Actividades de gratitud

actividades de agradecimiento

Las actividades de gratitud y las formas específicas de enseñar la gratitud son una parte importante del desarrollo infantil. Pero la gratitud puede ser un tema complejo y abstracto para los niños. A veces, reunir unas cuantas Las actividades prácticas pueden ser una forma útil de mostrar a los niños cómo expresar su gratitud por las personas, las cosas y los lugares de su vida por los que están agradecidos. Hay más; la gratitud es una habilidad socio-emocional temprana que fomenta el aprendizaje socio-emocional de los niños, así como una habilidad básica que se relaciona con los éxitos y las habilidades de relación más adelante en la vida. Utiliza las ideas sobre la gratitud que se describen aquí para ayudar a los niños a desarrollar esta habilidad blanda esencial al tiempo que se centra en el desarrollo motor, haciendo que las actividades para el desarrollo de la gratitud sean divertidas y funcionales.

Actividades de gratitud para niños y familias

Actividades de gratitud

Estos juegos de gratitud, actividades e ideas de juego práctico ayudan a los niños a fomentar esta habilidad blanda.

He intentado reunir varias actividades e ideas que ayuden a los niños a entender el agradecimiento y a ver ese sentimiento en acción a través del juego y las actividades.

Encontrarás actividades de agradecimiento relacionadas con los libros, juegos de agradecimiento, manualidades de agradecimiento y otras actividades de agradecimiento para enseñar la gratitud a los niños e incluso a los adultos.

Encontrará un paquete de diapositivas de terapia de gratitud que los terapeutas ocupacionales y otros profesionales de la infancia pueden utilizar en teleterapia para enseñar esta habilidad, al tiempo que abordan otras áreas como la motricidad fina, la motricidad gruesa, la atención e incluso la escritura.

Sin embargo, hay algo más. Ayudar a los niños a fomentar la gratitud les ayuda más adelante en la vida.

Las actividades de gratitud fomentan el aprendizaje socioemocional

En el primer párrafo he mencionado la importancia de enseñar la gratitud a los niños. Esta habilidad blanda es muy importante para empezar a trabajar con los niños pequeños y los preescolares. Sin embargo, enseñar la capacidad de ser consciente de uno mismo y de su bienestar, incluso en tiempos difíciles, es un poderoso instrumento para fomentar las agallas y la resiliencia.

Además, enseñar la gratitud a los niños les permite construir hojas de ruta esenciales para el aprendizaje socio-emocional y les prepara para alcanzar el éxito más adelante en su vida.

Las habilidades sociales y emocionales se basan en el conocimiento de uno mismo, las emociones y la conexión entre las emociones, los pensamientos y las acciones que vemos en los niños. La capacidad de los niños para gestionar sus conductas, pensamientos y acciones (o comportamientos) se basa en la perspectiva, el control de los impulsos y la conciencia de sí mismos.

Cuando los niños pueden conectar los puntos entre las perspectivas de otras personas y tener empatía por los demás, son capaces de mantener y construir relaciones. Y, cuando los niños tienen esa mentalidad de ser conscientes de los demás y de cómo sus propias acciones, pensamientos, comportamientos y actuaciones repercuten en los demás, se produce la conciencia socioemocional. Esa capacidad de tomar decisiones responsables sobre sus elecciones puede florecer cuando un niño está agradecido por lo que tiene y por su propiedad en cualquier situación.

La gratitud conduce al conocimiento de uno mismo, a la perspectiva de los demás, a la amabilidad y a la empatía.

Para los niños, tener y expresar gratitud les ayuda a reconocer las herramientas que ya tienen como forma de ser resistentes frente a los obstáculos y desafíos. Cuando los niños son conscientes de las cosas que tienen, de las habilidades especiales que poseen o de las personas que tienen a su lado, pueden utilizar esas cosas para sentirse capacitados y no abrumados.

Se trata de grandes conceptos y conexiones profundas para los niños.

Muchos adultos luchan con estos mismos conceptos. Sin embargo, decir que estas ideas son demasiado profundas o avanzadas para los niños no significa que no podamos trabajar la gratitud como un bloque de construcción para la conciencia y el desarrollo emocional social. En cambio, podemos ofrecer actividades de agradecimiento que ayuden a los niños a desarrollar y establecer estas habilidades.

La investigación nos dice que las emociones positivas, incluida la gratitud, promueven la felicidad y el florecimiento, creando una espiral ascendente(Fredrickson, 2009, Seligman, 2011). Esta espiral ascendente es una herramienta de la caja de herramientas del niño (o del adulto) para el aprendizaje, el desarrollo, la interacción con los demás y el éxito cotidiano.

Actividades de gratitud para niños

Entonces, ¿cómo podemos fomentar este aprecio por el mundo que nos rodea? A continuación, encontrarás actividades de agradecimiento y actividades de agradecimiento para ayudar a los niños a ser realmente más agradecidos con las personas, las cosas y con su propia conciencia.

Hable del agradecimiento: hable con los niños sobre las cosas, las personas, las situaciones y las habilidades que tienen a su disposición y por las que deben dar las gracias. Expresar la gratitud por los regalos más pequeños que tenemos en nuestra vida, de cualquier tipo, ayuda a los niños a comunicar y establecer la gratitud. Prueba esta manualidad de gratitud para ayudar a los niños a contar sus bendiciones y crear un recordatorio físico de todo lo que tienen que agradecer.

Los padres pueden expresar su gratitud y ser un ejemplo visible para los niños, para que puedan ser agradecidos en cualquier situación, incluso cuando las cosas parezcan difíciles o desafiantes. Los ejemplos de agradecimiento de los padres a pesar de las situaciones difíciles son un poderoso refuerzo que permite a los niños aprender la gratitud “viendo” y “haciendo” mientras aprenden a utilizar las habilidades y “herramientas” que tienen a su disposición. De este modo, los niños aprenden en el momento y ven la gratitud en acción. Esto se puede demostrar de muchas maneras:

  • Los padres pueden afrontar las situaciones difíciles con positividad.
  • Al dar las gracias a los demás, los niños ven un ejemplo de gratitud en acción.
  • Di cosas como: “Estoy tan agradecido por…”
  • Dale un giro positivo a las situaciones difíciles como ejemplo de una mentalidad positiva: “esto es duro, pero estoy agradecido de poder…”

Expresar la gratitud a diario: ser consecuente con el agradecimiento puede ayudar a los niños a aprender estos conceptos abstractos de forma muy concreta. Estas hojas de trabajo y actividades imprimibles sobre la gratitud pueden formar parte de un ejercicio diario de gratitud, en familia.

Incorpora libros: esta actividad del Oso que da las gracias ayuda a los niños a ver la gratitud en acción en un libro infantil y, a continuación, empareja el libro con una actividad de motricidad fina que les permite contar sus bendiciones.

Hazque la gratitud forme parte del hogar. Haz un árbol de la gratitud como forma de expresar la gratitud de la familia. El recordatorio diario se convertirá en parte del hogar y es un recordatorio de todas las cosas de la vida que hay que agradecer.

Enseñar la gratitud – Ayudar a los niños a entender lo que significa y parece la gratitud puede implicar a todo el cuerpo. Este paquete de diapositivas sobre la gratitud en la enseñanza se centra en las habilidades motoras finas y gruesas, la atención e incluso la escritura a mano.

Diario de gratitud: sabemos que escribir las cosas por las que estamos agradecidos promueve una mejor mentalidad y un bienestar general. Llevar un diario con los niños puede ser una forma de fomentar el impacto positivo de la gratitud diaria. Pide a los niños que escriban cada día una o dos cosas por las que están agradecidos. ¿Qué añadirías a esa lista para hoy?

El Diario de Control de Impulsoses una forma de anotar la gratitud para los niños y de utilizar ese diario para fomentar la mentalidad y el autoconocimiento a través de listas de control rápidas en las que los niños pueden anotar sus puntos fuertes, cualidades, apoyos y percepciones.

Revista de Control de Impulsos la caja de herramientas de OT
  • Fredrickson B.L. Crown; Nueva York: 2009. Positivity: Una investigación innovadora revela cómo abrazar la fuerza oculta de las emociones positivas, superar la negatividad y prosperar.[Google Scholar]

Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Actividades de habilidades sociales

Actividades de habilidades sociales para que los niños desarrollen sus habilidades sociales y emocionales y aprendan a ser amables, empáticos, a ser conscientes de los demás y a realizar otras intervenciones de habilidades sociales necesarias para funcionar.

Hoy, quería compartir algunas actividades de habilidades sociales e intervenciones específicas de habilidades sociales que se pueden utilizar para ayudar a los niños con el aprendizaje emocional social y los componentes que ayudan a los niños con la regulación emocional y el bienestar. Cuando los niños luchan contra las grandes emociones, la ansiedad, el miedo, las transiciones, las preocupaciones, los arrebatos o la participación social… el desarrollo socioemocional puede verse afectado. Y lo único que queremos es ayudarles respondiendo a sus necesidades subyacentes y apoyando o conectando con esa persona.

