Esta actividad de clasificación de colores es una poderosa actividad de motricidad fina y una forma súper fácil de aprender y jugar para los niños pequeños y preescolares. Hemos realizado muchas actividades para trabajar la motricidad fina de los niños. Esta actividad con pajitas es de las que triunfan en nuestra casa… ¡es barata, fácil y divertida! (¡una ventaja para los niños y para mamá!) Un puñado de pajitas y un recipiente de queso rallado reciclado es todo lo que se necesita para el agarre del trípode, la habilidad con las tijeras, la denominación de los colores y la clasificación. Se aprende mucho con las actividades de clasificación por colores. Sigue leyendo…
Actividad de clasificación de colores de motricidad fina con pajitas
Esta actividad de clasificación por colores es estupenda para los niños pequeños y de preescolar porque ayuda a desarrollar muchas de las habilidades motoras finas que necesitan para funcionar.
Hice que Baby Girl (de 2 años y medio) hiciera esta actividad y le encantó. Ahora, muchos niños pequeños exploran las texturas de los objetos pequeños con la boca. Si tienes un pequeño que se mete cosas en la boca mientras juega, puede que esta no sea la actividad para ti. Está bien. Si no funciona ahora, guárdalo y sácalo dentro de unos meses.
Vigila siempre a tus pequeños durante los juegos de motricidad fina y utiliza tu criterio con las actividades que mejor se adapten a tu hijo. Muchos maestros de escuela leen nuestro blog y definitivamente, si hay reglas sobre los riesgos de asfixia en su salón de clases, no haga este con los niños de 2 o 3 años.
También puedes adaptar esta actividad de clasificación por colores para utilizar otros materiales además de pajitas. Prueba a utilizar pajitas enteras, limpiapipas, palos de colores para manualidades u otros objetos que sean seguros para grupos más grandes de niños pequeños.
actividad de clasificación por colores con pajitas
Empezamos con un puñado de pajitas de colores. Estos son una compra de la tienda de dólar y sólo hemos utilizado unos pocos de los cien o más en el paquete … comenzando barato … esta actividad va bien hasta ahora!
Cortar las pajitas es una buena manera de explorar el movimiento de “abrir y cerrar” de las tijeras para cortar los trozos de paja. A Baby Girl le gustó el efecto de cortar pajitas. ¡Trozos de paja voladores= divertidísimo!
Si no te apetece perseguir trozos de paja por la habitación o prefieres no esquivar los trozos de paja que vuelan al cortarse, hazlo en una papelera o bolsa. Mucho más fácil para los ojos 😉
Una vez que nuestras pajitas estaban cortadas en trocitos y listas para jugar, saqué unos recipientes reciclados de queso rallado. (Contenedor reciclado= gratis… ¡la actividad sigue adelante!) Empezamos con un solo recipiente sobre la mesa y Baby Girl dejó caer los trozos de paja en los agujeros.
La importancia de la clasificación por colores para niños pequeños y preescolares
Las actividades de clasificación por colores son una forma estupenda de ayudar a los niños pequeños y a los preescolares a desarrollar sus habilidades de lectura, aprendizaje y matemáticas.
Al repetir la tarea con múltiples repeticiones, los niños desarrollan habilidades de atención y memoria visual. Estas habilidades de procesamiento visual son necesarias para las tareas de lectura y matemáticas.
La capacidad de recordar las diferencias de los objetos también construye la memoria de trabajo, pida a los niños que recuerden dónde van determinados colores o el lugar donde deben clasificarlos.
Estas habilidades de clasificación entran en juego en tareas de aprendizaje más avanzadas, ya que clasifican objetos, números, letras, etc.
Y, cuando los niños clasifican los objetos por colores, están construyendo ¡Qué gran tarea de motricidad fina para las manitas! Clasificar las pajitas en un recipiente con agujeros pequeños, como nuestra actividad, requiere un agarre de trípode para introducir las pajitas en los pequeños agujeros del recipiente de queso rallado.
Clasificar objetos como pajitas cortadas ayuda a los preescolares y a los niños pequeños a desarrollar habilidades como:
Habilidades motoras finas (necesarias para agarrar el lápiz, usar las tijeras, pasar las páginas, etc.)
Fuerza en las manos (necesaria para la resistencia al colorear, cortar, etc.)
Discriminación visual (necesaria para determinar las diferencias entre letras, formas y números)
Atención visual
Discriminación visual
Habilidades de percepción visual
Discriminación izquierda-derecha (necesaria para la escritura a mano, tareas de motricidad fina)
Contando
Patrones
Habilidades de clasificación
Los niños de preescolar también pueden aprender mucho (colores, patrones, clasificación, conteo) con esta actividad. Pídeles que cuenten mientras colocan las piezas, que hagan un patrón con las pajitas de colores, que clasifiquen de menor a mayor las piezas y que las coloquen en el recipiente en orden… ¡las posibilidades son infinitas!
Actividad de clasificación de colores con pajitas
Una vez que se cansó un poco de la actividad, la dejé reposar un rato sobre la mesa con dos recipientes más añadidos. Empecé a echar trozos de paja de colores en los contenedores y los clasifiqué por colores.
Baby Girl lo captó enseguida y volvió a la actividad. Esto duró mucho tiempo. Lo mantuvimos fuera todo el día y hasta quiso invitar a su primo a jugar con nosotros. Así que lo hicimos. Esto fue un éxito con los niños pequeños y el pequeño cuando llegó a casa desde el preescolar. Fácil, barato y divertido. ¡Me lo llevo!
