¡Lasmanualidades con pavo están por todas partes en esta época del año! Este divertido pavo de cartón es una gran actividad de Acción de Gracias que sirve también como herramienta de terapia para los niños. Se trata de una tapa de caja de zumo, por lo que es una forma divertida de que los niños utilicen su pequeño pavo de cartón, pero también es una manualidad de motricidad fina Y una forma de ayudar a los niños a regular mediante la adición de la entrada propioceptiva a través de la entrada sensorial de la motricidad oral. Más adelante hablaremos de ello.
Pavo de cartón
Aunque en esta época del año puede resultar difícil sacar tiempo para comprar los materiales para las manualidades, y no siempre es posible añadir ese gasto extra, utilizar los materiales que tienes a mano para las manualidades de los niños es el camino a seguir. Este pavo de cartón es una manualidad con tubos de cartón. Utilizamos un rollo de papel de cocina cortado para la manualidad del pavo y teníamos algunos de los otros materiales en nuestro armario de manualidades.
Para esta manualidad del pavo de cartón necesitarás sólo unos pocos materiales:
A continuación se incluyen los enlaces de afiliación de Amazon.
Rollo de cartón (rollo de toalla de papel)
Plumas (se pueden conseguir en la tienda de un dólar, o en Amazon, pero también podrías sustituirlas por plumas recortadas de papel).
Papel rojo y naranja (o dibujarlos con un rotulador)
Pega esos detalles en el rollo de cartón y este pavo estará listo para hacer sonreír a alguien.
Las plumas de colores y los ojos saltones, junto con un par de pequeños retales de manualidades, convirtieron un simple tubo de cartón en un pavo para fiestas… ¡justo a tiempo para la cena de Acción de Gracias!
Si sólo vas a hacer una manualidad de pavo de cartón y te saltas la parte de la tapa de la caja de zumo de esta manualidad de Acción de Gracias, puedes utilizar un rollo de papel higiénico reciclado para hacer una bonita manualidad de pavo con rollo de papel higiénico. Pero, si vas a hacer esto en una cubierta de la caja de jugo, yo iría con el uso de un rollo de toalla de papel en su lugar.
Así pues, vamos a hablar de las ventajas de convertir esta manualidad de pavo en una tapa de caja de zumo de Acción de Gracias…
Tapa de la caja de jugo de pavo
Este pavo de cartón funcionaría sin la parte de la caja de zumo, pero la añadimos como una oportunidad de entrada sensorial oral para permitir a los niños obtener un poco de entrada sensorial calmante a través de la pajita. Además, es una forma estupenda de que los niños vean sus trabajos en acción directamente en la caja de zumo.
Para convertir el pavo de cartón en una tapa de caja de zumo, corta el tubo de papel con un corte recto hacia abajo. Envuelve el tubo de cartón alrededor de la caja de zumo y fíjalo con cinta adhesiva transparente. Recoge las plumas de colores y pégalas en la parte posterior de la caja de zumo.
Entrada sensorial oral con una pajita
Chupar es una forma de calmar la entrada sensorial a través de la boca, y es una manera de ofrecer a los niños la organización de la entrada sensorial en situaciones en las que podrían tener problemas para regular sus sistemas sensoriales.
Chupar a través de una pequeña pajita, como un agitador de café, puede ser calmante y proporcionar un aporte organizativo; la pajita de una caja de zumo es una herramienta sensorial de fácil acceso que podría pasarse por alto.
Cuando los niños pasan por esa pequeña pajita, están realizando un trabajo pesado, o de propiocepción a través de la boca y la mandíbula. Esto es muy organizador para los niños, ya que les permite tomar conciencia de la propiocepción (aunque no se den cuenta). Esta presión profunda permite un trabajo de resistencia en la boca. Se necesita un esfuerzo para aspirar a través de una pequeña pajita, y eso ofrece una forma rápida de añadir un aporte calmante.
Succionar a través de una pequeña pajita es una forma de ofrecer un aporte sensorial a los buscadores de sensaciones, pero también es una forma de apoyar las necesidades sensoriales del niño ofreciéndole un aporte motor oral calmante y resistivo.
Ahora, los padres que están leyendo esto probablemente estén pensando lo mismo que yo pienso inmediatamente cuando veo a un niño pequeño con una caja de zumo. ¿Qué ocurre en cuanto ese niño tiene un zumo en la mano? Lo exprimen y el zumo sale por la pajita por todas partes, ¿verdad?
El tema de las cajas de zumo es que hay una contradicción sobre sus beneficios y perjuicios. El estímulo sensorial oral que se produce cuando el niño chupa la pajita de la caja de zumo es perfecto para ayudar a los niños con necesidades sensoriales y para ayudarles a desarrollar el control motor oral. Sin embargo, esa cajita de cartón exprimible es tan fácil de exprimir el zumo directamente en la boca de un niño pequeño.
Por eso, utilizar una tapa de caja de zumo que invite a los niños a sujetar suavemente la caja de zumo, en lugar de estrujarla en un apretón mortal de zumo chorreante y pegajoso, es muy potente. Los niños pueden utilizar la tapa de zumo de pavo que hemos hecho y no utilizar las manos para exprimir la caja de zumo O bien, pueden sujetar suavemente la manualidad del pavo y utilizar la boca para chupar el zumo. Pueden ganar en sensorialidad oral y en motricidad oral. ¡Qué ganas de ganar!
Este ejercicio de motricidad oral es otra forma de añadir la entrada propioceptiva a través de la boca como herramienta sensorial tranquilizadora y organizadora.
¿No sería este pequeñín perfecto para una fiesta de preescolar o en la mesa de los niños en la cena de Acción de Gracias?
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
Este contenedor sensorial de Acción de Gracias fue una forma divertida de fomentar el juego imaginativo y desarrollar las habilidades motoras a través de una experiencia sensorial y de texturas. El contenedor sensorial es una actividad de Acción de Gracias que disfrutamos, pero también sería un divertido contenedor sensorial de otoño, ya que utiliza muchos colores y texturas del otoño. Añadir maíz, hojas secas, plumas y materiales con textura añade oportunidades para recoger, verter y explorar con el tema de Acción de Gracias.
Papelera sensorial de Acción de Gracias
Los cubos sensoriales son ideales para explorar las texturas y fomentar el juego imaginativo. Si a tu hijo le encantan los superhéroes, pon las figuras de Spiderman en un cubo de arroz con un par de anillos de araña de Halloween y tendrás una zona de juego instantánea que puede durar todo el día. Utiliza objetos y juguetes que interesen a tu hijo para una experiencia de juego sensorial que también puede desarrollar sus habilidades.
Mientras los niños exploran, imaginan y fomentan la creatividad, están aprendiendo mucho… desarrollando su confianza, sus habilidades lingüísticas, su destreza motriz fina… ¡y mucho más!
Este cubo sensorial para las fiestas ofrece la oportunidad de que los niños hablen sobre el Día de Acción de Gracias y descubran objetos que fomentan el pensamiento, la creatividad o los materiales centrados en la familia. Los artículos del contenedor sensorial de Acción de Gracias pueden inspirar gratitud y centrarse en lo que es importante para tu familia.
Materiales de base del contenedor sensorial de Acción de Gracias
Los cubos sensoriales pueden hacerse con cualquier material seco o húmedo, agua, papel triturado, cacahuetes de embalaje… Las posibilidades son infinitas. Aquí tienes ideas de base sensorial para empezar.
Para hacer este cubo sensorial de Acción de Gracias, puedes utilizar materiales que encuentres por tu casa o al aire libre. Otros artículos se pueden encontrar en la tienda de dólar.
Comienza con tu material de base para el juego sensorial de Acción de Gracias. Algunas ideas son el maíz seco o las palomitas de maíz normales, el arroz, las judías secas y los guisantes partidos. Los materiales del contenedor sensorial no alimentario pueden incluir papel triturado, plumas u hojas de otoño del exterior. Vierta el material de la base del contenedor sensorial en un contenedor bajo la cama u otro contenedor o bandeja grande y baja.
NOTA: Prepárese para que el maíz, el arroz y los guisantes se desparramen por todo el suelo. Ignóralo. Juega con los niños, ellos pueden ayudar a limpiar más tarde… trabajando esa pinza para recoger granos de maíz del suelo 😉 O no… En cualquier caso, disfruta de la experiencia de juego/aprendizaje/crecimiento con tus hijos y no te preocupes por el desorden. Recoger el maíz con la escoba en un recogedor es otra fantástica ocupación para los niños. 🙂
Si es necesario mantener el factor de los derrames al mínimo, prueba a utilizar un mantel bajo el contenedor sensorial. O, si quieres, saca el cubo sensorial al exterior.
