Los campamentos de verano son una experiencia emocionante para la mayoría de los niños. Es una época de aprendizaje, diversión y nuevas aventuras durante los perezosos días del verano. El campamento de verano en el sentido tradicional es un tiempo de actividades temáticas que forjan el carácter del niño.
Sin embargo, no siempre es posible apuntarse a una semana de campamento de verano. El campamento de verano es caro. Los padres trabajan o tienen una agenda muy apretada que hace que un campamento de verano de una semana no sea factible. Un campamento de verano “hazlo tú mismo ” es una forma de ahorrar dinero y crear una experiencia de aprendizaje estival en el propio patio.
Me uno a otros blogueros que escriben sobre el procesamiento sensorial enuna experiencia de campamento de verano sensorial en casa.
En los siguientes enlaces encontrarás suficientes temas e ideas de campamentos de verano sensoriales para todo el verano. Encontrará actividades temáticas que tocan todos los sistemas sensoriales para crear un entorno de aprendizaje a través de los sentidos.
Estas experiencias de campamentos de verano sensoriales son perfectas para los niños que ansían o se resisten a los estímulos sensoriales y pueden modificarse para satisfacer las necesidades de cada niño con trastorno de procesamiento sensorial. Aunque estas ideas de campamentos de verano sensoriales son perfectas para los niños con trastorno de procesamiento sensorial, pueden utilizarse fácilmente en los campamentos de verano tradicionales. Así pues, echa un vistazo a cada uno de los temas de los campamentos que aparecen a continuación y prepárate para un verano de diversión sensorial y recuerdos.
¿Busca actividades e ideas para utilizar en la programación de verano? Le encantará nuestro nuevo paquete de actividades de terapia ocupacional para el verano. Es una colección de 14 elementos que guían la programación de verano en casa, en la escuela y en las sesiones de terapia. El paquete de actividades de verano abarca la escritura a mano, las habilidades visuales perceptivas y las habilidades visomotoras, la motricidad fina, la motricidad gruesa, la regulación y mucho más.
Encontrarás ideas para utilizar en las sesiones de terapia virtual y para enviar a casa como actividades para fomentar las habilidades y el desarrollo de la energía con un tema divertido y veraniego. A los niños les encantará el juego “¡Descúbrelo!”, los rompecabezas, los folletos y las actividades de movimiento. A los terapeutas les encantará el paquete de diapositivas de teleterapia y las actividades sencillas y listas para usar en las sesiones de terapia ocupacional. El paquete cuesta sólo 10 dólares y puede utilizarse una y otra vez para cada estudiante/cliente.
Diversión en la playa Juego de diapositivas/PDF de Google
Verano ¡Descúbrelo! Juego imprimible
Tarjetas perforadas para emparejar letras mayúsculas y minúsculas
7 hojas de plastilina para rodar y escribir – Manzanas, Abejas, Bichos, Botones, Donuts, Plastilina y Unicornio
Tiras de control de lápiz Summer Fun
Listas de verano Sugerencias de escritura
Práctica de los números en verano
Páginas de percepción visual de verano
Todas las actividades de verano de OT incluyen ideas para promover varias áreas de desarrollo con un tema de verano. Las actividades guían y desafían el desarrollo de la escritura, la coordinación ojo-mano, la coordinación bilateral, el esquema corporal, el control oculomotor, la percepción visual, la motricidad fina, la autorregulación, la motricidad gruesa y mucho más.
Utiliza estas actividades como calentamiento para tus sesiones de terapia, o añádelas a la página de deberes de abajo para crear un programa para casa.
Temas del campamento de verano sensorial en casa
Estos enlaces se añadirán cuando se publiquen mañana.
¿Puede creer que ya estamos entrando en abril? Este año está pasando volando y la primavera, con su clima más cálido, está en el horizonte. Hoy os traigo el calendario de abril de Terapia Ocupacional Y una noticia increíble. Tengo un recurso ENORME para ti que te llevará durante el resto de la primavera con ideas de tratamiento y actividades que están diseñadas para satisfacer las necesidades de muchas áreas de objetivos comunes. Este recurso es perfecto para planificar un mes o una temporada de actividades terapéuticas para niños.
Si has visto los calendarios de los últimos meses (compruébalos, si te los has perdido: enero, febrero y marzo), verás que el de este mes es un poco diferente. He descubierto que me encanta idear actividades temáticas diseñadas para abordar muchas necesidades de los niños que reciben (o necesitan recibir) servicios de terapia ocupacional. Me está gustando tanto este calendario mensual que he decidido llevarlo un poco más allá.
Para el calendario de abril, he decidido proporcionar MÁS ideas, más formas de desarrollar las habilidades necesarias y más formas de cubrir muchos más sistemas de desarrollo.
El calendario de este mes va a hacer vibrar a tu hijo de OT.
Ideas de actividades de terapia ocupacional para el tratamiento de abril
Este mes, he decidido crear un gran recurso para sus ideas de actividades de tratamiento de OT. Podrás conseguir el calendario imprimible suscribiéndote a nuestra lista de boletines y una hoja de recursos en PDF en la tienda de The OT Toolbox, o justo AQUÍ. El calendario de cada mes es un recurso muy valioso de ideas de terapia ocupacional, y este mes no es diferente, excepto que tiene un montón de ideas más para hacer frente a muchas áreas de los déficits que normalmente se presentan en los niños que reciben servicios de terapia ocupacional. Tengo actividades temáticas de primavera que se pueden modificar para satisfacer las necesidades de tu hijo.
Cada actividad tiene en cuenta la pirámide de aprendizaje de Williams y Shellenberger. Permiten una adecuada integración sensorial para ajustarse a las necesidades del niño y a las áreas que presentan dificultades. Las actividades están diseñadas para satisfacer las bases de las necesidades sensoriales con el fin de trabajar las tareas superiores que se presentan como dificultades en las habilidades funcionales. Y lo que más me gusta del calendario de este mes, es que las actividades se pueden adaptar de varias maneras diferentes para que el calendario de recursos se pueda utilizar una y otra vez en los próximos meses. De hecho, en este libro hay 109 actividades que utilizan todas las combinaciones de actividades. ¡109!
Te dije que esto sacudiría tus calcetines de OT, ¿verdad?
Consigue tu calendario de abril de Terapia Ocupacional suscribiéndote a nuestro boletín. Serás dirigido a un enlace donde podrás conseguir el calendario de abril y todos los demás regalos que he ofrecido en el pasado.
Nota: El calendario de este mes es un poco diferente a los últimos calendarios. Incluyo un cronograma de actividades sensoriales pero no incluye los detalles para realizar la tarea de cada día. Necesitarás el libro electrónico de Actividades de Terapia Ocupacional de Primavera para poder completar la actividad de cada día. Se le guiará a través de actividades sensoriales que cumplen muchas áreas de objetivos diferentes.
Lo mejor de este libro es que puedes completar las actividades durante toda la temporada. Este libro electrónico te llevará a lo largo de los próximos meses mientras trabajas en cada tarea y su desglose de actividades variantes.
Todo está incluido en el libro electrónico:
Consiga hoy mismo su guía de actividades de terapia ocupacional para esta primavera. Utilízalo toda la primavera mientras recorres cada una de las tareas indicadas en el libro.
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Esto es lo que tienes que hacer:
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Cuando se enseña a un niño a escribir, hay que tener en cuenta muchos procesos sensoriales. Hoy comparto consideraciones y estrategias sensoriales para ayudar a los niños en las tareas de escritura a mano. Este post es parte de mi nueva serie de un año de duración con otros 9 blogueros de Terapia Ocupacional y Fisioterapia mientras hablamos de las Habilidades Funcionales de la Infancia.
Coge un lápiz. Sosténgalo correctamente. Escribe una carta. Copia una palabra. Rellena una hoja de trabajo. Anotar los deberes del día en el espacio correcto con un aula ruidosa llena de niños que hablan mientras el profesor conversa con alguien en la puerta. Las ventanas abiertas te alertan de que otra clase está jugando en el patio. Pelotas que rebotan, alumnos que se ríen, sacapuntas que zumban, sol radiante y esa tarea que debe estar escrita de forma legible para que tú y tus padres podáis leerla dentro de una hora.
Una de las ocupaciones de un niño es realizar actividades educativas como la escritura a mano. Sostener un lápiz, formar letras, escribir sobre líneas y copiar de una pizarra es una función multisensorial de la infancia.
Laescritura a mano depende de la precisión y la legibilidad. Las letras deben formarse correctamente y con la presión adecuada del lápiz, sobre las líneas y prestando atención a los detalles. Para completar estas habilidades, la escritura y el procesamiento sensorial se asocian de forma natural. Todos los componentes de la escritura requieren la integración de nuestros sentidos para conseguir precisión, legibilidad y rendimiento. En un entorno de clase, nos bombardean constantemente con una entrada de información sensorial. Recibimos información sensorial de los ojos, los oídos, la piel, los músculos y las articulaciones, y nuestro cerebro se encarga de organizar la información, seleccionar las partes importantes y descartar el resto. Cuando los sistemas sensoriales de nuestro cuerpo funcionan adecuadamente, somos capaces de realizar tareas como escribir con un lápiz. Cuando hay un déficit en una de estas áreas, hay problemas de integración sensorial y las actividades que debemos realizar se ven afectadas.
