Colleen Beck, OTR/L is a pediatric occupational therapist and the owner and author of The OT Toolbox website. She manages all of The OT Toolbox social media accounts and runs the popular newsletter.
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Colleen created The OT Toolbox in 2011 and since then has written thousands of blog posts designed to support therapy providers, educators, parents, counselors, admin, and caregivers in promoting the healthy development of kids.
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¿Buscas actividades de motricidad fina que puedas hacer con los niños en casa y utilizando elementos que ya tienes en casa? Hoy tengo actividades de motricidad fina con pinzas de la ropa. Se trata de actividades que pueden compartirse con las familias para que puedan trabajar las habilidades en casa o como parte de un programa de terapia ocupacional a domicilio. Estas ideas de actividades sólo necesitan pinzas para la ropa, por lo que es una forma estupenda de trabajar la motricidad fina como parte de los servicios de teleterapia o terapia ocupacional virtual. Si quieres ver más actividades que puedes preparar fácilmente en casa, consulta algunos de los artículos que aparecen a continuación. En todos ellos, se trata de actividades de motricidad fina utilizando elementos que ya tienes en casa.
Actividades de motricidad simple con objetos que tienes en casa
Al utilizar las pinzas de la ropa para trabajar la motricidad fina, los niños pueden abordar muchas áreas de habilidades subyacentes. Habilidades motoras finas como la coordinación bilateral, la fuerza de la mano, la fuerza del arco, la fuerza intrínseca de la mano, la coordinación ojo-mano, la planificación motora, la entrada sensorial propioceptiva, y tantas otras áreas. Todos estos componentes de la motricidad fina se tratan aquí en The OT Toolbox. Consulta la barra desplegable del menú de arriba para ver las actividades orientadas a cada una de estas habilidades específicas.
Hace un tiempo, empecé a elaborar listas de actividades que requieren un solo suministro. Se trata de artículos que probablemente ya tengas en casa. He querido elaborar estas listas de actividades para ayudar a los niños a trabajar la motricidad fina con poco o ningún material. Algunas de las listas de actividades que tenemos hasta ahora incluyen actividades de motricidad fina con clips, actividades con pompones o bolas de algodón y actividades para mejorar la motricidad fina con cartas. Tengo muchas más listas de actividades por venir. Todos ellos utilizan un solo objeto, y las ideas de motricidad fina son estupendas para desarrollar habilidades con materiales limitados. Envía una copia de estos enlaces a cualquier amigo o familia que busque actividades para que los niños hagan en casa para trabajar la motricidad fina. También son estupendos para añadirlos a los servicios de teleterapia y trabajar las habilidades con los niños, ya que las familias probablemente tengan estos sencillos artículos en su casa.
Por ahora, hablemos de las actividades de motricidad fina que se pueden realizar sólo con cuentas. AQUÍ están todas nuestras actividades de motricidad fina en un solo lugar.
ACTIVIDADES DE MOTRICIDAD FINA QUE LOS NIÑOS NECESITAN
Los niños necesitan la motricidad fina para la escuela y el juego. El problema es cuando vemos preocupaciones funcionales que limitan la independencia. Es posible que veamos a niños que realmente tienen dificultades con la fuerza de las manos, la destreza, la movilidad de las articulaciones o la precisión. Podemos notar estos problemas en la forma en que un estudiante agarra su lápiz. Podemos ver que los niños tienen problemas con los botones, las cremalleras o los broches de presión debido a las habilidades motoras finas que realmente necesitan desarrollar. Las actividades sencillas de motricidad fina pueden tener un impacto real en el trabajo de estas áreas de motricidad fina.
Actividades con lo que tienes en casa
Estas son algunas de las otras ideas de actividades de OT que he creado hasta ahora en esta serie:
Ahora pasemos a las actividades de motricidad fina que sólo requieren cuentas. Hablemos del PORQUÉ de la utilización de las cuentas como herramienta de motricidad fina en las actividades de terapia ocupacional. Hay varios componentes del umbral de la motricidad fina que pueden reforzarse con cuentas.
Separación de los lados de la mano-Los clips son el elemento pequeño perfecto para sostener en la palma de la mano, comprometiendo el lado cubital de la mano, mientras se fomenta el movimiento y la precisión con el dedo índice, el dedo medio y el pulgar. Esta habilidad es muy importante para la precisión motriz fina en tareas como agarrar un lápiz y manejar los cierres de la ropa o atar los cordones de los zapatos.
Agarre en pinza –Los clips son un medio poderoso para promover el agarre de precisión entre el pulgar y el dedo índice. Esta habilidad motora es esencial para las tareas que requieren fuerza y destreza para manejar objetos pequeños como monedas o pasar páginas de forma aislada.
Manipulación en la mano:los clips pueden utilizarse como elemento de manipulación para pasar de la palma de la mano a la punta de los dedos o viceversa. Se trata de una habilidad esencial necesaria para agarrar el lápiz y otras tareas funcionales.
Aislamiento de los dedos:los clips pueden utilizarse de diversas maneras para fomentar el aislamiento de los dedos, necesario para la destreza motriz fina y las tareas funcionales.
Coordinación ojo-mano –Esta habilidad es una destreza de precisión motora fina esencial para muchas tareas funcionales. Los pompones artesanales pueden ser una forma poderosa de trabajar esta área de habilidad.
Habilidades visuales motoras – Coordinar la información visual con los movimientos motores de las manos es esencial para escribir a mano, cortar con tijeras y muchas otras tareas. La manipulación de las tarjetas de encaje es una forma excelente de abordar estas necesidades.
Planificación motora- Un plan motor es la ejecución funcional de una tarea que se ve con los ojos y se lleva a cabo con las manos para completar tareas, como laberintos, caminar alrededor de obstáculos, cortar a lo largo de una línea y escribir dentro de un espacio en un formulario. La motricidad visual puede ser difícil para los niños con dificultades de procesamiento visual. Al identificar y organizar la información en un plan motor se trabajan las habilidades de resolución de problemas.
Esto es bastante abierto. Utiliza lo que tienes a mano para centrarte en las habilidades mencionadas anteriormente. Algunas cuentas que podrían funcionar son: cuentas de pony, cuentas de perler, cuentas de pop, cuentas de joyería, o incluso cuentas de un viejo collar podrían funcionar. La cuestión es que se necesitan pequeños manipuladores que quepan en la palma de la mano y que realmente supongan un reto para la motricidad fina.
Utiliza las cuentas para trabajar la motricidad fina de las siguientes maneras:
Presiona las cuentas en la plastilina
Clavar palillos en la espuma. Coloca las cuentas en los palillos.
Ordena los limpiapipas por colores
Enhebrar en la cuerda
Pegue las cintas a un caballete o a la pared. Deslizar las cuentas por las cintas desde la parte inferior
Coloca las cuentas y la gomina en una bolsa tamaño galón. Ponga cinta adhesiva en la parte superior. Mueve las cuentas con la punta de los dedos.