Actividades de habilidades sociales para que los niños desarrollen sus habilidades sociales y emocionales y aprendan a ser amables, empáticos, a ser conscientes de los demás y a realizar otras intervenciones de habilidades sociales necesarias para funcionar.

Actividades de habilidades sociales

Sabemos que las áreas subyacentes son la raíz del “comportamiento” que vemos. La capacidad de identificar las propias emociones y comprender cómo las características internas influyen en nuestras acciones; estos aspectos mantienen un sentido de autoconfianza y autoeficacia para afrontar el estrés y gestionar los impulsos.

Las actividades de habilidades sociales que se enumeran aquí son algunas de las mejores maneras de enfocar los consejos, herramientas y estrategias de regulación emocional que le darán un impulso para crear conexiones con su hijo o estudiante.

Asegúrese de consultar y obtener el recurso “Explorando los libros a través del juego”, una guía de 50 actividades para abordar el aprendizaje emocional social y la regulación emocional a través del juego y la exploración de libros infantiles populares.

Creado por un terapeuta ocupacional y educadores, este recurso digital tiene todo lo necesario para gestionar y enseñar sobre las emociones, ayudar a la regulación, la mentalidad, la empatía, el autoconocimiento y las conexiones familiares.

Explorando los libros a través del juego utiliza la literatura infantil como tema para realizar actividades divertidas y prácticas que ayudan a niños y adultos a profundizar en los personajes y las lecciones, dando vida a las historias y enamorándose aún más de la literatura. Lee una historia y luego da vida a los personajes mientras aprendes y desarrollas habilidades. Cada historia ofrece actividades únicas diseñadas en torno a temas centrales como la amistad, la empatía y la compasión.

actividades socioemocionales para niños
Utiliza estas actividades de habilidades sociales para ayudar a los niños a tomar conciencia de los demás y a desarrollar la conciencia emocional social.

Intervenciones en materia de habilidades sociales

Estas estrategias son algunas de las formas de ayudar a los niños a desarrollar las habilidades sociales y el aprendizaje emocional:

Habilidades sociales ACTIVIDAD #1: Modelos de conducta

Los niños pueden aprender mucho sobre las situaciones sociales, incluidas las normas sociales y las señales sutiles, observando a los demás. Por eso es importante que los padres y las familias sean un buen modelo de conducta en lo que se refiere al conocimiento de uno mismo, la conciencia de los demás, la empatía, la gestión del estrés, el establecimiento de objetivos y las situaciones de relación, como la prevención y la resolución de conflictos interpersonales o la búsqueda de ayuda cuando sea necesario.

Modelar y practicar con los niños puede incluir muchos aspectos de las habilidades sociales, como la creación de amistades, la amabilidad, la empatía y la conciencia de los demás.

Los juegos y las actividades que enseñan el autocontrol son una forma de comenzar este proceso.

Otro aspecto importante es la enseñanza de la iniciación a la tarea.

Estas diapositivas de autoconciencia ofrecen actividades para enseñar sobre la conciencia de uno mismo y de los demás.

Este libro infantil y manualidad de empatía es una herramienta para enseñar empatía.

Estas estrategias para enseñar a controlar los impulsos pueden ser útiles para modelar actividades.

Actividad de habilidades sociales nº 2: Historias sociales

Un relato social es una historia que describe una situación, habilidad o concepto en términos relevantes para el lector. Proporciona pistas y perspectivas sociales para que el lector pueda responder adecuadamente. Las historias sociales son tranquilizadoras y bien comprendidas por el lector, lo que las convierte en una actividad de habilidades sociales que puede utilizarse una y otra vez. Los cuentos sociales utilizan imágenes y suelen ser individualizados para que satisfagan las necesidades específicas del niño y se centren en sus intereses de forma motivadora.

Los cuentos sociales ayudan a los niños a desarrollar sus habilidades sociales porque definen lo que deben hacer de forma positiva, al tiempo que identifican las expectativas sociales que pueden resultar frustrantes o confusas para algunos niños.

Se pueden crear historias sociales para abordar una variedad de tareas funcionales, como el entrenamiento para ir al baño o vestirse. Otras se basan en las emociones y en la interacción con los amigos. Otras historias sociales se refieren a situaciones sociales como el uso de una máscara cuando se está fuera de casa.

Actividad de habilidades sociales nº 3: Juegos de grupo

Conseguir que los niños participen en juegos y actividades de grupo es muy útil para fomentar la conciencia social, la resolución de conflictos, la resolución de problemas, la comunicación y otras habilidades sociales importantes, como el pensamiento crítico para tomar decisiones.

Esta actividad de motricidad gruesa grup al requiere un grupo y también ofrece un aporte sensorial a través de los sistemas propioceptivo y vestibular.

El juego de simulación es otra forma de que los niños practiquen estas importantes habilidades en situaciones sociales. Ya sea en un pequeño grupo o en solitario, la práctica se realiza a través del juego de simulación. Aquí tienes algunas ideas de juegos de simulación para empezar:

Juego de simulación al aire libre con juguetes de bichos

Cultivar un jardín de flores de mentira

Juego de simulación de galletas de fieltro

El uso de juegos de mesa es otra forma de desarrollar las habilidades sociales en un grupo pequeño. Aquí tienes juegos de mesa que te ayudarán a desarrollar tus habilidades.

Actividad de habilidades sociales nº 4: Guiones sociales

Los guiones sociales ofrecen una táctica para que los niños respondan a situaciones específicas. Los guiones pueden estar en formato de tarjeta o en una indicación que ofrezca una señal. Se pueden crear guiones sociales para saber cuándo hay que hacer tareas específicas, como apagar la pantalla. Otros niños pueden utilizar guiones sociales para pedirle a un amigo que juegue.

Los guiones sociales son ideales para los niños que leen bien o pueden seguir indicaciones verbales. Sin embargo, algunos guiones incluyen también fotografías e imágenes.

Actividad de Habilidades Sociales # 5: Video Modelado

Los niños pueden utilizar los vídeos como una forma motivadora de observar y copiar comportamientos o situaciones sociales en acción. Algunas actividades de modelado en vídeo ofrecen a los niños una forma de saber cómo realizar las tareas. Otros ofrecen oportunidades para ver situaciones sociales en acción.

El modelado de vídeo también puede utilizarse para informar. Los niños pueden ver vídeos de otros niños en situaciones específicas y desarrollar la conciencia de las sutiles reglas sociales así como de las normas. Pueden aprender a empatizar con los demás y a adoptar los puntos de vista de los otros, al tiempo que construyen una conciencia de sí mismos.

Actividad de habilidades sociales nº 6: Autorregulación

Ayudando a los niños a entender mejor sus sentidos y cómo la entrada sensorial impacta en sus comportamientos, pensamientos y ofrecer herramientas para ayudar a los niños a identificar, abordar y utilizar estrategias para lograr el autocontrol y la regulación emocional de una manera segura y sin prejuicios.

Programas como Zonas de Regulación y Cómo funciona mi motor ofrecen estrategias para incidir en la regulación en las tareas cotidianas.

Ayudar a los niños a entender sus sentidos y el impacto que tienen en su comportamiento, sus acciones y sus emociones es un punto de partida muy importante para que los niños sepan manejar las habilidades sociales.

Actividad de habilidades sociales nº 7: Comprender las emociones

Ayudar a los niños a comprender mejor las emociones es un paso importante para ayudarles a entenderse a sí mismos y a saber cómo reaccionan ante las situaciones. A continuación, pueden transferir esa comprensión entendiendo mejor a los demás en situaciones sociales.
Aquí tienes un imprimible gratuito para ayudar a los niños a aprender sobre las emociones y sus reacciones o respuestas de comportamiento.

En este recurso sobre el uso de libros infantiles y actividades socioemocionales (motricidad fina, motricidad gruesa, arte, manualidades…) los niños pueden aprender sobre las emociones de los personajes principales mientras construyen las habilidades sociales necesarias para comprender mejor y empatizar con los demás.

Aunque esta actividad tiene como tema la calabaza, utilizamos una cara y manipulativos para ayudar a los niños a entender e identificar las emociones y las expresiones faciales. Prueba esta actividad con cualquier forma.

Unas últimas palabras sobre las habilidades sociales de los niños

Lo principal que hay que reconocer de esta lista de actividades es que es posible enseñar habilidades sociales a los niños. Algunos niños prosperan con una estrategia y otros apreciarán otra actividad de habilidades socioemocionales. Prueba algunas de estas actividades y combina otras para crear una caja de herramientas de habilidades sociales que ayude a los niños a prosperar.

Recurso de habilidades socio-emocionales

Abordar las necesidades subyacentes= Marcar la diferencia.

Los terapeutas sabemos que todas las actividades, programas, cursos, hojas de trabajo, etc. que utilizamos con los clientes son HERRAMIENTAS para promover las habilidades. Son las estrategias que utilizamos para cumplir con las habilidades funcionales. Son el plano para ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos. Son los significa ¡para cumplir con las ocupaciones significativas!

Exploring Books Through Play se centra en las habilidades sociales y emocionales, la regulación, la conexión con los niños y las familias, y el empoderamiento de los niños mediante la satisfacción de las necesidades sensoriales subyacentes para que puedan aprender, jugar y conectarse con los demás, mientras construyen las habilidades que necesitan para ser niños funcionales.

