Actividades de aprendizaje y juego para niños pequeños

toddlerhood

Estas son ideas de juego para niños pequeños desde los 12 meses hasta los 3 años.  Se añaden nuevas ideas continuamente, así que vuelve a menudo.

Juego de motricidad fina con hielo para niños pequeños

Pinza motriz fina Combinación de colores para niños pequeños

Ideas para jugar con el bebé

Este es un espacio donde compartimos nuestras ideas de juego favoritas para los bebés. Los más pequeños también pueden divertirse mientras aprenden jugando en casa.
Los bebés son una miniatura humana tan increíble. Se están desarrollando a un ritmo rápido y asimilan los sentidos de nuestro mundo con los ojos bien abiertos. El simple hecho de sostener y hablar a tu bebé es una experiencia sensorial maravillosa. Luego está la sobrecarga sensorial de la hora del baño. Aquí tenemos algunas ideas de juego sencillas para los bebés y los niños pequeños, para que puedan asimilar el mundo que les rodea.

actividades para bebés. Aprendizaje a través del juego para el bebé.

Recursos para padres primerizos

Mucha gente cree que los nuevos padres son los únicos que necesitan consejos sobre el bebé. Tal vez te encuentres como madre primeriza que de repente tiene un montón de preguntas sobre los patrones de sueño, la alimentación y los hitos de la infancia. Pero, si hay algo que los terapeutas desearían poder decir a los nuevos padres, es que los padres podrían comprender mejor cómo interviene el movimiento en el desarrollo.

En muchas ocasiones, los terapeutas buscan recursos para compartir con los padres y apoyar a la familia durante el primer año de desarrollo del bebé para que pueda prosperar.

Remarkable Infants es una gran oportunidad para padres y profesionales de educar a más personas sobre cómo apoyar el desarrollo del primer año de un bebé para el futuro desarrollo del aprendizaje.

Sí, este curso proporciona información sobre cómo ayudar a un bebé a dormir y a comer, pero este curso es las otras secciones más completas. Las piezas que la mayoría de los otros entrenamientos para bebés no proporcionan.

Se trata de una formación en línea de 5 pasos, con todo incluido, para las nuevas mamás, que se centra en el desarrollo del niño en su totalidad, desde el nacimiento hasta los 12 meses de edad. Incluye lo siguiente:

  • Desarrollo del lenguaje (hablar con el bebé)
  • Hábitos de sueño saludables (Entender el sueño del bebé)
  • Desarrollo cognitivo y desarrollo motor (jugar con el bebé)
  • Leer con tu bebé (vocabulario, motricidad visual, habla y lenguaje)
  • Nutrición infantil (alimentación del bebé)

Aunque este curso está orientado a las mamás, también es ideal para los profesionales. Puede ser una ayuda ENORME para los clientes, las futuras madres con las que trabajas y las que tienen hijos con problemas de aprendizaje. Cuanto más podamos ayudar a educar a los padres sobre la necesidad de desarrollar la cognición, el habla y el lenguaje y los movimientos motores de un bebé en su primer año, más adelantado estará ese niño más adelante en su vida.

Las dos mejores partes son:

1. Cada sección es impartida por un profesional específico (Terapeuta Ocupacional, Patólogo del Habla y del Lenguaje, Especialistas en Sueño Pediátrico y Dietista Registrado) con investigación basada en la evidencia. Así sabrá que está recibiendo los consejos de los profesionales.

2. Si eres un profesional, puedes obtener créditos CEU/Certificado de Finalización por realizar este curso.

También puede obtener un 10% de descuento adicional si utiliza nuestro código de cupón“COLLEEN10“. Para unirse a la Mommy Academy, haga clic aquí. No olvides introducir el código de descuento.

recurso para los nuevos padres
Este post sobre la conciencia espacial de los bebés comparte consejos y herramientas para promover el desarrollo del niño a través del juego, especialmente el tiempo de barriga para los bebés.
Para obtener más información sobre el desarrollo, consulte esta entrada informativa sobre el desarrollo de la coordinación ojo-mano para comprender mejor cómo se desarrollan las habilidades motoras finas y el procesamiento visual en los bebés y niños pequeños.
Además, la etapa del bebé y su desarrollo es un momento importante para la integración de los reflejos primitivos. Consulta algunos de estos libros sobre los reflejos primitivos para leer más sobre el desarrollo infantil.
También es importante en la etapa de bebé el desarrollo de la motricidad oral. Es a través de la boca que los bebés exploran el mundo que les rodea y adquieren las habilidades necesarias para pasar de la alimentación líquida a alimentos más complejos.
El desarrollo típico del bebé de 0 a 12 meses con ideas de juego creativas.

