sensorial

Bandejas para escribir a mano

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Las bandejas de escritura son actividades sensoriales para enseƱar a escribir a mano

Las bandejas de escritura son una forma fantĆ”stica de ayudar a los niƱos a trabajar la escritura a mano, la formaciĆ³n de las letras y las habilidades de preescritura. Las bandejas de arena (u otros materiales de escritura sensoriales) tienen muchos beneficios para ayudar a la formaciĆ³n de las letras y la escritura. Hay una razĆ³n por la que las bandejas de escritura son una forma popular de fomentar la motricidad fina y la introducciĆ³n a la escritura a mano; utilizan una estrategia sensorial tĆ”ctil para fomentar el movimiento en el aprendizaje de forma multisensorial. Las bandejas de escritura hacen que la formaciĆ³n de las letras sea divertida y significativa de forma lĆŗdica.


Prueba esta sencilla bandeja de escritura de arroz para una experiencia de escritura sensorial sencilla.

Las bandejas de escritura son actividades sensoriales para enseñar a escribir a mano

ĀæQuĆ© es una bandeja de escritura?

He utilizado las bandejas de escritura en mis intervenciones de terapia ocupacional y con mis propios hijos durante aƱos. Las bandejas de escritura son una herramienta muy poderosa para aƱadir un componente multisensorial y de movimiento al aprendizaje de la escritura.

Las bandejas de escritura son un material sensorial seco o hĆŗmedo en un contenedor bajo tipo bandeja o cubo. Los niƱos pueden utilizar su dedo o una herramienta como un lĆ”piz, un pincel u otro elemento para dibujar, escribir letras o formar nĆŗmeros en el material sensorial.

Las bandejas de escritura son una forma creativa de ayudar a los niƱos a aprender a escribir letras, nĆŗmeros, formas y trazos de preescritura. Las bandejas de escritura se pueden montar y utilizar de muchas maneras en la formaciĆ³n de las letras. Esencialmente, una bandeja de escritura utiliza un contenedor bajo (o TRAY) y un soporte que se puede mover y desplazar para escribir.

Las bandejas de escritura sensorial pueden contener rellenos sensoriales de cualquier tipo. Si eres capaz de mover el material de forma que se puedan dibujar letras en la bandeja, entonces la bandeja de escritura sensorial es un Ʃxito. Con una bandeja de escritura sensorial, los niƱos pueden escribir letras de forma independiente o copiar letras de una tarjeta de letras visual.

Se pueden encontrar en escuelas, clĆ­nicas, centros de preescolar, centros de aprendizaje temprano y salas de educaciĆ³n en casa.

Bandeja de escritura ideas de relleno sensorial para la escritura a mano

Bandeja de escritura Material de relleno sensorial

En este post se incluyen enlaces de afiliados.

ĀæQuĆ© hay en una bandeja de escritura? (Relleno de bandejas de escritura)

Las bandejas de escritura se llenan con un relleno que se manipula y se desplaza para que las letras o las lĆ­neas de escritura sean visibles. Algunas ideas para llenar una bandeja de escritura incluyen los materiales sensoriales que se indican a continuaciĆ³n.

Arena
Arena coloreada
Arroz
Arroz teƱido
Sal
Arroz teƱido
Plastilina
Otras masas
AzĆŗcar
Harina
Harina de maĆ­z
Slime (Ā”mira cĆ³mo nos divertimos con el slime en una bandeja de escritura!)
Especias
Tiza triturada


Aunque a veces el niƱo puede utilizar su dedo para formar las lƭneas en su bandeja de escritura, normalmente se recomienda un instrumento de escritura. (MƔs adelante se habla de ello).
Utilizar las bandejas de escritura para la formaciĆ³n de letras y la escritura a mano

Beneficios de la bandeja de escritura sensorial

Los niƱos pueden utilizar las bandejas de escritura para practicar la formaciĆ³n de las letras, o el control del lĆ”piz y la secuencia de trazos al escribir las letras. Por lo general, se les proporcionarĆ” una pista visual o una tarjeta de referencia para que copien las letras/nĆŗmeros/formas. Otras veces, los niƱos pueden formar la letra/nĆŗmero/forma de forma independiente cuando se les pide que hagan una letra especĆ­fica. Es una buena manera de trabajar la memoria visual y la formaciĆ³n independiente de las letras.
AsegĆŗrese de indicar verbalmente a los niƱos que formen letras o construyan letras con la secuencia de trazos correcta. Esto es esencial para que se mantenga la precisiĆ³n en la formaciĆ³n de las letras en la escritura a mano. De lo contrario, el niƱo se limita a jugar en la bandeja sensorial y no utiliza eficazmente la bandeja de escritura como herramienta para mejorar la escritura. El niƱo que estĆ” aprendiendo los trazos de la preescritura y la formaciĆ³n de las primeras letras puede utilizar una bandeja de escritura como base para formar las letras de forma independiente. Intenta utilizar pistas visuales y verbales para promover la construcciĆ³n correcta de las letras.
Algunas cosas mĆ”s que hay que hacer cuando se utiliza una bandeja de escritura para abordar la formaciĆ³n de las letras:
  • AsegĆŗrese de que las letras no se formen por partes. En otras palabras, no permitas que los niƱos hagan un cĆ­rculo y luego una lĆ­nea para formar una “a”.
  • AsegĆŗrese de que las letras se forman de arriba a abajo.
  • Date cuenta de que el plan motor para formar letras con el dedo es diferente al plan motor para formar letras con un lĆ”piz u otro instrumento de escritura similar al lĆ”piz.

Lo bueno de las bandejas de escritura es que son muy versƔtiles. Los alumnos de todas las edades pueden utilizar las bandejas de escritura para trabajar diferentes niveles de escritura. Algunas formas de trabajar la escritura a mano son:

  • Copiar las lĆ­neas de pre-escritura
  • Copiar formas
  • IdentificaciĆ³n de letras
  • FormaciĆ³n de letras mayĆŗsculas
  • FormaciĆ³n de letras minĆŗsculas
  • Copia de cartas
  • Escribir cartas de memoria
  • FormaciĆ³n de la letra cursiva
  • Escritura de letras cursivas de memoria
  • Copia de palabras
  • Escritura de palabras a primera vista
  • Escritura de palabras ortogrĆ”ficas
Bandejas de escritura para la escritura a mano, la formaciĆ³n de letras y la motricidad fina.

Habilidades motoras finas y bandejas de escritura

Una bandeja de escritura puede ser una herramienta eficaz para potenciar la motricidad fina. Los niƱos pueden usar sus dedos para formar lĆ­neas y letras mientras fortalecen el aislamiento de los dedos y la separaciĆ³n de los dos lados de la mano, incluyendo una oportunidad para que los dedos del lado cubital se metan en la palma para un agarre mĆ”s efectivo del lĆ”piz al escribir.
Los niƱos tambiĆ©n pueden utilizar una herramienta para formar letras en una bandeja de escritura. Esto puede ser una oportunidad para desarrollar el agarre del lĆ”piz. Sin embargo. Hay algunos puntos que deben mencionarse sobre el uso de una bandeja de escritura para abordar el agarre del lĆ”piz y el plan motor apropiado para la formaciĆ³n de las letras.
Las bandejas de escritura son una herramienta habitual. Pero si se limita a colocar una bandeja de escritura delante de un niƱo, es probable que vea una actividad de escritura ineficaz. Es probable que veas a la mayorĆ­a de los niƱos formando letras con un agarre torpe del instrumento de escritura, una muƱeca flexionada y desviada, un hombro abducido y una posiciĆ³n generalmente ineficaz.


El posicionamiento se traslada absolutamente a la formaciĆ³n de las letras y a la escritura.
Se puede utilizar una bandeja de escritura para abordar el agarre del lƔpiz y las necesidades de escritura. Sin embargo, es fundamental utilizar la bandeja de forma adecuada. Hay varias maneras de hacerlo:
  • Coloque la bandeja de escritura ligeramente inclinada. Prueba a utilizar una tabla inclinada de bricolaje.
  • Utilice una bandeja de bordes bajos.
  • Utilizar las indicaciones verbales, fĆ­sicas y visuales para un posicionamiento adecuado.
  • Coloque el instrumento de escritura en la mano de su hijo con un agarre de trĆ­pode adecuado o modificado.
  • MuĆ©strale al niƱo cĆ³mo sujetar la herramienta por el extremo como si estuviera sujetando un lĆ”piz.
Una vez que tengas la bandeja de escritura preparada y el posicionamiento solucionado, pasa a lo mĆ”s divertido… Ā”hacer una bandeja de escritura!

CĆ³mo hacer una bandeja de escritura

Hacer una bandeja de escritura para obtener los beneficios de la enseƱanza de la escritura sensorial es fĆ”cil. Puedes utilizar materiales que encuentres en casa. Las opciones son ilimitadas en lo que respecta a las combinaciones de bandejas de escritura. Puede crear una bandeja de escritura en cualquier tema o para satisfacer cualquier necesidad. SĆ³lo necesitarĆ”s unos pocos elementos: un recipiente, un relleno, una herramienta y cartas.

Ideas para bandejas de escritura

En primer lugar, necesitarƔs una bandeja baja, una cesta, un cubo u otro recipiente. Hemos utilizado diversos recipientes en nuestras bandejas de escritura sensorial. QuerrƔs un recipiente que contenga el material de escritura sensorial dentro de sus bordes. En algunos casos, puedes incluso esparcir el material sensorial sobre una superficie plana como una mesa o un mantel de plƔstico en el suelo. Por ejemplo, utilizamos arroz teƱido en la mesa de picnic de los niƱos para una actividad de preescritura y fortalecimiento de las manos.

Los niƱos utilizarƔn una herramienta o sus manos para escribir las letras y el material sensorial puede dispersarse. Algunas ideas concretas son:

  • Bandejas de cocina para hornear (molde para rollos de gelatina o bandeja para galletas con bordes)
  • Recipientes para almacenar alimentos
  • Cajas de rompecabezas de madera Melissa and Doug
  • Cajas de cartĆ³n cortadas a baja altura en los laterales
  • Molde para tartas de 9×11
  • Caja de camisas
  • Bandeja
  • Cesta baja

Herramientas de la bandeja de escritura

A continuaciĆ³n, necesitarĆ”s una herramienta para escribir las letras. TambiĆ©n puede tratarse de artĆ­culos que se encuentran en el hogar. Algunas herramientas de la bandeja de escritura son:

  • Dedo
  • Extremo de la goma de borrar de un lĆ”piz
  • Brocha de pintura
  • Pluma
  • Paja
  • Palanca de puntero
  • Palo de un Ć”rbol
  • Palo de manualidades
  • Palillos
  • Palillo de dientes
  • PompĆ³n artesanal sujeto a una pinza de ropa

Bandeja de escritura Tarjetas de carta

A continuaciĆ³n, una parte importante de una bandeja de escritura es el modelo de letra. Como se ha mencionado anteriormente, las bandejas de escritura son estupendas para copiar lĆ­neas de preescritura, formas, letras, nĆŗmeros y palabras.

Las tarjetas pueden utilizarse como modelo visual para formar letras o palabras. Algunas tarjetas incluyen flechas de direcciĆ³n. Otros pueden incluir una palabra de vista o de ortografĆ­a para que el niƱo la copie. Estas tarjetas pueden colocarse en diferentes posiciones para responder a distintas necesidades.

  • Coloque las tarjetas de letras justo en la bandeja para copiar cerca del punto.
  • Coloque las tarjetas de la bandeja de escritura en posiciĆ³n vertical cerca de la bandeja de escritura para desafiar el cambio de visiĆ³n.
  • Cuelga las tarjetas de escritura en una pared para copiar a distancia y trabajar el desplazamiento visual, la atenciĆ³n visual, la memoria visual y la copia a distancia.

Relleno de bandejas de escritura

TambiĆ©n necesitarĆ”s un material sensorial que sirva de relleno. Este es el material en el que el niƱo realmente “escribirĆ””. Cuando decimos “escribir”, estĆ”n utilizando la herramienta para formar letras mientras el relleno sensorial se mueve en la bandeja. No escribirĆ”n realmente una carta con un lĆ”piz u otro dispositivo de marcado. El material de relleno sensorial puede ser tan creativo como usted lo permita. Algunos rellenos de bandejas de escritura incluyen estos materiales:

Haz clic en cada enlace para obtener ideas sobre cĆ³mo montar estas bandejas de escritura creativa.