Añadir artículos de Acción de Gracias
A continuación, añade materiales para manipular, encontrar, esconder, recoger y verter.
Haz que el juego sensorial de Acción de Gracias tenga sentido añadiendo elementos que fomenten la gratitud y el agradecimiento. Un elemento del contenedor sensorial puede incluir hojas de gratitud como las que hicimos para nuestro árbol de Acción de Gracias. Recorta hojas de papel y cada miembro de la familia puede escribir lo que agradece. Esparce las hojas en el contenedor sensorial. Lo mejor de todo es que puedes reutilizar esas hojas de agradecimiento después de que el juego sensorial haya terminado. Haz un árbol de Acción de Gracias como hicimos nosotros, o cuélgalos en una guirnalda de Acción de Gracias.
Otros materiales del contenedor sensorial de Acción de Gracias son:
Retazos de tela
Las hojas de la gratitud
Hojas falsas
Hojas reales
Hojas de papel
Decoración de otoño
Plumas
Bellotas
Trozos de papel
Calabazas
Decoraciones
Cifras de Turquía
Espigas de trigo
Conos de pino
Bellotas
Cucharas de la papelera sensorial ADD
Una última pieza de un contenedor sensorial son las herramientas para recoger, verter y clasificar. Estos artículos ayudan a desarrollar áreas como la motricidad fina, la destreza, la coordinación ojo-mano y la coordinación bilateral.
Verter y palear es una oportunidad para trabajar la motricidad refinada mientras los niños vierten los materiales sin derramarlos. Pueden explorar cuánto inclinar el recipiente o cuánta precisión se necesita para recoger los materiales que quieren manipular.
Algunos elementos de manipulación a considerar para un contenedor sensorial de Acción de Gracias son:
Copas
Pinzas
Pinzas
Cestas
Tazas pequeñas
Cucharas
Cuencos pequeños
Y cestas para clasificar.
Baby Girl pensó que sería más divertido trepar dentro del contenedor de maíz.
¡Se siente muy bien en los dedos de los pies! (Sí, metí los dedos de los pies en el maíz con los niños… NO, ¡no voy a dañar tus ojos con ESA foto!)
Bonitos dedos de bebé, SÍ, ¡necesitamos más fotos de esos!
La hermana mayor comenzó el juego de clasificación. Recogió todas las flores en esta maceta.
Papelera sensorial para el aprendizaje de Acción de Gracias
Trabaja conceptos específicos con tu cubo sensorial, como por ejemplo
Clasificación por colores
Sumar o restar
Clasificación por patrones o texturas
Ordenar por tipo de objeto
Conciencia espacial
Conocimiento del tamaño
Ordenar por textura
Formas
Clasificación por colores…
Ordenar por objeto…
El pequeño pensó que había que ordenar los calcetines… 🙂
Todos disfrutaron hablando y palpando los objetos… Tallos de trigo rayados:
Plumas blandas (las corté de retazos de tela que tenía por casa):
El pequeño pensó que sería muy divertido acostarse en el maíz fresco para ver cómo se sentía: “¡Es muy cómodo, mamá!”
¿Cuántos niños caben en una papelera? Parece que la respuesta es tres. 🙂
Había muchos colores y texturas para explorar en este contenedor sensorial.
Recoger, clasificar, explorar los sentidos, fomentar la creatividad, desarrollar las habilidades lingüísticas, trabajar la motricidad fina… ¡Hemos hecho mucho más que jugar con este divertido contenedor sensorial de Acción de Gracias! ¡Estoy agradecido por el día de hoy!
¿Has hecho un contenedor sensorial con temática otoñal?
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
Aquí puedes conseguir una historia social de máscaras para niños con necesidades sensoriales. ¿Intentar ayudar a los niños con la tarea de llevar una máscara? En nuestra zona, las escuelas están pasando de un aprendizaje totalmente virtual a uno híbrido, lo que significa que los niños que han estado fuera de las aulas desde marzo van a volver a la escuela física. Y conseguir que los niños lleven máscaras… y las mantengan puestas… puede ser una verdadera preocupación, especialmente para los niños con necesidades sensoriales. Hoy, tengo un paquete de diapositivas de teleterapia gratuito para ayudar a los niños a aprender la importancia de usar una máscara y cubre las preocupaciones sensoriales que pueden surgir con el uso de la máscara. Este paquete de diapositivas es una historia social para el uso de mascarillas con problemas sensoriales, por lo que añade un componente de historia a la vez que permite a los niños entender por qué tienen que llevar una mascarilla cuando les pica o les rasca. Este paquete de diapositivas es gratuito, así que consígalo a continuación.
Llevar una máscara con necesidades sensoriales
Para los niños con necesidades sensoriales, llevar una máscara puede ser un gran problema. Pero algunas escuelas, empresas y situaciones requieren una máscara para entrar. Entonces, ¿cómo se enfrenta el niño con necesidades sensoriales a esta situación? Para algunos, las máscaras faciales más suaves pueden sentir rasguños o picores. Puede hacer que los demás se sientan contenidos. Otros se sienten frustrados por el tacto de las correas de la máscara detrás de las orejas.
Los niños con necesidades sensoriales y las máscaras no son compatibles.
Por eso he querido reunir esta historia social y hacerla llegar a sus manos. Porque algunos niños tienen verdaderos problemas para llevar una mascarilla y no entienden por qué tienen que tener esa tela que pica y rasca pegada a la cara.
Llevar una máscara Historia social
Algunos niños responden muy bien a las historias sociales, así que este paquete de diapositivas debería ser una buena manera de enseñar este concepto. He hecho que el conjunto de diapositivas sea interactivo, de modo que los niños puedan leer la diapositiva y mover la marca de verificación a la casilla “terminado” una vez que hayan entendido el concepto de cada diapositiva.
Las diapositivas cubren varios aspectos de las máscaras para los niños con necesidades sensoriales, incluyendo la sensación de las máscaras en la piel, o cómo pueden hacer que una persona sienta calor.
También he incluido diapositivas en esta historia social que indican al lector que puede pedir ayuda si la necesita cuando lleva una máscara.
Algunos niños pueden masticar su máscara facial para satisfacer sus necesidades sensoriales orales como estímulo para calmarse cuando intentan autorregularse. Sin embargo, se puede utilizar otra herramienta sensorial en lugar de la máscara. Este cuento social sensorial ayuda a los niños a entenderlo leyendo las palabras del cuento y relacionando esas palabras con la imagen.
Los niños con necesidades sensoriales o los que padecen un trastorno de procesamiento sensorial pueden sentir la diferencia de temperatura entre tener la mascarilla puesta o no. Esta historia sensorial de la máscara cubre esos temas.
Encontrará toboganes para niños que sienten que la máscara se mueve hacia adentro y hacia afuera con su respiración, también. Todas estas sensibilidades sensoriales pueden ser muy evidentes con el uso de una mascarilla.
Presentación de diapositivas gratuita sobre el uso de una máscara con necesidades sensoriales
Para obtener este paquete de diapositivas, introduzca su dirección de correo electrónico a continuación. De este modo, puedo enviar las diapositivas a su buzón de correo electrónico.
Asegúrate de iniciar sesión en tu Google Drive primero. Obtendrá un pdf que podrá guardar y utilizar una y otra vez. Haz clic en el documento para hacer una copia de la diapositiva en tu disco.
Utilice el paquete de diapositivas en el modo de “edición” para que los alumnos puedan mover las marcas de verificación de cada diapositiva a medida que la leen. También puedes utilizar este paquete de diapositivas en modo “presente”, pero la pieza móvil no funcionará.
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
Hoy comenzamos nuestra celebración de la Navidad en julio con un sorteo de una mochila sensorial. Las mochilas sensoriales son una poderosa herramienta tranquilizadora para niños con muchas necesidades. Existen mochilas con peso, paquetes de compresión y herramientas de inmovilización para bolsas de libros. Aquí encontrarás información sobre estos recursos sensoriales y podrás participar para ganar una mochila sensorial Relax Pack.
¿Qué son las mochilas sensoriales?
¿Has oído hablar del término “mochila sensorial”?
La mayoría de los niños que conoces probablemente tienen una mochila que pesa demasiado para su edad o tamaño. Pero para algunos niños, el peso añadido de una mochila es tranquilizador. Es la información propioceptiva la que tiene un efecto organizador en los niños.