Las actividades de habilidades sociales de los libros incluyen ideas como experiencias de juego interactivo, este libro le guía a través de actividades para cada libro infantil. Las actividades fueron diseñadas para desarrollar la motricidad fina, la motricidad gruesa, la exploración sensorial y mucho más. Añadiendo actividades de movimiento y de motricidad fina, o ideas de juego y manualidades multimedia basadas en los sentidos, los niños pueden construir experiencias motrices y desarrollar habilidades a través de actividades basadas en los conceptos de cada libro infantil.

A medida que el plan de estudios de las aulas se centra más en lo académico, el desarrollo social y emocional puede perderse en el camino. Este libro se centra en conceptos abstractos de amistad, aceptación y empatía.

Si utilizamos libros infantiles que fomentan la comprensión de estos conceptos a través de imágenes e historias, podemos ayudar a los niños a entender y ver estas emociones en acción.

¿Y si pudieras utilizar libros y actividades interactivas para enseñar la amistad? ¿Y si pudieras leer un libro centrado en la aceptación de las diferencias y crear o realizar una actividad o manualidad que ayude a los niños a ver la aceptación en acción?

¿Y si pudieras explorar las emociones a través de una historia y un juego interactivo?

En este libro, encontrará libros que abarcan conceptos abstractos y que utilizan el juego para construir habilidades sociales y de desarrollo.

Vaya… ¿nuestros hijos necesitan esto, verdad?

Como terapeutas, nos esforzamos por centrarnos en el niño en su totalidad… y en todas las subcapas que intervienen en el desarrollo y el crecimiento. Nos centramos en cada niño de forma individual en función de sus necesidades específicas, sus puntos fuertes y sus niveles de desarrollo. La conexión entre el cerebro, el desarrollo emocional, la entrada sensorial y la regulación son las “raíces” de todo lo que hacemos. Centrarse en esas necesidades subyacentes ayuda al niño a prosperar en aspectos de más alto nivel como ser flexible, participar socialmente, usar el buen juicio, responder a la retroalimentación, hacer la transición entre tareas, regular las emociones y mucho más.

Y la incorporación de esas “ramas” fomenta la cognición, la realización de tareas, el aprendizaje de nivel superior, los comportamientos y todo lo que vemos.

La conclusión es que el uso de experiencias sensoriales basadas en la evidencia para mejorar áreas como la cognición, el aprendizaje, el rendimiento motor, etc., es el camino a seguir. En general, los estudios sugieren que la participación frecuente y activa en experiencias multisensoriales puede ayudar a regular las emociones, mejorar los síntomas específicos, abordar las funciones cognitivas, el rendimiento motor y la concentración. Las investigaciones demuestran que la incorporación de estrategias de aprendizaje socio-emocional en los planes de estudio promueve la mejora del comportamiento, el rendimiento académico y las habilidades sociales.

Tiene sentido. En la escuela y en casa, el comportamiento en la tarea es un componente necesario para la participación de los estudiantes. Hay mucho que tener en cuenta… y todos los componentes funcionan juntos. la regulación sensorial, el procesamiento de la información sensorial, el filtrado de la información innecesaria, la concentración, las transiciones… Y todas estas áreas están conectadas.

Explorando los libros a través del juego, actividades prácticas y sensoriales basadas en el movimiento para fomentar las herramientas socioemocionales y sensoriales.

Explorando los libros a través del juego ayudará a crear actividades de libros sencillas centradas en el juego que se ajusten a los horarios de la familia, ayudarán a los padres a descubrir por qué su hijo está irritable o responde de la manera en que lo hace.

Actividades de habilidades sociales para niños y una cita sobre la conexión con los demás.

Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Aprendizaje socio-emocional

Los terapeutas ocupacionales y los padres pueden utilizar estas actividades de aprendizaje socioemocional para ayudar a los niños a desarrollar relaciones positivas, a comportarse de forma ética y a manejar las situaciones difíciles con eficacia.

Elaprendizaje socio-emocional se define como un proceso para ayudar a los niños a adquirir habilidades sociales críticas para la eficacia de la vida, tales como el desarrollo de relaciones positivas, el comportamiento ético y el manejo de situaciones difíciles con eficacia. Las habilidades específicas que permiten a los niños funcionar y llevar a cabo las ocupaciones diarias (como jugar, aprender, participar en situaciones sociales, descansar, vestirse, escribir, montar en bicicleta, interactuar con los demás…) son aquellas habilidades socioemocionales que ayudan a los niños a reconocer y gestionar las emociones, a interactuar con los demás, a pensar en sus sentimientos y en cómo deben actuar, y a regular el comportamiento basándose en la toma de decisiones reflexivas.

Una pieza para abordar las necesidades subyacentes de aprendizaje socioemocional en los niños es el hecho de que los comportamientos que vemos tienen una causa subyacente que puede encontrarse como resultado de la regulación de las emociones, la toma de decisiones y la actuación de los impulsos. Las habilidades sociales y emocionales no son siempre un aspecto del desarrollo que se pueda cortar y secar.

El aprendizaje socio-emocional es una parte importante del desarrollo infantil y una habilidad esencial que los niños necesitan para realizar las tareas diarias.

Aprendizaje socio-emocional

Hoy quería ampliar esta idea. Muchas veces, nos encontramos con niños en nuestros casos de terapia o en nuestras aulas (o incluso en nuestras propias casas) que tienen problemas en un área… o en varias. Recordemos que debajo de los comportamientos, los problemas con las transiciones, la actuación, la irritabilidad, los problemas de sueño, los pensamientos inflexibles, las frustraciones, etc… puede haber componentes de regulación emocional.

Consideremos algunas de las formas en que nuestros hijos pueden tener dificultades con las competencias sociales y emocionales. Podemos ver niños con dificultades en algunas de estas áreas de desempeño ocupacional (desempeño ocupacional = las cosas que hacemos… las tareas que realizamos):

  • Académico/aprendizaje
  • Gestión del estrés en el aprendizaje/tareas cotidianas
  • Creación de objetivos personales en el trabajo escolar o en los intereses personales y seguimiento de los mismos
  • Tomar decisiones basadas en normas éticas y sociales en el juego, el aprendizaje o el trabajo
  • Comprender/interpretar las expectativas sociales (normas sociales) al vestirse, bañarse, asearse, etc.
  • Participación social
  • Resolución de conflictos con los amigos
  • Empatizar con los demás
  • Responder a los comentarios en las tareas escolares, domésticas o laborales
  • Tomar decisiones de buen juicio y seguridad en la comunidad
  • Mostrar modales
  • Comprender las sutiles normas sociales de la comunidad o del juego
  • Transiciones en las tareas en la escuela o en casa
  • Capacidad de filtrar las entradas durante las tareas
  • Cooperación en el juego y en el aprendizaje en grupo
  • Considerar el contexto en la comunicación
  • Control emocional durante los partidos

¡Vaya! Esta lista pone en perspectiva cómo nuestros niños con problemas de regulación pueden realmente estar luchando. Y, si lo miramos por el otro lado, tal vez algunos de nuestros niños que tienen problemas, por ejemplo, de motricidad fina, puedan tener también problemas sensoriales.

Los terapeutas ocupacionales y los padres pueden utilizar estas actividades de aprendizaje socioemocional para ayudar a los niños a desarrollar relaciones positivas, a comportarse de forma ética y a manejar las situaciones difíciles con eficacia.

Actividades de aprendizaje socio-emocional

Cuando dotamos a nuestros alumnos de herramientas para identificar sus emociones y autorregularse, les estamos dando herramientas para la vida y promoviendo un entorno positivo para el aprendizaje. Podemos fomentar el desarrollo socioemocional a través del juego y las interacciones.

¿Qué aspecto podría tener esto en casa, en la enseñanza en línea o en el aula?

1. Conectar las emociones con el comportamiento- Los niños pueden no tener el conocimiento del lenguaje o no entender cómo explicar lo que están sintiendo. Puede que necesiten ejemplos o escenarios concretos que les ayuden a entender cómo sus emociones están ligadas a su comportamiento. ¿La tormenta les pone nerviosos o les da miedo? ¿Cómo reaccionan cuando se sienten ansiosos ante un examen o una prueba? Cuando discuten con un hermano, ¿cómo reaccionan? Una vez que son capaces de entender sus emociones y cómo se sienten, pueden empezar a utilizar herramientas y estrategias de regulación emocional.

Utiliza esta hoja de trabajo de aprendizaje socioemocional para ayudar a los niños a relacionar las emociones con los comportamientos y las estrategias de afrontamiento.

2. Sé flexible y paciente- La flexibilidad es algo que últimamente nos ha lanzado a todos más de lo habitual. Pero trabajar con los niños en la regulación emocional y la comprensión de sus emociones requiere paciencia y ser flexible. Es posible que tengas que cambiar la forma de introducir las emociones, o que una estrategia que pensabas que iba a funcionar no lo haga.

3. Esto puede resultar incómodo para algunos de nosotros, pero compartir nuestros propios sentimientos con nuestros alumnos y clientes y modelar las respuestas y estrategias que les animamos a utilizar tendrá un gran impacto.

