Estos barquitos de plástico con huevos de Pascua son una actividad de terapia ocupacional de primavera para añadir a la lista de actividades de este año. Si tienes unos cuantos huevos de Pascua de plástico a mano y un poco de plastilina, estás listo para empezar con el STEM de Pascua que desafía a los niños a explorar las habilidades motoras finas en las actividades STEM E incorpora la energía del viento con la entrada sensoriomotora oral calmante y tiene nuestros barcos en movimiento, ¡al estilo sensorial!
Oye, ahí tienes una idea: Hay STEM para la ciencia, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas, ¿verdad? Y está el STEAM con el componente añadido del arte…¿y si añadimos un componente sensorial a la mezcla STEM/STEAM? ¡Podría llamarse STEMS o STEAMS! Creo que es lo que el mundo necesita: cerrar el círculo de la ciencia/matemática/arte/tecnología, etc. con los movimientos de todo el cuerpo y los sistemas subyacentes de procesamiento sensorial para el aprendizaje integrado a través de los sentidos. ¡Genial, te digo!
STEMS: Ciencia, Tecnología, Ingeniería, Matemáticas y SENSORIO
STEAMS: Ciencia, Tecnología, Ingeniería, Arte, Matemáticas y SENSORIO
Lo has oído aquí primero.
Volvamos a nuestros botes de huevos que cambian el mundo.
Barcos de plástico con huevos de Pascua
Divulgación completa: Este post contiene enlaces de afiliación.
Esta es una actividad fácil de preparar: Coge algunos huevos de plástico, pajitas (toda infancia necesita pajitas de colores brillantes), cartulina, cinta adhesiva y plastilina. Llena una mitad del huevo de plástico con plastilina. Clava un trozo de paja en la plastilina. Pega un triángulo de cartulina a la paja. Hecho.
AHORA: Aquí está la parte divertida. Llena un recipiente con agua y comprueba si flotan. Si tú y los niños habéis llenado los huevos deplástico hasta el borde con plastilina, no lo harán. Por desgracia, tienes unos huevos volcados. Sin embargo, con un poco de ayuda de tu cerebro de STEM, puedes quitar un poco de la plastilina para que quede un poco en el fondo del huevo. Mira cómo flotan ahora.
Mueve la plastilina un poco más hacia los lados del huevo y comprueba si puedes conseguir que los barcos se mantengan en posición vertical. ¡Ahora sí!
Actividad sensorial de motricidad oral Barcos de viento
Así que. Te estarás preguntando cómo puede ser esta una actividad STEMS sensorial de última generación (¿ves?, ¡se te escapa de la boca, ¿verdad?!)
Esto es lo que hicimos para añadir un componente sensorial de motricidad oral a esta actividad. Utilizar una de esas pajitasbrillantes y coloridas para añadir un poco de energía eólica a tus barcos de huevos. Comprueba cuánta respiración se necesita para mover los botes por el agua mientras se proporciona propiocepción a la boca. El trabajo pesado de los labios es un esfuerzo que tranquiliza a los niños que buscan el estímulo sensorial a través de la masticación o la mordida.
Haz unas carreras de botes con los amigos mientras ambos soplan los botes a través de un gran cubo de agua.
¿Buscando una entrada más propriocetiva a la boca? Prueba con una pajita más pequeña o con este truco secreto del terapeuta ocupacional: pellizca la pajita para que quede plana en toda su longitud. ¡Ahora tienes una poderosa herramienta de propiocepción para la entrada sensorial motora oral!
¿Cuáles son tus formas favoritas de abordar las necesidades sensoriales de la motricidad oral? Cuéntanos si pruebas estos barcos de plástico para huevos de Pascua que cambian el mundo.
Spring Fine Motor Kit
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Developing hand strength, dexterity, dexterity, precision skills, and eye-hand coordination skills that kids need for holding and writing with a pencil, coloring, and manipulating small objects in every day task doesn’t need to be difficult. The Spring Fine Motor Kit includes 100 pages of fine motor activities, worksheets, crafts, and more:
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
Ya es otra vez ese momento. La Pascua está a la vuelta de la esquina y por eso es posible que estés buscando algunas actividades de Pascua. Estas actividades de primavera tienen un componente de movimiento y juego para que los niños desarrollen las habilidades que necesitan mientras celebran la estación. A continuación, encontrarás ideas de Pascua, manualidades de Pascua, actividades con huevos, canciones y juegos de conejitos, todos ellos con temática de Pascua, huevos y conejitos. Así que si estás planeando unas cuantas actividades divertidas para los niños esta Semana Santa, no busques más. Tenemos todo cubierto en cuanto a la sobrecarga de conejitos.
Actividades de Semana Santa para la Terapia Ocupacional
Percepción visual/motricidad fina: trabaje la discriminación visual, la coordinación bilateral y la fuerza de las manos con esta búsqueda de huevos de colores.
Habilidades motrices orales/propiocepción- Desarrolla las habilidades motrices orales y añade una entrada propioceptiva calmante a través de la boca con esta actividad de carrera de conejos.
Habilidades motrices orales/motrices finas- Utiliza huevos de plástico para hacer barcos que realmente flotan y son impulsados por la respiración, una gran actividad de autorregulación calmante. También es una divertida actividad STEM de motricidad fina.
Fuerza intrínseca de la mano – Después de teñir los huevos, utilice los cartones de huevos sobrantes para desarrollar la manipulación de la mano y la precisión en la destreza con esta actividad de motricidad fina.
Esta rima para dedos de 5 conejitos de Let’s Play Music es una forma estupenda de trabajar la destreza y la coordinación de los dedos.
Las Tarjetas de Pascua de Totschooling ayudan a la coordinación bilateral, la coordinación ojo-mano, las habilidades motoras visuales, y más. Aquí tienes más información sobre los beneficios de las tarjetas de cordón para los niños.
Coge un puñado de huevos de Pascua y utilízalos para trabajar la identificación de colores en una búsqueda del tesoro de colores.
Utiliza esta actividad de escritura de huevos de Pascua para ayudar a los niños a trabajar las líneas de preescritura y el control del lápiz, así como la coordinación y las habilidades motoras visuales.
Pruebe este juego ABC de Bunny Hop de Fantastic, Fun, and Learning para añadir habilidades motoras gruesas, planificación motora y habilidades de coordinación en el juego al aire libre.
Prueba estas páginas para colorear de conejos del blog de actividades para niños para la percepción visual, las habilidades motoras visuales, el control del lápiz y más.
Coge un par de pinzas para conejos de la tienda de dólar para una actividad motora fina de Pascua que desarrolla las habilidades de las tijeras y la coordinación ojo-mano.
Haz conejitos de papel higiénico como en esta manualidad de Pascua de Toddling in the Fast Lane para ejercitar la motricidad fina con resultados muy bonitos.
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Esta sala sensorial virtual ha estado en mi lista de “cosas por hacer” durante un tiempo. Se trata de un paquete de diapositivas gratuito que añade todos los beneficios de un espacio sensorial tranquilizador en una versión online. Puede utilizar esta sala virtual de calma gratuita como herramienta sensorial en sesiones de teleterapia, en el hogar y en sesiones presenciales de aula o terapia. Echemos un vistazo a este espacio de sala sensorial virtual y a todas las herramientas calmantes que incluye.
Sala sensorial virtual
Añadir herramientas de dieta sensorial a una plataforma online no siempre es un concepto fácil. Especialmente en un espacio virtual, los beneficios calmantes de una sala sensorial pueden ser difíciles de integrar los sentidos de la propiocepción, la entrada vestibular y la entrada sensorial motora oral.