Lasbolsas dietéticas sensoriales son herramientas que ayudan a satisfacer las necesidades sensoriales de los niños, mientras se desplazan, en la escuela o en la comunidad. Comprender las necesidades sensoriales de su hijo es sólo una parte del rompecabezas.
Un kit sensorial puede utilizarse para satisfacer las necesidades de un niño y puede parecerse a muchas cosas: Los kits sensoriales, como una mochila con peso, ofrecen una entrada sensorial calmanteque puede utilizarse tanto para calmar como para estimular el sistema sensorial del niño.
Por lo general, es portátil y fácil de maniobrar para que las herramientas sean accesibles en todo momento para el niño o los niños que las necesitan. Dado que todos los niños tienen necesidades sensoriales, una mochila sensorial puede ser una forma de proporcionar información sensorial de forma discreta y atractiva.
Las mochilas sensoriales ofrecen información propioceptiva en forma de presión y peso.
Ofrecen un medio para que el niño se inquiete y mueva las manos.
Muchas veces, hay artículos masticables para que el niño obtenga un trabajo calmante y pesado a través de la boca.
Al utilizar todos estos elementos en una mochila sensorial, los niños pueden obtener un aporte de trabajo pesado y calmante que les permite concentrarse, prestar atención, permanecer seguros en entornos de grupo y ayudar a organizar al niño durante los entornos comunitarios o las salidas.
Entrada sensorial calmante
Los niños con problemas sensoriales suelen estar en alerta máxima hiperreactiva o no responden (hipo-reactiva) a la entrada de su entorno. Se distraen demasiado con los estímulos externos, o pueden buscar información sensorial adicional del mundo que les rodea. El exceso o la falta de respuesta puede significar una dificultad para prestar atención o concentrarse.
El sistema propioceptivo recibe información de los músculos y las articulaciones sobre la posición del cuerpo, el peso, la presión, el estiramiento, el movimiento y los cambios de posición en el espacio. Nuestro cuerpo es capaz de graduar y coordinar los movimientos basándose en la forma en que los músculos se mueven, se estiran y se contraen. La propiocepción nos permite aplicar más o menos presión y fuerza en una tarea. Pero el sistema sensorial también nos permite aceptar la información, de forma que nos tranquilice y organice, para que podamos autorregular la información del mundo que nos rodea.
La autorregulación es un problema en los trastornos de integración sensorial y otros diagnósticos… así como en los niños sin un diagnóstico específico. Los niños con problemas de autorregulación suelen mostrar patrones de sueño inusuales, dificultades para comer y problemas de autocontrol. Tienen dificultades para hacer frente a los estímulos sensoriales y necesitan estrategias de afrontamiento.
Los aportes sensoriales en forma de presión profunda, el peso a través de los músculos o las articulaciones, la masticación de superficies resistentes o los abrazos de oso son algunas herramientas de afrontamiento que pueden tener un efecto de enraizamiento en los niños con problemas sensoriales.
Mochila sensorial ESTRATEGIA para calmar
Por eso, una mochila sensorial ofrece una aportación tan tranquilizadora y organizadora para los niños.
Es una forma poderosa de ayudar a los niños a sentirse seguros, a prestar atención, a concentrarse al caminar en el pasillo o en el autobús.
Este año, los niños pueden volver a la escuela con un nivel aún mayor de ansiedad o preocupaciones. Las cosas son diferentes este año y el horario escolar puede ser diferente. Tal vez los niños no vayan a la escuela.
Una mochila sensorial puede ofrecer una rutina para la escolarización en casa y permitirles autocalmarse utilizando la información propioceptiva para que puedan completar las tareas de aprendizaje a distancia.
Ya sea en el aula, en casa o en el día a día… se necesitan estrategias de afrontamiento para los niños. Las estrategias de afrontamiento son mecanismos o herramientas para ajustar y responder a las emociones, los factores de estrés y el desequilibrio, de modo que uno pueda funcionar y completar las ocupaciones diarias, o las tareas cotidianas. Las herramientas de afrontamiento ayudan a equilibrar y regular a la persona. Las estrategias de afrontamiento pueden ser diferentes para cada individuo y por eso esta lista gigante de habilidades de afrontamiento será poderosa para construir una caja de herramientas de estrategias para los niños (¡o adolescentes y adultos!)
Todos necesitamos estrategias de afrontamiento. Puede ser difícil lidiar con el estrés o las preocupaciones cuando se es niño. La mayoría de las veces, puede ser difícil averiguar qué está pasando con los cambios de humor, la frustración, los comportamientos y la falta de concentración. La mayoría de estos problemas pueden ser el resultado de una multitud de problemas. Desde problemas de regulación emocional, hasta problemas de procesamiento sensorial, pasando por problemas de funcionamiento ejecutivo, ansiedad, problemas de comunicación o niveles cognitivos, TODOS los comportamientos resultantes pueden beneficiarse de las estrategias de afrontamiento. Aquí, en The OT Toolbox, he compartido estrategias de afrontamiento sensorial para la ansiedad o las preocupaciones. También pueden utilizarse para muchos otros problemas subyacentes. No sólo la ansiedad o las preocupaciones provocan la necesidad de estrategias de afrontamiento basadas en los sentidos. Regulación emocional, sensación de desequilibrio, estrés, problemas situacionales o ambientales… la lista de preocupaciones que se beneficiarían de las herramientas de afrontamiento sensorial podría ser interminable.
Incorporar estrategias sensoriales y juegos sensoriales en una caja de herramientas de afrontamiento puede ayudar a los niños con multitud de dificultades. Intente utilizar algunas de estas ideas de forma aislada y utilice otras en combinación con una o dos más. Lo que ocurre con las estrategias de afrontamiento es que una cosa puede ayudar con los problemas en un momento dado, pero no en otro.
Estrategias de afrontamiento para niños
Hay que recordar que cada niño es muy diferente. Lo que ayuda a un niño a sobrellevar la situación puede no ayudar a otro niño de la misma clase o grado. Los niños luchan con problemas y necesitan una respuesta para sus problemas por muchas razones diferentes. Los problemas subyacentes, como los problemas de procesamiento auditivo o la baja tolerancia a la frustración, forman parte del complejísimo rompecabezas.
Otras contribuciones al uso de estrategias de afrontamiento son la autorregulación del niño, las habilidades de funcionamiento ejecutivo, la autoestima, la regulación emocional y la tolerancia a la frustración. Eso tiene sentido, ¿no? Todo está conectado.
Las habilidades de afrontamiento para niños satisfacen las necesidades
Las habilidades de afrontamiento son las herramientas que una persona puede utilizar para hacer frente a las situaciones de estrés. Las estrategias de afrontamiento nos ayudan a lidiar con el desequilibrio laboral, de modo que podamos ser flexibles y persistentes a la hora de abordar esas necesidades.
Las habilidades de afrontamiento en los niños pueden utilizarse en función de las necesidades de cada uno de ellos. Además, hay que tener en cuenta la influencia de los factores que afectan a la capacidad de la persona para afrontar las áreas de dificultad. Del mismo modo, la retroalimentación de los valiosos esfuerzos de afrontamiento se relaciona con la eficacia de un plan de afrontamiento. (Gage, 1992).
Las habilidades de afrontamiento en los niños dependen de muchas cosas: el bienestar, la autorregulación, el desarrollo emocional, el procesamiento sensorial, etc.
Disponer de un conjunto de habilidades de afrontamiento beneficia a niños y adultos. Todos tenemos estrés o preocupaciones de un modo u otro. Los niños con problemas de procesamiento sensorial, ansiedad o luchas socio-emocionales conocen el estrés de la frustración ante las situaciones. No es de extrañar que algunos de estos problemas, como el trastorno de procesamiento sensorial y la ansiedad, estén relacionados.
Lainvestigación sobre el bienestar nos dice que el bienestar de los niños depende de varios factores, como los recursos de los padres, la salud mental de los padres, la calidad de las relaciones parentales, la calidad de la crianza, la participación de los padres, los tipos de familia y la estabilidad familiar. Es más, echar un vistazo al equilibrio general de la familia y del niño puede ayudar a comprender cosas como el estrés, la frustración, la ansiedad y los sentimientos de agobio. La rueda del bienestar puede ayudar a obtener una visión global de los distintos componentes del bienestar general.
De hecho, los estudios nos dicen que la flexibilidad de afrontamiento puede ser una forma importante de investigar el afrontamiento. La flexibilidad de afrontamiento, o la capacidad de un individuo para modificar y cambiar las estrategias de afrontamiento dependiendo del contexto, puede verse afectada por las dificultades del funcionamiento ejecutivo, incluyendo el pensamiento flexible, la memoria de trabajo, el control de los impulsos, el control emocional y el autocontrol.
