Colleen Beck, OTR/L is a pediatric occupational therapist and the owner and author of The OT Toolbox website. She manages all of The OT Toolbox social media accounts and runs the popular newsletter.
Read about Colleen's experience and career as an occupational therapist, including how The OT Toolbox began on our About The OT Toolbox page: https://www.theottoolbox.com/about-us/
Colleen created The OT Toolbox in 2011 and since then has written thousands of blog posts designed to support therapy providers, educators, parents, counselors, admin, and caregivers in promoting the healthy development of kids.
Check out Colleen's blog posts below:
Hicimos una gran lasaña para cenar el viernes (y hemos estado comiendo las sobras todo el fin de semana). Hice mi firma pan de ajo. El marido siempre me pide que haga esto para acompañar nuestras noches de lasaña. Es muy fácil y es el complemento perfecto para la pasta: crujiente, con queso y con mantequilla. Yo no mido cuando hago cosas como esta, así que, a ojo, los ingredientes. Pero añadamos esto… ¿puede haber demasiada mantequilla y queso en un pan de ajo? hmmm… ¡buena pregunta!
Basta de hablar… vamos a cocinar.
Ingredientes:
Pan fresco pan italiano , cortado por la mitad
una barra de mantequilla (o media barra si sólo va a hacer media barra de pan de ajo)
3-4 dientes de ajo picados
pimentón
perejil
Rallado suave mozzarella
cheddar rallado
rallado Parmesano
rallado Romano
Derrita la mantequilla en el microondas … Vierta uniformemente sobre ambos lados del pan de molde. Esparcir el ajo picado sobre la mantequilla. Espolvorear generosamente con pimentón y perejil. Cubrir con quesos. Envuelve todo en papel de aluminio y mételo en el horno junto con el plato principal. Cocer durante unos 15 minutos más o menos. Córtalo en rodajas e intenta no quemarte la boca probando demasiado pronto.
¡El chico del cumpleaños! No puedo creer que mi bebé ya tenga un año. Quería compartir lo que hice para su primera fiesta de cumpleaños.
Conjunto- Pedí la calcomanía para planchar en Etsy y conseguí la camiseta blanca en Walmart.
Bandera de cumpleaños– Creé estas cabezas de Monstruos/Extraterrestres recortando círculos de cartulina de la tienda de un dólar y pegar las antenas en la parte trasera. I y luego pegado en fotos en blanco y negro en orden cronológico por mes. He recortado círculos de pegatinas de etiquetas y he escrito el número del mes debajo de la imagen.. Mi hermana y yo los ensartamos con cinta de la tienda de dólar.
Cupcakes y Smash Cake- Tengo la idea de los cupcakes . Utilicé la mezcla de pastel blanco Funfeti de una caja (me encantaría tener tiempo para hacerlo desde cero, pero simplemente no lo tengo), y la mezcla de pastel de chocolate. Utilicé mi pequeña máquina de hacer cupcakes para el cupcake de arriba. Encontré los lindos forros en Big Lots (¡una de mis tiendas favoritas!) y recogí el glaseado de Aldi en la sección de liquidación – originalmente era rosa y amarillo, añadí un poco de colorante de alimentos para hacer el perfecto verde monstroso. Los ojos de caramelo eran de Michael’s y los DumDums y anillos de melocotón de la tienda de un dólar.
La tarta la hice en un bol redondo de cristal que tenía y le puse trozos de glaseado alrededor y le hice una boca con aspecto de tonta. No me tomé mucho tiempo para hacerlo porque todos sabemos lo que pasa con este pastel.
El sombrero de cumpleaños– Este Lo hice con cosas que ya tenía por ahí en mi cajón de manualidades. Recorté cartulina y le di forma de sombrero y la pegué en la costura. Luego lo forré con guirnalda de tejido deshilachado. Pegué esto alrededor hasta cubrir la cartulina. A continuación, pegué botones y recorté la misma cinta de la tienda de un dólar que utilicé para hacer la pancarta de cumpleaños. Por último, he pegado un pompón en la parte superior y un elástico en la parte inferior.