Desarrollo típico del bebé:

Eldesarrollo del bebé comienza antes de nacer y sigue evolucionando hasta convertirse en habilidades funcionales cada día. Desde el nacimiento, el bebé suele mostrar movimientos aleatorios de las extremidades y una espalda redondeada con la cabeza caída. Predominan las posturas asimétricas y no se descarga el peso a través de las piernas cuando se sostiene al bebé. Al mes, el bebé es capaz de girar la cabeza y levantarla momentáneamente. Siguen predominando las posturas asimétricas A los tres meses, el bebé mantiene la cabeza sobre todo en la línea media y es capaz de inclinar la cabeza cuando está sentado con apoyo. A los tres meses, el bebé puede seguir visualmente un juguete colgante de un lado a otro. El bebé puede rodar hacia cualquier lado desde su espalda. A los 4-5 meses, el bebé da patadas y agita los brazos y muestra su excitación con movimientos. Son incapaces de manipular o agarrar objetos de forma habitual. Sin embargo, el bebé demostrará un fuerte agarre cuando se le ponga en la mano un objeto como un sonajero. Son incapaces de soltar un objeto en la mano. A los seis meses, el bebé demostrará una mayor variedad de patrones de motricidad gruesa. Verás movimientos de codos y rodillas y siguen los objetos con la mirada en todas las direcciones. A los 6 meses, la exploración de objetos comienza con una manipulación burda. A los 7-8 meses, el bebé saca objetos de un recipiente y los deja caer con manipulaciones burdas y movimientos exagerados. El bebé suele ser capaz de sentarse inclinándose hacia delante para apoyarse. A los 9-10 meses, el bebé explorará más su entorno y mostrará movimientos aislados de los dedos al hurgar y explorar objetos. Pueden coger objetos pequeños y empezar a demostrar que juegan con propósito.
Nota: Esta no es una lista completa del desarrollo del bebé. Existen etapas de desarrollo típico y cambios en cada área de habilidad, así como cambios de desarrollo posicional. Esté atento a este espacio para conocer más juegos e información sobre el desarrollo del bebé.
Además, el bebé se desarrolla continuamente en sus habilidades motoras gruesas, motoras finas, dominio de las manos, lenguaje y percepción visual. Todas estas áreas pueden desarrollarse con entornos de juego estimulantes y alentadores. Prueba algunas de estas ideas de juego con tu bebé:
Ideas de juegos para bebés para el desarrollo del aprendizaje y la terapia ocupacional desde el nacimiento hasta los 2 años

Ideas para jugar con el bebé

Cómo hacer comida casera para bebés con la batidora | Juego sensorial con cuentas de agua para bebés Juego deespejos para bebés | Actividades de aprendizaje para bebés de 0 a 2 años
Actividades de aprendizaje para bebés de 0 a 2 años

Juegos favoritos para el baby shower | Libros para los hermanos | Libros para un nuevo bebé | Juegos sensoriales para los nuevos hermanos mayores Libros paraun nuevo bebé | Juegos sensoriales para nuevos hermanos mayores

Más formas de jugar con tutu bebé…

Cada día añadimos nuevos y antiguos posts a nuestra colección de ideas de juego para bebés y niños pequeños. No deje de visitarnos para ver las novedades. Como siempre, hay que vigilar de cerca a los más pequeños mientras se juega con los bebés y niños pequeños con cualquier actividad. Los niños deben estar siempre supervisados mientras realizan cualquiera de estas actividades. Algunos niños pueden participar en una actividad concreta, mientras que otros no son apropiados para su desarrollo. Por favor, use su juicio y ajuste la actividad para satisfacer las necesidades de su hijo. O bien, saca estas ideas dentro de unos meses, cuando sea más seguro que tu hijo participe.
¿Buscas más ideas para jugar con tu bebé? Pásate por nuestro tablero de Pinterest de Baby Play para jugar y aprender de forma creativa con los bebés.

Habilidades visuales motoras para niños

Cuando se trata de la visión, hay mucho que aprender. Aquí cubrimos las habilidades motoras visuales para niños y las actividades específicas que potencian el desarrollo a través de actividades motoras visuales para niños. Empieza por consultar los hitos del desarrollo de la integración visomotriz para conocer las habilidades que los niños suelen dominar de 0 a 5 años.