Muchos de los vídeos sensoriales gratuitos que existen son vídeos de mindfulness, lámparas de lava virtuales y vídeos auditivos como las olas o los sonidos de la selva. Pero los espacios sensoriales virtuales a veces omiten la entrada de trabajo pesado calmante y la retroalimentación propioceptiva que ofrece los beneficios calmantes y de autorregulación del trabajo pesado.
Por eso quise crear esta sala de calma virtual.
Sala de Calma Virtual
En esta sala de calma virtual, encontrarás los siguientes elementos sensoriales en los que los niños pueden hacer clic y acceder a vídeos:
Fidget Spinner
Botella de agua
Esfera respiratoria Hoberman
Frasco sensorial
Globo de plasma
Kaledescope
Cubo de rubí
Varitas de burbujas
Lámpara de lava
Baba
Auriculares con sonidos calmantes
Bola de Koosh
Tarros de purpurina
Visual de la pecera
Actividades para colorear relajantes en línea
Máquina de sonido
Esterilla de yoga
Contenedor de arena cinética
Actividad de reventar papel de burbujas
Ejercicios de trabajo pesado
Tubo de luz
Ejercicios de enraizamiento en la naturaleza
Cubo sensorial de bolas de agua
Pausas cerebrales
Ejercicios de respiración profunda
Almohada de lentejuelas
Tubo de luz
Manualidades para niños
Al hacer clic en los objetos sensoriales de la sala sensorial, se le dirigirá a diferentes herramientas sensoriales en línea. Entre ellas se encuentran:
Vídeos de meditación guiada
Vídeos de babas
Ejercicios de yoga
Vídeos de sonidos calmantes
Ejercicios de respiración profunda
Ideas de manualidades para involucrar las manos en el trabajo motor fino de resistencia
Ejercicios de conexión a tierra
Imágenes visuales tranquilizadoras
Relajación visual y auditiva
Pausas cerebrales
Vídeos tranquilizadores
Todos ellos son enlaces a vídeos, ejercicios y recursos para promover la autorregulación calmada de los niños de todas las edades. Puedes añadir estas herramientas a una dieta sensorial o utilizarlas en actividades de Zonas de Regulación.
Presentación gratuita de la sala sensorial
¿Quieres añadir esta sala sensorial online a tu caja de herramientas terapéuticas? Introduce tu dirección de correo electrónico en el siguiente formulario y podrás añadir esta herramienta a tu Google Drive. Es sólo una de las muchas diapositivas gratuitas disponibles aquí en The OT Toolbox.
NOTA- Debido a un aumento de las medidas de seguridad, muchos lectores que utilizan una dirección de correo electrónico del trabajo o del distrito escolar han tenido dificultades para acceder a los recursos del correo electrónico de entrega. Considera la posibilidad de utilizar una dirección de correo electrónico personal y reenviar el correo a tu cuenta de trabajo.
Añade trabajo pesado con estos ejercicios de trabajo pesado para incorporar muchos temas en la terapia y el juego.
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
¿Te has dado cuenta de que los niños pequeños comen con imprudencia? Los trozos de comida cubren la cara, las mejillas, las manos, el regazo, el suelo, el vientre e incluso el pelo. Parte de ello es aprender a utilizar los utensilios y a manejar la comida con el tenedor o la cuchara. Pero también hay más cosas que comer desordenadamente. Que un bebé o un niño pequeño coma de forma desordenada es algo bueno y forma parte del desarrollo del niño. Además, dejar que un niño pequeño se ensucie al comer, e incluso jugar con su comida mientras come, está bien.
Comer desordenadamente
Seguro que tu madre nunca te dijo que estaba bien jugar con la comida en la mesa, pero yo estoy aquí para decirte lo contrario. Jugar con la comida no sólo está bien, sino que es vital para el desarrollo de las habilidades de autoalimentación y el compromiso positivo con la comida. Cuando los niños pequeños juegan con la comida, están participando en una experiencia sensorial rica y exploratoria que les ayuda a desarrollar el conocimiento de la textura, el sabor, el olor, la presentación visual cambiante de los alimentos y el desarrollo de la motricidad oral.
Cuando se desaconseja el juego con la comida, puede dar lugar a comedores quisquillosos, a retrasos en la motricidad oral y a una mayor indecisión a la hora de probar nuevos alimentos más adelante.
Comer con las manos – Beneficios del desorden
Cuando se introducen los alimentos sólidos en el bebé, suele ser una experiencia MUY sucia. Hay comida en la silla, en el babero, en el suelo, en ti… en todas partes menos en la boca del bebé. A menudo, los padres pueden sentirse desanimados o no les gusta el desorden que resulta, pero no pasa nada. De hecho, cuanto más desordenado, mejor.
Explorar las texturas de los alimentos con las manos proporciona experiencia táctil a las manos, la palma y los dedos individuales. ¿Los alimentos son pegajosos, con trozos, pegajosos o viscosos? Toda esa exposición a las manos se archiva como exposición a las texturas.
Recoger y manipular los alimentos también ofrece beneficios para la motricidad fina. Coger y manipular trozos de comida ofrece la repetición del agarre con pinzas, la precisión graduada, el agarre y la liberación, la coordinación ojo-mano, la coordinación bilateral, el cruce de la línea media y la retroalimentación propioceptiva. Todo esto se presenta probablemente en una silla de bebé o una trona que ofrece apoyo y estabilidad a través del tronco y el núcleo. Cuando se ofrece ese apoyo a los bebés y a los niños pequeños, se puede trabajar la coordinación distal y la destreza. Al principio, la manipulación de los alimentos es muy sucia a medida que se desarrollan esas refinadas habilidades, pero todo es un “entrenamiento en el trabajo” con sabrosos beneficios.
Las investigaciones demuestran que un niño pasa por una serie de pasos exploratorios antes de comer con éxito nuevos alimentos. Este proceso implica un juego sucio desde las manos, subiendo por los brazos, hasta la cabeza y luego en la boca. Los pasos de este proceso no pueden darse a menos que se anime al niño a tocar, examinar y jugar con su comida. En la cultura actual de esterilización y limpieza, esto suele ser contrario a la intuición de los padres y un patrón difícil de romper.
Promover el juego con la comida
La hora de la comida puede ser un asunto apresurado, lo que dificulta el juego con los alimentos, pero no son los únicos momentos en los que nos relacionamos con la comida a lo largo del día.
Cocinar y preparar la comida son dos de las oportunidades más comunes para jugar y comprometerse con los alimentos. Estas actividades presentan oportunidades perfectas para que los padres hablen sobre el color, el tamaño, la forma, la textura, el olor y el sabor de los alimentos que se preparan. Uso de palabras descriptivas, la exageración al hablar de los alimentos y al probarlos, junto con las oportunidades de exploración desarrollan un interés positivo por los alimentos.
Los bebés pueden participar en la preparación de la cocina mientras juegan con utensilios y artículos de cocina apropiados, como cuencos o cacerolas aptos para bebés. Los niños pequeños disfrutan participando en la preparación de los alimentos y pueden lavar, preparar e incluso picar alimentos blandos con utensilios de cocina seguros para ellos.
Explora estas recetas de cocina con niños para que los pequeños se involucren en todos los beneficios de la cocina.
Aquí tienes más ideas de juegos para bebés que fomentan el desarrollo.
Arte alimentario
El juego libre con alimentos como el yogur, la gelatina y la compota de manzana son también grandes oportunidades para promover el juego sucio y la creatividad. Utiliza estos alimentos para pintar con los dedos, o para pintar con otros alimentos como pinceles. Esta actividad desafía la regulación táctil y olfativa, junto con los cambios constantes en la presentación visual de los alimentos.
Creatividad con los alimentos
Cuando se les presenta la comida para el juego libre, o en la mesa, fomenta su creatividad: los palitos de zanahoria se convierten en coches o pinceles, y las pasas en hormigas en un tronco.