Arroz teƱido
Como puedes ver, las ideas son ilimitadas cuando se trata de la escritura sensorial. Utiliza un tema o materiales que satisfagan las necesidades de tu hijo o cliente y que sean motivadores y divertidos.

MƔs actividades sensoriales de escritura a mano

Bolsa de escritura sensorial

Campamento de escritura sensorial en casa

EnseƱar las letras con texturas sensoriales

Actividades de presiĆ³n con lĆ”pices

Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Actividades con el Ɣrbol de Navidad

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Actividades en el Ɣrbol de Navidad

Consulte las actividades sobre el Ć”rbol de Navidad en esta entrada del blog para encontrar formas creativas de incorporar el tema del Ć”rbol de Navidad en las intervenciones de terapia ocupacional. Es la Ć©poca de las manualidades para el Ć”rbol de Navidad y de las actividades festivas que desarrollan las habilidades y el aprendizaje. Muchas de estas manualidades navideƱas e ideas sensoriales sĆ³lo requieren unos pocos elementos para hacerlas y pueden durar muchos aƱos. AƱada estas ideas de terapia ocupacional navideƱa a su caja de herramientas terapĆ©uticas.

Actividades con árboles de Navidad para niños, incluyendo manualidades con árboles de Navidad de motricidad fina y actividades sensoriales con árboles de Navidad.

Actividades con el Ɣrbol de Navidad

Estas actividades se enumeran a continuaciĆ³n en secciones, para que pueda elegir las actividades navideƱas que se ajusten a las necesidades del niƱo con el que estĆ” trabajando en la terapia (o en casa como padre).

Los niƱos pueden trabajar la motricidad fina, el escaneo visual, el seguimiento visual, las habilidades de manipulaciĆ³n en la mano y los patrones de agarre con un tema festivo. Las actividades para el Ć”rbol que se presentan a continuaciĆ³n desarrollan habilidades a travĆ©s de los adornos del Ć”rbol de Navidad, la guirnalda y los cubos sensoriales con temĆ”tica navideƱa.

Manualidades para el Ɣrbol de Navidad

Estas son manualidades de motricidad fina que desarrollan las habilidades motoras, la coordinaciĆ³n, la planificaciĆ³n y la fuerza de las manos con el tema del Ć”rbol de Navidad.

Manualidad del Ɣrbol de Navidad con tapones de botella -Guarda esos tapones de botella y haz un Ɣrbol de Navidad. Ayuda a tus hijos a pintar y a colocar las tapas de las botellas para formar un Ɣrbol de Navidad.

Manualidad para el Ć”rbol de Navidad – ĀæTienes algunas pinzas de la ropa guardadas en un cajĆ³n? ReĆŗnelos con algo de pintura, pegatinas y clips para hacer una divertida manualidad para las fiestas.

Sello de arte del Ć”rbol de Navidad – Haz que tu hijo haga etiquetas de regalo caseras. Con esta actividad se trabajarĆ” la motricidad fina (habilidades de tijera y patrones de agarre).

Una muy feliz Navidad de Terapia Ocupacional Ā”-Este artĆ­culo proporciona una variedad de actividades centradas en la Navidad para todo el mes! DesplĆ”zate hasta la actividad ocho para hacer una manualidad de ensartar arĆ”ndanos y palomitas para hacer una guirnalda para tu Ć”rbol. Al encadenar artĆ­culos se trabajan muchas habilidades importantes. CoordinaciĆ³n bilateral, seguimiento visual y exploraciĆ³n visual, motricidad fina y patronaje.

Manualidad del Ɓrbol de Navidad de cartĆ³n de huevos t -Guarda tus cartones de huevos para hacer esta divertida manualidad del Ć”rbol de Navidad. Coge un poco de pintura verde y adornos para ayudar a tu hijo a hacer una decoraciĆ³n de mesa.

Ɓrbol de Navidad – Manualidad de motricidad fina – Coge un punzĆ³n y papel y deja que tus hijos se diviertan haciendo Ć”rboles de Navidad con diferentes agujeros. TambiĆ©n se puede utilizar como una gran forma de contar. El apretĆ³n de la perforadora proporciona una entrada propioceptiva y el fortalecimiento de las manos.

Manualidad del Ć”rbol de Navidad con tijeras – Utiliza el mismo concepto y haz que los niƱos trabajen la habilidad con las tijeras con esta sencilla actividad de recorte. Estos Ć”rboles de Navidad quedarĆ­an muy bien en una guirnalda navideƱa.

Adornos para el Ɣrbol de Navidad con conos de pino -Da un paseo al aire libre y recoge piƱas. Coge un poco de pintura, purpurina y pompones y haz estos bonitos adornos con tus hijos.

Manualidad del Ć”rbol de Navidad para atrapar el sol -ĀæQuĆ© es mejor que ver el sol en invierno? Tener un bonito parasol para verlo. Esta actividad trabaja las habilidades de agarre de pinza y de manipulaciĆ³n con la mano.

Adorno de Ć”rbol de Navidad con patrĆ³n – Esta manualidad de motricidad fina es muy divertida para trabajar el agarre con pinzas, el agarre con trĆ­pode, la manipulaciĆ³n con la mano y mucho mĆ”s.

Actividades sensoriales con el Ɣrbol de Navidad

Juego sensorial del Ć”rbol de Navidad -Haz un divertido Ć”rbol de Navidad con formas de espuma y agua. Una divertida actividad sensorial que trabaja el recorte, el patronaje y la clasificaciĆ³n.

Contenedor sensorial de Navidad:alos niƱosles encanta jugar en los contenedores sensoriales. El enlace que aparece a continuaciĆ³n tiene guisantes verdes y popurrĆ­ como artĆ­culos en la papelera. Para convertirlo en un Ć”rbol de Navidad se utilizan los guisantes verdes y se aƱaden bolas redondas para los adornos.

Actividad de motricidad oral del Ć”rbol de Navidad – ĀæSabĆ­as que beber de una caja de zumo ofrece a los niƱos un fuerte trabajo bucal al chupar la pequeƱa pajita de la caja de zumo? Esta manualidad del Ć”rbol de Navidad se puede utilizar con una caja de zumo para calmar los sentidos a travĆ©s de la boca.

Actividad de atenciĆ³n plena en el Ć”rbol de Navidad – Utilice esta actividad de respiraciĆ³n profunda del Ć”rbol de Navidad como una pausa sensorial para abordar la autorregulaciĆ³n de las necesidades sensoriales o las necesidades emocionales. Ā”Imprime y vete!

About Christina: Christina Komaniecki is a school based Occupational Therapist. I graduated from Governors State University with a masterā€™s in occupational therapy.Ā Ā  I have been working in the pediatric setting for almost 6 years and have worked in early intervention, outpatient pediatrics, inpatient pediatrics, day rehab, private clinic and schools. My passion is working with children and I love to see them learn new things and grow. I love my two little girls, family, yoga and going on long walks.

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Actividades de motricidad gruesa con osos polares

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actividades de motricidad gruesa con osos polares

Seguimos con nuestro tema del oso polar con todo tipo de ideas de juego. Echa un vistazo a las actividades de motricidad gruesa de los osos polares que aparecen aquĆ­ y desafĆ­a a los niƱos a moverse y a desarrollar la coordinaciĆ³n, el equilibrio, los cambios de direcciĆ³n, los patrones de movimiento, la fuerza del nĆŗcleo, la estabilidad y mucho mĆ”s. Estas actividades con osos polares van bien con nuestro terapia virtual de motricidad gruesa con osos polares TambiĆ©n querrĆ”s verlas. AƱade el juego de motricidad gruesa a tu lista de invierno.

actividades de motricidad gruesa con osos polares

Actividad de motricidad gruesa con osos polares

Para esta actividad de motricidad gruesa, necesitarĆ”s cinta adhesiva, algunos cojines de sofĆ” y otros objetos pequeƱos (se puede utilizar bateo de algodĆ³n, figuras de osos polares u otros materiales).

Comienza creando un camino con la cinta adhesiva. Hicimos un camino en zigzag por la habitaciĆ³n, pero las opciones son ilimitadas aquĆ­.

El camino de cinta adhesiva es perfecto para gatear como un oso polar, caminar de puntillas, caminar hacia atrƔs y caminar de rodillas.

ideas de carreras de obstáculos en interiores con cinta adhesiva carrera de obstáculos

Ideas para la barra de equilibrio con cinta adhesiva

Una vez colocada la cinta adhesiva en el suelo, hay muchas maneras de utilizarla en la terapia en un aula, en el pasillo, en la clĆ­nica o en una actividad de terapia en casa.

Puse un par de almohadas al final para hacer una “pila de nieve” para los osos polares. Sus hijos pueden saltar o brincar en las almohadas, o usarlas como desafĆ­os de equilibrio.

Pusimos un poco de bateo de algodĆ³n a lo largo del camino que los niƱos tenĆ­an que agacharse para agarrar usando una mano o la otra. Luego, tuvieron que transportar la “nieve” hasta el otro extremo del camino.

Carrera de obstáculos de motricidad gruesa para osos polares

A viga de equilibrio es muy bueno para las habilidades motoras gruesas, incluyendo la coordinaciĆ³n y el equilibrio. Puedes empezar con pasos normales de punta a talĆ³n, y luego aumentar el equilibrio y la coordinaciĆ³n necesarios pidiendo a tu hijo que dĆ© pasos mĆ”s grandes, pasos laterales, pasos hacia atrĆ”s, punta de pie, ir rĆ”pido/lento.

Actividad de motricidad gruesa con osos polares para terapia en casa o en una clínica.

Los niƱos pueden sostener un objeto y transportarlo de un extremo a otro del camino. Pƭdeles que sostengan el objeto en las manos, en la cabeza, en los dedos de los pies o en la espalda mientras caminan con el oso. Los objetos pueden ser grandes o pequeƱos, pesados o ligeros.

Utiliza los cojines del sofĆ” como bloques de hielo de mentira para los osos polares.

Utiliza pinzas y un pequeƱo cubito de hielo de plĆ”stico para incorporar la motricidad fina y la coordinaciĆ³n ojo-mano. Se pueden colocar cubos o contenedores a lo largo del camino para poner obstĆ”culos a los pequeƱos objetos mientras se desafĆ­a la fuerza del nĆŗcleo, la planificaciĆ³n motora y los cambios de movimiento.

AƱade cubos o conos a lo largo del camino para que los niƱos los pisen o salten. Si no se dispone de conos, basta con utilizar los cojines del sofƔ como obstƔculo.

AƱade una gran manta nĆ³rdica u otra manta grande en un extremo o en los dos extremos como cojĆ­n de choque DIY para el trabajo pesado y el aporte propioceptivo. Arrastrarse dentro y debajo de la pesada manta ofrece un trabajo pesado, y esa manta es un gran “iglĆŗ” para tu pequeƱo oso polar.

Haz avanzar la planificaciĆ³n motriz y el desarrollo del nĆŗcleo pidiendo a los niƱos que se pongan de pie a lo largo del camino mientras intentan atrapar/tirar una pelota, navegar por los giros, las curvas, saltar… Ā”Hay tantas cosas que puedes hacer con la barra de equilibrio de cinta adhesiva! AƱade mĆ”s trabajo de motricidad fina utilizando copos de nieve de papel a lo largo de la barra de equilibrio .

Desafía a los niños en una carrera de obstáculos con cinta adhesiva con temática de osos polares.

Utiliza un contenedor sensorial de osos polares a lo largo del camino para desafiar a los niƱos a transportar objetos desde un extremo del camino y colocarlos en el contenedor sensorial. Se trata de una fantĆ”stica intervenciĆ³n de terapia ocupacional o fisioterapia que pone a prueba muchas habilidades.

Utiliza cinta adhesiva para hacer una carrera de obstáculos en el salón, con temática de osos polares u otros paseos de animales.