4. Intentar actividades específicas de habilidades sociales- Las actividades de habilidades sociales son aquellas que ayudan a los niños a construir estrategias emocionales y de regulación subyacentes para que hacer amigos, emociones, amabilidad, empatía, autoconciencia, autogestión y otras herramientas socioemocionales se construyan en la base.

Un post reciente aquí en The OT Toolbox tiene más ideas para desarrollar el aprendizaje emocional social mediante la participación en actividades que fomentan la regulación emocional y las habilidades de funcionamiento ejecutivo.

…¡todo está conectado!

Otro recurso fantástico que puede ayudar a desarrollar las habilidades sociales y emocionales es el libro de actividades, Exploring Books Through Play.

Este E-BOOK digital es un recurso increíble para cualquier persona que ayude a los niños a aprender sobre la aceptación, la empatía, la compasión y la amistad. En Explorando los libros a través del juego, encontrará recursos, actividades, manualidades, proyectos e ideas de juego aprobadas por terapeutas y basadas en 10 populares libros infantiles. Cada libro contiene actividades diseñadas para desarrollar la motricidad fina, la motricidad gruesa, la exploración sensorial, la escritura y mucho más. Ayude a los niños a entender temas complejos de habilidades sociales/emocionales, empatía, compasión y amistad a través de libros y juegos prácticos.

El libro Exploring Books Through Play (Explorando los libros a través del juego) contiene 50 actividades diferentes basadas en libros infantiles populares. Cada libro se utiliza para 5 actividades diferentes que cubren una variedad de áreas: juego sensorial, manualidades, actividades de motricidad gruesa, actividades de motricidad fina, escritura a mano, habilidades de tijera, y mucho más.

Este libro está diseñado para abordar la regulación emocional y la conexión con los niños.

actividades socioemocionales para niños

¿Qué hay dentro de Explorar los libros a través del juego?

Hemos seleccionado estas actividades fáciles y prácticas para ayudar a los niños a desarrollar habilidades esenciales de aprendizaje socio-emocional.

A medida que el plan de estudios de las aulas se centra más en lo académico, el desarrollo social y emocional puede perderse en el camino. Este libro se centra en conceptos abstractos de amistad, aceptación y empatía. Si utilizamos libros infantiles que fomentan la comprensión de estos conceptos a través de imágenes e historias, podemos ayudar a los niños a entender y ver estas emociones en acción. ¿Y si pudieras utilizar libros y actividades interactivas para enseñar la amistad? ¿Y si pudieras leer un libro centrado en la aceptación de las diferencias y crear o realizar una actividad o manualidad que ayude a los niños a ver la aceptación en acción? ¿Y si pudieras explorar las emociones a través de una historia y un juego interactivo? En este libro, encontrará libros que abarcan conceptos abstractos y que utilizan el juego para construir habilidades sociales y de desarrollo. Los 10 libros que se incluyen son:

  • Un día de enfermedad para Amos McGee
  • Chico + Bot
  • Pequeño azul y pequeño amarillo
  • Rojo: La historia de un crayón
  • Crisantemo
  • El día en que se acabaron los lápices de colores
  • Leonardo, el monstruo terrible
  • Las aventuras de Beekle: El amigo inimaginario
  • Quienquiera que seas y Pingüino y piña

¿Quieres ayudar a los niños a aprender más sobre conceptos complejos como las emociones, la empatía, la compasión y las diferencias?

Actividades creativas con libros que ayudan a los niños a desarrollar la motricidad fina y la motricidad gruesa, mientras exploran los libros.

Explorando los libros a través del juego utiliza la literatura infantil como tema para realizar actividades divertidas y prácticas que ayudan a niños y adultos a profundizar en los personajes y las lecciones, dando vida a las historias y enamorándose aún más de la literatura. Lee una historia y luego da vida a los personajes mientras aprendes y desarrollas habilidades. Cada historia ofrece actividades únicas diseñadas en torno a temas centrales como la amistad, la empatía y la compasión.

Cada capítulo incluye 5 actividades para cada uno de los 10 libros infantiles. Las actividades son perfectas para niños de 3 a 8 años, pueden utilizarse en grupos pequeños o en una clase completa, y se adaptan fácilmente a un entorno doméstico o de aula.

Haga clic aquí para obtener el recurso Explorar los libros a través del juego.

Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Fichas gratuitas de aprendizaje socio-emocional

Hoja de trabajo de aprendizaje socio-emocional

La semana pasada ofrecí estas hojas de trabajo gratuitas para el aprendizaje socio-emocional a los suscriptores de mi boletín de noticias y quise ponerlas en el sitio web para que pudieran acceder a ellas. Esta es la cuestión: cuando los niños están desarrollando sus habilidades de aprendizaje socio-emocional, comenzar con las habilidades emocionales es muy importante en el desarrollo social de los niños.

Los niños que tienen una buena comprensión básica de las emociones ofrecen un medio para comprender mejor el crecimiento emocional. Los niños pueden utilizar actividades socio-emocionales como esta hoja de trabajo para entender mejor las emociones, incluyendo cómo se sienten en diferentes momentos, o cómo sus emociones cambian en diferentes situaciones.

Pueden comprender las situaciones sociales y las emociones que los demás pueden mostrar con empatía y compasión. Añade esta hoja de trabajo sobre habilidades sociales y emocionales a tus actividades sobre la amistad.

Hoja de trabajo de aprendizaje socio-emocional

Hoja de trabajo gratuita sobre el aprendizaje socio-emocional

Me encanta esta hoja de trabajo sobre las emociones porque es un punto de partida para tratar el desarrollo socioemocional de los niños. Es una actividad estupenda para los niños que están empezando a entender las emociones y cómo responden, o para identificar lo que lleva a una determinada emoción.

Como terapeutas, hablamos mucho de autorregulación. Hablamos de lo que ocurre “bajo la superficie” de los comportamientos y las crisis. Discutimos los factores subyacentes, como las habilidades socio-emocionales y la conciencia de sí mismo.

Abordamos esos puntos desencadenantes proporcionando herramientas de autorregulación, estrategias de afrontamiento y actividades de atención plena. Ayudamos a los niños y a las familias a dominar una mejor calidad de vida para que la realización de las tareas diarias y las ocupaciones cotidianas sean más fáciles y funcionales.

Esta hoja de trabajo para el aprendizaje socio-emocional hace precisamente eso.

hoja de trabajo de las emociones

Para ayudar a los niños a entender mejor las distintas emociones, pueden utilizar esta herramienta para dibujar y colorear caras que correspondan a los distintos tipos de emociones.

A continuación, pueden escribir en los espacios indicados para completar la frase e identificar un momento en el que hayan sentido esa emoción.

Se trata de una gran herramienta para ayudar a los niños a comprender las emociones y fomentar el desarrollo emocional ofreciéndoles herramientas de afrontamiento o estrategias de regulación si las necesitan. Es una forma estupenda de ayudar a los niños a hablar de las emociones y a saber que está bien sentir todas esas emociones, y que los demás también las sienten.

Más actividades relacionadas con las emociones

Esta hoja de trabajo gratuita para el aprendizaje social y emocional es un buen complemento para las actividades de emociones basadas en el juego. En el recurso “Explorando los libros a través del juego“, harás precisamente eso.

Este E-BOOK digital es un recurso increíble para cualquier persona que ayude a los niños a aprender sobre la aceptación, la empatía, la compasión y la amistad. En Explorando los libros a través del juego, encontrará recursos, actividades, manualidades, proyectos e ideas de juego aprobadas por terapeutas y basadas en 10 populares libros infantiles. Cada libro contiene actividades diseñadas para desarrollar la motricidad fina, la motricidad gruesa, la exploración sensorial, la escritura y mucho más. Ayude a los niños a entender temas complejos de habilidades sociales/emocionales, empatía, compasión y amistad a través de libros y juegos prácticos.

Haga clic aquí para obtener su copia de Explorar los libros a través del juego.

actividades socioemocionales para niños

Espero que esta hoja de trabajo socio-emocional sea útil para ti y para aquellos a los que sirves.

Para obtener una copia imprimible de estas HOJAS DE TRABAJO DE APRENDIZAJE SOCIAL EMOCIONAL GRATUITAS, introduzca su correo electrónico en el siguiente formulario:

Get this social emotional learning worksheet!

    We respect your privacy. Unsubscribe at anytime.
    Powered By ConvertKit

    Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

    Actividad de motricidad gruesa de la amistad

    actividad de amistad para preescolares

    Esta actividad de motricidad gruesa con helados es también una divertida actividad de motricidad gruesa con amigos. De hecho, los juegos de movimiento son una forma estupenda de entablar amistades y establecer relaciones, especialmente cuando se trata de crear equipos y resolver problemas. Aquí encontrarás una actividad de bolsa de frijoles con helado que desafía no sólo la fuerza central, los patrones de movimiento y la planificación motora (¡con un tema de helado!), sino que también es una divertida actividad de amistad para un grupo.

    Las actividades de motricidad gruesa de la amistad son juegos con bolsas de frijoles que encajarían muy bien con una actividad de motricidad gruesa de movimiento porque es otra forma de mejorar el fortalecimiento del núcleo.

