A menudo se consulta a los terapeutas ocupacionales para que evalúen a un niño en cuanto a las habilidades motoras finas que necesita en la escuela y para que le proporcionen recursos para desarrollar las habilidades motoras finas en el aula. Cuando un niño carece de la motricidad fina, las tareas en el aula pueden resultar difíciles y provocar retrasos en muchos aspectos que son necesarios para el aprendizaje y el funcionamiento en el entorno escolar.
Hoy, comparto un desglose de las habilidades motoras finas en el entorno escolar y cómo construir estas habilidades durante el día escolar a través de estrategias simples. Una de estas estrategias es el aeróbic de dedos. Sigue leyendo para saber más sobre los ejercicios de aeróbic con los dedos como ejercicio de calentamiento de la motricidad fina.
Habilidades motoras finas necesarias en la escuela
Un artículo publicado recientemente en el American Journal of Occupational Therapist titulado Fine Motor Activities in Elementary School Children: A Replication Study (Estudio de Replicación ) examinó las necesidades motrices y tecnológicas de las aulas de educación general de jardín de infancia, segundo y cuarto grado.
El estudio reveló que los alumnos pasan entre el 37,1% y el 60,2% de la jornada escolar realizando actividades de motricidad fina, y que la escritura a mano representa%–18.0% el 3,%–18.0% del día. ¿Te sorprende? En este post hablamos de todas las tareas de motricidad fina que los alumnos realizan durante la jornada escolar, pero ciertamente tiene sentido que una gran parte de la jornada escolar incluya trabajo de motricidad fina.
El estudio proporciona una información actualizada sobre la cantidad de escritura a mano, los requisitos tecnológicos y el trabajo de motricidad fina que realizan los niños durante la jornada escolar.
El estudio también descubrió que la motricidad fina se integraba en las tareas a lo largo del día, incluidas las transiciones hacia y desde el aula y entre actividades. Tareas como abrir una mochila para sacar papeles para el profesor, recoger materiales, manejar utensilios de escritura como lápices y rotuladores, actividades de la vida diaria (por ejemplo, subir la cremallera y abotonar las chaquetas para el recreo) y el uso de la tecnología (por ejemplo, usar un dedo para completar un laberinto en la pizarra inteligente) están incluidas en la jornada escolar. Estas tareas requieren el desarrollo y la integración de la motricidad fina. Hay que tener en cuenta que los alumnos que tienen dificultades con la motricidad fina probablemente tendrán dificultades a lo largo del día.
Cuando uno se detiene a pensar en todos los factores que contribuyen al desarrollo y la fuerza de la motricidad fina, no es de extrañar que los niños tengan más dificultades de las que parecían tener en el pasado (esto viene de la experiencia personal, pero creo que la mayoría de ustedes estarán de acuerdo en que los niños parecen tener más dificultades con la motricidad fina, el agarre del lápiz y las habilidades motoras visuales que hace años). Hay muchas consideraciones que intervienen en los problemas de la motricidad fina. Consulta las consideraciones sobre el desarrollo de la motricidad fina que se indican a continuación.
Consideraciones sobre el desarrollo de la motricidad fina
Son áreas de la infancia que inciden en el desarrollo de la motricidad fina.
- No hay que gatear y se pasa directamente a caminar
- Más tiempo de apuro en los portabebés
- Tiempo de permanencia en los “posicionadores de bebés”
- Menos “juego libre” y más actividades programadas
- Menos exposición a las piezas pequeñas y al juego creativo (Juego más estructurado y planificado)
- Menos aprendizaje basado en el movimiento y apropiado para el desarrollo en preescolar, jardín de infancia y los cursos inferiores
- Más tiempo en las pantallas
- Exposición temprana a la pantalla
- Menos tiempo al aire libre y fortalecimiento a través del trabajo pesado/juego al aire libre
¿Qué añadiría usted a esta lista?
