Colleen Beck, OTR/L is a pediatric occupational therapist and the owner and author of The OT Toolbox website. She manages all of The OT Toolbox social media accounts and runs the popular newsletter.
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Colleen created The OT Toolbox in 2011 and since then has written thousands of blog posts designed to support therapy providers, educators, parents, counselors, admin, and caregivers in promoting the healthy development of kids.
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La iniciación de tareas es una de las muchas habilidades de funcionamiento ejecutivo que puede ser un gran problema para los niños. Nos pasa a todos. Procrastinamos. Desde el más pequeño hasta el más mayor de nosotros, todos procrastinamos de una forma u otra. Oye, esa pila de facturas mezcladas con correo basura que hay en el mostrador lleva llamándome desde hace un par de semanas. Pero la procrastinación puede ser un verdadero problema cuando se le va de las manos o afecta a todas las partes de la vida. Una de las habilidades esenciales que componen el funcionamiento ejecutivo habilidades es inicio de la tarea.
Iniciación de la tarea Estrategias de funcionamiento ejecutivo
La iniciación de tareas para actividades no preferidas puede aparecer con su hijo cuando se le dice que limpie su habitación o se ponga los zapatos. Como padres, sabemos lo difícil que es conseguir que los niños se muevan. Sin embargo, hay un punto en el que la procrastinación es normal para los niños y en el que se convierte en un problema que influye en las habilidades funcionales.
La iniciación de tareas es una de las habilidades del funcionamiento ejecutivo
Iniciar una tarea, ya sea sea una actividad preferida o una que no lo es tanto (¡Hola, los deberes de matemáticas!), requiere varias OTRAS habilidades del funcionamiento ejecutivo: planificación, priorización, gestión del tiempo, organización, control de los impulsos, atención y memoria de trabajo. A pesar de todas estas áreas potenciales de fracaso en la realización de las tareas, el mayor problema suele ser simplemente empezar.
Estas sencillas estrategias son consejos y trucos que pueden ayudar a los niños a iniciarse en una tarea. Tanto un gran trabajo como una pequeña tarea pueden parecer abrumadores a veces. Intenta utilizar estas estrategias para ayudar a iniciarse en una tarea.
Esta es una estrategia que puede ayudar a los niños a iniciar la tarea. A veces, las estrategias que se ven para la procrastinación están dirigidas a niños mayores o estudiantes de secundaria hasta adultos. ¿Pero qué pasa con los niños que luchan contra la procrastinación a una edad más temprana? Los niños que superan los niveles de edad de no querer iniciar las tareas pueden ser demasiado jóvenes desde el punto de vista del desarrollo para los consejos de procrastinación que se suelen recomendar.
Utilizar un temporizador para ayudar a los niños a iniciar la tarea
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Este sencillo truco puede ayudar a los niños con la iniciación de la tarea necesaria para comenzar las actividades. Necesitarás un temporizador de juego que puedes encontrar en muchos juegos de mesa. Identifique con su hijo la tarea que debe realizar. Puede tratarse de un gran proyecto, como la limpieza de un dormitorio, o de un trabajo más pequeño, como abordar la carpeta de los deberes. A continuación, desglosa las tareas. Puedes redactarlas en forma de lista o escribirlas en notas adhesivas que se pueden arrancar y desmenuzar a medida que se completa cada trabajo. Una vez que haya identificado la lista de tareas, haz un mini-objetivo para empezar. Esto puede ser tan sencillo como leer las instrucciones o empezar a limpiar los juguetes del suelo. Para este mini-objetivo, su hijo puede trabajar con el temporizador del juego hasta que toda la arena haya caído al fondo. Trabajando hasta que la intención El tiempo ha pasado, su hijo ha comenzado el trabajo y ha abordado el mayor problema de la procrastinación: ¡comenzar!
Hay muchos temporizadores de juegos en el mercado que son perfectos para abordar la iniciación de tareas:
Este juego viene en un conjunto combinado con incrementos de 30 segundos, 1 minuto, 2 minutos, 3 minutos, 5 minutos y 10 minutos.
Pruebe este temporizador visual con luz de aviso y temporizador auditivo opcional.
Más consejos para ayudar a los niños a ponerse en marcha y superar la procrastinación
Desglosar las tareas
Identificar la tarea
Hacer mini-objetivos
Crear un registro de hábitos
Hacer un diario de objetivos
Dígale a otra persona lo que va a lograr
Utilizar un calendario de imágenes para los niños más pequeños
Crear un contrato
Utilice un temporizador para toda la tarea
Sistemas de recompensa
Horarios visuales
Horario designado para realizar tareas específicas (como una hora determinada para hacer los deberes)
Utilice temporizadores digitales (en un teléfono inteligente o una aplicación)
¿Buscas más información sobre las habilidades de funcionamiento ejecutivo? Haz clic en mi nueva página de Facebook, Executive Functioning Toolbox, para obtener publicaciones informativas y recursos de toda la web.
