Lo que necesitan los niños pequeños antes de poder “¡hacerlo yo mismo!”

How to hold a fork and spoon

Antes de que un niño pueda utilizar las herramientas de motricidad fina (cepillo de pelo, cepillo de dientes, lápiz, cuchara, tenedor, cuchillo, tijeras…) de forma independiente, hay ciertos requisitos previos físicos, cognitivos y emocionales que deben cumplirse.


“¡Lo hago yo mismo!”  


Es algo que todos los niños pequeños han dicho.  O gritó. A todo pulmón. 


Como mamá, puede que estés esperando pacientemente a que tu pequeño termine de abrocharse el cinturón de seguridad por sí mismo, tan feliz de que por fin esté mostrando independencia y capacidad para ocuparse de un pequeño acto durante su día. 


O puede que te sientas frustrado mientras esperas por milésima vez a que intenten abrocharse el abrigo y pasen los segundos para llegar tarde a una cita.


En cualquier caso, la independencia del niño pequeño suele ser un desarrollo natural de la conciencia de sí mismo y del autocontrol.  El niño se hace más consciente de las habilidades que está desarrollando y de que puede afirmar su propia independencia. 


Pero, antes de que surjan estos ámbitos de independencia, hay que cumplir ciertos requisitos previos. El uso de herramientas para alimentarse por sí mismo, cepillarse los dientes, utilizar un cuchillo, un lápiz de colores o cualquier otra herramienta requiere un desarrollo en algunas áreas. 

 

Requisitos previos necesarios para que los niños (o los adultos) utilicen eficazmente las herramientas en las tareas de motricidad fina y de autocuidado, como el uso de tijeras, la escritura a mano, el cepillado del pelo, la autoalimentación, el cepillado de dientes, etc. De un terapeuta ocupacional.

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Requisitos previos necesarios para utilizar un tenedor, una cuchara, un cepillo de dientes, un cepillo para el pelo, un lápiz y otras herramientas de motricidad fina:



  • Postura- Cuando se utiliza una herramienta como un tenedor, un lápiz, unas tijeras, un cepillo de dientes, un pincel, un cuchillo… el control postural es esencial.  Como todo, todo empieza en el centro y en el cuerpo.  No se pueden utilizar las manos en actividades de juego de motricidad fina si la parte superior del cuerpo está inclinada o encorvada.  Si el problema es el apoyo postural, trabaja para conseguir una mejor posición sentada. Hable con un terapeuta ocupacional para que le haga una evaluación y recomendaciones individualizadas.                   
  • Para utilizar las herramientas, el niño necesita prehensión del agarre, incluyendo el agarre, la liberación y la capacidad de estabilizar su brazo y escribir mientras mueve la mano.  A veces un pellizco o un movimiento muscular requerido es demasiado para un brazo/muñeca inestable y ese esfuerzo muscular requerido hace que la parte superior del cuerpo se encorve.  Empezar de nuevo con la postura es esto sucede.
  • Dominio de la mano.  Un verdadero Eldominio de la mano no suele establecerse hasta los 5-6 años.  Y eso es algo bueno.  El cuerpo del niño desarrolla la fuerza, el equilibrio, el tono muscular y las capacidades sensoriomotoras a un ritmo uniforme y simétrico en los primeros años.  Queremos que eso ocurra.  Si se nota una preferencia muy fuerte de dominancia a una edad temprana, pida a su pediatra o terapeuta ocupacional que evalúe la asimetría o el retraso.
  • Prerrequisitos cognitivos- La capacidad de seguir instrucciones sencillas es imprescindible para poder utilizar las herramientas de forma habitual.  Claro, un tenedor es un gran cepillo para el pelo.  Una cuchara es una excelente baqueta. Pero el uso inadecuado de los utensilios puede ser peligroso.
  • Prerrequisitos atencionales- Se necesita una capacidad de atención adecuada para utilizar las herramientas en tareas funcionales.

  • Juego constructivo
    – ¿Qué? ¿Un niño necesita jugar para usar un lápiz? Sí.  Construir con bloques, combinar juguetes y fingir proporciona la base del desarrollo de la motricidad fina, la destreza, la fuerza, la imaginación y la creatividad necesarias para resolver problemas y utilizar las herramientas de forma adecuada.
  • Coordinaciónóculo-manual – ¡Más juego!   Atrapar una pelota y utilizar lápices de colores para establecer la base de la coordinación ojo-mano necesaria para maniobrar con habilidad las herramientas a la boca, el papel, el pelo o los dientes.
  • Experiencia somatosensorial – Jugar y experimentar con los sentidos en las actividades típicas de cada día es esencial para que el niño desarrolle su conciencia de las texturas, los pesos, la manipulación de objetos y los tamaños.
Teniendo en cuenta todas estas áreas que debe tener un niño antes de mostrar éxito con las herramientas en las tareas funcionales, es importante trabajar en ciertas áreas.

Requisitos previos necesarios para que los niños (o los adultos) utilicen eficazmente las herramientas en las tareas de motricidad fina y de autocuidado, como el uso de tijeras, la escritura a mano, el cepillado del pelo, la autoalimentación, el cepillado de dientes, etc. De un terapeuta ocupacional.

Practicar el uso de la pala y las herramientas de forma divertida


Proporcionar oportunidades para utilizar herramientas como cucharas para recoger artículos.  Estos frijoles negros son una gran manera de practicar el uso de las herramientas y todas las habilidades necesarias en el manejo de las mismas.  Consulta la parte inferior de este post para obtener más ideas.

Asegúrese de proporcionar a su hijo muchas oportunidades de utilizar herramientas en actividades y juegos.

Actividades relacionadas que te encantarán para enseñar a los niños a utilizar las herramientas:

Pasta alfabética teñida
Recursos de aprendizaje Handy Scoopers son coloridos y brillantes y una gran manera de practicar los prerrequisitos para el uso de herramientas de muchas maneras.

