La planificación motriz es una habilidad necesaria para cada acción que realizamos. Las actividades de planificación motriz de este post están diseñadas para promover el desarrollo del movimiento motor en el juego, utilizando tiza para aceras. Son la actividad perfecta para el juego al aire libre con un componente sensorial. Encuentre más información sobre la planificación motriz y cómo incorporar el desarrollo motriz en el juego consultando la pestaña de arriba bajo terapia ocupacional.
¿Cómo es la planificación motriz?
Hablemos primero de lo que se puede ver en el niño con dificultades de planificación motriz: El niño que se mueve como si no supiera dónde poner los brazos y las piernas.
El niño que se frustra con los movimientos.
El niño que choca con otros alumnos en el aula o en los pasillos abarrotados.
El niño que se cae o tropieza con demasiada frecuencia para su edad.
El niño que no sabe cómo realizar tareas si tiene un objeto en la mano.
El niño que evita los deportes porque no puede moverse lo suficientemente rápido para atrapar una pelota o realizar varias tareas a la vez (atrapar, correr, lanzar).
“¿Qué es la planificación motriz?” es una pregunta común. La planificación motriz implica la resolución de problemas, la planificación y la acción relacionada con el movimiento. Se trata de un conjunto de habilidades ENORME y da lugar a apariencias externas muy diferentes en los niños. Un niño que tiene dificultades con la planificación motriz puede presentarse de forma totalmente diferente a otro.
Actividades de planificación motriz con tiza
Estas actividades utilizan la tiza de la acera para abordar la planificación motriz y el movimiento. Trabaja en estas actividades a pequeña o gran escala. Esa es la ventaja de usar tiza: puedes dibujar un pequeño tablero de rayuela en un escalón de la acera y usar tus dedos para “saltar” por el recorrido. O bien, puedes crear un gigantesco tablero de rayuela en un aparcamiento vacío y saltar de casilla en casilla.
Todas las actividades enumeradas a continuación pueden modificarse en tamaño. Piense fuera de la caja de tiza, por así decirlo.
Incluso el dibujo y la creación de las actividades siguientes implican una planificación motriz. De hecho, la planificación motriz es una parte importante de la escritura a mano. Lee más sobre la planificación motriz y la escritura a mano para ver a qué me refiero.
Ideas para planificar el motor de tiza en la acera
Rayuela
4 cuadrado
Viga de equilibrio – ¡Dibuja una línea que implique muchos giros y curvas!
Dibujar al ritmo de la música
Dibuja un tablero de juego: piensa en el Monopoly, Candyland, Sorry o Chutes and Ladders.
Dibujar una bolera
Dibuja un campo de béisbol
Dibuja una mesa de ping pong
Dibujar una diana – Lanzar guijarros o bolsas de frijoles a la diana
Dibuja una gran carretera – Corre o monta en bici/scooter por la carretera.
Dibujar una vía férrea
Haz un laberinto en la acera
Recorrido de obstáculos – Utiliza símbolos para indicar “parar”, “saltar” y “dar la vuelta”, y flechas para las direcciones.
Las vigas de equilibrio son una gran herramienta para abordar áreas como la entrada sensorial vestibular, la fuerza del núcleo, el equilibrio, las habilidades motoras visuales y la atención. Aquí están las ideas de vigas de equilibrio al aire libre que no requieren un parque infantil o equipo de lujo. Estas vigas de equilibrio para niños son útiles para desarrollar las habilidades necesarias para la lectura, la escritura, el procesamiento visual, el procesamiento sensorial, la autorregulación y mucho más. Lee más sobre las vigas de equilibrio y cómo se cuelan en tantas áreas de habilidad en un post que escribimos sobre cómo las vigas de equilibrio ayudan con las necesidades sensoriales.
Hace poco, compartí ideas para las vigas de equilibrio de interior. Las ideas de la barra de equilibrio de interior son perfectas para añadir movimiento y fortalecimiento del núcleo a esos días lluviosos que mantienen a los niños dentro, pero los niños están rebotando en esas mismas paredes que los mantienen acogidos y secos? Quería compartir algunas ideas de vigas de equilibrio al aire libre en las que quizás no hayas pensado.
Ideas de vigas de equilibrio al aire libre que los niños adoran
Este post contiene enlaces de afiliación. No hace falta un equipo de lujo. Utiliza palos para hacer una barra de equilibrio.
Utiliza tablones de madera de 2x4x16 pies o 2x4x8 pies para crear una viga de equilibrio de gran tamaño en el césped o en el camino de entrada. Se pueden encontrar grandes trozos de madera en las ferreterías. Mover esas grandes piezas es un ejercicio para los niños que puede ser calmante con todo ese aporte propioceptivo.
¿No le interesa mover grandes piezas de madera? Pruebe a utilizar rocas, adoquines de patio o ladrillos.
Prueba a dibujar con tiza en la calzada o en la acera. Haz que las líneas de la barra de equilibrio se doblen y curven para desafiar realmente el equilibrio.
Sáltate la tiza y haz una barra de equilibrio con las grietas que ya hay en la acera o la calzada.
Utiliza una cuerda para saltar o una cuerda larga para crear una línea de equilibrio.
Utiliza palos y ramitas para hacer una barra de equilibrio en la hierba.
Haz una barra de equilibrio estrecha utilizando hojas o flores silvestres como los dientes de león.
Crea una barra de equilibrio con hojas.
Camina a lo largo de un tronco caído.
