El aire libre es la mejor experiencia sensorial para los niños. Es posible crear el “tipo correcto” de experiencias sensoriales para mejorar la regulación, la atención, la concentración, la conciencia corporal, el desarrollo motor y el procesamiento sensorial. El juego al aire libre proporciona información sensorial en todos los planos, direcciones y con múltiples sentidos. Este paquete imprimible trata de llevar las actividades de la dieta sensorial al aire libre. Las dietas sensoriales al aire libre son la forma perfecta de añadir el aporte sensorial que los niños necesitan.
Tarjetas de actividades de la dieta sensorial al aire libre
Las investigaciones nos dicen que el juego al aire libre mejora la atención y proporciona un entorno ideal para un estado de calma y alerta, perfecto para la integración de la información sensorial. De hecho, el juego al aire libre proporciona información de todos los sentidos, permite el movimiento en todos los planos y proporciona una variedad de componentes de fortalecimiento, incluyendo contracciones musculares excéntricas, concéntricas e isométricas. El aire libre es una mina de oro vestibular, propioceptiva, táctil y, en general, sensorial.
Y aún hay más: Ofrecer oportunidades para realizar actividades sensoriales al aire libre fomenta el juego abierto, la imaginación, la creatividad, la conciencia corporal, las habilidades de aprendizaje, la confianza en sí mismo, el desarrollo de la motricidad gruesa y fina, la atención y el desarrollo de habilidades socioemocionales.
Ayudar a los niños a manejar los difíciles desafíos sensoriales puede ser una verdadera lucha.
Los padres les resulta difícil filtrar toda la información y extraer lo que puede ser útil para su hijo.
Profesores puede luchar con niños que se caen de la silla, no pueden concentrarse y se alimentan de otros estudiantes. Es posible que se sientan obligados a ayudar a estos estudiantes, pero les faltan recursos, tiempo o tácticas.
Los terapeutas pueden buscar nuevas ideas que proporcionen el tipo de estímulo sensorial adecuado y que se puedan aplicar en casa y en la escuela, al tiempo que se ajustan al punto óptimo de rendimiento ocupacional del niño.
¿Le resultan familiares una o varias de las categorías descritas anteriormente?
Tal vez estés probando estrategias sensoriales, buscando información y creando dietas sensoriales que simplemente no están funcionando. Haces todo lo correcto, pero te cuesta satisfacer las necesidades sensoriales de cada niño.
Ahí es donde las tarjetas de dieta sensorial al aire libre y tarjetas de desafío sensorial entran en juego.
Son un recurso imprimible que fomenta las estrategias de la dieta sensorial al aire libre. En el paquete imprimible, hay 90 actividades de dieta sensorial al aire libre, 60 actividades de dieta sensorial en el recreo, 30 tarjetas de dieta sensorial en blanco y 6 tarjetas de desafío sensorial. Pueden utilizarse en función de las preferencias y el interés del niño, fomentando la motivación y el arrastre, al tiempo que proporcionan el tan necesario estímulo sensorial.
Aquí tienes un poco más de información sobre las tarjetas de la dieta sensorial al aire libre:
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90 actividades de dieta sensorial al aire libre
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60 actividades de dieta sensorial para el recreo al aire libre
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30 tarjetas de dieta sensorial en blanco y 6 tarjetas de desafío sensorial
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Pueden utilizarse en función de las preferencias y el interés del niño, fomentando la motivación y el arrastre, al tiempo que proporcionan el tan necesario estímulo sensorial.
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Las investigaciones nos dicen que el juego al aire libre mejora la atención y proporciona un entorno ideal para un estado de calma y alerta, perfecto para la integración de la información sensorial.
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El juego al aire libre proporciona información de todos los sentidos, permite el movimiento en todos los planos y proporciona una variedad de componentes de fortalecimiento, incluyendo contracciones musculares excéntricas, concéntricas e isométricas.
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Una gran herramienta para padres, profesores y terapeutas.
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El asunto es el siguiente: El juego al aire libre es el escenario ideal para incorporar el “tipo correcto” de información sensorial. Un niño que utiliza una banda terapéutica en el aula sólo recibe una dirección de entrada propioceptiva. El juego al aire libre proporciona información sensorial en todos los planos, direcciones y con múltiples sentidos. Las tarjetas de dieta sensorial de este paquete imprimible gratuito pueden utilizarse de muchísimas maneras para ayudar a las personas con necesidades sensoriales específicas.
Consulta más sobre las actividades al aire libre… como el juego… y las dietas sensoriales:
Consulta más sobre las actividades al aire libre… como el juego… y las dietas sensoriales:
Hay más:
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Las actividades de dieta sensorial al aire libre son fáciles, divertidas y motivadoras… y crean recuerdos para toda la familia al tiempo que satisfacen las necesidades de un niño con problemas de procesamiento sensorial.
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Las actividades sensoriales al aire libre pueden realizarse en grupo o de forma individual, y el aprendizaje puede incorporarse directamente a las tareas.
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Los profesores encontrarán que las tarjetas de dieta sensorial para el recreo al aire libre son apropiadas para los descansos cerebrales basados en los sentidos a lo largo del día.
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El aire libre es el mayor gimnasio sensorial que puedas imaginar… ¡y todo el equipamiento sensorial ya está allí! Desde los tocones de los árboles hasta las colinas, pasando por los guijarros y el pavimento… las estrategias de la dieta sensorial al aire libre pueden llevarse a cabo con poco o ningún equipamiento.
- A los padres les encantarán estas estrategias sensoriales al aire libre que crean recuerdos para toda la familia.
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Toda la familia puede participar en estos descansos cerebrales sensoriales. Proporcionan el mejor tipo de entrada propioceptiva calmante, movimiento de alerta y juego sensorial que TODOS necesitamos.
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Las tarjetas de estrategia de la dieta sensorial al aire libre incluyen una sección de actividades de recreo al aire libre. Son perfectos para los padres que abogan por un mayor aporte sensorial para su hijo en la escuela. El patio de la escuela es una poderosa fuente de aportes para calmar y organizar.
- Los terapeutas encontrarán en las tarjetas de dieta sensorial al aire libre una valiosa herramienta para crear programas en casa. Todos los niños necesitan más juegos de este tipo.
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A veces los terapeutas se encuentran con problemas de arrastre de la dieta sensorial en casa o en el aula. Se trata de actividades sensoriales que a los niños les encantarán y querrán hacer.
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Como ventaja adicional, las tarjetas de dieta sensorial para el recreo al aire libre incluidas en este paquete gratuito pueden utilizarse en cualquier patio de recreo del vecindario, haciendo que una parada rápida en un parque sea un medio motivador para incorporar el tan necesario ejercicio sensorial.
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Las tarjetas del Reto de la Dieta Sensorial incorporan todos los sentidos y son una lista rápida de actividades que pueden utilizarse para realizar actividades sensoriales fáciles.
Asegúrate de coger las Tarjetas de dieta sensorial al aire libre ¡y utilizarlas con un niño (o adulto) con necesidades de procesamiento sensorial!
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