Bocadillos y bolsas de golosinas– Para los favores hice bolsas de monstruos que los niños podían llenar con caramelos de un candy bar. Compré las bolsas en Michael’s en un paquete de 20 o algo así. Eran súper baratos. Luego les pegué unos ojos saltones que ya tenía y unos divertidos pompones para que parecieran tontos. He utilizado un rotulador negro para hacer la boca.
Lo que más me gustó fue hacer pequeños monstruos para todos los niños (gracias a la ayuda de mi hermana Colleen). Recortamos círculos, cuadrados y formas oblongas de fieltro y los rellenamos con papeles arrugados (envoltorios de diferentes cosas que compré y que hacían ruido de arrugas cuando se hacían bolas). Nosotros los cosió juntos con brazos y piernas de cinta y pelo de hilo. Luego utilicé hilo de diferentes colores para hacer una boca y ojos de botón cosidos. Quedaron tan lindos y estoy tan enojada conmigo misma por no haberles sacado más fotos. Cada uno era diferente y los niños se divirtieron eligiendo su monstruo para llevárselo a casa. Los puse en una cesta con un cartel que decía “Adopta un monstruo”.
En general, creo que la fiesta fue un gran éxito. ¡Me divertí mucho haciendo todo y tratando de gastar el menor dinero posible sin que lo pareciera!
“Los pequeños monstruos de la pared están esperando en la cola” – mi hija de 3 años, lol.
Este es nuestro primer post como Sugar Aunts. Sólo queremos compartir con el mundo lo que somos y lo que hacemos. Estoy emocionada de empezar un blog con mis hermanas que son tan creativas y están llenas de ideas.
Como hija mediana, siempre admiro a mi hermana mayor. Es lo que toda madre desearía ser y lo que toda hermana debería ser. Mi hermana pequeña es amable y generosa, siempre echando una mano y también una gran madre. ¿Quién no querría salir con estas increíbles mujeres?
Juntas somos tres HERMANAS, MAMÁS de seis hijos y ESPOSAS. Queremos mostrar nuestras habilidades en la cocina, en el patio trasero, en haciendo manualidades y simplemente siendo nosotras.
Today I have another one of our mindfulness activities: a Star of David Printable that focuses on deep breathing. This particular deep breathing exercise was a special request by dozens of our readers. So, I knew that for those teaching or providing therapy services to kids in Jewish schools and homes, this would be a big hit. Be sure to check out another resource on how to use a breathing star to support self regulation needs.
Star of David Printable Deep Breathing Exercise
You’ve probably seen our other holiday and seasonal deep breathing exercises. They all focus on offering a fun and motivating way for kids to reset.
Deep breathing strategies can help kids calm down, focus, and to re-group when they need to specifically focus on mindful participation in activities. It’s a powerful calming strategy.
That’s where this Star of David Printable comes into play. It can be used during Hanukkah, or it can be used any time of year!
Incorporate this deep breathing tool into other seasonal and themed activities:
You’ve probably seen our many deep breathing tools available here on the website. Did you know we first started sharing image-based deep breathing resources many years ago, and then they started being created all over the internet using different images and pictures.
One such image based breathing tool is star breathing.
When one does star breathing as a self-regulation strategy, the user would trace along the sides of a star and breathe deeply in while tracing along the straight line of the star.
When reaching the point of the star, the user would hold their breath and pause.
This breath control strategy supports proprioceptive input through the lungs, chest, and offers heavy work input through the chest. It’s a very calming form of relaxation breathing.
Free Star of David Printable for Deep Breathing
Want to print off your copy of this free Star of David printable for deep breathing and mindfulness? Enter your email address into the form below to access this resource.
Note that this printable is also found inside our Member’s Club. Members can log into their account and access it, along with hundreds of other printable resources, tools, activities, and crafts to help kids thrive.
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
What if you had themed, NO-PREP activities designed to collect data and can help kids build essential fine motor skills?
Take back your time and start the year off with a bang with these done-for-you fine motor plans to help kids form stronger hands with our Winter Fine Motor Kit. This print-and-go winter fine motor kit includes no-prep fine motor activities to help kids develop functional grasp, dexterity, strength, and endurance. Use fun, winter-themed, fine motor activities so you can help children develop strong fine motor skills in a digital world.