Utilice las versiones comerciales de las vigas de equilibrio que están disponibles, incluyendo una viga de equilibrio de espuma portátil. Esto sería perfecto para las carreras de obstáculos al aire libre.
Otras ideas son: Hacer una viga de equilibrio enrollable y portátil utilizando una esterilla de yoga cortada en tiras (¡se puede añadir fácilmente a la bolsa de terapia!) y vainas de equilibrio.
¿Qué ideas tienes para las vigas de equilibrio de exterior?
Llevar el aprendizaje al exterior puede suponer una gran diferencia. Cuando el tiempo se calienta, puede ser difícil mantener la atención en el aula. Los pájaros trinan, los árboles florecen y el césped embarrado llama. Entonces, cuando los niños no quieren más que estar fuera jugando, ¿cómo mantenerlos concentrados y aprendiendo? Intenta llevar el aprendizaje al exterior. Estas actividades de aprendizaje kinestésico son perfectas para el juego exterior en esta época del año y durante todo el año. Añade algo de movimiento y juego al aire libre y seguro que los datos se quedan grabados cuando los niños están fuera del aula y al aire libre.
Actividades de aprendizaje cinestésico para el exterior
Hace poco compartí un post sobre el aprendizaje táctil con una bandeja sensorial de palabras a la vista. Hablé un poco sobre el aprendizaje kinestésico y sobre cómo algunos niños buscan la información táctil en su aprendizaje. Los alumnos táctiles y los kinestésicos se parecen mucho. Los alumnos cinestésicos necesitan mover su cuerpo, manipular materiales e interactuar realmente con los materiales de aprendizaje. Estos niños tienden a moverse, contonearse, encorvarse o levantarse de sus asientos cuando están en el aula. Este sitio tiene mucha información sobre el aprendizaje kinestésico.
Intenta llevar el aprendizaje al exterior para conseguir realmente un poco de espacio y movimiento en las experiencias de aprendizaje. Puedes probar estas actividades cuando practiques datos matemáticos, palabras de ortografía, vocabulario, memorización o muchas otras áreas.
Actividades de aprendizaje al aire libre que utilizan el movimiento cinestésico
Aventura en la barra de equilibrio- Utiliza una cuerda para saltar o una tabla para crear un laberinto de barras de equilibrio en un camino o una acera. Con tiza de acera, dibuja peces en un estanque. Los niños pueden caminar sobre la barra de equilibrio sin caer en el “agua”. Cuando estén en la barra de equilibrio, pide a los niños que salten mientras enuncian datos u otras tareas de aprendizaje. Pruebe un juego de lanzamiento de bolsas de frijoles cuando esté en la barra de equilibrio. Los niños pueden lanzar una bolsa de frijoles a una diana mientras deletrean palabras.
Sin mirar Simón Dice- Juega a Simón Dice fuera en el patio trasero. Esta versión requiere que los niños mantengan los ojos cerrados cuando realicen las acciones. Mientras juegan, hazles preguntas. Puedes pedirles que se toquen la nariz para los hechos “verdaderos” o que se toquen los hombros para los hechos “falsos”. ¡Sea creativo con el movimiento y el aprendizaje con éste!
Laberinto en el patio trasero: crea un laberinto en el patio trasero colocando obstáculos alrededor del césped. Los niños pueden mirar el sencillo laberinto y luego caminar con los ojos cerrados mientras otra persona les “guía” con indicaciones verbales alrededor de los obstáculos. Coloca estaciones alrededor de la pista de obstáculos en las que tengan que responder a preguntas. Esto puede ser tan simple como una hoja de preguntas impresa. Es posible que recuerden las respuestas más tarde pensando en qué lugar de la carrera de obstáculos se encontraban cuando se enteraron de esos datos.
Backyard Yoga- Prueba el yoga al aire libre con juegos de yoga para niños como los que se encuentran en este libro. Intenta que tu hijo cierre los ojos durante los movimientos de yoga para incorporar la posición del cuerpo en el espacio. Añade deletreo de respiración profunda o datos matemáticos mientras inhala y exhala durante varias cuentas.
Hopscotch Math- Practica datos matemáticos como la suma o la multiplicación con un juego de rayuela en la calzada.
Aprendizaje con tiza en la acera – ¡Los niños pueden utilizar la tiza en la acera de muchas maneras! Escribe las palabras de ortografía. Haz los deberes de matemáticas en la entrada. Escribe las palabras del vocabulario. Utiliza almohadillas de patio o ladrillos para trabajar el perímetro, el área o la geometría. ¿Qué añadiría usted?
Dar un paseo- Dar un paseo mientras se repasa la información. ¡Qué buena manera de aprender en la naturaleza!
¿Cómo se puede añadir el aprendizaje y el movimiento al patio para servir mejor a los alumnos cinestésicos?
Cómo incorporar el juego sensorial y motriz al juego exterior
Las actividades de la dieta sensorial pueden ser específicas para el sistema sensorial como éstas actividades de la dieta sensorial vestibular. Las actividades sensoriales pueden prescribirse en función de las necesidades y del entorno para maximizar el aporte sensorial en el día del niño, por ejemplo dentro de la jornada escolar. El uso de la entrada sensorial auténtica dentro del entorno del niño juega con la totalidad del niño que debemos entender cuando nos centramos en cualquier objetivo para mejorar la independencia funcional.
Muchas de las actividades de la dieta sensorial pueden realizarse de forma natural al aire libre.