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Procesamiento sensorial y escritura a mano
¿Qué es el procesamiento sensorial?
El procesamiento sensorial, o integración sensorial, requiere que el sistema nervioso central del cuerpo registre eficazmente la información sensorial, filtre las partes que no son necesarias, organice e interprete qué hacer con esa información y module el nivel de atención de nuestro sistema nervioso. Una adaptación ineficaz a este proceso conduce a la distracción y a la desorganización. Hay siete sistemas sensoriales en nuestro cuerpo:
Sistema táctil (toque)
Sistema vestibular
Sistema propioceptivo
Sistema olfativo
Sistema visual
Sistema auditivo
Sistema gástrico
La integración sensorial es lo que convierte las sensaciones de estos sistemas en percepción. Percibimos nuestro cuerpo y nuestras interacciones en el entorno porque nuestro cerebro ha integrado la información sensorial en algo significativo, organizado y útil (Ayres, 1979).
Explicación de los sistemas sensoriales relacionados con la escritura
Los sentidos propioceptivo, vestibular y táctil son los que más influyen en la integración de nuestros sentidos. Esto ocurre desde la infancia cuando nos envuelven, nos llevan en posición flexionada y nos balancean en un columpio para bebés o en los brazos de nuestra madre. Si estos sistemas sensoriales funcionan mal, el niño tendrá problemas para desarrollarse en todas las áreas. La integración de los sistemas vestibular y proceptivo da al niño el control de los movimientos oculares en la infancia. Sin la integración de estos dos sistemas, el bebé tardará en desarrollar reacciones posturales y tendrá una base de movimiento pobre.
Si los sistemas sensoriales propioceptivo, vestibular y táctil no funcionan adecuadamente, el niño tendrá una mala reacción a su entorno. Puede retraerse o responder en exceso a los estímulos auditivos y visuales. El niño no puede concentrarse en las tareas y puede sentirse inseguro en su entorno. Estos problemas pueden conducir a una mala percepción del cuerpo.
Un niño con disfunción de la proprocepción puede buscar información sensorial en su entorno . Es posible que veas a estos niños chocando con sus pupitres, dando pisotones en el suelo, pateando su silla o la de sus vecinos. Es posible que se froten las manos en el escritorio, que se aprieten las manos, la camisa o los lápices, o que escriban con una fuerte presión del lápiz. Los estudiantes que buscan un estímulo propioceptivo suelen crujir los nudillos y morder los puños de las camisas o los cuellos.
Una graduación ineficiente del movimiento puede dar lugar a que los alumnos sujeten los lápices con demasiada fuerza, escriban con tanta fuerza que la punta del lápiz se rompa o produzcan trabajos desordenados con grandes agujeros de borrado.
Un niño con disfunción vestibular puede presentarse como un niño hiperactivo o hipersensible. Algunos alumnos pueden tener una intolerancia al movimiento y parecerán voluntariosos y poco cooperativos, al tiempo que exigen apoyo físico. Un problema con el sistema vestibular a veces se presenta con inseguridad gravitacional. Estos niños pueden tener miedo cuando se les mueve, por ejemplo, cuando un profesor les empuja en su silla. El alumno hiposensible tendrá una mayor tolerancia al movimiento. Estos niños necesitan seguir moviéndose para poder funcionar. Puede que se mueva, se contonee y rebote en su asiento. Verás a estos alumnos saltar en su silla, sentarse de pie y balancearse, colgarse boca abajo en su escritorio y caerse de su asiento.
Los niños con dificultades vestibulares, táctiles y de propiocepción tendrán problemas con la coordinación ojo-mano . Escribir sobre líneas y colorear entre líneas es difícil. También suele haber dificultades con la percepción de la profundidad. Para que un niño desarrolle la percepción visual, necesita que los sistemas vestibular y de propiocepción estén adecuadamente integrados.
Muchas veces, los niños tienen disfunciones auditivas y táctiles que interfieren con la escritura:
El niño con problemas de procesamiento auditivo parecerá no ser consciente de la procedencia de los sonidos. Cuando un profesor indica a la clase que escriba elementos o copie información específica, estas indicaciones se pierden. Son incapaces de prestar atención a una voz o a un sonido sin distraerse con otros sonidos en el aula. Incluso puede que les angustie el sonido de los lápices haciendo marcas mientras ellos u otros estudiantes escriben. Tienen problemas para atender, comprender y recordar indicaciones relacionadas con la formación de las letras en palabras y frases. Estos niños pueden tener dificultades para poner sus pensamientos en el papel y problemas para revisar o corregir lo que han escrito. Además, los estudiantes con un procesamiento auditivo deficiente suelen tener un vocabulario débil, por lo que cuando escriben palabras y oraciones, tienen dificultades con las palabras y la estructura de las oraciones y, por lo tanto, pierden la concentración en la formación de las letras y la colocación de las líneas a las que deben prestar atención.
El niño con disfunción táctil puede ser hipersensible o hiposensible al tacto. Un alumno que tiene defensas táctiles (hipersensibilidad) puede reaccionar de forma exagerada al tacto ligero. Cuando los profesores se acercan, como en la enseñanza de la escritura, el alumno puede mostrarse temeroso o irritable. Estos niños pueden llegar a centrarse excesivamente en la limpieza de la escritura y en el espacio de su escritorio. Es posible que necesiten eliminar todos los trozos de goma de borrar o limpiar el papel y el escritorio de todas las marcas perdidas. El niño con hipersensibilidad al tacto (hiposensibilidad) puede parecer que no es consciente de la presión del lápiz y escribir con una presión muy fuerte o muy oscura sobre su lápiz. Estos niños no se dan cuenta de que se les ha caído el lápiz o de que tienen manchas de lápiz en las palmas.
Procesamiento sensorial y planificación motriz necesarios para la escritura a mano
Cuando nuestro cuerpo entiende las sensaciones de la piel, los músculos y las articulaciones, somos capaces de sentir y saber lo que hace nuestro cuerpo sin mirarlo. Esta mala percepción puede provocar dificultades para coordinar los dos lados del cuerpo cuando realizan tareas diferentes. El niño puede tener problemas para sostener el papel con una mano mientras escribe con su mano dominante. El niño tendrá que pensar sus acciones sin que se produzcan automáticamente.
La mayoría de los alumnos aprenden a formar las letras y los números automáticamente si se les da práctica. Los niños con un plan motor deficiente deben pensar en la forma de hacer una letra. La planificación motriz es el proceso sensorial que nos permite completar y adaptarnos a una tarea desconocida (como una hoja de trabajo), utilizando lo que ya conocemos. La clave de la planificación motriz es una percepción del cuerpo que pueda acomodarse a la información táctil, propioceptiva y vestibular.
También relacionado con el sistema sensorial está la capacidad de atención del niño. Si la información sensorial no se registra, se filtra, se organiza, se selecciona y se descarta adecuadamente, el niño no podrá centrar su atención en una actividad como la escritura.
Dificultades para escribir a mano debido a un mal procesamiento sensorial
Los niños con dificultades para modular la información sensorial se enfrentan a un gran reto en el aula. El entorno escolar es excesivamente estimulante y pedir a un niño con dificultades de integración sensorial que filtre los estímulos sensoriales irrelevantes mientras atiende al trabajo académico es muy difícil. Los problemas de escritura pueden incluir (pero no se limitan a):
Escritura Problemas relacionados con un mal registro de la entrada sensorial con una respuesta poco reactiva
El niño puede no ser consciente de que se le cae el lápiz.
Demuestra un débil agarre.
Dificultad para mantener una postura de escritura eficaz.
Se cansa fácilmente en las tareas de escritura.
No se da cuenta de los detalles (pasa por alto las letras al copiar palabras o frases)
El escritorio y la zona de escritura están desorganizados y descuidados.
Problemas de escritura relacionados con un mal registro de la información sensorial con una respuesta hiperactiva o hiperreactiva
Evita los olores (lápiz o papel) en el aula.
Se distrae fácilmente durante las tareas de escritura.
Dificultad para prestar atención a una tarea de escritura.
No puede trabajar en silencio.
Se distrae visualmente con otros, incluyendo ruidos, olores.
Dificultad para concentrarse en una sección de la pizarra o en una parte de la hoja de trabajo.
Problemas de escritura relacionados con la búsqueda sensorial
Busca movimientos moviendo la silla, contoneándose en el asiento, haciendo rebotar las piernas y los brazos y distrae a los demás alumnos con los movimientos.