Cuanto más tonta sea la presentación, y más comprometido esté el niño, más probable será que coma los alimentos que le has presentado. Especialmente, si estos alimentos son nuevos, o son alimentos no preferidos. Los altos niveles de exageración también conducen a un aumento de las experiencias positivas con los alimentos, lo que a su vez conduce a comedores más felices, y a momentos de comida menos estresantes por el camino.
Ideas como estos bocadillos de flores promueven una alimentación sana y pueden incitar al niño a explorar nuevas texturas o sabores en un divertido montaje de comida creativa.
Alimentación desordenada y desarrollo motor oral
El juego no sólo promueve una mayor regulación sensorial y un compromiso positivo con los alimentos, sino que también fomenta el desarrollo de la motricidad oral. Eldesarrollo de las habilidades motrices orales se promueve cuando se presenta una variedad de alimentos y se desafían las habilidades dominadas.
Los alimentos que son largos y pegajosos, como las zanahorias, el apio y los pimientos, promueven la integración del reflejo nauseoso, junto con el desarrollo del reflejo lingual transversal que posteriormente apoya la lateralización de la lengua para el manejo del bolo.
Alimentos como los guisantes o las uvas promueven la conciencia oral y la regulación de los alimentos que “saltan” al morderlos, así como la capacidad de manejar varias texturas a la vez.
Alimentación desordenada y comidas positivas
Tanto si tienes un niño quisquilloso como si quieres que la hora de la comida sea divertida, ¡el juego es el camino a seguir!
El juego con la comida es fundamental para el desarrollo de las habilidades motoras orales y la regulación sensorial necesarias para apoyar los momentos positivos de las comidas. Mediante el uso del juego creativo, la exposición y la exageración, estos hitos pueden alcanzarse.
A continuación, hablaremos de las consideraciones específicas para los problemas sensoriales con la ropa. También encontrarás estrategias de intervención para apoyar a los niños con sensibilidad a la ropa. La cuestión es que los problemas de procesamiento sensorial de los niños pueden ser muy complejos y a veces desconcertantes para quienes no tienen estas dificultades. Vemos niños que se niegan a llevar calcetines o zapatos. O vemos a niños que no se ponen pantalones en pleno invierno. Otros niños no toleran las costuras de los pantalones cortos o los cierres de los sujetadores. ¿Cómo se apoya a las personas con sensibilidades sensoriales? Hablemos de las estrategias para abordar la sensibilidad a la ropa.
Este post aborda y discute las consideraciones y algunas posibles soluciones para las sensibilidades a la ropa para proporcionar una visión y áreas para investigar con el fin de proporcionar a un niño con las mejores experiencias sensoriales posibles con el vestido y la ropa como sea posible. Las consideraciones no son exhaustivas, pero proporcionan una información valiosa para comprender las posibles razones de la sensibilidad a la ropa de un niño.
Problemas sensoriales con la ropa
Los problemas sensoriales con la ropa y otros retos sensoriales pueden interferir en la vida escolar, comunitaria y doméstica de los niños que luchan con el procesamiento sensorial a diario, cada hora o incluso cada minuto. Los problemas sensoriales pueden ser aleatorios, esporádicos y ocurrir en una ocasión, pero no en otra, a pesar de las similitudes en las circunstancias.
Un niño también puede tener sensibilidades sensoriales y no ser diagnosticado con un trastorno en sí, pero incluso las sensibilidades tienen un impacto real en el funcionamiento diario. Comprueba estas banderas rojas de la ropa para los problemas sensoriales comunes que aparecen una y otra vez.
Un problema sensorial común que señalan los padres es la sensibilidad a la ropa de sus hijos. Esto implica algo más que el niño que siempre quiere llevar la misma camiseta porque tiene su logotipo favorito o es su color preferido, ya que se trata más de una preferencia de estilo. Se trata más bien de un niño que tiene verdaderos problemas para ponerse la ropa y se niega a usar una prenda de vestir por la forma en que se siente, lo que hace que el niño llore y grite y no pueda seguir con la tarea de vestirse.
El uso de ciertas preferencias de ropa para abordar las sensibilidades de la ropa incluye opciones de ropa sensorialmente amigable.
Todos tenemos sistemas sensoriales separados que nos ayudan a registrar, discriminar y procesar la información sensorial. Cuando hay una sensibilidad en la ropa, se trata del sentido táctil (tacto) y de cómo la información de ese sentido está enviando información a nuestro cerebro para que la procese. En algunos casos, esto puede manifestarse como una defensiva táctil.
Tenemos telas que nos gustan porque son acogedoras y nos proporcionan comodidad y tenemos telas que son rasposas y espinosas que nos causan ansiedad y nos mantienen al límite sin permitirnos concentrarnos en casi nada más que en quitárnosla. Algunos individuos con problemas sensoriales graves registran esta entrada como perjudicial e incluso peligrosa, lo que les hace querer huir o hacer cualquier cosa para alejar esa sensación de ellos. Una cosa importante que hay que recordar es que nunca hay que obligar a un niño a ponerse algo que perciba como doloroso o dañino. Las respuestas dramáticas de un niño, como las mencionadas anteriormente, pueden hacer que la vida en casa sea caótica y frustrante.
Por decir algo obvio, vestirse es una parte necesaria de la vida diaria y la ropa es necesaria para que el niño participe en la escuela y en la vida de la comunidad y ayuda a que la ropa se use en casa aunque no sea completamente necesaria allí. Con algunos niños que tienen una intensa sensibilidad a la ropa, encuentran que su casa es un lugar libre para ir sin ropa.
Si usted es padre, estas consideraciones pueden ayudarle a investigar y localizar el posible problema con la ropa o el vestido de su hijo. Estas consideraciones pueden proporcionarle información valiosa para compartirla con el profesional de la terapia ocupacional de su hijo o para realizar una evaluación con un terapeuta ocupacional. Los profesionales de la terapia ocupacional pueden proporcionar intervenciones específicamente dirigidas a su hijo y a sus necesidades, ya que cada niño es diferente y requiere una mirada experta con conocimiento de su hijo y de sus necesidades para proporcionar las mejores intervenciones posibles y la oportunidad de que su hijo se involucre con éxito en la vida diaria.
A veces, considerar la simple anatomía de la ropa para las sensibilidades sensoriales puede ser un buen punto de partida, pero hay otras áreas de la ropa y el sentido táctil (tacto) que deben explorarse un poco más directamente. En este artículo veremos ambas cosas.
Relacionado: Los problemas sensoriales que afectan a la motricidad fina pueden hacer que abrochar botones y cremalleras sea una dificultad para muchos niños.
Problemas sensoriales con los pantalones
Ten en cuenta: la longitud de las mangas de la camisa y de las perneras del pantalón. El tacto de las perneras y las mangas del pantalón puede provocar un agravamiento de las extremidades del niño. Tal vez los sonidos de la tela al caminar, como cuando se lleva tela vaquera o de pana, o incluso la sensación del roce de la tela de las piernas al caminar sea suficiente para irritar.
Considera: las cinturas elásticas frente a los pantalones con cremallera y botones, ya que pueden funcionar mejor para el niño. El elástico puede proporcionar más flexibilidad y comodidad para algunos niños. ¿La cintura se enrolla o se amontona o hay aparatos ocultos para ajustar la cintura? Los aparatos ajustables pueden ser recortados por un adulto si es necesario.
Tenga en cuenta: si hay etiquetas o botones cosidos en la costura de los pantalones o de los pantalones cortos. Una etiqueta en la parte trasera de los pantalones puede causar irritación. Se pueden eliminar recortando o comprando ropa sin etiquetas.