Sabiendo todo esto, podemos potenciar a nuestros hijos con actividades de apoyo y de motricidad fina integradas directamente en sus aulas y juegos. Aquí tienes algunas herramientas y recursos que te ayudarán con esos problemas de motricidad fina:
Actividades de motricidad fina en primavera
Mejorar el agarre del lápiz con la motricidad fina
Habilidades motoras finas, definidas
Kits de actividades de motricidad fina DIY
Ejemplos de motricidad fina en la escuela
La motricidad fina es esencial para la independencia y el funcionamiento en el entorno del aula. Tenga en cuenta todas las áreas en las que la motricidad fina es necesaria para facilitar el trabajo durante la jornada escolar:
Escritura y agarre del lápiz
Agarre de tijera y papel de corte
Gestión del papel, incluyendo la colocación de papeles en carpetas
Gestión de clips
Gestión de conectores de papel (brads)
Borrar con un lápiz
Girar un lápiz dentro de la mano
Colorear
Apretar frascos de pegamento
Cómo quitar los tapones de los frascos exprimibles o de las barras de pegamento
gestión de las cremalleras en las mochilas
Atarse los zapatos
Manejo de la ropa y de los cierres de la ropa durante las pausas para ir al baño
Ponerse y quitarse las chaquetas y los abrigos
Manejo de botones, broches y cremalleras en abrigos y chaquetas
Atarse los zapatos
Apertura de contenedores en el comedor
Sostener los utensilios y recoger los alimentos para comer
Recoger pequeños trozos de comida
Manipulación de monedas en el comedor
Escribir en un teclado de ordenador
Ir al baño (arrancar el papel higiénico y limpiarse)
Ir al baño (subirse los pantalones)
Utilizar una grapadora
Abrir y cerrar una carpeta de tres anillas
Manejo de barras de pegamento
Proyectos artísticos
Cómo empacar una mochila
Resistencia a la escritura
Quitar y poner tapas en los marcadores
Sacar punta a los lápices
Colocación de manipulativos y contadores con precisión en actividades matemáticas prácticas
Abrir botes de pintura
Ejemplos de habilidades motoras finas
La motricidad fina juega un papel muy importante en el día a día de los alumnos. ¿Qué es la motricidad fina? He explicado con detalle los distintos aspectos y ejemplos de la motricidad fina. Para ver más ejemplos de habilidades motrices finas, consulta la siguiente lista. Estos son los aspectos del trabajo motor que intervienen en las tareas de motricidad fina durante la jornada escolar del niño. Todas estas áreas de destreza son tipos de habilidades motoras finas que tienen un gran impacto en la función.
Estas funciones diarias dentro del entorno escolar requieren muchas habilidades motoras finas. Cada tarea diaria requiere muchas habilidades motoras finas:
- Espacio web para el pulgar abierto
- Coordinación bilateral
- Flexión de la articulación IP del pulgar
- Aislamiento de los dedos
- Desarrollo de la mano y la muñeca
- Estabilización de las extremidades superiores
- Movilidad conjunta de la UE
- Estabilidad del maletero
- Fuerza del núcleo y postura
- ROM
- Destreza
- Desarrollo del arco
- Fuerza muscular intrínseca
- Coordinación e integración bilateral
- Control visual-motor
- Manipulación de precisión
- Separación motora de los dos lados de las manos
- Control del motor
- Agarre de pinza
- Fuerza de agarre
- Fuerza de pellizco
- Fuerza de agarre bruta
Definición de la motricidad fina
Los terapeutas ocupacionales conocen la definición de la motricidad fina. Es una parte integral de toda evaluación terapéutica.
Para una definición no especializada de la motricidad fina, el Diccionario Médicodefine la motricidad fina como“Cualquiera de las habilidades motoras que requieren un mayor control de los músculos pequeños que de los grandes, especialmente para la coordinación mano-ojo o para el movimiento preciso de las manos y los dedos”. La motricidad fina incluye la escritura, la costura y el abrochado de botones. La mayoría de los movimientos requieren grupos musculares grandes y pequeños, y hay un considerable solapamiento entre las habilidades motoras finas y gruesas, pero distinguir entre ambas es útil en entornos de rehabilitación, educación especial, pruebas de educación física adaptada, pruebas de desarrollo motor y pruebas de aptitud en la industria y en el ejército.”