De hecho, las actividades de dieta sensorial al aire libre son una forma divertida de fomentar el aporte sensorial en el entorno del niño y sin necesidad de utilizar equipos o herramientas terapéuticas de lujo.
Es un hecho que los niños pasan menos tiempo jugando al aire libre. Desde los horarios extraescolares hasta los dos padres que trabajan, pasando por las condiciones inseguras, el aumento del tiempo de pantalla digital y el menor tiempo de recreo al aire libre… los niños tienen menos juego natural al aire libre. Algunos terapeutas han conectado los puntos entre menos juego al aire libre y el aumento de las luchas sensoriales y las dificultades de atención en el aprendizaje.
Sabiendo esto, puede ser poderoso tener una lista de actividades de dieta sensorial al aire libre que pueden ser recomendadas como terapia de programación en casa y actividades familiares que satisfagan las necesidades subyacentes.
Ahí es donde las tarjetas de dieta sensorial al aire libre y tarjetas de desafío sensorial entran en juego.
Son un recurso imprimible GRATUITO que fomenta las estrategias de la dieta sensorial al aire libre. En el paquete imprimible, hay 90 actividades de dieta sensorial al aire libre, 60 actividades de dieta sensorial en el recreo, 30 tarjetas de dieta sensorial en blanco y 6 tarjetas de desafío sensorial. Pueden utilizarse en función de las preferencias y el interés del niño, fomentando la motivación y el arrastre, al tiempo que proporcionan el tan necesario estímulo sensorial.
60 actividades de dieta sensorial para el recreo al aire libre
30 tarjetas de dieta sensorial en blanco y 6 tarjetas de desafío sensorial
Pueden utilizarse en función de las preferencias y el interés del niño, fomentando la motivación y el arrastre, al tiempo que proporcionan el tan necesario estímulo sensorial.
Las investigaciones nos dicen que el juego al aire libre mejora la atención y proporciona un entorno ideal para un estado de calma y alerta, perfecto para la integración de la información sensorial.
El juego al aire libre proporciona información de todos los sentidos, permite el movimiento en todos los planos y proporciona una variedad de componentes de fortalecimiento, incluyendo contracciones musculares excéntricas, concéntricas e isométricas.
Una gran herramienta para padres, profesores y terapeutas.
Estas actividades de procesamiento sensorial de diciembre están diseñadas para proporcionar oportunidades sensoriales, estímulos sensoriales con temática navideña, adaptaciones a las actividades de las fiestas y desafíos sensoriales con temática navideña e invernal. Para más actividades de desarrollo con temática navideña para terapeutas ocupacionales, padres y profesores, pruebe estecalendario imprimible de actividades de terapia ocupacional navideñas gratuito de .
Diciembre es una época de diversión navideña,
el ajetreo y el bullicio. Las familias han añadido
actividades, fiestas de invierno, y familia lejana que visitar. Esta época del año trae consigo unas vacaciones inusuales
canciones y campanas, luces, diferentes alimentos para oler y degustar, y multitud de
tiendas. Para el niño con problemas de procesamiento sensorial, puede ser un momento muy difícil.
El ajetreo de las fiestas trae consigo sonidos, vistas, olores, visitantes, jerséis navideños que pican y cambios de horario añadidos e inusuales. La temporada de vacaciones puede ser francamente debilitante para los niños con problemas sensoriales.
El tiempo que precede a la Navidad
puede ser un mes de sobrecarga sensorial para los niños con
problemas. Puede ser confuso para los sentidos
¡sistemas! Los sentimientos abrumadores de
La incertidumbre sensorial puede añadir un nuevo significado al estrés navideño. En esta época del año, cuando incluso los más intencionados
los padres y los profesores pueden seguir provocando la sobreestimulación o la infraestimulación a
el niño que ya tiene problemas sensoriales.
Puede ser necesario un calmante adicional
sensorial o cambios en la dieta sensorial, modificaciones adicionales y
tiempo de inactividad sensorial.
Cuando se trata de preparar las vacaciones y todos los ajustes que conllevan, un plan puede ayudar. Comprender el sistema sensorial y cómo se procesan los sentidos puede ayudar a los padres, profesores y cuidadores a hacer frente al estrés sensorial añadido de los niños con problemas sensoriales.
Disponer de un kit de ideas y estrategias de afrontamiento puede ser una herramienta útil para preparar al niño con dificultades de procesamiento sensorial para las fiestas.
Una lista de actividades sensoriales que se pueden añadir al día… CON un tema de vacaciones puede marcar la diferencia a la hora de crear unas vacaciones que toda la familia recordará, todo ello teniendo en cuenta los sistemas sensoriales.
A continuación, verás un paquete de actividades sensoriales que lleva algo más de dos años en esta web. Este paquete de actividades sensoriales navideñas está destinado a ayudar a las familias de las personas con problemas de procesamiento sensorial a prosperar en estas fiestas.
Existen estrategias de afrontamiento para lidiar con toda la información sensorial añadida y nueva.
Hay retos de actividades que afectan a los grandes sistemas sensoriales, lo que permite calmar o estimular la entrada sensorial con un tema navideño.
Hay actividades con temática navideña y festiva que pueden incorporarse a una dieta sensorial establecida o nueva, lo que constituye una valiosa herramienta para el niño que se siente abrumado o desanimado por todo lo que traen las fiestas.