Las funciones ejecutivas dependen en gran medida de la atención. Lea sobre laconexión entre la atención y las habilidades del funcionamientoejecutivo en y el impacto de la atención en cada una de las habilidades del funcionamiento ejecutivo que los niños necesitan y utilizan cada día.
Si está buscando formas de trabajar las habilidades visuales perceptivas y las habilidades visomotoras, está en el lugar adecuado. Ahora mismo deberías tener un correo electrónico en tu bandeja de entrada con un enlace para acceder a tu hoja imprimible de percepción visual gratuita, pero si quieres cogerla desde esta página, sólo tienes que hacer clic en el enlace de abajo.
Esta página se actualizará próximamente con muchas más formas creativas de trabajar las habilidades visuales perceptivas y visomotoras. De momento, prueba algunas de nuestras actividades motrices visuales favoritas.
Estos ejercicios de control del lápiz son muy fáciles de hacer y una forma segura de ayudar a los niños a trabajar la conciencia de la línea y el uso del lápiz. Trabajar el control del lápiz es una forma de ayudar a los niños con la formación de las letras y la legibilidad de la escritura. Cuando los niños escriben deprisa, la legibilidad suele disminuir. Cuando los niños tienen control sobre los trazos del lápiz, son capaces de trasladar esas habilidades. Hay muchas maneras de trabajar el control del lápiz de forma creativa y divertida. Hemos compartido algunas ideas de actividades de control del lápiz que pueden ayudar. Las hojas de práctica de control del lápiz que se presentan a continuación son una de las que se pueden hacer rápidamente y entre las actividades de la clase o de la terapia.
Ejercicios de control del lápiz
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El control del lápiz se puede conseguir de muchas maneras. El uso de lápices de colores para ayudar a mejorar el control del lápiz en la escritura a mano es una forma divertida que no parece una práctica de escritura a mano.
Los lápices de colores son otra herramienta que se puede utilizar para trabajar el control del lápiz, como hicimos con estos ejercicios de control del lápiz arco iris.
A continuación, comparto cómo utilizar el papel cuadriculado para abordar el control del lápiz.
Pero primero, ¿qué es el control de lápices? Me alegro de que preguntes.
¿Qué es el Control de Lápices?
El control del lápiz consiste en utilizarlo para escribir de forma fluida y controlada. Es escribir letras con cambios de dirección a una velocidad adecuada al desarrollo y de forma automática. La escritura con control de lápiz permite a los niños escribir letras y palabras en las líneas y con en un espacio determinado de forma eficaz.
Utiliza papel cuadriculado para trabajar el control del lápiz:
Es muy fácil trabajar en el control del lápiz con papel cuadriculado. El papel cuadriculado es fácil de conseguir. Hazte con este económico paquete de papel cuadriculado y empieza a trabajar.
En primer lugar, no importa el tamaño del papel cuadriculado que utilices. Los niños más pequeños utilizan menos control de forma natural, por lo que los cambios de dirección en un área más pequeña son más difíciles para los nuevos escritores. Sin embargo, las líneas iniciales y el control con esas líneas pueden utilizarse con tamaños de papel cuadriculado más pequeños.
Con esto quiero decir que el aprendizaje de los trazos iniciales del control del lápiz no contiene muchos cambios de dirección en un área pequeña. El control del lápiz para principiantes incluye el inicio y la detención de las líneas de lápiz, la longitud de las líneas y la colocación del lápiz y su recogida en las zonas correctas.
Un control más avanzado del lápiz, y la capacidad necesaria para un tamaño de escritura más pequeño pueden utilizar papel cuadriculado de menor tamaño para más cambios de dirección.
Hojas de práctica de control de lápices
Utilizando el papel cuadriculado, sólo tienes que dibujar líneas, formas, puntos, ángulos y figuras. Luego, muéstrales cómo copiar esos formularios. Tendrán que mantener el lápiz sobre las líneas del papel cuadriculado, empezar donde empieza el modelo y terminar donde terminan las líneas del modelo.
Obtenga esta Hoja de Práctica de Control de Lápices gratis para empezar a hacer líneas usando papel cuadriculado. Esta es una buena hoja para empezar con los niños que están escribiendo. Los niños que nunca han escrito letras o que son escritores noveles pueden beneficiarse más de las hojas de trabajo de control del lápiz sin las cuadrículas de papel cuadriculado.