Cuando la motricidad fina se retrasa, el éxito del alumno en el aula puede verse muy perjudicado.
Hay muchas razones por las que la motricidad fina puede ser deficiente, lo que provoca retrasos en las habilidades funcionales:
Debilidad muscular
Disgrafía
Tono bajo
Retraso en el desarrollo de la muñeca y la mano
Mala postura y fuerza central
Insuficiente entrada somatosensorial con fracaso en el desarrollo de la cinestesia
Control visual insuficiente
Integración bilateralincompleta
Utilización incompleta de las articulaciones proximales de la extremidad superior, incluyendo un apoyo deficiente
Capacidades inadecuadas de análisis y/o síntesis espacial
Control visual-motor insuficiente
Retraso en el desarrollo del arco o inadecuado
Manejo de precisiónpoco desarrollado
Dificultad en la separación motora de los dos lados de las manos.
Desarrollo de la motricidad fina
Eldesarrollo de la motricidad fina y el uso exitoso de habilidades motoras refinadas en tareas funcionales se basan en una base sensoriomotora de estabilidad del tronco y los brazos, fuerza, manipulación, capacidad de planificación motriz y coordinación efectiva de la información motriz visual.
Cuando se exige a los niños que realicen actividades en el aula y en la escuela sin estos fundamentos, surgen dificultades que provocan frustración, sentimientos de fracaso y comportamientos. Muchas veces se plantea la cuestión de si un alumno debe ser remitido al TO de la escuela para que le evalúe y valore la motricidad fina para mejorar su éxito en el aula.
Los profesores, los padres y el personal de apoyo de la escuela deben considerar la derivación al Terapeuta Ocupacional de la escuela si se observan las siguientes condiciones de motricidad fina y están afectando a las ocupaciones escolares y al aprendizaje.
Señales de que un alumno necesita terapia ocupacional en la escuela para el desarrollo de la motricidad fina:
Dificultad para sostener las tijeras y cortar formas cuando es apropiado para su edad
Problemas con la formación de letras/números o invierte las letras
Evita las actividades de motricidad fina
Problemas para agarrar el lápiz con eficacia
Fatiga al colorear
Dificultad para borrar sin romper el papel
Escribe demasiado claro o demasiado oscuro y el trabajo escrito es ilegible
Dificultad para ponerse el abrigo, manejar los botones/cremalleras/cierres, o atarse los zapatos (a partir de lo que corresponde a la edad)
Cambia de mano durante las actividades
Hay algunas formas sencillas de desarrollar la motricidad fina en el aula. Pruebe algunas de estas estrategias para acomodar las habilidades motoras finas pobres que podrían afectar el éxito de un estudiante en el aula:
Estrategias en el aula para abordar la motricidad fina en la escuela
Prueba varios utensilios de escritura.
Trabajar en varias superficies de escritura (pizarra, pizarra inclinada, caballete).
Utilice una goma de borrar amasada para que se requiera menos esfuerzo al borrar.
Evaluar el agarre del lápiz y probar varios agarres para modificar la eficiencia.
Utilizar técnicas para organizar los papeles cuando la planificación motriz es un problema.
Gestionar los papeles y la coordinación bilateral pegando papeles en el escritorio.
Aeróbicos con los dedos para desarrollar la motricidad fina
Una estrategia que resulta útil para desarrollar la motricidad fina en el aula es la gimnasia de dedos. Estos ejercicios de movimiento motor de los dedos son actividades que pueden ser utilizadas por toda la clase como parte de un ejercicio de calentamiento de la escritura. Los niños con poca motricidad fina suelen tener problemas con las funciones de las manos y el uso de herramientas en el aula. Las actividades de destreza de los dedos, como el aeróbic de dedos, fomentan la conciencia sensomotora y la manipulación de las manos. Los ejercicios aeróbicos con los dedos son ideales como actividad de movimiento de transición para toda la clase o como actividad de descanso cerebral.