¿Buscas más formas divertidas de trabajar la clasificación por colores?
¿Busca actividades de terapia ocupacional para el verano o ideas para utilizar en los programas de casa para el verano? Las actividades de verano de OT de este año pueden ser un poco diferentes a las de años anteriores. En años pasados, los terapeutas se preparaban para el final de otro año escolar y un descanso de las sesiones de terapia ocupacional en persona. Lo que no ha cambiado del final de un año escolar son los días despreocupados de verano que se avecinan. Como OT, me encanta la sensación del comienzo del verano. Hay algo en el juego de vuelta a lo básico del verano. Correr por el patio trasero, saltar en bicicleta, usar tiza en la acera, jugar con los aspersores y el agua… los juegos de verano son una mina de oro de actividades motoras y sensoriales que pueden potenciar esas habilidades subyacentes que los niños necesitan.
Por ello, he querido elaborar un recurso sobre las actividades de terapia ocupacional de verano que se pueden llevar a cabo en la actualidad. Se trata de estrategias que puedes utilizar con tu propio hijo para impulsar su desarrollo y desafiar sus habilidades. Son ideas para utilizar en teleterapia o en programas a domicilio. Estas son ideas de juego que ayudan a los niños con el equilibrio de las pantallas y el juego activo. Utiliza los recursos de verano para padres, profesores y terapeutas para desarrollar habilidades subyacentes de forma muy divertida. ¡Estas son unas actividades de terapia ocupacional de verano INCREÍBLES!
Consulta las actividades de verano para niños de todas las edades que aparecen a continuación.
En el paquete, hay un paquete de actividades de terapia ocupacional de verano. Es una colección de 14 elementos que guían la programación de verano en casa, en la escuela y en las sesiones de terapia. El paquete de actividades de verano abarca la escritura a mano, las habilidades visuales perceptivas y las habilidades visomotoras, la motricidad fina, la motricidad gruesa, la regulación y mucho más.
Encontrarás ideas para utilizar en las sesiones de terapia virtual y para enviar a casa como actividades para fomentar las habilidades y el desarrollo de la energía con un tema divertido y veraniego. A los niños les encantará el juego “¡Descúbrelo!”, los rompecabezas, los folletos y las actividades de movimiento. A los terapeutas les encantará el paquete de diapositivas de teleterapia y las actividades sencillas y listas para usar en las sesiones de terapia ocupacional. El paquete cuesta sólo 10 dólares y puede utilizarse una y otra vez para cada estudiante/cliente.
NUEVO RECURSO: El kit de motricidad fina de verano– Este paquete de 90 páginas ha sido diseñado específicamente para desarrollar las habilidades motoras que los niños han visto limitadas durante el último año: escritura a mano, corte con tijeras, manipulación de la motricidad fina, desarrollo del arco y resistencia de la mano, fuerza, pellizco y coloreado. El kit de motricidad fina de verano incluye herramientas y materiales diferentes a los de nuestros otros kits de motricidad fina, pero tiene algunos de los favoritos más solicitados en divertidos temas de verano:
Plastilina de verano/esteras de escritura (3 estilos de papel de escritura: regla simple, regla doble y líneas resaltadas)
Tarjetas de encaje
Colorea y recorta las tarjetas del cubo sensorial
Criatura marina, Juego de verano y Trucos de verano Caminos tontos (ideal para el control del lápiz y la coordinación ojo-mano)
Laberintos de trazado/ Laberintos de motricidad fina
Página de dibujos de simetría
Páginas de volteo de motricidad fina (lanza una moneda o un objeto pequeño y colócalos a lo largo de un camino)
Páginas de habilidades de pegamento
Fichas de formas de pre-escritura
Actividades artísticas con palillos
Hojas de trabajo para el control del lápiz/trayectorias de colocación de la motricidad fina
Actividades de destreza con las tijeras (formas simples y complejas)
Tarjetas de cubo de basura sensoriales
NUEVO RECURSO: El paquete de OT de verano– ¿Quieres cubrir todas las bases este verano? Este paquete tiene todo lo que necesitas para la planificación de la terapia, los programas en casa, los campamentos de verano, la casa de la abuela o los programas de ampliación del año escolar, de modo que sólo tienes que imprimir y ponerte en marcha. El paquete cuesta 20 dólares e incluye:
El Pack de Terapia Ocupacional de Verano – Juego de localización, tableros de diapositivas, tiras de control de lápices, sugerencias de escritura, alfombras de plastilina y mucho más. Valor 20 dólares
Ayudemos a los niños que luchan por un año de sobrecarga de megapantallas a alcanzar los objetivos que necesitan para prosperar. Además… ¡toma más tiempo para ti este verano utilizando recursos hechos para ti!
Actividades de terapia ocupacional en verano
En muchas zonas, las escuelas están terminando el año. Puede que te queden unas semanas o unos días. La cuenta atrás diaria del número de días de clase que quedan disminuye.
Puede que te preguntes cómo compaginar el trabajo desde casa con los días de verano.
Tal vez te preguntes cómo mantener a los niños ocupados este verano sin arruinarte.
Es posible que usted sea un clínico que esté pensando en la programación de verano y necesite algunas ideas nuevas.
Es posible que esté pensando en los planes de verano y en las formas de fomentar el desarrollo de forma divertida para toda la familia.