Colocar las cuentas en los contenedores de especias
Deja caer las cuentas en una botella de agua reciclada
Dibuja una letra grande en un papel y rellena las líneas con cuentas para formar las letras. Utiliza la escritura de burbujas para rellenar el espacio interior o coloca las cuentas justo en las líneas de la carta.
Ahhh… respirar profundamente con la respiración consciente es una manera tan fácil de añadir habilidades de afrontamiento al repertorio de actividades de la dieta sensorial del niño. La respiración profunda como parte de la atención plena añade un momento de alivio para todo el cuerpo. Con todo lo que está ocurriendo en el mundo con el impacto del COVID-19, los niños y las familias pueden sentir estrés y ansiedad. Cuando los padres leen y discuten la actualidad de la salud pública, los niños pueden percibir el estrés y sentir preocupaciones que pueden expresar abiertamente. Utilizar una herramienta de respiración profunda, como esta página para colorear de respiración profunda de trébol, es una forma de afrontarlo. De hecho, las investigaciones nos dicen que la respiración profunda puede reducir el estrés. Sigue leyendo para saber más sobre el uso de la respiración profunda como estrategia de afrontamiento para los niños… ¡y para conseguir tu página de trébol para colorear!
Respiración profunda para aliviar el estrés
Enseñar a los niños estrategias de atención plena es una forma de reducir las preocupaciones o el estrés. Los factores de estrés en el hogar o el oír cosas que dan miedo pueden afectar a los niños de muchas maneras. Sabemos que el estrés puede provocar un deterioro de la salud mental y física. En el caso de los niños, esto puede manifestarse en forma de comportamientos, actuaciones, peleas con los hermanos (más de lo habitual), o incluso problemas para concentrarse y completar las tareas escolares o el aprendizaje en casa.
Una forma de combatir las preocupaciones en los niños es ayudarles con la atención plena y el uso de herramientas de afrontamiento. La atención plena implica prestar atención al momento presente con una conciencia abierta y sin prejuicios de las propias sensaciones, pensamientos y sentimientos (de Jong et. al., 2016). En los niños, podemos ayudar a reducir el impacto de las preocupaciones o la ansiedad enseñándoles la respiración consciente. Respirando profundamente mientras se concentran en la inhalación y la exhalación, los niños pueden ser más conscientes del ritmo y las sensaciones de su cuerpo.
Una forma de que los padres y los terapeutas ocupacionales apoyen el desarrollo del niño es abordando la atención plena. Al proporcionar herramientas para influir en el bienestar, podemos abordar los factores de estrés tanto de la familia o los padres como del niño. En las situaciones actuales de salud pública (como ahora, con el coronavirus que mantiene a todo el mundo en casa y alejado de las rutinas típicas), el estrés puede afectar a los niños de diversas maneras.
Investigación sobre la respiración profunda y el estrés
Los investigadores han descubierto cambios en la actividad cerebral que se producen cuando se aplican estrategias de respiración profunda. Mira esto:
“Mientras que el vínculo entre la respiración y la actividad cerebral tiene una larga historia de aplicación a la terapia, su neurofisiología permanece inexplorada. Utilizando grabaciones intracraneales en humanos, mostramos que la actividad neuronal sigue el ciclo de la respiración a través de sitios corticales/límbicos generalizados. El seguimiento volitivo de la respiración involucra a las cortezas frontotemporales-insulares, mientras que la atención a la respiración automática modula la corteza cingulada. Nuestros hallazgos implican un papel fundamental de las oscilaciones relacionadas con la respiración en la conducción de la actividad neuronal y proporcionan una visión de los mecanismos neuronales de la atención interoceptiva.”
Introduzca su dirección de correo electrónico a continuación para que la página para colorear pueda ser entregada e impresa.
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
En los últimos días se han planteado muchas preguntas sobre la teleterapia y cómo incorporar la telemedicina a las intervenciones de terapia ocupacional. Hoy, estoy emocionada de compartir recursos e información explicando qué es la teleterapia, estrategias para ayudar a los niños a entender la teleterapia (cuando están acostumbrados a que su OT los vea en el aula o en la clínica…), cómo es exactamente la teleterapia, y más recursos. A continuación se presentan actividadesespecíficas de teleterapia de terapia ocupacionalpara las edades de intervención temprana, jardín de infancia, primaria temprana, primaria superior y escuela media.
En términos generales, la telemedicina (también conocida como telesalud) se refiere al uso de herramientas tecnológicas en el tratamiento médico. Esta definición general incluye programas informáticos que crean programas de ejercicios en casa (HEP) para los pacientes, portales compartidos para historias clínicas electrónicas (EMR) y sistemas de mensajería segura en los que los pacientes pueden comunicarse con sus terapeutas o proveedores de atención sanitaria. En la actualidad, la telemedicina se ha utilizado con una gran variedad de poblaciones, disciplinas sanitarias y diagnósticos. Disciplinas como la enfermería, la medicina, la farmacia, la psiquiatría y la psicología son capaces de prestar una serie de cuidados médicos y mentales a las personas sin verlas en persona.
¿Qué es la teleterapia?
Cuando se utiliza la tecnología dentro del mundo de la terapia, estos servicios se denominan teleterapia. La teleterapia consiste en que los terapeutas presten atención virtualmente a través de una plataforma informática. Los terapeutas ocupacionales, en particular, son una parte integral del movimiento de teleterapia, ya que estos profesionales pueden proporcionar atención virtual a pacientes pediátricos, adultos y geriátricos con una variedad de condiciones de salud física y mental.
Los terapeutas ocupacionales que trabajan con niños tanto en centros escolares como en centros ambulatorios pueden utilizar la telesalud para aplicar muchos de los mismos tratamientos que utilizarían durante los tratamientos presenciales. Estas intervenciones incluyen actividades, ejercicios y pruebas para ayudar a los niños que tienen dificultades en algunas de las siguientes áreas:
Habilidades motoras finas (como usar botones, manipular tijeras o sostener un lápiz)
Escribir, leer o aprender
Habilidades motoras gruesas (como el uso de los músculos del cuello, los brazos, las manos y el torso)
Asistencia en el cuidado personal, como vestirse, comer y asearse
Gestionar sus emociones o comportamientos
Jugar o realizar actividades de ocio
Organizar, planificar y completar tareas
Interactuar o comunicarse con otros niños, adultos, profesores, etc.
ayudar a los niños a entender la teleterapia
¿Cómo se puede ayudar a los niños a entender la teleterapia? Cuando los niños están acostumbrados a ver a su terapeuta ocupacional en el aula, la clínica o la sala de terapia, la transición a la teleterapia puede resultar extraña y difícil. Estos son los consejos para ayudar a los niños a entender las sesiones de terapia ocupacional virtual:
Aunque los aspectos fundamentales de la terapia siguen siendo los mismos cuando las sesiones se realizan de forma virtual, este cambio puede ser difícil de explicar a los niños, especialmente a los niños con discapacidad. Si los niños ya han recibido servicios de terapia en persona, puede explicarles que el ordenador será su “portal de aprendizaje” para ayudarles a participar en todas las actividades divertidas y educativas que suelen hacer en la terapia.