Y, tener más estrategias de afrontamiento en la caja de herramientas de uno puede ser un precursor importante de la flexibilidad de afrontamiento, especialmente porque tener flexibilidad en las habilidades de afrontamiento sólo se puede obtener si un individuo es capaz de acceder y utilizar diferentes estrategias de afrontamiento. Es el concepto del huevo o la gallina.
Otro estudio descubrió que los niños que utilizaban la resolución de problemas o la comunicación constructiva eran más capaces de gestionar el estrés y que los que utilizaban estrategias inadaptadas, como suprimir, evitar o negar sus sentimientos, tenían mayores niveles de problemas relacionados con el estrés. Tiene sentido. Las estrategias de afrontamiento más eficaces son las que se adaptan a los factores estresantes en lugar de intentar cambiarlos.
Entonces, ¿cómo podemos ayudar con el estrés y las frustraciones? Una de las herramientas es disponer de un conjunto de estrategias sensoriales de afrontamiento para utilizar en estas situaciones.
Tipos de habilidades de afrontamiento
Dicho esto, podemos desglosar las habilidades de afrontamiento para niños en diferentes tipos de estrategias de afrontamiento que pueden añadirse a una caja de herramientas de afrontamiento:
El ejerciciofísico, el movimiento, los descansos cerebrales y el trabajo pesado son algunos ejemplos. Las estrategias físicas de afrontamiento pueden incluir golpear una almohada en señal de frustración, usar un juguete inquieto, correr, hacer yoga.
Sensorial- Aunque hay un componente físico en las estrategias de afrontamiento sensorial (la propiocepción y la entrada vestibular son precisamente eso: movimiento físico… y el acto de participar en las estrategias de afrontamiento sensorial implica el movimiento y la acción física de los sistemas sensoriales del cuerpo) este tipo de herramienta de afrontamiento se separa por su singularidad. Algunos ejemplos son la aromaterapia, la escucha de música, la atención plena (interocepción) y el juego sensorial.
Emocional- Pensar en los propios sentimientos y emociones es el inicio de la regulación emocional y el desarrollo social. Expresar los sentimientos, hablar con un amigo o un profesor… ¡la comunicación es fundamental!
Estas actividades de habilidades sociales son una excelente manera de crear conciencia de uno mismo y de los demás, y también pueden servir como herramientas de afrontamiento.
Comunicación – Hablar de los sentimientos, hablar con los demás, escribir en un diario, cantar. ¿Alguna vez has tenido que “desahogar” tus sentimientos ante una situación? Esa capacidad de “desahogarse” es una forma de procesar una situación y hablar de soluciones, o de encontrar un terreno común en una situación.
Lista de habilidades de afrontamiento
1. Muévete – Levántate y corre en tu sitio, trota, haz saltos de tijera o salta en tu sitio.
2. Herramientas de fidget en la escuela- Utiliza herramientas de fidget de fácil aprendizaje, perfectas para el aula o el espacio de aprendizaje en casa. Esta es una herramienta de escritorio que los niños pueden utilizar mientras aprenden.
3. Habla: habla de ello con un amigo, con un adulto o con un profesor.
4. Acurrúcate: coge una manta grande y acogedora y amontona almohadas a tu alrededor para construir un fuerte de comodidad. La presión de la manta y las almohadas proporciona una información propioceptiva.
5. Toma un baño o una ducha caliente.
6. Sopla burbujas. La entrada sensorial oral está organizando.
9. Pegar la plastilina. Prueba con una masa de trabajo pesada como esta masa de malvavisco de bricolaje.
10. Utiliza un llavero de herramientas fidget. Esta es una herramienta de bricolaje que los niños pueden hacer mientras desarrollan su motricidad fina. Sujétalo a la trabilla del cinturón, a la mochila o incluso a los cordones de los zapatos para llamar la atención en el círculo.
11. Ejercicio. Estas actividades de ejercicios del alfabeto pueden ser útiles para idear ejercicios para niños. Utiliza la hoja imprimible para deletrear palabras, el nombre del niño, etc. Este paquete de diapositivas del alfabeto para teleterapia utiliza los mismos ejercicios de las letras y ofrece ejercicios para cada letra del alfabeto. Utilízalo en sesiones de teleterapia o presenciales o de aprendizaje.
17. Escucha los sonidos del océano en una aplicación de sonidos relajantes o en una máquina de sonidos.
18. Cuenta hacia atrás. Pruebe a caminar en círculo mientras cuenta o a realizar otros movimientos como saltar, brincar o brincar.
19. Bebe una bebida fría.
20. Bebe un batido. Beber un batido con pajita tiene beneficios propioceptivos y de motricidad oral. Aquí hay recetas de batidos de arco iris para cada color del arco iris.
21. Apretar un peluche.
22. Escuchar música.
23. Tararea una canción favorita.
24. Soplar burbujas.
25. Masticar chicle.
27. Rasgar el papel para obtener beneficios de motricidad fina y trabajo pesado para los dedos y las manos.
28. Aplastar y saltar sobre cubitos de hielo al aire libre. Saltar sobre el hielo es una actividad estupenda para incorporar la información sensorial prioprioceptiva.
29. Diario. El Diario de Control de Impulsos es una herramienta excelente para tomar conciencia de uno mismo y elaborar un plan de juego que funcione… y luego hacer un seguimiento de cómo funciona todo en las tareas diarias.
30. Imágenes guiadas.
31. Piensa en las consecuencias.
32. Estira.
33. Salir a pasear.
34. Escribe una historia o haz un dibujo. A veces ayuda desmenuzarlo y tirarlo.
43. Añade movimiento: este paquete de diapositivas de movimientos de monstr uos utiliza un tema de monstruos para la fuerza central, la movilidad y las pausas de movimiento. Es perfecto para la teleterapia y para utilizarlo como estrategia de afrontamiento.
Las pausas cerebrales son una forma poderosa y eficaz de abordar las necesidades de regulación, ayudar a la atención y repercutir en el aprendizaje en el aula o en casa como parte del aprendizaje a distancia.
El impacto de las emociones y los cambios en las rutinas pueden ser grandes factores de estrés en los niños. Se esfuerzan por llevar a cabo las actividades del día, mientras que a veces se esfuerzan por prestar atención a través de problemas de procesamiento sensorial o necesidades de funcionamiento ejecutivo. Las pausas cerebrales, o pausas de movimiento, pueden utilizarse como parte de una dieta sensorial o en una actividad de toda la clase entre las tareas del aula.
Esta colección de 11 páginas de tarjetas de actividades de trabajo pesado se combinan en tarjetas temáticas para que puedas añadir el trabajo pesado al juego diario.
Estrategias de afrontamiento para niños imprimibles
¿Quieres una lista imprimible de herramientas de afrontamiento para niños? Esta lista de habilidades de afrontamiento puede imprimirse y utilizarse como lista de control para crear una caja de herramientas de estrategias.
Obtenga la versión imprimible de esta lista. Es gratis.
Las estrategias de afrontamiento pueden ser útiles en muchas situaciones:
Cuando decir “cálmate” no es suficiente…
Cuando un niño se “dispara” con facilidad y parece derretirse ante cualquier señal de ruidos fuertes o excitación…
Cuando necesites ayuda o un punto de partida para enseñar a los niños estrategias de autorregulación…
Cuando te cuesta motivar o redirigir a un niño sin provocar una crisis…
Cuando te esfuerzas por ayudar a los niños a explorar sus emociones, a desarrollar habilidades de autorregulación y de afrontamiento, a gestionar y reflexionar sobre sus emociones, a identificar sus…
Gage, M. (1992). The Appraisal Model of Coping: An Assessment and Intervention Model for Occupational Therapy, American Journal of Occupational Therapy, 46, 353-362. Obtenido de : oi:10.5014/ajot.46.4.353 el 5-24-27.
Hoy os traigo algo que me ronda por la cabeza desde hace tiempo. Algo que creo que es muy necesario no sólo en los tiempos que corren, sino en general en los últimos años aproximadamente. El bienestar. Es un tema que los terapeutas ocupacionales conocen bien. Hoy tengo para ti un reto de bienestar. He pensado en llamarlo reto de actividades de verano, o reto de aventuras, o incluso reto de juegos. Sin embargo, siempre volvía a un reto de bienestar. Hay una razón. El bienestar familiar es el hogar del bienestar. Es el “hogar” para funcionar. Estrategias de mindfulness o actividades de regulación para que los niños hagan cuando veamos la necesidad. Estas estrategias de bienestar deben integrarse en nuestra vida cotidiana.