Arte de la huella dactilar de la A a la Z Aislamiento de la motricidad fina de los dedos

El arte de las huellas dactilares es una fuente de energía para la motricidad fina.  ¡Estas lindas manualidades de huellas dactilares del alfabeto de la semana no muestran realmente la cantidad de habilidades motoras finas que se abordan!

Cuatro niños en ocho años dejan muchas huellas. Huellas en la nevera, huellas en el fregadero y huellas en las ventanas.  Además, están los cubos de obras de arte que tengo guardados en el desván.  Todos tenemos un par de esos contenedores de recuerdos que una mamá tiene que guardar.  Los regalos del Día de la Madre con huellas dactilares y manuales, las manualidades preescolares y los recuerdos.

Como terapeuta ocupacional que pasó años trabajando con niños, ahora puedo practicar el aislamiento de los dedos necesario en las habilidades motoras finas con mis propios hijos, ¡mientras crean divertidas obras de arte!



Actividades de aislamiento de dedos y actividades de motricidad fina con huellas dactilares para que los niños trabajen en el desarrollo de la motricidad fina necesaria en tareas funcionales como escribir a mano, tocar instrumentos, atarse los zapatos y escribir a máquina.


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No sólo es una aleta para hacer obras de arte de huellas dactilares, sino también educativo.  Utiliza las huellas dactilares en patrones de motricidad fina, sumas, multiplicaciones y muchas más formas… todo ello mientras trabajas el aislamiento de los dedos.


¿Qué es el aislamiento de los dedos? 

El aislamiento de los dedos es el uso de un dedo para realizar una tarea.  Señalar con el dedo índice, mover todos los dedos de forma individual y contar los dedos de la mano son formas de aislar los dedos.  Este aislamiento de los dedos es necesario para muchas actividades funcionales, como la destreza para manejar lápices, pinceles y otras herramientas, escribir en un teclado, atarse los zapatos y muchas otras habilidades.


Huellas dactilares de motricidad fina

Muchos terapeutas ocupacionales sugieren a sus alumnos actividades relacionadas con las huellas dactilares por los beneficios de la motricidad fina que permite esta sencilla tarea.  Para crear una huella dactilar, el niño tiene que aislar un dedo y doblar  (flexionar) el resto de los dedos en un puño.  Se trata de un perfeccionamiento del movimiento de puño y “rastrillo” que muestran los bebés y los niños pequeños.  Para crear una huella dactilar, los cubos (lado del meñique de la mano) se estabilizan con el meñique y los dedos anulares doblados hacia la palma de la mano, o son posicionado con el dedo meñique extendido y abducido (separado). 
Este posicionamiento permite que las articulaciones de los nudillos (metacarpianos) se estabilicen y que los dedos índice y medio se utilicen con más control. La separación  de los lados radial y cubital de la mano permite una manipulación motora fina más hábil.

Entonces, ¿cómo se pueden utilizar las huellas dactilares en las actividades? 
  • Utiliza las huellas dactilares como lo harías con un dobber.
  • Patrones matemáticos de huellas dactilares.
  • Huella dactilar puntillismo arte.
  • Dibuja círculos y pídele a tu hijo que añada sus huellas dactilares a cada círculo.
  • Imprime la huella dactilar en las palabras de vista, de ortografía o de vocabulario.


Actividades de aislamiento de dedos y actividades de motricidad fina con huellas dactilares para que los niños trabajen en el desarrollo de la motricidad fina necesaria en tareas funcionales como escribir a mano, tocar instrumentos, atarse los zapatos y escribir a máquina.


Actividades de aislamiento de los dedos para mejorar la destreza motriz fina:

Prueba estas actividades de motricidad fina para trabajar el aislamiento de los dedos:
  • ¡Huellas dactilares!  Haz todo un abecedario de obras de arte con huellas dactilares, utilizando la guía que aparece a continuación.  Son perfectos para el aprendizaje de las letras de la semana o simplemente para crear un arte de la A a la Z con huellas dactilares.  Cada huella dactilar representa una letra del alfabeto.  Sólo tienes que enseñar a tu hijo a imprimir con pinturas de diferentes colores.  Cuando la pintura se seque, utiliza un rotulador permanente negro para añadir detalles.
Actividades de aislamiento de dedos y actividades de motricidad fina con huellas dactilares para que los niños trabajen en el desarrollo de la motricidad fina necesaria en tareas funcionales como escribir a mano, tocar instrumentos, atarse los zapatos y escribir a máquina.


Más actividades de aislamiento de dedos

  • Apretar una botella de spray con uno o dos dedos.
  • Gira las monedas sobre sus bordes.
  • Haz pequeñas bolas de plastilina entre los dedos pulgar e índice.  Repetir entre los dedos pulgar-medio y pulgar-anillo.
  • Prueba el lenguaje de signos.
  • Juega a juegos de dedos como “Dónde está Pulgarcito” y “Itsy Bitsy Spider”.
  • Dispara a Canicas .
  • Juegos de patrones con los dedos.  Pide a tu hijo que apoye los dedos en el borde de una mesa.  Pueden copiar tus manos mientras levantas los dedos individuales, los separas, los doblas y los golpeas en patrones.  Pídeles que copien usando las dos manos al mismo tiempo, y luego trabaja para copiar patrones con una sola mano a la vez.
  • Juega al fútbol de papel.
  • Marionetas de dedo permiten a los niños imaginar y fingir mientras trabajan la destreza de los dedos y el movimiento de cada uno de ellos aislado de los demás. Esto es un gran precursor de la mecanización. Juega con estas marionetas para calentar las manos antes de trabajar con el teclado.
  • Finger Painting Esta es una textura sensorial y desordenada y maravillosa para la retroalimentación sensorial mientras se trabaja en el aislamiento de los dedos.
  • Pliegue Oragami
    Apretar una pistola de burbujas
    y reventar las burbujas entre los dedos.