Habilidades visuales motoras para niños

La motricidad visual se compone de muchas áreas relacionadas con la visión y la capacidad de percibir la vista en relación con el movimiento de las manos y el cuerpo en tareas funcionales. Lashabilidades de percepción visual en los niños son necesarias para muchas cosas… desde el autocuidado hasta la motricidad fina, pasando por la motricidad gruesa… todas las partes del desarrollo del niño requieren percepción visual. Hay muchas piezas en el gigantesco término de “percepción visual”.

La motricidad visual es necesaria para coordinar las manos, las piernas y el resto de los movimientos del cuerpo con lo que perciben los ojos. Hay más cosas que juegan a favor de la integración de la motricidad visual en lo que hacemos y en cómo utilizamos las manos en las actividades. Siga leyendo para saber más sobre cómo la percepción visual, la coordinación ojo-mano y las habilidades de procesamiento visual desempeñan un papel en el desarrollo general de las habilidades visomotoras para que podamos percibir y procesar la información visual y utilizar esa información con las habilidades motoras para manipular y mover objetos en tareas y actividades.

Actividades visomotrices

Los niños dependen del desarrollo de sus habilidades perceptivas visuales para muchas tareas funcionales. Desde la escritura hasta el cuidado personal, la motricidad visual es importante. ¡Este blog tiene tantas ideas de actividades para trabajar la motricidad visual y la coordinación ojo-mano con los niños!

Actividades para ayudar a desarrollar la integración visomotora:

¿Busca TONELADAS de información que explique realmente cómo la motricidad visual y la percepción visual forman parte de todo el sistema de procesamiento visual? Todas estas piezas juegan un papel y trabajan juntas. Únase a nosotros en el Laboratorio de Procesamiento Visual, una serie de correos electrónicos gratuitos que cubren todo lo que necesita saber sobre las habilidades motoras visuales, la percepción visual y lo que se ve en la coordinación ojo-mano.

Laboratorio de procesamiento visual y serie de correos electrónicos gratuitos que explican las habilidades visuales motoras, las habilidades visuales perceptivas y la coordinación ojo-mano.

Actividades de coordinación mano-ojo para niños

La coordinación mano-ojo consiste en utilizar la información recibida a través del sistema de visión para coordinar las manos con el control, con el fin de completar una tarea, como escribir a mano o atrapar una pelota.

A continuación se presentan TONELADAS de actividades diseñadas para promover esta habilidad.

Coordinación mano-ojo para bebés y niños pequeños

Las actividades que se indican a continuación pueden utilizarse con personas de todas las edades, pero pueden ser una forma estupenda de fomentar la motricidad fina y la motricidad visual en los niños mediante tareas de coordinación ojo-mano. Asegúrese de supervisar a los niños durante estas actividades y recuerde que todas las actividades deben satisfacer las necesidades individuales del niño. Las actividades pueden modificarse o ajustarse según sea necesario.

Actividad de ping pong para niños pequeños

Combinación de colores de fideos de plastilina

Abalorios de plumas

Exploración visual es esencial para las habilidades de escritura, los rompecabezas, las sopas de letras, los laberintos y muchas otras tareas funcionales. Explorar una habitación en busca de un calcetín perdido puede ser difícil si el niño demuestra tener dificultades con la exploración visual.

Percepción visual y motricidad visual

Hemos compartido bastantes posts relacionados con la visión y la percepción visual.

Relaciones visuales espaciales es organizar el cuerpo en relación con los objetos o la conciencia espacial. Esta es una parte importante de la escritura. Espaciar las piezas de un puzzle entre las demás y escribir en relación con las líneas es una forma de trabajar esta habilidad.

Pintura de círculos concéntricos

Combinación de líneas con limpiapipas

Actividad de Elmer de colores

Construir palabras con la naturaleza

Conciencia de línea laberinto del corazón

Ejercicio de destreza con los dedos

Actividad de invierno con tijeras: cortar carámbanos

Bastón de caramelo Pencil Control

Coincidencia de palabras a primera vista con la cadena

Laberinto gigante de planificación motriz

Imagen de la cuenta de sensibilización de la línea

Crea tu propio circuito de carreras

Letras en la puerta del garaje

La discriminación visual consiste en determinar las diferencias de color, forma, tamaño y figura.
Cierre visual es la capacidad de rellenar partes de una forma en el ojo de la mente para determinar la forma o el objeto completo.
Figura visual del suelo es la capacidad de localizar objetos dentro de un área desordenada (piense en “I Spy”). Encontrar un cuadrado rojo entre la pila de piezas de espuma es una forma divertida de trabajar esta área de percepción visual.