Para mĆ”s actividades de motricidad gruesa con osos polares (y trabajo de motricidad fina), hazte con el W inter Fine Motor Kit, con 100 pĆ”ginas de actividades terapĆ©uticas hechas por ti, incluyendo temas de osos polares. Hay materiales sensoriales, manualidades y actividades diseƱadas para potenciar la motricidad fina. SerĆ­an una gran adiciĆ³n a un tema de motricidad gruesa de osos polares en las sesiones de terapia.

ConsĆ­guelo ahora antes del 9 de enero y obtendrĆ”s una bonificaciĆ³n de 3 actividades de motricidad fina.

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kit de motricidad fina de invierno

Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Cubo sensorial del oso polar

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Utilizar un contenedor sensorial de osos polares para las intervenciones de terapia ocupacional

Este contenedor sensorial de osos polares es uno antiguo de los archivos de la pĆ”gina web de The OT Toolbox. Esta actividad sensorial tĆ”ctil es una forma divertida de desafiar la exploraciĆ³n sensorial con una variedad de texturas y materiales. Pero ademĆ”s, esto actividad de los osos polares puede utilizarse en un tema de terapia para abordar las habilidades La siguiente parte de la actividad de motricidad gruesa de los osos polares incluĆ­a un Nuestro contenedor sensorial de osos polares era de algodĆ³n, espumillĆ³n, un oso polar de peluche y un juguete de foca. El pequeƱo pegĆ³ papel encerado a una cartulina azul para hacer un ocĆ©ano cubierto de hielo. TenĆ­amos un lĆ”piz navideƱo a rayas para nuestro “Polo Norte”.

Cubo sensorial para osos polares

Materiales para el contenedor sensorial del oso polar

Hay muchas formas de montar este contenedor sensorial. Utiliza objetos que tengas en tu casa o en tu espacio terapĆ©utico. Utiliza algunos de los materiales que se indican a continuaciĆ³n. NO necesitas todos estos elementos. Lo bueno de crear un cubo sensorial temĆ”tico es que puedes utilizar lo que tengas a mano. Algunas ideas para el contenedor sensorial son

  • Contenedor o papelera
  • Osito de peluche
  • Oropel
  • Bolas de algodĆ³n
  • Bateo de algodĆ³n
  • Papel de seda
  • Arroz
  • JudĆ­as secas
  • Papel de construcciĆ³n azul o blanco
  • Cinta
  • Papel de cera
  • CelofĆ”n transparente
  • Papel de aluminio
  • Figuras de animales del Ɓrtico
Haz un contenedor sensorial de osos polares con figuras y materiales sensoriales.

Otros materiales que puedes aƱadir al cubo sensorial del oso polar para fomentar la motricidad fina y la coordinaciĆ³n:

  • Pinzas para recoger y manipular materiales
  • Cuencos pequeƱos
  • Pinzas
  • Cucharas o palas
  • Palillos
  • Recolector de pepinillos
  • Contenedores
  • Tarjetas de conteo (pruebe las de temĆ”tica invernal del kit de motricidad fina de invierno)

Habilidades motoras finas en un contenedor sensorial

Utilizando los materiales y herramientas anteriores, los alumnos pueden trabajar la motricidad fina para manipular y explorar los elementos del contenedor sensorial. Algunas formas de trabajar la motricidad fina son

Abordar la manipulaciĆ³n en la mano clasificando los objetos en las manos en recipientes o tazas.

Trabaja la fuerza de la mano y el desarrollo del arco moviendo objetos con pinzas, tenacillas o recogedor de pepinillos.

Trabaja en el espacio abierto de la red del pulgar pellizcando y tirando de bolas de algodĆ³n.

Trabaja en el aislamiento de los dedos moviendo los materiales y los objetos en la papelera.

Trabaja el agarre y la precisiĆ³n cogiendo pequeƱos objetos como espumillones, mini-erias, papel desmenuzado o papel de seda, etc.

Utilizar un contenedor sensorial para la percepciĆ³n visual

Este contenedor sensorial de osos polares puede utilizarse para abordar una serie de habilidades perceptivas visuales: discriminaciĆ³n visual, memoria visual, atenciĆ³n visual, terreno de la figura y cierre visual.

Pida a los niƱos que localicen artƭculos especƭficos por su color o textura. TambiƩn pueden recordar los objetos que han encontrado en el contenedor sensorial. Pida a los niƱos que localicen los elementos que estƔn parcialmente ocultos por otros objetos o por los materiales de relleno del contenedor sensorial. Todas estas son formas de trabajar las habilidades perceptivas visuales con este contenedor sensorial de osos polares.

Utilice un contenedor sensorial para la coordinaciĆ³n ojo-mano

Un contenedor sensorial como este tema del oso polar puede utilizarse de muchas maneras para abordar la coordinaciĆ³n ojo-mano:

  • Materiales de vertido
  • Recogida de materiales como judĆ­as o arroz
  • Utilizar pinzas para coger y mover objetos como miniborradores
  • Clasificar los objetos del contenedor sensorial en montones o contenedores
  • Recoger y explorar varios elementos del contenedor sensorial

Juego de imaginaciĆ³n con osos polares

Mis hijos se divirtieron imaginando historias para los objetos del contenedor sensorial. Usamos el oso de peluche como oso polar y una figura de foca que intentaba escapar al ocĆ©ano… Ā”Juego de imaginaciĆ³n!

Cubo sensorial de oso polar con espumillón y figuras de animales árticos.

A la niƱa NO le gustĆ³ la textura ni el “tacto” del espumillĆ³n. Se le pegaba en las manos y trataba de quitĆ”rselo… El sello es otra historia. LlevĆ³ esa cosa todo el dĆ­a šŸ™‚

Los niños de todas las edades pueden utilizar los materiales del contenedor sensorial para trabajar la exploración sensorial táctil, la motricidad fina y la percepción visual.

ĀæBuscas mĆ”s ideas para jugar con los osos polares? Nos divertimos con nuestro primer Actividades con el tema del oso polar Ā”dĆ­a! MaƱana deberĆ­amos tener mĆ”s ideas para el tema de los osos polares.

TambiƩn le encantarƔn todos los artƭculos de nuestro Kit de motricidad fina de invierno . EstƔ repleto de lƔminas para colorear, pƔginas de caligrafƭa, rompecabezas y manualidades con el tema del oso polar. Hay materiales de cubos sensoriales, marionetas de dedo de osos polares, tarjetas de encaje y mucho mƔs.

kit de motricidad fina de invierno

Haga clic aquĆ­ para obtener el kit de motricidad fina de invierno .

Defensividad tƔctil

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Defensividad tƔctil y lo que hay que saber sobre las sensibilidades tƔctiles

Hoy, tengo una actualizaciĆ³n de una entrada del blog muy antigua por una razĆ³n especĆ­fica. Esta actividad de juego sensorial con nieve falsa es una herramienta valiosa para tratar la defensividad tĆ”ctil o la sensibilidad al tacto. En descripciones generales, esto significa simplemente un exceso de sensibilidad al tacto, o un exceso de sensibilidad a las sensaciones tĆ”ctiles. Para los niƱos con problemas sensoriales, esto puede ser muy importante. La defensividad tĆ”ctil puede significar una mala tolerancia a ciertas prendas de vestir, texturas, sensibilidad a los alimentos, a la cercanĆ­a de los demĆ”s, al uso de calcetines o al tacto de las costuras o de la ropa. La sensibilidad a estas sensaciones tĆ”ctiles puede parecerse a muchas cosas diferentes. Hoy hablaremos de la sensibilidad tĆ”ctil, de cĆ³mo se ve en los niƱos y de un desafĆ­o sensorial que se puede utilizar para la sensibilidad tĆ”ctil.

Si busca mĆ”s informaciĆ³n sobre el procesamiento sensorial, comience aquĆ­ con nuestro folleto informativo gratuito sobre el procesamiento sensorial.

desafío sensorial de sensibilidad táctil con nieve falsa

QuƩ es la defensiva tƔctil

MƔs arriba he explicado brevemente el significado de la defensividad tƔctil, pero vamos a desglosarlo un poco mƔs.

El sistema tĆ”ctil es uno de nuestros 8 sistemas sensoriales: tacto, gusto, olfato, vista, oĆ­do, propiocepciĆ³n, vestibular e interocepciĆ³n. El sentido del tacto es una pieza muy importante del conjunto.

El sistema sensorial tƔctil es uno de los primeros desarrollados
Los estudios indican que este sistema sensorial comienza a desarrollarse alrededor de las 8 semanas en el Ćŗtero. El sentido del tacto completa su desarrollo alrededor de las 30 semanas en el Ćŗtero, cuando se desarrollan las sensaciones de dolor, temperatura y presiĆ³n.

Tipos de contacto

La piel desempeƱa funciones Ćŗnicas para el cuerpo, basadas en diferentes tipos de entrada tĆ”ctil, y se puede considerar que la sensibilidad tĆ”ctil se produce en los distintos aspectos del tacto. Estos tipos de tacto incluyen: tacto ligero, presiĆ³n, tacto discriminativo, dolor, temperatura.

Lo mĆ”s importante para nuestros antiguos ancestros, sobre todo, es que la piel nos protege y alerta del peligro y discrimina la sensaciĆ³n con respecto a la localizaciĆ³n e identificaciĆ³n. Esto es importante porque las sensaciones tĆ”ctiles nos alertan tanto de la discriminaciĆ³n como del peligro. Estos dos niveles de sensaciĆ³n funcionan juntos, pero tienen una importancia distinta. Y ademĆ”s, la piel es el Ć³rgano mĆ”s grande y el mĆ”s prevalente.


DiscriminaciĆ³n del tacto – La discriminaciĆ³n del tacto nos permite percibir en quĆ© parte del cuerpo y quĆ© nos toca. Con la discriminaciĆ³n, somos capaces de
discernir una mosca que se posa en nuestro brazo. Somos capaces de sentir y utilizar las yemas de los dedos en tareas de motricidad fina. Somos capaces de tocar y discernir las temperaturas, las vibraciones, el montaje de la presiĆ³n y las texturas y formas de los objetos.

PercepciĆ³n del peligro – El segundo nivel del sistema tĆ”ctil nos alerta del peligro. Nos permite saltar en respuesta a la respuesta de “lucha o huida”
cuando percibimos una araƱa arrastrƔndose por nuestro brazo. Con este aspecto del tacto, somos capaces de discernir la temperatura para asegurarnos de que la piel no estƔ demasiado caliente o frƭa. Podemos identificar rƔpidamente esta temperatura o el filo de un objeto y alejarnos rƔpidamente para evitar que se queme, se congele o que haya objetos afilados.

Cuando cualquiera de estos niveles de sensaciĆ³n se ve alterado, el tacto
puede resultar una disfunciĆ³n. Esto se presenta de muchas maneras, incluyendo
hipersensibilidad a las etiquetas en la ropa, aversiĆ³n al juego sucio,
dificultad en las tareas de motricidad fina, miedo a ser tocado por
alguien sin ver ese toque, una alta tolerancia al dolor, o una
necesidad de tocar todo y a todos.

La sensibilidad al tacto puede significar una respuesta excesiva a la entrada tĆ”ctil en forma de texturas, temperaturas o presiĆ³n. La sensibilidad al tacto significa que el cuerpo percibe la entrada como “demasiado” de una manera peligrosa. Los receptores tĆ”ctiles que perciben la entrada tienen prioridad porque el cerebro cree que estamos en peligro. El cuerpo entra en un estado de defensa, o modo seguro, para mantenerse a salvo de este peligro percibido. Se trata de una defensiva tĆ”ctil.

ĀæQuĆ© aspecto tiene la Defensividad TĆ”ctil?