Para los niños que no tienen experiencia en participar en ningún tipo de servicio de terapia, se puede llamar al ordenador su “ayudante de la creatividad” a través del cual pueden jugar, hablar con su terapeuta, aprender cosas nuevas y fortalecer sus cuerpos y mentes. Para los niños más pequeños, puede ser útil que menciones que habrá juegos con animales, superhéroes, sus personajes de dibujos animados favoritos, deportes, etc.
Los padres, tutores y profesores pueden explicar a los niños que este tipo de terapia ayuda a todos a aprender y practicar lo que necesitan. A muchos niños les gusta especialmente saber que pueden hablar con un terapeuta desde cualquier lugar del país, y los padres pueden decir que la teleterapia les lleva a un mundo completamente nuevo con experiencias nuevas y emocionantes.
El éxito y la facilidad de la transición de un niño a la teleterapia suele depender de su experiencia previa con la tecnología, concretamente con los ordenadores o las tabletas. Es probable que los niños que utilizan estos dispositivos tengan una comprensión más intuitiva de los programas, ya que probablemente hayan utilizado algunos programas similares para jugar o trabajar en determinadas tareas escolares. Algunos niños pueden incluso ver la teleterapia como algo más emocionante que la terapia tradicional, ya que pueden jugar en el ordenador (algo que suele considerarse una recompensa o una actividad de ocio después de hacer los deberes).
Consejos para facilitar la teleterapia a los niños y sus familias
Pasar de los servicios de terapia en persona a la teleterapia puede ser una transición difícil. Si busca consejos para que la teleterapia sea más fácil para los niños (y sus familias), siga leyendo.
Los terapeutas y otros profesionales de la salud pueden probar los programas informáticos y las plataformas de teleterapia con los padres y los niños antes de empezar la primera sesión. Algunas situaciones son sensibles al tiempo, como el paso de muchos niños de la terapia en persona a la teleterapia debido a la repentina preocupación por el coronavirus, y pueden no permitir este nivel de facilitación. Sin embargo, este tipo de orientación facilitará el proceso de aplicación y hará que todas las partes se sientan más cómodas con este tipo de servicios terapéuticos.
Los terapeutas deben educar a los padres, tutores y profesores sobre el tipo de entorno que más favorece el éxito de la teleterapia. Los niños deben estar instalados en un ordenador de sobremesa con una cámara web que funcione correctamente y un micrófono en el ordenador, junto con auriculares con cancelación de ruido. Cuando utilicen este ordenador, los niños deben situarse en un puesto de trabajo ergonómico con un escritorio y una silla de la altura adecuada para ellos. Un pupitre y una silla de altura adecuada permitirán al niño sentarse recto con las caderas, las rodillas y los pies en un ángulo de 90º.
La espalda y las rodillas del niño deben estar a ras del respaldo de la silla, y sus pies deben descansar en el suelo. Si no tienes una silla que lo permita, puedes colocar algunos libros o una caja bajo sus pies para reducir la tensión.
Además, la pantalla del ordenador debe estar a la altura de los ojos para evitar que se incline el cuello o adopte una mala postura. Estos consejos no sólo evitarán que el niño sufra lesiones o dolores musculares innecesarios, sino que esta posición también ayuda a los niños a mantenerse alerta y atentos para concentrarse en la tarea que tienen entre manos.
Cómo empezar con las actividades de teleterapia
He aquí algunas formas de ayudar a la implantación de la teleterapia:
Muchos niños pueden beneficiarse de los servicios de teleterapia, y la mayoría de los aspectos de la teleterapia no son tan diferentes de las terapias tradicionales. Los niños de ambos tipos de terapia realizan evaluaciones, participan en juegos, actividades y pruebas, y reciben información sobre el trabajo que realizan. Las aplicaciones de teleterapia contienen juegos para reforzar la capacidad del niño de ver, escribir, aprender, expresar emociones, comunicarse, comportarse de forma socialmente adecuada, etc.
Para iniciar una sesión de teleterapia, los niños suelen entrar en un “edificio escolar” o algo similar. Una vez en este edificio, los niños pueden entrar en varias “salas”, cada una de las cuales representa lugares a los que pueden acceder como, por ejemplo, “deberes”, “informes”, “despacho del terapeuta”, etc. Una vez que los niños estén listos para comenzar su sesión, accederán a la oficina del terapeuta y se abrirán salas de videochat para que puedan ver una pequeña imagen de sí mismos y una imagen similar de su terapeuta.
Una vez iniciada la sesión, es posible que los terapeutas tengan que guiar a los niños para que pulsen determinados botones para participar en el programa y en los juegos. El punto central de la pantalla serán los juegos, las pruebas y las lecciones, pero la pantalla puede cambiar a una imagen más grande del terapeuta a lo largo de la sesión si necesita demostrar algo al niño o llamar su atención.
Al igual que el resto de la sesión, los niños accederán a sus deberes entrando en una sala determinada. Muchos de sus deberes se parecerán o serán los mismos que algunas de las lecciones que completan durante las sesiones de terapia. Estas lecciones serán impartidas por el terapeuta, que determina las habilidades que los niños deben seguir desarrollando a través de la práctica adicional. Los niños recibirán una orientación particular si se les asignan nuevos juegos o actividades para completar los deberes.
Uso de actividades prácticas en teleterapia
En el aula o en el entorno clínico, los terapeutas ocupacionales trabajan con los niños en actividades prácticas. El paso al entorno virtual puede ser una gran cuestión para los terapeutas que se preguntan cómo utilizar los manipulativos y las actividades prácticas en un entorno virtual. He aquí algunas estrategias sobre cómo trabajar con manipulativos y actividades durante la teleterapia. En otras palabras, esto es lo que “parece” la teleterapia:
Muchos niños deben acostumbrarse a la ausencia de muchos de los materiales de manualidades, juegos de mano y otros juguetes que están acostumbrados a utilizar en la terapia tradicional. Sin embargo, la teleterapia no es totalmente virtual. Muchas sesiones de teleterapia requieren algunos de estos mismos objetos para ayudar a reforzar la motricidad fina del niño y alcanzar hitos de desarrollo, como la manipulación de tijeras y el dibujo de determinadas formas. A continuación se presentan formas específicas de trabajar la motricidad fina en teleterapia.
Sin embargo, algunos niños con discapacidades o problemas de aprendizaje pueden tener dificultades para acceder y utilizar estos objetos (también llamados manipulativos) a lo largo de las sesiones de terapia. Por este y otros motivos, la mayoría de los centros escolares o ambulatorios cuentan con “e-help”. Estos ayudantes electrónicos suelen ser asistentes de enseñanza o ayudantes de rehabilitación, que están presentes para ayudar en las tareas y gestionar la tecnología según sea necesario. Estos profesionales desempeñan un papel fundamental a la hora de facilitar el proceso de teleterapia para los niños que pueden tener dificultades con la transición o la aplicación.