Puede que seas un terapeuta que organiza programas de verano en casa.
Puede que seas un profesor que esté LISTO para que suene la campana final de este año escolar 🙂
He querido elaborar una lista de recursos para las actividades de verano que pueden potenciar las habilidades que los niños necesitan. El “deslizamiento de verano” puede ocurrir también en la escritura a mano y en otras áreas de objetivos de la terapia escolar.
Recursos de actividades de terapia ocupacional en verano
~ Realiza algunas o todas las actividades enumeradas aquí en este plan de Campamento Sensorial de Verano en Casa. Todas las actividades e ideas son gratuitas y utilizan elementos que probablemente ya tienes.
~ Practica la escritura a mano mientras viajas con estas ideas motivadoras y auténticas. AQUÍ hay algunas experiencias de escritura MÁS naturales para el verano que mantienen esos lápices en movimiento.
~ Prueba algunas de las actividades de esta Guía de Actividades de Verano, diseñada para fomentar el juego y la creatividad en actividades para toda la familia.
~ Imprime este Calendario de Terapia Ocupacional de junio para obtener ideas para todo el mes. (Es de hace un par de años, así que las fechas no son correctas, pero las actividades siguen funcionando).
~A los niños les encantarán estas brochetas de frutas congeladas. Es un estupendo tentempié sensorial de alerta que se convierte en una saludable golosina de verano.
Las ideas mencionadas anteriormente deberían ayudarte a crear programas de terapia en casa, y a mantener a los niños cargados de juegos creativos, abiertos y basados en el movimiento que sus pequeños cuerpos NECESITAN.
Tener una lista de cosas que hacer en verano que evite que los niños se aburran es esencial… pero una lista de cosas que hacer en verano que realmente ayude a los niños a desarrollar sus habilidades y a fortalecer su cuerpo es poderosa. Esta lista de cosas para hacer con los niños y las familias este verano es una lista de actividades aprobadas por los terapeutas que ayudan a fortalecer los músculos centrales, perfeccionar la motricidad fina y las mismas habilidades que los niños necesitan para aprender, jugar y desarrollarse.
Lista de cosas que hacer en verano
¿Necesitas cosas que hacer este verano con los niños? ¿Necesita actividades aprobadas por los terapeutas para toda la familia, que realmente ayuden a los niños a desarrollar sus habilidades motoras, a alejarse de las pantallas y a construir niños más fuertes? Esta lista imprimible de actividades de verano para niños y familias es justo lo que necesitas para combatir el aburrimiento este verano.
Soy madre de cuatro hijos. He escuchado, “¡Estoy aburrido!” 4.000 veces. Cada verano. Este verano puede ser un poco diferente que la mayoría de los años, y por eso he querido proponer actividades de verano para los niños que son aprobadas por la terapia. Son cosas de verano e ideas de juego activo. Se podría llamar a esto un reto de aventura. Podría llamarse un programa de terapia a domicilio. Lo que sí es cierto es que esta lista de actividades de verano es una forma de mantener a los niños activos y alejados de las pantallas. Esta lista de 100 cosas para el verano (en realidad 104 cosas para el verano) cuesta poco o nada de dinero, utiliza los artículos que se encuentran en la casa y satisface las necesidades de los niños. Forma parte de nuestro Reto del Bienestar (¡más información la semana que viene!)
100 cosas que hacer este verano
Hay algo divertido en crear una lista de cosas que hacer en verano con los niños. Pero, ¿qué pasaría si pudieras elegir las actividades de verano que ayudan a los niños a fortalecer sus músculos, a obtener información sensorial que les ayude a regularse y a realizar actividades motoras que mejoren el equilibrio, la coordinación, la fuerza y la resistencia? ¿Qué pasaría si tu lista de cosas que hacer en verano no sólo construyera un verano de recuerdos familiares, sino también mentes y cuerpos más fuertes y funcionales?
Esta lista de tareas de verano imprimible hace precisamente eso.
Bueno, aquí estamos en la cola de otro año escolar. Esta es la época en la que la mayoría de los padres y profesores celebran el fin de las clases y el comienzo del verano… quizás más que los niños. Con el fin del curso escolar, es el momento de celebrar los días perezosos y nebulosos del verano. Este año es diferente. Los padres celebran el fin de la enseñanza a distancia. Enseñar a los niños en casa a través de la educación a distancia, mientras se trabaja desde casa, simplemente no es una tarea sostenible para la mayoría. La siguiente lista contiene 100 cosas que hacer este verano. Se trata de actividades para mantener a los niños (y a toda la familia) activos y disfrutando del tiempo juntos en el juego. El juego es curativo. El juego es una oportunidad de aprendizaje.
Para los terapeutas ocupacionales pediátricos, sabemos que el juego es la principal ocupación del niño. El juego es terapia y la terapia es juego. Estas actividades de verano para niños están diseñadas para potenciar las habilidades, al tiempo que ayudan a los niños emocional, física y mentalmente.
Los niños NECESITAN jugar activamente. Necesitan moverse. Los niños necesitan crear, pensar fuera de la caja, y necesitan aburrirse. Con el aburrimiento llega la creatividad, el pensamiento basado en los intereses y la innovación. Esta lista de 100 cosas que hacer este verano puede ser una idea para empezar.