Esta hoja imprimible gratuita es perfecta para los niños que tienen dificultades con la legibilidad al escribir, y para los niños mayores que necesitan retomar los fundamentos del control del lápiz. Es un gran comienzo para los niños que necesitan trabajar las habilidades perceptivas visuales necesarias para la escritura a mano.
Otra forma de trabajar el control del lápiz con el papel cuadriculado es utilizar formas y figuras cada vez más complicadas en el papel cuadriculado. Piensa: cuadrados, equis y líneas arriba/abajo.
Empieza aquí: Obtenga la Hoja de Práctica de Control de Lápices gratis.
Lee más sobre el control del lápiz y encuentra formas creativas de mejorar la escritura a través de actividades para mejorar el control del lápiz.
Enhorabuena. ¡Se ha inscrito en nuestro Minicurso de Control de Impulsos!
Esto es lo que descubrirá en el minicurso:
++ El “por qué” detrás de actos impulsivos como golpear, correr por un estacionamiento concurrido, morder, actuar, interrumpir u otros problemas de control de impulsos.
++ Formas de actuar para ayudar al niño con dificultades de autocontrol
++ Se pueden utilizar estrategias para orientar sobre las técnicas adecuadas de control de los impulsos
++ Consejos y herramientas para incorporar estrategias de control de impulsos en el aula, el hogar o la comunidad para mejorar el aprendizaje, las transiciones, la realización de tareas y la seguridad Consulta tu correo electrónico para ver el primer mensaje de este minicurso. Ese correo electrónico tendrá un enlace para acceder a los recursos gratuitos de control de impulsos.
Este curso por correo electrónico y las herramientas imprimibles gratuitas de esta serie incluirán información relacionada con la comprensión y el tratamiento de los desafíos del control de los impulsos.
Accederás a técnicas útiles que pueden ayudar a los niños (y a los adultos) a autocontrolarse, a controlar los impulsos y a resistirse a la impulsividad que les mete en problemas en el aula, con comportamientos, palabras inapropiadas u otros problemas de control de impulsos.
Si llegaste aquí por accidente y te perdiste la oportunidad de ingresar tu correo electrónico para el minicurso gratuito de correo electrónico y las herramientas gratuitas de control de impulsos, asegúrate de hacerlo AQUÍ.
Dado que el control de los impulsos está profundamente relacionado con las demás funciones ejecutivas, le recomendamos que visite nuestra página de habilidades de funcionamiento ejecutivo, donde se encuentran todas esas actividades y estrategias.
Cuando se trata de ideas para el aprendizaje en el aula, las formas gratuitas y baratas de ayudar a los niños a aprender son el camino a seguir. He visto a muchos profesores que utilizan sus propios ingresos para comprar material para mejorar su aula o ayudar a las necesidades educativas de sus alumnos. A la mayoría de los profesores que conozco les encanta cualquier truco que ayude a sus alumnos a aprender, concentrarse y prestar atención durante la jornada escolar. Añadiendo movimiento y Laentrada sensorial en el aula es una forma de ayudar a los niños a prestar atención mediante experiencias multisensoriales. Los niños responden a los estímulos sensoriales y al aprendizaje basado en la motricidad y pueden retener mejor la información cuando aprenden nuevos datos. Pruebe estas ideas gratuitas sobre la motricidad sensorial en el aula y las formas baratas de incorporar la motricidad sensorial en el aula.
Ideas gratuitas y baratas para la motricidad sensorial en el aula
Estas actividades son fáciles de añadir a los planes de clase. La mayoría de estas ideas gratuitas de motricidad sensorial para el aula utilizan herramientas que ya están en el aula o no requieren ningún elemento adicional.
Lanza una pelota- Cuando los niños estén respondiendo a las preguntas, lánzales una pelota blanda. Luego pueden atraparla y responder a la pregunta. Colócate cerca (lanzar una pelota al otro lado de la habitación puede no ser una buena idea). Utiliza una pelota blanda como estas pelotas de agua. Las tiendas de dólar tienen este tipo de bolas disponibles durante los meses de verano. O bien, utiliza una pelota del material de gimnasia/recreo de la escuela.
Head, Shoulders, Knees, and Toes- La canción de movimiento “Head, Shoulders, Knees, and Toes” es una gran rima de aprendizaje. Las palabras pueden sustituirse fácilmente por datos matemáticos, palabras de vocabulario u otros términos que deban memorizarse. Añade los movimientos a la canción para convertirla en una actividad de motricidad gruesa.