The Winter Fine Motor Kit includes reproducible activity pages include: pencil control strips, scissor skills strips, simple and complex cutting shapes, lacing cards, toothpick precision art, crumble hand strengthening crafts, memory cards, coloring activities, and so much more.
Este muñeco de nieve de cartón de huevos es una bonita manualidad navideña para trabajar la motricidad fina. Y, mejor aún, esta manualidad con cartones de huevos de poliestireno utiliza materiales que quizá ya tengas a mano. Ya sabrás que por aquí nos encantan las manualidades de motricidad fina, ¿verdad? Las manualidades navideñas no son una excepción. ¿Por qué no hacer una manualidad de un muñeco de nieve festivo y practicar algunas habilidades motoras finas mientras decoras la casa con adornos caseros como esta manualidad de un muñeco de nieve? Es una estupenda manualidad de terapia ocupacional de invierno que a los niños les encantará.
Se me ocurrió la idea de este muñeco de nieve de motricidad fina después de sacar nuestros adornos navideños y encontrar nuestro árbol de Navidad de motricidad fina que hicimos hace unos años (también con cartones de huevos). Mi hijo aún recuerda lo bien que se lo pasó haciendo ese árbol, y nos lo cuenta cada año que sacamos esa monada de las cajas polvorientas del desván. Me encanta que esta divertida manualidad ayude en tantas áreas de la motricidad fina: agarre del trípode, fuerza intrínseca de la mano con desarrollo del arco, y un espacio de red abierto.
Echa un vistazo a estas actividades navideñas de motricidad fina para encontrar más formas creativas de trabajar la motricidad fina y abordar el desarrollo de habilidades en esta temporada navideña.
Muñeco de nieve de cartón de huevos
Este post contiene enlaces de afiliación.
Necesitarás estos materiales para hacer una manualidad de muñeco de nieve de cartón de huevos: Cartón de huevos de espuma de poliestireno blanco (O pinta un cartón de huevos con pintura blanca) Tijeras Pompones negros para manualidades
Manualidad de cartón de huevos de espuma de poliestireno
Para hacer el muñeco de nieve de cartón de huevos, primero corta tres secciones del cartón de huevos de poliestireno. Cortar espuma de poliestireno es una buena manera de practicar la habilidad con las tijeras. Se necesita un poco más de “fuerza” para cortar el cartón de huevos y es una buena manera de practicar el fortalecimiento de las manos.
Clavar la brocheta de bambú en el cartón de huevos de estrioespuma ofrece la oportunidad de trabajar el agarre del trípode, la fuerza intrínseca de la mano con el desarrollo del arco y un espacio de red abierto.
Más actividades navideñas
Escribir la lista de deseos de Navidad es una tarea difícil que provoca lágrimas en lugar de la emoción de las fiestas. Tengo una solución para tu hijo con dificultades para escribir a mano: un paquete de papel modificado para todas las tareas de escritura navideña que surgen cada año. Utiliza este pack de caligrafía para ayudar a los niños que tienen dificultades para escribir a mano a participar en las tradiciones navideñas mientras trabajan y desarrollan sus habilidades de escritura.
¿Trabajando en la escritura con los niños esta temporada navideña? Hazte con tu copia del paquete de caligrafía modificada de Navidad. Tiene tres tipos de papel adaptado que los niños pueden utilizar para escribir cartas a Papá Noel, notas de agradecimiento, listas de tareas navideñas y mucho más… ¡todo ello mientras trabajan las habilidades de escritura a mano de forma motivadora y divertida! Lea más sobre el Papel de Navidad adaptado aquí.
Prueba estas manualidades navideñas para divertirte más con la motricidad fina:
¿Quieres más formas de potenciar la motricidad fina con un tema de muñecos de nieve o de invierno? La página web Kit de motricidad fina de invierno ¡ya está a la venta!
Estekit de motricidad fina de invierno para imprimir y usar incluye actividades de motricidad fina sin preparación para ayudar a los niños a desarrollar el agarre funcional, la destreza, la fuerza y la resistencia. Utiliza divertidas actividades de motricidad fina con temática invernal para que puedas ayudar a los niños a desarrollar una fuerte motricidad fina en un mundo digital.