La hipersensibilidad del sentido del tacto puede incluir una variedad de cosas:

  • Sensibilidad excesiva a la temperatura, incluyendo el aire, los alimentos, el agua o
  • objetos
  • Retirarse cuando se le toca
  • Evita ciertas texturas de ropa o tejidos de alimentos
  • No le gusta llevar pantalones o ropa restrictiva alrededor de las piernas
  • Rechazar ciertas texturas de alimentos
  • AversiĆ³n a que le laven la cara o el pelo
  • No le gustan los cortes de pelo
  • No le gusta que le corten las uƱas
  • No le gustan las costuras en la ropa
  • Cosquillas excesivas
  • Evitar el juego sucio o ensuciarse las manos
  • Evitar pintar con los dedos, la suciedad, la arena, los pies descalzos sobre la hierba, etc.
  • Evita tocar ciertas texturas
  • Preferencias y evasiones de ropa, como resistirse a los zapatos
  • Resistencia al corte de uƱas, al lavado de cara
  • Resiste a los cortes de pelo y al cepillado
  • No le gusta o se resiste a cepillarse los dientes
  • Reacciona de forma exagerada a los toques de luz accidentales o sorprendentes de
  • otros
  • Evita el contacto afectivo, como los abrazos
  • No le gusta la cercanĆ­a de otras personas

Como resultado de esta evasiĆ³n, el desarrollo en ciertas Ć”reas puede retrasarse, de manera que el desempeƱo funcional de las tareas diarias se ve afectado. Lo que se ve en como resultado de un sistema sensorial tĆ”ctil mal integrado:

  • Retraso en la motricidad fina
  • Preferencias de ropa rĆ­gida
  • Respuestas conductuales a tareas como ponerse los zapatos o el abrigo
  • Deterioro de los lĆ­mites personales
  • Evita las actividades sensoriales tĆ”ctiles
  • Esquema corporal deficiente
  • Dificultad con la praxis
  • Desarrollo deficiente de la destreza manual

Puede encontrar mĆ”s informaciĆ³n sobre el procesamiento sensorial de cada uno de los sistemas sensoriales y su impacto en la vida diaria en el Manual de Estilo de Vida Sensorial. TambiĆ©n encontrarĆ” estrategias prĆ”cticas para integrar las dietas sensoriales en cada parte de la vida cotidiana, de forma motivadora y significativa. Consulta el Manual de estilo de vida sensorial para pasar de la disfunciĆ³n sensorial a la funciĆ³n sensorial.

CĆ³mo ayudar a la sensibilidad tĆ”ctil

Hay formas de ayudar a abordar estas Ɣreas, para que el niƱo estƩ seguro y pueda funcionar y realizar tareas en su vida diaria. Aunque abordar las sensibilidades tƔctiles no significa cambiar las preferencias del niƱo, sƭ puede significar comprender lo que ocurre, lo que el niƱo prefiere y lo que no prefiere en cuanto a procesamiento sensorial, y puede significar proporcionar herramientas y recursos para ayudar al niƱo.

Para ello, debe intervenir un terapeuta ocupacional que pueda examinar el procesamiento y la integraciĆ³n sensoriales y hacer recomendaciones especĆ­ficas.

Algunas estrategias que pueden afectar a la sensibilidad tƔctil son

  • Comprender los sistemas sensoriales del niƱo y su integraciĆ³n en la vida cotidiana. Consigue el Manual de Estilo de Vida Sensor ial para leer mĆ”s sobre dietas sensoriales que tienen sentido y son motivadoras. Se trata de actividades sensoriales que pueden integrarse directamente en tareas como el baƱo, el cepillado de dientes, el cepillado del pelo, las visitas al dentista, los cambios de ropa, etc.
  • Echa un vistazo a las banderas rojas de la sensibilidad a la ropa para las Ć”reas de sensibilidad a la ropa que se destacan para el niƱo individual.
  • Lea mĆ”s sobre la propiocepciĆ³n y la conexiĆ³n de la entrada de trabajo pesado como herramienta de calma y regulaciĆ³n de las sensibilidades.
  • Trabajar la discriminaciĆ³n tĆ”ctil con actividades al nivel del niƱo.
  • Avisar verbalmente al niƱo antes de tocarlo ligeramente
  • Proporcionar seƱales visuales y horarios para las tareas que deben completarse, como el cepillado de dientes o el cepillado del cabello.
  • Probar experiencias tĆ”ctiles en un nivel graduado, introduciendo diversas experiencias sensoriales en un “espacio seguro” a un nivel justo para el niƱo.

Defensividad tƔctil Actividad sensorial

AhĆ­ es donde entra esta actividad de juego sensorial desordenado. Al eliminar la parte “sucia” de esta experiencia sensorial, los niƱos a los que no les gusta el juego sucio o tocar ciertas texturas pueden explorar la actividad sensorial y desafiar la exposiciĆ³n tĆ”ctil. De este modo, experimentan una textura nueva y novedosa (temperatura y experiencias blandas y desordenadas), pero a un nivel seguro o “justo” para ellos.

Esta actividad de juego sensorial en la nieve ofrece la oportunidad de realizar retos tĆ”ctiles, pero utiliza una bolsa de plĆ”stico para contener el desorden real, lo que permite una experiencia sensorial libre de desorden, en diferentes grados de exposiciĆ³n a la textura.

Nieve falsa para el juego sensorial

Receta de nieve falsa

Hicimos nieve falsa un fin de semana reciente, cuando se quedĆ³ a dormir un primo grande. HabĆ­a seis niƱos de cinco aƱos o menos pernoctando en nuestra casa. TenĆ­a esta actividad planeada para que la hiciĆ©ramos juntos, (porque la dejĆ© para despuĆ©s) y tuve que reunirla para llevarla a un Festival de Invierno en nuestra iglesia al dĆ­a siguiente. Fue una divertida idea de juego sucio para la nieve interior.

Ya hemos hecho esta nieve falsa antes y tengo la receta en nuestro DĆ­a de Juego Desordenado post.

Esta nieve falsa es fĆ”cil, porque sĆ³lo incluye 2 ingredientes:

  • Papel higiĆ©nico
  • JabĆ³n de marfil

Con estos dos ingredientes, hay muchas oportunidades para los desafĆ­os de la sensibilidad tĆ”ctil, y cada niƱo puede experimentar la exploraciĆ³n sensorial a un nivel que se adapte a sus preferencias. Algunos niƱos pueden disfrutar experimentando la textura seca del papel higiĆ©nico. (Vea a los niƱos abajo… seguro que disfrutaron de esta textura).

Otros niƱos pueden preferir (o evitar) la experiencia tĆ”ctil de tocar y manipular la textura blanda y caliente del jabĆ³n.

Otros pueden tolerar la mezcla de las dos texturas.

Otros, en cambio, no prefieren ninguna de estas texturas. En este caso, pasa al Ćŗltimo nivel de esta experiencia tĆ”ctil, que consiste en colocar la nieve falsa en la bolsita de plĆ”stico. A continuaciĆ³n, pueden apretar y tocar la nieve falsa sensorial con una barrera colocada. seguirĆ”n experimentando la temperatura cĆ”lida y el trabajo firme y pesado de apretar a travĆ©s de sus manos, pero experimentarĆ”n esta entrada sensorial en un nivel “seguro” con esa barrera de bolsas de plĆ”stico.

Fake Snow Dry sensory Bin

Paso 1: Rompe el papel higiƩnico en tiras. GuƔrdalo en una papelera o en un recipiente grande. Utilizamos un contenedor de almacenamiento bajo la cama porque estaba haciendo una gran cantidad de nieve falsa para nuestro Festival de Invierno.

Hemos triturado el papel higiĆ©nico y los niƱos se lo han pasado en grande. EmpezĆ³ de forma tan limpia y amable. Romper el papel higiĆ©nico es una fantĆ”stica actividad de motricidad fina para esas manos, tambiĆ©n. Ofrece un trabajo intenso a travĆ©s de las manos que puede tener un impacto regulador y calmante en las articulaciones de las manos. Este puede ser un buen ejercicio de “calentamiento” para el desafĆ­o tĆ”ctil de explorar y manipular la textura del papel higiĆ©nico seco.

Para los niƱos con sensibilidad tĆ”ctil, esto podrĆ­a ser “demasiado” para ellos. Prueba a utilizar pinzas y pĆ­deles que exploren el cubo sensorial de trituraciĆ³n de papel higiĆ©nico para encontrar objetos escondidos. Algunas de las tarjetas de papel y las palabras de invierno de nuestro kit de motricidad fina de invierno son grandes adiciones a este contenedor sensorial.

Cómo hacer nieve falsa usando papel higiénico para un divertido desafío sensorial para las manos.
Los niños pueden hacer nieve falsa para una experiencia sensorial táctil.

Y luego se convirtiĆ³ en esto.

Utiliza el papel higiénico en un cubo sensorial seco para la sensibilidad táctil y el fortalecimiento de la motricidad fina.

Y esto.

Un poco fuera de curso en nuestro cubo sensorial, pero por supuesto que lo hizo. ĀæPor quĆ© no lo harĆ­a si tienes 6 primos juntos? ((Vale, esa parte de este post NO ha estado exenta de lĆ­os… el resultado final estĆ” exento de lĆ­os. Lo prometo). Entonces, pusimos el jabĆ³n Ivory en el microondas…

Experiencia sensorial con nieve falsa

El segundo paso de la experiencia sensorial tĆ”ctil es la parte de la nieve falsa mojada. Siguiendo la receta de la nieve falsa, metimos una pastilla de jabĆ³n de marfil en el microondas y terminamos con una nube de material sensorial.

Jabón de marfil en el microondas para un desafío sensorial de defensa táctil y para usar en la fabricación de nieve falsa.

Los niƱos pueden tocar y explorar este material sensorial para vivir una experiencia cƔlida y sensorial.

El paso 3 del desafĆ­o tĆ”ctil consiste en mezclar el material seco con el material hĆŗmedo. Esto puede ser un reto para aquellos con defensas tĆ”ctiles o sensibilidad al tacto.

Si es un desafƭo sensorial demasiado grande, invite al niƱo a mezclar con una cuchara grande o a tocar con la punta del dedo.

Otros niƱos pueden disfrutar de esta parte de la fabricaciĆ³n de nieve falsa. El jabĆ³n derretido se puede mezclar con el papel higiĆ©nico… Ā”para hacer nieve falsa!

Cómo hacer nieve falsa con jabón de marfil y papel higiénico

Ā 

Juego sensorial de la nieve falsa para las sensibilidades tƔctiles

Esta es la parte libre de desorden que muchos niƱos con defensas tĆ”ctiles pueden disfrutar. šŸ™‚

SĆ³lo tienes que colocar parte del material de nieve falsa en una bolsa de plĆ”stico con cierre. Puedes cerrar la parte superior con cinta adhesiva para mantener el material en la bolsa.

Al manipular la nieve falsa de forma sensorial y segura, los niƱos se exponen a una temperatura cĆ”lida y tranquilizadora. Este es un desafĆ­o de bajo nivel para el sistema tĆ”ctil. La temperatura cĆ”lida es un aspecto calmante y regulador que puede ser poderoso en la autorregulaciĆ³n.

Los niƱos tambiƩn pueden apretar, manipular, golpear y extender la nieve falsa dentro de la bolsita de plƔstico. Esto ofrece una entrada de trabajo pesado a travƩs de las manos y la parte superior del cuerpo de una manera que es calmante y reguladora.

Al colocar la nieve falsa en una bolsa para el juego sensorial, los niƱos se exponen a experiencias tĆ”ctiles de una manera que puede ayudar a la discriminaciĆ³n tĆ”ctil al incorporar el sentido propioceptivo.

DesafĆ­a aĆŗn mĆ”s las habilidades motoras aƱadiendo elementos como pegatinas de copos de nieve de espuma, gemas de cristal y purpurina. Esto fue muy divertido para mi equipo de niƱos y sobrinos y espero que sea una experiencia tĆ”ctil con la que tĆŗ tambiĆ©n puedas jugar.

Haga nieve falsa para una experiencia sensorial sin complicaciones que los niños con defensas táctiles disfrutarán
Experiencia sensorial de motricidad fina con nieve falsa.

Ā 

Productos mencionados en esta entrada:

The Sensory Lifestyle Handbook

El manual de estilo de vidasensorial El Manual del Estilo de Vida Sensorial es su guƭa estratƩgica para convertir las dietas y actividades sensoriales en un estilo de vida sensorial.