Cadena de clips de papel, juguete inquieto. Los niños pueden hacer una cadena corta de clips que puede utilizarse como herramienta de aprendizaje y como herramienta sensorial. Los clips pueden guardarse en los pupitres o en las cajas de lápices de los alumnos y utilizarse como juguete inquieto durante el aprendizaje. Pueden servir para otro propósito como manipuladores matemáticos o para actividades prácticas de palabras a la vista con plastilina. Utiliza el clip para sujetar las tarjetas de palabras de vista y presionarlas en la plastilina. Cuando los niños hacen su propia cadena de clips, también están desarrollando su motricidad fina.
Agua con una pajita- Toda la clase puede beneficiarse de los beneficios motrices orales calmantes de chupar de una pajita. Añadir cubitos de hielo para una herramienta de alerta. Esto no es ciertamente fácil de lograr en la mayoría de las aulas, pero es algo a tener en cuenta.
Un rincón tranquilo… Utiliza una caja de cartón para crear un rincón tranquilo al que los alumnos puedan subirse. Añade mantas, cojines suaves y luces centelleantes. Un pequeño contenedor de libros y una caja de herramientas sensoriales calmantes son excelentes adiciones. Este puede ser un lugar al que acudan los niños, tengan o no problemas sensoriales.
Tira las almohadas grandes… Utilice almohadas de cama con una funda de almohada y pesos ligeros añadidos dentro de la funda de almohada. Una bolsa de judías secas o de arroz funciona bien como peso. Cosa la funda de almohada y luego coloque toda la funda de almohada lastrada dentro de otra funda de almohada que pueda lavarse cuando sea necesario. Este cojín con peso puede utilizarse durante las sesiones de preguntas y respuestas como el primer ejemplo anterior. Lanzar la almohada de un lado a otro es una forma estupenda de añadir trabajo pesado a la clase. Los alumnos pueden incluso formar dos filas y lanzar la almohada de un lado a otro a otros alumnos durante la clase. Cuando no se utiliza en las actividades de aprendizaje, la almohada ponderada DIY se puede utilizar en el rincón de calma de la clase o colocarse en el regazo de los estudiantes que necesitan un poco más de propiocepción calmante durante la jornada escolar.
Masticar chicle- Masticar chicle es una forma barata de añadir una propiocepción calmante a las actividades de aprendizaje. Se ha demostrado que masticar chicle aumenta el estado de alerta. Utilice chicle sin azúcar. Aunque no es una actividad completamente gratuita, es una herramienta barata para la aportación sensorial en el aula.
Trabajos pesados- Los estudiantes pueden ser parte activa de la clase, ayudando a mantener el orden en el aula. Entre las actividades de propiocepción que pueden añadirse fácilmente al aula se encuentran: mover pupitres, llevar pilas de libros, empujar un carro cargado a otras salas del edificio, llevar un cubo de cajas de almuerzo de vuelta de la cafetería de la escuela después del almuerzo, ayudar a mover las colchonetas del gimnasio u otros equipos, cortar cartulinas para los tablones de anuncios, grapar los tablones de anuncios para decorar cada mes, colocar las sillas en los pupitres al final del día y bajarlas al comienzo de cada día.
Haga clic en la imagen de arriba para obtener su hoja imprimible gratuita. Es perfecto para añadirlo a las recomendaciones escolares, entregarlo a los profesores y utilizarlo en los servicios de consulta.
Conseguir que los niños aprendan a escribir (o quieran practicar de la escritura) puede ser una tarea complicada. Es importante que los niños más pequeños empiecen con buen pie la práctica de la escritura. ¿Qué niño quiere trazar inclinación tras inclinación o letra tras letra en una hoja de trabajo? Esta actividad sensorial previa a la escritura es ideal para los niños más pequeños que están aprendiendo y desarrollando las habilidades necesarias para el trabajo escrito. Desde el trazado de líneas hasta la formación de formas sencillas, un medio sensorial puede hacer que el trabajo de motricidad fina sea divertido.
Para esta actividad utilizamos una mesa de arroz. Fue MUY fácil de montar y una actividad que repetiremos una y otra vez. Lo bueno de crear modalidades sensoriales con elementos como el arroz teñido es que puedes guardarlos durante un tiempo y reutilizarlos una y otra vez.