Lea más sobre lo que incluye el paquete de actividades de procesamiento sensorial de Navidad…
Incluido en el paquete de actividades de procesamiento sensorial de Navidad:
Cada uno de los sistemas sensoriales se aborda en las 31 actividades sensoriales.
En este paquete se incluye una descripción detallada del sistema sensorial y del procesamiento sensorial.
Se incluye información sobre las dietas sensoriales y su necesidad durante las fiestas. Las actividades sensoriales con temática navideña pueden añadirse a las dietas sensoriales en función de las necesidades sensoriales individuales.
Desafíos sensoriales y modificaciones que pueden añadirse a las rutinas diarias en esta época del año.
Se incluye una lista exhaustiva de estrategias de afrontamiento sensorial para manejar el estrés navideño y la excesiva o escasa capacidad de respuesta relacionada con los viajes de vacaciones, las visitas navideñas y los cambios en las rutinas durante la temporada navideña.
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Añade estas actividades a tu
planes de terapia este mes. La lista de actividades
es perfecto para transmitirlo a los padres como programa para el hogar. Los padres y los profesores pueden utilizar estas actividades
como parte de un plan individualizado que satisfaga las necesidades del niño.
Las actividades son
de un plan terapéutico fácil de seguir, sin embargo, como padres y terapeutas
Sabemos que un día que involucra a los niños no siempre sale como lo planeamos. Las actividades se pueden desplazar para adaptarse a
las necesidades del niño y de la familia.
¿Le parece un recurso que podría ayudar a su cliente, hijo o estudiante? Si las vacaciones le hacen querer acurrucarse en una manta debido al estrés añadido y a los desafíos sensoriales, ¡esta podría ser la herramienta para usted y su familia!
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El procesamiento visual puede dar lugar a una sensibilidad hiperactiva a las vistas o a una falta de respuesta a todo lo que el ojo ve. Durante el otoño, hay muchos más colores y vistas visuales que pueden resultar interesantes para los niños con trastornos del procesamiento sensorial. Un simple paseo por el jardín es muy diferente durante los meses de otoño, cuando las hojas están cambiando o hay más palos y bellotas para navegar por el césped. Para el niño que tiene problemas de procesamiento sensorial, el uso del sentido de la vista puede ser una herramienta tranquilizadora o de alerta. Pruebe este otoño estas actividades sensoriales de procesamiento visual.
Consulta nuestro folleto gratuito de actividades sensoriales de otoño. Está lleno de actividades sensoriales para toda la familia que celebran la estación a través de experiencias sensoriales que abarcan todos los sentidos. Las actividades de este folleto gratuito son una forma divertida de fomentar el movimiento y el desarrollo motor a través de actividades otoñales. Desplácese hasta el final de esta entrada del blog para obtener su copia.
Actividades sensoriales de procesamiento visual en otoño
1.Colocación de hojas – Salga al aire libre en un día soleado de otoño. Busca árboles con hojas de colores vivos y túmbate en el suelo bajo el árbol. Los niños pueden mirar las hojas mientras el sol brilla a través de las hojas de colores. Pide a los niños que se fijen en las ramas de las hojas. Aborda la respiración profunda y el conteo lento para una experiencia sensorial calmante. Aprovecha esta oportunidad para hablar de los acontecimientos que conducen a los sentimientos de miedo o ansiedad relacionados con los sentidos.
2.Evaluación de los colores – Utiliza una lupa para explorar los colores de las hojas, los troncos de los árboles y los hallazgos de la naturaleza cuando salgan de cacería. Los niños pueden buscar cada uno de los colores del arco iris en una actividad del tipo búsqueda del tesoro. Esta actividad otoñal refuerza la exploración visual necesaria para la lectura y la escritura.
3.Colores de semillas de calabaza – Utiliza las semillas secas de una calabaza para crear semillas de colores utilizando colorantes alimentarios líquidos o colores de agua líquidos. Aunque estas semillas no serán comestibles, ¡son estupendas para el juego creativo! Utiliza las semillas para clasificar, manipular y crear en el aprendizaje y el juego con temática otoñal o en obras de arte.
4.Laberinto de otoño: en esta época del año, muchas granjas o eventos comunitarios organizan un laberinto de maíz o de heno. Caminar por un laberinto es una experiencia de procesamiento visual que los niños pueden utilizar para desarrollar sus necesidades de direccionalidad. Puedes crear tu propia versión de un laberinto otoñal utilizando hojas caídas o un rastro de palos de los árboles.
Actividades sensoriales de otoño
Trabaje en las habilidades de procesamiento visual este otoño Y aborde todas las áreas de necesidades sensoriales mientras experimenta todo lo que la temporada de otoño tiene para ofrecer. Hazte con tu copia gratuita del folleto de experiencias sensoriales de otoño para crear actividades de dieta sensorial que satisfagan las necesidades de las personas de forma otoñal. Introduzca su dirección de correo electrónico y recibirá el folleto de experiencias sensoriales de otoño directamente en su bandeja de entrada. Que lo disfrutes.
El calendario de Terapia Ocupacional de este mes explora lo mejor de la temporada con el tema de la cosecha. Si te has perdido la serie de calendarios de este año, puedes consultar el calendario del mes pasado para ver las actividades que mantendrán a tu hijo ocupado con juegos y experiencias sensoriales hasta bien entrado este mes.