Las actividades de esta lista se dividen en seis categorías: actividades al aire libre, actividades de interior, actividades acuáticas, juegos, actividades creativas “maker” y actividades de imaginación. Cada actividad de verano supone un reto para el movimiento y es una actividad de verano que puede añadirse a los programas de casa.
Cuando los niños digan que están aburridos, envíalos a esta lista de deseos para el verano y pídeles que elijan algo de la lista. Con 104 ideas, hay algo para cada día de este verano.
Lista de tareas de verano para la terapia ocupacional
Las actividades de esta lista de actividades de verano inspiran el juego activo de los niños. Construyen un trabajo pesado para añadir una entrada propioceptiva. Añaden movimiento para la entrada vestibular. Aportan una información táctil. Las actividades son calmantes o alertadoras. Son actividades de movimiento basadas en los sentidos.
Utiliza esta lista como un programa para el hogar. La lista puede enviarse a casa a los padres para inspirar el juego activo cada día. O bien, colócalo en tu nevera y cuando los niños digan que necesitan algo que hacer, pídeles que elijan una actividad. Tu reto es completar todas las actividades que puedas. Cuando el aburrimiento te sorprenda, añade estas actividades.
Juego activo al aire libre para una lista de tareas de verano
Carrera de obstáculos
Paseo por la naturaleza
Subir a un árbol
Patear una pelota
Tiza para calzadas
Ir de excursión
Rodar por una colina
Hacer un escondite
Dibujar las nubes
Correr por la casa
Recoger flores
Haz saltos de tijera
Volar una cometa
Dibujar con tiza
Ir a nadar
Montar en bicicleta
Observa los pájaros
Actividades de interior para una lista de espera de verano
Paseos con animales
Curso de cojines de sofá
Lanzamiento de globos
Taza de plástico
Viga de equilibrio en pista cubierta
Danza helada
Yoga
Construir rompecabezas
Juegos de palmas
Juegos de mesa
Calcetines de captura
Escribir en un diario
Paseos en carretilla
El ejército se arrastra
Flexiones de pared
Fiesta de baile
Jugar con pegatinas
LISTA DE LA CANASTA DE VERANO Actividades acuáticas
Contenedor sensorial de agua
Arte en botella de spray
Pintura con pistola de agua
Pintar con agua
Nadar
Jugar en un aspersor
Hacer una botella sensorial
Hacer bolas de esponja
Jugar en el agua de la manguera
Flores de agua
Lavar un coche
jugar bajo la lluvia
Tabla de agua
Globos de agua
Jugar en agua jabonosa
Burbujas
Pruebas de hundimiento o flotación
Juegos de la lista de deseos del verano
Rovers rojos
Jugar a las chapas
Esconderse y buscar
Jugar a Uno
Jugar a las cartas
Fútbol
Atrapar un balón de fútbol
Juegos de mesa
Rayuela
4 Cuadros
Baloncesto
Carrera de relevos
Charades
7 Arriba
Sr. Wolf
Tira y afloja
El dedo del pie en el césped
Lanzamiento de bolsas de frijoles
Actividades creativas para el verano
Arte en papel rasgado
Hacer plastilina
Construye con LEGO
Pintura de dedos
Hacer un fuerte
Hacer una receta
Proyecto STM
Hacer limonada
Pintar rocas
Arte de la hoja en resistencia
Filtro de café mariposa
Manualidades con rollos de papel higiénico
Marionetas de bolsa de papel
Hacer golosinas para pájaros
Crear una canción
Escriba una carta
Hornear galletas
Dibujar
Juego de la imaginación para el verano
Piensa en un objetivo a cumplir
Vestirse
Inventar una obra de teatro
Inventar algo
Inventa un baile
Representar una historia
Escribe una historia
Imagina que una caja de cartón es algo único
Fingir ser algo o alguien más
Piensa en un nuevo final para una película
Imagina todas las cosas por las que estás agradecido
Imagina que tienes 1.000 dólares. ¿Qué harías tú?
Piensa en un acto de bondad al azar. Y hazlo
Imagina que eres… lo que sea que puedas hacer o ser. ¿Cómo se puede llegar a ese punto? Haz una lista de los pasos.
Obtenga esta lista en formato imprimible a continuación. Imprímela, repártela como programa de terapia ocupacional en casa o cuélgala en la nevera y cuando los niños digan que están aburridos, dirígelos a la lista.
Más cosas que hacer este verano
Para más cosas aprobadas por los terapeutas para hacer este verano, utilice el paquete de OT de verano para trabajar en todo lo relacionado con la escritura, la fuerza de la mano, las habilidades motoras finas, los rompecabezas, las habilidades de tijera, y la función de manera divertida y atractiva.
Si eres un terapeuta que no tiene ganas de reinventar la rueda este verano, el paquete OT de verano es para ti.
Si eres un padre que quiere trabajar las habilidades que los niños NECESITAN desarrollar para que puedan escribir con un lápiz y usar las tijeras (pero estás cansado de escuchar las quejas sobre la realización de estas actividades), el Paquete OT de verano es para ti.
Si necesitas recursos y herramientas para llenar los programas en casa, los programas de año extendido, los campamentos de verano, o para que la niñera haga con los niños, el paquete de OT de verano es para ti.
Se trata de 19 productos, recursos, actividades y guías diferentes para ayudar a los niños a adquirir las habilidades motrices que necesitan para prosperar. Lee más sobre el paquete de OT de verano aquí y empieza a divertirte de forma efectiva este verano.