¿Qué es un reto de bienestar?
Los terapeutas ocupacionales son expertos en bienestar.
Puede parecer una afirmación atrevida. Pero piénsalo. Los terapeutas ocupacionales ayudan a personas de todas las edades y capacidades a HACER las cosas que quieren y necesitan hacer mediante el uso terapéutico de las actividades cotidianas (ocupaciones). Ayudan a las personas a realizar sus ocupaciones diarias, o las cosas que ocupan el tiempo de una persona.
El equilibrio de nuestras ocupaciones cumple con nuestros deberes y las cosas que necesitamos hacer. Ese equilibrio nos permite hacer las cosas (las tareas escolares, la enseñanza de nuestros hijos, las tareas laborales, el cuidado de los demás, el cuidado de nuestra casa y de nuestras pertenencias, el cuidado físico de nuestro cuerpo, la gestión de nuestro bienestar emocional y la realización de nuestro bienestar espiritual). Todas estas exigencias requieren un equilibrio. El equilibrio laboral debe ser satisfactorio y mejorar la salud. (Asociación Americana de Terapia Ocupacional [AOTA], 2014b; Hocking, 2019; Meyer, 1922).
Los terapeutas ocupacionales están capacitados para identificar las necesidades ocupacionales y gestionar el equilibrio de esas demandas.
A veces, ese equilibrio laboral se desequilibra. Vemos desregulación, vemos comportamientos. Vemos las emociones. Vemos respuestas mentales o físicas. Vemos la necesidad de equilibrio. El equilibrio y el uso de herramientas y estrategias permiten la autorregulación y el uso integrado de estrategias, herramientas y recursos de afrontamiento para incorporarlos a diversos aspectos de nuestras ocupaciones diarias.
Un reto de bienestar son actividades diarias que
Este Reto del Bienestar no es…
No son sólo ideas de lo que hay que hacer cuando uno se siente frustrado, fuera de sí, cuando se siente “menos que sano”, o incluso cuando se aburre. No es sólo una lista de control para colgar en la nevera y dirigir a los niños cuando necesiten apoyo. No es sólo una lista de formas de hacer que los niños estén activos este verano o que se alejen de las pantallas. (¡Y creo que TODOS necesitamos una desintoxicación de pantallas en este momento!)
Este reto no es una cosa más que añadir a tu lista de tareas. Esta no es otra lista de recomendaciones para mantenerse cuerdo. No se pretende que esto sea abrumador o frustrante.
Esto es un reto de bienestar. Es un reto de curación. Es un reto para la familia, cargado de cosas que hacer o formas de ajustar el pensamiento de manera que sane. Son herramientas que se incorporan a la vida cotidiana, como una dieta sensorial. Las estrategias de bienestar están pensadas para formar parte de nuestra vida cotidiana y abarcan todos los aspectos del sistema sensorial. Las actividades lúdicas fomentan la fuerza física y la coordinación.
Son actividades de regulación emocional que ofrecen un trabajo pesado y calmante.
Son formas de conectar con lo que importa en el día a día de tu familia.
Hay actividades creativas para que la mente piense y haga. Estoy TAN emocionada de traerles este reto de bienestar, porque todos necesitamos cosas que sean buenas para el alma y el cuerpo.
No dejes de visitarnos durante la próxima semana para ver más actividades del reto del bienestar. Encontrarás nuevas herramientas cada día en el transcurso del reto, pero este es tu punto de acceso a todas las actividades de bienestar de este reto de bienestar familiar.
Bienestar familiar
Prepárate, ¡comencemos con el bienestar familiar y la salud y el bienestar de toda la familia! Inscríbase a continuación para participar en el desafío del bienestar.
Este reto proporcionará a los terapeutas herramientas para ayudar a los clientes y a sus familias.
Este reto proporcionará a las familias recursos, información y actividades para centrar a su familia en el equilibrio y el bienestar.
Este reto proporcionará a profesores, consejeros, cuidadores, administradores y educadores recursos para guiar a las familias hacia un lugar óptimo.
Si tus hijos son entusiastas del espacio exterior, entonces estas actividades temáticas del espacio son justo lo que necesitas para añadir aprendizaje y desarrollo de habilidades con actividades espaciales. Esta colección de actividades espaciales para niños forma parte de un campamento de verano DIY que hemos diseñado. Cuando los niños necesitan un campamento de verano en el patio o algo divertido que les haga ilusión, las actividades fáciles y creativas basadas en un tema espacial pueden conseguirlo. Este verano, crea un campamento de verano en casa con la temática del Espacio Exterior… todo ello mientras desarrollas tus habilidades en la terapia o en casa. Nuestra plataforma de diapositivas sobre el tema del espacio es sólo una forma de ayudar a los niños a desarrollar sus habilidades, y una gran manera de iniciar el aprendizaje del tema del espacio y jugar con los niños.
Aquí encontrará todo lo que necesita para planificar un campamento espacial divertido que desarrolle habilidades como la motricidad fina, el desarrollo de la motricidad gruesa, la regulación, el apoyo emocional, la coordinación bilateral, la coordinación ojo-mano, las habilidades del funcionamiento ejecutivo y mucho más. Siga leyendo para conocer toda la diversión del espacio exterior.
Campamento espacial para niños
Tanto si estás planeando un campamento espacial en tu programación terapéutica como si intentas pensar en formas de desarrollar las habilidades de los niños este verano de forma divertida y creativa, esta idea de campamento espacial es para ti. Para los padres que necesitan algo fuera de lo común este verano (¡que no rompa el banco!), un campamento espacial en el patio trasero puede ser justo lo que se necesita para entusiasmarse.
Ideas de temas espaciales
Te interesará ver otras actividades espaciales que tenemos aquí en el sitio web de la Caja de Herramientas. Añade estas ideas a la planificación de tu campamento espacial. Estas ideas pueden servir para empezar a planificar. Desplácese a continuación para encontrar más actividades espaciales específicas basadas en el área de habilidades.
Para más ideas creativas con temática espacial, no dejes de consultar mi tablero de Pinterest Outer Space Awesome.
Incluso hemos sacado de la biblioteca un puñado de nuestros libros favoritos sobre el espacio exterior para compartirlos con vosotros. Si buscas actividades para hacer con los niños este verano, una temática espacial será un éxito seguro. Su campamento de verano en casa se completará con manualidades espaciales, meriendas espaciales, aprendizaje y juegos sensoriales, de motricidad fina y gruesa.
Tema del espacio
Estas actividades están organizadas por temas (libros, aperitivos, manualidades, modelos del sistema solar, juegos sensoriales y actividades de aprendizaje del movimiento) para que puedas elegir las actividades para cada día de tu campamento temático. Haz que la semana funcione para ti. Elija sólo una o dos actividades para cada día, o vaya a por todas y haga una de cada categoría. Todo depende de ti y de tus pequeños campistas.
Actividades de motricidad fina en el espacio
Utiliza este tapete de plastilina del espacio exterior para trabajar la fuerza de las manos, la motricidad fina y la coordinación ojo-mano. Sólo tienes que imprimirlo y meterlo en un protector de páginas para utilizarlo cada día durante tu campamento espacial.
Hemos hecho esta maqueta del Espacio Exterior con limpiapipas. No nos pusimos a estudiar el tamaño de los planetas, sino que comprobamos el tamaño de cada planeta en comparación con los demás del libro Los planetas y los elaboramos basándonos en las imágenes del libro. colgamos los planetas de limpiadores de tuberías a lo largo de un hilo de pescar y lo pegamos entre dos paredes. Esta fue una forma divertida de explorar cómo los planetas están espaciados del sol.
Actividades visomotrices espaciales
La motricidad visual y la percepción visual pueden trabajarse con un tema espacial. Hazte con esta hoja de trabajo gratuita de discriminación visual del espacio para incorporar el procesamiento visual a un campamento espacial.
Este laberinto espacial es una actividad de motricidad visual que a mis hijos les encantó. Utiliza los Wikki Stix para construir un laberinto y trabajar la coordinación ojo-mano y otras habilidades de procesamiento visual para recorrer el laberinto del espacio exterior.
Libros del espacio exterior
Comience sus actividades diarias durante una semana de actividades espaciales con un libro del espacio. Algunos de nuestros favoritos son los que leemos semanalmente y otros son los que nos encanta sacar de la biblioteca. Aquí hay libros del espacio exterior para niños.