Ten en cuenta: ciertas texturas pueden ser más irritantes para la piel o incluso pueden arrancar el pelo de los brazos o las piernas. Si es mayor, afeitarse las piernas puede ayudar. Si la sensación de la textura es la dificultad, compre ropa con materiales más suaves y naturales.
Problemas sensoriales con las camisas
Considere: La longitud de las mangas de la camisa. La sensación de las mangas puede provocar una sensación de opresión en las axilas o alrededor del cuello, los codos o las muñecas, lo que provoca un agravamiento de las extremidades del niño. La ropa puede sentirse demasiado apretada en el maletero.
Tenga en cuenta: la longitud de los faldones de las camisas, ya que si son cortos pueden dar lugar a corrientes de aire, especialmente cuando se está sentado.
Ten en cuenta: si la ropa es demasiado ajustada o demasiado holgada. ¿Se balancean o se desplazan cuando se mueven? ¿Se amontona el tejido en las axilas o en las muñecas por ser demasiado grande? Compre la ropa con el ajuste que se prefiere para el tamaño y la presión, tal vez les gusta apretado vs. suelto.
Considere: los gráficos en las camisetas y obtenga gráficos unidimensionales si es necesario, por lo tanto no hay lentejuelas, gemas, piezas hinchadas, etc. que impacten al niño.
Considere: si las costuras de la ropa son grandes o gruesas, con demasiada tela en el interior de la ropa, lo que provoca molestias. Compruébalo antes de comprar prendas de vestir. Adquirir ropa sin costuras o poner la ropa del revés, según convenga.
Considere: los tirones de pelo al pasar una camisa por la cabeza o el hecho de que un agujero en el cuello esté demasiado apretado, lo que provoca irritación. Comprar camisas abotonadas frente a las camisas con sobrecubierta.
Tenga en cuenta que algunas prendas pueden resultar más incómodas de llevar debido al tacto de las cinturas, los puños o los cuellos. Explora si son demasiado ajustados, demasiado sueltos, con nervio o simplemente con dobladillo. Tal vez se prefiera un tipo determinado sobre otro. No compre ropa con cuello o puños ligeramente doblados frente a puños ajustados y acanalados.
Consideraciones generales sobre la ropa
Los problemas sensoriales con la ropa pueden ser diferentes para cada persona. Pero hay algunas similitudes comunes que hacen que ayudar a las personas con sensibilidad a la ropa sea más cómodo y funcional. Pruebe estas consideraciones generales:
Ten en cuenta que algunas prendas pueden ser más calientes o incluso más frías de llevar.
Considera: cómo se ajusta la ropa y se adhiere al cuerpo cuando se está sentado o de pie. Además, compruebe la adherencia de la estática en las diferentes estaciones y compre hojas de secadora sin adherencia para ayudar a secar la ropa.
Considera: capas de ropa para mantener el calor en lugar de llevar una chaqueta.
Considere: el olor de la ropa. ¿El olor del detergente, del suavizante o de la sábana para secadora es demasiado fuerte para que el niño lo tolere? Compre detergente sin olor, suavizante u hojas para secadora.
Considere: el color de la prenda, si han tenido una mala experiencia con un determinado color, podría ser recordado para cada prenda de ese color.
Calcetines y zapatossensoriales
Los problemas con el uso de calcetines o zapatos son una preocupación común para las personas con problemas sensoriales.
Considere: revisar las costuras de los calcetines y la posición de los dedos de los pies. ¿Cómo se ajustan los calcetines? ¿Son de buena talla, demasiado ajustados, demasiado sueltos, demasiado cortos o demasiado largos? ¿Los calcetines se han estirado y no se ajustan bien? Compra calcetines sin costuras o llévalos del revés.
Considera: si los calcetines son lisos o tienen pelusa prestada. ¿Son de nylon o de algodón, gruesos o finos? Compre calcetines que no acumulen bolas de pelusa al ser lavados.
Ten en cuenta: si las uñas de los dedos de los pies rozan el tejido al ponértelos. ¿Los zapatos se “comen” los calcetines al caminar haciendo que se hagan bolas bajo el talón? Corta las uñas de los pies y compra calcetines que no se tiren debajo del talón.
Tenga en cuenta: la comodidad del calzado, como la anchura, el tamaño y la altura de los respaldos. ¿Los zapatos están demasiado apretados o demasiado flojos? Compre zapatos que tengan un tacón abierto.
Considere: si la lengua está torcida o desplazada. ¿Hay algo en el interior que pueda estar pinchando o irritando el pie? Asegúrese de pasar los cordones por las ranuras de las lengüetas de los zapatos para mantenerlos rectos, si esto forma parte del diseño del zapato.
Entienda que los zapatos se ajustan y se sienten de forma diferente con y sin calcetines, e incluso con calcetines gruesos o finos.
Problemas sensoriales y ropa interior
Ten en cuenta: las costuras de la ropa interior, especialmente en la entrepierna. ¿Son cómodos los genitales? Compre ropa interior sin costuras o con menos costuras.
Ten en cuenta: si te quedan demasiado holgados o demasiado apretados. Tal vez prefieran más estrechez como los calzoncillos bóxer o tal vez prefieran más holgura como los calzoncillos normales. ¿La cintura es demasiado alta, demasiado baja, demasiado apretada o demasiado suelta en el estómago? ¿El diseño de la cadera es demasiado alto o demasiado bajo?
Ten en cuenta: si se amontonan cuando se ponen los pantalones o las bermudas. ¿La ropa interior recorre el surco entre las nalgas al caminar o moverse? ¿Aguantan los olores de la higiene?
Tenga en cuenta: si el niño tiene sensibilidad en los muslos y la ropa interior puede tirar del pelo de las piernas, como ocurre con los calzoncillos.
Problemas sensoriales y sujetadores
Los problemas sensoriales en los adolescentes pueden manifestarse de forma diferente a los de los años más jóvenes. Algunas consideraciones incluyen la necesidad de un sujetador. Para los niños que previamente han luchado contra las sensaciones de estrechez o rozadura con la ropa, llevar un sujetador puede ser difícil. He aquí algunas cosas que hay que tener en cuenta:
Considera: el ajuste del sujetador. ¿Te aprieta demasiado y te causa molestias los tirantes, los anillos/deslizadores, la banda inferior o los aros, como demuestran las marcas en la piel y el enrojecimiento? Compre bralettes o sujetadores que no tengan estas características. Tal vez un sujetador atlético sería mejor.
Considere: si son sensibles al tacto de los cierres de los ganchos contra la espalda cuando se apoyan en una superficie. ¿Las correas rozan el brazo cuando se deslizan por el hombro causando alguna irritación? ¿El tejido resulta incómodo, como el encaje, que tiende a rasparse?
Pijama sensorial
La ropa de dormir puede causar muchos problemas a algunos niños. Los pijamas pueden ser ajustados y compresivos, lo que puede beneficiar a otros niños que prefieren y se benefician de las prendas de compresión. Otros, sin embargo, pueden sentir demasiada presión que afecta al sueño. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta sobre los problemas sensoriales y los pijamas.
Considera: el ajuste de la ropa de dormir. ¿Está demasiado apretado, demasiado suelto, demasiado caliente, demasiado frío, demasiado rasposo o demasiado sedoso? ¿La textura del material, como el vellón, la seda, el nylon, el algodón, el spandex, etc., causa irritación o el sonido que produce contra las sábanas provoca sensibilidad?
Considere: si lleva pantalones de p.j., ¿se le suben las perneras al moverse en la cama, causando amontonamiento y sensibilidad? ¿Las mangas de las camisas se desplazan hacia arriba del brazo al dormir, lo que las hace incómodas, provocando pliegues que rozan o marcan la piel?
Considere: si los botones causan molestias al acostarse sobre el estómago. ¿Los collares o las etiquetas irritan? ¿Los puños o las costuras acanaladas causan irritación?