Estekit de motricidad fina de invierno para imprimir y usar incluye actividades de motricidad fina sin preparación para ayudar a los niños a desarrollar el agarre funcional, la destreza, la fuerza y la resistencia. Utiliza divertidas actividades de motricidad fina con temática invernal para que puedas ayudar a los niños a desarrollar una fuerte motricidad fina en un mundo digital.
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
Hoy tengo algo divertido que compartir. Esta receta de masa de luna es un viejo post aquí en The OT Toolbox, y uno que nos encantó mirar hacia atrás. ¿Has hecho tu propia masa de luna? Esta cosa es muy sucia y muy divertida. Hicimos nuestra receta de masa de luna de menta un poco diferente a la receta habitual de masa de luna que hay por ahí. Esta receta de masa de luna es muy suave y divertida incluso para que jueguen las mamás. También es un gran compañero de nuestra receta de plastilina de menta de hace años.
Receta de masa de luna
Empezamos con lo que teníamos a mano. Cuando se trata de juegos sucios para niños y de hacer estas actividades de juego sensorial, nos encanta utilizar algo que de otro modo se tiraría. Asimismo, el despilfarro en estas actividades no es algo que nos guste mucho. Así que, siempre que sea posible, reutilizaremos los materiales de juego sensorial para otras actividades y guardaremos cosas como la pasta y el arroz teñidos para futuras actividades sensoriales.
Nota: Este post contiene enlaces de afiliados.
En esta receta de masa de luna se utilizó algo que de otro modo iría a parar al cubo de la basura… Tenía una loción perfumada que tenía desde hace tiempo… La verdad es que no me gustó el aroma. ¡Eso y un poco de almidón de maíz fue todo lo que se necesitó para hacer la base de nuestra masa de luna!
Ingredientes de la masa de la luna
Sólo hay cuatro ingredientes en esta fácil receta de masa de luna. Incluso puedes omitir el colorante alimentario y hacer esta receta de masa de luna de 3 ingredientes.
Para conseguir la consistencia de la masa de luna, utilice una proporción de 4:1 de almidón de maíz por loción. Esto hará una masa de luna agradable y esponjosa, pero moldeable.
Añadimos unas gotas de extracto de menta y un poco de colorante alimentario rojo. Hemos utilizado el colorante alimentario en gel, pero sólo porque es lo único que teníamos a mano. Estoy segura de que el colorante alimentario líquido funcionaría igual de bien, aunque con el líquido añadido del aroma y el colorante alimentario, podría ser necesario un poco más de almidón de maíz.
También hay que tener en cuenta al hacer la receta de la masa de luna que las diferentes marcas de loción pueden afectar a esta receta. Al mezclar los ingredientes, puede ser necesario utilizar más o menos almidón de maíz dependiendo de la consistencia.
La mitad de la masa de la luna, la mantuve blanca y la otra mitad recibió el colorante alimentario rojo para un aspecto muy de bastón de caramelo. Añade unos cuantos cuencos y cucharas para servir, y un par de cortadores de galletas con forma de bastón de caramelo, ¡y ya estamos listos para jugar!
Todos nos ocupamos de recoger, esponjar y mezclar. La loción hizo que esta masa fuera muy suave y con el aroma de menta, ya no se podía oler el olor de la loción.
A la niña (de 2 años) le encantaba especialmente recoger la masa de la luna. Utilizó las cucharas y llenó una taza tras otra. ¡Y qué buena motricidad fina fue para ella! Le gustaba mezclar los colores rojo y blanco, verterlo todo y empezar a recoger de nuevo. Aquí tienes información sobre los beneficios que tiene para el desarrollo de los niños pequeños el hecho de recoger y verter.
Jugamos directamente en el suelo de madera dura de nuestro comedor para facilitar la limpieza. Cualquier trozo de masa lunar que se haya quedado en el camino fue fácil de limpiar.
La parte favorita del pequeño fue hacer los moldes de bastones de caramelo. Introducimos la masa de la luna en los cortadores de galletas y luego la subimos. La masa de la luna mantendría su forma de bastón de caramelo. ¡Había un montón de pequeños bastones de caramelo de masa de luna antes de que termináramos!