Actividad sensorial previa a la escritura Tabla de arroz
Puedes hacer una mesa de escritura sensorial con diversos materiales. Usamos arroz teñido. Para hacer el arroz, basta con verter unas cuantas tazas de arroz en una bolsa de plástico. Añade colorante alimentario y unas gotas de agua. Cierra la bolsita. Agítelo, hágalo rodar y revuélvalo para cubrir el arroz de color. Esta es una fantástica actividad de motricidad gruesa para los niños. Cuando el arroz esté cubierto de color, extiéndalo sobre una toalla de papel en la encimera y déjelo secar.
Una vez que el arroz esté seco, extiéndalo sobre la superficie de una mesa. Ahora, ¡empieza a jugar! Hemos hecho un montón de bandejas de escritura en el pasado. Lo bueno de jugar en un tablero es que no hay que preocuparse por el borde de un contenedor. El borde de una bandeja puede interferir con la posición de la mano y la muñeca, haciendo que el agarre y la formación de las letras sean incómodos. si te preocupa el desorden, pon una sábana en el suelo debajo de la mesa. También puedes trabajar en una hoja grande de cartulina. De este modo, cuando su hijo termine de jugar, utilice la cartulina para doblar suavemente el arroz en la bolsita.
Utiliza esta mesa sensorial para trabajar muchas habilidades:
Los niños pueden extender el arroz con ambas manos. Pídeles que creen patrones simétricos con sus manos y pídeles que se fijen en sus manos y no en la forma que están haciendo. Esta actividad requiere una visión periférica y fomenta la integración visual motriz.
Actividad sensorial previa a la escritura
Para trabajar la preescritura, escribe líneas y formas en un papel y deslízalo bajo el arroz. Los niños pueden buscar y encontrar la línea o puedes encontrar el punto de partida de la forma y pedirles que la creen. Vea el siguiente vídeo para obtener más información sobre esta actividad.
Actividad de pellizco y fuerza de agarre previa a la escritura
Utiliza el arroz para desarrollar esos pequeños músculos. Apretar el arroz con ambas manos es un ejercicio de agarre con un componente táctil. Deja que el arroz se deslice entre los dedos y de una mano a otra con un “embudo de mano” (¡mira el vídeo para ver esto en acción!). Es una forma fantástica de trabajar el desarrollo del arco en las manos.
Dirigir el agarre de pellizco apretando el arroz entre los dedos y los pulgares. También puedes dirigirte al agarre de pinza para pellizcar y mover trozos individuales de arroz.
Hay muchas maneras de utilizar esta sencilla tabla de arroz en las actividades de pre-escritura. A los niños les encantará el juego abierto que no parece una práctica de escritura.
Vea esta actividad sensorial de escritura a mano en acción. Haga clic para ver el vídeo:
Prueba estas actividades sensoriales para trabajar la formación de las letras, la preescritura y las actividades de escritura basadas en el juego:
utiliza elsentido de la vista con líneas brillantes y de alto contraste para trabajar la conciencia del trazo, el control del lápiz y la planificación motriz al escribir.
¡Formación de letras dealto contraste es uno de mis favoritos de este blog! ¡ Utilice un material negro (¿sabe lo que usamos?) sobre una superficie blanca para obtener un alto contrastevisual con un golpe de poder olfativo!
Aquí encontrarás actividades fáciles de coordinación ojo-mano utilizando papel. El papel es algo a lo que la mayoría de los padres, profesores y terapeutas tienen fácil acceso.
Suele ser bastante abundante, aunque provenga del contenedor de reciclaje. Ya sea un rollo de papel de caballete, un paquete de cartulina o el periódico de ayer, la mayoría de nosotros tenemos papel de algún tipo en casa. Y para los profesores, el papel rayado es uno de esos materiales que suele proporcionar el aula.
Por lo tanto, tiene sentido utilizar el papel para una herramienta que proporciona un beneficio terapéutico mucho mayor de lo que parece que puede proporcionar una simple pila de papel. Estas sencillas actividades de coordinación ojo-mano utilizan el papel para desarrollar la motricidad fina y la integración motriz visual, de modo que los niños puedan trasladar estas habilidades necesarias a tareas como el corte con tijeras, la escritura a mano, las tareas de motricidad fina y las tareas de autocuidado, como el cierre de la ropa o el atado de los zapatos.
Actividades fáciles de coordinación ojo-mano con papel
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Coge una pila de papel de cualquier tipo y utilízala en la terapia o en los programas en casa para trabajar las habilidades de integración visomotora necesarias para muchas tareas funcionales.
Necesitarás papel de cualquier tamaño y variedad para completar estas actividades. Utiliza lo que tengas disponible o planifica con antelación cuando prepares actividades de motricidad visual para el aula, los planes de terapia o los programas en casa.