Manualidad de Superhéroe para contar con el salto

manualidades para superhéroes

Hoy tengo una divertida manualidad de terapia ocupacional para compartir. Esta manualidad de superhéroes es una forma SÚPER de ayudar a los niños a desarrollar la motricidad fina y la fuerza de las manos. Se trata de una manualidad con alfileres de ropa, así que cuando los niños hacen estos alfileres de ropa de superhéroes, realmente están fortaleciendo la fuerza y la resistencia de las manos.

Añade estas manualidades de superhéroes a estas actividades de superhéroes:

Realiza una manualidad de superhéroes con pinzas de la ropa para trabajar la motricidad fina con la temática de los superhéroes.

Manualidades para superhéroes

Manualidad de superhéroe hecha con pinzas de la ropa para ayudar a la fuerza de las manos y a la motricidad fina, así como para enseñar a contar saltos.

Cómo hacer una manualidad de superhéroe

Hacer que los superhéroes sean parte de la diversión con esta actividad matemática. Hemos utilizado algunos elementos para crear estos súper héroes tan simpáticos:

  1. Corta la cartulina en forma de triángulo con la parte superior plana. Mide el tamaño con respecto a la longitud de las pinzas de la ropa.
  2. Pega el triángulo a uno de los lados largos de las pinzas de madera para la ropa con la parte estrecha del triángulo en la parte que se pellizca. La “cabeza” de tu superhéroe será la parte que pellizca el papel.
  3. Corta pequeños rectángulos de la cartulina que se ajusten al ancho de las pinzas de la ropa. Estos se convertirán en la máscara del superhéroe.
  4. Pega la máscara en la pinza de la ropa a un cuarto de pulgada de la parte superior de la pinza.
  5. Utiliza un rotulador o un marcador permanente para dibujar una sonrisa (o una cara de enfado, si quieres) y unos ojos en la máscara.
Matemáticas de segundo grado con temática de superhéroes para el valor posicional, la suma y el conteo de saltos hasta 1000.

Esta manualidad de superhéroe está preparada para luchar contra el crimen matemático.

Manualidad de superhéroe hecha con pinzas de la ropa.

Saltar la cuenta por 1000

Quizá sepa que a los terapeutas ocupacionales les encanta el aprendizaje práctico. Nos encanta buscar el aprendizaje multisensorial y actividades en las que los niños puedan moverse y aprender al mismo tiempo. Esta manualidad de superhéroe hace precisamente eso.

El año escolar está a punto de comenzar y tendremos un niño de segundo grado en nuestra casa. ¿Cómo ha sucedido eso? Le encantaron las matemáticas en primer grado y estoy emocionada de ver su crecimiento y aprendizaje este año en segundo grado. Hacemos muchas actividades de enriquecimiento y extensión de los deberes y es divertido idear formas creativas de practicar lo que los niños han aprendido en la escuela.

Esta actividad de conteo de superhéroes fue una forma divertida de practicar el conteo de saltos y las sumas básicas hasta 1000. (En este post se incluyen enlaces de afiliados).

Utiliza esta manualidad de superhéroe para fortalecer las manos y para enseñar a contar hasta 1000.

A continuación, utilizamos el papel de la impresora para crear tiras de papel que se convirtieron en nuestras columnas de conteo de saltos matemáticos. Simplemente dobla el papel en cuartos a lo largo. A continuación, utiliza el rotulador para dibujar diez líneas horizontales. Puedes dibujar una imagen en la parte superior de la tira de papel, como edificios, estrellas, una medalla u otras imágenes parecidas a las de los superhéroes.

Matemáticas de segundo grado con temática de superhéroes para el valor posicional, la suma y el conteo de saltos hasta 1000.

Matemáticas multisensoriales: contar hasta 1000

Hicimos cuatro tiras de papel y mi hija escribió los números. En una tira escribió del 1 al 10. En el segundo, escribió 1-100 por decenas. En la tercera tira escribió 5-50 de cinco en cinco. En la última tira, escribió 100-1000 por cientos.

A continuación, utilizamos los superhéroes para saltar la cuenta hasta 1000.

Ha sido capaz de utilizar las distintas tiras juntas para hacer sumas básicas de 1 en 1, de 5 en 5, de 10 en 10 y de 100 en 100.

Uno de los estándares de las matemáticas de segundo grado es la comprensión del valor posicional. Contar hasta 1000 y leer y escribir números hasta 1000 son conceptos importantes en el valor posicional.