El aroma de los bastones de caramelo de menta llenaba la habitación. ¡Nos hemos divertido mucho jugando con esta masa de luna!
Cuando terminamos de jugar, vertí toda la masa de luna en un maletín y la guardé para hacer una nueva actividad de juego. Pronto volveremos a utilizarlo.
¿Has hecho la masa de la luna? ¿Qué tal una pasta de luna con aroma a bastón de caramelo?
¿Buscas más juegos sensoriales con aroma a bastón de caramelo?
Más ideas sensoriales para Navidad
Encontrarás más actividades sensoriales navideñas aquí, pero no dejes de probar algunos de estos materiales de masa sensorial en estas fiestas.
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Hoy me complace anunciar una asociación con Radio Flyer. Hay muchas razones por las que, como terapeuta ocupacional, me encanta el uso de una bicicleta de equilibrio para ayudar a los niños a aprender a montar en bicicleta. Me encantaría compartir esas razones para utilizar una bicicleta sin pedales en la enseñanza de la equitación. Aquí también encontrarás consejos para montar en bicicleta y las razones por las que una bicicleta de equilibrio ayuda a los niños a mantener el equilibrio y a aprender a montar en bicicleta.
Bicicleta de equilibrio para enseñar a montar en bicicleta
Los terapeutas ocupacionales pediátricos trabajan con los niños para ayudarles a realizar tareas funcionales, desde el juego hasta el autocuidado, el aprendizaje y las actividades cotidianas. Montar en bicicleta es una de las áreas en las que un terapeuta ocupacional puede trabajar con los niños y las familias para facilitar la función y la capacidad.
Cuando los niños tienen dificultades para montar en bicicleta, puede haber problemas subyacentes que afecten a la transición exitosa a la conducción independiente de la bicicleta. Esas áreas pueden ser el resultado de una lesión o un diagnóstico, o puede ser una debilidad en un área específica como la fuerza, la coordinación o el equilibrio.
Habilidades necesarias para montar en bicicleta
Cuando los terapeutas ocupacionales trabajan con los niños para lograr la tarea funcional de montar en bicicleta, pueden ayudar a los niños a lograr la independencia con las áreas necesarias para montar en bicicleta:
Fuerza del núcleo
Planificación motriz
Balance
Secuenciación
Práctica postural
Disociación cuerpo superior/inferior
Motivación
Conciencia del cuerpo
Convergencia visual
Exploración visual
Coordinación
Todas estas áreas pueden ser alcanzadas trabajando en las áreas subyacentes a través de la terapia.
Cómo enseñar a un niño a montar en bicicleta
Utiliza una bicicleta sin pedales
Para los niños que están trabajando en la conducción de bicicletas, prueba algunos de estos consejos:
Utiliza una bicicleta sin pedales para trabajar el equilibrio.
Abordar las habilidades previas a la conducción de la bicicleta desglosando las habilidades que los niños necesitan para montar en bicicleta, incluyendo la coordinación de ambas piernas, la fuerza del núcleo, etc.
Trabaja la fuerza del núcleo con actividades como paseos de animales, patadas de burro, bombeos de piernas en bicicleta, estar de pie sobre un pie para construir el equilibrio.
Utiliza una bicicleta de equilibrio para trabajar los miedos relacionados con el equilibrio permitiendo a los niños deslizar los pies por los lados de la bicicleta.
Trabajar en planificación motriz parando y arrancando la bicicleta sin pedales y levantando los pies/corriendo los pies a lo largo de la bicicleta, y parando la bicicleta de equilibrio.
Abordar la fuerza y la resistencia del núcleo con el yoga.
Abordar el equilibrio y la disociación entre la parte superior y la inferior del cuerpo empujando los pies hacia abajo y levantando los pies hacia arriba para practicar el deslizamiento y el equilibrio.
Abordar los problemas vestibulares practicando la subida y bajada de la bicicleta de equilibrio con ambos pies en el suelo y luego con un solo pie en el suelo.
Trabajar la entrada vestibular y el equilibrio, la coordinación trabajando la inclinación con una bicicleta de equilibrio.
Fomentar la confianza de los jóvenes usuarios de la bicicleta inculcándoles la confianza en la conducción de una bicicleta sin pedales.