Algunas ideas de papel que pueden utilizarse en las actividades de coordinación ojo-mano son:
Páginas amarillas recicladas (u otra guía telefónica)
Cartulina
Libros para colorear usados
Toallas de papel
Papel de seda
Bolsas de papel para la compra
Bolsas de papel para el almuerzo
Filtros de café
Forros para magdalenas
Notas Post-it
Así que, viendo la lista anterior, coge el tipo de papel más cercano y pon a los niños a trabajar con actividades superfáciles que fomentan fácilmente el desarrollo de la coordinación ojo-mano.
Utilizar el papel para desarrollar actividades de coordinación ojo-mano
La coordinación ojo-mano toma la información visual tal y como la procesan el ojo y el cerebro y coordina los movimientos motores de forma adecuada y eficaz para realizar tareas funcionales. La coordinación ojo-mano también se conoce como integración visomotora y es esencial para la mayoría de las actividades funcionales.
Estas actividades con papel pueden ayudar a los niños a trabajar la coordinación de la información visual con la motricidad fina:
Una de estas formas de trabajar la coordinación ojo-mano en los niños es romper papel.
Haz muñecos de papel – Recorta, dobla y decora personas de papel de todo tipo.
Crea cadenas de papel – Haz un patrón y ensártalo por la habitación.
Dobla aviones de papel. Luego, trata de volar hacia un objetivo.
Dobla un abanico de papel.
Lanza bolas de nieve de papel a una cesta. Retrocede más y añade movimientos motores de tipo carrera de obstáculos.
Dobla el origami: sigue las instrucciones paso a paso de un libro de instrucciones.
Haz helicópteros de papel: hazlos volar desde un espacio alto, como un taburete, e intenta que caigan en una diana. Estos helicópteros de papel son otra forma divertida de trabajar la coordinación ojo-mano.
Hacer frotamientos de monedas – Lee sobre esta actividad de coordinación ojo-mano en nuestro post sobre actividades con monedas. Traza otros elementos como hojas, clips o llaves.
Haz un adivinador de papel – Añade aspectos educativos como datos matemáticos o definiciones.
Dobla balones de papel: hazlo de forma educativa añadiendo conceptos matemáticos o practicando palabras de vista.
Crea sombreros de papel.
Haz barcos de papel. Intenta ver hasta dónde pueden flotar con el peso añadido.
Juega a juegos de papel y lápiz como el “tic tac toe”, “puntos y cajas” u otros juegos de papel y lápiz (Simple Play Ideas).
Haz trozos de papel y pégalos en las obras de arte.
Rasga el papel en tiras largas – Rasga tiras largas o formas sencillas.
Todas estas actividades son sencillas de organizar y requieren poco trabajo de preparación. Utilice esta lista como una lista de actividades de reserva para aquellos momentos en los que los niños necesitan algo que hacer entre las lecciones en el aula, o una actividad para un día lluvioso. Algunas de estas actividades en papel serían geniales para cuando se espera en un restaurante. Aprovecha el tiempo de inactividad para desarrollar la coordinación ojo-mano con el papel.
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Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
Estas pequeñas peonzas DIY fueron un gran éxito en nuestra casa. Son una forma diferente de trabajar en unos habilidades motoras finas necesarias para el uso de patrones de agarre funcionales. Lo mejor de estos tops es el precio. Basta con unos pocos centavos y algunas tapas de botella recicladas para hacer un juego de peonzas que se pueden echar en una bolsa de terapia o utilizar en un programa doméstico. Trabajar habilidades como el agarre de pinza, lamanipulación de la mano, el desarrollo del arco y la coordinación ojo-mano con sólo hacer girar una peonza.
Actividades de manipulación con las manos son una forma estupenda de potenciar las habilidades motoras finas necesarias para tareas como el manejo de los cierres de la ropa, el uso de un lápiz al escribir, la manipulación de objetos como monedas o cuentas, etc.
Actividad de motricidad fina con trompos
Estas tapas son muy fáciles de hacer. Es necesario un poco de planificación. Necesitarás un puñado de tapas de botellas recicladas para hacer un juego de tapas. Ciertamente se puede hacer sólo una, pero ¿qué diversión tiene una batalla de peonzas con sólo una peonza?
Si su familia es como la mía, se gastan un par de recipientes del tamaño de un galón en poco tiempo. Entre la leche, el zumo, el té helado y el agua, no se tarda mucho en reunir un puñado de tapones de botella.