    El tema de la amistad es un extra, lo que la convierte en una divertida actividad sobre la amistad para los niños de preescolar y los más pequeños que desarrollan desde el juego paralelo hasta el juego asociativo y el juego cooperativo.

    Utiliza esta actividad de helterapia para añadir una pausa de movimiento en el aula, un juego creativo para romper el hielo con un grupo de nuevos amigos y una forma lúdica de promover la amistad con el movimiento.

    Y aún mejor, los juegos con bolsas de frijoles mejoran el fortalecimiento del núcleo a través del movimiento de todo el cuerpo y estos juegos con temática de amistad son uno de los que crearán recuerdos.

    Actividad de motricidad gruesa con tema de amistad para niños en preescolar, aula.

    En este post se incluyen enlaces de afiliados.

    Actividad de fortalecimiento de la motricidad gruesa

    Fortalecer el núcleo es importante por muchas razones: la atención, la concentración y la posición son sólo algunas de las razones para fortalecer el núcleo. Lea más sobre el fortalecimiento del núcleo y la atención aquí.

    Utiliza los juegos con bolsas de frijoles en las actividades de amistad

    Hay varias razones por las que los juegos de bolsas de frijoles son una gran adición a cualquier día de los niños. Estas son las razones subyacentes por las que verás actividades con bolsas de frijoles en la terapia. Pero, también los juegos con bolsas de frijoles pueden ser beneficiosos como actividad de amistad de motricidad gruesa, también.

    • Los juegos con bolsas de frijoles son una gran actividad de movimiento y de fortalecimiento del núcleo.
    • Son una forma fácil de añadir una pausa cerebral de movimiento a las actividades del aula.
    • Los juegos de movimiento fomentan la amistad e invitan a la conversación en grupos como las aulas, los grupos de jóvenes, las citas de juego y las fiestas de cumpleaños.
    • Los juegos con bolsas de frijoles ofrecen repetición con trabajo pesado, añadiendo propiocepción para una actividad calmante y organizadora.
    • Los juegos con sacos de frijoles ofrecen la oportunidad de trabajar la motricidad gruesa y la integración de la motricidad visual, lo cual es necesario para desarrollar las habilidades necesarias para la escritura, la lectura y el aprendizaje.
    • Los juegos con sacos de judías permiten al niño desarrollar la fuerza de los músculos centrales.
    • Los juegos de grupo con bolsas de frijoles fomentan la resolución de problemas y las interacciones de grupo.

    Para nuestra actividad de amistad de motricidad gruesa, intentamos desarrollar la fuerza de los músculos centrales a través de la repetición de la construcción de músculos centrales, utilizando un tema de helado de motricidad gruesa.

    Esta sería una buena actividad para un grupo, sin embargo, se podría hacer esta actividad individualmente también.

    Usamos las bolsas de frijoles para helados que hicimos el verano pasado. Lee más sobre cómo hacer las bolsas de frijoles con forma de cono de hel ado aquí.

    Aunque cualquier bolsa de frijoles podría servir para estas actividades de movimiento de la amistad, usamos lo que teníamos en casa, y combinaron perfectamente con nuestro libro de esta semana, Should I Share My Ice Cream de Mo Willems. (Dime, ¿tus hijos están tan obsesionados con el Elefante y el Cerdito como los míos?)

    Ideas para la motricidad gruesa de los amigos

    Alinea a tu grupo de niños. Hemos jugado a varios juegos diferentes y todos han sido divertidos.

    1. Bean Bag Slide- Los niños pueden alinearse uno al lado del otro, mirando en la misma dirección. Comienza con todas las bolsas de frijoles al lado izquierdo de un niño. El primer niño debe agacharse y coger una bolsa de judías. A continuación, pueden deslizar la bolsa de frijoles en el suelo entre las piernas, colocándola detrás de ellos. El niño que está a su derecha debe inclinarse y agarrar la bolsa de frijoles entre sus piernas. A continuación, pueden colocar la bolsa de judías en el suelo delante de sus pies. El niño de su derecha puede coger la bolsa de judías y continuar por la fila de niños.
    1. Bean Bag Over Head- Los niños pueden sentarse en el suelo uno frente al otro. Las bolsas de frijoles deben comenzar en una pila frente al primer niño. Ese niño puede recoger una bolsa de frijoles y colocarla sobre su cabeza para pasarla al siguiente niño detrás de él. Ese niño puede agarrar la bolsa de frijoles y pasarla por encima de su cabeza al niño de atrás. Continúa por la línea.

    2. Bean Bag Side to Side- Los niños pueden sentarse en una línea uno detrás del otro. Los niños deben pasar las bolsas de frijoles por la línea girando en el centro para rotar su tronco. Continúa el paso de la bolsa de frijoles por la línea.

    3. Lanzamiento de bolsas de frijoles – Los niños deben formar una fila poniéndose de pie a unos metros de distancia unos de otros. Un niño debe pasar una bolsa de frijoles al siguiente estudiante lanzando un tiro bajo al siguiente niño. Intenta mantener la bolsa de judías cerca del suelo pero sin tocarlo. Continúe pasando las bolsas de frijoles por la línea.

    4. Los niños pueden tumbarse de espaldas en una fila . El primer niño debe usar sólo sus pies para recoger una bolsa de frijoles y pasarla al siguiente niño. Ese niño debe agarrar la bolsa de frijoles usando sólo sus pies. Continúe con todas las bolsas de frijoles en la línea.

    Cada uno de estos juegos puede hacerse en línea o en círculo.

    Actividades de amistad para niños de preescolar, incluyendo un juego de bolsa de frijoles de motricidad gruesa para un grupo con un tema de amistad.

    actividad de amistad para preescolares

    Al jugar un juego en grupo, los niños pueden entablar amistades, fomentar las relaciones, resolver problemas y conflictos, aprender de los demás y establecer muchos otros beneficios poderosos para el desarrollo de las actividades en grupo.

    Para esta actividad de motricidad gruesa de la amistad, primero, leemos uno de nuestros libros favoritos de Elefante y Cerdito, ¿Debo compartir mi helado? A continuación, utilizamos nuestras bolsas de helado para jugar juntos a un juego de amistad. Mientras pasábamos por las bolsas de frijoles helados, compartimos formas de ser útiles.

    Compartir con un amigo es sólo una forma de ser amable con él. Ser útil en la escuela, hacer una tarjeta bonita o invitar a un amigo a jugar son otras formas de ser amable con un amigo. Mientras nos pasábamos las bolsas de judías unos a otros, decir estas cualidades de un amigo nos permitía ralentizar el juego de pasar las bolsas de judías.

    De esta manera, podríamos desarrollar la fuerza muscular con movimientos lentos.

    Aunque nosotros utilizamos las bolsas de frijoles para helados, ¡puedes leer el libro y utilizar cualquier bolsa de frijoles en tu actividad de amistad de motricidad gruesa! ¿Cuáles son tus juegos favoritos con bolsas de frijoles?

    ¿Quieres más actividades sobre la amistad para niños de preescolar?

    En el recurso “Explorando los libros a través del juego“, harás precisamente eso.

    Este E-BOOK digital es un recurso increíble para cualquier persona que ayude a los niños a aprender sobre la aceptación, la empatía, la compasión y la amistad. En Explorando los libros a través del juego, encontrará recursos, actividades, manualidades, proyectos e ideas de juego aprobadas por terapeutas y basadas en 10 populares libros infantiles. Cada libro contiene actividades diseñadas para desarrollar la motricidad fina, la motricidad gruesa, la exploración sensorial, la escritura y mucho más. Ayude a los niños a entender temas complejos de habilidades sociales/emocionales, empatía, compasión y amistad a través de libros y juegos prácticos.

    Haga clic aquí para obtener su copia de Explorar los libros a través del juego.

    Actividad de bolsa de frijoles con temática de amistad para el ejercicio de fortalecimiento de la motricidad gruesa

    Echa un vistazo a más actividades temáticas sobre la amistad basadas en ¿Debo compartir mi helado? Juego de concentración de amistad simple de Toddler Approved Laortografía nombra al centro de helados de Still Playing School Lecciónsensorial de Kind Wordsde Preschool Powol Packets Juegos de escucha con el elefante y el cerdito de Inspiration Laboratories Hacer helado de calabaza con amigos de The Educators’ Spin On It Conos para magdalenas de Kori at Home Elhelado de la amistad es una forma divertida de practicar el compartir de Mamá Sonrisas Cómo hacer una catapulta de JDaniel4’s Mom Pulseras de la amistad en tubo de papel de Clare’s Little Tots Cómo hacer helado de mezcla de colores de Peakle Pie Cómo hacer caras felices en una bandeja de arena de Big Owl, Little Owl, Whitty Hoots Comparte el juego de motricidad fina del helado de “Views from a Step Stool”. Actividad para compartir el helado para niños de preescolar de Sunny Day Family Lanzamiento de helado de amistad de Adventures of Adam BConstruir conos de helado en 2D y 3D con amigos de Kara Carrero Actividad de clasificación de formas de cerditos y elefantes de Mosswood Connection

    Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

     
     
     

    Ansiedad y habilidades de afrontamiento sensoriales para niños

    Las habilidades de afrontamiento basadas en los sentidos son una forma eficaz de ayudar a los niños a lidiar con los sentimientos de ansiedad. Hay una razón por la que la mayoría de nosotros se enfrenta a una situación incómoda crujiendo los nudillos o afronta la ira golpeando una almohada. Las estrategias de afrontamiento de la ansiedad basadas en los sentidos pueden ayudar a los niños a lidiar con el estrés y los sentimientos de ansiedad para lograr el éxito a largo plazo y el desarrollo socioemocional.