  • Practicar el atado de nudos y elatado de zapatos.
  • Tocar un teclado
  • Juega a los laberintos con los dedos. Este Laberinto sensorial de gel
    es perfecto para aislar los dedos.
  • Recoge los juegos de palos
  • Atornillar/desatornillar botellas, tapas, tuercas y tornillos
Ideas de juguetes para trabajar el aislamiento de los dedos Consejos de Terapia Ocupacional

Actividades de aislamiento de dedos y actividades de motricidad fina con huellas dactilares para que los niños trabajen en el desarrollo de la motricidad fina necesaria en tareas funcionales como escribir a mano, tocar instrumentos, atarse los zapatos y escribir a máquina.
Utiliza las actividades de este post para trabajar las habilidades necesarias para tantas tareas de motricidad fina.  Esperemos que no acabes con muchas más huellas en los cristales con toda esta práctica de aislamiento de los dedos.
Actividades de aislamiento de dedos y actividades de motricidad fina con huellas dactilares para que los niños trabajen en el desarrollo de la motricidad fina necesaria en tareas funcionales como escribir a mano, tocar instrumentos, atarse los zapatos y escribir a máquina.
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Este post forma parte de nuestra serie 31 Días de Terapia Ocupacional.  Puedes encontrar más actividades creativas de motricidad fina aquí:


Cuando los niños pequeños saquean: ¡Salir a cenar!

Me paré y me quedé mirando.

Acababa de pasar la tarde limpiando la casa, pasando cargas de ropa, doblando, limpiando, pasando la fregona y fregando.  Nuestra casa brillaba.


Pero ahora.  Entré en el baño y me quedé mirando.  Todo el contenido del cubo de basura fue en el baño. El papel higiénico estaba desenrollado y apilado tan alto como mi hijo de 17 meses.  El fregadero estaba funcionando y esta cerca de desbordarse sobre sus bordes limpios (¡porque acabo de limpiar esta habitación hace menos de una hora!).


Parecía que un ladrón había saqueado nuestro baño.


Pero los ladrones nunca saquean el baño. ¿Verdad?  Sólo que nunca se ve en las películas.  Quiero decir, imagínatelo: Una linda familia llega a casa después de una comida fuera y entra en su casa.  Todo parece bien y normal hasta que alguien se dirige al baño.  El adolescente abre la puerta y, con cara de alarma, grita: “¡Mamá! ¡Nos han robado! Nos han robado nuestras esponjosas Toallas Buenas y han usado todo el papel higiénico”. Eso nunca ocurriría.

Podría haber llamado a un realizador de películas y venderle la idea de un baño robado, si sólo lo viera.


Un pequeño y dulce niño de pie en medio de todo y parecía tan adorable.

Esto es la maternidad.


A veces, la vida puede ser muy ocupada y agitada con los horarios, la gestión de la casa, el trabajo, la preparación de cenas saludables, estar presente, hacer ejercicio, y no perder la calma de los niños pequeños.  Puede ser fácil dejar de lado una o más de estas áreas.  ¿Cómo se consigue que todo funcione?  No estoy muy seguro.  Todavía estoy trabajando en la gestión de todas las cosas que hacen que una familia funcione… ¿Y cuando parece que le cojo el tranquillo y lo consigo todo?  Algo cambia.  Los deberes se complican, los horarios cambian y los niños pequeños aprenden a encender las duchas.


Eso es lo que pasa con la vida familiar.  ¡Cambia tan rápido!


¿Qué hice ese día con las toallas empapadas y el niño feliz?  Recogí el desorden y recogí a todos para salir a cenar.  Una noche fuera sin otra comida que hacer (y limpiar) hizo sonreír a esta mamá.


Nos dirigimos a una cena en Lanoche de misterio familiar de Chick-Fil-A.  Aparecimos un viernes por la noche, tuvimos una comida saludable y pasamos tiempo juntos como familia.  Mis hijos todavía hablan de ello.  Los nombres secretos de los espías, las tareas misteriosas, la linterna.  (A mis hijos les encantan las linternas).  Fue una velada tan memorable, con comida sana y real, imaginación y creatividad.

Entramos para ver la cinta amarilla y los agentes de la policía local.  Había un detective y faltaban limones.  ¿Pero quién robó los limones?  Era un misterio.  Los niños tuvieron que resolver acertijos y rompecabezas para encontrar pistas mientras cenábamos.  Con las barrigas llenas, nos dimos una vuelta por la cocina, sólo para encontrar la vaca de Chick-Fil-A en el congelador con todos los limones robados.


Fue un gran alivio saber que mis hijos disfrutaban de alimentos sanos y reales.  ¿Sabías que Chick-Fil-A utiliza pollo fresco empanado a mano todos los días?  ¿Que sólo hay una docena de ensaladas hechas a la vez para que estén siempre frescas?  ¿Que tienen “científicos de la alimentación” que planifican los elementos del menú en una cocina de última generación en la sede de Chick-Fil-A? ¿Que la limonada se exprime fresca y sólo contiene limones, azúcar y agua?  ¿Que hay muchas opciones saludables como la sopa de fideos con pollo, el parfait de yogur griego y la compota de manzana? ¡Esto es simplemente increíble en un restaurante de comida rápida!


Tuvimos la suerte de asistir a algunos otros eventos durante nuestra gestión como Embajadora de Chick-Fil-A de Pittsburgh.  


Fuimos a una hora de cuentos en una tienda local de Chick-Fil-A y esta mamá disfrutó del tiempo a solas con mi niño pequeño (el mismo que aterroriza los baños).  Con unos empleados de la tienda muy amables y que se preocupan de verdad, esta es una actividad local a la que volveremos a asistir. Puede ver más tiempos de la historia local aquí.



Y nuestro tercer evento fue sin duda un recuerdo.  Visitamos el zoológico de Pittsburgh para un evento fuera de horario para los animales, la deliciosa comida de Chick-Fil-A, el baile, los juegos y los premios.  Mis hijos todavía hablan del evento del zoo. 


Gracias Chick-Fil-A por los recuerdos y por saber que puedo llevar a mi familia a comer comidas saludables en un ambiente familiar.