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
Aquí compartimos consejos para la higiene del sueño de los niños, y el papel que tiene la terapia ocupacional en el sueño. ¿Sabías que el sueño es una ocupación? Es una parte de nuestras actividades diarias que repercute en la función. Además, se ha establecido que el sueño es fundamental para la salud, el bienestar, el rendimiento laboral y la participación óptimos (American Occupational Therapy Association, 2012). En lo que respecta a la higiene del sueño, la terapia ocupacional puede ser de gran ayuda al ofrecer consejos para dormir mejor, sugerencias para un sueño más eficiente o eficaz y cómo gestionar las áreas que afectan al sueño.
higiene del sueño para niños
Parece que todos los libros de paternidad tienen algo que decir sobre el sueño; tanto si es usted padre de niños pequeños como si es un terapeuta que atiende a los niños (y a sus familias), probablemente se encontrará con preguntas sobre el sueño como:
¿Cómo conseguir que tu bebé tenga un horario de sueño?
¿Cuántas horas al día debe dormir un niño en función de su edad?
¿Cómo algunos problemas de comportamiento pueden estar relacionados con la cantidad o la calidad del sueño?
A medida que los niños crecen, pueden cambiar sus hábitos de sueño, o nunca dejar de lado los antiguos. Puede que estén demasiado necesitados o dependan de ti a la hora de dormir, o puede que tu hijo de cinco años siga durmiendo con él y te preguntes cómo puedes conseguir que duerma en su propia cama. La higiene del sueño es necesaria en cada etapa de la infancia.
¿Qué es la higiene del sueño para los niños?
La higiene del sueño se refiere a la calidad del sueño y a la realización de las acciones, los hábitos y las medidas necesarias para que el niño tenga éxito en su sueño. La higiene del sueño implica rutinas nocturnas, modificaciones en el entorno (espacio tranquilo para dormir, habitación oscura, etc.) y decisiones diarias (limitar la cafeína en las horas previas a la hora de acostarse, mantenerse activo durante el día, etc.) que optimizarán el sueño.
According to the CDC, there are specific amounts of time that children of different ages need to sleep. And, the amount of sleep needed at each age changes as you grow. Here is a simple breakdown of sleep needed at each age:
Edad
Horas de sueño necesarias por día de 24 horas
Recién nacido (0-3 meses)
14-17 horas
Bebé (4-12 meses)
12-16 horas
Niño pequeño (1-2 años)
11-14 horas
Preescolar (3-5 años)
10-13 horas
Edad escolar (6-12 años)
9-12 horas
Adolescentes (13-18 años)
8-10 horas
Adulto (18 años o más)
Más de 7 horas
La importancia de la higiene del sueño
Los terapeutas ocupacionales pueden ayudar con la higiene del sueño. Los fisioterapeutas ayudan a mejorar el sueño de los niños (o de los adultos) porque se ha determinado que el sueño es una ocupación, o una tarea que ocupa su tiempo. No sólo eso, sino que el sueño influye en la capacidad de realizar tareas funcionales y actividades. Cuando el sueño es deficiente, el estado de ánimo, los procesos cognitivos y la regulación emocional pueden verse afectados. En los niños, la higiene del sueño es necesaria para aprender, jugar y completar tareas.
Los TO trabajan con las personas en la realización de tareas, la participación en actividades y el compromiso con las tareas diarias. En cada uno de estos aspectos de la función, el sueño es fundamental. El sueño es necesario para la salud y el bienestar general.
Algunas de las consecuencias de una mala higiene del sueño constante son
Mal enfoque
Problemas de concentración
Problemas para prestar atención
Problemas de salud: obesidad, diabetes de tipo 2, mala salud mental y lesiones
Problemas de atención y comportamiento
Bajo rendimiento académico en la escuela
Exceso de peso
Disminución de la actividad física
Aumento de la ingesta de alimentos
Mala salud mental, incluyendo depresión, síntomas depresivos
Comportamientos de riesgo poco saludables, como el consumo de alcohol, tabaco y drogas
Risk-taking behaviors, bullying,school violence-related behaviors, and physical fighting
Mayor riesgo de lesiones involuntarias
En este artículo vamos a desglosar la higiene del sueño en los niños, y cómo se puede mejorar el sueño para que los niños puedan realizar tareas funcionales.
hábitos de sueño saludables para los bebés
Para empezar, queremos asegurarle que nadie tiene la respuesta exacta que funcione para todos. Lo que funciona para ti y tu familia puede no funcionar para tu vecino. Esperamos proporcionarle educación, recursos y tal vez incluso algunas cosas nuevas para probar, mientras usted y su familia encuentran lo que mejor funciona para ustedes.
Una cosa que hay que recordar es que hay que empezar a tener hábitos de sueño saludables desde el principio.
Los hábitos de sueño, como la mayoría de las cosas, son más fáciles de mantener si se empieza con el pie derecho en las primeras etapas de la vida. Por ejemplo, si sabes que quieres que tu hijo duerma de forma independiente por el motivo que sea, no le hagas dormir en tu cama desde el principio. En pocas palabras: no empieces un hábito si no quieres que continúe.
Esto es más fácil de decir que de hacer, como la mayoría de las cosas en la vida de los padres, pero sigue siendo resistente. Para aquellos que tienen bebés, empiecen su viaje de sueño correctamente con una rutina que puedan mantener durante años.