    Cuando surge una situación difícil en la escuela o en otra situación social, los niños pueden afrontar el estrés en ese mismo momento. Enseñar estas habilidades a los niños requiere un poco de preparación y una práctica frecuente, pero puede ser una gran ayuda cuando los niños se sienten completamente abrumados por los sentimientos de ansiedad.


    Los niños deben entender que su cuerpo puede reaccionar de una manera determinada cuando están en un saludo difícil. Los sentimientos de estrés y ansiedad pueden confundir a los niños e incluso hacerles sentir más abrumados y fuera de control.


    La ansiedad en los niños puede surgir por muchos motivos, como causas sensoriales, dificultad para organizarse, motivos sociales, motivos de comportamiento o nerviosismo ante situaciones nuevas o que dan miedo. Los niños deben saber que su cuerpo puede darles pistas sobre el estrés en estas situaciones complicadas y que pueden entender y utilizar esas pistas para sentirse más en control.


    Los sentimientos de ansiedad pueden comenzar durante o antes de situaciones previstas que hacen que el niño se sienta abrumado, nervioso, frustrado o enfadado. Entonces, cuando empiezan a sentir esas pistas, comienzan a sentirse aún más abrumados.


    ¡Qué miedo siente un niño!

    Habilidades de afrontamiento basadas en la ansiedad y los sentidos que ayudarán a los niños a superar sus sentimientos de estrés y ansiedad

    Ansiedad y habilidades de afrontamiento basadas en los sentidos para ayudar a los niños



    Imagina las señales que puede sentir un niño cuando experimenta ansiedad:

    • Palmas sudorosas
    • Respiración rápida
    • Malestar estomacal
    • Sudando
    • Sensación de calor
    • Pensamientos negativos
    • Sentirse enfadado
    • Querer huir
    • Sensación de impotencia
    • Sentir que la situación es tonta
    • Músculos tensos
    • Querer contonearse o moverse
    • Sensación de picor
    • Músculos doloridos
    • Problemas de concentración
    Es importante recordar que cada niño es diferente y lo importante que es hablar con tu hijo para discutir sus señales personales de estrés. Hable de cuándo pueden sentir estas señales y de lo que ocurre en el entorno que puede conducir a sus sentimientos de estrés y ansiedad.
    Una vez que usted y su hijo hayan descubierto los indicios de la ansiedad, es útil idear estrategias para afrontarla.


    Este post contiene enlaces de afiliación.

    Prueba estas actividades y herramientas sensoriales para ayudar a los niños con ansiedad.


    Habilidades de afrontamiento basadas en los sentidos para los niños

    Prueba estas estrategias de afrontamiento de la ansiedad basadas en los sentidos para ayudar a los niños a lidiar con el estrés:


    Estrategias de afrontamiento basadas en la propiocepción

    Golpear la rodilla
    Masticar chicle
    Apretones musculares: tensa todo el cuerpo como una roca y mantén la posición durante 10 segundos. Luego suelta con “sin músculos”. Repite esta técnica tres veces.
    Apretar las manos – Apretar las manos en puños y mantenerlas durante 10 segundos. Suelta y repite tres veces.
    Pelota antiestrés – (Prueba esta pelota antiestrés casera o una comprada en una tienda)
    Golpea una almohada


    Estrategias de afrontamiento basadas en el sistema vestibular

    Corre en el lugar
    Inclinación de la cabeza hacia abajo con respiraciones profundas


    Estrategias de afrontamiento sensorial de base oral

    Chupar una piruleta
    Inflar un globo
    Respiración profunda del vientre y soplar a través de los “labios de pato”
    Tararea en voz baja y “en voz baja”


    Estrategias de afrontamiento basadas en el olfato

    Oler olores calmantes


    Estrategias de afrontamiento basadas en el tacto

    Barra táctil sensorial para escritorios. El velcro trasero adhesivo es una gran versión rentable de esta estrategia.

    amzn_assoc_placement = “adunit0”;
    amzn_assoc_search_bar = “true”;
    amzn_assoc_tracking_id = “sugaun-20”;
    amzn_assoc_ad_mode = “manual”;
    amzn_assoc_ad_type = “smart”;
    amzn_assoc_marketplace = “amazon”;
    amzn_assoc_region = “US”;
    amzn_assoc_title = “Mis selecciones de Amazon”;
    amzn_assoc_linkid = “efea80466a193920a2286cc1aeb57c3e”;
    amzn_assoc_asins = “B000FPFBXG,B002LHA064,B01ABVZUES,B00525X8KW”;


    Estrategias de afrontamiento basadas en la visión

    amzn_assoc_placement = “adunit0”;
    amzn_assoc_search_bar = “true”;
    amzn_assoc_tracking_id = “sugaun-20”;
    amzn_assoc_ad_mode = “manual”;
    amzn_assoc_ad_type = “smart”;
    amzn_assoc_marketplace = “amazon”;
    amzn_assoc_region = “US”;
    amzn_assoc_title = “Mis selecciones de Amazon”;
    amzn_assoc_linkid = “efea80466a193920a2286cc1aeb57c3e”;
    amzn_assoc_asins = “B00ZY6JHU4,B0047U0XLK,B000M7Z39E,B003CMC5LA”;

    Habilidades de afrontamiento basadas en la ansiedad y los sentidos que ayudarán a los niños a superar sus sentimientos de estrés y ansiedad



    Enseñar a los niños a utilizar estas estrategias de afrontamiento basadas en los sentidos para lidiar con la ansiedad o el estrés requiere una discusión reflexiva con su hijo y la práctica para prepararse para situaciones desconocidas. Intente representar situaciones en las que se hayan presentado previamente sentimientos abrumadores. Hable de lo que ha provocado esos sentimientos y pistas y de cómo el niño puede utilizar diferentes estrategias basadas en los sentidos para vencer la ansiedad la próxima vez.

    Habilidades de afrontamiento basadas en la ansiedad y los sentidos que ayudarán a los niños a superar sus sentimientos de estrés y ansiedad

    Actividad de la pulsera de la empatía

    actividades de empatía

    Las actividades de empatía, como esta manualidad de la pulsera, son formas fáciles de enseñar a los niños la empatía. Hicimos pulseras de empatía como forma de desarrollar la conciencia socio-emocional y el conocimiento de los demás y de cómo se sienten. Cuando se utiliza una actividad práctica como esta actividad con cuentas para enseñar conceptos abstractos como la empatía, los niños pueden estimular el pensamiento y permitirles captar las perspectivas de los demás. Utiliza las cuentas de empatía y la idea de actividad Quick as a Cricket para ayudar a los niños a pensar en los demás y en el mundo que les rodea.

    Una forma divertida de enseñar a los niños la empatía es con el libro infantil “Rápido como un grillo”. Utilizando este libro sobre los sentimientos, y una actividad divertida que puede ajustarse a las necesidades de varios niños, la enseñanza sobre los sentimientos y los valores es significativa. Este libro realmente golpea el autoconocimiento de un niño al ver que cada sentimiento del libro forma parte de él. Pensamos que si este chico está sintiendo todas estas emociones sobre sí mismo, ¡entonces los demás también! Si está buscando más actividades basadas en libros infantiles, ¡tenemos mucho que compartir con usted!

    Utiliza cuentas de empatía y haz una pulsera de empatía para enseñar a los niños a ser empáticos. Es una de las muchas actividades de empatía para mostrar respeto y conciencia de los sentimientos de los demás. Esta actividad de bolsa ocupada está basada en el libro "Rápido como un grillo".

    Actividad para enseñar empatía

    Enseñar a los niños la empatía es importante. Hay estudios que demuestran que enseñar específicamente a los niños sobre la empatía marca la diferencia. De hecho, cuando enseñamos a los niños sobre la empatía de forma que tenga sentido para ellos (o sea significativa), podemos ver más comportamientos sociales positivos, como el de compartir. Ayudar a los demás también adquiere más sentido. Además, las investigaciones nos dicen que los niños que aprenden sobre la empatía son menos propensos a ser antisociales o a presentar comportamientos agresivos incontrolados. Además, se ha dicho que la empatía y la toma de perspectiva desempeñan un papel importante en lo que se denomina comportamiento prosocial, o sea, ayudar a los demás, compartir, respetar los turnos, etc. Después de leer el libro “Rápido como un grillo” (unas pocas docenas de veces, es un libro que leerás una y otra vez), hablamos de cómo cada uno de nosotros tiene muchos sentimientos que pueden verse en los animales. Algunos de nuestros sentimientos se producen a diario, y otros no durante un tiempo. Otros sentimientos van juntos (sentirse pequeño y triste). Los niños pueden tener dificultades para aprender a ser empáticos. Mis hijos entendieron realmente la empatía cuando hablamos de que otras personas pueden sentir esos sentimientos y que debemos ser conscientes de ello. Para llevar la lección de empatía un poco más allá, hicimos pulseras de empatía con nuestras cuentas de empatía.