Busca actividades y eventos de Chick-Fil-A en tu zona para divertirte en familia (y descansar de la preparación de la cena).


Volvemos a la rutina del baño, al desorden constante del día a día con los niños, y nos encanta.  Incluso si la vida con los niños significa fregaderos desbordados e inodoros inundados.


Divulgación completa: Este post fue patrocinado por Chick-Fil-A y The Motherhood.  Todas las opiniones son mías.

La guía definitiva para el fortalecimiento de la motricidad fina con envases reciclados

Cuando se trata de niños pequeños, la hora del baño tiende a ser más húmeda que la zona de chapoteo en Sea World.  

Me acuerdo de nuestras aventuras en el baño cada vez que entro en la ducha y veo muñecas Barbie, vasos de plástico y todo tipo de juguetes acuáticos esparcidos por el borde de la bañera.  Tenemos la papelera de plástico ahí mismo, en el baño, pero como cualquier otro aspecto de la infancia, parece que quedan trocitos del recuerdo de los niños por todas partes.  

Una de las formas favoritas de mis hijos para jugar en la bañera es con botellas de champú y acondicionador usadas.  Dejamos unos cuantos en el borde de la bañera para que los chorreen y los aprieten durante la hora del baño.  ¿Tú también lo haces?

Lasbotellas de plástico recicladas son perfectas para explorar el agua, exprimirla y trabajar la motricidad fina.  ¡Empieza a guardar esas botellas de agua, porque a ti y a los niños os va a encantar esta idea!

Guarde las botellas de plástico recicladas para exprimir, el champú y el acondicionador para fortalecer las manos y la motricidad fina y el juego creativo con los niños.

Desarrollo de la motricidad fina y la fuerza con envases reciclados:

Este post forma parte de nuestros 31 Días de Terapia Ocupacional, en los que hemos compartido un mes de formas creativas y, en su mayoría, gratuitas, de trabajar muchas áreas de habilidades de Terapia Ocupacional.  En este caso se utiliza un elemento que normalmente se tira a la papelera de reciclaje: las botellas de plástico exprimibles.
Es muy fácil organizar esta actividad lúdica.  Basta con llenar un recipiente con agua y echar unas cuantas botellas de plástico recicladas.  ¡Hecho! 

Lo mejor de esta sencilla actividad es que los niños están trabajando la motricidad gruesa y el fortalecimiento de las manos y ni siquiera se dan cuenta.

Cómo mejorar la fuerza de agarre de las manos con envases reciclados:

Entonces, ¿qué es la comprensión gruesa y por qué los niños necesitan esta área de habilidades?  La prensión gruesa se utiliza cuando se aprietan todos los dedos alrededor de un objeto, como cuando se sujeta el asa de una maleta.  La prensión gruesa es importante en tareas como la escritura a mano y el uso de tijeras.  Para realizar estas actividades, es necesario apretar toda la mano y mantener la resistencia para completar la actividad.  El desarrollo del arco de la mano y del espacio de la banda del pulgar es importante para estas habilidades funcionales y la prensión gruesa juega un papel importante.  

Actividades para trabajar la motricidad gruesa y la motricidad fina:

Utiliza las botellas para trabajar la motricidad fina exprimiendo el agua en los recipientes.  Enseña a tus hijos a meter agua en las botellas y a sacarla de nuevo.  Solemos hacer esta actividad en la bañera, pero sacarla y jugar en el comedor con sólo un cubo de agua hizo que una actividad habitual fuera novedosa y divertida. 

Más actividades de comprensión gruesa para niños:
Botellas de spray exprimidas
Esponjas para exprimir
Corta los materiales resistivos con tijeras.
Utilice una perforadora
Tira y afloja
Pinzas de mano

Así que, la próxima vez que estés en la ducha y veas esos botes de champú, piensa en jugar con ellos… y en la diversión de Sea World.  Me refiero a la hora del baño del niño.


Esta es una actividad muy sencilla, sin ninguna preparación.  Será un éxito con tus hijos, ¡lo prometo!  Compártalo en Facebook.

Te encantará este Post Relacionado:  Ejercicios de pellizco

Bolsa sensorial de viaje para necesidades sensoriales en movimiento

fidget kits
Esta bolsa sensorial de viaje es perfecta para las necesidades sensoriales de los niños con Trastornos de Procesamiento Sensorial que experimentan el espectro del autismo. Siga leyendo para obtener consejos que le ayuden a resolver los problemas sensoriales cuando esté fuera de casa:
¿Ha salido alguna vez de compras el día antes de Nochebuena, cuando toda la ciudad está metiendo en sus carros desde piñas hasta pepinillos? Y mientras llevas tu abrigo de invierno que pica y tus botas empapadas, los carros chocan contra los pasillos, la gente habla por todas partes y los zumbidos, los timbres y el ruido están por todas partes. Es un caos totalmente desorganizado.
Ahora imagina que tienes dificultades para ignorar esos pitidos y zumbidos. Ese abrigo de lana que pica, está ahí. La gente habla y habla y los oyes a todos. El caos desorganizado te hace sentir tan desubicado que no puedes evitar derrumbarte, tirarte al suelo e intentar que todo desaparezca.
Los niños que viven con un Trastorno del Procesamiento Sensorial experimentan situaciones como ésta todos los días. No hace falta que sean unas vacaciones muy movidas para que el entorno sea demasiado para que su cuerpo se organice. Es el día a día de los niños con SPD. Procesan en exceso o en defecto la estimulación ambiental en la parada del autobús, en la biblioteca, en un restaurante o mientras esperan con mamá en el Departamento de Vehículos de Motor. La interrupción del proceso típico puede ocurrir a niveles menores o severos, pero siempre es una lucha.


El uso de una dieta sensorial especializada para viajes puede ayudar con las respuestas sensoriales excesivas o insuficientes mientras está fuera de casa. Las entradas sensoriales específicas pueden ayudar a organizar estas respuestas sensoriales inapropiadas. Hoy, tengo una dieta sensorial de viaje que puede ayudar con las necesidades sensoriales y puede ir a cualquier parte.