Por lo general, los 4 meses son un buen momento para empezar a desarrollar una rutina, y a los 6 meses, la mayoría de los bebés pueden dormir toda la noche. Para los niños mayores, nunca es demasiado tarde para empezar a adoptar estos hábitos de sueño saludables. Mejor ahora que nunca.
Hábitos de sueño saludables para los niños pequeños
El sueño de los niños pequeños se basa en la etapa anterior del bebé. Los hábitos establecidos en el primer año pueden convertirse en rutina. Es entonces cuando se puede ver al niño pequeño que necesita dormir en la cama de los padres todas las noches. Es posible que su rutina antes de acostarse sea larga y tediosa. Es posible que aparezca la ansiedad por la separación a la hora de dormir. Tal vez tengas el niño pequeño que se aleja de su cama y de su habitación cada noche.
La higiene del sueño de los niños pequeños implica una configuración ambiental diferente a la de los bebés. En el caso de los niños pequeños, el entorno óptimo puede consistir en una cama infantil que esté baja para entrar y salir con seguridad, barras de cama para mayor seguridad, sábanas cómodas o animales de peluche que reconforten al niño. Los niños pueden empezar a preferir una luz nocturna a esta edad, o una luz tenue que brille en el techo.
Otras estrategias para promover la higiene del sueño en los niños pequeños pueden ser
Rutina para dormir con baño, cuento, canción, oraciones, etc.
Pijama acogedor con pies para evitar que se quite el pañal durante la noche o que se pierdan los calcetines
Acostarse una hora o más antes de acostarse
Actividad física durante el día
Leer el mismo cuento cada noche como parte de una rutina
Rutina consistente y espacio para dormir
Tranquilizar el hogar después de la hora de acostarse
Retire las pantallas, tabletas, teléfonos, etc. del dormitorio
Limitar el tiempo de pantalla antes de acostarse
Espacio seguro para dormir (cama para niños pequeños, barandillas para la cama)
Espacio para dormir cómodo con sábanas, mantas)
Peluche o manta especial para reconfortar al niño
Hábitos de sueño saludables para los preescolares
Durante los años de preescolar, los niños pueden estar más expuestos a las tabletas, los teléfonos móviles y las aplicaciones de aprendizaje. Es posible que utilicen más estas pantallas como herramienta de aprendizaje. Pero cuando no se ponen límites, podemos ver un uso excesivo a esta temprana edad. En el caso de los niños en edad preescolar, es posible que el uso de las pantallas se produzca justo antes de la hora de acostarse, lo que repercute en la calidad del sueño.
En los años de preescolar se aprende mucho. Parece que los niños adquieren diariamente habilidades físicas, cognitivas, emocionales, sociales y comunicativas. El sueño es muy necesario como descanso para el cerebro y el cuerpo. Sin embargo, algunos niños pueden luchar contra el tiempo de sueño y es posible que la higiene del sueño se vea afectada.
Vamos a desglosar los hábitos saludables de higiene del sueño en los niños de edad preescolar:
Rutina para dormir
Hora de acostarse consistente
Habitación oscura o luces tenues
Luz nocturna
Cuentos para dormir
Baño antes de acostarse
Canciones y/o oraciones antes de acostarse
Limitar la cafeína durante el día
Horas de siesta consistentes o tiempo de tranquilidad durante el día
Considere la posibilidad de un reloj despertador para que los niños puedan ver la hora de salir de la cama por la mañana (y no despertarse demasiado temprano)
Hábitos de sueño saludables para los niños mayores
Cuando se trata de niños más mayores, incluidos los de primaria (6-12 años), los de secundaria (12-14) y los de bachillerato (14-18 años), los hábitos de sueño saludables cambian. Incluso dentro de estos rangos de edad, hay diferentes necesidades de sueño, pero muchos de los factores que contribuyen a la higiene del sueño son similares. Además, muchos de los consejos para una higiene del sueño saludable son iguales en estas franjas de edad. Incluyo estos consejos y factores contribuyentes juntos, por estas razones.
En los niños mayores, los factores que influyen en la higiene del sueño pueden ser
Acostarse más tarde
La hora de levantarse más temprano está relacionada con el inicio de la escuela más temprano
Aumento de las tareas escolares (como consecuencia, se acuestan más tarde)
Actividades extraescolares y nocturnas
Trabajar por la noche
Más decisiones dirigidas por los niños y menos horas de acostarse fijadas por los padres
Uso de la tecnología nocturna en el dormitorio
Pubertad
Consumo de cafeína por la tarde o por la noche
Muchas de estas razones para la mala calidad del sueño no pueden cambiarse, como la necesidad de trabajar o completar las tareas escolares en las últimas horas de la noche, o la pubertad que afecta al sueño y a los ritmos circadianos. Sin embargo, en los niños mayores, hay algunas formas de incidir en un sueño saludable:
Limitar el uso de la pantalla antes de acostarse
Quitar los biombos del dormitorio
Limitar el consumo de cafeína en las horas nocturnas
Fomentar la actividad física
Estrategias de relajación
Luces bajas y música relajante en el dormitorio
Limitar los tentempiés antes de acostarse
Máquinas de sonido
Crear un registro de sueño para controlar el sueño y los resultados
Pruebe con cortinas o persianas que reduzcan la luz para conseguir un entorno de sueño más oscuro
Evita dormir durante los fines de semana; mantén una rutina los fines de semana
This literature review covers aspects of sleep hygiene in older students.
