La coordinación bilateral es un tema importante en el desarrollo infantil. El hecho es que el uso coordinado de las manos es una habilidad complicada para muchos niños. Utilizar las manos juntas en las tareas es necesario para el dominio de las manos y tareas como la escritura a mano, el manejo de los cierres de la ropa, atrapar y lanzar una pelota, las tareas de motricidad fina, y tantas otras habilidades. A continuación encontrará actividades de coordinación bilateral de invierno. Se trata de actividades de temática invernal que mejoran la integración bilateral y pueden utilizarse en actividades de terapia ocupacional en los meses de invierno. Desplázate por las siguientes actividades y añádelas a tu caja de herramientas terapéuticas este invierno.
Relacionado: Si buscas un recurso para desarrollar la coordinación bilateral en los niños, prueba el Kit de motricidad fina de invierno. Está repleto de actividades de fortalecimiento de la motricidad fina diseñadas para promover y desarrollar la coordinación bilateral, todo ello con materiales que no requieren preparación.
Actividades de coordinación bilateral de invierno
Este post forma parte de nuestra serie de la Semana de Invierno aquí en The OT Toolbox. Cada día de esta semana, compartiremos actividades, ideas y consejos para que los niños se mantengan activos y en movimiento… y trabajen en los objetivos de la terapia ocupacional en los meses de invierno.
Esta época del año puede ser dura para los terapeutas; es justo después de las fiestas. Si se encuentra en un entorno de clima frío, puede ser una época del año sombría con temperaturas bajas y días más cortos. Puede ser difícil tener nuevas ideas. Por eso decidí que había que hacer una Semana de Invierno.
Cada día de esta semana, encontrarás actividades temáticas de invierno diseñadas para cumplir con las áreas de objetivos de la terapia ocupacional de forma divertida. Esto es lo que ocurre esta semana:
Lunes- Ideas para el recreo interior
martes- Ideas para la pausa cerebral de invierno
Miércoles– Actividades de coordinación bilateral de invierno
Thursday-Actividades de Mindfulness de invierno
Viernes- Actividades de motricidad fina de invierno
A las actividades de coordinación bilateral de invierno ¡Diviértete en OT estos meses de invierno!
En primer lugar, ¿qué es la coordinación bilateral?
En resumen, la coordinación bilateral es el uso de ambas manos de forma coordinada. El desarrollo de la coordinación bilateral comienza en la infancia y continúa durante la niñez.
Hay tres componentes de la coordinación bilateral, que incluyen los movimientos simétricos, los movimientos recíprocos y los movimientos mano dominante/mano de apoyo.
Estos movimientos requieren ambos lados del cuerpo. También llamada integración bilateral, los movimientos de ambas manos juntos en actividades requieren el procesamiento y la integración de ambos hemisferios del cerebro para permitir que ambas manos trabajen juntas al mismo tiempo.
La coordinación bilateral es necesaria para habilidades como: comer, escribir, colorear, dibujar, vestirse solo, cepillarse los dientes, jugar, atarse los zapatos, ¡y mucho más!
Las actividades de coordinación bilateral con temática invernal que se presentan a continuación son ideas de actividades que pueden ayudar a trabajar el uso coordinado de ambas manos en actividades divertidas.
Actividades de coordinación bilateral con temática de invierno
1. Cortar copos de nieve de papel – Doblar y cortar son actividades de coordinación bilateral que requieren el uso conjunto de ambas manos. Haz copos de nieve de papel con diferentes texturas o tipos de papel para darle un giro divertido a esta actividad invernal. Prueba a hacer copos de nieve de papel con moldes para magdalenas, bolsas de papel, papel de seda o grandes hojas de cartulina.
2. Muñecos de nieve de papel- ¿Recuerdas haber hecho hilos de muñecos de papel? Intenta hacer una hilera de muñecos de nieve de papel mientras trabajas la coordinación bilateral al doblar y cortar los muñecos de nieve.
3. Guantes de cordón – Haz un juego de guantes de cartón y haz agujeros en los bordes. A continuación, haz un cordón con un hilo o una cuerda, como hizo Fun Family Crafts con su actividad de cordón de manoplas. El encaje es una actividad de coordinación bilateral que potencia las habilidades que los niños necesitan para tareas como la escritura. Lea más sobre cómo el cordón es una actividad tan buena para los niños aquí. En el kit de motricidad fina de invierno hay varias tarjetas de cordón de temática invernal.
4. Muñecos de nieve de plastilina – Mezclar y extender la plastilina es una fantástica actividad de coordinación bilateral. He aquí la razón: Al mezclar la masa, ambas manos están trabajando juntas contra la resistencia de la masa, lo que proporciona un componente sensorial en forma de propiocepción. Esta retroalimentación puede proporcionar una poderosa memoria muscular a las manos mientras trabajan. Los niños pueden mezclar, remover y amasar mientras fortalecen las manos y los brazos. Esta masa de bicarbonato de sodio es perfecta para crear muñecos de nieve, que requieren rodar y construir… ¡y más coordinación bilateral! En el Kit de motricidad fina de invierno hay 6 tapetes de plastilina con temas invernales diferentes que puedes imprimir y utilizar una y otra vez.
5. Bolsa sensorial del muñeco denieve – Esta es una actividad sensorial tan divertida que permite a los niños trabajar con ambas manos para mover las partes de la cara del muñeco de nieve mientras trabajan el aislamiento y la destreza de los dedos. ¡Esta versión de bolsa sensorial de muñeco de nieve de Mama Papa Bubba es muy bonita!