Investiga el tejido y otros aspectos de las sábanas y fundas. Explora los sonidos, el tacto, la temperatura, las bolas de pelusa en el tejido debido al lavado, el olor del detergente, el suavizante, las hojas de la secadora, la adherencia estática, etc.
Hay muchas maneras de abordar estas sensibilidades sensoriales. A veces, cualquiera de las soluciones anteriores puede ayudar. Permitir que un niño compre su propia ropa y haga sus propias elecciones, reconociendo y respetando su deseo y necesidad de ciertas texturas toleradas, puede ayudar en los problemas sensoriales.
Pero para aquellos con sensibilidades más intensas la mejor apuesta para el éxito es buscar una dieta sensorial adaptada a sus necesidades directas. Si es usted padre, póngase en contacto con un terapeuta ocupacional para que le ayude. Están disponibles para evaluar, tratar y consultar sobre las necesidades sensoriales específicas de su hijo. A menudo, las sensibilidades sensoriales pueden reducirse significativamente o incluso eliminarse por completo con un tratamiento adecuado.
En el Manual de Estilo de Vida Sensorial, cubrimos varias opciones para tratar los problemas sensoriales en niños y adolescentes. En este completo recurso encontrará estrategias para poner en práctica una dieta sensorial motivadora y significativa que se integre directamente en las actividades y tareas cotidianas con el fin de crear un estilo de vida con soluciones sensoriales.
Cómo apoyar a los niños con sensibilidad a la ropa
Si usted es un profesional de la terapia ocupacional, a continuación encontrará algunas actividades o ideas de intervención que pueden ayudar a apoyar a un niño con sus sensibilidades táctiles. Asegúrese de revisar las consideraciones mencionadas anteriormente para investigar el origen de la sensibilidad a la ropa en relación con una prenda específica. Este paso puede ayudar a encontrar estilos y tipos de ropa que satisfagan las necesidades de cada niño.
1. Explorar una variedad de tejidos en la piel utilizando muestras de tejido – aumentar el tiempo según se tolere.
2. Desensibilizar la piel con una loción para frotar antes de ponerse la ropa.
3. Utilizar actividades de presión profunda en todo el cuerpo.
4. Presentar una variedad de materiales con textura vistiendo a un muñeco con ropas de diversas texturas.
5. Considere la posibilidad de utilizar un protocolo de cepillado o de presión OT.
6. Masajear con una toalla enérgicamente antes de introducir nuevas texturas.
7. Frote los pies con una loción o una toalla antes de ponerse los calcetines o los zapatos.
8. Proporcionar la exploración de materiales con textura con cubos sensoriales
9. Proporcionar alfombrillas con textura para los pies.
10. Explora las texturas utilizando animales de peluche de diferentes texturas.
11. Sugerir camisetas o pantalones cortos de natación o ciclismo ajustados, ropa de spandex o ropa de entrenamiento debajo de la ropa.
12. Utilice la vibración en las extremidades y en la espalda/cuello según lo tolere, incluso permitiendo que el niño lo haga – a veces el niño elegirá hacerlo por sí mismo.
13. Utilizar actividades de presión firme, como hacer rodar una pelota terapéutica hacia arriba y abajo del cuerpo (evitar la cara).
14. Utiliza una máquina para apretar o un calcetín para el cuerpo.
15. Enrollar al niño en una sábana (no en la cara) como un taco.
16. Presione con firmeza en la parte superior de la cabeza o hacia arriba y abajo de los brazos/piernas.
17. Dar abrazos.
18. Frota el cuerpo con una loción antes de vestirte, ya que la piel seca puede irritarse más fácilmente que la piel húmeda.
Utiliza las estrategias de motivación del Manual de Estilo de Vida Sensorial para integrar una dieta sensorial en las actividades de la vida diaria de cada niño, de forma que funcione para toda la familia.
Regina Parsons-Allen is a school-based certified occupational therapy assistant. She has a pediatrics practice area of emphasis from the NBCOT. She graduated from the OTA program at Caldwell Community College and Technical Institute in Hudson, North Carolina with an A.A.S degree in occupational therapy assistant. She has been practicing occupational therapy in the same school district for 20 years. She loves her children, husband, OT, working with children and teaching Sunday school. She is passionate about engaging, empowering, and enabling children to reach their maximum potential in ALL of their occupations as well assuring them that God loves them!
¿Busca actividades de terapia ocupacional para el verano o ideas para utilizar en los programas de casa para el verano? Las actividades de verano de OT de este año pueden ser un poco diferentes a las de años anteriores. En años pasados, los terapeutas se preparaban para el final de otro año escolar y un descanso de las sesiones de terapia ocupacional en persona. Lo que no ha cambiado del final de un año escolar son los días despreocupados de verano que se avecinan. Como OT, me encanta la sensación del comienzo del verano. Hay algo en el juego de vuelta a lo básico del verano. Correr por el patio trasero, saltar en bicicleta, usar tiza en la acera, jugar con los aspersores y el agua… los juegos de verano son una mina de oro de actividades motoras y sensoriales que pueden potenciar esas habilidades subyacentes que los niños necesitan.
Por ello, he querido elaborar un recurso sobre las actividades de terapia ocupacional de verano que se pueden llevar a cabo en la actualidad. Se trata de estrategias que puedes utilizar con tu propio hijo para impulsar su desarrollo y desafiar sus habilidades. Son ideas para utilizar en teleterapia o en programas a domicilio. Estas son ideas de juego que ayudan a los niños con el equilibrio de las pantallas y el juego activo. Utiliza los recursos de verano para padres, profesores y terapeutas para desarrollar habilidades subyacentes de forma muy divertida. ¡Estas son unas actividades de terapia ocupacional de verano INCREÍBLES!
Consulta las actividades de verano para niños de todas las edades que aparecen a continuación.
En el paquete, hay un paquete de actividades de terapia ocupacional de verano. Es una colección de 14 elementos que guían la programación de verano en casa, en la escuela y en las sesiones de terapia. El paquete de actividades de verano abarca la escritura a mano, las habilidades visuales perceptivas y las habilidades visomotoras, la motricidad fina, la motricidad gruesa, la regulación y mucho más.
Encontrarás ideas para utilizar en las sesiones de terapia virtual y para enviar a casa como actividades para fomentar las habilidades y el desarrollo de la energía con un tema divertido y veraniego. A los niños les encantará el juego “¡Descúbrelo!”, los rompecabezas, los folletos y las actividades de movimiento. A los terapeutas les encantará el paquete de diapositivas de teleterapia y las actividades sencillas y listas para usar en las sesiones de terapia ocupacional. El paquete cuesta sólo 10 dólares y puede utilizarse una y otra vez para cada estudiante/cliente.