El uso de una bicicleta sin pedales ofrece muchas oportunidades para trabajar todas las áreas necesarias para montar en bicicleta, y el fortalecimiento del núcleo, la planificación motora, el equilibrio y la secuenciación pueden ayudar a los niños a alcanzar este objetivo.
Bicicleta de equilibrio para niños
En esta etapa, enseñar a los niños a usar un niño de equilibrio para niños de 2 años puede implicar habilidades previas a la conducción de la bicicleta. Esto puede implicar cosas como el desglose de las habilidades que los niños necesitan y el trabajo en las áreas mencionadas anteriormente.
Por todo ello, las bicicletas sin pedales son muy útiles para enseñar a montar en bicicleta, a partir de los 2 años.
Radio Flyer Air Ride Balance Bike
¿Quieres añadir una bicicleta sin pedales a tu caja de herramientas? Hagamos que los niños se muevan y adquieran habilidades.
La bicicleta de equilibrio Radio Flyer Air Ride es una gran herramienta para añadir a su caja de herramientas de terapia o para usar en su casa para enseñar a los niños pequeños a montar en bicicleta. La bicicleta de equilibrio Air Ride de Radio Flyeres una bicicleta sin pedales que permite a los niños desarrollar el equilibrio y otras habilidades para montar en bicicleta.
En los comentarios de abajo encontrarás ideas sobre cómo utilizarían los lectores la bicicleta de equilibrio para enseñar a un niño a montar en bicicleta.
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2020 ha sido un año como ningún otro. Este año se necesita un mega-regalo. Celebremos a los terapeutas, profesores y padres con el sorteo de herramientas terapéuticas 2020.
El sorteo está cerrado.
Los ganadores son…
Me gustaría poder enviar un gran juguete o herramienta a todos y cada uno de los terapeutas, educadores y padres de familia que existen, ¡porque todos ustedes son estrellas en mi libro!
Aquí están los ganadores de los regalos de este año…
Paracaídas- Jill A.
Marcadores de alfombras-Melissa G.
Conos de agilidad- Nelly R.
Lanzamiento de pelotas – Jennifer J.
Zancos de cubo- Amanda S.
Bola de zoom- Michelle M.
Andador de empuje Radio Flyer – Jodi K.
Curso Visión 101- Stacie M.
Libro de juegos de arte- Valarie C.
Juguete Whatsitsface-Kathy S.
OT Park Box- Bridget S.
Paquete de OT de telesalud- Amy C.
OT Holly- Sheila S.
Fine Motor Boot Camp- Tanya R.
Jugar a la chispa- Ashley R.
WooTape- Stacy R.
Caja Terapéutica Propósito- Carla M.
Skootle Box- Courtney K.
Laddalove Creations- Jennifer C.
Stepping Stones- Michaela C.
Forward Therapy Solutions- Sarah M.
Suministros de terapia de gama completa- Rachelle S.
Kits creativos- Jenny T.
Diario de la Gran Vida- Melisa C.
Curso de crisis sensoriales – Jill O.
Bicicleta de equilibrio Radio Flyer – Amy B.
Puesto de frutas Avalanche- Gillian L.
Pop Tubes- Marie M.
Spike el Erizo FM- Grace T.
Cubo de cuentas Perler Fuse – Olivia B.
Me divertí mucho trayendo estos artículos de regalo cada día. Esté atento a la serie del año que viene. A continuación, vea los artículos que formaron parte de la diversión de este año.
Quería celebrar y honrar todo el trabajo que has hecho este año y traer algo divertido y emocionante este año … tal vez un cambio de los correos electrónicos de ventas que puede estar viendo en su bandeja de entrada durante esta temporada de vacaciones.
Han sido USTEDES, los terapeutas, los educadores y los padres que trabajan con los niños los que están sintiendo el impacto de 2020 de manera importante. Eres TÚ quien se siente quemado, con exceso de trabajo y agotado.
Y, todos sabemos que los terapeutas y los profesores, muchas veces, compran materiales con su propio dinero para utilizarlos en su trabajo y ese hecho no suele ser reconocido.