Una guĆ­a estratĆ©gica de la dieta sensor ial El Manual de estilo de vida sensorial es una guĆ­a estratĆ©gica para las necesidades de procesamiento sensorial. Con una valiosa visiĆ³n del sistema sensorial y del niƱo en su totalidad, el libro detalla cĆ³mo las dietas sensoriales pueden incorporarse a un estilo de vida de Ć©xito sensorial. Las herramientas reflexivas de este libro proporcionan estrategias de intervenciĆ³n para apoyar y desafiar los sistemas sensoriales a travĆ©s de tĆ”cticas de dieta sensorial significativas y autĆ©nticas basadas en el entorno, los intereses y las necesidades sensoriales de cada niƱo.

winter fine motor kit

El kit de motricidad fina de invierno Planes de motricidad fina hechos para ayudar a los niƱos a formar manos mƔs fuertes.

Este kit de motricidad fina de invierno para imprimir y usar incluye actividades de motricidad fina sin preparaciĆ³n para ayudar a los niƱos a desarrollar el agarre funcional, la destreza, la fuerza y la resistencia. Este paquete de 100 pĆ”ginas sin preparaciĆ³n incluye todo lo necesario para guiar la motricidad fina en el aprendizaje presencial Y virtual. Incluye actividades de temĆ”tica invernal para la fuerza de las manos, el pellizco y el agarre, la destreza, la coordinaciĆ³n ojo-mano, la coordinaciĆ³n bilateral, la resistencia, el aislamiento de los dedos y mucho mĆ”s.

Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Actividades de terapia ocupacional para el dĆ­a de San ValentĆ­n

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AquĆ­ encontrarĆ”s actividades de terapia ocupacional para el dĆ­a de San ValentĆ­n que puedes utilizar en esta Ć©poca del aƱo para ayudar a los niƱos a desarrollar sus habilidades. En esta Ć©poca del aƱo los corazones rojos y rosas estĆ”n por todas partes, asĆ­ que Āæpor quĆ© no utilizar el tema del amor y la amistad en las intervenciones terapĆ©uticas? AƱade estas manualidades de corazĆ³n e ideas de amor a tu caja de herramientas terapĆ©uticas para trabajar aspectos como la motricidad fina, la regulaciĆ³n, las habilidades con las tijeras y mucho mĆ”s, Ā”todo ello con la temĆ”tica de San ValentĆ­n!

Utilice estas actividades de terapia ocupacional para el día de San Valentín en la planificación de la terapia, en las actividades del aula y para trabajar habilidades como la escritura, la motricidad fina, las tijeras y otras áreas del desarrollo.

Actividades de terapia ocupacional para el dĆ­a de San ValentĆ­n

Hay muchas actividades relacionadas con el amor y el corazĆ³n aquĆ­ en The OT Toolbox. A lo largo de los aƱos, hemos realizado un montĆ³n de actividades divertidas que sirven a la vez de estrategia de desarrollo de habilidades. Echa un vistazo a estas ideas y elige algunas para aƱadirlas a tu lĆ­nea de terapia y a tus planes para las prĆ³ximas semanas. Algunas de estas manualidades y juegos sensoriales serĆ­an un buen complemento para una fiesta de San ValentĆ­n que tambiĆ©n fomente las habilidades.

Si necesita recursos de teleterapia de terapia ocupacional, consulte estas ideas:

Diapositiva de motricidad gruesa para el dĆ­a de San ValentĆ­n

Diapositivas de la combinaciĆ³n del dĆ­a de San ValentĆ­n y de la escritura a mano

Actividades sensoriales para el dĆ­a de San ValentĆ­n

Desde las botellas sensoriales hasta las actividades de descubrimiento, pasando por la pintura de corazones y mucho mƔs, estas actividades de juego sensorial pueden ser una forma divertida de ayudar a los niƱos a desarrollar habilidades a travƩs de los sentidos.

Botella sensorial de San ValentĆ­n para la autorregulaciĆ³n y el procesamiento sensorial o visual

Botella sensorial del dĆ­a de San ValentĆ­n – Utiliza esta actividad de la botella sensorial como una forma de desarrollar las habilidades motoras finas mientras los niƱos ayudan a crear la botella sensorial y aƱaden materiales. Luego, utilĆ­celo en la autorregulaciĆ³n, en las necesidades de procesamiento sensorial como un biberĆ³n para calmarse. Las botellas sensoriales son fantĆ”sticas para trabajar las habilidades de procesamiento visual como la discriminaciĆ³n visual, la figura-tierra y otras habilidades de percepciĆ³n visual.

Manualidad de huellas dactilares Olive You – El arte de las huellas dactilares es una forma estupenda de trabajar el aislamiento de los dedos, una habilidad motora fina esencial que los niƱos necesitan para manipular objetos y mejorar el agarre del lĆ”piz. AquĆ­ tienes mĆ”s informaciĆ³n sobre cĆ³mo el arte de las huellas dactilares mejora la motricidad fina. AƱade esta obra de arte a una tarjeta o a una manualidad de San ValentĆ­n para divertirte con la motricidad fina.

Plastilina de San ValentĆ­n para desarrollar la motricidad fina

Actividad de plastilina para el dĆ­a de San ValentĆ­n- Utiliza una caja de bombones reciclada en una actividad de plastilina que desarrolla habilidades como el fortalecimiento de los mĆŗsculos intrĆ­nsecos y los arcos de las manos. Se trata de una divertida actividad para el dĆ­a de San ValentĆ­n que puede utilizarse en las fiestas de las aulas o en la sala de terapia para desarrollar habilidades.

Actividad de coordinaciĆ³n bilateral para el dĆ­a de San ValentĆ­n

Bandeja sensorial para la coordinaciĆ³n bilateral del corazĆ³n – Utilice arena, arroz u otro material sensorial para crear una actividad de coordinaciĆ³n bilateral y de motricidad visual para los niƱos. Pueden trabajar la coordinaciĆ³n ojo-mano, la planificaciĆ³n motriz y otras habilidades. El objetivo de la actividad es establecer la direcciĆ³n y la orientaciĆ³n en relaciĆ³n con el cuerpo del niƱo. La actividad de movimiento aborda la coordinaciĆ³n mano-ojo en diferentes campos visuales, fomenta la conciencia espacial y la discriminaciĆ³n visual, aborda la conciencia izquierda y derecha, mejora la visiĆ³n perifĆ©rica, fomenta la conciencia corporal y la coordinaciĆ³n con la especializaciĆ³n de las manos y los ojos, y trabaja las habilidades de movimiento motor grueso.

Actividades de motricidad fina para el dĆ­a de San ValentĆ­n

Pruebe estas actividades de motricidad fina para el DĆ­a de San ValentĆ­n en sus intervenciones de terapia ocupacional o en sus programas en casa. Estas actividades son formas divertidas de ayudar a los niƱos a desarrollar la fuerza de las manos, la destreza, la precisiĆ³n, el desarrollo del agarre y el control motor.

No dejes de ver el kit de motricidad fina para el dĆ­a de San ValentĆ­n. En el kit de 25 actividades imprimibles, encontrarĆ”s actividades prĆ”cticas para desarrollar la motricidad fina. Las actividades incluyen tarjetas para colorear y recortar, hojas de control de lĆ”pices, manualidades con corazones, actividades para escribir en la habitaciĆ³n el dĆ­a de San ValentĆ­n, ejercicios de perforaciĆ³n y mucho mĆ”s. Hazte con el kit de motricidad fina de San ValentĆ­n aquĆ­.

Actividad de percepciĆ³n visual y laberinto del corazĆ³n para el dĆ­a de San ValentĆ­n

Laberinto de corazones DIY Cuidado con la motricidad visual… este laberinto de corazones es uno que puedes hacer e imprimir para todo tu grupo de trabajo. Ajusta el uso segĆŗn tus hijos. Los niƱos pueden colocar objetos como corazones de papel, miniborradores, etc. en los corazones del laberinto para trabajar la motricidad fina, o colorear los corazones para trabajar el control del lĆ”piz. Este laberinto es una potencia de procesamiento visual. Encuentre mĆ”s informaciĆ³n sobre el procesamiento visual aquĆ­.

Actividad motora fina del corazĆ³n

Actividad del corazĆ³n de Teeny Tiny Sprinkle – Se trata de una actividad de motricidad fina que fomenta la precisiĆ³n y la destreza de las manos. Es un ejercicio de motricidad fina que los niƱos pueden utilizar para desarrollar la fuerza y la resistencia de las manos para las tareas de motricidad fina. UtilĆ­zalo en los centros de matemĆ”ticas para trabajar la correspondencia uno a uno y el conteo o la clasificaciĆ³n.

Actividad de motricidad fina del corazĆ³n y coordinaciĆ³n ojo-mano

Actividad de coordinaciĆ³n ojo-mano de corazĆ³n – Trabaja la coordinaciĆ³n ojo-mano y la motricidad fina con pinzas y corazones recortados en cartulina. Si eres como yo, tienes una tonelada de cajas de entrega en casa. Utiliza esas cajas en una actividad de desarrollo de la motricidad fina. Escribe nĆŗmeros o letras en los corazones para convertirlos en una actividad de clasificaciĆ³n, matemĆ”ticas u ortografĆ­a.

llavero de corazĆ³n hecho con masa de sal

Llavero de masa salada – Esta es una divertida manualidad con forma de corazĆ³n que acompaƱa al libro infantil “La mano que besa”. UtilĆ­zalo para ayudar a los niƱos a trabajar la motricidad fina y el fortalecimiento de las manos. Esta manualidad de llavero tambiĆ©n es una gran idea de regalo para el DĆ­a de San ValentĆ­n.

Manualidades de San ValentĆ­n

Libro y manualidad de un millĆ³n de San Valentines – Emparejar un libro con la terapia o cuando se trabaja en habilidades con los niƱos es una forma divertida de abrir la conversaciĆ³n, la resoluciĆ³n de problemas y la creaciĆ³n de estrategias para crear un proyecto o actividad basada en el libro. Este libro de San ValentĆ­n para niƱos es precisamente eso. Un millĆ³n de San Valentines es un libro infantil que combina muy bien con una manualidad de motricidad fina para niƱos. Los niƱos pueden trabajar la motricidad fina, la planificaciĆ³n motriz, el seguimiento de direcciones y las habilidades de funcionamiento ejecutivo mientras doblan y hacen aviones de papel, y las nubes de algodĆ³n en esta divertida idea de manualidades.

Arte de la huella de la mano en San ValentĆ­n

Manualidad “I Love Ewe” (Amo a Ewe) – Utiliza una actividad artĆ­stica de huellas de manos como experiencia sensorial tĆ”ctil. Trabajar las habilidades de tijera, el control del lĆ”piz, el seguimiento de la direcciĆ³n y las habilidades de copia para trabajar en varias Ć”reas necesarias para la escritura y las tareas escolares. Por favor, esto es una gran manualidad para el DĆ­a de San ValentĆ­n o para aƱadir a una tarjeta.

Actividades de San Valentín para desarrollar las habilidades de los niños
DĆ­a de San ValentĆ­n ClasificaciĆ³n por colores Actividad de motricidad fina

Actividad de motricidad fina para clasificar los colores en San ValentĆ­n – Coge un par de cortadores de galletas y algunas cuentas. Se trata de una actividad de motricidad fina que los niƱos pueden utilizar para desarrollar habilidades como la manipulaciĆ³n dentro de la mano, la separaciĆ³n de los lados de la mano, el aislamiento de los dedos, el espacio abierto del pulgar, etc.

manualidades para el dĆ­a de San ValentĆ­n

Manualidades con bichos del amor – Trabaja la motricidad fina, la habilidad con las tijeras, el seguimiento de direcciones, la coordinaciĆ³n ojo-mano, la coordinaciĆ³n bilateral y mucho mĆ”s con estas bonitas manualidades de bichos para niƱos.

cubo de basura sensorial para el dĆ­a de San ValentĆ­n

Cubo sensorial para el dĆ­a de San ValentĆ­n – El uso de un contenedor sensorial tiene muchos beneficios para el desarrollo de la motricidad fina. Verter, recoger y remover con las manos para una experiencia sensorial tĆ”ctil. El uso de un cubo sensorial puede ser una forma estupenda de trabajar las habilidades perceptivas visuales como la figura-tierra, la discriminaciĆ³n visual y otras Ć”reas de procesamiento visual esenciales. Encuentra y ovaciona objetos o aƱade un componente de aprendizaje escribiendo palabras de vista o problemas matemĆ”ticos en los corazones. Se trata de una actividad abierta que puede utilizarse de muchas maneras.

libros para el dĆ­a de San ValentĆ­n

Libros de amor para niƱos – Estos libros de San ValentĆ­n para niƱos son una forma divertida de combinar los libros con las manualidades o las actividades con temĆ”tica de amor. UtilĆ­zalos para trabajar en la copia de palabras o frases para practicar la escritura. Las opciones son ilimitadas. ĀæQuĆ© libros con temĆ”tica de amor y corazĆ³n aƱadirĆ­as a esta lista?