    Actividad de empatía

    Hoy tengo una divertida actividad sobre la amistad que utiliza un libro infantil clásico. Los niños pueden tener dificultades con el concepto abstracto de empatía y las perspectivas de los demás.

    Esta actividad de Rápido como un grillo será un éxito en la cita de juego de tu club de lectura, ¡o cualquier día! Me encantó la sencillez de nuestra actividad, ya que iba muy bien con la rima sencilla del texto del libro.

    ¿Cómo enseñar la empatía a los niños? Haz una pulsera de empatía con cuentas de empatía para mostrar respeto y conciencia de los sentimientos de los demás. Esta actividad de bolsa ocupada está basada en el libro "Rápido como un grillo".

    Este post contiene enlaces de afiliación. Para debatir y aprender más sobre la empatía, utilizamos sólo unos pocos elementos. En primer lugar, leemos el libro ” Rápido como un grillo“, de Audrey Wood. Si no ha leído este libro clásico, ¡sin duda querrá encontrarlo! El niño del libro descubre que las características de los animales forman parte de él mismo. El libro tiene palabras sencillas que riman y capta la atención de los niños. Es un libro estupendo para hablar de la conciencia de uno mismo y de los sentimientos que nos componen a todos.

    Rápido como una actividad de Cricket para niños. Haz una pulsera de cuentas y habla de la empatía, la aceptación y las perspectivas de los demás.


    Pulseras de empatía

    ¿Cómo enseñar la empatía a los niños? Haz una pulsera de empatía con cuentas de empatía para mostrar respeto y conciencia de los sentimientos de los demás. Esta actividad de bolsa ocupada está basada en el libro "Rápido como un grillo".

    Cogimos un puñado de limpiapipas, que recibimos de www.craftprojectideas.com.

    Para hacer nuestras pulseras de empatía, hemos utilizado un montón de cuentas de diferentes colores. Algunas de las cuentas tenían formas y tamaños diferentes, y eso encajaba perfectamente con nuestras charlas de empatía.

    Las personas tienen formas y tamaños diferentes, pero todos tenemos los mismos sentimientos en nuestro interior.

    Para crear la actividad Rápido como un grillo, utilicé nuestros contenedores de encaje y apilado. Esto funcionó muy bien como un sistema de almacenamiento de la bolsa ocupada para que los niños pudieran crear pulseras de cuentas cuando quisieran como una actividad tranquila.

    ¿Cómo enseñar la empatía a los niños? Haz una pulsera de empatía con cuentas de empatía para mostrar respeto y conciencia de los sentimientos de los demás. Esta actividad de bolsa ocupada está basada en el libro "Rápido como un grillo".

    Antes de hacer los brazaletes de empatía, volvimos a leer el libro.

    Miramos cada uno de los animales y hablamos de su color y encontramos una cuenta que iba con el animal.

    Hablamos del sentimiento o la descripción del animal y de cómo a veces mostramos esos sentimientos.

    Luego hicimos nuestras pulseras. Fue divertido ver cómo cada uno de mis hijos hacía sus pulseras de forma diferente. Uno se limitaba a sacar las cuentas de la papelera y a decir el sentimiento que acompañaba a ese color.

    Otro hojeó el libro y relacionó las cuentas con el animal.

    Cada pulsera de empatía es diferente, ya que está hecha por un niño diferente. Pero todos significan lo mismo: representan los sentimientos que todos compartimos.

    Cuando hagas estas pulseras de empatía, puedes sacar los colores que correspondan a los animales o a los sentimientos, o simplemente puedes dejar que el niño cree lo que quiera. Depende completamente de usted.

    Se puede hablar de la empatía y la bondad de muchas maneras utilizando actividades con los niños. A los míos también les encantó esta actividad del libro Little Blue and Little Yellow para promover la bondad.

    A los niños les encantará llevar sus pulseras y juguetear con las cuentas. Al juguetear con cada una de las cuentas, pueden recordar la sensación asociada a esa cuenta. Pueden ver a alguien que tiene un mal día y reconocer la emoción.

    Fomente el respeto empático de los sentimientos de los demás, incluso cuando su hijo no se sienta igual. Puedes explicar que no todo el mundo tiene las mismas cuentas o colores de cuentas en su pulsera (¡o puede que no lleven pulsera!) pero que siguen teniendo esos sentimientos y emociones en su interior.

    ¿Cómo enseñar la empatía a los niños? Haz una pulsera de empatía con cuentas de empatía para mostrar respeto y conciencia de los sentimientos de los demás. Esta actividad de bolsa ocupada está basada en el libro "Rápido como un grillo".

    Actividades de empatía para niños

    Si quieres realizar actividades divertidas y prácticas sobre la empatía para los niños, hazte con nuestro recurso sobre habilidades sociales y emocionales, Explorando los libros a través del juego: 50 actividades basadas en libros sobre la amistad, la aceptación y la empatía que explora la amistad, la aceptación y la empatía a través de populares (y sorprendentes) libros infantiles. Son 50 actividades prácticas que utilizan las matemáticas, la motricidad fina, el movimiento, el arte, las manualidades y la creatividad para favorecer el desarrollo socioemocional.

    Obtenga el recurso digital

    Obtenga el LIBRO IMPRESO

    • Utiliza huevos de plástico para trabajar la empatía escribiendo varios escenarios en tiras de papel. Los niños pueden abrir un huevo y decir cómo se sentirían en el escenario. Esta es una gran actividad de grupo.
    • Utiliza muñecos y marionetas. Representar los escenarios y grabar la historia en un teléfono o tableta. Los niños pueden volver a ver y describir los distintos sentimientos y cómo se sentían y actuaban los personajes.
    • En el caso de los niños con autismo, el modelado, las indicaciones y el refuerzo son estrategias que pueden ayudar.
    • ¡Leer libros! Estos libros de capítulos que enseñan la empatía son ideales para los niños mayores o para utilizarlos como libros de lectura en voz alta con toda la familia. Son una buena manera de iniciar conversaciones sobre la empatía.
    • Escribir sobre la amistad: sugerencias para escribir, cartas a los amigos y actividades de caligrafía para desarrollar las habilidades relacionadas con la amistad, todo ello en un paquete de diapositivas interactivo y gratuito de Google.

    • Los niños pueden beneficiarse de las perspectivas de los demás, incluso a través del espacio personal. Utiliza esta diapositiva de habilidades de amistad en el espacio personal como herramienta para abordar la conciencia corporal y el espacio personal, entre otros. La amistad implica permitir el espacio personal y el conocimiento del cuerpo, y todo esto forma parte del desarrollo de las habilidades sociales con las que algunos niños tienen dificultades. Utiliza este paquete de diapositivas gratuito de Google para trabajar la conciencia corporal y el espacio personal.
    Utiliza este Quick como actividad de Cricket para enseñar a los niños los sentimientos. Es una divertida actividad práctica de empatía para los niños.

    Más actividades de Quick as a Cricket

    Amplía las actividades de empatía con otras actividades de Quick as a Cricket que impliquen juego y movimiento. Primero, coge el libro ” Rápido como un grillo“. A continuación, utilice la actividad de las cuentas de empatía aquí junto con estas actividades funcionales para inspirar el desarrollo:

    Quick as a Cricket Snack de Craftulate puede hacer que los niños estén ocupados en la cocina desarrollando habilidades como el funcionamiento ejecutivo y la motricidad fina.

    Quick as a Cricket Sensory Play de Still Playing School incluye el juego y el aprendizaje sensorial.

    Quick as a Cricket Art de Fun-a-Day inspira la motricidad fina y el desarrollo motor.

    Actividades prácticas para explorar el desarrollo socioemocional a través de los libros infantiles.

    Referencias sobre las habilidades de empatía

    Schrandt, J. A., Townsend, D. B., & Poulson, C. L. (2009). Enseñando habilidades de empatía a niños con autismo. Journal of applied behavior analysis, 42(1), 17-32. doi:10.1901/jaba.2009.42-17

    Identificar y expresar las emociones – Aprender jugando

    Pumpkin emotional development activity

    Los niños pequeños suelen tener dificultades para expresar sus emociones.  Recientemente mi hijo de 18 meses ha vuelto a pegar, gritar y tirar cosas.  Estaba tratando de pensar en una manera de ayudarle a aprender a expresarse de una manera más tranquila y aceptable.  Con todos los posts inspirados en el otoño últimamente, me puse a pensar en decorar una calabaza…

    Recorté una forma de calabaza de una cartulina naranja que tenía por casa.  Pinté el tallo de color verde y le di unas líneas.  Coloreé algunas de las cartulinas negras con diferentes formas y puse un poco de cinta adhesiva en la parte de atrás para que se pegaran.  