Se excita demasiado después del recreo y le cuesta calmarse.
Tocar siempre el escritorio o partes de la silla durante las tareas de escritura.
Ansía olores o sabores: mastica el lápiz para su tarea, huele el papel o las virutas del lápiz.
Muerde el lápiz o la goma de borrar y la ropa.
Se muerde el pelo/la camisa/las uñas al escribir.
Escribe con una fuerte presión de lápiz.
Problemas de escritura relacionados con lo sensorial Evitar
Dificultad con los cambios en la rutina de la escritura: nuevo papel o tipo de hojas de trabajo
Bajo nivel de frustración con los errores en la formación de las letras
Ansiedad: quiere hacer letras y números correctamente la primera vez
Testarudo en las preocupaciones de la escritura
Evita tocar las virutas del lápiz, la parte de madera de la punta del lápiz o la goma de borrar.
Evita borrar errores
Cómo ayudar: Estrategias sensoriales y modificaciones para ayudar a los problemas de escritura
Muchas veces, la integración sensorial puede ayudar con los problemas relacionados con la escritura a mano. Los niños que muestran problemas propioceptivos pueden beneficiarse de las actividades de trabajo pesado en el aula. Actividades sensoriales de trabajo pesado para ayudar con la escritura a mano
Al comienzo de la jornada, retire las sillas de los pupitres y colóquelas en los lugares correctos de la sala
Borrar la pizarra
Lavar escritorios/pizarra de borrado en seco
Sacar punta a los lápices con un sacapuntas manual
Pausas de alimentos masticables (cuero de fruta, regaliz)
Pausas de alimentos crujientes (verduras, palomitas, pretzels, cereales secos)
Materiales cortados de roble o papel grueso
Llevar los libros con las dos manos, abrazándolos contra el pecho
Poner peso en la silla del alumno pegando pesos en las patas de la silla
Acolcha los pies de la silla para añadir resistencia extra
Incline la superficie de escritura del niño a una posición ligeramente incluida con una carpeta de 3 anillas. Este posicionamiento proporciona una mejor posición de la muñeca y disminuirá la fuerza que el niño presiona a través de su muñeca.
Intenta escribir con papel carbón debajo del papel para mostrarle al niño que tiene que presionar más fuerte o más ligero el lápiz.
Copiar el trabajo escrito de su escritorio en lugar de la pizarra o del retroproyector.
Escriba con un lápiz graso
para proporcionar más resistencia y retroalimentación.
Retire las distracciones del aula y siente al niño lejos de las ventanas y las puertas.
Proporcionar al niño instrucciones escritas y verbales.
Proporcionar un espacio tranquilo en el aula.
Proporcionar descansos para el movimiento.
Normalmente, los sistemas sensoriales y la integración sensorial están desarrollados cuando el niño entra en la escuela. La capacidad de concentrarse mientras se gestiona la entrada sensorial es muy necesaria para el aula multisensorial, como la descrita anteriormente.
Los problemas que se observan en la escritura a mano, como la fuerte presión del lápiz, la formación descuidada de las letras, la dificultad con el tamaño y la forma de las letras, la velocidad rápida o muy lenta de la escritura y la falta de atención a las tareas de escritura son a menudo el producto final de un sistema de procesamiento sensorial ineficiente e irregular.
Un enfoque de integración sensorial para enseñar a escribir a mano puede tener éxito para el niño con problemas de procesamiento sensorial. Los terapeutas ocupacionales pueden analizar las habilidades de procesamiento sensorial durante la realización de la escritura a mano (y otras tareas de la jornada escolar). Un OT utiliza evaluaciones formales, herramientas de cribado, pruebas estandarizadas, observación de los comportamientos en el aula, listas de comprobación de los padres/profesores y observación de los comportamientos en el aula y las actividades de juego para identificar los problemas de escritura relacionados con el procesamiento sensorial.
Este post forma parte de la Habilidades funcionales para niños. Vea todos los blogueros que participan y más información sobre la serie aquí. ¿Busca más información sobre los componentes y las consideraciones relacionadas con la escritura a mano? Pase por aquí y vea lo que tienen que decir los demás terapeutas ocupacionales y fisioterapeutas del equipo de Functional Skills for Kids:
Recursos: Ayres, A.J. (1979). La integración sensorial y el niño. Los Ángeles: Western Psychological Services. Bundy, A., Lane, S., y Murray, E. (2002). Teoría y práctica de la integración sensorial. F. A. Davis Company.
Esta bolsa sensorial de viaje es perfecta para las necesidades sensoriales de los niños con Trastornos de Procesamiento Sensorial que experimentan el espectro del autismo. Siga leyendo para obtener consejos que le ayuden a resolver los problemas sensoriales cuando esté fuera de casa:
¿Ha salido alguna vez de compras el día antes de Nochebuena, cuando toda la ciudad está metiendo en sus carros desde piñas hasta pepinillos? Y mientras llevas tu abrigo de invierno que pica y tus botas empapadas, los carros chocan contra los pasillos, la gente habla por todas partes y los zumbidos, los timbres y el ruido están por todas partes. Es un caos totalmente desorganizado.
Ahora imagina que tienes dificultades para ignorar esos pitidos y zumbidos. Ese abrigo de lana que pica, está ahí. La gente habla y habla y los oyes a todos. El caos desorganizado te hace sentir tan desubicado que no puedes evitar derrumbarte, tirarte al suelo e intentar que todo desaparezca.
Los niños que viven con un Trastorno del Procesamiento Sensorial experimentan situaciones como ésta todos los días. No hace falta que sean unas vacaciones muy movidas para que el entorno sea demasiado para que su cuerpo se organice. Es el día a día de los niños con SPD. Procesan en exceso o en defecto la estimulación ambiental en la parada del autobús, en la biblioteca, en un restaurante o mientras esperan con mamá en el Departamento de Vehículos de Motor. La interrupción del proceso típico puede ocurrir a niveles menores o severos, pero siempre es una lucha.
El uso de una dieta sensorial especializada para viajes puede ayudar con las respuestas sensoriales excesivas o insuficientes mientras está fuera de casa. Las entradas sensoriales específicas pueden ayudar a organizar estas respuestas sensoriales inapropiadas. Hoy, tengo una dieta sensorial de viaje que puede ayudar con las necesidades sensoriales y puede ir a cualquier parte.
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Tratamiento del trastorno de procesamiento sensorial con una dieta sensorial
Para tratar estas respuestas de entrada, los terapeutas ocupacionales realizan una evaluación de las capacidades y necesidades individuales. A partir de la información obtenida en la evaluación, establecen un régimen de actividades de integración sensorial para organizar los sistemas sensoriales de manera que se produzcan respuestas adecuadas y significativas. Los objetivos de la integración sensorial y de las dietas sensoriales son la funcionalidad y las respuestas intencionadas a los estímulos sensoriales en todos los entornos.
Una dieta sensorial es muy específica para las necesidades de un niño con trastorno de procesamiento sensorial. Las actividades de la dieta sensorial deben estar especializadas para satisfacer las necesidades de regulación del niño. Entre los elementos que suelen incluirse en una dieta sensorial se encuentran actividades como las flexiones en la pared, los saltos en una cama elástica, pasar la aspiradora, los sándwiches de almohada y amasar plastilina (¡entre otras muchas ideas!).
Pero, ¿cómo hacer estas actividades de dieta sensorial mientras se está en un restaurante o en una biblioteca?
Bolsa sensorial de viaje para necesidades sensoriales sobre la marcha
Esta dieta sensorial de viaje es perfecta para las necesidades sensoriales sobre la marcha. Hicimos una pequeña bolsa de viaje con pintura divertida y la utilizamos para crear una dieta sensorial de viaje. Una bolsa de este tamaño puede meterse en un bolso grande, ser llevada por el niño o transportada en el monovolumen. Lo mejor de esta dieta sensorial de viaje es que puedes cambiar las actividades para añadir nuevos elementos reguladores y mantener los antiguos favoritos.
Entonces, ¿qué hay que incluir en una bolsa de viaje para dietas sensoriales?
Actividades de propiocepción
Artículos relacionados: Lee sobre la propiocepción aquí y aquí.
Cuerda elástica o banda elástica. Se pueden utilizar con los brazos o las piernas mientras se está sentado o de pie.
Peso de 1 libra en la muñeca: Es un complemento importante para una bolsa sensorial de viaje. El peso proporciona una información propioceptiva cuando el niño lleva la bolsa. A veces, el simple hecho de llevar la bolsa puede ser suficiente para regular las necesidades sensoriales.
Otras ideas son llevar la pesa en la muñeca, en el tobillo, colocada en el regazo o colgada sobre los hombros.
Utilice el peso de la bolsa como entrada: Mientras estás sentado, cuelga el lazo de las asas sobre una rodilla para que el peso baje por la pantorrilla y llegue al pie. Cambia de pierna después de un tiempo.
Cuelga la bolsa en un hombro y luego en el otro.