Actividades de San Valentín para desarrollar la motricidad fina
plastilina de corazĆ³n

Plastilina para San ValentĆ­n – Utiliza la plastilina para trabajar tantas Ć”reas: fuerza de la mano, desarrollo del arco, separaciĆ³n de los lados de la mano, resistencia, coordinaciĆ³n ojo-mano… Pero, Āæalguna vez has tenido problemas para conseguir una plastilina de color rojo muy vivo cuando utilizas colorante alimentario? La respuesta al problema de la plastilina roja es usar lĆ”pices de colores vivos. AquĆ­ estĆ” nuestra receta de plastilina con crayones que te da los colores mĆ”s brillantes, Ā”perfecta para usarla en las actividades de plastilina del DĆ­a de San ValentĆ­n!

artesanĆ­a del corazĆ³n para trabajar la motricidad fina como las tijeras

Manualidad de marcapĆ”ginas de corazĆ³n – Esta es una manualidad de San ValentĆ­n muy divertida y fĆ”cil de hacer cuando se trabaja con los niƱos la habilidad con las tijeras. Las lĆ­neas rectas del marcapĆ”ginas y las lĆ­neas curvas del corazĆ³n hacen que sea una actividad estupenda para que los niƱos trabajen las habilidades bĆ”sicas de las tijeras.

Manualidades de San Valentƭn para niƱos

Manualidad de la mariposa del corazĆ³n- Trabaja las habilidades de las tijeras, la escritura y la motricidad fina para hacer esta divertida tarjeta. Las instrucciones para hacer esta manualidad de San ValentĆ­n estĆ”n aquĆ­ en un post invitado que hicimos para Hands On as We Grow. Utiliza esta divertida manualidad con un grupo. Es una gran idea para la fiesta de San ValentĆ­n.

Manualidad de San Valentƭn para que los niƱos trabajen la motricidad fina y las tijeras

Manualidad para el DĆ­a de San ValentĆ­n – Esta manualidad para el dĆ­a de San ValentĆ­n es una forma divertida de trabajar las habilidades de las tijeras, la escritura y la motricidad fina. Los niƱos pueden hacer esta manualidad para regalar a sus amigos o a sus padres y trabajar tambiĆ©n en el desarrollo de habilidades.

MƔs actividades de San Valentƭn

Prueba algunas de estas otras ideas:

Papelera sensorial de San ValentĆ­n con papel para la motricidad fina

Bocadillos de San Valentƭn para niƱos

Pintura de San ValentĆ­n

Manualidad de destellos de motricidad fina para el dĆ­a de San ValentĆ­n

Bocadillo de tortilla de corazĆ³n crujiente (Ā”Dieta Sensorial!)

EnseƱar a abotonar con botones de corazĆ³n

Entonces, ĀæcuĆ”les son tus formas favoritas de trabajar las habilidades con un tema navideƱo? Prueba algunas de estas actividades con corazones en las fiestas de San ValentĆ­n, en casa al hacer tarjetas para tus seres queridos o en la planificaciĆ³n de la terapia. DiviĆ©rtete.

ĀæQuieres aƱadir mĆ”s actividades y herramientas de movimiento para el DĆ­a de San ValentĆ­n?

Ya estĆ” aquĆ­ el kit de motricidad fina para el dĆ­a de San ValentĆ­n. Este kit imprimible consta de 25 pĆ”ginas de hojas de actividades prĆ”cticas diseƱadas para desarrollar habilidades de pellizco y fuerza de agarre, resistencia, coordinaciĆ³n ojo-mano, precisiĆ³n, destreza, control del lĆ”piz, escritura a mano, habilidades de tijera, coloreado y mucho mĆ”s.

Si adquiere ahora el kit de motricidad fina para el DĆ­a de San ValentĆ­n, obtendrĆ” una actividad BONUS gratuita: tarjetas con clips del 1 al 10 para que pueda desafiar la fuerza y la resistencia de las manos con una actividad de recuento de la coordinaciĆ³n ojo-mano.

Kit de motricidad fina para el día de San Valentín

Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

Paseo sensorial por la naturaleza en familia

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Actividades de paseo por la naturaleza para vivir experiencias sensoriales en la naturaleza para toda la familia

Son muchos los beneficios de salir con toda la familia a dar un paseo familiar por la naturaleza. AdemĆ”s del ejercicio fĆ­sico y el tiempo en familia, los paseos por la naturaleza son herramientas poderosas para incorporar todos los sentidos sin ningĆŗn equipo sensorial. Las investigaciones nos dicen que el juego sensorial al aire libre tiene muchos beneficios. Utilice las actividades sensoriales descritas aquĆ­ para aprender y explorar todos los sentidos (Ā”incluyendo los sentidos propioceptivos, vestibulares e interoceptivos!) y aƱada estas ideas de paseos sensoriales por la naturaleza a un dieta sensorial al aire libre para ayudar a los niƱos a alcanzar un estado sensorial Ć³ptimo para que puedan realizar tareas funcionales y ocupaciones diarias.

Ideas de paseos por la naturaleza para realizar en familia de forma sensorial.

Beneficios sensoriales de los paseos por la naturaleza

Un paseo por la naturaleza y todos sus colores, vistas y sonidos constituyen una experiencia multisensorial que puede compartirse fĆ”cilmente en familia. Son muchos los beneficios sensoriales que se obtienen al dar un paseo por la naturaleza o simplemente al salir al aire libre. El aporte sensorial, el aprendizaje y el desarrollo, y la simple conexiĆ³n familiar son sĆ³lo algunos de los beneficios a largo plazo que puede aportar el senderismo en el bosque.

Los paseos por la naturaleza promueven el bienestar al satisfacer muchas necesidades diferentes:

  • Ejercicio fĆ­sico y actividad fĆ­sica
  • RelajaciĆ³n
  • Establecimiento de hĆ”bitos saludables en los niƱos
  • GestiĆ³n emocional
  • Mindfulness
  • Facilitar el compromiso y el estado de alerta de la normativa
  • Beneficios cognitivos y de aprendizaje
  • Juego y actividad
  • InteracciĆ³n social
  • Descansar y dormir
Paseo sensorial por la naturaleza para que las familias exploren los sentidos y apoyen las necesidades sensoriales.

Paseo sensorial por la naturaleza

Estimular los sentidos puede ayudar al niƱo a reconectar con su yo interior, ayudĆ”ndole a identificar cĆ³mo su cuerpo se calma y se relaciona con un entorno natural que fluye libremente. Los padres pueden ayudar a facilitar la interacciĆ³n del niƱo con la naturaleza y el aire libre simplemente conociendo algunas actividades que se pueden disfrutar en familia mientras se experimenta el aire libre. Todos los sentidos pueden ser utilizados y comprometidos con algunas ideas divertidas.

Para ayudarte a empezar, echa un vistazo a los componentes sensoriales de un paseo por la naturaleza:

Los paseos por la naturaleza y el sentido visual

El sentido de la vista puede ser estimulado por la abundancia de colores de los Ć”rboles y las hojas, y no olvide tomarse un tiempo para buscar algunas criaturas o insectos al aire libre que pueden aƱadir un pequeƱo elemento de diversiĆ³n mientras observa.

Prueba estas actividades de procesamiento visual durante un paseo familiar por la naturaleza:

  • Juega a un juego de espionaje durante tu aventura al aire libre. Piensa en jugar utilizando colores o elementos que se encuentran en el entorno. Por turnos, trabajen en la construcciĆ³n de vocabulario mientras juegan a este juego.
  • Haz una bĆŗsqueda del tesoro y busca determinadas cosas que se encuentran en el bosque (puedes encontrar bĆŗsquedas del tesoro en la naturaleza imprimibles en Internet).
  • Completa algunos frotis de la naturaleza con papel y lĆ”pices de colores. Tal vez frotar algunas hojas dentro de un cuaderno o completar frotamientos de diferentes tipos de corteza de Ć”rbol.
  • Coge un cuaderno y anota los elementos que veas en la naturaleza. Puede ser un diario de la naturaleza que aƱada la oportunidad de trabajar la escritura a mano.

Procesamiento auditivo y paseos sensoriales

El sentido auditivo (oĆ­do) puede verse sacudido por el crujido de las hojas bajo los pies, asĆ­ como por el chasquido de las ramitas que se oye al caminar por un sendero o en el bosque.

  • Rompe las ramitas y las listas a las grietas. Tal vez incluso se tomen un tiempo para construir unos cuantos fuertes de bichos divertidos que permitan romper las ramitas para medir y construir.
  • AdemĆ”s, prueba a romper ramitas y construir letras para aƱadir un poco de escritura a la caminata por la naturaleza.
  • Escucha el canto de los pĆ”jaros y el susurro de las hojas cuando las ardillas y otros bichos se mueven por el bosque.
  • Tal vez la brisa que sopla, Āæhace que los Ć”rboles y las hojas se balanceen de un lado a otro? Cierra los ojos y simplemente escucha para oĆ­r (aƱade otro elemento de diversiĆ³n).

Sentido del gusto y paseos en familia

El sentido del gusto puede recibir un pequeƱo empujĆ³n, con la supervisiĆ³n de un adulto, por supuesto, si encuentra moras o fresas silvestres. Pueden ser deliciosos para comer, pero requieren una limpieza, por lo que es posible que desee esperar hasta que regrese a casa para comerlos y asĆ­ poder limpiarlos adecuadamente para una completa seguridad. Pero si no eres tan aventurero, no pasa nada, puedes seguir estimulando el sentido del gusto en tu paseo si te dedicas a preparar una divertida mezcla de frutos secos antes de salir de casa para poder comerla en tu aventura al aire libre.

  • Llevar una bebida frĆ­a – Se puede aƱadir una botella de agua a la mochila y llevarla para tomar una bebida frĆ­a durante un paseo en familia. Recuerda los beneficios propioceptivos y de motricidad oral de beber a travĆ©s de una botella deportiva, o una pajita en una botella de agua con tapa de pajita.
  • Bocadillos para el paseo por la naturaleza: si no tienes tiempo para hacer una mezcla de frutos secos, tampoco pasa nada, puedes coger granola o barritas de granola o incluso palitos de verduras o cecina.

Paseo sensorial tƔctil por la naturaleza

El sentido del tacto puede ser muy Ćŗtil con todas las diferentes texturas que se pueden explorar y posiblemente recoger en su paseo por la naturaleza. Prueba algunas de estas estrategias en tu paseo por la naturaleza:

  • TĆ³mate un tiempo para sentir las hojas, el musgo, la corteza de los Ć”rboles, las rocas, la tierra e incluso algunos bichos peludos a los que se les puede dar un pequeƱo empujĆ³n hacia su prĆ³ximo destino.
  • Arrojar piedras a pequeƱos arroyos o incluso caminar por charcos de agua podrĆ­a proporcionar una experiencia multisensorial.
  • Escribe unas cuantas letras en la tierra utilizando ramitas rotas a modo de lĆ”piz.
  • TĆ³mate un tiempo para sentir el calor del sol o la brisa en la cara mientras caminas.
  • No obstante, asegĆŗrate de recoger algunos objetos de la naturaleza por el camino para poder explorarlos mĆ”s tarde, ya sea en un cubo sensorial o en un proyecto artĆ­stico.
  • Encuentra y cuenta los elementos de la naturaleza en una caja de huevos.
  • Juega a lanzar y atrapar las piƱas segĆŗn convenga. Lanza y atrapa a los demĆ”s o haz que los niƱos se lancen a sĆ­ mismos, incluso de ida y vuelta entre sus manos izquierda y derecha.
  • Pegue los elementos de la naturaleza en el papel de contacto mientras da un paseo por la naturaleza.