Bocadillos del espacio exterior
Cocinar con los niños es una gran manera de desarrollar las habilidades motrices y el funcionamiento ejecutivo a través de la cocina. A continuación se presentan bocadillos del espacio exterior que los niños pueden ayudar a preparar mientras desarrollan sus habilidades.
Enlaces de afiliados incluidos a continuación.
Rápidamente hicimos esta merienda espacial mientras hacíamos un poco de lectura espacial. Los niños engullirán las estrellas y los planetas. Incluso lo convertimos en una actividad de clasificación de motricidad fina al clasificar las estrellas y los planetas de la mezcla de la merienda. Esta merienda con temática del espacio exterior será un éxito durante tu campamento de verano en casa o la semana temática del espacio. Usamos una taza de cereales Cheerios y una taza de bocadillos Puffs para hacer nuestra mezcla de bocadillos de estrellas y planetas. Haz que los niños clasifiquen los planetas y las estrellas en cuencos separados para que practiquen la motricidad fina que les encantará a los niños pequeños y a los preescolares.
Más aperitivos con temática espacial para llenar el resto de la semana:
Si hay algo que les encanta a los terapeutas ocupacionales es el uso de las manualidades para niños como herramienta terapéutica. No dejes de consultar nuestras manualidades de Constelación. Hay un montón de ideas de manualidades espaciales y estelares basadas en las constelaciones y el espacio exterior… que sirven también como herramienta de motricidad fina y visual.
Utiliza esta manualidad de los marcianos del espacio que los niños pueden hacer para desarrollar la motricidad fina, y luego utilizarla en actividades de escritura para espaciar las letras y las palabras.
Utiliza estas manualidades del espacio exterior para hacer una cada día de la semana de tu campamento de verano DIY… ¡o simplemente utilízalas con tu hijo amante del espacio!
Nuestras actividades sensoriales del Espacio Exterior fueron un gran éxito al añadir la propiocepción, el vestibular y el juego sensorial táctil al día. Utilícelos como parte de una dieta sensorial con componentes de aprendizaje. Mezcle estas ideas sensoriales espaciales en el horario como una recompensa que también satisface las necesidades sensoriales para beneficiar la regulación y las habilidades socio-emocionales.
Estas ideas de juegos sensoriales con temática espacial son formas de enseñar sobre los planetas, teniendo en cuenta el tema de los astronautas. ¿Conoces a un futuro astronauta? Les encantarán estas ideas de juego y aprendizaje sensorial.
Know a kiddo that loves all things space, astronauts, and planets? The Outer Space Fine Motor Kit is your chance to develop fine motor strength, dexterity, and coordination skills.
Addressing hand strength, endurance, and precision is out of this world fun! The Outer Space Fine Motor Kit includes:
Fine Motor Mazes
Fine Motor Ten Frames for motor activities
1-20 Star Counting Cards
Bead Copying Strips
Space Alien Directed Drawing Sheets
This fine motor kit includes 24 pages of printable resources. Included in this printable pack are:
Two pages of color coded bead copying strips
Two pages of blank bead copying strips
Four pages of “draw and write” directed drawing activities with a space theme (Includes 3 styles of handwriting lines: highlighted lines, single rule, and double rule)
Nine pages of fine motor mazes
1-20 Outer Space Counting Cards
Four pages of fine motor ten frames activities
These printable activities extend to work on a variety of other functional areas, too: handwriting skills, numbers, math, adding, subtracting, one-to-one correspondence, scissor skills, coloring, and more.
Esta actividad para romper el cerebro de los dinosaurios es un conjunto de actividades de propiocepción gratuitas que proporciona un trabajo pesado con un tema de dinosaurios, haciendo que el movimiento y la entrada propioceptiva sean una forma divertida de abordar las necesidades del tamaño de un dinosaurio. Tanto si buscas actividades de trabajo pesado para los niños para añadirlas al aprendizaje a distancia como actividades de trabajo pesado para los programas de teleterapia de OT, estas tarjetas de movimiento de dinosaurios gratuitas son una gran actividad sensorial para añadir a tu caja de herramientas de terapia. Desplázate hasta el final de este post para conseguir tus tarjetas de actividades de movimiento de dinosaurios… ¡y echa un vistazo a las actividades de Dinosaurios OT también!
Este regalo fue creado originalmente como parte del Mes de Concienciación del Procesamiento Sensorial de octubre, sin embargo, para un niño que ama todo lo relacionado con los dinosaurios, funciona muy bien en cualquier momento del año. Los niños con necesidades de integración sensorial son aquellos que se chocan con todo y con todos. Los pequeños que se caen de la silla, aprietan demasiado los lápices, son torpes, se mueven nerviosamente o buscan movimientos extra. Puede que agiten las manos o den palmadas con los pies al caminar. Lo que ocurre con los niños es que todos son diferentes y cada uno tendrá necesidades, intereses y habilidades diferentes. Esta actividad de movimiento sensorial del tamaño de un dinosaurio es perfecta para los niños que buscan información sensorial y para los que simplemente necesitan moverse.
Ahora bien, es importante para mí señalar, que cuando digo sentimientos del tamaño de un dinosaurio en este post, estoy hablando de la sensación de hiposensibilidad del niño a su entorno. Buscan la estimulación adicional de las personas, las paredes, los cojines… cualquier cosa en realidad y sienten una gran necesidad de mejorar el funcionamiento de su sistema neural central para poder completar las tareas y funcionar.
(Lea más sobre el Sistema Nervioso Central a continuación)
De lo que no hablo en este post es del lado emocional de los sentimientos. Se ha realizado al menos un estudio que intenta determinar si los sentimientos emocionales pueden verse influidos por la información propioceptiva. No me refiero a los grandes sentimientos emocionales que todos tenemos. En esta actividad, me centraré en los grandes sentimientos de las necesidades sensoriales que pueden tener los niños, y en cómo eliminar esas necesidades sensoriales con la propiocepción. Se trata de la capacidad de regular esos sentimientos gigantescos, del tamaño de un dinosaurio, relacionados con los sentidos, que repercuten en la regulación emocional, la capacidad de afrontamiento, las preocupaciones y las ansiedades. Este post sobre las actividades de las Zonas de Regulación explica un poco más sobre la autorregulación y las formas específicas de abordar estas necesidades.
¿Qué es la integración sensorial?
Vamos a cubrir algunos de los antecedentes de lo que sucede detrás de la autorregulación. Por lo general, nuestro Sistema Nervioso Central integra la información sensorial del entorno en un proceso equilibrado que filtra cierta información y actúa sobre la información importante, a un nivel automático… del que no somos cognitivamente conscientes. Para los niños con una integración sensorial atípica, el sistema nervioso central tiene dificultades para filtrar la información no importante de nuestro entorno. Para estos niños, la interacción con su entorno puede ser estresante, ya que responden demasiado o poco a los estímulos normales. Esto da lugar a un comportamiento disfuncional y a dificultades sociales.
Para obtener una explicación exhaustiva de la integración sensorial, el procesamiento sensorial y cómo son las acciones específicas que forman parte de nuestros sistemas sensoriales, hazte con este folleto gratuito sobre el procesamiento sensorial. Accederá al folleto gratuito y se unirá a un breve curso por correo electrónico que explica el procesamiento sensorial con gran detalle. Es un curso informativo gratuito por correo electrónico que no querrá perderse.
Actividades de propiocepción para niños
En el pasado compartí un post sobre la propiocepción y la escritura con demasiada presión. En ese post, te conté cómo el sistema propioceptivo recibe información de los músculos y las articulaciones sobre la posición del cuerpo, el peso, la presión, el estiramiento, el movimiento y los cambios de posición en el espacio. Nuestro cuerpo es capaz de graduar y coordinar los movimientos basándose en la forma en que los músculos se mueven, se estiran y se contraen. La propiocepción nos permite aplicar más o menos presión y fuerza en una tarea. Instintivamente, sabemos que levantar una pluma requiere muy poca presión y esfuerzo, mientras que mover una mochila grande requiere más trabajo. El sistema propioceptivo nos permite coordinar eficazmente nuestros movimientos para gestionar las actividades del día. El cerebro también debe coordinar la información sobre la gravedad, el movimiento y el equilibrio con la participación del sistema vestibular. (Este post contiene enlaces de afiliación).
Los niños que muestran signos de disfunción propioceptiva pueden hacer algunas de estas cosas:
Parecer torpe
Se mueve de un lado a otro cuando se le pide que se siente en silencio.