Comprueba los ejercicios aeróbicos con los dedos en las imágenes y descripciones que aparecen a continuación:
Flexiones de araña: Muestra a los alumnos cómo colocar ambas manos juntas con las palmas y los dedos tocándose. A continuación, enséñales a separar las manos por la palma. Las yemas de los dedos deben permanecer en contacto.
Recogida de dedos: Los alumnos deben estar de pie en su escritorio y colocar las manos planas sobre la superficie del mismo. A continuación, pueden recoger cada dedo de forma aislada. Pídales que levanten cada dedo de la superficie del escritorio 3 veces y que luego recojan y mantengan cada dedo individualmente durante varios segundos.
Tocar con la punta de los dedos: Pide a los alumnos que toquen con sus pulgares las puntas de cada uno de los dedos. Pueden hacer las dos manos al mismo tiempo o una mano a la vez. A continuación, pídeles que toquen la punta del pulgar con la base de cada dedo. Pueden tocar la punta o la base de cada dedo a diferentes velocidades, mientras deletrean palabras, o cuentan en varios incrementos. A continuación, pídeles que se toquen las puntas o las bases de cada dedo con las manos sujetas a la espalda o fuera de su campo de visión.
Sonidos con los dedos: Pide a los alumnos que cierren los ojos. A continuación, el profesor o el responsable del grupo puede pedir a los alumnos que escuchen atentamente mientras ella emite sonidos con las manos. El profesor puede emitir un sonido y luego pedir a los alumnos que lo repitan con las manos. Algunas ideas son: frotar las manos para hacer un sonido suave, chasquear, aplaudir, dar palmadas en los muslos, golpear con los dedos o dar palmaditas en el escritorio. Los alumnos deben mantener los ojos cerrados mientras repiten cada sonido individual.
Apretar el puño: Pide a los alumnos que cierren el puño con ambas manos. A continuación, deben probar a colocar el pulgar en diferentes posiciones y apretar lo más fuerte que puedan. Prueba con el pulgar al lado de los dedos, envuelto sobre los nudillos y metido bajo las yemas de los dedos. Enséñales a estirar los dedos y luego repite.
Arrastre de la araña: Pide a los alumnos que se pongan de pie detrás de sus pupitres. A continuación, pueden colocar ambas manos con la palma y los dedos planos sobre la superficie del escritorio. Muestra a los alumnos cómo hacer que sus manos “se arrastren” por el escritorio como si fueran arañas. Pueden mover ambas manos juntas simétricamente e individualmente en diferentes direcciones. Mantenga la palma de la mano ligeramente colocada sobre la superficie del escritorio.
Músculos de los dedos: Muestra a los alumnos cómo utilizar la otra mano para ofrecer resistencia al apretar. Pueden colocar el dedo índice o los dedos índice y medio de una mano sobre los dedos extendidos de la otra mano. Pídeles que aprieten los dedos y que luego traten de empujarlos.
Guantes de escritura: Pide a los alumnos que simulen que se ponen un guante en las manos, moviendo lentamente el guante sobre cada dedo. Deben empujar cada dedo hacia abajo individualmente. Luego, pueden quitarse el guante de mentira, un dedo cada vez. Se trata de una actividad especialmente tranquilizadora que proporciona información propioceptiva a través de las compresiones articulares.
Patos de dedo: Pide a los alumnos que se estrujen los dedos y los pulgares para crear una marioneta de “pato” sólo con los dedos. Pueden hacer que el pato abra y cierre la boca para deletrear palabras, contar o leer. A continuación, pídeles que simulen que el pato se ha comido un limón mientras tiran de las puntas de los dedos hacia la palma. Esta es una gran actividad que fortalece los músculos lumbricales de las manos.
Puede ver todos los ejercicios aquí:
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