Bolsa de viaje para la dieta sensorial para las necesidades sensoriales sobre la marcha



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Tratamiento del trastorno de procesamiento sensorial con una dieta sensorial
Para tratar estas respuestas de entrada, los terapeutas ocupacionales realizan una evaluación de las capacidades y necesidades individuales. A partir de la información obtenida en la evaluación, establecen un régimen de actividades de integración sensorial para organizar los sistemas sensoriales de manera que se produzcan respuestas adecuadas y significativas. Los objetivos de la integración sensorial y de las dietas sensoriales son la funcionalidad y las respuestas intencionadas a los estímulos sensoriales en todos los entornos.
Una dieta sensorial es muy específica para las necesidades de un niño con trastorno de procesamiento sensorial. Las actividades de la dieta sensorial deben estar especializadas para satisfacer las necesidades de regulación del niño. Entre los elementos que suelen incluirse en una dieta sensorial se encuentran actividades como las flexiones en la pared, los saltos en una cama elástica, pasar la aspiradora, los sándwiches de almohada y amasar plastilina (¡entre otras muchas ideas!).
Pero, ¿cómo hacer estas actividades de dieta sensorial mientras se está en un restaurante o en una biblioteca?

Bolsa de viaje para la dieta sensorial para las necesidades sensoriales sobre la marcha

Bolsa sensorial de viaje para necesidades sensoriales sobre la marcha

Esta dieta sensorial de viaje es perfecta para las necesidades sensoriales sobre la marcha. Hicimos una pequeña bolsa de viaje con pintura divertida y la utilizamos para crear una dieta sensorial de viaje. Una bolsa de este tamaño puede meterse en un bolso grande, ser llevada por el niño o transportada en el monovolumen. Lo mejor de esta dieta sensorial de viaje es que puedes cambiar las actividades para añadir nuevos elementos reguladores y mantener los antiguos favoritos.
Bolsa de viaje para la dieta sensorial para las necesidades sensoriales sobre la marcha

Entonces, ¿qué hay que incluir en una bolsa de viaje para dietas sensoriales?

Actividades de propiocepción
Artículos relacionados: Lee sobre la propiocepción aquí y aquí.
  • Cuerda elástica o banda elástica. Se pueden utilizar con los brazos o las piernas mientras se está sentado o de pie.
  • Peso de 1 libra en la muñeca: Es un complemento importante para una bolsa sensorial de viaje. El peso proporciona una información propioceptiva cuando el niño lleva la bolsa. A veces, el simple hecho de llevar la bolsa puede ser suficiente para regular las necesidades sensoriales.

  • Otras ideas son llevar la pesa en la muñeca, en el tobillo, colocada en el regazo o colgada sobre los hombros.
  • Utilice el peso de la bolsa como entrada: Mientras estás sentado, cuelga el lazo de las asas sobre una rodilla para que el peso baje por la pantorrilla y llegue al pie. Cambia de pierna después de un tiempo.
  • Cuelga la bolsa en un hombro y luego en el otro.
  • Sujete las asas de la bolsa con la mano como si llevara una maleta. Cambia de mano a menudo.
  • Sujete los bucles de la bolsa por los dedos individuales.

Actividades orales
Actividades olfativas
  • Pequeño frasco de loción perfumada.
Actividades táctiles
  • Toquetea con bolas de koosh sensoriales.
  • Los limpiapipas enroscados son un gran juguete de juguete.
  • Llavero de cuentas Amigos
    para la intranquilidad
  • Cepillopequeño para fregar
    (El cepillo de la imagen se utiliza en el protocolo de cepillado de Wilbarger. Un terapeuta ocupacional debería formarle en este tratamiento
  • Toallitas para limpiar la cara, los brazos y las manos para “despertar” la piel.
Vestibular

  • Cuelga la cabeza y los brazos entre las piernas hasta tocar el suelo.
  • Molinos de brazo
  • Paseos con torsión: Girar la cintura mientras el niño camina.
Otras ideas de dietas sensoriales que funcionan en los desplazamientos:
Llevar las bolsas de la compra.
Empujar los carros de la compra.
Inclínate y cuelga la cabeza y los brazos hacia el suelo.
Busca una pared para hacer flexiones de brazos.
Abrazo de un ser querido.
Masticar chicle.
Bebe con una pajita.
Lleva una botella deportiva con hielo picado para chupar y masticar hielo.
Marcha por un pasillo.
Paseos en pato.
Busca escaleras y súbelas.
“Subida a la montaña” por la barandilla de una escalera.
Utiliza un abrigo como envoltorio sensorial. Envuelve al niño como un burrito con un abrigo extra.
“Estiramiento de la oración” Presiona las palmas de las manos y aprieta con fuerza.
“Dedo de araña” Estiramientos” Coloque las puntas de los dedos de ambas manos juntas y estire los dedos hacia arriba y hacia abajo.
Girar en una silla (si está en la consulta del médico).
Flexiones en la silla.
Chaleco con peso para situaciones que sabes que te van a provocar una sobrecarga sensorial.
Auriculares para eliminar el ruido de fondo.
Bolsa de viaje para la dieta sensorial para las necesidades sensoriales sobre la marcha
Esta bolsa sensorial de viaje puede ir a todas partes, desde la consulta del médico con la sala de espera demasiado caliente y las luces fluorescentes que zumban hasta la peluquería con los secadores ruidosos y los cortes de pelo que pican.
Bolsa de viaje para la dieta sensorial para las necesidades sensoriales sobre la marcha


Este post forma parte de nuestra serie 31 Días de Terapia Ocupacional en la que puedes encontrar actividades e ideas de tratamiento gratuitas o casi gratuitas. Pase por aquí todos los días. Encontrarás más ideas divertidas cada día de octubre.