NUEVO RECURSO: El kit de motricidad fina de verano– Este paquete de 90 páginas ha sido diseñado específicamente para desarrollar las habilidades motoras que los niños han visto limitadas durante el último año: escritura a mano, corte con tijeras, manipulación de la motricidad fina, desarrollo del arco y resistencia de la mano, fuerza, pellizco y coloreado. El kit de motricidad fina de verano incluye herramientas y materiales diferentes a los de nuestros otros kits de motricidad fina, pero tiene algunos de los favoritos más solicitados en divertidos temas de verano:
Plastilina de verano/esteras de escritura (3 estilos de papel de escritura: regla simple, regla doble y líneas resaltadas)
Tarjetas de encaje
Colorea y recorta las tarjetas del cubo sensorial
Criatura marina, Juego de verano y Trucos de verano Caminos tontos (ideal para el control del lápiz y la coordinación ojo-mano)
Laberintos de trazado/ Laberintos de motricidad fina
Página de dibujos de simetría
Páginas de volteo de motricidad fina (lanza una moneda o un objeto pequeño y colócalos a lo largo de un camino)
Páginas de habilidades de pegamento
Fichas de formas de pre-escritura
Actividades artísticas con palillos
Hojas de trabajo para el control del lápiz/trayectorias de colocación de la motricidad fina
Actividades de destreza con las tijeras (formas simples y complejas)
Tarjetas de cubo de basura sensoriales
NUEVO RECURSO: El paquete de OT de verano– ¿Quieres cubrir todas las bases este verano? Este paquete tiene todo lo que necesitas para la planificación de la terapia, los programas en casa, los campamentos de verano, la casa de la abuela o los programas de ampliación del año escolar, de modo que sólo tienes que imprimir y ponerte en marcha. El paquete cuesta 20 dólares e incluye:
El Pack de Terapia Ocupacional de Verano – Juego de localización, tableros de diapositivas, tiras de control de lápices, sugerencias de escritura, alfombras de plastilina y mucho más. Valor 20 dólares
Ayudemos a los niños que luchan por un año de sobrecarga de megapantallas a alcanzar los objetivos que necesitan para prosperar. Además… ¡toma más tiempo para ti este verano utilizando recursos hechos para ti!
Actividades de terapia ocupacional en verano
En muchas zonas, las escuelas están terminando el año. Puede que te queden unas semanas o unos días. La cuenta atrás diaria del número de días de clase que quedan disminuye.
Puede que te preguntes cómo compaginar el trabajo desde casa con los días de verano.
Tal vez te preguntes cómo mantener a los niños ocupados este verano sin arruinarte.
Es posible que usted sea un clínico que esté pensando en la programación de verano y necesite algunas ideas nuevas.
Es posible que esté pensando en los planes de verano y en las formas de fomentar el desarrollo de forma divertida para toda la familia.
Puede que seas un terapeuta que organiza programas de verano en casa.
Puede que seas un profesor que esté LISTO para que suene la campana final de este año escolar 🙂
He querido elaborar una lista de recursos para las actividades de verano que pueden potenciar las habilidades que los niños necesitan. El “deslizamiento de verano” puede ocurrir también en la escritura a mano y en otras áreas de objetivos de la terapia escolar.
Recursos de actividades de terapia ocupacional en verano
~ Realiza algunas o todas las actividades enumeradas aquí en este plan de Campamento Sensorial de Verano en Casa. Todas las actividades e ideas son gratuitas y utilizan elementos que probablemente ya tienes.
~ Practica la escritura a mano mientras viajas con estas ideas motivadoras y auténticas. AQUÍ hay algunas experiencias de escritura MÁS naturales para el verano que mantienen esos lápices en movimiento.
~ Prueba algunas de las actividades de esta Guía de Actividades de Verano, diseñada para fomentar el juego y la creatividad en actividades para toda la familia.
~ Imprime este Calendario de Terapia Ocupacional de junio para obtener ideas para todo el mes. (Es de hace un par de años, así que las fechas no son correctas, pero las actividades siguen funcionando).
~A los niños les encantarán estas brochetas de frutas congeladas. Es un estupendo tentempié sensorial de alerta que se convierte en una saludable golosina de verano.
Las ideas mencionadas anteriormente deberían ayudarte a crear programas de terapia en casa, y a mantener a los niños cargados de juegos creativos, abiertos y basados en el movimiento que sus pequeños cuerpos NECESITAN.
Esta colección de actividades sensoriales al aire libre se centra en el sentido vestibular. Hoy, tengo otro post de la serie Backyard Sensory Summer que tienen aquí en la web. Esta serie de ideas de actividades de verano son perfectas para desafiar a los niños a salir al aire libre y jugar. Las ideas sensoriales para el patio pueden utilizarse como parte de una dieta sensorial en casa, o como actividades individuales de verano. Hoy hablamos de las actividades sensoriales vestibulares para el verano. Coge a los niños, a la familia o a tu peluche favorito. Aquí tienes ideas de verano para niños que incorporan el sentido vestibular y son perfectas para el patio.
Si has estado siguiendo esta serie de actividades de verano, entonces sabes que he estado compartiendo actividades sensoriales que se pueden hacer justo en el patio trasero. En la mayoría de los casos, estas ideas de juego sensorial utilizan juguetes y materiales que probablemente ya tengas. Y lo que es más importante, estas ideas sensoriales son perfectas para que los niños salgan al aire libre y jueguen en el patio mientras satisfacen sus necesidades sensoriales. Son ideas fáciles (y divertidas) que pueden añadirse a la dieta sensorial del niño este verano y cada día. Lleva estas ideas y juegos sensoriales hasta el otoño y durante toda la temporada con juegos sensoriales en el patio.
Encontrarás ideas para utilizar en las sesiones de terapia virtual y para enviar a casa como actividades para fomentar las habilidades y el desarrollo de la energía con un tema divertido y veraniego. A los niños les encantará el juego “¡Descúbrelo!”, los rompecabezas, los folletos y las actividades de movimiento. A los terapeutas les encantará el paquete de diapositivas de teleterapia y las actividades sencillas y listas para usar en las sesiones de terapia ocupacional.
ACTIVIDADES DE PATIO SENSORIAL VESTIBULAR:
Pintar en el columpio – Tome algunos pinceles y cree arte mientras proporciona un estímulo sensorial vestibular en un movimiento calmante de ida y vuelta en el columpio. Lea más al respecto aquí. (Idea de Homegrown Friends.
Carrera de relevos en el tobogán – Prepara un tobogán y utiliza un cronómetro para que los niños corran por el tobogán. Los niños pueden sentarse sobre el trasero, tumbarse sobre el vientre o deslizarse sobre la espalda para variar la posición.
Deslízate sobre el cartón: coge una caja de cartón o incluso de cereales. Ábrelo con un cuchillo afilado o unas tijeras para crear un gran trozo de cartón. Los niños pueden utilizar el cartón para deslizarse por las pendientes. Prueba varias posiciones sobre el cartón. Una alternativa a esta actividad es utilizar una caja de cartón para crear un “coche” como hicimos aquí.
Rollo de manta de picnic – Utiliza una manta grande o un edredón como manta de picnic. Extiéndela sobre la hierba y pide a tu hijo que se tumbe en la manta. Enróllalos en la manta para añadir un componente propioceptivo calmante con una presión profunda. Haz rodar al niño en forma de tronco mientras está envuelto en la manta. Entonces, ¿por qué no utilizar la manta para un verdadero picnic?
Rodar por las colinas – ¡Busca una colina en el patio trasero y empieza a rodar!
Girar en círculos – Esta es una actividad estupenda con un miembro de la familia o incluso con un animal de peluche. Tómense de las manos y giren. Prueba a girar rápido, lento, con música o incluso en el aspersor.
Columpiarse de lado a lado en un columpio- Jugar en los columpios no tiene por qué parecer el habitual vaivén. Intenta balancearte de lado a lado. Pídele al niño que se siente de lado y se ponga a horcajadas en el columpio.
Colgarse boca abajo de los columpios- ¿Cuáles son otras formas de jugar basadas en el movimiento y desafiar las habilidades motoras utilizando el equipo de juego que ya tienes? Sube al tobogán. Columpio en el vientre. Crea una carrera de obstáculos o juega a “el suelo es lava”. Las opciones son ilimitadas.
Columpiarse en una hamaca: ¿tienes una hamaca? Este económico artículo de jardín puede utilizarse para calmar o facilitar los movimientos de lado a lado, el balanceo, el balanceo de troncos, la colocación en decúbito prono o supino, o el balanceo hacia delante y hacia atrás.