Cada mes, he estado compartiendo experiencias sensoriales creativas y estacionales que abordan las necesidades sensoriales basadas en cada uno de los sentidos. Trato de idear actividades que puedan modificarse para abordar múltiples áreas del desarrollo, como las habilidades motoras finas, la integración motora visual, la coordinación motora gruesa y el equilibrio, y las habilidades funcionales.
El calendario de este mes es perfecto para el mes de la concienciación sensorial.
Octubre trae consigo todo lo relacionado con la caída de las hojas y el sabor a calabaza, y es definitivamente un mes lleno de sensaciones. El calendario de actividades de este mes está repleto de actividades sensoriales que pondrán a prueba los sentidos. Encontrará actividades basadas en los siete sentidos y son formas divertidas de involucrar a toda la familia en el juego interior y exterior. Imprime tu calendario gratuito, lee las actividades y prepárate para jugar.
Para obtener más información sobre las actividades que se detallan a continuación, hazte con el cuaderno sensorial de la cosecha (¡también es gratuito! Desplázate hacia abajo para conseguir tu copia).
Utiliza estas ideas temáticas sobre la cosecha en las dietas sensoriales para abordar las necesidades sensoriales. Estas son formas creativas de experimentar todo lo que el otoño tiene que ofrecer con toda la familia.
Acepta el reto. Fomente y experimente el juego sensorial todos los días de este mes.
Imprime tu cuaderno de actividades sensoriales de otoño y el calendario y únete a nosotros en el juego sensorial diario.
Calendario de Terapia Ocupacional de octubre Actividades sensoriales
Consiga el cuaderno de Actividades Sensoriales de Otoño para incorporar las actividades temáticas de la cosecha de otoño a la dieta sensorial de su hijo con actividades que puede disfrutar toda la familia.
¡Consigue el tuyo!
Esta es una buena manera de desafiar los sentidos y participar en nuestro desafío sensorial del Mes del Procesamiento Sensorial.
Basta con añadir una actividad sensorial a cada día. Pueden ser ideas sencillas que puede hacer toda la familia. ¿Necesitas ideas? Coge tu cuaderno de actividades sensoriales.
¿Qué hay en el cuaderno de actividades sensoriales de otoño?
Actividades sensoriales de propiocepción en otoño
6 actividades creativas de propiocepción
Actividades sensoriales vestibulares de otoño
4 ideas vestibulares creativas para interior o exterior
Actividades sensoriales de otoño
4 experiencias sensoriales táctiles
Actividades sensoriales visuales de otoño
4 maneras de incorporar el sentido de la vista en los juegos de otoño
Actividades sensoriales auditivas de otoño
4 ideas para el procesamiento auditivo en otoño
Actividades sensoriales olfativas de otoño
5 formas de fomentar y utilizar los aromas en el procesamiento sensorial
Actividades sensoriales de otoño
4 actividades con sabor a otoño
¿Te animas a hacer el reto sensorial este mes de octubre? ¡Únete a nosotros con las actividades de tu libro de Actividades Sensoriales de Otoño hoy mismo!
¿Busca más formas de explorar todo lo sensorial este mes?
Cómo incorporar el juego sensorial al juego exterior en otoño
Es un hecho que los niños pasan menos tiempo jugando al aire libre. Desde los horarios extraescolares hasta los dos padres que trabajan, pasando por las condiciones inseguras, el aumento del tiempo de pantalla digital y el menor tiempo de recreo al aire libre… los niños tienen menos juego natural al aire libre. Los terapeutas han conectado los puntos entre menos juegos al aire libre y el aumento de las luchas sensoriales y las dificultades de atención en el aprendizaje.
Sabiendo esto, puede ser poderoso tener una lista de actividades de dieta sensorial al aire libre que pueden ser recomendadas como terapia de programación en casa y actividades familiares que satisfagan las necesidades subyacentes.
Ahí es donde las tarjetas de dieta sensorial al aire libre y tarjetas de desafío sensorial entran en juego.
Son un recurso imprimible que fomenta las estrategias de la dieta sensorial al aire libre. En el paquete imprimible, hay 90 actividades de dieta sensorial al aire libre, 60 actividades de dieta sensorial en el recreo, 30 tarjetas de dieta sensorial en blanco y 6 tarjetas de desafío sensorial. Pueden utilizarse en función de las preferencias y el interés del niño, fomentando la motivación y el arrastre, al tiempo que proporcionan el tan necesario estímulo sensorial.
60 actividades de dieta sensorial para el recreo al aire libre
30 tarjetas de dieta sensorial en blanco y 6 tarjetas de desafío sensorial
Pueden utilizarse en función de las preferencias y el interés del niño, fomentando la motivación y el arrastre, al tiempo que proporcionan el tan necesario estímulo sensorial.
Las investigaciones nos dicen que el juego al aire libre mejora la atención y proporciona un entorno ideal para un estado de calma y alerta, perfecto para la integración de la información sensorial.
El juego al aire libre proporciona información de todos los sentidos, permite el movimiento en todos los planos y proporciona una variedad de componentes de fortalecimiento, incluyendo contracciones musculares excéntricas, concéntricas e isométricas.
Una gran herramienta para padres, profesores y terapeutas.
¿Cómo es que ya estamos entrando en septiembre y volviendo a las rutinas del otoño? El calendario de actividades de Terapia Ocupacional de este mes de septiembre está lleno de actividades creativas diseñadas para fomentar las habilidades de desarrollo a través de actividades terapéuticas basadas en un tema de otoño. El calendario de Terapia Ocupacional de este mes es perfecto para los Terapeutas Ocupacionales que están planificando el mes en la clínica o en el entorno de Terapia Ocupacional en la escuela.