¿Buscas más ideas de integración sensorial? Estos son algunos de mis favoritos:

  El moco en la carrera de canicas  Botella de descubrimiento del alfabeto

Handwriting Ideas for Travel

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    Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

    Bolsa de mano inspirada en Jackson Pollock Art

    Hoy tengo que compartir un proyecto artístico muy divertido y magníficamente sencillo. Esta bolsa de arte inspirada en Jackson Pollock fue la salida creativa que mi hijo de segundo grado y yo necesitábamos una tarde lluviosa.

    Como madre de cuatro niños tontos, sorprendentes, activos y salvajes, el equilibrio de Pollock entre el control y el azar me resulta muy útil. Creo que las mamás tenemos el equilibrio entre el control y el azar bastante bien manejado… a veces tenemos un poco más de control en las situaciones y otras veces es más un juego de azar. El equilibrio cambia por momentos. ¡Y todo forma parte del trabajo de ser mamá!
    Lanzar pequeñas gotas de pintura fue un acto de equilibrio entre la fuerza con la que lanzamos la pintura y la posibilidad de que la pintura azul gotee sobre los tobillos desnudos.
    Lo cual ocurrió.
    Y que provocan muchas risas.
    Arte en bolsa inspirado en Jackson Pollock para niños de segundo grado (¡o de cualquier edad!) que quieran explorar el uso de Pollock del movimiento, el equilibrio y el control en su técnica de pintura. ¡Crea también un proyecto de arte único y creativo!

    Este post contiene enlaces de afiliación.

    Bolsa de mano inspirada en Jackson Pollock Art

    Sólo necesitarás unos pocos materiales para realizar este proyecto artístico:

    Bolsa de viaje
    Pinturas para carteles(¡Éstas son mi marca favorita! por sus magníficos colores brillantes).
    Un poco de agua
    Palos, agitadores de pintura, palillos o pinceles

    Paño, mantel viejo, o un contenedorgrande

    Encontramos este libro de Jackson Pollock
    en nuestra biblioteca y aprendimos algunos datos interesantes sobre el artista. Una cosa que nos llamó la atención fue el hecho de que el pincel de Jackson Pollack nunca tocó su lienzo. Cuando pintamos nuestra bolsa, nos encantó recrear ese hecho.
    RELACIONADO: Ponga en marcha su creatividad pintando con hilo
    Para realizar el proyecto Tote Bag:
    Extiende un mantel, un mantel viejo, un mantel de plástico de usar y tirar, o incluso un cubo de almacenamiento bajo la cama. Cualquier cosa que sirva para proteger sus suelos funcionará. El lío con este proyecto depende únicamente de cómo el arte te mueva a ti y a los niños. Y puede que acaben siendo grandes y viejos movimientos los que pinten las paredes.
    Jackson Pollock pintaba a menudo con otros objetos que no eran pinceles. Utilizamos pinceles para nuestra bolsa, pero sólo porque nos emocionamos demasiado al pintar y nos olvidamos de sumergir el extremo del pincel en las pinturas. Sin embargo, ¡asegúrate de no tocar el cepillo con el bolso! En lugar de ello, haz girar, golpear, balancear y agitar la pintura sobre la superficie de la pintura.

    Deja que la pintura se seque y utiliza tu bolso para llevar lo esencial. Compartiré cómo estamos usando nuestro tote en otro post. Próximamente.
    Arte en bolsa inspirado en Jackson Pollock para niños de segundo grado (¡o de cualquier edad!) que quieran explorar el uso de Pollock del movimiento, el equilibrio y el control en su técnica de pintura. ¡Crea también un proyecto de arte único y creativo!
    RELACIONADO CON EL TEMA: Pintar con molinetes.
    No dejes de ver todas las estupendas ideas de Famous Artist del equipo de bloggers de 2º grado.
    Proyectos de arte con girasoles inspirados en Van Gogh de los paquetes de Powol para preescolares
    Parasoles inspirados en Matisse de Creative Family Fun
    Arte inspirado en Warhol para niños de Still Playing School
    Arte en bolsa inspirado en Jackson Pollock para niños de segundo grado (¡o de cualquier edad!) que quieran explorar el uso de Pollock del movimiento, el equilibrio y el control en su técnica de pintura. ¡Crea también un proyecto de arte único y creativo!
    Más arte creativo y pintura que te encantará:

    Actividad de motricidad fina súper divertida que les encantará a los niños

    ¡Hemos estado un poco en un rollo de motricidad fina y agarre por aquí!   En los últimos días, habrás visto consejos e ideas para trabajar la precisión en el agarretipos de agarre de la motricidad fina.  

    Hoy te traigo una actividad divertida que realmente trabaja la motricidad fina.  Y la ventaja es que es un gran éxito con los niños.  

    Siempre.  

    ¿Puedes decir en la imagen de abajo lo que solíamos trabajar un buen agarre de pinza?  ¿Adivinan algo?  

    Puedes bajar a los comentarios y adivinar qué crees que podríamos haber utilizado para trabajar el agarre de pinza… o simplemente puedes seguir leyendo. Ambos son geniales.

    Volvamos a nuestra actividad de agarre con pinzas.  Esto fue una explosión absoluta.


    Actividad de agarre de pinza limpia para trabajar la motricidad fina con los niños utilizando el agarre de precisión de la pinza limpia.

    Actividad de agarre con pinzas para la motricidad fina

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    En primer lugar, hablemos de Agarre de pinza limpio.  ¿Qué es?  ¿Y qué hace que un agarre sea “limpio”?  Aunque soy partidario de que todas las cosas de motricidad fina son bastante bonitas, lo que tiene el agarre de pinza es en realidad el hecho de que se utiliza para el agarre ultrapequeño.  He explicado un poco lo que es el agarre de pinza limpio sobre aquí.