Sólo necesitarás un par de elementos para hacer estas tapas:
Tapones de botella
Cuchillo afilado
Centavos
En primer lugar, limpia los tapones de las botellas con agua tibia y jabón. Haz que los niños participen en este paso; es una forma estupenda de practicar la coordinación ojo-mano en un medio sensorial con el jabón y el agua caliente. Fregar con un cepillo permite que los niños realicen un trabajo pesado (aporte propioceptivo). Teniendo en cuenta eso y que el agua caliente permitirá una actividad sensorial tranquilizadora que tiene un propósito. Mejor aún, los niños pueden practicar para lavar los platos 😉
A continuación, utilice el cuchillo afilado para presionar directamente la tapa de un frasco. Sostenga firmemente la tapa del frasco sobre una tabla de cortar y presione el cuchillo hacia abajo para hacer una hendidura en la tapa. Esta es una tarea definitiva para los adultos.
Asegúrate de que la hendidura sea lo suficientemente ancha como para que quepa un céntimo en la ranura.
¡Y ya está! Tus peonzas están completas.
Las peonzas desarrollan la motricidad fina:
Las peonzas son una herramienta habitual para mejorar la motricidad fina. Cuando se hace girar una punta, se está desafiando y construyendo habilidades de manipulación en la mano. Cuando se hace girar una peonza, el niño debe girar la peonza entre las yemas de los dedos pulgar e índice para hacerla girar. Esto se denomina rotación simple y es una habilidad necesaria para manipular objetos con la mano. Cuando un niño escribe con un lápiz, debe manipularlo y utilizarlo con una sola mano. Más información sobre el diferentes tipos de manipulación en la mano.
Estas peonzas son una verdadera herramienta de potencia motriz fina con la pequeña superficie plana que proporciona el centavo para girar. Esta es una gran manera de fomentar el agarre con pinzas y la destreza.
Cómo utilizar estos tops para aumentar la motricidad fina:
Gira varias de las tapas a la vez. Intenta mantener todas las tapas girando. Cuando uno empiece a detenerse, gíralo para que se ponga al día con las otras tapas.
Dibuja un cuadrado en un papel grande. Intenta mantener las peonzas dentro del cuadrado.
Gire una peonza en una bandeja grande. Camina por la habitación sin dejar que la parte superior caiga.
Desafía a otro niño a un reto de peonza. Cada niño puede hacer girar 2-3 tapas de un solo color. Cuando una peonza deja de girar, esa peonza está fuera. El niño que tenga la última peonza será el ganador.
Una advertencia sobre estos topes: Asegúrese de utilizarlos bajo estricta observación. Los centavos son un peligro de asfixia y estas tapas deben usarse sólo bajo supervisión.
Más actividades de manipulación en mano que le gustarán:
Esta actividad de coordinación bilateral para el Día de San Valentín utiliza una vívida bandeja de sal de manera que fomenta la coordinación de ambas manos juntas en una tarea de integración motora visual. Una divertida actividad con temática de corazón es un gran complemento para un plan de terapia ocupacional para el día de San Valentín. Utilice esta y otras actividades de coordinación bilateral en el hogar, el aula o la clínica de terapia.
Esta actividad de coordinación bilateral es una versión de la actividad de coordinación bilateral del Trébol que realizamos el año pasado. Fue una gran manera de animar a los niños a trabajar en la integración motora visual, al tiempo que les permitía utilizar ambas manos juntas de manera coordinada y funcional.
Actividad de coordinación bilateral para el día de San Valentín
Utilizar las dos manos para copiar diseños de corazones desde un plano visual diferente es una actividad práctica que realmente hace trabajar el cerebro, los ojos y las manos juntos.
Eldesarrollo de la coordinación bilateral se traduce en una mayor independencia en habilidades como alimentarse y vestirse por sí mismo, escribir a mano y muchas otras áreas de habilidad. Sea creativo con una bandeja de escritura con sal para trabajar muchas áreas de habilidades subyacentes que son necesarias para la escritura a mano y la planificación motora en tareas funcionales.
En primer lugar, hablemos un poco más de la coordinación bilateral:
Cuando la coordinación bilateral o la integración bilateral está intacta y progresa adecuadamente a lo largo del desarrollo, es un indicador de que ambos lados del cerebro se comunican eficazmente y comparten información durante las tareas funcionales.
Se puede observar a los niños más pequeños y a los bebés utilizando ambas manos en el juego mientras recogen objetos en su línea de visión. Sin embargo, suelen coger los objetos con la mano que está más cerca del objeto o juguete.