Como se ha mencionado anteriormente, hay muchos aspectos diferentes de los hábitos de sueño en esta etapa, y no hay dos niños y dinámicas familiares iguales.
Rutinas exitosas a la hora de dormir
Following a bedtime routine, no matter the age, will convince the brain that it is almost time to sleep, and it will start producing melatonin. This sleep hormone will cue the yawns, stretches and sleepy eyes that parents dream of.
Permita que se rompa el hábito si se trata de un día especial (¿alguien se queda a dormir hasta tarde?), si su hijo está enfermo o si la rutina simplemente no va a funcionar ese día. Por lo demás, mantenga la rutina elegida y es probable que su hijo duerma a pierna suelta durante toda su vida.
El uso de una rutina para ir a la cama es una señal de relajación para el cuerpo y el cerebro. Para algunos niños, es necesario un horario visual para las rutinas de sueño. Puede convertirse en algo automático para otros niños.
Ejemplo de rutina de sueño
Baños antes de acostarse – Empezar a una hora determinada
Lectura de libros en la cama – Considere una selección de los mismos libros o tipos de libros
Cantar una canción juntos – Utilizar las mismas canciones
Rezar sus oraciones – Seguir una oración consistente o similar
Dormir siempre en el mismo sitio
Se apagan las luces, el padre sale de la habitación (puerta abierta o cerrada, luz nocturna o no, etc.)
Consejos generales para una buena higiene del sueño
Las ideas y consejos que se ofrecen a continuación son estrategias generales que pueden influir en la higiene del sueño en diferentes edades y etapas.
Si tu hijo te necesita para conciliar el sueño, eres su ayudante para dormir. Esto no siempre es sostenible, y si su hijo se despierta en medio de la noche sin que usted esté a su lado, puede que le espere un duro despertar en forma de despertares nocturnos o una rutina difícil de cambiar.
Ve a por una etapa de cansancio/despertar: sal de la habitación antes de que se duerman y ofréceles un complemento para dormir diferente al que puedan acurrucarse durante toda la noche. Pueden estar demasiado cansados si gritan y lloran durante horas, tienen “tonterías” delirantes a última hora de la noche o no pueden calmar su cuerpo, su mente o su voz después de 30 minutos.
Cambia un poco la rutina de acostarse si notas que se cansan antes de lo habitual. Si esto no funciona, piensa en sus actividades de ese día. ¿Comieron demasiado azúcar? ¿No hay suficiente actividad física? ¿Cómo fue su tiempo de descanso? Encuentra el equilibrio adecuado de actividades diarias que les lleve a estar listos para dormir cerca de la hora de acostarse. Otra de las razones por las que los niños no duermen lo suficiente es el retraso en la hora de acostarse. Si su hijo tiende a pedir un cuento más (otra vez), otro trago de agua, ir a “revisar” uno de sus juguetes, o necesita más de una pausa para ir al baño a la hora de dormir, es que es un dilatador de la hora de dormir.
Cumpla con su rutina a la hora de acostarse. Sé amable, pero firme: es hora de dormir. Haz que las visitas de vuelta a su habitación sean lo más breves posible, y sabe cuándo debes dejar de ir. ¿Y si a su hijo no le gusta dormir? Cada noche es una lucha y nada parece funcionar. Es posible que tú también te sientas frustrado y temas la hora de acostarte.
Comprueba tu actitud hacia el sueño, la perspectiva de tu hijo y cómo son las emociones de ambos a la hora de dormir. El estado de ánimo del cuidador es lo más importante: debe creer que dormirá en su cama (o en el lugar que desee), feliz y tranquilo. También debes intentar utilizar tu estado de ánimo para señalar que el sueño es deseado y realmente, encantador. Si tú te lo crees, y tus emociones te siguen, es probable que tu hijo te siga. Aunque puede ser frustrante, nunca utilices el enfado o amenaces a tu hijo para que se acueste; esto puede funcionar a corto plazo, pero no va a beneficiar su sueño a largo plazo.
Cree una “hora de acostarse” y cúmplala incluso los fines de semana. (Por ejemplo: en la cama a las 20:30)
Retire los juguetes estimulantes, los videojuegos, la televisión, la música, las luces, etc. una hora antes de acostarse. Consejo: Instala reguladores de luz para poder bajar las luces de la casa en ese momento.
Piensa en el espacio para dormir. Si su hijo duerme mejor en el suelo, déjelo.
Mantén las zonas de descanso constantes (por ejemplo, siempre el suelo frente a su cama), y con el tiempo tu hijo querrá subirse a su cama.
Find the “cozy” in your child’s life. Maybe they have a special blanket or lovey. Perhaps they feel most restful underneath only a sheet, while your other child needs a weighted blanket to find rest.
Luz y ruido Los aparatos de sonido y las luces nocturnas pueden ser una buena señal para la hora de acostarse y proporcionar comodidad, pero no siempre son necesarios. No los compre hasta que vea la necesidad.
No hace falta decir que estas “soluciones fáciles” pueden no funcionar de la noche a la mañana. Puede que tampoco les resulte tan fácil. Sé paciente, sé amable y sé fuerte. Tú puedes hacerlo.
No dude en ponerse en contacto con su médico para hablar de los hábitos de sueño de su hijo, especialmente si usted o su hijo duermen mucho menos de lo que deberían. Ellos le guiarán en la dirección correcta.