¿Busca más ideas de coordinación bilateral? Prueba con estos:
Desarrollo de la coordinación y alimentación bilateral
Placa de cordón de coordinación bilateral
Actividad de coordinación bilateral con tubos Pop
Coordinación bilateral y actividad visomotora con los corazones
Coordinación bilateral y actividad visomotora Trébol
Tarjetas de encaje hechas en casa y compradas en la tienda para las habilidades de coordinación bilateral
Hojas de trabajo de coordinación bilateral de invierno
Para terminar la semana de invierno aquí en The OT Toolbox, he querido crear unas hojas de trabajo de motricidad fina que son un verdadero recurso durante los meses de invierno. Estas hojas de trabajo de motricidad fina que cubren una variedad de diferentes habilidades motoras finas:
Estas páginas de actividades reproducibles incluyen: tiras de control de lápiz, tiras de habilidades de tijera, formas de corte simples y complejas, tarjetas de cordón, arte de precisión con palillos, manualidades para fortalecer las manos, tarjetas de memoria, actividades para colorear y mucho más.
Tapetes de plastilina – Ya hemos compartido algunos tapetes de plastilina gratuitos. Son perfectos para desarrollar la coordinación bilateral, así como la motricidad fina y la fuerza de las manos necesarias para tareas como colorear con resistencia, manipular objetos pequeños y sujetar un lápiz. Los niños pueden hacer rodar pequeñas bolas de plastilina sólo con la punta de los dedos para fortalecer los músculos intrínsecos. El kit de motricidad fina de invierno contiene 6 tapetes de plastilina de invierno que se pueden utilizar durante todo el invierno.
Actividades de pellizco y fuerza de agarre – Utilice estas hojas de trabajo de coordinación bilateral para centrarse en tareas funcionales y en la coordinación bilateral. Los niños se enfrentarán al reto de usar ambas manos de forma coordinada al abordar la página de habilidades de pegado, actividades de pinzas, tarjetas de encaje, marionetas de dedo, tarjetas de clip para contar del 1 al 10, 10 páginas de arte de palillos, página de encontrar y colorear, 5 páginas de arte de desmoronamiento.
Hojas de trabajo para el control del lápiz: los niños pueden desarrollar la coordinación bilateral con una mano auxiliar y su mano dominante mientras trabajan el control y la precisión del lápiz. Algunas de las líneas son pequeñas y son una gran manera de fortalecer las manos, también.
Fichas de corte y habilidades con tijeras- Cortar con tijeras es una habilidad funcional de coordinación bilateral que requiere exactitud y precisión de una mano dominante y coordinación de la mano ayudante. Estas hojas de trabajo de destreza con las tijeras con temática invernal son una forma estupenda de reforzar las habilidades motrices y visuales necesarias para cortar con tijeras. También se incluyen 7 tiras de habilidades de tijera con precisión graduada diseñadas para la recopilación de datos y el desarrollo de la precisión, 2 tarjetas de memoria para colorear y cortar, 4 páginas de formas de corte simples en tamaños pequeños/medios/grandes, 3 páginas de formas de corte complejas en tamaños pequeños/medios/grandes, 2 rompecabezas de habilidades de corte pequeños y 2 grandes.
Materiales de la papelera sensorial para la escritura a mano – Ayude a los niños con la coordinación bilateral utilizando las tarjetas de trazado de mayúsculas y minúsculas con flechas direccionales de la A a la Z, las tarjetas de trazado del 1 al 10 con flechas direccionales y las tarjetas para contar del 1 al 10. El uso de los materiales del contenedor sensorial puede desarrollar la escritura táctil, la formación de letras y números, el aislamiento de los dedos, el cruce de la línea media, los desafíos sensoriales con ambas manos mientras recogen, vierten, trazan y exploran los contenedores sensoriales.
Hojas de caligrafía fina y papel modificado “Veo veo“. Prueba las 4 páginas de Buscar/Colorear/Copiar en diferentes estilos de papel modificado, las páginas de escritura del arco iris en 3 estilos de papel modificado. Estas hojas de trabajo de escritura a mano utilizan el tema del invierno para ayudar a utilizar una mano de ayuda en las actividades de escritura a mano y en las tareas de coloreado.
Actividades para escribir en la habitación– Utilizando un tema de invierno, estas tarjetas para escribir en la habitación incluyen: 5 tarjetas de copia en minúsculas, 5 tarjetas de copia en mayúsculas, 5 tarjetas de calco en minúsculas, 5 tarjetas de copia en mayúsculas, 6 tarjetas de copia de escritura cursiva, 2 páginas de estilos de escritura. HABILIDADES OBJETIVO: Formación de letras, control del lápiz, habilidades visomotoras, atención visual, memoria visual, colocación de líneas, escritura funcional en todos los niveles y etapas.
Consigue el kit de motricidad fina de invierno aquí.
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
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como hicimos nosotros, puedes trabajar realmente la habilidad con las tijeras a pequeña escala. Dobla sólo dos moldes para magdalenas por la mitad y de nuevo por la mitad. Terminarás con un triángulo con el borde exterior curvado. Ahora empieza a recortar triángulos de los moldes para magdalenas. Esta actividad proporciona información propioceptiva a las manos y es un ejercicio de 
. Cortar con este papel más grueso es un gran paso inicial para los nuevos usuarios de tijeras y una modificación que se utiliza a menudo para los niños con dificultades de motricidad fina. El papel más grueso requiere recortes más lentos y permite una mayor precisión. También dibujé los carámbanos en la cartulina con bonitas líneas gruesas. Esto dio a Little Guy más espacio para cortar dentro de las líneas y permitió una menor desviación de la línea. 
. Después de practicar con el primer conjunto, se jugó a cortar más carámbanos . El papel y las líneas más finas requieren más control de las tijeras y una mejor conciencia de las líneas, así como la coordinación bilateral de las manos.
