higiene de lavarse las manos antes de comer.

AsĆ­ nos lavamos las manos
Lavarse las manos
Lavarse las manos
AsĆ­ nos lavamos las manos
Antes de comer nuestra comida.

Rima de lavado a mano de Tops y Bottoms

(Cantado con la melodĆ­a de Frere Jacques)

Esta rima para lavarse las manos enseña a los niños cada uno de los pasos del proceso de lavado de manos, incluyendo dónde fregar con jabón.

Tops y Bottoms, Tops y Bottoms, (Frotar la parte superior e inferior de las manos)
En el medio, en el medio, (Frota los dedos en el interior de ambas manos)
Alrededor de nuestras manos, Alrededor de nuestras manos, (Lavar todo)
Luego se aclara. Luego nos secamos.

Utiliza este plan de lecciones sobre el lavado de manos para enseñar a los niños a lavarse las manos eficazmente

plan de clases para el lavado de manos

Si estÔ enseñando a lavarse las manos, el uso de un plan de lecciones de lavado de manos es una manera de mantenerse en el camino con la enseñanza de los conceptos correctos de higiene de las manos, y asegurarse de que los pasos de lavado de manos se pegan con los niños. Las personas con déficits cognitivos, problemas de atención, necesidades de funcionamiento ejecutivo, etc., pueden tener dificultades con cada paso. Aquí es donde entra en juego un plan de lecciones sobre el lavado de manos.

Escoge las actividades de lavado de manos enumeradas anteriormente para incorporarlas a un plan de clases. Esto podrĆ­a incluirse en una clase general de habilidades para la vida, en un curso de autohigiene o incluso en lecciones de tareas funcionales diarias.

Un plan de lecciones especĆ­ficas sobre el lavado de manos puede incluir:

Plan de lecciones sobre el lavado de manos

  • TĆ­tulo de la lección: Lavado de manos
  • Tiempo: 1 dĆ­a-1 semana
  • Ɓreas temĆ”ticas: Habilidades de autoayuda; habilidades para la vida
  • Medios: Libros, actividades lĆŗdicas, vĆ­deos en lĆ­nea, materiales manipulativos, estación de lavado de manos o lavabo, jabón, agua, toalla, lavabo aislado en el aula, baƱo pĆŗblico
  • Objetivo: El alumno aprenderĆ” a lavarse las manos.
  • Procedimientos para la lección:
    • Leer un libro sobre el lavado de manos o un libro sobre gĆ©rmenes (ver arriba)
    • Completar un experimento con gĆ©rmenes o una actividad multisensorial relacionada con los gĆ©rmenes (ver arriba)
    • Escribe la lista de pasos para el lavado de manos. El alumno puede copiar en papel.
    • Discutir cada paso del lavado de manos.
    • Cantar rimas para lavarse las manos (ver arriba)
    • Completar una tarea de escritura de cómo hacerlo. El alumno puede escribir de forma independiente los pasos de la escritura a mano.
    • Manipular los materiales necesarios: jabón, agua, toalla, papel de cocina, fregadero, asas de agua, temperatura del agua, secador de aire.
    • Actividad interactiva con los compaƱeros: Clasificar las tarjetas visuales de lavado de manos en pasos.
  • Vocabulario clave:
    • GĆ©rmenes
    • Agua
    • Temperatura
    • Jabón (tipos: jabón lĆ­quido, jabón en barra, antibacteriano, dispensador de jabón, etc.)
    • Seco/hĆŗmedo
    • Toalla, toalla de papel, servilleta, secador de aire
    • Fregado
    • Aclarar
  • PrĆ”ctica y aplicación:
    • El alumno describe los pasos del lavado de manos.
    • Practicar el lavado de manos en un lavabo utilizando materiales secos en la mano, como una ligera espolvoreada de harina o harina de maĆ­z.
    • Practica el lavado de manos en un lavabo, siguiendo todos los pasos.
    • Lavarse las manos en un espacio pĆŗblico, como el baƱo de la escuela, donde puede haber otros usuarios del baƱo, ruidos fuertes y distracciones.
  • Andamiaje:
    • Modelado
    • PrĆ”ctica guiada
    • PrĆ”ctica independiente
  • Opciones de agrupación:
    • Individual
    • Grupos pequeƱos
    • Grupos grandes
    • Actividad de los compaƱeros
    • Socios

En este post hay muchos consejos y trucos para probar con los niños para ayudarles a aprender la importancia de esta habilidad fundamental y crear la motivación para hacerlo. Hay enlaces a actividades atractivas para que el niño aprenda cuÔndo y por qué debe lavarse las manos correctamente.

Sin embargo, si tiene otras preocupaciones sobre su hijo que no se abordan en estos consejos o trucos, póngase en contacto con un proveedor de terapia ocupacional para hablar de ello. Su hijo puede tener otros problemas subyacentes, como el procesamiento sensorial, la planificación motora, la coordinación bilateral, la fuerza y las necesidades de funcionamiento ejecutivo.