    El agarre de pinza limpio es un agarre de precisión en el que se utilizan las puntas del pulgar y del dedo índice para coger y sostener objetos muy pequeños.  A veces, las uñas se utilizan para agarrar objetos.  El agarre de pinza limpio se utiliza para coger y sostener un alfiler, una aguja en actividades de costura o cuentas súper pequeñas como Perler Beads.  Esto puede ser un agarre difícil para los niños con dificultades en la motricidad fina o debilidad del núcleo.


    ¿Y qué?  ¿Adivinaste qué son esas rayas de arriba?  ¡Es una cinta!  Utilizamos la cinta adhesiva en una actividad de motricidad fina hace untiempo y fue tal el éxito que tuve que volver a sacar la actividad.  De hecho, la última vez que usamos cinta adhesiva en juegos de motricidad fina, mi tercer hijo tenía más o menos la edad que tiene ahora mi cuarto bebé.  Y a mi pequeña le encantó esta actividad tanto como a su hermana mayor hace dos años.
    Actividad de agarre de pinza limpia para trabajar la motricidad fina con los niños utilizando el agarre de precisión de la pinza limpia.
    Basta con pegar la cinta adhesiva a una mesa o superficie de plástico.  Al principio utilizamos la tapa de un cubo de basura. Y luego volvió a hacer la actividad utilizando una pizarra de borrado en seco.  Quieres una superficie que sea fácil de arrancar la cinta sin arrancar trozos de papel, por ejemplo.

    ACTIVIDAD RELACIONADA: Prueba estaactividad DIY Pick-Up Stick Activity para trabajar el agarre de pinzas.

    Sacar la cinta de la superficie requiere un agarre de pinza limpio de punta a punta y es un gran ejercicio de motricidad fina, con el reverso pegajoso de la cinta.  Es una experiencia sensorial y de fortalecimiento muy divertida para los niños que no suelen jugar con cinta adhesiva.
    Actividad de agarre de pinza limpia para trabajar la motricidad fina con los niños utilizando el agarre de precisión de la pinza limpia.

    Decidimos añadir un poco de color a nuestro juego de cintas y pintamos largos trozos de cinta adhesiva con pintura de colores brillantes. Este pintura para carteles
    es mi favorito por su color brillante que no se diluye al secarse.  

    Haz que los niños participen en la diversión de pintar para usar las herramientas con los pinceles.  Deja que la pintura se seque.  Haz que tus hijos despeguen las tiras largas de cinta adhesiva de la pizarra de borrado en seco. Pelar esos largos hilos de cinta adhesiva es otro ejercicio para los dedos pequeños.  No sólo tienen que utilizar un buen agarre de pinza para coger y despegar el borde de la cinta, sino que tienen que despegar largas tiras con coordinación y control para evitar que la cinta se pegue sobre sí misma.  Esta puede ser una actividad complicada para los adultos, dependiendo de la longitud de los hilos de cinta.  Si alguna vez has pintado paredes y has despegado la cinta de pintor, entonces conoces la pegajosidad de la cinta de enmascarar.


    Sin embargo, que la cinta se pegue a sí misma no es un problema.  Enseña a tus hijos a pegarla al papel y a crear obras de arte con la cinta pintada.  Rompe la cinta en trozos pequeños para realizar un ejercicio de fortalecimiento muscular intrínseco. 


    Actividad de agarre de pinza limpia para trabajar la motricidad fina con los niños utilizando el agarre de precisión de la pinza limpia.
    Diviértete con esta bonita actividad de agarre de pinzas.
    Actividad de agarre de pinza limpia para trabajar la motricidad fina con los niños utilizando el agarre de precisión de la pinza limpia.


    Te encantarán más actividades de nuestra serie 31 días de terapia ocupacional:

    Trucos de pavo súper bonitos

    A veces una merienda divertida después del colegio es justo lo que un par de niños necesitan en un lunes monótono.  Claro, claro.  Tus hijos no NECESITAN meriendas con temas de animales, ojos de caramelo y cosas bonitas.  ¡Pero seguro que es un buen día cuando te ríes con los niños con algo tan divertido como estas meriendas de pavo!


    Así que estos pavos no sólo son sencillos de hacer.  La verdad es que son súper sencillas y las puedes preparar en 15 minutos.  Sé que todas las mamás necesitan algo súper sencillo, así que estas monadas son definitivamente una merienda imprescindible.  Prepárate para las sonrisas después del autobús escolar y antes de los deberes porque tenemos una divertida idea para la merienda. 

    Bocadillos de pavo para los niños este Día de Acción de Gracias. Hazlos para después de la escuela, fiestas, citas de juego y como postre de Acción de Gracias este otoño. Los Rollos derretidos sobre una galleta salada son una buena combinación crujiente, dulce y salada.

    Idea de merienda con temática de pavo para niños (y adultos)


    Estos son los ingredientes que necesitarás para las golosinas de pavo: 
    (Se incluyen enlaces de afiliación aquí y en este post).

    Caramelos Rolo
    (Desenvuelve uno por cada pavo que quieras hacer. Desenvuelve tres más. Cómetelos a escondidas mientras los niños no miran). 

    Ojos de caramelo 
    Galletas redondas 
    Caramelos de colores en marrón, rojo, amarillo y naranja 


     Para hacer las golosinas de pavo:
    Precaliente el horno a 200 grados F.  Coloque unas cuantas galletas redondas en una bandeja de horno.  Coloque un Rollo sin envolver en cada galleta.  Coloque la bandeja en el horno durante unos 10 minutos.  Vigile de cerca los chocolates para asegurarse de que no hagan burbujas.  


    Saca la bandeja y presiona suavemente los ojos de caramelo directamente sobre los Rollos.  El chocolate se romperá y el caramelo pegajoso rezumará.  Yum.


    Con las dos manos, coloca los caramelos de chocolate (nosotros usamos M&Ms.) en la parte superior del Rollo presionándolos en el chocolate por sus lados.  Añade un caramelo naranja para el pico del pavo.


    Deja que los pavos se enfríen como los súper pavos que son.