A medida que los niños avanzan en su desarrollo, comienzan a establecer una mano dominante y a cruzar la línea media. Esta capacidad de utilizar una mano dominante y otra no dominante en las actividades indica una maduración del cerebro y una lateralización en las tareas funcionales, lo que es muy importante para la planificación motora, la direccionalidad y las habilidades visomotoras.
De hecho, el deterioro de la capacidad de coordinación bilateral puede provocar dificultades en el aula.
El desarrollo de la coordinación bilateral en la autoalimentación depende en gran medida del nivel de desarrollo del niño. El bebé que está aprendiendo a meterse en la boca cereales secos tendrá un nivel muy diferente al del niño que está tomando una sopa o cortando un trozo de pollo. El desarrollo de la motricidad fina y de la motricidad visual repercute en la coordinación de las manos en la autoalimentación.
¿En qué consiste la coordinación bilateral?
De hecho, hay tres componentes de la coordinación bilateral: Movimientos simétricos Movimientos recíprocos Movimientos de la mano dominante/de apoyo Este post contiene enlaces de afiliados.
Esta actividad fue fácil de preparar. Empezamos haciendo sal de colores para usarla en nuestra bandeja de sal. Materiales para hacer la sal de colores:
Para hacer los tuyos, llena una bolsita de sándwich con pintura lavable, sal y purpurina. Nosotros hemos utilizado el rojo, pero cualquier color puede servir para hacer la sal de colores. La cantidad de pintura puede variar. Con más pintura se consigue un tono más vivo. Sepa que el uso de más pintura requerirá un período más largo para el secado de la sal.
A continuación, simplemente sombrea la bolsita hasta que la sal quede cubierta de pintura. Esta es una actividad divertida para que los niños se muevan con la coordinación motriz gruesa y una forma creativa de colar el movimiento en el aula.
Una vez que la arena esté cubierta de color, extiéndela en una bandeja para galletas. Dejamos secar la sal durante la noche. Nota: si la sal está todavía húmeda, la pintura coloreará tus manos. Una vez seco, no coloreará los dedos. Si acaba con color en las manos o en la bandeja de galletas, sólo tiene que lavarlo con agua tibia y jabón. Eso es lo bueno de utilizar pintura lavable para este proyecto. Cuando la sal esté coloreada y lista para jugar, extiéndela en una bandeja. Usé un plato grande y poco profundo.
Dibuja rápidamente unos cuantos corazones en un papel y apóyalos verticalmente frente a la bandeja. Una colocación vertical es importante para abordar las habilidades necesarias para copiar el trabajo escrito de una fuente aérea como una pizarra o una pizarra inteligente en el aula.
Los niños tendrán que desplazar sus ojos del plano vertical al plano horizontal para copiar los patrones de los corazones en la bandeja de sal. Fomente el uso de ambas manos para hacer los corazones, comenzando en el punto medio y utilizando ambas manos al mismo tiempo. Enséñele a su hijo a mirar la muestra vertical o el punto de partida en la bandeja de sal. No quieres que se fijen en una sola mano a la vez, ya que las dos manos están trabajando juntas para hacer la forma del corazón.
¿Qué ocurre con esta actividad de integración visual motora?
Mientras crea una forma de corazón como la descrita anteriormente, el niño está utilizando su sentido visual para guiar el movimiento a través de la visión periférica. Esta actividad utiliza movimientos de todo el cuerpo para mejorar las habilidades, incluyendo el aprendizaje y las tareas funcionales.
Esta actividad anima a los niños a utilizar las dos manos a la vez. El objetivo de la actividad es establecer la dirección y la orientación en relación con el cuerpo del niño. La actividad de movimiento aborda la coordinación mano-ojo en diferentes campos visuales, fomenta la conciencia espacial y la discriminación visual, aborda la conciencia izquierda y derecha, mejora la visión periférica, fomenta la conciencia corporal y la coordinación con la especialización de las manos y los ojos, y trabaja las habilidades de movimiento motor grueso. Utilizar las dos manos para dibujar y copiar a partir de una indicación visual como la de esta actividad es una forma excelente de promover el aprendizaje de todo el cuerpo a través de actividades de movimiento sencillas y divertidas.
Vigila estas cosas:
Mientras dibuja, vigile al niño para ver si tiene rigidez en la mano, la muñeca o el brazo.
Recuérdale al niño que mantenga la mirada fija en el punto de partida, en el centro del corazón.
Recuerda al niño que debe mantener ambos dedos en contacto con la arena. No deberían levantar los dedos en absoluto.
Vigila la coordinación bilateral, asegurándote de que ambos brazos se mueven a la misma velocidad, distancia y posición.
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