Puedes colocar la tira de las centenas junto a la de las unidades y observar fácilmente que los números 100, 200, 300, 400, 500, 600, 700, 800 y 900 se refieren a una, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, nueve o diez centenas (y 0 dieces y 0 unidades). Hay muchas maneras de utilizar estas tiras de conteo de superhéroes y contadores de superhéroes.

Mi hija las utiliza todos los días (y las lleva en su bolsa de mano) para contar cuántas pulseras de bandas tontas ha hecho. Deslizará las fichas de los superhéroes por las tiras una a una en la tira de las mismas.

Luego, cuando llega al 10, desliza el superhéroe hacia arriba en la tira de decenas. Todavía le queda un largo camino por recorrer para llegar a las mil pulseras de la banda tonta, pero seguro que tiene objetivos elevados (¡y una forma súper divertida de llevar la cuenta!).

Enseña a contar con esta manualidad de pinzas de ropa de superhéroes.
Manualidad con alfileres de ropa de superhéroes para fortalecer la motricidad fina

También son una gran actividad para fortalecer la motricidad fina. Pellizca estos superhéroes en hilo o papel para fortalecer la motricidad fina de los superhéroes.

Más ideas de Matemáticas Multisensoriales que te pueden gustar:

Recetas para cocinar con niños

Hemos actualizado nuestro ¡Cocinar con los niños Page!  Ahora puedes encontrar todas nuestras recetas en un solo lugar cuando busques una merienda, un aperitivo, un desayuno, una comida, una cena o una idea de postre para hacer con los niños en la cocina.  Cocinar con los niños es una experiencia de aprendizaje muy rica en sentidos y en desarrollo de habilidades para la vida. Pase y vea todas nuestras recetas aquí.

Cocinar con niños recetas e ideas para aprender en la cocina
También querrás seguir en nuestro tablero de Pinterest Cocinar con niños:

Receta de brochetas de antipasto para niños

Esta semana en nuestro En laserie “Cocinar con los niños“, compartimos algunos de nuestros ingredientes favoritos en una Receta de brocheta de antipasto.  Cada dos semanas, hemos estado cocinando nuestro camino a través del alfabeto con la serie Cooking With Kids A-Z y estamos hasta O de aceitunas.  Mis hijos podrían comer una lata entera de aceitunas negras.  Combínelos con tomates frescos de la huerta, queso mozzarella y salami, y estará en el cielo del antipasto.  Para hacer esta receta aún mejor, lo ponemos todo en un palo de piruleta para una receta de brocheta para niños.  Y, ¿a quién no le gusta la comida en un palo?  
Esta receta de brochetas de antipasta es apta para niños gracias a sus brochetas con palitos de piruleta. Es una idea estupenda para los almuerzos o las meriendas después del colegio. Forma parte de la serie Cocinar con niños de la A a la Z.


Pinchos de antipasto para niños 

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Esta receta de brochetas de antipasta es apta para niños gracias a sus brochetas con palitos de piruleta. Es una idea estupenda para los almuerzos o las meriendas después del colegio. Forma parte de la serie Cocinar con niños de la A a la Z.

El antipasto puede contener muchos ingredientes diferentes.  Lo bueno de esta receta es que puedes modificarla para adaptarla a los gustos de tu familia, o utilizar lo que tengas a mano.  Nosotros hicimos nuestras brochetas de antipasto aptas para niños utilizando una de nuestras herramientas favoritas. ¡Palos de piruleta! Puede que nos hayas visto usarlos en jugar o nuestro shamrock pops.  Hoy los vamos a utilizar para hacer una brocheta para los ojos (y la boca/los brazos/los hermanos) que les encantará a los niños.  

Para hacer tus pinchos de antipasto, reúne los ingredientes que vas a utilizar.  Usamos tomates cherry frescos de la huerta, aceitunas negras, queso mozzarella y salami en rodajas. 

Esta receta de brochetas de antipasta es apta para niños gracias a sus brochetas con palitos de piruleta. Es una idea estupenda para los almuerzos o las meriendas después del colegio. Forma parte de la serie Cocinar con niños de la A a la Z.

  Corta la mozzarella en tiras y haz que los niños corten cuadrados grandes.  Nosotros utilizamos uncuchillo de mantequilla normal para cortar las tiras de queso en cubos.  
Esta receta de brochetas de antipasta es apta para niños gracias a sus brochetas con palitos de piruleta. Es una idea estupenda para los almuerzos o las meriendas después del colegio. Forma parte de la serie Cocinar con niños de la A a la Z.
Si tus hijos son como los míos, se colarán las aceitunas mientras cocinas.
Esta receta de brochetas de antipasta es apta para niños gracias a sus brochetas con palitos de piruleta. Es una idea estupenda para los almuerzos o las meriendas después del colegio. Forma parte de la serie Cocinar con niños de la A a la Z.