    Identificar y expresar las emociones a través del juego

    Mi hijo de 4 años ayudó a recortar las formas de los ojos, la nariz y la boca. Hablamos de las formas y de cómo eran esas bocas. Hablamos de formas positivas y no tan positivas de expresar nuestros sentimientos. “Cuando me pongo triste, no está bien pegar”.  A esta edad es importante que sea capaz de expresar sus sentimientos con palabras y asociarlos a cómo sus acciones hacen sentir a los demás.  El aprendizaje de los sentimientos ayuda a su desarrollo socio-emocional.


    “¡Este tiene bigote!”

    “Este chico está triste porque su hermana le quitó su juguete”.

    También nos divertimos alineando las formas. Teníamos una fila de triángulos, círculos y óvalos.

    Para el pequeño colocamos la calabaza en la nevera con un imán y cinta adhesiva en la parte posterior de las formas.  Se lo pasó en grande haciendo caer la calabaza… una y otra vez.
    Yo le ayudaba a poner una boca de diferente forma en la calabaza y a imitar la cara. Él pensaba que era bastante tonto, pero creo que empezó a pillarlo 🙂

    ¡Cara de sorpresa!
    Esto también ayuda a aprender las relaciones espaciales y dónde deben estar la nariz, la boca y los ojos en una cara.  Intentaba poner la boca donde va la nariz… ¡ya aprenderá!

    Todos sabemos que los bebés y los niños pequeños tienen sentimientos al igual que nosotros los adultos, ¡sólo necesitan un poco de ayuda para tratar de entender lo que sienten!  Espero que esto ayude a mi pequeño a aprender a manejar sus frustraciones un poco mejor… ¡os mantendré informados!
    Ahora vamos a nuestra próxima aventura…
    ~Leanne

    Juguetes para el desarrollo emocional

    juguete para el desarrollo emocional

    Hoy, estoy emocionada de compartir información sobre juguetes para el desarrollo emocional que puedes añadir a tu caja de herramientas de habilidades emocionales. Los juguetes y el juego son herramientas poderosas para enseñar a los niños las emociones. Añade estos juguetes de habilidades emocionales para apoyar el aprendizaje socio-emocional de los niños.

    juguetes para el desarrollo emocional

    Juguetes para el desarrollo emocional

    Cuando se echa un vistazo a las habilidades socioemocionales, ¡hay mucho que hacer! El desarrollo emocional contribuye a la capacidad de regular los comportamientos, de participar en situaciones de aprendizaje o sociales, de hacer y mantener amigos y de gestionar las emociones en situaciones cotidianas. Además, el desarrollo socioemocional es un precursor del aprendizaje y se ha relacionado con el rendimiento académico.

    Aquí hay más actividades de amistad que también pueden utilizarse para promover el desarrollo de estas habilidades.

    El desarrollo emocional se produce desde una edad muy temprana. De hecho, el aprendizaje socio-emocional se desarrolla desde la infancia.

    Este sitio tiene unos gráficos estupendos que desglosan el desarrollo de las habilidades emocionales por edades.

    Ejemplos de desarrollo socio-emocional

    Cuando se piensa en el desarrollo emocional, probablemente se piensa en la capacidad del niño para reaccionar y responder a las situaciones con madurez emocional. Pero, de hecho, esa parte del desarrollo emocional ocurre mucho más tarde en la infancia. El desarrollo socioemocional se parece a muchas cosas que conducen a la madurez emocional.

    Los ejemplos de desarrollo emocional incluyen cosas como:

    • Expresiones faciales en respuesta a las interacciones
    • Apegos positivos en la etapa de lactantes y niños pequeños
    • Contacto visual (pero no siempre es un indicador para todos los niños)
    • Identificar diferentes expresiones en los demás
    • Identificar y etiquetar las emociones a partir de las palabras, expresiones y acciones de los demás
    • Identificar las emociones y los sentimientos en uno mismo a partir de situaciones o respuestas a la situación
    • Prestar atención y usar el autocontrol
    • Expresión de una variedad de emociones
    • Copiar las expresiones faciales
    • Utiliza las palabras para expresar sus sentimientos
    • Empatía con los demás
    • Tener y recuperarse de las rabietas
    • Jugar a las emociones
    • Utilizar e identificar una variedad de emociones
    • Hacer amigos
    • Conciencia social
    • Imagen positiva de sí mismo
    • Autoconversión o voz interior saludable
    • Gestionar las emociones
    • Regulación emocional
    • Pide ayuda cuando la necesita
    • Control de los impulsos en situaciones sociales
    • Identificar las emociones en la situación y responder con estrategias de regulación funcional

    Cómo apoyar el desarrollo emocional

    Hay muchas maneras de apoyar las habilidades socioemocionales utilizando juguetes y actividades de desarrollo emocional. Algunos ejemplos son el modelado de la regulación emocional y las estrategias que el niño puede utilizar. Utilizar el lenguaje descriptivo para poner palabras a las emociones y los sentimientos es otra estrategia que los padres pueden utilizar para apoyar el desarrollo emocional.

    Una forma importante de apoyar las habilidades socioemocionales del niño es a través del juego.

    Juego y desarrollo emocional

    A través del juego, es posible identificar las emociones, practicarlas, modelar las interacciones y mostrar empatía. El juego ofrece a los niños la posibilidad de practicar sus habilidades en un entorno “seguro”.

    Pruebe esta hoja de trabajo gratuita de aprendizaje socio-emocional con los niños para ayudarles a identificar las emociones.

    Los niños pueden aprender mucho sobre el desarrollo emocional a través del juego. Prueba estas estrategias para utilizar el juego como medio para desarrollar las habilidades socioemocionales:

    • Utilizar el juego imaginativo para practicar las emociones y las respuestas – El juego imaginativo ofrece una variedad de situaciones en las que se pueden practicar las emociones, los sentimientos, la empatía y las respuestas. Practicar las emociones, el lenguaje y las estrategias de regulación jugando a la “casa”, al médico, a la escuela, a la compra, a la cocina de mentira, a la construcción de mentira o a cualquier otro entorno de juego de mentira ofrece muchas oportunidades para el desarrollo de las habilidades.
    • Jugar ajuegos para desarrollar las habilidades emocionales: los juegos ofrecen a los niños la posibilidad de ganar o perder, y pueden responder a ese estado de diferentes maneras. Esto ofrece una gran oportunidad para hablar sobre las expectativas, el control de los impulsos, la atención, la toma de turnos, las expectativas y la respuesta a las victorias o derrotas de los demás.
    • Los libros ofrecen la oportunidad de ponerse en el lugar del otro. La lectura de libros con los niños ofrece la oportunidad de abrir conversaciones sobre cómo actuó un personaje en una situación y qué podría haber hecho el niño en esa situación. Es una buena manera de practicar las respuestas sociales, la empatía y las estrategias de autorregulación. Aquí hay grandes libros para niños (y actividades divertidas basadas en los libros) relacionados con el aprendizaje emocional social:

    Explorando los libros a través del juego utiliza la literatura infantil como tema para realizar actividades divertidas y prácticas que ayudan a niños y adultos a profundizar en los personajes y las lecciones, dando vida a las historias y enamorándose aún más de la literatura. Lee una historia y luego da vida a los personajes mientras aprendes y desarrollas habilidades. Cada historia ofrece actividades únicas diseñadas en torno a temas centrales como la amistad, la empatía y la compasión.

    Cada capítulo de Explorando los libros a través del juego incluye 5 actividades para cada uno de los 10 libros infantiles. Las actividades son perfectas para niños de 3 a 8 años, pueden utilizarse en grupos pequeños o en una clase completa, y se adaptan fácilmente a un entorno doméstico o de aula.

    • Hablar sobre las elecciones, las emociones y las respuestas en el juego – Utilizar el juego como medio para trabajar el desarrollo de estas habilidades. El juego ofrece a los niños la posibilidad de tomar decisiones y abre oportunidades para practicar estrategias de regulación sensorial de las respuestas emocionales.
    • Utilizar juguetes para el desarrollo emocional: los juguetes que ofrecen a los niños una forma de identificar las expresiones faciales, practicar la empatía en el juego imaginativo y la oportunidad de practicar la regulación son herramientas poderosas.

    ¿Quieres ayudar a los niños a aprender más sobre conceptos complejos como las emociones, la empatía, la compasión y las diferencias?

    Whatsitsface Juguete de desarrollo emocional

    Hace poco me encontré con el peluche Whatsitsface en Instagram. Este juguete para el desarrollo emocional ayuda a los niños a desarrollar las emociones a través del juego imaginativo. Los niños pueden ajustar las piezas móviles para cambiar la expresión facial del juguete y practicar las habilidades de desarrollo emocional a través del juego.

    Los niños pueden practicar su comprensión de las emociones de forma segura e interactiva. Whatsitsface permite a los niños poner las emociones en un lenguaje que entienden y les da la oportunidad de practicar la gestión de las emociones.

    El juguete de desarrollo emocional de peluche tiene 6 expresiones faciales diferentes que los niños pueden cambiar fácilmente de dos maneras diferentes.

    Consulta los comentarios del blog más abajo para conocer las estrategias de los lectores para enseñar a los niños sobre las emociones y el desarrollo emocional.

    Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.