Sujete las asas de la bolsa con la mano como si llevara una maleta. Cambia de mano a menudo.
Sujete los bucles de la bolsa por los dedos individuales.
Alfileres de ropa para pellizcar y proporcionar propiocepción a las manos. Añade unas cuantas pinzas para la ropa a la bolsa y haz que tu hijo las pinche en la banda de ejercicios.
Cepillopequeño para fregar (El cepillo de la imagen se utiliza en el protocolo de cepillado de Wilbarger. Un terapeuta ocupacional debería formarle en este tratamiento
Toallitas para limpiar la cara, los brazos y las manos para “despertar” la piel.
Vestibular
Cuelga la cabeza y los brazos entre las piernas hasta tocar el suelo.
Molinos de brazo
Paseos con torsión: Girar la cintura mientras el niño camina.
Otras ideas de dietas sensoriales que funcionan en los desplazamientos:
Llevar las bolsas de la compra.
Empujar los carros de la compra.
Inclínate y cuelga la cabeza y los brazos hacia el suelo.
Busca una pared para hacer flexiones de brazos.
Abrazo de un ser querido.
Masticar chicle.
Bebe con una pajita.
Lleva una botella deportiva con hielo picado para chupar y masticar hielo.
Marcha por un pasillo.
Paseos en pato.
Busca escaleras y súbelas.
“Subida a la montaña” por la barandilla de una escalera.
Utiliza un abrigo como envoltorio sensorial. Envuelve al niño como un burrito con un abrigo extra.
“Estiramiento de la oración” Presiona las palmas de las manos y aprieta con fuerza.
“Dedo de araña” Estiramientos” Coloque las puntas de los dedos de ambas manos juntas y estire los dedos hacia arriba y hacia abajo.
Girar en una silla (si está en la consulta del médico).
Flexiones en la silla.
Chaleco con peso para situaciones que sabes que te van a provocar una sobrecarga sensorial.
Auriculares para eliminar el ruido de fondo.
Esta bolsa sensorial de viaje puede ir a todas partes, desde la consulta del médico con la sala de espera demasiado caliente y las luces fluorescentes que zumban hasta la peluquería con los secadores ruidosos y los cortes de pelo que pican.
Este post forma parte de nuestra serie 31 Días de Terapia Ocupacional en la que puedes encontrar actividades e ideas de tratamiento gratuitas o casi gratuitas. Pase por aquí todos los días. Encontrarás más ideas divertidas cada día de octubre.
¿Buscas más ideas de integración sensorial? Estos son algunos de mis favoritos:
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
Esta tienda ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y su anunciante. Todas las opiniones son sólo mías. #TwizzlersSummer #CollectiveBias
Todos los años caminamos 6 horas hasta la playa. Cuatro niños en un monovolumen para un viaje de seis horas que en realidad dura 8 o más horas después de los descansos para ir al baño. Puede ser un momento de tensión para los niños y los padres. Los viajes largos por carretera con la familia son definitivamente divertidos. Sin duda, son momentos estresantes y caóticos con el amor y la juerga de los hermanos, pero sin duda son para recordar. Tanto si tienes un hijo como si tienes 6, un viaje por carretera implica una planificación. Tú preparas los libros, las actividades, los aperitivos, la música o los vídeos. Puedes prepararlo todo, pero pase lo que pase, habrá la locura que sólo los niños pueden traer. Están las emergencias de orinal que ocurren 20 minutos después de haber dejado el área de descanso. Están los derrames de bebidas que saturan los asientos del coche. Hay juguetes derramados y peleas que estallan entre hermanas. Pero a través de todo esto, usted está arrollando 65 millas por hora a los recuerdos.
Pero, cuando todo este caos está ocurriendo, puedes hacer mini-descansos sensoriales que les darán a los niños la oportunidad de calmar sus inquietudes y sus contoneos. Como terapeuta ocupacional en el ámbito escolar, a menudo hacía recomendaciones a los padres y a los profesores para los niños que necesitaban moverse durante una clase o una jornada escolar. Por desgracia, cuando se recorren largas distancias en un coche en un viaje por carretera, no siempre se puede parar y bajar para moverse y estirarse. Definitivamente hay momentos en los que se necesita una parada de descanso y esos son los momentos perfectos para que los niños salgan del coche y corran un poco. Pero, cuando estás atrapado en una furgoneta o en un coche durante un tiempo, a veces los niños sólo necesitan un descanso sensorial. Esto es válido tanto para los niños típicos como para los que sufren trastornos del procesamiento sensorial (y también para los padres).
Hicimos estos frascos de merienda para ayudar a calmar la entrada sensorial utilizando Twizzlers Giros . Trastorno de Procesamiento Sensorial en los niños puede presentar muchas necesidades sensoriales diferentes debido a las dificultades con la modulación de la entrada sensorial. El largo viaje en coche de unas vacaciones familiares puede causar una sobrecarga sensorial o una falta de entrada sensorial a los niños que necesitan ayuda para regular la entrada. Tanto si un niño con trastorno de procesamiento sensorial busca los sentidos, como si no responde a los estímulos sensoriales, o si está a la defensiva, las actividades de integración sensorial motora oral, como la masticación Los Twizzlers giros pueden ayudar. La repetición de masticar un twist de regaliz puede ayudar a calmar y regular las necesidades sensoriales. No sólo son Twizzlers Twists el snack perfecto para el coche para las necesidades sensoriales , son fáciles de comer y no se derriten como los snacks de chocolate.
Twizzlers Twists son una gran manera de organizar las necesidades sensoriales de un niño. El aporte propioceptivo que proporcionan las actividades sensoriales motrices orales puede ayudar a un niño que está aumentando sus necesidades sensoriales y que demuestra indicadores de necesidades sensoriales; masticar su camisa o las correas del cinturón de seguridad, contonearse, estar inquieto, elevar los arrebatos u otros indicadores sensoriales que los niños pueden mostrar. Los Twizzlers Twists son una gran textura y longitud para proporcionar una entrada propioceptiva a los molares. he recomendado Twizzlers Twists
¡a los padres de mis clientes de Terapia Ocupacional durante años!
Para hacer un soporte para bocadillos Twizzlers Twists de Road Trip:
Con los niños, un viaje por carretera casi garantiza un coche desordenado con migas y derrames. Queríamos crear un contenedor que albergara nuestro Twizzlers Twists y mantener el desorden en el extremo inferior. Un recipiente bonito es un extra, así que sacamos las cintas y la pistola de pegamento. Estos soportes para aperitivos mantendrán nuestros Twizzlers Twists
listos para niños (y los padres) que necesitan un rápido descanso sensorial durante un largo viaje:
Recoge unos cuantos tarros de plástico altos de la papelera de reciclaje. Nosotros utilizamos tarros de cacahuete reciclados y nos encantó que las tapas combinaran con nuestros Twizzlers Golosinas ¡! Coge un hilo de cinta y la pistola de pegamento para hacer de estos tarros algo especial .
Corta la cinta para que encaje alrededor del tarro. Utilizando la pistola de pegamento caliente, fija la cinta. Puedes poner capas de colores o hacer que los niños participen en la decoración utilizando cinta adhesiva decorativa o incluso rotuladores permanentes para decorar los recipientes de la merienda.
Ahora necesitarás caramelos Twizzlers. Cogemos nuestros Twizzlers Giros y
Twizzlers
Pull N Peels en Walmart junto con todos los demás artículos imprescindibles para nuestras vacaciones.
Llena los recipientes con Twizzlers Twists y Twizzlers
Pull N Peels. ¡Están listos para coger y llevar en tu próximo viaje por carretera con la familia!
Otras ideas para la motricidad oral durante los viajes largos en coche podrían incluir algunas de estas ideas:
Masticar una paja
Soplar con una pajita
Comer bocadillos crujientes
Beber un batido a través de un vaso para sorber con tapa tipo pajita
Utiliza una “paja loca” en una taza. La abertura más pequeña es estupenda para la entrada de la motricidad oral.
Juega a “Simón dice” con ejercicios bucales: Meter las mejillas/expulsar las mejillas/hacer una gran “O”/Estirar la lengua
Masticar chicle
Utiliza una pajita para chupar y recoger trozos de papel. Transfiérelos con cuidado a una taza utilizando sólo la pajita.
Celebrar un ¡Twizzler Summer con una pausa sensorial en el viaje por carretera! Ya has visto cómo llevamos un viaje largo por carretera. ¿Cómo gestionas las necesidades sensoriales en tus viajes largos en coche? Háganoslo saber en los comentarios a continuación.
¿Busca más información sobre el procesamiento sensorial o cualquiera de los sistemas sensoriales del cuerpo y cómo afectan a las habilidades funcionales y al comportamiento? Este libro, Procesamiento Sensorial 101, lo explicará todo. Se incluyen actividades y recursos. Consíguelo hoy mismo y no vuelvas a tener problemas para entender o explicar la Integración Sensorial. Tienda AQUÍ.