Sentido del olfato y paseos sensoriales en familia

El sentido del olfato puede activarse tomĆ”ndose el tiempo necesario para oler las hojas secas, los aromas de las flores e incluso los olores que se desprenden cuando el viento o la brisa los levanta por el aire. ReconozcĆ”moslo, la naturaleza tiene muchos olores que no se identifican y que, cuando se mezclan, crean olores que son inusuales, como el del moho. Incluso la madera en descomposiciĆ³n tiene un olor muy particular. Prueba estas actividades olfativas:

  • Huele las flores
  • Cierra los ojos y huele el aire. ĀæPuede identificar algĆŗn aroma?
  • Habla de las palabras de olor y del significado de esos tĆ©rminos. Algunos conceptos que se pueden explorar son: fresco, mohoso, mohoso, dulce, agrio, seco, etc.

PropiocepciĆ³n y paseos por la naturaleza

El sentido propioceptivo (mĆŗsculos y articulaciones) puede verse afectado si se permite que el niƱo levante piedras pesadas, extremidades mĆ”s grandes e incluso simplemente que salte desde elevaciones mĆ”s altas como grandes rocas. Todas las caminatas, escaladas y exploraciones aƱaden un trabajo intenso que indica al cuerpo dĆ³nde se encuentra en el espacio para que las piernas y el cuerpo en su conjunto puedan moverse. El trabajo pesado es una fuente de calma y regulaciĆ³n para llegar a un estado de calma y alerta. Considera estas oportunidades para aƱadir un aporte propioceptivo en un paseo por la naturaleza:

  • PermĆ­tales subir a algunos Ć”rboles y laderas.
  • Explore los senderos con variaciones en la elevaciĆ³n.
  • Tenga en cuenta la superficie para caminar. Caminar por el campo, por un sendero uniforme, por un camino llano, por una ruta de senderismo arbolada o por una acera pavimentada ofrece diferentes variantes de trabajo pesado para las piernas y el nĆŗcleo.
  • AƱade saltos, saltos, flexiones, saltos, galopes o saltos mientras caminas.
  • Incluso el mero hecho de subir y bajar las cuestas del sendero puede proporcionar un estĆ­mulo muscular y articular que puede ser regulador para algunos niƱos.
  • Llevar botellas de agua en una mochila es una oportunidad adicional para el trabajo pesado.

Los paseos por la naturaleza y el sentido vestibular

El sentido vestibular (de movimiento) puede activarse cuando el niƱo mueve su cuerpo alrededor de los Ć”rboles y las rocas, incluso mientras se arrastra por grandes rocas y Ć”rboles. Incorpore la informaciĆ³n vestibular a travĆ©s de estas ideas:

  • PĆ­deles que prueben a dar algunas vueltas sencillas con los ojos abiertos y cerrados y los brazos extendidos para obtener una visiĆ³n Ćŗnica del exterior, tal vez incluso dando algunas volteretas o ruedas de carro.
  • Permita que pongan a prueba sus habilidades de equilibrio mientras caminan por un Ć”rbol derribado o por un sendero de rocas.
  • Sube a los Ć”rboles.
  • Sube las colinas.
  • Rodar por las colinas de hierba.

Paseos por la naturaleza e interocepciĆ³n

El sentido de la interocepciĆ³n (conciencia del cuerpo interior) puede explorarse simplemente desconectando de la tecnologĆ­a y otras distracciones e identificando cĆ³mo se siente el cuerpo durante este cambio de escenario y entorno multisensorial pesado. Un beneficio adicional de los paseos en familia es la conexiĆ³n con el sueƱo (descrita con mĆ”s detalle al final de este post.) Se ha observado que el sueƱo estĆ” incluido en los procesos interoceptivos de forma similar al hambre o la sed, como un proceso cerebral similar a otros procesos homeostĆ”ticos.

Incorpora la interocepciĆ³n en la naturaleza con estas estrategias:

  • Trabaja en la identificaciĆ³n de sus sentimientos y respuestas corporales a la informaciĆ³n sensorial, como notar su respiraciĆ³n, su ritmo cardĆ­aco, su temperatura, o posiblemente si se siente cansado, hambriento o sediento.
  • ĀæCĆ³mo te sientes? Un paseo puede cambiar tu estado de Ć”nimo. Tal vez te sientas con mĆ”s energĆ­a y mĆ”s alerta. Habla de ello.
  • La atenciĆ³n plena se ve afectada por la naturaleza. Respira profundamente. ĀæSientes que tu ritmo cardĆ­aco disminuye?
  • Inventario de la sed – ĀæCĆ³mo te sientes despuĆ©s de una caminata en la naturaleza? ĀæSediento? ĀæBoca seca? Estas son seƱales de que tu cuerpo tiene sed. Algunas personas luchan con esta conciencia interna. Habla de los signos de la sed y de cĆ³mo reacciona el cuerpo ante esta necesidad y despuĆ©s, una vez que has bebido.
Actividades de paseo por la naturaleza para que las familias incorporen sistemas sensoriales.

Actividades en la naturaleza

Un paseo por la naturaleza es un momento divertido para recoger objetos de la naturaleza para explorar. Mientras pasean en familia, recojan elementos de la naturaleza como piedras, guijarros, palos, hojas, musgo, etc. Estos artĆ­culos pueden colocarse en una mochila o bolsa y llevarse a casa para explorar y crear. (AsegĆŗrate de devolver los objetos a la naturaleza, despuĆ©s siempre que no tengan pintura o pegamento).

Una vez que hayas terminado tu aventura al aire libre y hayas recogido algunos objetos divertidos de la naturaleza de tu paseo, llĆ©vatelos a casa y crea un cubo sensorial, un kit de manualidades de motricidad fina, o quizĆ”s incluso utilĆ­zalos en un divertido proyecto artĆ­stico. ĀæQuĆ© puede recoger?

Busca algunos de estos elementos (y explora el sentido visual mientras buscas y encuentras objetos):

  • Bellotas
  • Ramitas
  • Hojas
  • Rocas
  • Plumas
  • Agujas de pino
  • Conos de pino
  • Musgo
  • Semillas
  • CĆ©spedes
  • Arena
  • Suciedad
  • Semillas de girasol
  • Corteza de Ć”rbol caĆ­da

Contenedores sensoriales para paseos por la naturaleza

Utiliza estos materiales para hacer un contenedor sensorial. AƱade los objetos que has recogido a un cubo grande, una cesta o una bandeja. Ahora es el momento de explorar. Prueba estas ideas de cubos sensoriales para la naturaleza:

Proyectos artĆ­sticos del Paseo por la Naturaleza

Los objetos de la naturaleza recogidos en un paseo familiar tambiƩn pueden utilizarse para hacer arte. Incorpora algunos materiales artƭsticos aƱadidos para empezar:

  • Pintar
  • Brocha de pintura
  • Plastilina
  • Frijoles/guisantes
  • Pegamento
  • Cadena
  • Papel/pasta o cartĆ³n
  • Ojos saltones
  • Tallos de chenilla
  • Cartones de huevos
  • Papel de contacto

Entonces, prueba estos proyectos de arte en la naturaleza que ayudan a desarrollar las habilidades motoras, la fuerza motora fina, la coordinaciĆ³n, la planificaciĆ³n motora y mucho mĆ”s:

Paseos sensoriales por la naturaleza y descanso

Una ventaja aƱadida de incorporar un paseo por la naturaleza a la rutina familiar es que los paseos favorecen a su vez el descanso. Toda la actividad fĆ­sica de los paseos por la naturaleza puede ser Ćŗtil para favorecer el descanso y, en consecuencia, el sueƱo.

AdemĆ”s, las investigaciones sugieren una relaciĆ³n entre las dificultades de sueƱo y los patrones de problemas de procesamiento sensorial en los niƱos.

Los estudios demuestran que las diferencias en el procesamiento sensorial, que incluyen considerablemente el aumento de la sensibilidad, los patrones de evitaciĆ³n sensorial, los patrones de bĆŗsqueda sensorial y el mal registro sensorial, se han asociado con cambios en la calidad del sueƱo. (Vasek, M., Williamson, J., Garden, J., Zwicker, J., 2015).

Los terapeutas ocupacionales desempeƱan un papel en el sueƱo ofreciendo herramientas y estrategias para promover un sueƱo adecuado y reparador. Dado que el sueƱo es un componente necesario para realizar las tareas funcionales y las ocupaciones diarias, los terapeutas ocupacionales pueden ayudar a promover un sueƱo adecuado y saludable utilizando mƩtodos basados en la evidencia, una de las cuales puede incluir la actividad fƭsica, como los paseos familiares por la naturaleza.

Una nota final sobre los paseos sensoriales

Realice un paseo estacional por la naturaleza para que los niƱos exploren simplemente con sus sentidos mientras desarrollan las habilidades necesarias para el aprendizaje y el desarrollo. Permita a los niƱos la libertad de explorar a su propio ritmo y ser creativos. Dales la oportunidad de idear una actividad divertida y familiar al aire libre. Te sorprenderƔn.

ĀæNo vive cerca de una zona de senderismo de colores? TĆ³mate un tiempo para visitar una granja, un huerto de calabazas, un jardĆ­n de flores, un campo de maĆ­z o incluso la playa. De verdad, Ā”salga al aire libre y explore cualquier lugar! Al estar al aire libre, lejos de la tecnologĆ­a y de otras distracciones, los niƱos pueden rejuvenecer su cuerpo y su mente mientras estimulan sus sentidos.

Pruebe estos recursos para incorporar el sistema sensorial cuando estƩ al aire libre:

Actividades de dieta sensorial al aire libre

Actividades sensoriales al aire libre en el patio trasero

Actividades de dieta sensorial en el recreo al aire libre

Actividades de dieta sensorial en el parque infantil

Procesamiento sensorial en el parque infantil

AƱade las tarjetas de dieta sensorial al aire libre a tu caja de herramientas terapƩuticas:

Crear el “tipo correcto” de experiencias sensoriales para mejorar la regulaciĆ³n, la atenciĆ³n, la concentraciĆ³n, la conciencia corporal, el desarrollo motor y el procesamiento sensorial.

  • 90 actividades de dieta sensorial al aire libre
  • 60 actividades de dieta sensorial para el recreo al aire libre
  • 30 tarjetas de dieta sensorial en blanco y 6 tarjetas de desafĆ­o sensorial
  • Pueden utilizarse en funciĆ³n de las preferencias y el interĆ©s del niƱo, fomentando la motivaciĆ³n y el arrastre, al tiempo que proporcionan el tan necesario estĆ­mulo sensorial.
Tarjetas de dieta sensorial al aire libre

Referencias:

Mark Vasak, James Williamson, Jennifer Garden, Jill G. Zwicker; Procesamiento sensorial y sueƱo en bebƩs y niƱos pequeƱos con desarrollo tƭpico. Am J Occup Ther 2015;69(4):6904220040. https://doi.org/10.5014/ajot.2015.015891

Regina Allen

Regina Parsons-Allen is a school-based certified occupational therapy assistant. She has a pediatrics practice area of emphasis from the NBCOT. She graduated from the OTA program at Caldwell Community College and Technical Institute in Hudson, North Carolina with an A.A.S degree in occupational therapy assistant. She has been practicing occupational therapy in the same school district for 20 years. She loves her children, husband, OT, working with children and teaching Sunday school. She is passionate about engaging, empowering, and enabling children to reach their maximum potential in ALL of their occupations as well assuring them that God loves them!

Trabajo pesado en teleterapia Slide Deck

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Actividades de trabajo pesado en primavera para la teleterapia

Ofrecer un trabajo sensorial y pesado en teleterapia no tiene por quĆ© ser difĆ­cil. ĀæSe pregunta cĆ³mo apoyar a los niƱos sensoriales virtualmente? ĀæNecesita ideas para ayudar a la atenciĆ³n o concentraciĆ³n en el aula? Este paquete de diapositivas de teleterapia gratuito cubre un Ć”rea que es muy necesaria para muchos niƱos. Sabemos que los niƱos de hoy necesitan moverse mĆ”s. Pero, ĀæsabĆ­as el papel que juega el trabajo pesado en el desarrollo y las estrategias de autorregulaciĆ³n de los niƱos?