A continuación, basta con ensartar los ingredientes en el Palos de piruleta.  Descubrimos que al ensartar primero el cubo de queso se mantenía el resto de los elementos en el palo.  A continuación, añade los demás elementos.  Dobla el salami en cuartos cuando añadas esa parte.  Termina con un cubo de queso para mantener todos los ingredientes en su sitio.



Esta receta fue tan exitosa con mis hijos que pidieron otra ronda al día siguiente.  Esta fácil receta de antipasto sería una gran adición a las loncheras o a los refrigerios después de la escuela.

Esta receta de brochetas de antipasta es apta para niños gracias a sus brochetas con palitos de piruleta. Es una idea estupenda para los almuerzos o las meriendas después del colegio. Forma parte de la serie Cocinar con niños de la A a la Z.

Esta receta de brochetas de antipasta es apta para niños gracias a sus brochetas con palitos de piruleta. Es una idea estupenda para los almuerzos o las meriendas después del colegio. Forma parte de la serie Cocinar con niños de la A a la Z.

Esta receta de brochetas de antipasta es apta para niños gracias a sus brochetas con palitos de piruleta. Es una idea estupenda para los almuerzos o las meriendas después del colegio. Forma parte de la serie Cocinar con niños de la A a la Z.

Esta receta de brochetas de antipasta es apta para niños gracias a sus brochetas con palitos de piruleta. Es una idea estupenda para los almuerzos o las meriendas después del colegio. Forma parte de la serie Cocinar con niños de la A a la Z.

Las aceitunas negras son un gran aperitivo en sí mismas.  Eso, si los niños no los engullen demasiado rápido.

Pásate por el resto del equipo de Cooking With Kids A-Z para ver lo que han creado con aceitunas:

Pan de molde en un palo de Mum in the Mad House
Make Your Own Pasta Salad Bar de Still Playing School


Más recetas de nuestra serie “Cocinar con los niños” que pueden ser de su agrado:

¿Quiere cocinar alimentos saludables para su familia?  Grab 
¡Apetitoso! Comidas deliciosamente saludables para niños
un libro de cocina para familias ocupadas que quieren ideas de comidas saludables. 



Recetas saludables para niños

Bocadillos saludables para las familias que se desplazan

Este post es traído a usted por Bolthouse Farms Kids™ y La Maternidad. Todas las opiniones son mías.

Salir de casa y experimentar tu ciudad o pueblo es una necesidad cuando tienes hijos.  Tanto si preparas un picnic para ir al parque como si juegas en un arroyo cercano, salir y estar en movimiento es divertido para toda la familia.  Las excursiones a parques, zoológicos, parques de atracciones locales o museos son una forma estupenda de aprender y jugar mientras se crean recuerdos en familia.  El tiempo en familia puede ser agitado y caótico cuando hay que empacar almuerzos, protector solar, pañales y ropa extra, y puede ser un poco abrumador.  Por no hablar del precio que supone comprar un almuerzo mientras se está fuera de la ciudad… puede resultar caro planificar el tiempo en familia mientras se disfruta de los lugares de interés locales.  Preparar bocadillos y almuerzos para los días ajetreados ahorra dinero y es una opción saludable. 

Llevar el almuerzo y la merienda es nuestra principal forma de ahorrar dinero mientras disfrutamos del tiempo en familia durante las excursiones.  Cuando los niños se acostumbran a un almuerzo empacado con bocadillos saludables e ideas para el almuerzo, es probable que coman los mismos almuerzos durante el año escolar.  Tenemos ideas para almuerzos y meriendas saludables que mantendrán a los niños contentos y llenos.


Las opciones saludables son importantes para nosotros y me encanta preparar bocadillos y almuerzos que mantengan a los niños en marcha mientras se controla el azúcar y las calorías.  Hace poco pasamos un día en el zoo de nuestra ciudad y metimos nuestros favoritos en la fiambrera de la princesa para ahorrar en dinero y en tentempiés azucarados.  Algunos de nuestros bocadillos saludables favoritos y almuerzo las ideas son fáciles de arrojar en la fiambrera mientras se intenta salir por la puerta.  Granjas Bolthouse Kids™ es un nuevo favorito que hemos estado añadiendo a nuestros almuerzos sobre la marcha este verano.  La línea refrigerada de frutas y verduras reales no tiene conservantes, jarabe de maíz de alta fructosa, o sabores artificiales .  Son el aperitivo perfecto para añadir a las cajas de almuerzo sobre la marcha y definitivamente conseguir que los niños disfruten más verduras en sus dietas. 