Superar las crisis sensoriales puede ser un verdadero reto. Para los padres en un hogar donde los desafíos sensoriales son comunes, tener una comprensión de lo que realmente está pasando con la autorregulación y el procesamiento sensorial es aún mejor. Hoy, tengo información sobre las crisis de sobrecarga sensorial, así como una poderosa herramienta para abordar esta necesidad sensorial en las familias, para que el niño que lucha tenga recursos y estrategias a su disposición. Comprender las crisis es uno de los primeros pasos para abordar los retos sensoriales.
Y, estoy tan emocionada de anunciar que un lector ganará el acceso a un curso sobre crisis sensoriales, y recibirá acceso a información valiosa, estrategias y tácticas procesables que puede implementar de inmediato para hacer frente a esas crisis sensoriales. Este sorteo forma parte de nuestros sorteos anuales de herramientas y juguetes terapéuticos (el sorteo ya está cerrado) y no puedo esperar a compartir más sobre este curso sensorial a continuación.
Crisis sensoriales
Ya he compartido antes la diferencia entre una crisis sensorial y una rabieta… pero esa línea definitoria puede ser confusa cuando se trata de una sobrecarga sensorial.
También he compartido muchos consejos y trucos para tratar las crisis sensoriales en los niños, así como herramientas de afrontamiento y estrategias sensoriales que pueden ayudar a los niños.
También hay muchas herramientas y recursos para la dieta sensorial en este sitio web, que pueden ser recursos valiosos para el niño con problemas de procesamiento sensorial.
Pero todas estas estrategias, recursos y herramientas pueden ser intrascendentes si le falta una pieza importante del rompecabezas sensorial.
Entender lo que realmente sucede detrás de una crisis es el componente clave para ayudar a los niños que luchan contra la sobrecarga sensorial.
Hay más; una vez que se ha comprendido realmente una crisis y los detalles de lo que puede causarla, es importante saber cómo ayudar al niño que se pone en modo de crisis.
Porque, incluso con toda la comprensión en el bolsillo, seguirán existiendo esos momentos en los que es inevitable que se produzca un colapso. Por lo tanto, es crucial disponer de los recursos y las herramientas necesarias para ayudar a un niño a reflexionar después de una crisis.
La reunión con tu hijo después de una crisis es un paso muy importante para ambos. Tener la capacidad de serenarse después de una crisis y entender realmente lo que puede haber causado esa sobrecarga empodera a su hijo para que pueda descubrir sus propias estrategias de autorregulación. Qué concepto más poderoso, ¿verdad?
No sólo eso, sino que entender junto con su hijo esa crisis sensorial le da estrategias y tácticas específicas para ayudar a superar esas crisis sensoriales la próxima vez que puedan ocurrir. Puedes definir y descubrir sus desencadenantes.
Todo esto tiene sentido, ¿verdad? Pero si algo me ha enseñado el trabajo como terapeuta ocupacional pediátrico es que abordar los sentimientos de agobio con el procesamiento sensorial lleva algún tiempo.
Preguntas sensoriales
Hay muchas preguntas comunes que los padres tienen sobre el procesamiento sensorial y las crisis sensoriales. A continuación se enumeran algunas de las preguntas sensoriales más comunes que tienen los padres. A veces, el mero hecho de saber que no estás solo en tus preguntas y preocupaciones es útil. Así pues, las preguntas que suelen surgir son:
A menudo los padres se sienten abrumados o estresados por cómo responder a las crisis de sus hijos. Si esto le resulta familiar, es posible que se pregunte si el comportamiento de su hijo es sensorial o si se trata de un comportamiento desafiante.
Los padres se preguntan si el comportamiento de su hijo es una rabieta o si responde a una sobrecarga sensorial y a una crisis.
Muchas veces, los padres ven crisis que parecen surgir de la nada. Parece que no puedes averiguar cuáles son los desencadenantes. ¿Por dónde empezar?
O tal vez sepa que las crisis de su hijo están relacionadas con los sentidos, pero nada de lo que ha probado parece funcionar. Te preguntas si tal vez estás buscando en Google las cosas equivocadas o si hay algo que se te ha pasado por alto.
Los padres suelen pensar que su hijo sólo intenta llamar la atención y que se trata de un problema de comportamiento más que de un problema sensorial.
Otra pregunta que los padres tienen a menudo es sobre los comportamientos agresivos que ven en su hijo. ¿Qué puede hacer que un niño se comporte de forma tan física con golpes, escupitajos, golpes en la cabeza, mordiscos, arañazos y gritos? Estas acciones son física y emocionalmente agotadoras tanto para ti como para tu hijo.
Otra de las preguntas que se hacen los padres en relación con las crisis es cómo entender mejor a su hijo y ayudarle a sentirse aceptado.
Los padres se preguntan a menudo cómo pueden reconocer mejor los signos de sobrecarga sensorial para poder evitar que se produzca en primer lugar.
Una gran pregunta que se hacen los padres es cómo pueden mantener la calma en el momento en que su hijo está en medio de una crisis. Cómo pueden ayudar a su hijo sin “perderlo” ellos mismos.
A veces, el mero hecho de saber que otros tienen las mismas preguntas es muy útil.
Cómo superar las crisis sensoriales
Si alguna de estas preguntas le resulta familiar, tengo un recurso para usted. La cuestión es que la sobrecarga sensorial es una de las principales causas de las crisis sensoriales, pero no es ni mucho menos la única. Y, en realidad, hay principios sólidos que pueden ayudar a los niños en medio de una crisis. Hay herramientas que puedes tener en tu bolsillo para poder abordar las crisis cuando están ocurriendo, y pueden acortar la duración y la intensidad de una crisis. Incluso puedes ayudar a tu hijo a reconocer lo que ocurre cuando se produce una crisis sensorial.
Si desea obtener las respuestas para entender mejor lo que ocurre exactamente detrás de las crisis y cómo llegar a la raíz de estos problemas, para que su hijo pueda prosperar, entonces querrá consultar Superar las crisis sensoriales.
Este curso puede ayudarle a sentirse seguro y a superar las crisis con consejos, herramientas y estrategias de integración sensorial probados para ayudar a su estudiante a autorregularse y darle a ambos un conjunto de herramientas para minimizar los problemas relacionados con los sentidos e incluso detectarlos antes de que se agraven.
Superar las crisis sensoriales es un curso creado por una asistente de terapia ocupacional certificada y madre de 7 hijos. Juntos, han creado estrategias reales y prácticas para ayudar a prevenir y reducir las averías. Este curso contiene innumerables puntos de partida que puedes aplicar a tu vida ahora mismo.
Hay 21 lecciones en vídeo, transcripciones completas por escrito, más de 40 páginas de recursos imprimibles y mucho más.
El curso cubre todo esto:
Lo que hay que saber sobre las crisis sensoriales
¿Es sensorial o es de comportamiento?
Crisis sensoriales y rabietas
¿Cómo es una crisis sensorial?
Causas de las crisis sensoriales
Sobrecarga sensorial y crisis nerviosas
Comorbilidades
Prevención de la sobrecarga sensorial
Cómo prevenir las crisis sensoriales
Cómo prevenir los desencadenantes sensoriales
Mantener la calma
Estrategias para afrontar las crisis sensoriales
Agresión, desafío y violencia
Seguridad del niño, de los demás y de los bienes
Crisis en público
Crisis en el aula
Trabajar con profesionales
Hablar con los familiares y la escuela sobre las crisis
Echa unvistazo a los comentarios del blog más abajo para descubrir las preguntas más comunes sobre acerca de las crisis sensoriales.
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
Esta sala sensorial virtual ha estado en mi lista de “cosas por hacer” durante un tiempo. Se trata de un paquete de diapositivas gratuito que añade todos los beneficios de un espacio sensorial tranquilizador en una versión online. Puede utilizar esta sala virtual de calma gratuita como herramienta sensorial en sesiones de teleterapia, en el hogar y en sesiones presenciales de aula o terapia. Echemos un vistazo a este espacio de sala sensorial virtual y a todas las herramientas calmantes que incluye.
Sala sensorial virtual
Añadir herramientas de dieta sensorial a una plataforma online no siempre es un concepto fácil. Especialmente en un espacio virtual, los beneficios calmantes de una sala sensorial pueden ser difíciles de integrar los sentidos de la propiocepción, la entrada vestibular y la entrada sensorial motora oral.
Muchos de los vídeos sensoriales gratuitos que existen son vídeos de mindfulness, lámparas de lava virtuales y vídeos auditivos como las olas o los sonidos de la selva. Pero los espacios sensoriales virtuales a veces omiten la entrada de trabajo pesado calmante y la retroalimentación propioceptiva que ofrece los beneficios calmantes y de autorregulación del trabajo pesado.
Por eso quise crear esta sala de calma virtual.