Sin embargo, estos ayudantes electrónicos no siempre están presentes en las escuelas o clínicas que carecen de personal o de recursos para ayudar en este paso. En este caso, los recursos adicionales son extremadamente útiles para preparar a los niños para esta experiencia, a veces nueva y abrumadora.
recursos para ayudar a los niños a entender la teleterapia
A continuación se incluyen los enlaces de afiliación de Amazon.
Con el auge de la telemedicina, es posible que pronto llegue el día en que todas las personas reciban servicios médicos de forma virtual. Hasta entonces, este concepto puede ser difícil de entender para algunos niños, especialmente los que viven con discapacidades y los que están acostumbrados a la terapia escolar tradicional o a la rehabilitación ambulatoria. Afortunadamente, hay recursos disponibles para guiar a los niños a través de este proceso y aprender habilidades que les hagan más fuertes y seguros.
¿Por qué hay una persona en mi ordenador? es una guía para que los niños entiendan qué es la teleterapia y cómo puede ayudarles con una serie de problemas médicos. Esta historia sigue a Andrew, un niño con déficit visual que tiene dificultades para jugar al hockey, rendir bien en la escuela y trabajar en su arte. Conoce a una terapeuta llamada Brittany que le guía en su primera sesión de teleterapia, ¡y le encanta! Este libro ilustrado ayuda a los niños a entender qué es la teleterapia, qué la diferencia de otras terapias y cómo puede ayudarles a vivir mejor. Los niños también pueden disfrutar de la guía de actividades complementaria, que incluye páginas para colorear, hojas informativas y mucho más.
Esta entrada del blog fue escrita porBrittany Ferri. Brittany es terapeuta ocupacional, autora y profesional de la teleterapia. Le apasiona la educación, la promoción de la salud y la prevención de enfermedades para todos. Brittany ejerce actualmente en la teleterapia comunitaria para dos plataformas, una que atiende a la pediatría (orientada a los diagnósticos de salud mental y a los retrasos del desarrollo) y otra que atiende a los adultos. Para más información, visite el sitio web de su empresa en www.simplicityofhealth.com
Ya es otra vez ese momento. Aquí tienes el calendario de marzo de Terapia Ocupacional con ideas de tratamiento y actividades temáticas diseñadas para trabajar las áreas de objetivos. Estas ideas pueden adaptarse a las necesidades de su paciente o cliente y modificarse según sea necesario. Añade estas actividades del Día de San Patricio, actividades de primavera y actividades con tréboles a tu caja de herramientas de actividades de terapia ocupacional.
Como siempre, consulte a un terapeuta ocupacional para una evaluación completa de su hijo, ya que no hay dos niños iguales e incluso con diagnósticos o áreas problemáticas similares, es necesario aplicar estrategias de tratamiento únicas.
Descargo de responsabilidad: Esto pretende ser un recurso y no un sustituto del tratamiento de terapia ocupacional. Puede imprimir este calendario y compartirlo con sus clientes o contactos directos. No puede compartir este recurso digitalmente ni publicarlo en línea.
Divulgación completa_Este post contiene enlaces de afiliados.
IMPORTANTE: Desplácese hasta el final para acceder a su calendario gratuito. Esta página es tu recurso para saber CÓMO hacer cada actividad del calendario. Guarde esta página.
Actividades de Terapia Ocupacional de marzo
1. Shamrock Stomp- Trabaja la propiocepción, la motricidad gruesa, la coordinación, la motricidad visual, la exploración visual. Extiende los recortes del trébol en el suelo. Enséñale a tu hijo a pisar, saltar y brincar sobre los tréboles. ¿Busca más información? Lea sobre la propiocepción aquí.
2. Viga de equilibrio de trébol – Utiliza los mismos tréboles de espuma de arriba para crear una viga de equilibrio. Utiliza las mismas estrategias que nuestra barra de equilibrio de copos de nieve.
3. Green Smash- Trabaja la motricidad fina, la coordinación mano-ojo, la propiocepción y la exploración visual con bolas de algodón horneadas. Tíralos de verde para un tema de marzo. Lee cómo hacer bolas de algodón horneadas y cómo usarlas en actividades de OT aquí.
4. Estampados de trébol de cuatro hojas- Haz una forma de trébol con un limpiapipas, como hicimos aquí. Añade pintura para hacer arte con sellos de trébol. Funciona con el agarre del trípode.
5. Envoltura de arco iris: coge un montón de mantas, toallas y bufandas de colores. Pídele a tu hijo que se tumbe en el suelo mientras lo enrollas con los colores del arco iris. Trabaja la propiocepción.
6. Danza del arco iris – Utiliza hojas de papel de colores para crear zonas de color en el suelo (¡una hoja por color es suficiente!). Sube la música y baila. Asigna cada color a diferentes movimientos de motricidad gruesa, como alcanzar el suelo con la cabeza entre las piernas. Haz que alguien apague la música y que todos corran hacia un color y hagan el movimiento. Se trata de una actividad de entrada sensorial vestibular, motricidad gruesa, planificación motriz, escucha, atención y exploración visual.
7. Manualidad de enhebrar flores- Coge pétalos, hojas y flores (reales o falsas) y enhebra con una aguja de bordar grande. Enhebre las flores a lo largo del hilo para trabajar la motricidad fina, la prensión en pinza, la prensión en trípode, la coordinación bilateral de las manos, la manipulación en la mano, la exploración visual, la coordinación mano-ojo y el cruce de la línea media.
8. Dibujo del trébol en el aire – Pida a su hijo que se acueste en el suelo de espaldas. (¡Agáchate en el suelo justo al lado de él!) Levanta el brazo en el aire y dibuja un gran trébol en el aire. Ahora levántate e inclínate, colgando las manos hacia el suelo y dibuja otro gran trébol en el aire. Trabaja la motricidad gruesa, la planificación motriz, el cruce de la línea media y la vestibular.
9. Papelera sensorial arco iris– Crea un cubo sensorial basado en los colores del arco iris para trabajar la motricidad fina, la información sensorial táctil, el desarrollo del lenguaje, la confianza en sí mismo, la coordinación mano-ojo y la manipulación con la mano.
10. 10. Flexiones de trébol en la pared: pegue tréboles de espuma en la pared y muéstrele a su hijo cómo colocar sus manos en los tréboles. Presiona lejos de la pared, haciendo una flexión de pie. Trabaja la propiocepción, el fortalecimiento de la parte superior del cuerpo y la fuerza del cuerpo central.
11. Ola de arco iris- Coge una sábana de colores brillantes y juega al paracaídas con otras 2 o 3 personas. Añade pequeños trozos de tela o papel de seda en la parte superior de la hoja. Trabaja la coordinación bilateral de las manos, la motricidad gruesa, la resolución de problemas y el seguimiento visual.
12. Lanzamiento de globos de trébol – Dibuja un trébol de cuatro hojas en un globo. Practica a batear el globo de persona a persona, sin dejar que caiga al suelo. A continuación, realiza esta actividad caminando de rodillas. Por último, haz esta actividad sentado en el suelo. Otras formas de jugar: Utiliza los nuevos matamoscas para golpear los globos. Añade más globos al juego. Trabaja la exploración visual, el seguimiento visual, la coordinación mano-ojo, la coordinación bilateral y el cruce de la línea media.