Regina Allen

Regina Parsons-Allen is a school-based certified occupational therapy assistant. She has a pediatrics practice area of emphasis from the NBCOT. She graduated from the OTA program at Caldwell Community College and Technical Institute in Hudson, North Carolina with an A.A.S degree in occupational therapy assistant. She has been practicing occupational therapy in the same school district for 20 years. She loves her children, husband, OT, working with children and teaching Sunday school. She is passionate about engaging, empowering, and enabling children to reach their maximum potential in ALL of their occupations as well assuring them that God loves them!

Elf I Spy WOrksheet

elf worksheet for elf I spy activities

Are you looking for a holiday themed activity to address emotional regulation in the weeks leading up to Christmas?  This Elf I Spy worksheet is a great way to address emotional regulation, while working on visual perceptual skills at the same time! Print off the free I Spy printable and use it to build skills. This would even go REALLY well with an Elf on the Shelf coloring sheet to add to your holiday activities! This elf worksheet goes perfectly with our recent Santa I spy printable.

Elf worksheet for working on emotions I spy with kids.

Elf Printable

Many students have experience with an elf arriving at their house this month so be prepared to hear all about the hijinks that might be going at home when you use this activity in your therapy sessions. 

While the elf or other traditions can be fun and exciting for children, it can be hard for some people to manage the ups and downs of the holiday season.  This worksheet provides a framework for discussing all the emotions your students might be processing at this time of year.

Maybe your elf on the shelf can deliver this worksheet from the North Pole as an easy elf themed activity that develops skills!

Elf Emotions

When you begin working with your students using the Elf I Spy printable as an emotions worksheet, focus your students attention to the bottom of the page.Ā  It will be important for your students to study the elves first to be able to use their visual discrimination skills to identify the similarities and differences.Ā 

Some of the differences are quite subtle so encourage your students to notice the small differences like the shape of the eyes or mouth.

The next step includes assigning a color to each of the elves at the bottom of the page.  You could let your students choose whatever colors they prefer or you could ask them to match the colors to the Zones of Regulation: red, yellow, green, and blue.  

Once the colors have been assigned, it’s time to start visual scanning and coding the elves at the top of the page.  Encourage your students to scan in an organized way.  Students who struggle with executive functioning might have a hard time completing this task in an organized and efficient manner.  Here is an opportunity to provide some coaching on how to improve their execution of this visual task.  

For students who struggle with visual perception, you could provide the following intervention strategies and accommodations:

  • Demonstrate how to use a tracking tool such as a ruler to help keep their place as they work
  • Try covering some of the elves with another piece of paper to limit the amount of visual information.  Move the paper down as they scan.

Other ways to address Emotional Regulation

The Zones of Regulation program is often used by school staff to address emotional regulation with students.  You may be wondering about other ways you can address emotional regulation during your therapy sessions.

Mindfulness is a proven tool for promoting regulation in children as well as adults.  With the hustle and bustle of the holidays, it may be a great time to start incorporating a ā€œmindful minuteā€ into the beginning or end of your sessions with students.  A ā€œmindful minuteā€ is just what it sounds like!  Have your students find a comfortable position sitting on the floor or at the table. Take a deep breath and exhale. On the inhale, start a timer for 1 minute.  Count the number of breaths you take in and out in 1 minute.  For students who may have a hard time taking deep breaths, you could encourage them to lie on a yoga mat with a little stuffed animal resting on their belly.  Can they give the stuffed animal a ride as they take deep breaths in and out?  

Here are some other mindfulness activities and resources:

Another great strategy for promoting regulation is deep breathing.  Deep breathing encourages self regulation by sending a message to the brain to slow down.  Taking deep breaths is an effective way to calm the sympathetic nervous system.  Here are a couple more holiday themed deep breathing resources for you to print and use with your students:

These are perfect to incorporate into your mindful minute or to use as students transition into your therapy space or back to the classroom.  

Identify Elf emotions on the Elf Worksheet

Asking your students to identify 2 tools for each zone using the elf emotions is another way you could extend this activity in your therapy sessions. 

For example, what are some tools a silly elf could use to move from the yellow zone to the green zone?  Would deep breathing or stretching theraband help the elves regulate?  Have the students practice the tools that match up with each zone.  This will help them build their own tool box for self regulation!

Free Elf Worksheet for I Spy Emotions

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Free Elf Emotions I Spy Worksheet

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    Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

    Looking for done-for you therapy activities this holiday season?

    This print-and-go Christmas Therapy Kit includes no-prep, fine motor, gross motor, self-regulation, visual perceptual activities…and much more… to help kids develop functional grasp, dexterity, strength, and endurance. Use fun, Christmas-themed, motor activities so you can help children develop the skills they need.

    This 100 page no-prep packet includes everything you need to guide fine motor skills in face-to-face AND virtual learning. You’ll find Christmas-themed activities for hand strength, pinch and grip, dexterity, eye-hand coordination, bilateral coordination, endurance, finger isolation, and more.Ā