Obtenga su calendario imprimible gratuito de septiembre aquí.
Aquí están todas las formas creativas de desarrollar habilidades este mes:
1. Cortar las hojas – Utiliza las hojas de otoño (o las hojas que aún no han cambiado de color) para trabajar la motricidad fina, incluyendo la habilidad con las tijeras, la coordinación bilateral y la coordinación ojo-mano.
3. Habilidades de tijera de espantapájaros – Crea una manualidad de espantapájaros mientras trabajas la habilidad de las tijeras y la coordinación ojo-mano. Con esta actividad hemos trabajado las matemáticas, pero puedes modificarla para adaptarla a cualquier concepto de aprendizaje.
4.Perforadora de hojas– Esta actividad de motricidad fina desarrolla la fuerza de las manos y añade un aporte propioceptivo para calmarlas.
5. Actividades de motricidad fina para el otoño – Utilice estas actividades de motricidad fina para desarrollar la fuerza, la coordinación ojo-mano, la coordinación bilateral y el uso de herramientas.
6. Recogida de manzanas: busca un huerto local para recoger, trepar, agacharse, lanzar y llevar cubos de manzanas. ¿No tiene un huerto cerca? Crea un escenario de juego de simulación utilizando bolsas de frijoles para las manzanas. Esta es una actividad impresionante para fortalecer el núcleo y todo el cuerpo y la propiocepción para el otoño.
7. Caminatas de animales de la granja – Piensa en los animales de la granja y practica las caminatas de los animales a través de la habitación mientras incorporas las habilidades motoras gruesas, la coordinación bilateral, la planificación motora y el nputamiento propioceptivo en la actividad. Esta es una gran actividad de descanso para el cerebro.
8. Encaje de hojas – Trabaja la motricidad fina, la coordinación bilateral y la coordinación ojo-mano con esta actividad de encaje de hojas.
9. Salto de hojas – Utiliza hojas artificiales o reales para crear un juego de motricidad gruesa tipo rayuela. Coloca las hojas en el suelo o en el césped para que los niños tengan que saltar de una a otra. Para añadir un componente educativo a éste, escribe letras o números en las hojas. Los saltos proporcionan movimiento y propiocepción que pueden ayudar a la atención en el aula cuando se utilizan como pausa cerebral.
10. Pelar el maíz- Desgranar el maíz es una gran actividad de motricidad fina para los niños durante la temporada de otoño o durante todo el verano. Pelar las cáscaras y la seda del maíz requiere un buen agarre de pinza y fomenta la exploración sensorial táctil.
11. Utiliza las manzanas de tu día de recogida de manzanas (día 6) para crear una experiencia culinaria. Cocinar con los niños es una gran manera de construir experiencias sensoriales, el desarrollo de la motricidad fina, y las tareas cognitivas tales como el seguimiento de la dirección y la resolución de problemas. Elige con tus hijos una receta que guste a toda la familia. Pruebe esta receta de albóndigas de manzana. Para los niños que trabajan la motricidad fina, este kit de cuchillos de seguridad para niños es ideal para las tareas de cocina. CONSEJO: Corta las rodajas de manzana en tiras antes de presentárselas a tu hijo. Pelar la manzana facilitará esta tarea.
12. Cubo sensorial de calabaza – Crea un cubo sensorial de calabaza para desarrollar las habilidades motoras finas en una actividad de juego sensorial táctil.
13. Revuelva la tierra en el jardín- En esta época del año, el jardín se está acabando. Aproveche las temperaturas más frescas como excusa para preparar el jardín para la cosecha del año que viene. Enseña a los niños cómo arrancar las malas hierbas, sacar las estacas del jardín y remover la tierra para “poner el jardín en su sitio”. Si no has creado un jardín sensorial, empieza a planear el próximo año una temporada de aportes sensoriales en el patio.
14. Viga de equilibrio del manzano – Hacer una viga de equilibrio en forma de árbol de manzanas para abordar la planificación motriz y el equilibrio con un tema de manzanas. Esta es una gran actividad para desarrollar la fuerza del núcleo.
15. Papelera sensorial de otoño- Crea una papelera sensorial de manzanas utilizando materiales que probablemente tengas en tu casa o alrededor de ella. Este contenedor sensorial para construir un manzano fomenta la coordinación ojo-mano y la motricidad fina con el juego sensorial táctil.
16. Lavado de manzanas – Dirígete al mercado agrícola o a la tienda de comestibles más cercana y llena una cesta con manzanas. Lávalos en un fregadero con agua utilizando un cepillo para frutas y verduras. Frotar con el cepillo fomenta la entrada propioceptiva a la vez que promueve la precisión para no empujar demasiado para limpiar la fruta.
17. Lanzamiento de fútbol: coge un balón de fútbol y prepárate para la diversión deportiva del otoño. Utiliza el balón para lanzarlo, patearlo e incluso hacerlo rodar hacia un amigo o padre. Anime a su hijo a ponerse en diferentes posiciones para lanzar la pelota. Algunas ideas son: de pie, sentado, lanzando por encima de un hombro, lanzando entre las piernas, con la cabeza hacia abajo y rodando boca abajo, y acostado sobre el vientre.