13. Utiliza pinzas de colores para emparejar objetos de la casa . Intenta encontrar todos los colores del arco iris. Trabaja la motricidad fina: agarre de pellizco, agarre de trípode, fuerza de la mano.
14. Juego sensorial del conejito de la motricidad oral– Trabaja la motricidad oral con una manualidad de conejo y una pajita. Trabaja la motricidad oral, la musculatura bucal, la exploración visual, la coordinación, la planificación motriz y la resolución de problemas.
15. Actividad de Percepción Visual I Spy – Haz tu propio juego de “I Spy” de la vida real utilizando juguetes, artículos, pegatinas, huevos de plástico, cuentas, etc. de la primavera, la Pascua o el Día de San Patricio. Dispóngalos todos sobre una mesa y pídale a su hijo que busque y encuentre determinados objetos. Esto es similar a esta actividad de Veo Veo que hemos hecho. Trabaja la memoria visual, la exploración visual y el desarrollo del lenguaje.
16. Recipiente sensorial de oro: coge monedas de oro, fichas amarillas o incluso dinero de verdad y ponlas todas en un gran recipiente. Añade pinzas y tenedores para trabajar la motricidad fina mientras tu hijo recoge y coloca las monedas en un cuenco. Trabaja el agarre del trípode, el espacio abierto del pulgar, la fuerza muscular intrínseca y la coordinación mano-ojo. Aquí tienes más información sobre los beneficios de la motricidad fina al jugar con monedas.
17. Recorta tréboles de fieltro (o utiliza estos ) y pégalos en las bolsas de frijoles . Échelas en cuencos, sartenes y otras zonas de destino. Intenta también jugar a la rayuela con las bolsas de judías. Esto es similar a nuestra actividad de lanzamiento de bolsas de frijoles con copos de nieve. Trabaja la planificación motriz, la propiocepción y la coordinación mano-ojo.
18. Bunny Hop- Busca algunos amigos y haz el salto del conejo. Esta actividad clásica de Pascua es una forma estupenda de incorporar la coordinación bilateral de las manos, la planificación motriz, la propiocepción, la capacidad de escucha, el seguimiento de direcciones y la resolución de problemas.
19. Esta es una actividad para usar con un mini trampolín o un trampolín de tamaño completo . Cierra los huevos de plástico con cinta adhesiva, lánzalos al trampolín e intenta atraparlos mientras rebotan hacia arriba. Se trata de una actividad para la entrada sensorial vestibular, la coordinación mano-ojo y la planificación motora. ¿No tienes una cama elástica? No hay problema. Utiliza los huevos de plástico en un juego de lanzamiento o en una búsqueda de colores.
20. Escribir en el arco iris – Coloca un papel en el suelo. ¿Tienes un trozo grande como un rollo de papel de regalo? ¡Mejor aún! Utiliza lápices de colores o rotuladores para escribir las palabras en un solo color. A continuación, traza sobre esas palabras o letras en otro color. Trabaja a través de los colores para una hermosa manera de practicar la formación de las letras. Esta actividad trabaja la entrada propioceptiva, el fortalecimiento del núcleo, la formación de las letras, la estabilidad de las muñecas y los hombros, la motricidad visual, etc.
21. Cacería de huevos sensorial – Crea una cacería de huevos en un área confinada con un giro sensorial: Utiliza una venda en los ojos y un líder que tiene que describir las direcciones que la persona con los ojos vendados tiene que ir. Proporcione un soporte para el brazo para evitar lesiones. Trabaja la imagen visual, el trabajo en equipo y la resolución de problemas.
22. Conciencia de la línea de los huevos de Pascua– Practica la conciencia de la línea de pre-escritura con un tema de Pascua. ¿Trabajando en habilidades más avanzadas? Intenta escribir palabras en las líneas de los huevos. ¿No puedes hacer un tema de Pascua en tu escuela? Adapte esta actividad para que se convierta en una actividad de concienciación de la línea floral de primavera.
23. Empieza a remover la tierra para crear un jardín sensorial. ¿No ha cultivado un jardín este año? Prueba a cultivar un jardín interior con flores o hierbas. Trabaja la entrada sensorial, la propiocepción, la resolución de problemas y las habilidades de funcionamiento ejecutivo.
24. Búsqueda visual de colores – Busca los colores de la primavera (recorre el arco iris) en una búsqueda de colores al aire libre. Reúne objetos de la naturaleza de cada color del arco iris. Trabaja en la exploración visual, la planificación motriz,
25. Propiocepción Apretando Huevos– Utiliza globos para hacer pelotas sensoriales para aliviar el estrés a través de la propiocepción de las manos. Añade otros elementos a los globos, como harina, para obtener diferentes resistencias. Trabaja la propiocepción, el fortalecimiento de la mano.
26. Laberinto de primavera con patinete – Utiliza un patinete de suelo, un monopatín o incluso un patinete normal como asiento con ruedas para atravesar un laberinto dibujado con tiza en la calzada. Los niños pueden usar sus piernas para tirar a lo largo del camino dibujado con flores y gotas de lluvia de primavera. Trabaja la fuerza muscular central, la propiocepción, la planificación motriz, la resolución de problemas y la percepción visual.
27. Arrastre de canastas – Arrastre por el suelo al estilo de la caminata del cangrejo/del oso/de la carretilla. El único problema es que tienes que llevar una cesta contigo. ¿Cómo se puede llevar al otro lado de la habitación? Tal vez esté en tu vientre o pegado a un pie. Trabaja la planificación motriz, la resolución de problemas, la coordinación bilateral, la motricidad gruesa y la propiocepción. Pruebe estos descansos cerebrales para obtener más ideas.
28. Agarra los cojines del sofá y haz una gran pila para eliminar la depresión invernal. Prueba a añadir más o menos almohadas. Trabaja la propiocepción.
29. 29. Contenedor sensorial de petirrojos– Utiliza un cartón de huevos para hacer una bolsa de actividades de petirrojos y añádela a un contenedor sensorial con temática de primavera para jugar con el tacto. Trabaja la motricidad fina y la sensorialidad táctil.
30. Rollo de flores: rueda por una habitación o por una colina mientras nombras los tipos de flores. Trabaja sobre la entrada vestibular, la propiocepción y la planificación motora.
31. Nombres de la motricidad fina de la semilla- Utiliza el pegamento de presión para escribir un nombre, letras o palabras. Utiliza semillas (o pequeños trozos de papel rotos en pedazos) y espolvoréalos sobre las letras de pegamento.