Fiesta de baile en el patio trasero: fomenta muchos movimientos de todo el cuerpo y giros. Utilice movimientos rápidos o lentos para facilitar los movimientos de alerta o de calma. Intenta añadir un baile de copia, o un juego de baile congelado. Haz que toda la familia participe.
Ruedas de carro – Hacer volteretas o ruedas de carro en el césped es una forma divertida de añadir movimiento en el patio trasero.
Volteretas – Si las volteretas son demasiado complicadas, prueba con las volteretas.
Rayuela- Añade este juego de movimiento y planificación motriz al patio. Utiliza tiza para dibujar un tablero de rayuela en la acera o en la calzada. Esta es una gran actividad de estabilidad y fortalecimiento del núcleo para desarrollar la confianza y la coordinación. Hay opciones para aumentar o disminuir esta actividad. Utilice más o menos espacios de salto, o hágalos más grandes o más pequeños.
Jugar a la rana saltarina: este juego clásico es ideal para desarrollar las habilidades motrices gruesas, la planificación motriz, la estabilidad del núcleo, la convergencia visual y mucho más con un movimiento basado en el avance.
Mini trampolín (o el tamaño grande-trampolín)- Si la adición de una herramienta sensorial a su patio trasero es prioridad, entonces un mini trampolín es una opción fácil y asequible. Los niños pueden sentarse o ponerse de pie para saltar o rebotar. Intenta añadir otros juguetes para que el juego sensorial sea interesante. Añade globos de agua, tiza, un aspersor o haz un lugar de descanso acogedor para calmarte.
¿Llevar el juego de verano y el desarrollo de habilidades al siguiente nivel? No dejes de hacerte con tu copia del paquete de actividades de verano de OT.
No dejes de consultar estas otras actividades de movimiento y sensoriales para el patio. Son ideales para desafiar a los niños en movimiento durante todo el verano:
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
Es posible que hayas visto nuestra serie Backyard Summer Sensory, que cubre todas las actividades sensoriales al aire libre. Hoy tengo actividades sensoriales al aire libre que se centran en la propiocepción y que están diseñadas para que los niños se muevan con trabajos pesados utilizando elementos que probablemente ya tienes en tu patio trasero. Estas son formas fáciles de incorporar descansos sensoriales en el día, hacer que los niños se muevan con el trabajo pesado. Puedes ver los otros posts de la serie, que incluyen actividades sensoriales orales en el patio, actividades sensoriales al aire libre para el sentido del tacto y actividades sensoriales orales al aire libre (¡sí, es posible abordarlas en el juego al aire libre!)
Actividades sensoriales al aire libre para la PROPIEDAD
Pruebe estas actividades de trabajo pesado al aire libre para añadir información a través del núcleo y los grupos musculares de motricidad gruesa para la regulación y la conciencia del cuerpo.
A continuación se incluyen los enlaces de afiliación de Amazon.
Hoola Hoop Jump- Coloca varios aros (o sólo uno) en el suelo. Crea una carrera de obstáculos con saltos en los aros. Salta con los dos pies, con un pie y luego con el otro. Coloca los aros más lejos para trabajar más. Pruebe a hacer un juego de memoria con saltos, parecido a jugar a “Simón” en plan de motricidad gruesa. Esta actividad proporciona un fuerte trabajo y entrada a través de la parte inferior del cuerpo mientras los niños saltan y brincan en los aros.
Tirar de la manguera – Utilice una manguera de jardín normal para incorporar el trabajo pesado tirando de la manguera a través del césped. Utiliza la manguera para regar las flores, los arbustos o incluso para rociar los objetivos dibujados con tiza.
Llevar y cavar con la pala- Utiliza una pala de jardín de tamaño adulto o infantil para palear tierra, piedras, hojas, palos o mantillo de una zona a otra. Prueba a llenar un cubo con los diferentes medios y llévalos a otra zona del patio. El trabajo sobre el césped a la antigua usanza puede hacer maravillas para un niño que busca información propioceptiva.
Tirar de la cuerda y deslizarse – Esta actividad añade un poco de información vestibular al trabajo pesado de tirar de la cuerda. Utiliza un trozo de cartón cortado de una caja grande o de cereales para crear una pieza plana. Haz que tu hijo se siente sobre el cartón y se agarre a una cuerda para saltar. Tira de ellos para rodear o bajar pendientes mientras se agarran a la cuerda. También puedes probar esta actividad con el niño tirando de otro individuo sobre la cartulina.
Lúpulo escocés
Bolsas de frijoles
El agujero del maíz
Jugar a Leap Frog con amigos
Saltar la cuerda
Volar una cometa
Subir a los árboles
¿más ideas sensoriales para el verano?
Las actividades de este post forman parte de nuestra Guía de Actividades Sensoriales de Verano, donde puedes encontrar todo lo que necesitas para un verano de aportes sensoriales. Utilice las actividades sensoriales descritas en el folleto como guía para satisfacer las necesidades individuales de su hijo. Las actividades no son un sustituto de la terapia. Se trata más bien de actividades de verano basadas en los sentidos y diseñadas para abordar cada sistema sensorial a través del juego de verano. Se describen actividades para involucrar a toda la familia. Consulta la Guía de actividades sensoriales de verano hoy mismo.
Y… esa guía es en realidad un artículo extra en el Paquete de Verano de OT. Así que si estás trabajando con los niños este verano para mejorar las habilidades motoras finas, la escritura, el procesamiento sensorial y otras áreas de habilidades, echa un vistazo al paquete de OT de verano:
Más actividades de propiocepción que les encantarán a los niños:
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
Si buscas actividades sensoriales al aire libre, este es el lugar por el que debes empezar. Aquí encontrarás ideas sensoriales al aire libre para abordar cada sistema sensorial. También se incluyen ideas de juegos sensoriales para utilizar en el patio trasero al crear una dieta sensorial al aire libre para los niños.
¿Actividades sensoriales al aire libre o una dieta sensorial?
Muy a menudo, los niños son enviados a casa desde la terapia con una dieta sensorial de actividades específicas y herramientas sensoriales que se prescriben para ciertas necesidades de procesamiento sensorial. Cuando un terapeuta crea un programa de ejercicios en casa, hace todo lo posible para garantizar la continuidad mediante pequeñas listas de actividades, la educación de los padres y actividades motivadoras basadas en los intereses y objetivos personales del niño.
Lo importante es reconocer que hay una diferencia entre el juego sensorial y las dietas sensoriales. Lea aquí para obtener más información sobre qué es y qué no es una dieta sensorial.
Cuando los terapeutas desarrollan una dieta sensorial específica y altamente individualizada, no se trata simplemente de organizar un día lleno de estímulos sensoriales. Una dieta sensorial es un conjunto específico de herramientas sensoriales que se utilizan para satisfacer y abordar determinadas necesidades del individuo en función de la necesidad sensorial y la estrategia.
Cada una de las actividades de la dieta sensorial mencionadas debe responder a las necesidades específicas del niño. Cada niño es diferente, por lo que aplicar la información sensorial a un niño puede ser muy diferente a la de otro. Los padres deben utilizar las tácticas que se indican a continuación junto con el terapeuta ocupacional de su hijo.
Por lo tanto, el uso de herramientas de la dieta sensorial en el contexto de entornos o actividades que son profundamente significativas para una familia y un niño, como el juego que ya está ocurriendo, puede ser la estrategia significativa y motivadora para conseguir realmente que la tarea de la dieta sensorial se complete. Y beneficia al niño junto con toda la familia.
Actividades sensoriales al aire libre
Estas actividades sensoriales al aire libre son las que se pueden incluir en el juego del patio. Eso puede parecer un juego independiente del niño o puede significar un tiempo en familia un domingo por la tarde. Utilice estas actividades de dieta sensorial al aire libre en el patio trasero como herramientas sensoriales que sirven también para que el niño juegue mientras aprende y crece… ¡o para satisfacer las necesidades sensoriales del niño mientras crean recuerdos y disfrutan del tiempo juntos!