Más ideas de almuerzos saludables para los días de viaje con la familia:

  •    Añade una botella de agua a tu bolsa del almuerzo.  Intenta tener una botella de agua reutilizable 1 para cada miembro de la familia, en lugar de refrescos o zumos azucarados.  Rellena las botellas de agua con frecuencia, especialmente durante las salidas calurosas del verano. 
  • Frutas y verduras frescas. Obtenga más ideas aquí.
  • Sándwiches y wraps con pan integral y wraps.
  • Humus y salsas de verduras.
  • Granjas Bolthouse Kids™ Tubos de fruta (auténticos purés de fruta que se sirven refrigerados o congelados)
  • Batidos Bolthouse Farms Kids™. Smoothies.  Con 80-90 calorías, están llenos de sabor y contienen una ración y media de fruta.  (Encuéntralos en el departamento de productos de las tiendas Giant Eagle).
El Bolthouse Farms Kids™ están por toda la ciudad de Pittsburgh este verano y nos hizo mucha ilusión ver uno en el zoo de Pittsburgh.  Puedes encontrar el Bolthouse Farms Kids™ #SnackMob en eventos, repartiendo muestras gratuitas a niños y familiares de todas las edades. Consulte el calendario completo de eventos aquí.  


 A mis hijos les encantan los Veggie Snackers con zanahorias baby en bolsas de tamaño individual y su propio pequeño paquete de condimentos totalmente naturales que pueden agitar antes de crujir.  
Les encantó el hermoso día en el zoológico de Pittsburgh y los bocadillos gratuitos para añadir a nuestro almuerzo fueron un gran éxito.  Fue divertido ver el gran camión naranja repartiendo muestras gratuitas a la ENORME multitud del zoo.  ¡Pudimos ver a los niños por todo el zoo merendando zanahorias y batidos!


Merendamos en la hierba delante del zoo.  Fue el lugar de descanso perfecto durante nuestra aventura veraniega.
Esta pequeña no quiere compartir sus bocadillos vegetarianos.

¡Consigue un cupón digital aquí para que tú también puedas probarlos!   (El cupón está disponible para ser impreso del 8/1/15 al 12/31/15; Válido durante 2 semanas a partir de la fecha de impresión).

¡El camión Bolthouse FarmsKids™ #SnackMob es un evento que no querrá perderse!   Planifica una visita a uno de los eventos #SnackMob y participa en el  concursoBolthouse Farms Kids™ #SnackMob.  

A lo largo de seis semanas en agosto y principios de septiembre, el equipo de Snack Mob pasará por determinadas tiendas de Giant Eagle y por muchos eventos comunitarios en toda la región, compartiendo muestras GRATIS de Bolthouse Farms Kids™productos con los niños y los padres. Puede encontrar la lista completa de eventos y las normas del concurso aquí.  

Y!  ¿Qué tan genial sería tener un camión de Snack Mob en tu próxima fiesta?!  Gana una visita del Snack Mob tuiteando @BolthouseFarms para tener la oportunidad de que el camión #SnackMob entregue Bolthouse Farms Kids™  productos gratis en su próxima fiesta.  Utiliza los hashtags #SnackMob y #Contest en tu tweet e incluye la fecha y el tipo de evento (por ejemplo, torneo de fútbol, fiesta del barrio, etc.) en tu entrada.  El concurso termina el 10 de septiembre de 2015 a las 23:59. Debes tener 18 años para participar. Un máximo de 100 personas por evento.

Sólo una tía puede citar

Las tías tienen el mejor trabajo que existe.  La vida con los sobrinos consiste en dar abrazos, hablar como una hermana y querer como una amiga. 


Entonces, ¿qué hace una tía divertida con los sobrinos para pasar tiempo de calidad y crear recuerdos?  Consulte nuestro Enormerecurso de manualidades para niños, actividades, diversión en la cocina y, en general, increíbles ideas para tías que se sacan de la manga cuando los mejores sobrinos del planeta buscan algo de diversión…

Cita de la tía

“Sólo una tía puede dar abrazos como una madre, puede guardar secretos como una hermana y compartir el amor como una amiga”.   ~Desconocido  


(He buscado el origen de esta cita pero no he podido encontrar una fuente.  Si conoces al autor original de esta cita, por favor, házmelo saber).