¿Trabajar con ejercicios de motricidad oral como estrategia de procesamiento sensorial para la autorregulación, o como herramienta de motricidad oral para abordar las necesidades físicas? Bien, hemos hecho un conejito de algodón para utilizarlo en una actividad sensorial de Pascua como un área de juego de mundo pequeño para trabajar la motricidad fina con un tema de Pascua. Sin embargo, usarlos en el juego de la imaginación, pero, hay tantos beneficios motrices orales al usar estos pequeños conejitos de algodón, también. Fue tan divertido con esa pequeña familia de conejitos de algodón que la convertimos en una gran colección de conejitos. Eso no es todo… los utilizamos en un ejercicio de motricidad oral, con importantes beneficios de autorregulación. A continuación, te explicamos cómo hacer esta manualidad de Pascua para niños y cómo trabajar la motricidad oral con objetos cotidianos.
Añadir el trabajo sensorial a través de la boca en forma de propiocepción es una forma poderosa de ayudar a los niños a recentrarse y obtener una información que les tranquilice y regule. Esa entrada “despierta” los músculos de la boca.
Esta estrategia de motricidad oral también tiene una parte de atención. Respirar profundamente es muy importante para la relajación, ya que permite tomar conciencia del cuerpo. En esta actividad de motricidad oral de Pascua, los niños pueden soplar a través de una pajita para mover los conejitos de bolas de algodón mientras se concentran en un punto de vista estático en el extremo de la pajita. ¡Hablando de centrar y regular! Incluso puedes pedirle al niño que inspire mientras cuentas hasta 5 y luego espire mientras mueve el conejo con la fuerza de su respiración.
Ejercicios de motricidad oral para trabajos pesados
Alinea una fila de conejitos de algodón en la mesa. Dale al niño una pajita y pídele que sople en la pajita para empujar el conejito hacia un objetivo. Puedes pedirles que muevan un número determinado de conejitos en un tiempo específico, o simplemente que muevan a toda la familia de conejitos con su aliento.
Quería probar un pequeño juego de temática pascual con la hermana mayor. Puse los conejitos de algodón sobre la mesa, junto con la hierba y algunas pajitas. Tuvo que soplar los conejos en la hierba usando una paja. A continuación encontrarás las instrucciones para hacer la alfombra de hierba DIY para utilizarla en las actividades de juego sensorial.
Prueba a utilizar pajitas de diferentes longitudes para cambiar la potencia respiratoria y la cantidad de respiraciones profundas que tienen que hacer. También puedes pellizcar la pajita para exigir un mayor esfuerzo en la idea de la terapia motora oral. Prueba también a utilizar diferentes tipos de pajitas. Algunas ideas son utilizar una pajita deportiva grande, como hicimos en las fotos, o una pajita agitadora de café. Las opciones son infinitas y pueden ser medios de graduar esta actividad hacia arriba o hacia abajo para satisfacer las necesidades específicas del niño.
Se trata de un divertido ejercicio/juego para niños con problemas de motricidad oral, como el mal cierre de los labios, la estabilidad de la mandíbula o el desarrollo muscular de la boca, la mandíbula y la lengua. Soplar con una pajita también puede ayudar a la integración sensoriomotora.
Los niños mayores que se meten constantemente cosas en la boca (lápices, ropa, dedos…) pueden estar buscando el input oral/sensoriomotor que su cuerpo necesita.
Este juego es una forma divertida de trabajar cualquiera de estas áreas. Utiliza pajitas más gordas al principio y trabaja con pajitas más finas para un ejercicio gradual. Si esta actividad es demasiado difícil para su hijo con necesidades motrices o sensoriales, pruebe con un objeto más pequeño, como una pluma o una bola de pelusa de manualidades.
También puedes trabajar la motricidad oral y el trabajo propioceptivo pesado con esta actividad del Barco de Huevos.
Los ejercicios de motricidad oral como estos son beneficiosos para añadir un trabajo pesado a través de la boca y los labios que es calmante y regulador.
Actividad de motricidad fina
Estas pequeñas manualidades de conejos de Pascua eran perfectas también para una actividad de motricidad fina. Con una bandeja, un puñado de piedras de río y un tapete de papel crepé, hicimos un pequeño mundo con temática de Pascua para trabajar la motricidad fina con mi pequeño.
A mi hija, que era una niña pequeña en estas fotos, le encantaba explorar y jugar mientras cogía y movía los conejitos de algodón, las piedras y las zanahorias pequeñas.
Para hacer el césped mate, utilizamos un rollo de papel crepé verde. Estaba pegado por un lado a una hoja de papel de construcción. Le pedí a mi hijo de preescolar que recortara los bordes de la parte superior del papel crepé, de modo que formara un borde con flecos. Esta fue una gran actividad de tijera para ella.
¡Esta actividad de juego de Pascua resultó ser una divertida actividad de motricidad fina para niños pequeños y una idea de motricidad fina para preescolares, también! Creo que la frase de mi hijo de preescolar fue… “¡Vaya, esto es genial, mamá!”
Juego de Pascua IDEA
Idea de juego para niños pequeños: a la niña le encantaba jugar con los conejitos en un pequeño mundo de Pascua. Ella movía los conejitos, las piedras y las zanahorias de uno en uno desde el cuenco a la hierba… y luego de vuelta.
Idea de juego para preescolares- La hermana mayor se divirtió usando los conejitos para jugar a la imaginación, haciéndolos entrar en su jardín, alineando las piedras y haciendo que los conejitos robaran las zanahorias.
El Pequeño no quería tener nada que ver con todo esto. Supongo que no había superhéroes ni malos de por medio. Los conejitos bonitos no son lo suyo 🙂
¡Nos estamos divirtiendo mucho con nuestros conejitos!
Para hacer la manualidad del conejito de algodón
Hacer esta manualidad de conejo de Pascua es súper fácil. Utilizamos una pistola de pegamento para asegurarnos de que las piezas estuvieran bien sujetas para el juego sensorial con mi hijo pequeño. Sin embargo, el pegamento normal para manualidades también funcionaría.
Necesitarás una bola de algodón, una hoja de espuma blanca y una hoja de fieltro rosa. Recorta dos orejas blancas grandes y dos piezas más pequeñas para el oído interno. Utiliza el pegamento para manualidades para mantener estas piezas en su sitio. Presione suavemente para asegurarse de que todas las piezas están bien sujetas.
Esta manualidad del conejito se hizo bastante rápido, así que pude crear todo un conjunto de conejitos.
Luego, ¡úsalas para jugar!
Spring Fine Motor Kit
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Developing hand strength, dexterity, dexterity, precision skills, and eye-hand coordination skills that kids need for holding and writing with a pencil, coloring, and manipulating small objects in every day task doesn’t need to be difficult. The Spring Fine Motor Kit includes 100 pages of fine motor activities, worksheets, crafts, and more:
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
Aquí tienes una manualidad súper fácil para el Día de San Patricio y el arte de las huellas dactilares que desarrolla habilidades. Un día, mientras nos preparábamos para el Día de San Patricio, hicimos este sencillo arte de huellas de trébol. Nosotros hicimos tréboles de cuatro hojas, pero también puedes hacer tréboles. Lo importante es que los niños adquieren una gran experiencia en el fortalecimiento del aislamiento de los dedos… una habilidad motora fina muy necesaria para tareas funcionales como atarse los zapatos, escribir a máquina, agarrar el lápiz y muchas más tareas de destreza.