Sala de Calma Virtual
En esta sala de calma virtual, encontrarás los siguientes elementos sensoriales en los que los niños pueden hacer clic y acceder a vídeos:
Fidget Spinner
Botella de agua
Esfera respiratoria Hoberman
Frasco sensorial
Globo de plasma
Kaledescope
Cubo de rubí
Varitas de burbujas
Lámpara de lava
Baba
Auriculares con sonidos calmantes
Bola de Koosh
Tarros de purpurina
Visual de la pecera
Actividades para colorear relajantes en línea
Máquina de sonido
Esterilla de yoga
Contenedor de arena cinética
Actividad de reventar papel de burbujas
Ejercicios de trabajo pesado
Tubo de luz
Ejercicios de enraizamiento en la naturaleza
Cubo sensorial de bolas de agua
Pausas cerebrales
Ejercicios de respiración profunda
Almohada de lentejuelas
Tubo de luz
Manualidades para niños
Al hacer clic en los objetos sensoriales de la sala sensorial, se le dirigirá a diferentes herramientas sensoriales en línea. Entre ellas se encuentran:
Vídeos de meditación guiada
Vídeos de babas
Ejercicios de yoga
Vídeos de sonidos calmantes
Ejercicios de respiración profunda
Ideas de manualidades para involucrar las manos en el trabajo motor fino de resistencia
Ejercicios de conexión a tierra
Imágenes visuales tranquilizadoras
Relajación visual y auditiva
Pausas cerebrales
Vídeos tranquilizadores
Todos ellos son enlaces a vídeos, ejercicios y recursos para promover la autorregulación calmada de los niños de todas las edades. Puedes añadir estas herramientas a una dieta sensorial o utilizarlas en actividades de Zonas de Regulación.
Presentación gratuita de la sala sensorial
¿Quieres añadir esta sala sensorial online a tu caja de herramientas terapéuticas? Introduce tu dirección de correo electrónico en el siguiente formulario y podrás añadir esta herramienta a tu Google Drive. Es sólo una de las muchas diapositivas gratuitas disponibles aquí en The OT Toolbox.
NOTA- Debido a un aumento de las medidas de seguridad, muchos lectores que utilizan una dirección de correo electrónico del trabajo o del distrito escolar han tenido dificultades para acceder a los recursos del correo electrónico de entrega. Considera la posibilidad de utilizar una dirección de correo electrónico personal y reenviar el correo a tu cuenta de trabajo.
Añade trabajo pesado con estos ejercicios de trabajo pesado para incorporar muchos temas en la terapia y el juego.
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
A continuación, hablaremos de las consideraciones específicas para los problemas sensoriales con la ropa. También encontrarás estrategias de intervención para apoyar a los niños con sensibilidad a la ropa. La cuestión es que los problemas de procesamiento sensorial de los niños pueden ser muy complejos y a veces desconcertantes para quienes no tienen estas dificultades. Vemos niños que se niegan a llevar calcetines o zapatos. O vemos a niños que no se ponen pantalones en pleno invierno. Otros niños no toleran las costuras de los pantalones cortos o los cierres de los sujetadores. ¿Cómo se apoya a las personas con sensibilidades sensoriales? Hablemos de las estrategias para abordar la sensibilidad a la ropa.
Este post aborda y discute las consideraciones y algunas posibles soluciones para las sensibilidades a la ropa para proporcionar una visión y áreas para investigar con el fin de proporcionar a un niño con las mejores experiencias sensoriales posibles con el vestido y la ropa como sea posible. Las consideraciones no son exhaustivas, pero proporcionan una información valiosa para comprender las posibles razones de la sensibilidad a la ropa de un niño.
Problemas sensoriales con la ropa
Los problemas sensoriales con la ropa y otros retos sensoriales pueden interferir en la vida escolar, comunitaria y doméstica de los niños que luchan con el procesamiento sensorial a diario, cada hora o incluso cada minuto. Los problemas sensoriales pueden ser aleatorios, esporádicos y ocurrir en una ocasión, pero no en otra, a pesar de las similitudes en las circunstancias.
Un niño también puede tener sensibilidades sensoriales y no ser diagnosticado con un trastorno en sí, pero incluso las sensibilidades tienen un impacto real en el funcionamiento diario. Comprueba estas banderas rojas de la ropa para los problemas sensoriales comunes que aparecen una y otra vez.
Un problema sensorial común que señalan los padres es la sensibilidad a la ropa de sus hijos. Esto implica algo más que el niño que siempre quiere llevar la misma camiseta porque tiene su logotipo favorito o es su color preferido, ya que se trata más de una preferencia de estilo. Se trata más bien de un niño que tiene verdaderos problemas para ponerse la ropa y se niega a usar una prenda de vestir por la forma en que se siente, lo que hace que el niño llore y grite y no pueda seguir con la tarea de vestirse.
El uso de ciertas preferencias de ropa para abordar las sensibilidades de la ropa incluye opciones de ropa sensorialmente amigable.
Todos tenemos sistemas sensoriales separados que nos ayudan a registrar, discriminar y procesar la información sensorial. Cuando hay una sensibilidad en la ropa, se trata del sentido táctil (tacto) y de cómo la información de ese sentido está enviando información a nuestro cerebro para que la procese. En algunos casos, esto puede manifestarse como una defensiva táctil.
Tenemos telas que nos gustan porque son acogedoras y nos proporcionan comodidad y tenemos telas que son rasposas y espinosas que nos causan ansiedad y nos mantienen al límite sin permitirnos concentrarnos en casi nada más que en quitárnosla. Algunos individuos con problemas sensoriales graves registran esta entrada como perjudicial e incluso peligrosa, lo que les hace querer huir o hacer cualquier cosa para alejar esa sensación de ellos. Una cosa importante que hay que recordar es que nunca hay que obligar a un niño a ponerse algo que perciba como doloroso o dañino. Las respuestas dramáticas de un niño, como las mencionadas anteriormente, pueden hacer que la vida en casa sea caótica y frustrante.
Por decir algo obvio, vestirse es una parte necesaria de la vida diaria y la ropa es necesaria para que el niño participe en la escuela y en la vida de la comunidad y ayuda a que la ropa se use en casa aunque no sea completamente necesaria allí. Con algunos niños que tienen una intensa sensibilidad a la ropa, encuentran que su casa es un lugar libre para ir sin ropa.
Si usted es padre, estas consideraciones pueden ayudarle a investigar y localizar el posible problema con la ropa o el vestido de su hijo. Estas consideraciones pueden proporcionarle información valiosa para compartirla con el profesional de la terapia ocupacional de su hijo o para realizar una evaluación con un terapeuta ocupacional. Los profesionales de la terapia ocupacional pueden proporcionar intervenciones específicamente dirigidas a su hijo y a sus necesidades, ya que cada niño es diferente y requiere una mirada experta con conocimiento de su hijo y de sus necesidades para proporcionar las mejores intervenciones posibles y la oportunidad de que su hijo se involucre con éxito en la vida diaria.
A veces, considerar la simple anatomía de la ropa para las sensibilidades sensoriales puede ser un buen punto de partida, pero hay otras áreas de la ropa y el sentido táctil (tacto) que deben explorarse un poco más directamente. En este artículo veremos ambas cosas.
Relacionado: Los problemas sensoriales que afectan a la motricidad fina pueden hacer que abrochar botones y cremalleras sea una dificultad para muchos niños.
Problemas sensoriales con los pantalones
Ten en cuenta: la longitud de las mangas de la camisa y de las perneras del pantalón. El tacto de las perneras y las mangas del pantalón puede provocar un agravamiento de las extremidades del niño. Tal vez los sonidos de la tela al caminar, como cuando se lleva tela vaquera o de pana, o incluso la sensación del roce de la tela de las piernas al caminar sea suficiente para irritar.
Considera: las cinturas elásticas frente a los pantalones con cremallera y botones, ya que pueden funcionar mejor para el niño. El elástico puede proporcionar más flexibilidad y comodidad para algunos niños. ¿La cintura se enrolla o se amontona o hay aparatos ocultos para ajustar la cintura? Los aparatos ajustables pueden ser recortados por un adulto si es necesario.
Tenga en cuenta: si hay etiquetas o botones cosidos en la costura de los pantalones o de los pantalones cortos. Una etiqueta en la parte trasera de los pantalones puede causar irritación. Se pueden eliminar recortando o comprando ropa sin etiquetas.
Ten en cuenta: ciertas texturas pueden ser más irritantes para la piel o incluso pueden arrancar el pelo de los brazos o las piernas. Si es mayor, afeitarse las piernas puede ayudar. Si la sensación de la textura es la dificultad, compre ropa con materiales más suaves y naturales.
Problemas sensoriales con las camisas
Considere: La longitud de las mangas de la camisa. La sensación de las mangas puede provocar una sensación de opresión en las axilas o alrededor del cuello, los codos o las muñecas, lo que provoca un agravamiento de las extremidades del niño. La ropa puede sentirse demasiado apretada en el maletero.