    Bocadillos de pavo para los niños este Día de Acción de Gracias. Hazlos para después de la escuela, fiestas, citas de juego y como postre de Acción de Gracias este otoño. Los Rollos derretidos sobre una galleta salada son una buena combinación crujiente, dulce y salada.

    Disfruta de un pavo con un niño recién bajado del autobús escolar y disfruta de las risas y las sonrisas.


    (Esta delicia de pavo la disfrutan igualmente los niños que no se han bajado recientemente de un autobús escolar.  ¡A los niños que están en casa o en la escuela, en citas de juego o en casa de la abuela para el Día de Acción de Gracias también les encantará!)


     El año pasado hicimos un bocadillo de pavo similar y pronto haremos otra tanda de nuestrospavos de varilla de pretzel .

    Bocadillos de pavo para los niños este Día de Acción de Gracias. Hazlos para después de la escuela, fiestas, citas de juego y como postre de Acción de Gracias este otoño. Los Rollos derretidos sobre una galleta salada son una buena combinación crujiente, dulce y salada.

    Pásate a ver lo que nuestros amigos blogueros han creado para Acción de Gracias y la diversión otoñal con los niños: 


    Crónicas de la Caja de Crayones

    Arte otoñal en forma de árbol con textura

    Tías de azúcar
    Super Cute Turkey Treat


    Revuelve la maravilla-
    Papelera sensorial otoñal de bellotas y hojas



    Pequeños cubos para pequeñas manos- 
    Baba de calabaza en una calabaza real



    ¿Quiere cocinar alimentos saludables para su familia?  Grab 
    ¡Apetitoso! Comidas deliciosamente saludables para niños
    un libro de cocina para familias ocupadas que quieren ideas de comidas saludables. 

    Recetas saludables para niños


    Salsa marinera de verduras oculta en olla de barro

    Las recetas en olla de barro son un salvavidas para las madres ocupadas.  De hecho, una olla de cocción lenta y un libro de cocina deberían ser un regalo habitual en los baby shower.  Porque cuando una madre ocupada está tratando de cuidar al bebé, sostener al niño pequeño, y recoger a los niños del autobús escolar, todo mientras se prepara la merienda después de la escuela, se empiezan los deberes y se hace la cena… es un lío gigante.  





    Entra la olla de cocción lenta.


    Este La receta desalsa marinara en crockpot se cocinará todo el día y permitirá a mamá practicar las palabras de vista y las listas de ortografía en lugar de preparar la cena.  La ventaja es que esta receta está cargada de verduras ocultas para que toda la familia reciba raciones extra de verduras.  Ni siquiera se darán cuenta de las verduras añadidas en esta salsa marinera.  Esta salsa está tan buena que querrás comerla directamente de un bol. De hecho, lo hicimos. Sin pasta, sin arroz… sólo salsa.  ¡Sólo bondades salseadas!

    Receta de salsa marinera en Crockpot con verduras ocultas. Prepárala con los niños y disfruta de las verduras adicionales.

    Esta receta es parte de nuestra serie A-Z Cookcon niños y hoy, la T es de tomates.  Usamos una tonelada de tomates para hacer esta receta y terminamos con una olla de cocción lenta llena para múltiples cenas e incluso una receta para el congelador.  


    Salsa marinera de verduras oculta en olla de barro



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    Para hacer esta salsa marinara, necesitarás los siguientes ingredientes:


    Medio calabacín, cortado en rodajas y finamente picado
    Media cebolla picada
    Una batata, pelada y picada finamente
    1/2 taza de espinacas de hoja pequeña
    Lata de 8 onzas de tomates picados (para el puré)
    32 onzas de tomates picados
    48 onzas de salsa de tomate en frasco
    1 cucharadita de ajo picado
    2 cucharaditas de perejil seco
    2 cucharaditas de albahaca fresca picada
    2 cucharaditas de orégano
    1 cucharadita de pimienta negra
    1 pizca de azúcar


    Comience haciendo un puré con las espinacas baby y los tomates cortados en cubos en una licuadora o en un procesador dealimentos.  Vierta esta mezcla en una Crock-Pot.  Pique, corte en rodajas y en cubos las verduras, muy finas. Añade las verduras y todos los ingredientes restantes a la olla de cocción lenta.  Encienda la olla de cocción lenta para cocinar durante 8 horas.  

    Receta de salsa marinera en Crockpot con verduras ocultas. Prepárala con los niños y disfruta de las verduras adicionales.

    Receta de salsa marinera en Crockpot con verduras ocultas. Prepárala con los niños y disfruta de las verduras adicionales.

    Receta de salsa marinera en Crockpot con verduras ocultas. Prepárala con los niños y disfruta de las verduras adicionales.



    La salsa quedará con trozos de los tomates cortados en cubos, pero si has picado la batata, la cebolla y el calabacín lo suficientemente pequeños, no se notarán en la salsa.  Servir sobre la pasta, en una lasaña u otro plato italiano. 


    Esta receta hace mucha salsa.  Lo usamos para el almuerzo, la cena, en una lasaña, y en un ziti al horno, son múltiples comidas hechas en una crockpot.  


    Receta de salsa marinera en Crockpot con verduras ocultas. Prepárala con los niños y disfruta de las verduras adicionales.

    Receta de salsa marinera en Crockpot con verduras ocultas. Prepárala con los niños y disfruta de las verduras adicionales.

    Pásate a ver lo que han hecho los otros blogueros de Cooking With Kids utilizando tomates:


    Tomates marinados  de Still Playing School
    Bruchetta de tomate y calabacín de Mum in the Mad House

    Receta de salsa marinera en Crockpot con verduras ocultas. Prepárala con los niños y disfruta de las verduras adicionales.



    También te encantará probar estas recetas de Cocina con niños.  Seguro que sí:

    Receta de quesadilla de verduras    Palomitas de miel y nueces   Pinchos de Antipasto
    M de SetasReceta de Quesadilla Vegetal | N de NuecesPalomitas de Miel y Nueces Tostadas | O de AceitunasBrochetas de Antipasto | P de Pimientos: Pollo asiático