Mostrar un mayor nivel de actividad o de excitación.
Busca un intenso input propioceptivo “chocando y golpeando” contra cualquier cosa.
Golpear sus pies al caminar.
Manos de la aleta.
Usar demasiada o poca fuerza en lápices, tijeras, objetos y personas.
“Sin miedo” al saltar o bajar las escaleras.
O, tienen demasiado miedo de bajar escalones/saltar.
Mirar las partes de su cuerpo (manos/pies) al realizar tareas sencillas.
Sentarse con demasiada fuerza o perder las sillas al sentarse.
Se caen de su asiento.
Fluctúa entre la sobrerreacción y la infrarreacción en respuesta a la estimulación.
Constantemente en movimiento.
Lento para ponerse en movimiento y luego se fatiga fácilmente.
Actividades de trabajo pesado con temática de dinosaurios
Esta actividad es fácil. En realidad no tiene mucho que ver, aparte de ser una forma de calmar y organizar esos grandes sentimientos de dinosaurio. Las actividades de trabajo pesado añaden propiocepción que puede ser una herramienta para abordar las necesidades de regulación o sensoriales. Aquí, comparto con ustedes algunas sugerencias de trabajo pesado que pueden ayudar a los niños hiposensibles. Quería compartir actividades que podrían ser de interés para el niño que ama el tema de los dinosaurios. Espero que esto funcione para ti y tu familia. Si buscas más actividades de movimiento con temática de dinosaurios, echa un vistazo a este post anterior en el que se comparten actividades de movimiento con dinosaurios, basadas en el popular libro infantil Dinosaurumpus.
Por favor, tenga en cuenta (como con cualquier actividad que encuentre en este sitio web): Esto pretende ser un recurso y no un tratamiento de Terapia Ocupacional. Por favor, busque una evaluación individualizada y estrategias de tratamiento para su hijo. Todos los niños son muy diferentes en cuanto a sus necesidades y capacidades sensoriales y pueden producirse reacciones adversas con los tratamientos globalizados.
Los sentimientos del tamaño de un dinosaurio pueden darse en un cuerpo pequeño.
Sólo tienes que imprimir el imprimible gratuito, recortar las tarjetas y fingir que juegas, caminas y comes como un dinosaurio. Hemos utilizado nuestros mini dinosaurios para practicar todos los movimientos de los dinosaurios en estas actividades. Utilízalos en una búsqueda del tesoro. Tu hijo tiene que encontrar dinosaurios escondidos y, una vez que te los traiga, hacer una actividad de propiocepción del folleto.
Otra idea es realizar las actividades pesadas del wok antes de una tarea de motricidad fina como la escritura a mano para calmar y organizar el cuerpo. Puedes conseguir el imprimible gratuito de las actividades de propiocepción de los dinosaurios uniéndote a los miles de suscriptores de nuestro boletín. Recibirá ocasionalmente correos electrónicos con el boletín informativo. Una vez que te suscribas, recibirás un correo electrónico con un enlace al imprimible gratuito, así como otros regalos que sólo reciben nuestros suscriptores.
Actividades con dinosaurios para sesiones de terapia ocupacional
¿Busca más actividades relacionadas con los dinosaurios? Intenta añadirlas a tus intervenciones de terapia ocupacional. Algunas de las ideas que se presentan a continuación son estupendas para añadirlas a las sesiones de teleterapia. Otros hacen grandes programas de OT en casa.
Actividades con dinosaurios para la terapia ocupacional
Vale, tienes un niño en tu caso de terapia ocupacional (en tu aula o en tu casa) al que le encanta todo lo relacionado con los dinosaurios… ¿cómo consigues que participe en las sesiones de terapia? Puedes orientar totalmente los objetivos de la terapia en torno a un tema como los dinosaurios. Las actividades de dinosaurios de OT que se enumeran a continuación son formas divertidas de trabajar habilidades específicas en las sesiones de terapia, utilizando juegos y actividades prácticas. Encontrarás actividades de motricidad fina de dinosaurios, ideas de motricidad gruesa de dinosaurios, imprimibles de dinosaurios, juegos sensoriales con temática de dinosaurios e incluso actividades de percepción visual de dinosaurios. Si tienes un niño en OT al que le encanta todo lo relacionado con los dinosaurios, estas son unas actividades de incentivo estupendas que fomentarán la atención y la concentración en la sesión. Añadir un tema muy querido a las sesiones de terapia puede potenciar al niño mientras juega con más intención y atención.
Juego de motricidad gruesa de dinosaurios: este juego de dinosaurios ofrece a los niños la oportunidad de MOVERSE. Aprovecha la afición de los niños por los dinosaurios para crear pausas de movimiento y actividades de interior con temática de dinosaurios. Esta es una idea de juego en interiores que a mis propios hijos les encantaba cuando eran pequeños, pero la ventaja es que obtienen beneficios en el cruce de la línea media, la planificación motora, la secuenciación, la coordinación bilateral, el equilibrio, la resistencia, la propiocepción y los beneficios vestibulares, todo en la misma actividad de movimiento.
Elkit de plastilina para dinosaurios se puede hacer con plastilina y unas pequeñas figuras de dinosaurios. Es una gran manera de añadir propiocepción a las manos como trabajo pesado antes de una actividad de escritura. Esta actividad puede realizarse en cualquier momento y los niños pueden mantener las manos ocupadas mientras desarrollan la fuerza y la resistencia intrínseca de las manos necesaria para tareas como colorear. Lea más sobre el calentamiento de las manos antes de las tareas de motricidad fina aquí.
Hoja de percepción visual de dinosaurios gratis – Esta página imprimible puede imprimirse una vez y usarse con una hoja protectora para toda la terapia. O bien, añadirlo a las sesiones de teleterapia o a la enseñanza a distancia como parte del plan específico del niño. Los niños pueden trabajar las habilidades de percepción visual, como el escaneo, la discriminación de formas, la base de figuras, la constancia de formas y otras habilidades de percepción visual. Es perfecto para los fans de los dinosaurios de todas las edades.
Lastarjetas para contar dinosaurios con alfileres de ropa para enganchar el número correspondiente de dinosaurios es una gran manera de fortalecer las manos con el tema de los dinosaurios. Imprímelos y añádelos a tu caja de herramientas terapéuticas. Aquí tienes más formas de utilizar las pinzas de la ropa para desarrollar las habilidades de los niños.
Ricitos deoro y los tresdinosaurios libro y juego de jotas- ¿has leído el libro infantil, Ricitos de oro y los tres dinosaurios? Este libro infantil es muy bonito y una forma divertida de añadir libros a las sesiones de terapia ocupacional. A continuación, añada el juego de la motricidad fina y la planificación motriz para desarrollar las habilidades de coordinación y destreza jugando a las jotas. Esta es una forma tan divertida de añadir movimiento y lectura a las sesiones de terapia, haciendo que la planificación motora, la atención sostenida, la coordinación bilateral, el cruce de la línea media, el juego en el suelo (¡trabajo pesado!), se integren en una sola actividad con dinosaurios.
Elemparejamiento de dinosaurios con minifiguras es una forma divertida de trabajar la exploración visual, la discriminación visual, la memoria visual y otras habilidades perceptivas visuales. Con una pequeña bola de plastilina, presiona las patas del dinosaurio en la masa. A continuación, pueden intentar relacionar los pies con las huellas. Todo lo que necesitas son minifiguras de dinosaurios y pasta de sal, plastilina o masa similar. Es una forma divertida de trabajar las habilidades que resultan útiles para la escritura, la lectura y la identificación de números.
ElJuego de Adivinar Dinosaurios es una forma divertida de trabajar la capacidad de discriminación y la atención visual. Para los niños a los que les cuesta prestar atención a las tareas, esta actividad con temática de dinosaurios puede ser la solución. Utiliza figuras de dinosaurios y una caja o cesta para esconder los dinosaurios. Puedes cubrir los dinosaurios y pedir a los niños que encuentren el dino con características específicas, como dientes afilados o un color concreto. Este juego de memoria visual fomenta las habilidades necesarias para la discriminación de letras y la atención a los detalles.
Rompecabezas numéricos de dinosaurios gratis: los niños pueden cortar los rompecabezas de papel en tiras para trabajar la habilidad con las tijeras y la coordinación bilateral. Las líneas rectas de estos rompecabezas los convierten en una actividad de tijera ideal para que los niños aprendan a usarlas. Luego, pueden desafiar esas habilidades visuales perceptivas para construir el rompecabezas escudriñando, y atendiendo a los detalles mientras discriminan las partes de los rompecabezas.