Tenga en cuenta: la longitud de los faldones de las camisas, ya que si son cortos pueden dar lugar a corrientes de aire, especialmente cuando se está sentado.
Ten en cuenta: si la ropa es demasiado ajustada o demasiado holgada. ¿Se balancean o se desplazan cuando se mueven? ¿Se amontona el tejido en las axilas o en las muñecas por ser demasiado grande? Compre la ropa con el ajuste que se prefiere para el tamaño y la presión, tal vez les gusta apretado vs. suelto.
Considere: los gráficos en las camisetas y obtenga gráficos unidimensionales si es necesario, por lo tanto no hay lentejuelas, gemas, piezas hinchadas, etc. que impacten al niño.
Considere: si las costuras de la ropa son grandes o gruesas, con demasiada tela en el interior de la ropa, lo que provoca molestias. Compruébalo antes de comprar prendas de vestir. Adquirir ropa sin costuras o poner la ropa del revés, según convenga.
Considere: los tirones de pelo al pasar una camisa por la cabeza o el hecho de que un agujero en el cuello esté demasiado apretado, lo que provoca irritación. Comprar camisas abotonadas frente a las camisas con sobrecubierta.
Tenga en cuenta que algunas prendas pueden resultar más incómodas de llevar debido al tacto de las cinturas, los puños o los cuellos. Explora si son demasiado ajustados, demasiado sueltos, con nervio o simplemente con dobladillo. Tal vez se prefiera un tipo determinado sobre otro. No compre ropa con cuello o puños ligeramente doblados frente a puños ajustados y acanalados.
Consideraciones generales sobre la ropa
Los problemas sensoriales con la ropa pueden ser diferentes para cada persona. Pero hay algunas similitudes comunes que hacen que ayudar a las personas con sensibilidad a la ropa sea más cómodo y funcional. Pruebe estas consideraciones generales:
Ten en cuenta que algunas prendas pueden ser más calientes o incluso más frías de llevar.
Considera: cómo se ajusta la ropa y se adhiere al cuerpo cuando se está sentado o de pie. Además, compruebe la adherencia de la estática en las diferentes estaciones y compre hojas de secadora sin adherencia para ayudar a secar la ropa.
Considera: capas de ropa para mantener el calor en lugar de llevar una chaqueta.
Considere: el olor de la ropa. ¿El olor del detergente, del suavizante o de la sábana para secadora es demasiado fuerte para que el niño lo tolere? Compre detergente sin olor, suavizante u hojas para secadora.
Considere: el color de la prenda, si han tenido una mala experiencia con un determinado color, podría ser recordado para cada prenda de ese color.
Calcetines y zapatossensoriales
Los problemas con el uso de calcetines o zapatos son una preocupación común para las personas con problemas sensoriales.
Considere: revisar las costuras de los calcetines y la posición de los dedos de los pies. ¿Cómo se ajustan los calcetines? ¿Son de buena talla, demasiado ajustados, demasiado sueltos, demasiado cortos o demasiado largos? ¿Los calcetines se han estirado y no se ajustan bien? Compra calcetines sin costuras o llévalos del revés.
Considera: si los calcetines son lisos o tienen pelusa prestada. ¿Son de nylon o de algodón, gruesos o finos? Compre calcetines que no acumulen bolas de pelusa al ser lavados.
Ten en cuenta: si las uñas de los dedos de los pies rozan el tejido al ponértelos. ¿Los zapatos se “comen” los calcetines al caminar haciendo que se hagan bolas bajo el talón? Corta las uñas de los pies y compra calcetines que no se tiren debajo del talón.
Tenga en cuenta: la comodidad del calzado, como la anchura, el tamaño y la altura de los respaldos. ¿Los zapatos están demasiado apretados o demasiado flojos? Compre zapatos que tengan un tacón abierto.
Considere: si la lengua está torcida o desplazada. ¿Hay algo en el interior que pueda estar pinchando o irritando el pie? Asegúrese de pasar los cordones por las ranuras de las lengüetas de los zapatos para mantenerlos rectos, si esto forma parte del diseño del zapato.
Entienda que los zapatos se ajustan y se sienten de forma diferente con y sin calcetines, e incluso con calcetines gruesos o finos.
Problemas sensoriales y ropa interior
Ten en cuenta: las costuras de la ropa interior, especialmente en la entrepierna. ¿Son cómodos los genitales? Compre ropa interior sin costuras o con menos costuras.
Ten en cuenta: si te quedan demasiado holgados o demasiado apretados. Tal vez prefieran más estrechez como los calzoncillos bóxer o tal vez prefieran más holgura como los calzoncillos normales. ¿La cintura es demasiado alta, demasiado baja, demasiado apretada o demasiado suelta en el estómago? ¿El diseño de la cadera es demasiado alto o demasiado bajo?
Ten en cuenta: si se amontonan cuando se ponen los pantalones o las bermudas. ¿La ropa interior recorre el surco entre las nalgas al caminar o moverse? ¿Aguantan los olores de la higiene?
Tenga en cuenta: si el niño tiene sensibilidad en los muslos y la ropa interior puede tirar del pelo de las piernas, como ocurre con los calzoncillos.
Problemas sensoriales y sujetadores
Los problemas sensoriales en los adolescentes pueden manifestarse de forma diferente a los de los años más jóvenes. Algunas consideraciones incluyen la necesidad de un sujetador. Para los niños que previamente han luchado contra las sensaciones de estrechez o rozadura con la ropa, llevar un sujetador puede ser difícil. He aquí algunas cosas que hay que tener en cuenta:
Considera: el ajuste del sujetador. ¿Te aprieta demasiado y te causa molestias los tirantes, los anillos/deslizadores, la banda inferior o los aros, como demuestran las marcas en la piel y el enrojecimiento? Compre bralettes o sujetadores que no tengan estas características. Tal vez un sujetador atlético sería mejor.
Considere: si son sensibles al tacto de los cierres de los ganchos contra la espalda cuando se apoyan en una superficie. ¿Las correas rozan el brazo cuando se deslizan por el hombro causando alguna irritación? ¿El tejido resulta incómodo, como el encaje, que tiende a rasparse?
Pijama sensorial
La ropa de dormir puede causar muchos problemas a algunos niños. Los pijamas pueden ser ajustados y compresivos, lo que puede beneficiar a otros niños que prefieren y se benefician de las prendas de compresión. Otros, sin embargo, pueden sentir demasiada presión que afecta al sueño. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta sobre los problemas sensoriales y los pijamas.
Considera: el ajuste de la ropa de dormir. ¿Está demasiado apretado, demasiado suelto, demasiado caliente, demasiado frío, demasiado rasposo o demasiado sedoso? ¿La textura del material, como el vellón, la seda, el nylon, el algodón, el spandex, etc., causa irritación o el sonido que produce contra las sábanas provoca sensibilidad?
Considere: si lleva pantalones de p.j., ¿se le suben las perneras al moverse en la cama, causando amontonamiento y sensibilidad? ¿Las mangas de las camisas se desplazan hacia arriba del brazo al dormir, lo que las hace incómodas, provocando pliegues que rozan o marcan la piel?
Considere: si los botones causan molestias al acostarse sobre el estómago. ¿Los collares o las etiquetas irritan? ¿Los puños o las costuras acanaladas causan irritación?
Investiga el tejido y otros aspectos de las sábanas y fundas. Explora los sonidos, el tacto, la temperatura, las bolas de pelusa en el tejido debido al lavado, el olor del detergente, el suavizante, las hojas de la secadora, la adherencia estática, etc.
Hay muchas maneras de abordar estas sensibilidades sensoriales. A veces, cualquiera de las soluciones anteriores puede ayudar. Permitir que un niño compre su propia ropa y haga sus propias elecciones, reconociendo y respetando su deseo y necesidad de ciertas texturas toleradas, puede ayudar en los problemas sensoriales.
Pero para aquellos con sensibilidades más intensas la mejor apuesta para el éxito es buscar una dieta sensorial adaptada a sus necesidades directas. Si es usted padre, póngase en contacto con un terapeuta ocupacional para que le ayude. Están disponibles para evaluar, tratar y consultar sobre las necesidades sensoriales específicas de su hijo. A menudo, las sensibilidades sensoriales pueden reducirse significativamente o incluso eliminarse por completo con un tratamiento adecuado.
En el Manual de Estilo de Vida Sensorial, cubrimos varias opciones para tratar los problemas sensoriales en niños y adolescentes. En este completo recurso encontrará estrategias para poner en práctica una dieta sensorial motivadora y significativa que se integre directamente en las actividades y tareas cotidianas con el fin de crear un estilo de vida con soluciones sensoriales.