Sólo una cita de la tía

Ideas divertidas para que las tías hagan con sus sobrinos

Dirígete a nuestra página de recursos para tías para encontrar ideas increíbles para tías.

(Pero todas las mamás, abuelos, terapeutas ocupacionales, cuidadores de niños y educadores también encontrarán ideas divertidas).




Receta de palomitas de maíz con nueces tostadas con miel

Si tus hijos son como los míos, siempre tienen hambre.  La petición de un bocadillo se produce al menos 2.435 veces al día.  Trato de llenarlos con bocadillos sanos y llenos de proteínas, como los frutos secos, para darles un poco más de empuje a la hora de la merienda.  Estos Losfrutos secos tostados con miel son un gran tentempié para los niños y son más saludables incluso con el toque de dulzura añadido.  A los niños les encanta el crujido y el dulzor de este aperitivo de frutos secos tostados que combinan a la perfección con las palomitas de maíz, lo que lo convierte en un éxito para los niños y en una gran merienda.  Hicimos nuestro cacahuetes tostados con miel como parte del La serieCooking With Kids A-Z y ahora se ha llegado a la N de nueces.
Prepara cacahuetes tostados con miel con esta receta fácil de cocinar con niños y añade este aperitivo rico en proteínas a los almuerzos o a la merienda de los niños.

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Receta de cacahuetes tostados con miel

Prepara cacahuetes tostados con miel con esta receta fácil de cocinar con niños y añade este aperitivo rico en proteínas a los almuerzos o a la merienda de los niños.
Es muy fácil hacer frutos secos tostados con miel. Basta con meter una taza de cacahuetes en una bolsita de plástico.  Mida 2 cucharadas de
o miel local.  Sella la bolsita y empieza a mezclar los frutos secos y la miel.  A los niños les encanta esta parte de la receta.   Mezclar la miel es un gran ejercicio de motricidad fina y sensorial. 

Prepara cacahuetes tostados con miel con esta receta fácil de cocinar con niños y añade este aperitivo rico en proteínas a los almuerzos o a la merienda de los niños.
A continuación, coloque una hoja de papel dealuminio
en una bandeja para galletas.  Extienda los frutos secos recubiertos de miel sobre el papel de aluminio con una espátula.  Introduzca los cacahuetes en un horno precalentado a 350 grados Fahrenheit durante 10 minutos.  Asegúrese de vigilar los frutos secos mientras se tuestan y déles la vuelta con la espátula cada 2 minutos. 
Prepara cacahuetes tostados con miel con esta receta fácil de cocinar con niños y añade este aperitivo rico en proteínas a los almuerzos o a la merienda de los niños.
Saca los cacahuetes del horno y deja que se enfríen en la bandeja.  Una vez endurecidos, romper los cacahuetes y servirlos en un bol.

Prepara cacahuetes tostados con miel con esta receta fácil de cocinar con niños y añade este aperitivo rico en proteínas a los almuerzos o a la merienda de los niños.
Decidimos añadir nuestros cacahuetes tostados con miel a una bolsa de palomitas Kettle.  El dulce crujido de los cacahuetes va muy bien con las palomitas.

Prepara cacahuetes tostados con miel con esta receta fácil de cocinar con niños y añade este aperitivo rico en proteínas a los almuerzos o a la merienda de los niños.

Prepara cacahuetes tostados con miel con esta receta fácil de cocinar con niños y añade este aperitivo rico en proteínas a los almuerzos o a la merienda de los niños.

Sirve los cacahuetes tostados con miel y las palomitas en una bolsa de papel de estraza para una noche de cine.

Prepara cacahuetes tostados con miel con esta receta fácil de cocinar con niños y añade este aperitivo rico en proteínas a los almuerzos o a la merienda de los niños.
Añade los cacahuetes y las palomitas a la comida de tu hijo en un recipiente para sándwiches.  Asegúrate de comprobar las restricciones por alergia a los cacahuetes antes de enviar este tentempié al colegio en un almuerzo escolar.  ¡Este tentempié también sería estupendo para un picnic con libros en el parque antes de que empiece el colegio!



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Con esta y cualquier actividad que encuentres en nuestra web, asegúrate de usar tu mejor criterio con tus hijos.  Si existe la posibilidad de que haya alergia a los cacahuetes en su familia, no haga esta receta.  Recomendamos esta receta para cocinar con niños sólo si sus hijos no han mostrado signos de alergia a los cacahuetes en el pasado.


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