Ayudar a los niños a aislar los dedos
¿Qué es el aislamiento de los dedos? Es una importante habilidad motriz fina. Aquí hay una explicación más detallada del aislamiento de los dedos y de las tareas funcionales, pero en resumen, esto es lo que debes saber:
El aislamiento de los dedos suele desarrollarse en el bebé en torno a los 6 meses de edad, cuando empieza a coger pequeños trozos de cereal. Progresa a señalar, y luego a separar los dos lados de la mano con la manipulación en la mano. El aislamiento de los dedos es muy importante para la destreza motriz fina en todas las tareas que realizan las manos.
El arte de las huellas dactilares, como los tréboles de cuatro hojas de esta manualidad del Día de San Patricio, promueve el aislamiento del dedo índice.
El arte de las huellas dactilares, como éste, permite a los alumnos aislar un dedo y doblar (flexionar) el resto de los dedos en un puño. Se trata de un perfeccionamiento del movimiento de puño y “rastrillo” que muestran los bebés y los niños pequeños. Para crear una huella dactilar, se estabilizan los cubitales (lado del meñique de la mano) con los dedos meñique y anular doblados hacia la palma, o se colocan con el dedo meñique extendido y abducido (separado).
Esta posición permite que las articulaciones de los nudillos (metacarpianos) se estabilicen y que los dedos índice y corazón se utilicen con más control. La separación de los lados radial y cubital de la mano permite una manipulación motora fina más hábil.
Arte de Aislamiento del Dedo Arco Iris
Lleva las habilidades de aislamiento de los dedos un paso más allá haciendo todo un arco iris de arte de huellas dactilares. A continuación te explicamos cómo puedes hacer una manualidad de arco iris para trabajar el aislamiento de los dedos:
Vierte un arco iris de colores de pintura en un plato de papel.
Pídele a tu hijo que apunte con su dedo índice hacia el rojo. Pueden hacer una línea curva de puntos rojos en un papel. Asegúrese de que el resto de los dedos están metidos en la palma de la mano con el pulgar manteniéndolos en su sitio.
Pídales que se limpien el dedo para obtener información propioceptiva a través de las articulaciones del dedo. ¡Hablando de conciencia y de trabajo pesado!
Pasa al naranja. Pueden seguir la curva de su arco iris para hacer cada color en el orden del arco iris.
Limpie cada dedo entre los colores para obtener más información.
Manualidad sencilla para el Día de San Patricio
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Esta manualidad sólo necesita un elemento (¡además del papel en el que se imprime!) Nos encanta esta pintura verde por su color brillante. Vierta un poco en un plato de papel y estará listo para el arte de las huellas dactilares.
Muéstrale a tu hijo cómo hacer una huella de pulgar con la pintura verde. Los niños pueden utilizar el dedo índice o el pulgar para hacer estas huellas.
Haz un pequeño tallo con la pintura. ¡Los tréboles de cuatro hojas están hechos! Estos serían lindos en una divertida tarjeta del Día de San Patricio, o simplemente para divertirse.
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
Esta actividad de Pascua con tijeras para niños es una forma creativa de trabajar la habilidad con las tijeras con los niños en esta época del año. Las ideas de Pascua para los niños no tienen por qué ser difíciles. Utiliza unos cuantos artículos que puedes encontrar en tu tienda de dólar para ayudar a los niños a abordar habilidades como la coordinación bilateral, la precisión graduada con el control de las tijeras, y la coordinación ojo-mano y otras habilidades motoras finas. De hecho, añadir esta actividad de motricidad fina a una sesión de manualidades de Pascua o de primavera puede ser una forma divertida de desarrollar habilidades específicas de forma amena.
Esta es una actividad de tijera rápida y fácil de añadir a su kit de herramientas de terapia ocupacional. Utilizamos un huevo de Pascua de plástico y hierba de Pascua (del tipo que se utiliza para llenar las cestas de Pascua) para trabajar las habilidades básicas de las tijeras, como abrir y cerrar las tijeras y utilizar la mano ayudante no dominante en una divertida actividad de corte.
Actividad de Pascua para niños
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Para esta actividad con tijeras sólo necesitarás unos pocos materiales:
Tijeras(Estas son mi marca favorita para ayudar a los niños a aprender a cortar).
Una actividad con tijeras que es fácil de crear es una gran actividad para el kit de herramientas de terapia del terapeuta ocupacional. Usamos huevos de Pascua de plástico de nuestro contenedor de suministros de Pascua para sujetar una larga hebra de hierba de Pascua. Ambos artículos se pueden encontrar en la tienda de un dólar, lo que hace que esta sea una forma frugal de abordar las habilidades de las tijeras.
Para crear esta actividad de tijera con temática de Pascua, abre el huevo de plástico. A continuación, coloca una hebra larga de hierba de Pascua en el huevo y pasa un extremo de la hierba por el agujero del huevo. La mayoría de los huevos de Pascua de plástico tienen un pequeño agujero en un extremo. Si el tuyo no lo hace, esta actividad no funcionará. Basta con buscar un huevo con el agujero en un extremo del huevo de plástico. ¡Y ya está!
Ya tienes lista una actividad de tijera con temática de Pascua para practicar las habilidades básicas de la tijera.
Herramientas y habilidades de terapia ocupacional
Hay un gran número de habilidades que un terapeuta ocupacional puede abordar en los niños. Los terapeutas ocupacionales abordan las habilidades subyacentes que interfieren con la función y la ocupación. Estas habilidades OT incluyen la fuerza motora fina, la destreza, la estabilidad, la coordinación, la percepción visual, el procesamiento sensorial … la lista es interminable cuando se trata de ocupaciones significativas y las herramientas de terapia ocupacional que se ocupan de estas áreas.
Una de esas áreas de terapia ocupacional que esta herramienta de terapia ocupacional aborda son la independencia con el uso de las tijeras, así como la precisión con las tijeras en su mano dominante. Los niños pueden sostener el huevo con una mano mientras manejan la coordinación bilateral, la precisión, la lateralidad y mucho más. Pueden sacar la hierba de Pascua a través del huevo y trabajar cortando trozos de hierba. Con un pequeño trozo de hierba de Pascua que sobresale del huevo, los niños pueden abordar el agarre y la liberación de precisión al utilizar las tijeras durante las tareas de corte. El huevo es una gran herramienta de agarre para los niños más pequeños. Mientras que el uso de las tijeras requiere que los niños sujeten y manipulen el papel con su mano no dominante, el hecho de sujetar el huevo favorece el agarre con fuerza y el desarrollo del arco durante este corte con tijeras.
Sacar la hebra de hierba del huevo es una buena manera de trabajar el agarre con pinzas y ensartar más en el agujero del huevo de plástico es una excelente manera de fomentar el desarrollo de la motricidad fina. Aquí tienes más actividades de motricidad fina de primavera para mantener a tus pequeños ocupados y trabajando la fuerza y la destreza de las manos en esta época del año.