Cómo apoyar a los niños con sensibilidad a la ropa
Si usted es un profesional de la terapia ocupacional, a continuación encontrará algunas actividades o ideas de intervención que pueden ayudar a apoyar a un niño con sus sensibilidades táctiles. Asegúrese de revisar las consideraciones mencionadas anteriormente para investigar el origen de la sensibilidad a la ropa en relación con una prenda específica. Este paso puede ayudar a encontrar estilos y tipos de ropa que satisfagan las necesidades de cada niño.
1. Explorar una variedad de tejidos en la piel utilizando muestras de tejido – aumentar el tiempo según se tolere.
2. Desensibilizar la piel con una loción para frotar antes de ponerse la ropa.
3. Utilizar actividades de presión profunda en todo el cuerpo.
4. Presentar una variedad de materiales con textura vistiendo a un muñeco con ropas de diversas texturas.
5. Considere la posibilidad de utilizar un protocolo de cepillado o de presión OT.
6. Masajear con una toalla enérgicamente antes de introducir nuevas texturas.
7. Frote los pies con una loción o una toalla antes de ponerse los calcetines o los zapatos.
8. Proporcionar la exploración de materiales con textura con cubos sensoriales
9. Proporcionar alfombrillas con textura para los pies.
10. Explora las texturas utilizando animales de peluche de diferentes texturas.
11. Sugerir camisetas o pantalones cortos de natación o ciclismo ajustados, ropa de spandex o ropa de entrenamiento debajo de la ropa.
12. Utilice la vibración en las extremidades y en la espalda/cuello según lo tolere, incluso permitiendo que el niño lo haga – a veces el niño elegirá hacerlo por sí mismo.
13. Utilizar actividades de presión firme, como hacer rodar una pelota terapéutica hacia arriba y abajo del cuerpo (evitar la cara).
14. Utiliza una máquina para apretar o un calcetín para el cuerpo.
15. Enrollar al niño en una sábana (no en la cara) como un taco.
16. Presione con firmeza en la parte superior de la cabeza o hacia arriba y abajo de los brazos/piernas.
17. Dar abrazos.
18. Frota el cuerpo con una loción antes de vestirte, ya que la piel seca puede irritarse más fácilmente que la piel húmeda.
Utiliza las estrategias de motivación del Manual de Estilo de Vida Sensorial para integrar una dieta sensorial en las actividades de la vida diaria de cada niño, de forma que funcione para toda la familia.
Regina Parsons-Allen is a school-based certified occupational therapy assistant. She has a pediatrics practice area of emphasis from the NBCOT. She graduated from the OTA program at Caldwell Community College and Technical Institute in Hudson, North Carolina with an A.A.S degree in occupational therapy assistant. She has been practicing occupational therapy in the same school district for 20 years. She loves her children, husband, OT, working with children and teaching Sunday school. She is passionate about engaging, empowering, and enabling children to reach their maximum potential in ALL of their occupations as well assuring them that God loves them!
Esta colección de actividades sensoriales al aire libre se centra en el sentido vestibular. Hoy, tengo otro post de la serie Backyard Sensory Summer que tienen aquí en la web. Esta serie de ideas de actividades de verano son perfectas para desafiar a los niños a salir al aire libre y jugar. Las ideas sensoriales para el patio pueden utilizarse como parte de una dieta sensorial en casa, o como actividades individuales de verano. Hoy hablamos de las actividades sensoriales vestibulares para el verano. Coge a los niños, a la familia o a tu peluche favorito. Aquí tienes ideas de verano para niños que incorporan el sentido vestibular y son perfectas para el patio.
Si has estado siguiendo esta serie de actividades de verano, entonces sabes que he estado compartiendo actividades sensoriales que se pueden hacer justo en el patio trasero. En la mayoría de los casos, estas ideas de juego sensorial utilizan juguetes y materiales que probablemente ya tengas. Y lo que es más importante, estas ideas sensoriales son perfectas para que los niños salgan al aire libre y jueguen en el patio mientras satisfacen sus necesidades sensoriales. Son ideas fáciles (y divertidas) que pueden añadirse a la dieta sensorial del niño este verano y cada día. Lleva estas ideas y juegos sensoriales hasta el otoño y durante toda la temporada con juegos sensoriales en el patio.
Encontrarás ideas para utilizar en las sesiones de terapia virtual y para enviar a casa como actividades para fomentar las habilidades y el desarrollo de la energía con un tema divertido y veraniego. A los niños les encantará el juego “¡Descúbrelo!”, los rompecabezas, los folletos y las actividades de movimiento. A los terapeutas les encantará el paquete de diapositivas de teleterapia y las actividades sencillas y listas para usar en las sesiones de terapia ocupacional.
ACTIVIDADES DE PATIO SENSORIAL VESTIBULAR:
Pintar en el columpio – Tome algunos pinceles y cree arte mientras proporciona un estímulo sensorial vestibular en un movimiento calmante de ida y vuelta en el columpio. Lea más al respecto aquí. (Idea de Homegrown Friends.
Carrera de relevos en el tobogán – Prepara un tobogán y utiliza un cronómetro para que los niños corran por el tobogán. Los niños pueden sentarse sobre el trasero, tumbarse sobre el vientre o deslizarse sobre la espalda para variar la posición.
Deslízate sobre el cartón: coge una caja de cartón o incluso de cereales. Ábrelo con un cuchillo afilado o unas tijeras para crear un gran trozo de cartón. Los niños pueden utilizar el cartón para deslizarse por las pendientes. Prueba varias posiciones sobre el cartón. Una alternativa a esta actividad es utilizar una caja de cartón para crear un “coche” como hicimos aquí.
Rollo de manta de picnic – Utiliza una manta grande o un edredón como manta de picnic. Extiéndela sobre la hierba y pide a tu hijo que se tumbe en la manta. Enróllalos en la manta para añadir un componente propioceptivo calmante con una presión profunda. Haz rodar al niño en forma de tronco mientras está envuelto en la manta. Entonces, ¿por qué no utilizar la manta para un verdadero picnic?
Rodar por las colinas – ¡Busca una colina en el patio trasero y empieza a rodar!
Girar en círculos – Esta es una actividad estupenda con un miembro de la familia o incluso con un animal de peluche. Tómense de las manos y giren. Prueba a girar rápido, lento, con música o incluso en el aspersor.
Columpiarse de lado a lado en un columpio- Jugar en los columpios no tiene por qué parecer el habitual vaivén. Intenta balancearte de lado a lado. Pídele al niño que se siente de lado y se ponga a horcajadas en el columpio.
Colgarse boca abajo de los columpios- ¿Cuáles son otras formas de jugar basadas en el movimiento y desafiar las habilidades motoras utilizando el equipo de juego que ya tienes? Sube al tobogán. Columpio en el vientre. Crea una carrera de obstáculos o juega a “el suelo es lava”. Las opciones son ilimitadas.
Columpiarse en una hamaca: ¿tienes una hamaca? Este económico artículo de jardín puede utilizarse para calmar o facilitar los movimientos de lado a lado, el balanceo, el balanceo de troncos, la colocación en decúbito prono o supino, o el balanceo hacia delante y hacia atrás.
Fiesta de baile en el patio trasero: fomenta muchos movimientos de todo el cuerpo y giros. Utilice movimientos rápidos o lentos para facilitar los movimientos de alerta o de calma. Intenta añadir un baile de copia, o un juego de baile congelado. Haz que toda la familia participe.
Ruedas de carro – Hacer volteretas o ruedas de carro en el césped es una forma divertida de añadir movimiento en el patio trasero.
Volteretas – Si las volteretas son demasiado complicadas, prueba con las volteretas.
Rayuela- Añade este juego de movimiento y planificación motriz al patio. Utiliza tiza para dibujar un tablero de rayuela en la acera o en la calzada. Esta es una gran actividad de estabilidad y fortalecimiento del núcleo para desarrollar la confianza y la coordinación. Hay opciones para aumentar o disminuir esta actividad. Utilice más o menos espacios de salto, o hágalos más grandes o más pequeños.
Jugar a la rana saltarina: este juego clásico es ideal para desarrollar las habilidades motrices gruesas, la planificación motriz, la estabilidad del núcleo, la convergencia visual y mucho más con un movimiento basado en el avance.
Mini trampolín (o el tamaño grande-trampolín)- Si la adición de una herramienta sensorial a su patio trasero es prioridad, entonces un mini trampolín es una opción fácil y asequible. Los niños pueden sentarse o ponerse de pie para saltar o rebotar. Intenta añadir otros juguetes para que el juego sensorial sea interesante. Añade globos de agua, tiza, un aspersor o haz un lugar de descanso acogedor para calmarte.
¿Llevar el juego de verano y el desarrollo de habilidades al siguiente nivel? No dejes de hacerte con tu copia del paquete de actividades de verano de OT.
No dejes de consultar estas otras actividades de movimiento y sensoriales para el patio. Son ideales para desafiar a los niños en movimiento durante todo el verano:
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
. Se pueden utilizar con los brazos o las piernas mientras se está sentado o de pie. 