A continuación hay una enorme lista de actividades sensoriales al aire libre, pero para centrarse en cada sistema sensorial, consulta estos recursos:
Graba los sonidos del patio trasero y reproduce la grabación. Intenta reconocer y nombrar el sonido y en qué lugar del patio se encontraba.
Llena los recipientes con objetos del patio. Agite los recipientes de plástico o incluso las bolsas de papel con los objetos y vea si su hijo puede nombrarlos.
Juega a Marco Polo en el patio.
Juegos auditivos de patio como: Búsqueda del tesoro en el vecindario, escondite auditivo, etiqueta de escucha, juego de colocación de juguetes ruidosos
Cuente historias en las que una persona comienza una historia y cada persona añade una frase para continuar la historia. Escríbelo e ilustra tu historia.
Fiesta de baile en el patio trasero. Fomente muchos movimientos de todo el cuerpo y giros.
Ruedas de carro
Vueltas
Rayuela
Jugar a Leapfrog
Mini trampolín (o la cama elástica de tamaño grande) Atrapa una pelota de pie, sentado, balanceándose, haciendo rodar una pelota, atrapándola entre las piernas, etc.
Golpear una raqueta de tenis contra un objetivo que incluye burbujas, hojas que caen, pelotas grandes, pelotas de goma pequeñas y globos
Atrapar mariposas en una red
Reventar burbujas, incluyendo el reventar burbujas con el dedo del pie, la rodilla, el pie, la cabeza, el dedo o el codo
Jugar con el goop
Dibujar en crema de afeitar en una bandeja de galletas al aire libre. Luego, echa un chorro en la manguera.
Equipo sensorial para el patio trasero
Hay elementos de juego al aire libre que quizá ya tengas y que se pueden reutilizar para el juego sensorial al aire libre. Se trata de juguetes comunes del patio trasero o de cosas que pueden estar en tu garaje. Puede ser divertido replantearse estos artículos para añadir una aportación sensorial.
Haz un contenedor de juguetes de exterior que estén fácilmente disponibles en tu garaje o almacén para que las experiencias de juego sensorial estén al alcance de tu familia. Por ejemplo, todos estos elementos podrían utilizarse en una barra de equilibrio al aire libre.
Hoola Hoops
Cuerdas de saltar
Bolas
Murciélago
Raqueta de tenis
Red de mariposas
Piscina para bebés
Lona o tobogán
Manguera de agua
Cucharas y tazas
Tiza en la acera
Bicicleta
Scooter
Monopatín
Cartón
Objetivo o red
Palas
Cubos
Jugar a la carretilla
Columpio
Estructura de escalada
Linterna
Lupa
Conos
Burbujas
Bolsas de frijoles
Problemas sensoriales en el exterior
El verano puede significar problemas de procesamiento sensorial que afectan a los niños con sensibilidad o excesiva sensibilidad a los estímulos sensoriales. Para los niños autistas o para cualquier persona con una neurodiversidad que afecte al procesamiento sensorial, el verano puede significar un verdadero odio a estar al aire libre en los calurosos meses de verano.
Entonces, ¿cuáles son algunas de las razones por las que los niños sensoriales tienen problemas para estar al aire libre durante el verano?
Puede ser difícil fomentar el juego al aire libre (y obtener todos los beneficios del juego al aire libre) cuando los meses de verano añaden un nivel diferente de entrada sensorial. Estas son algunas de las razones por las que los niños sensoriales se enfrentan a un reto en verano:
Para los niños con necesidades sensoriales, puede ser abrumador tener un espacio abierto lleno de vistas, sonidos, olores y texturas.
Tolerancia de los puños de los pantalones cortos o de las mangas
Trajes de baño ajustados
Sensación de protección solar
Sensación de calcetines u otras prendas de vestir cuando hace calor
Cambios de humedad
Tormentas de verano (pueden cambiar la temperatura del aire)
Ropa corta que roza las piernas o los brazos
Sandalias o zapatos abiertos
Multitudes o lugares en los que otros están en estrecho contacto
Usar una mascarilla con temperaturas más cálidas
Los bocinazos, los ladridos de los perros y otros sonidos que frecuentan el patio o el césped pueden ser demasiado para el niño con sensibilidades sensoriales
Sol brillante que está en un ángulo diferente en el cielo que otros meses del año
Olores abrumadores: hierba cortada, gas del cortacésped, crema solar, sudor, olores corporales, olores de la basura
Problemas de interocepción de la temperatura corporal, mayor necesidad de agua, menos hambre por el calor
Todos estos problemas sensoriales pueden producirse de forma inesperada y ese carácter inesperado de la entrada sensorial puede ser abrumadoramente alarmante para las personas con autismo o neurodiversidad.
Cómo ayudar con la sobrecarga sensorial del verano
Programa visual
Ayudar al niño a saber qué esperar
Usar zapatos en lugar de sandalias o pies de oso
Entrada propioceptiva, como un toque firme en los hombros
Limitar el tiempo al aire libre
Conozca los desencadenantes de la sobrecarga sensorial y planifique con antelación cuando sea posible
Joyas motrices orales
Comunicar las necesidades de viaje o de tiempo al aire libre
Entrada sensorial vestibular calmante, como el balanceo lento de lado a lado o hacia delante
Juego que consiste en lanzar y jugar a la pelota con peso
Cubo de agua para enjuagarse las manos si el niño es sensible a las manos sucias o a la suciedad
Zona protegida si el niño es sensible al viento que sopla sobre la piel
Lleva una chaqueta cortavientos ligera
Llevar una botella de agua con pajita para el aporte propioceptivo
Aperitivos calmantes o de alerta
Ventilador portátil para ayudar con el sobrecalentamiento si es necesario
Sombrero con ala para reducir la luz brillante o intensa en los ojos o en la cara
Paraguas para desviar los rayos directos del sol y evitar el sobrecalentamiento
Protector solar de tacto firme antes de salir al exterior
Protector solar sin perfume
Protector solar en loción frente a protector solar en spray (o viceversa, según las necesidades y preferencias particulares)
Ropa sensorial, trajes de baño, gafas
Llevar gafas de sol
Usar auriculares para reducir el ruido de fondo
Esté atento a la hierba recién cortada, que tiene un fuerte olor
Usar guantes finos para las actividades táctiles
Utilizar zapatos de agua o cubos en lugar de sandalias
Más información sobre las actividades de la dieta sensorial al aire libre
Las dietas sensoriales y los aportes sensoriales específicos o los retos sensoriales son una parte importante para atender las necesidades sensoriales de los niños que tienen problemas de procesamiento sensorial. La incorporación de un programa de aportaciones sensoriales (dieta sensorial) a un estilo de vida de actividades naturales y significativas es muy valiosa para el niño con necesidades sensoriales. Por eso he trabajado para crear un libro sobre la creación de un estilo de vida sensorial auténtico y significativo que aborde las necesidades sensoriales. El libro se publica ahora como libro electrónico digital o libro impreso de tapa blanda, disponible en Amazon. The Sensory Lifestyle Handbook te guía a través de la creación de una dieta sensorial, su puesta en marcha y su ejecución. Y no sólo eso, sino que el libro le ayuda a tomar una dieta sensorial y a integrarla en un estilo de vida sensorial que apoye las necesidades de un niño con problemas de procesamiento sensorial y de toda la familia.
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
, pajitas (toda infancia necesita pajitas de colores brillantes
), cartulina, cinta adhesiva y plastilina. Llena una mitad del huevo de plástico con plastilina. Clava un trozo de paja en la plastilina. Pega un triángulo de cartulina a la paja. Hecho.
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