18. Proyectos artísticos de otoño – Ponte en modo creativo con proyectos de arte inspirados en el otoño. Fomente el uso de herramientas, el seguimiento de direcciones, la resolución de problemas y el proceso creativo con arte sensorial y otoñal.
19. Rastreo de hojas- Encuentra las hojas desde el exterior. Colócalos en un papel y traza el contorno con un crayón o un lápiz. Esta actividad requiere coordinación bilateral, planificación motora, coordinación ojo-mano y percepción visual para poder trazar alrededor de las hojas. Pruebe a realizar esta actividad de pie frente a un caballete o una pizarra para fomentar el fortalecimiento y la estabilización de las extremidades superiores o tumbado en el suelo para centrarse y organizarse.
20. Hacer rimas de acción como “ Farmer in the Dell” (¡perfecto para el otoño y antes de los viajes a la granja!) es una excelente manera de trabajar muchas habilidades: Motricidad fina y gruesa, desarrollo social/emocional, habla y lenguaje, conceptos espaciales, capacidad de atención y comportamientos. Lea más sobre cada una de estas áreas y más aquí.
21. Mesa táctil de otoño – Prepara una experiencia de juego sensorial táctil con los colores y las texturas del otoño. Esta es una gran actividad para los niños pequeños.
22. Salto de almohada- Una forma fácil de fomentar el movimiento y la aportación sensorial mientras se está dentro de casa es utilizando cojines de sofá. Coloca cojines en el suelo para que salten, brinquen y se aplasten para obtener información propioceptiva. Convierte esta actividad en otoño añadiendo un balón de fútbol para practicar el tiro al blanco en las almohadas. Intenta animar a saltar de almohada en almohada mientras sostienes un balón de fútbol para ejercitar más el equilibrio y la parte central del cuerpo, ya que las manos se agarran al balón. Califica la actividad espaciando más las almohadas o acercándolas.
23. Haz puré de manzana – Anima a los niños a cocinar más usando manzanas para preparar una tanda de puré de manzana casero. Utiliza una picadora de alimentos de mano para cortar manzanas mientras fomentas la entrada propioceptiva y el fortalecimiento. Utiliza un mazo de cocina para trabajar más la entrada propioceptiva en la preparación de los alimentos. Añadir ingredientes como la canela es una excelente actividad sensorial olfativa.
24. Bolas de algodón horneadas con manzana – Incorpora la información propioceptiva y la coordinación ojo-mano en esta divertida actividad de romper manzanas. A los niños les encantará.
25. El espantapájaros dice- Fomenta el cruce de la línea media, el rango de movimiento, la planificación motora, la coordinación ojo-mano y el seguimiento de la dirección con la entrada sensorial vestibular en un juego del tipo “Simón dice”. El espantapájaros puede ser Simón y promover movimientos motores de todo tipo.
26. Empuje de la carretilla – Esta es una actividad divertida para desarrollar el equilibrio, la fuerza del cuerpo central y la fuerza de la parte superior del cuerpo, así como las habilidades de percepción visual. Utiliza una carretilla de verdad para empujar y tirar de las hojas del otoño. Para los niños que necesitan ayuda, los padres o un adulto pueden colocarse detrás del niño y ayudarle a empujar la carretilla. ¿No tienes una carretilla? No hay problema. Haz una carretilla de cartón y lleva objetos pequeños por la casa.
27. Atrapa las hojas que caen- Si vives en una zona donde las hojas caen de los árboles, ¡utiliza la naturaleza en la terapia! Intenta atrapar las hojas mientras caen o intenta golpearlas con una raqueta o atraparlas con una red. Si no tienes uno de esos elementos, utiliza un cubo o una cesta para intentar recoger las hojas que caen. Esta actividad fomenta la motricidad gruesa y la percepción visual junto con la planificación motriz. Si no hay hojas que caigan en tu zona, prueba a hacer hojas de papel de seda y dejarlas caer desde un lugar alto para que tu hijo las coja.
28. Juego de motricidad gruesa de otoño – Pruebe las actividades de motricidad gruesa con un tema de otoño para desarrollar la fuerza y el núcleo.
29. Saltar en las hojas- Hacer una pila de hojas y SALTAR para la entrada propioceptiva. ¿No tiene hojas caídas? Haz una pila de mantas y almohadas para una versión de juego interior de esta actividad de motricidad gruesa.
30. Paseo otoñal por la naturaleza – Salga a explorar la estación. Suba a los árboles, camine, vadee los arroyos mientras el clima otoñal crea experiencias sensoriales. Hable con su hijo sobre los olores, las texturas y los sonidos del exterior. Crujir las hojas en la mano y bajo los pies. Recoge y reúne elementos como bellotas, piñas, castañas de Indias y hojas.
Entré en el patio trasero. Había palos de hockey esparcidos por el camino de entrada, zapatos en el césped (¿deben quitarse SIEMPRE los zapatos cuando están fuera?) y un cochecito de bebé colgado de un árbol.
Los niños están de vacaciones de verano y nuestro césped lo demuestra.
Aparte del tornado de juguetes que ha azotado el patio, el verano es bueno para mis hijos. Tienen amigos del vecindario con los que jugar a la primera de cambio (un sombrero que probablemente caiga en el césped con el resto de las posesiones de los niños), van a la piscina cada dos días y simplemente disfrutan de los días sin preocupaciones del verano.
Pero a veces, una madre se cansa de quitar los cochecitos de bebé de juguete de las ramas de los árboles.
A veces hay que salir de casa e ir de aventuras en verano.