Cada día, tengo la suerte de servir a terapeutas, padres y profesores de todo el mundo mientras promuevo la profesión de OT. Durante todo lo que ha traído este año, espero que la caja de herramientas de OT haya hecho las cosas un poco más fáciles.
Cada año, por estas fechas, me asocio con marcas y servicios para regalar artículos para llenar las cajas de herramientas de los terapeutas/padres/profesores con recursos y juguetes. Este año, me complace decir que el sorteo anual de herramientas y juguetes terapéuticos es más grande que nunca.
Sorteo de herramientas de terapia
Estoy muy agradecida e increíblemente orgullosa de los lectores de The OT Toolbox. Ustedes son profesionales, defensores y servidores, defensores y consejeros. Sois líderes, educadores y apoyáis a quienes buscan su capacidad de hacer y ser. Usted es el gestor de la función y el jefe de la habilidad. Utilizando su empatía sincera, su perspicacia, su juicio y su experiencia, usted es el medio para guiar a aquellos a los que sirve hacia la capacidad. La profesión está orgullosa de contar con usted. Eres un instrumento para construir otros y el sistema para establecer la función.
Tú eres la razón por la que muchos prosperan con sus ocupaciones diarias. Usted es la hoja de ruta de la capacidad en el día a día de nuestras aulas, clínicas y comunidades. Te mereces mucho más que estos artículos. Estos regalos son una forma sencilla de expresar nuestra gratitud por ti y por todo lo que haces a diario.
Celebrando a los terapeutas, profesores y padres
Así que, para comenzar la temporada de fiestas con gratitud y agradecimiento, me complace anunciar el sorteo anual de herramientas y juguetes para la terapia.
Este es el lugar al que tendrás que volver cada día en el transcurso de los próximos 10 días. Cada día, encontrará un nuevo artículo de regalo de terapia “activado”. Si no has podido participar en alguno de los sorteos anteriores, no te preocupes. Vuelve a entrar en esos sorteos. Todos los sorteos terminan el 6 de diciembre a las 11:59 pm PST. Los ganadores serán notificados por correo electrónico. Los premios serán cumplidos por la marca o empresa que ofrece el sorteo. Para algunos premios, será necesario obtener un nombre completo y una dirección postal física por correo electrónico para poder enviar el premio.
Desplázate por las imágenes que aparecen a continuación y entra en cada una de ellas a partir del día indicado. Estoy emocionada de compartir cada uno de los artículos a continuación.
Encontrará artículos terapéuticos que podrá utilizar en su consulta, en la clínica, en el aula o en casa. Hay herramientas sensoriales, productos de escritura a mano, paquetes de recursos terapéuticos masivos, increíbles juguetes terapéuticos y mucho más. Te van a encantar todos los artículos.
Los sorteos ya están cerrados.
Herramienta de Terapia #1: Bicicleta de Equilibrio Radio Flyer Air Ride
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Hoy estoy emocionada de compartir un recurso para la mentalidad de crecimiento… ¡un Gran Diario de Vida! Si hay algo que necesita este año es una perspectiva positiva y una mentalidad de crecimiento. Nuestros hijos, especialmente, se beneficiarían de la resiliencia, de las habilidades de afrontamiento y de la forma de enfrentarse a los grandes cambios de la vida. El Big Life Journal hace todo eso.
Diario de la vida grande para la mentalidad de crecimiento
En este post se incluyen enlaces de afiliación a Amazon.
Ya que estamos hablando de todo lo relacionado con la mentalidad de crecimiento y la resiliencia… y la resiliencia parece ser un tema común este año, pensé en repasar algunos términos comunes cuando se trata de la mentalidad de crecimiento y el desarrollo de las habilidades de resiliencia en los niños.
Definiciones de la mentalidad de crecimiento
Empatía – La empatía es la capacidad de reconocer y comprender los sentimientos y la perspectiva de los demás.
Mentalidad – Nuestra mentalidad es la forma en que pensamos en nosotros mismos y en el mundo que nos rodea. Es la actitud que tenemos sobre nosotros mismos y el mundo. Es nuestro estado de ánimo y la forma en que pensamos en los problemas o en las tareas que tenemos que realizar. La mentalidad es una forma de ver los problemas o las situaciones que tenemos delante. Abordar las tareas difíciles y los errores forma parte de la mentalidad. Las habilidades del funcionamiento ejecutivo desempeñan un papel en la mentalidad.