Lector emergente de dinosaurios – Utiliza un trozo de papel de color para crear una manualidad de dinosaurio en forma de cono como la que se muestra en este post. Los niños pueden hacer dinosaurios de colores y emparejarlos con fichas de dinosaurios o pequeños trozos de papel que coincidan con los colores. ¿No quieres hacer las manualidades de dinosuar? ¡Utiliza vasos de colores para fingir!
Juego gratuito de subitización de dinosaurios – Esta página imprimible de subitización de dinosaurios tiene un componente de motricidad fina que fomenta la precisión y la destreza mientras los niños colocan las fichas en un tapete de juego imprimible. Pueden lanzar un dado y trabajar la habilidad matemática esencial de la subitización. ¿Qué es la subitización? Básicamente, esta habilidad significa que los niños pueden mirar un grupo de objetos y saber cuántos hay sin tener que contar cada objeto uno por uno. La subitización es importante en las matemáticas, especialmente en las más altas.
Botella sensorial de dinosaurio- ¡Ya sabes que nos encantan las botellas sensoriales! Las botellas sensoriales son una gran herramienta para añadir a su caja de herramientas para abordar las necesidades sensoriales o la autorregulación. Utilizar una botella sensorial como herramienta de afrontamiento puede ayudar a los niños a relajarse, calmarse o concentrarse. Esta botella sensorial con temática de dinosaurios es ideal para los niños que adoran todo lo relacionado con los dinosaurios. Aquí tienes más información sobre cómo hacer una botella sensorial.
Trazado de letras de dinosaurios: los niños pueden trabajar la precisión y la destreza de la motricidad fina mientras trabajan la formación de letras, la motricidad gruesa, la coordinación bilateral, el cruce de la línea media, el seguimiento visual y muchas otras habilidades. Sólo necesitas minifiguras de dinosaurios, papel y un rotulador. Dibuja una letra grande en el papel y luego los niños pueden colocar los dinosaurios pequeños a lo largo de las líneas para “construir” las letras. Aquí hay más información sobre la enseñanza de la formación de las letras y el uso de manipulativos como estas pequeñas figuras de dinosaurios en la enseñanza de las letras.
Tangrams de dinosaurios DIYTodo lo que necesitas es un conjunto de formas de tangram, papel y marcadores para hacer tus propias tarjetas de patrones de tangram de dinosaurios. A los niños también les encantará construir sus propias tarjetas de patrones. Esta es una gran actividad para aquellos que tienen las piezas del rompecabezas tangram, pero no tienen acceso a una impresora a color o pueden comprar tarjetas de patrones de dinosaurios ya hechas. Trabaja la capacidad de percepción visual copiando y construyendo juntos los dinosaurios geométricos como una divertida actividad que encantará a los pequeños aficionados a los dinosaurios. Aquí hay un gran recurso sobre cómo utilizar los tangrams para desarrollar las habilidades visuales perceptivas. Consulta ese artículo, y luego puedes leer más sobre las particularidades de los tangrams y la escritura a mano. La actividad motriz fina y la tarea funcional de escribir van “de la mano”.
¿Busca información exhaustiva sobre el Procesamiento Sensorial y la Propiocepción (o cualquiera de los sistemas sensoriales y cómo afectan a las habilidades funcionales, al comportamiento y a los sistemas sensoriales del cuerpo? Este libro, Sensory Lifestyle Handbook, lo explicará todo. Se incluyen actividades y recursos. Consíguelo hoy y no vuelvas a tener problemas para entender o explicar la Integración Sensorial. Compre AQUÍ.
Este post forma parte de nuestra serie 31 Días de Terapia Ocupacional en la que puedes encontrar actividades e ideas de tratamiento gratuitas o casi gratuitas. Pase por aquí todos los días. Encontrarás más ideas divertidas cada día de octubre.
Si estás buscando un juego de huevos de Pascua divertido que les guste a los niños, estás de suerte. Añade esta actividad a tus actividades de Pascua y aprovecha algunos de esos huevos de plástico. Esta búsqueda del tesoro de colores utiliza huevos de Pascua de plástico, ¡y es una forma muy divertida de jugar y aprender! Utiliza esos huevos de plástico para fomentar la motricidad gruesa, la percepción visual y el aprendizaje de los colores de una forma que los niños no olvidarán. Mientras los niños juegan a este juego de Pascua, están desarrollando habilidades cognitivas Y áreas de habilidades subyacentes como el escaneo visual y otras habilidades de percepción visual.
Esta actividad de Pascua la organizamos hace años y años. (2013 para ser exactos) Sin embargo, es una de esas actividades que resisten el paso del tiempo. Si tienes huevos de Pascua de plástico a mano, ¡utilízalos para construir habilidades como las que hemos trabajado aquí!
BÚSQUEDA DEL TESORO EN COLOR
Esta búsqueda del tesoro de colores es muy fácil de preparar… y muy divertida. Los niños pueden trabajar en la identificación de los nombres de los colores y en la combinación de los mismos. He escrito diferentes colores en trozos de papel y los he metido en huevos de plástico. Los niños tienen que coger un huevo del cuenco y “pronunciar” el color en el papelito. Ok, mi hijo de 5 años sondeó el color con ayuda. Los otros dos decían la primera letra de la palabra y adivinaban el color. ¡Estaban muy emocionados al “leer” el color en su papelito!
Un juego de Pascua que encantará a los niños
Ahora el juego del huevo… Entonces, tenían que salir corriendo a buscar algo que fuera del color de la palabra escrita en su papelito… y tenía que ENTRAR dentro del huevo. Me senté y esperé a que volvieran corriendo a enseñarme lo que habían encontrado mientras intentaban encajarlo en su huevo. (¡una forma completamente genial para esta madre de terminar una taza de café!)
Tuvieron un poco de problemas con algunas cosas, pero fue una forma divertida y diferente de trabajar las habilidades de percepción visual. ¿Cabrá esa muñequita en el huevo? No estábamos seguros al mirarlo, pero con un poco de toqueteo, ¡lo hizo!
Encajar los huevos con los pequeños objetos de su interior fue un gran ejercicio de motricidad fina.
¡Encontraron algo para cada color!
Esta actividad lúdica con temática de Pascua podría modificarse de muchas maneras para aprender palabras, colores… diviértete con ella 🙂
¿Quieres más formas de jugar y aprender en esta época del año?
En esta época del año, uno de nuestros productos más populares aquí en The OT Toolbox es nuestro paquete de terapia ocupacional de primavera. La mejor noticia es que, este paquete ha tenido una importante actualización respecto a su anterior colección de actividades sensoriales de primavera.
En el paquete de OT de primavera, ahora encontrarás:
Actividades Propioceptivas de Primavera
Actividades vestibulares de primavera
Actividades de procesamiento visual de primavera
Actividades de procesamiento táctil en primavera
Actividades olfativas de primavera
Actividades de procesamiento auditivo en primavera
Actividades de motricidad oral en primavera
Actividades de motricidad fina en primavera
Actividades de motricidad gruesa en primavera
Ejercicios de caligrafía de primavera
Pausas cerebrales con temática primaveral
Página de deberes de Terapia Ocupacional
Hoja de trabajo centrada en el cliente
5 páginas de actividades de percepción visual
Todas las actividades de primavera incluyen ideas para fomentar las distintas áreas del procesamiento sensorial con un tema primaveral. Hay formas de subir y bajar las actividades y cada una de ellas incluye estrategias para incorporar la coordinación ojo-mano, la coordinación bilateral, el esquema corporal, el control oculomotor, la percepción visual, la motricidad fina y gruesa, y mucho más.
LO MEJOR DEL PAQUETE DE ACTIVIDADES DE PRIMAVERA:
Una de mis partes favoritas del Paquete de Terapia Ocupacional de Primavera es la sección de herramientas del terapeuta:
Página de deberes de Terapia Ocupacional
Hoja de trabajo centrada en el cliente
Estas dos hojas son perfectas para el terapeuta que busca incorporar la transferencia de habilidades. Utiliza la página de deberes para proporcionar actividades específicas recomendadas por OT para realizar en casa. Esto es genial para aquellas pistas en las que los padres se esfuerzan por ver el éxito, pero que necesitan más tiempo de práctica para alcanzar ciertos niveles de habilidad. Este paquete de actividades consta de 26 páginas y tiene todo lo necesario para trabajar las habilidades con las que los niños tienen problemas… ¡con un tema primaveral!