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Esta actividad de autorregulación del león y el cordero para niños es perfecta para ayudar a los niños a desarrollar su capacidad de controlar las emociones y los comportamientos de una forma divertida y con temática primaveral. Utiliza esta herramienta para ayudar a los niños a adaptarse a situaciones difíciles en el aula o en casa. La autorregulación es un gran término. Vamos a ver si podemos explicar un poco ese término aquí y proporcionarle estrategias que le ayuden con la regulación.
La autorregulación es una habilidad difícil para muchos niños. Los niños de todas las edades y niveles de desarrollo necesitan reforzar sus habilidades de autorregulación. El desarrollo de habilidades de autorregulación permite a los niños manejar sus emociones de forma adecuada y funcional. Cuando un niño es capaz de controlar sus emociones, puede adaptarse a las situaciones gestionando sus sentimientos y comportamientos. Aquí encontrará información más detallada sobre la autorregulación.
En la terapia ocupacional, las actividades de autorregulación pueden desempeñar un papel importante en las intervenciones de tratamiento. Los niños pueden luchar realmente con el control emocional o la atención en una situación de una manera que afecta a su funcionamiento. Entender cómo el procesamiento sensorial desempeña un papel en la regulación y los comportamientos es parte del plan de intervención de autorregulación de la terapia ocupacional.
Los terapeutas ocupacionales pueden ayudar a los padres, a los profesores y a los niños a entender lo que ocurre detrás de las grandes emociones o los grandes comportamientos. Pueden ayudarles a ver que las estrategias de autorregulación pueden suponer una gran diferencia a la hora de prestar atención y aprender en el aula o de completar las tareas que hay que hacer en casa.
Esta actividad de autorregulación ayuda a los niños a entender y poner palabras a las formas en que su cuerpo y su mente pueden estar reaccionando ante determinadas situaciones.
Actividad de autorregulación del león y el cordero
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Utilizar la metáfora del león y el cordero es una forma concreta de que los niños aprendan y comprendan la autorregulación. Muchas veces, los niños entienden cuando su cuerpo o su cerebro no tienen el control. Las situaciones pueden escapársele a un niño, cuando es incapaz de reaccionar o responder de manera adecuada.
Los niños pueden utilizar la idea del león y el cordero para entender las diferentes formas en que pueden sentirse. Esta actividad debe realizarse en un tiempo separado de las crisis o rabietas. Cuando el niño esté tranquilo y dispuesto a hablar de situaciones anteriores, siéntese con él o con un grupo de niños y hable de lo que puede sentir al ser un león y un cordero.
Actividad de autorregulación para niños
Para esta actividad, utilicé sólo una hoja de papel y la dividí en dos columnas. Se podría hacer en un cuaderno grande sobre un caballete delante de la clase y colgado como póster en el aula. Este papel tiene un precio estupendo y se puede utilizar en cualquier caballete.
Le pregunté a mi hijo de preescolar y a mi hijo de primer grado cómo se sentiría un león y cómo se sentiría un cordero. Hablamos de cómo los leones son cargados y rápidos y de cómo un cordero es tranquilo y silencioso. Cuando mencionaron la descripción de términos, los anoté en las columnas.
Luego, miramos la lista completa de cada animal. En este punto, puedes hablar con la clase sobre cómo todos nos sentimos de estas maneras en un momento u otro. A veces nos sentimos suaves y lentos y otras veces nos sentimos fuertes y “rugientes”.
La autorregulación consiste en adaptarse y responder a los estímulos sensoriales, emocionales y cognitivos. La forma en que nuestro cuerpo y nuestra mente actúan y piensan puede quedar atascada si no utilizamos nuestras capacidades de autorregulación. A continuación, encontrará una lista de estrategias de autorregulación. Pueden incorporarse a las sugerencias de autorregulación de la terapia ocupacional, o utilizarse para satisfacer las necesidades del niño en cuanto a la adaptación y la respuesta a la información sensorial/emocional/cognitiva.
Utiliza la metáfora del león y el cordero para ayudar a los niños a adaptarse de forma adecuada. Puedes decirle a tu hijo o a tus alumnos que hay veces que es apropiado “ser un león” y hay veces que es apropiado “ser un cordero”.
Artesanía de leones y corderos
A continuación, lleva la discusión más allá incorporando una manualidad de un león y un cordero. Algunas ideas son utilizar rollos de papel higiénico para hacer un león y un cordero. Los niños pueden trabajar la motricidad fina para recortar las piezas de papel y pegarlas en el rollo de papel higiénico. Para algunos niños, la experiencia de hacer manualidades puede ser también un ejercicio de autocontrol.
Habla de que el “tiempo de los leones” puede ser borrascoso y rápido, ventoso y tormentoso. Se relaciona con un león ruidoso que es rudo, feroz o enojado.
A continuación, haz una manualidad de cordero con un rollo de papel higiénico. Los niños pueden recortar las piezas de papel en cartulina o cartoncillo y trabajar en su pegado copiando un modelo visual. Mientras elaboran la manualidad, discutan las cualidades de un cordero, y cómo eso se relaciona con las voces tranquilas o suaves, o con las voces tranquilas y suaves.
Otra idea es utilizar esta manualidad de huellas de cordero. Basta con hacer una huella de mano con pintura blanca y dibujar los rasgos de un cordero. Los niños pueden hacer la manualidad del león de la misma manera, cantando pintura amarilla y dibujando o pegando los rasgos del león.
Más actividades de autorregulación
A continuación, idear técnicas para adaptarse a las situaciones en las que el niño tenga que cambiar de león a cordero o viceversa. Una de las estrategias es utilizar herramientas sensoriales para ayudar a calmar o acelerar nuestro cuerpo. Pruebe estas actividades sensoriales como una lista de estrategias de autorregulación para abordar muchas necesidades e intereses diferentes.
Prueba algunas de estas ideas sensoriales calmantes para calmar a un “león”
Flexiones de pared
Flexiones en la silla
Llevar una pila de libros
Empujar una cesta de la ropa sucia llena de juguetes
Tira y afloja
Paseos de animales
Yoga
Respiración profunda
Juguetes para el estrés
Beber de una taza con pajita
Un puesto o rincón de calma
Envuelto en una manta
Bocadillos de almohada
Prueba algunas de estas ideas para alertar a un “cordero”
Saltar
Saltar
Trampolín
Jumping Jacks
Cabeza Hombros Rodillas y Dedos
Bebida helada
Juegos de palmas
Girando en un columpio
Dancing
Pausas para el cerebro
Jugar a la pelota
Estas actividades temáticas sobre el león y el cordero serían otra forma estupenda de incorporar el tema del león y el cordero en las conversaciones con tus hijos o en el aula: Haz una manualidad de un cordero en forma de piña mientras hablas de las cualidades de un cordero. (Luciérnagas y fangos) Utiliza un marco de diez leones y corderos para trabajar furtivamente conceptos matemáticos con el mismo tema. (Diversión al día)
Añade estas ideas de leones y corderos a tu línea de terapia ocupacional de primavera. Aquí hay más formas de mantener la planificación de su terapia en los próximos meses:
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