Me emocioné cuando tuve la oportunidad de reunirme con algunos de mis mejores amigos para jugar en el parque. Los niños podían correr y descargar su energía en el patio de recreo mientras nosotras, las madres (y un padre), charlábamos de todo lo relacionado con el verano. Por ejemplo, cómo mantener a los niños activos y divertidos mientras se crea un verano de recuerdos con toda la familia.
Hablamos de las formas de hackear el verano y de salir de la rutina de los juguetes y de la diversión del verano. ¿Qué mejor manera de aprovechar el verano que construir recuerdos estivales en nuestra ciudad? Nosotros se le ocurrieron unas cuantas ideas divertidas para visitar y lugares para jugar en Pittsburgh en familia.
Esto es lo que se nos ocurrió:
Los mejores lugares de juego de verano en Pittsburgh para niños y familias
Las mejores formas de refrescarse en Pittsburgh en un día caluroso:
Pasos de agua de Pittsburgh – La fuente del lado norte es un lugar para
refrescarse en un día caluroso. Los niños pueden llevar zapatos de agua y meterse directamente en el agua
mientras disfruta de una gran vista del horizonte de la ciudad.
La fuente de agua de South Side Works llama a los niños.
Pueden correr por el agua en un día caluroso. Hay música en vivo gratuita en
fines de semana para que disfrute toda la familia.
El parque de rociadores de Mellon Park es una forma divertida de refrescarse que no
implican la natación. Prepare un almuerzo de picnic y cómaselo en el amplio césped.
El Parque Fall Run en Shaler (North Hills) es una caminata de una milla a lo largo de un
arroyo rocoso que es perfecto para los niños de todas las edades. Los niños (y los adultos) pueden
jugar en el arroyo y encontrarán una hermosa y gran cascada al final del
de la caminata.
Los mejores parques de Pittsburgh:
El parque Blue Slide, en el parque Frick, es una zona de juegos única por su
diapositiva de cemento. Trae un trozo de cartón para deslizarlo por el tobogán que es
construido en la ladera o jugar en el parque infantil de varios niveles.
El parque infantil Squall Run en Fox Chapel tiene dos áreas de juego que
son estupendos para diferentes edades. A los niños les encanta jugar en el voleibol de arena
También en la cancha, así que traiga sus juguetes de arena.
El Super Playground de Highland Park es un enorme parque infantil de madera con
pasajes, elementos de juego y una apariencia de castillo.
Las mejores actividades de interior en Pittsburgh (para los días de lluvia o de mucho calor):
La Biblioteca Shaler tiene los mejores bibliotecarios y programas para niños
para los niños. La gente viene de todas partes para asistir a los cuentos, STEM
actividades, programas de aprendizaje práctico y actividades temáticas interactivas.
Hay algo para todo el mundo y algo que ocurre cada día.
Sorgels Orchards tiene una gran zona de juegos y mamá puede recoger un
un par de compras en el mercado después del tiempo de juego. Tienen un gran hielo
¡crema de leche para una delicia, también!
Mientras charlamos sobre las cosas que hay que hacer en Pittsburgh este verano, comimos un estupendo almuerzo de Chick-fil-A y pudimos hablar de la nueva aplicación de Chick-fil-A llamada Chick-fil-A One. Es una GRAN aplicación para los padres ocupados que llevan a sus hijos mientras intentan comer. Hemos compartido nuestro amor por Chick-fil-A antes de y cómo el restaurante es perfecto para las familias ocupadas que NECESITAN salir y disfrutar de una comida mientras se crean recuerdos. Chick-fil-A ha llevado la facilidad para las familias un paso más allá con su nueva aplicación.
Mira todo lo que puede hacer:
Cuando terminamos de almorzar y jugar, nuestra alocada tripulación se dirigió a casa con la barriga llena y el recuerdo de un divertido día entre amigos.
Teníamos algunas galletas sobrantes de Chick-fil-A que eran perfectas para hacer estos pops de galleta. Fue fácil cortar las galletas en cuartos y meter palitos de piruleta en los trozos de galleta. Lleva estas galletas a uno de los espacios de juego que hemos compartido más arriba o a uno de tus lugares locales favoritos mientras “pirateas el verano” y evitas el caos del cochecito de bebé de juguete en los árboles.
El parque infantil ofrece un entorno único. Hay mucho desarrollo y crecimiento terapéutico que puede ocurrir en un entorno como un parque infantil. Con sus toboganes y columpios, su entorno, su pendiente, sus superficies y sus colores, no hay dos parques infantiles exactamente iguales. Al igual que todos los parques infantiles son diferentes, el desarrollo de la infancia que puede producirse utilizando los equipos de un parque infantil es muy amplio.
Este mes, en la serie Habilidades funcionales para niños, diez terapeutas ocupacionales y fisioterapeutas se han unido para hablar del patio de recreo y la infancia.
Los enlaces que aparecen a continuación le guiarán a través del desarrollo de las capacidades de la infancia en el parque, el desarrollo de la motricidad fina que puede producirse en un parque, los requisitos de la motricidad gruesa para la seguridad y la independencia, las estrategias de terapia sensorial que pueden realizarse en el parque, las ideas de modificación, los juegos del parque para ampliar la terapia, las reglas que hay que romper para desarrollar el progreso, las habilidades sociales que se producen en el parque y el desarrollo de las habilidades visuales que pueden desarrollarse en un parque.