Lo vemos todo el tiempo: niƱos en teleterapia o en el aula virtual que simplemente no pueden quedarse quietos o prestar atenciĆ³n. Y hay mucho que hacer cuando hay pantallas de por medio. La investigaciĆ³n sobre el tiempo de pantalla es reveladora. Pero otras veces, los niƱos son simplemente niƱos y el movimiento es necesario. Las pausas para el cerebro y el movimiento son tan necesarias como la hidrataciĆ³n y las comidas saludables cuando se trata de aprender.

ĀæQuĆ© es el trabajo pesado?

El trabajo pesado es una estrategia sensorial que ayuda a los niƱos a regularse para que estĆ©n en un estado de calma para aprender y participar en las tareas. Para los niƱos, el trabajo pesado les ayuda a saber dĆ³nde estĆ” su cuerpo en el espacio utilizando el sistema sensorial propioceptivo.

Cuando se ofrece una entrada profunda y pesada, el niƱo desafĆ­a su sistema propioceptivo. La informaciĆ³n que reciben los mĆŗsculos y las articulaciones del niƱo permite al cerebro conocer la posiciĆ³n del cuerpo, el peso, la presiĆ³n, el estiramiento, el movimiento y los cambios de posiciĆ³n en el espacio. Entonces, el cuerpo es capaz de graduar y coordinar los movimientos basĆ”ndose en la forma en que los mĆŗsculos se mueven, se estiran y se contraen. De este modo, el sistema propioceptivo nos permite aplicar mĆ”s o menos presiĆ³n y fuerza en una tarea.

La propiocepciĆ³n y esa entrada de trabajo pesado se produce cuando levantamos, saltamos, tiramos, cargamos, abrazamos, nos acurrucamos, chocamos, trepamos, empujamos, etc. Todos estos movimientos incorporan los mĆŗsculos y las articulaciones y ofrecen una entrada de “trabajo pesado”.
Los niƱos que pueden beneficiarse de una gran aportaciĆ³n de trabajo podrĆ­an hacer algunas de estas cosas:

  • Parecer torpe
  • Se mueve de un lado a otro cuando se le pide que se siente en silencio.
  • Mostrar un mayor nivel de actividad o de excitaciĆ³n.
  • Busca un intenso input propioceptivo “chocando y golpeando” contra cualquier cosa.
  • Golpear sus pies al caminar.
  • Manos de la aleta.
  • Usar demasiada o poca fuerza en lĆ”pices, tijeras, objetos y personas.
  • “Sin miedo” al saltar o bajar las escaleras.
  • O, tienen demasiado miedo de bajar escalones/saltar.
  • Mirar las partes de su cuerpo (manos/pies) al realizar tareas sencillas.
  • Sentarse con demasiada fuerza o perder las sillas al sentarse.
  • Se caen de su asiento.
  • FluctĆŗa entre la sobrerreacciĆ³n y la infrarreacciĆ³n en respuesta a la estimulaciĆ³n.
  • Constantemente en movimiento.

El trabajo pesado es una parte importante de las dietas sensoriales que se crean para ayudar a los niƱos a organizar sus sistemas sensoriales y regular esas necesidades sensoriales.

Los terapeutas ocupacionales recomiendan el trabajo pesado para calmar y ayudar a los niƱos a prestar atenciĆ³n. Y, si hay algĆŗn momento en el que el trabajo pesado sea mĆ”s necesario, puede ser durante el aprendizaje virtual.

Para obtener mƔs ideas de trabajo pesado que cubran una variedad de temas, hazte con una copia de las tarjetas de Movimiento de Trabajo Pesado.

Actividades de primavera que ofrecen una fuerte entrada de sensores de trabajo

Actividad de teleterapia de trabajo pesado

Entonces, ĀæcĆ³mo incorporar el trabajo pesado y todos los beneficios de la entrada sensorial propioceptiva en un entorno de teleterapia o aprendizaje virtual?

AhĆ­ es donde entra en juego este pesado trabajo de diapositivas de terapia virtual. CreĆ© este paquete de diapositivas como parte de nuestras diapositivas gratuitas aquĆ­ en el sitio, como apoyo a los terapeutas que trabajan con niƱos en entornos virtuales. Sabemos que los niƱos necesitan el movimiento para apoyar el aprendizaje y el desarrollo de las habilidades motoras. Necesitan moverse y obtener esa retroalimentaciĆ³n de trabajo pesado para poder prestar atenciĆ³n, concentrarse y aprender.

Esta actividad de trabajo pesado hace precisamente eso.

Los terapeutas (o los profesores, o los padres) pueden utilizar esta actividad de trabajo pesado para ayudar a los niƱos a obtener la entrada de resistencia profunda que necesitan.

Los niƱos pueden recorrer el conjunto de diapositivas y completar cada actividad. Las diapositivas utilizan imĆ”genes y conceptos de la primavera para incorporar la propiocepciĆ³n y ofrecer formas divertidas de aƱadir trabajo pesado y ayudar a los niƱos a calmar o regular sus necesidades sensoriales.

Las actividades de trabajo pesado de primavera para la teleterapia incluyen arrastrarse como un oso que se despierta de la hibernación.

Las actividades de trabajo pesado de primavera en el tobogƔn incluyen:

  • Cavar en la tierra
  • Empujar una carretilla
  • ArrastrĆ”ndose como un oso que sale de la hibernaciĆ³n
  • Caminando como un patito
  • Ā”MƁS!

Los usuarios pueden representar cada actividad de trabajo pesado en las diapositivas y trabajar la planificaciĆ³n motora, la coordinaciĆ³n, la coordinaciĆ³n bilateral, las habilidades motoras gruesas, Ā”y obtener los beneficios de la entrada de trabajo pesado!

Diapositivas gratuitas de trabajos pesados

ĀæQuieres tener este paquete de diapositivas en tu caja de herramientas para la terapia? Introduzca su direcciĆ³n de correo electrĆ³nico en el siguiente formulario para acceder a esta diapositiva gratuita en su unidad de Google.

Heavy Work Activities Slide Deck!

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    Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

    tarjetas de trabajo pesado para la regulación, la atención y las pausas cerebrales temáticas
    Tarjetas de actividad de movimiento de trabajo pesado

    Estaciones sensoriales Imprimibles gratuitos de primavera

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    Estaciones sensoriales imprimibles gratis

    Este set imprimible de estaciones sensoriales es un recurso gratuito que puedes imprimir y colgar como un fĆ”cil camino sensorial. Es posible que hayas visto paseos sensoriales en los pasillos de los colegios, o paseos sensoriales al aire libre en las aceras. Los senderos sensoriales pueden hacerse incluso en casa como actividad sensorial de bricolaje. ĀæLa razĆ³n por la que estamos viendo tantas de estas estrategias sensoriales en marcha? Son una forma estupenda de motivar a los niƱos y hacer que se muevan para incorporar la informaciĆ³n sensorial y la planificaciĆ³n motriz que necesitan los niƱos.

    Estaciones sensoriales imprimibles gratuitas para una ruta sensorial con temática de primavera

    ĀæQuĆ© es una ruta sensorial?

    En primer lugar, hablemos de lo que es una ruta sensorial. Seguro que has visto los vƭdeos de niƱos realizando actividades motrices en un pasillo o incluso en una acera. Normalmente hay varias estaciones sensoriales, o actividades sensoriales y basadas en el movimiento que los niƱos pueden realizar a medida que avanzan por el paseo sensorial.

    Un paseo sensorial (o una ruta sensorial) es una serie de movimientos y actividades divertidas y atractivas diseƱadas para incorporar los sentidos y los movimientos. EstĆ”n diseƱados para promover las habilidades motoras de modo que los niƱos reciban la informaciĆ³n sensorial que necesitan para concentrarse, prestar atenciĆ³n y regular sus sistemas sensoriales para poder aprender y funcionar junto con sus compaƱeros. Son una forma divertida y atractiva de incorporar las tareas de la dieta sensorial en el entorno escolar o domĆ©stico.

    Cuando los niƱos se mueven por el colorido camino, se les desafĆ­a a saltar, brincar, brincar de puntillas, girar, girar, empujar, etc. Todos estos movimientos incorporan las habilidades motoras gruesas y los sistemas sensoriales de la visiĆ³n, vestibular y propioceptivo. Puede leer mĆ”s aquĆ­ sobre el trabajo pesado de la motricidad gruesa y el procesamiento sensorial.

    ĀæQuĆ© son las estaciones sensoriales?

    En un pasillo sensorial o vĆ­a sensorial, suele haber “estaciones” o diferentes actividades de movimiento que ponen a prueba diferentes conjuntos de mĆŗsculos o acciones. Puede ver una estaciĆ³n en la que los niƱos se mueven por las letras del alfabeto mientras saltan a lo largo de las imĆ”genes del ABC. Puede que veas una estaciĆ³n sensorial que pide a los niƱos que se pongan de puntillas a lo largo de un camino en espiral, o que completen flexiones en la pared. Puede que veas un tablero de rayuela en el suelo con nĆŗmeros, letras, colores o incluso palabras a la vista.

    Otras estaciones de rutas sensoriales para ejercicios de respiraciĆ³n profunda, paseos con animales o actividades de motricidad visual en forma de 8.

    Hay rutas sensoriales que incorporan diferentes temas en las estaciones sensoriales. El cielo es el lĆ­mite cuando se trata de idear actividades basadas en el movimiento dentro de un paseo sensorial.

    Todas estas estaciones sensoriales ofrecen una oportunidad para que el niƱo involucre los sentidos en un movimiento o actividad particular.

    Imprimibles gratuitos de estaciones sensoriales

    Hoy, como parte de nuestra Semana de la Primavera, tengo un conjunto imprimible gratuito de estaciones sensoriales para ti. Se trata de hojas en PDF con diferentes actividades de estaciones sensoriales. Imprƭmelos y cuƩlgalos en el pasillo, en el aula o en casa para estimular los sentidos vestibular, propioceptivo y visual.

    Las estaciones sensoriales incluidas en este recurso gratuito incluyen una actividad de respiraciĆ³n profunda en forma de 8. Los niƱos pueden trazar la figura 8 mientras respiran profundamente y luego exhalan.

    La siguiente actividad sensorial en esta ruta sensorial de bricolaje es una actividad de salto de rana. Los niƱos pueden saltar como una rana y utilizar la informaciĆ³n propioceptiva mientras saltan hacia arriba y hacia abajo. El imprimible es abierto, asĆ­ que puedes pedir a los niƱos que completen tantos saltos como quieras.

    A continuaciĆ³n, encontrarĆ”s una actividad de flexiones de pared. Los niƱos pueden realizar flexiones de pared contra los visuales de las manos y realizar un trabajo intenso a travĆ©s de la parte superior del cuerpo como actividad motora tranquilizadora.

    A continuaciĆ³n, hay una actividad de salto de gato que involucra el sentido vestibular y hace que los niƱos estĆ©n activos, moviendo todo el cuerpo y trabajando la coordinaciĆ³n, la planificaciĆ³n motriz y los movimientos simĆ©tricos y asimĆ©tricos de la motricidad gruesa.

    Por Ćŗltimo, los imprimibles de la ruta sensorial incluyen una actividad de respiraciĆ³n profunda en espiral con una abeja que zumba. Los niƱos pueden trazar la espiral e inhalar y exhalar profundamente. Esta actividad tranquilizadora puede reajustar a los niƱos y ayudarles a relajarse.

    Todas estas actividades de la estaciĆ³n sensorial son abiertas, asĆ­ que puedes pedir a los niƱos que digan el abecedario o que cuenten mientras completan las tareas. TambiĆ©n puedes cambiar el orden de las tareas del paseo sensorial u omitir algunas de las actividades si lo deseas.

    Estaciones sensoriales imprimibles

    ĀæQuieres aƱadir estas estaciones de recorrido sensorial a tu caja de herramientas terapĆ©uticas? Introduzca su correo electrĆ³nico en el siguiente formulario y los recibirĆ” en su bandeja de entrada. Ā”Que lo disfrutes y feliz planificaciĆ³n del camino sensorial!

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      Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.