Mentalidad de crecimiento – La mentalidad de crecimiento es la capacidad de enfrentarse a los retos, ver las tareas difíciles como una oportunidad y un proceso. Alguien con una mentalidad de crecimiento cree que no está limitado por sus habilidades o su inteligencia. Cuando utilizamos una mentalidad de crecimiento, creemos que nuestras habilidades o nuestra capacidad para aprender cosas nuevas pueden mejorar si nos esforzamos.
Mentalidad fija- La mentalidad fija es una creencia limitante que afecta a nuestra capacidad para resolver problemas, aprender nuevas habilidades, reaccionar ante situaciones y responder a situaciones cotidianas. La mentalidad fija puede influir en el bienestar, así como en el aprendizaje y la realización de tareas.
Mindfulness- Mindfulness es nuestra capacidad de concentrarnos en nuestra conciencia y presencia en cualquier momento. Es nuestra capacidad para reconocer y aceptar nuestros sentimientos, pensamientos, sensaciones corporales y el mundo que nos rodea en cualquier tarea o actividad.
Resiliencia: la resiliencia se refiere a la capacidad de tener una fortaleza mental y la capacidad de recuperarse rápidamente de tareas o situaciones difíciles. La resiliencia ofrece la capacidad de recuperarse o de responder y reaccionar ante la adversidad, el trauma, la tragedia, las amenazas o las situaciones estresantes.
Habilidades de afrontamiento – Las habilidades de afrontamiento son los pasos específicos que uno puede dar para reaccionar y responder a los eventos, pensamientos internos, emociones y tareas diarias. Son las estrategias que una persona puede utilizar para resolver conscientemente sus problemas personales o interpersonales. Las habilidades de afrontamiento pueden ser métodos físicos, autoconversión, estrategias sensoriales y otras habilidades específicas que permiten el bienestar.
Autoconversación – La autoconversación es ese diálogo interno que se desarrolla constantemente en tu mente. La autoconversación puede ser una habilidad de afrontamiento y puede influir en la mentalidad. En este diálogo interno influyen tanto los pensamientos subconscientes como los conscientes. La autoconversación puede ser tanto positiva como negativa y tiene la capacidad de influir en la resiliencia y la atención plena.
Puede ver cómo todos estos términos están interrelacionados y cómo influyen unos en otros. Cuando estas habilidades crecen y se desarrollan los niños pueden realizar tareas y no limitarse en el aprendizaje y desarrollo como individuo.
Todas estas definiciones de mentalidad pueden reforzarse, utilizando herramientas y estrategias específicas. Y, al trabajar en estas diversas áreas, los niños (y nosotros mismos) podemos responder a situaciones desafiantes (como el aprendizaje a distancia, por ejemplo) que nos exigen pivotar y cambiar.
Elpensamiento crítico desempeña un papel importante en el desarrollo de la mentalidad y de las demás áreas de crecimiento mencionadas anteriormente.
Entonces, ¿cómo trabajar estas áreas para fomentar una mentalidad de crecimiento, una autoconversión positiva, herramientas de afrontamiento y resiliencia en los niños?
Estrategias para la mentalidad
Las estrategias específicas pueden ayudar, junto con un plan. A continuación se presentan algunas estrategias para abordar la mentalidad y las otras áreas mencionadas anteriormente.
Los niños pueden utilizar el diario como herramienta de trabajo para fomentar estrategias y métodos específicos para desarrollar la persistencia, la mentalidad de crecimiento y una perspectiva positiva. Estas estrategias pueden ser una forma poderosa de ayudar a los niños a realizar tareas, a creer en sí mismos y a crecer y desarrollarse como personas.
¿Quiere añadir un Diario de Vida Grande a su caja de herramientas? Hagamos que los niños desarrollen la resiliencia, el aprendizaje socio-emocional y la mentalidad.
Consulta loscomentarios del blog más abajo para encontrar ideas que ayuden a los niños a desarrollar habilidades de empatía, resiliencia, mentalidad, autoconciencia y atención plena.
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