Sydney Thorson, OTR/L, is a new occupational therapist working in school-based therapy. Her background is in Human Development and Family Studies, and she is passionate about providing individualized and meaningful treatment for each child and their family. Sydney is also a children’s author and illustrator and is always working on new and exciting projects.
Estas actividades con búhos no son sólo actividades con temática de búhos para niños, sino que son herramientas terapéuticas para utilizar en las sesiones de terapia ocupacional. Me encanta presentar los búhos a los niños con los que trabajo. Hay algo atractivo y misterioso en sus grandes y atentos ojos y es fascinante conocer su naturaleza nocturna. Hay muchas formas divertidas y creativas de incorporar los búhos a las sesiones terapéuticas para ayudar a conseguir los objetivos de la terapia.
Actividades para búhos
Escoge algunas de las actividades con búhos que te presentamos a continuación, con manualidades con búhos, actividades de motricidad visual con búhos y actividades de movimiento con búhos para ayudar a los niños a desarrollar sus habilidades.
Búho en rollo de papel higiénico
Esta actividad súper sencilla da lugar a un precioso búho decorativo. Sólo necesitas un rollo de papel higiénico y unos rotuladores. Los ojos saltones son una ventaja, pero no son esenciales. Utiliza rotuladores para colorear o decorar el rollo de papel higiénico.
Los niños más pequeños pueden colorear como quieran y a los mayores se les puede animar a dibujar patrones alrededor del rollo. Sostener el rollo de papel y dibujar en él requiere la coordinación entre la mano izquierda y la derecha. Esto introduce una buena manera de promover la integración bilateral.
Colorear el rollo de papel higiénico requiere cierta integración bilateral, mientras que girar el rollo mientras se dibujan patrones alrededor del mismo aumenta las exigencias de coordinación entre las manos izquierda y derecha. Para más estrategias de coordinación bilateral, pruebe estas actividades para la integración bilateral.
Para añadir otro elemento a la tarea, puedes pedirle a tu hijo que copie los patrones o diseños que has dibujado en tu búho. Esto podría ser divertido en las sesiones si hay dos niños que asisten juntos o en la clase donde los niños podrían trabajar en parejas.
Copiar los patrones del búho requiere una buena organización espacial y la capacidad de transferir la información visual con precisión al papel.
Una vez decorado el rollo de papel, dibuja o pega los ojos en la parte superior y dobla los extremos superiores hacia dentro para crear las orejas del búho.
Alimentar al búho Actividad de motricidad fina
En el cartón de papel de búho, dibuja el contorno de la cabeza de un búho y utiliza unas tijeras para recortar el pico de forma que se abra. Puedes poner un recipiente debajo del pico para recoger la comida. Proporcione una pinza de ropa y un puñado de pequeños pompones.
Utiliza la pinza de la ropa para coger un pompón y dejarlo caer en el pico del búho. Esto es bueno para el fortalecimiento de la motricidad fina. El uso de una pinza de ropa también aísla los dedos pulgar, índice y medio, lo que ayudará a establecer un agarre de trípode. Esta es una gran actividad que utiliza una pinza de ropa para desarrollar el agarre del niño.
Otra opción es hacer rodar pequeños gusanos de plastilina entre los dedos pulgar e índice para dárselos al búho. Enrollar trozos de plastilina entre el pulgar y el dedo es ideal para la precisión, el desarrollo del agarre y la fuerza intrínseca de la mano.
Cómo dibujar un búho
Las actividades de cómo dibujar son una forma excelente de desarrollar la capacidad de planificación, la capacidad de copiar, el control del lápiz y la confianza en el dibujo. Los niños suelen sorprenderse de lo que son capaces de dibujar tras seguir unos sencillos pasos.
El búho es un gran animal para empezar, ya que está formado por círculos y formas sencillas. Los círculos son una de las primeras formas de desarrollo que un niño es capaz de dibujar.
El círculo es también uno de mis mejores amigos cuando empezamos a trabajar la formación de letras en la fase de fundamentos.
Dominar un buen círculo en sentido contrario a las agujas del reloj te pone en el camino de poder formar correctamente muchas de tus letras. Aquí hay otras actividades de líneas de pre-escritura que forman esta base de formación de letras.
Para dibujar un búho en la construcción de las habilidades terapéuticas necesarias para la escritura a mano, utilice los sencillos pasos del uno al cuatro para completar este lindo búho. Copiar formas sencillas en forma de búho ayuda a los niños a desarrollar su capacidad de discriminación visual y a mejorar su capacidad de copia.
Una vez completado el dibujo, dedica un tiempo a discutir el resultado final. Esta parte de la autoevaluación es eficaz para el autoanálisis y el traspaso de competencias.
¿Es lo mismo que la imagen proporcionada?
¿Hay algo diferente?
La copia, o la integración motriz visual, es vital para el éxito del aprendizaje en el aula y el aprendizaje.
La actividad de dibujar un búho puede ampliarse para abordar también otras áreas, como la memoria visual.
Desafía a los niños a mirar el búho que han dibujado durante un minuto y y luego tapar su foto. Comprueba si son capaces de reproducir el búho de memoria. Esta es una buena manera de trabajar la memoria visual y la copia, especialmente cuando se copia material escrito desde un punto lejano, donde la memoria visual es útil para recordar los materiales, de modo que el niño no necesita desplazar su visión hacia arriba y hacia abajo para cada letra o palabra.
Manualidad de marcapáginas de búho
Otra gran actividad con búhos es esta manualidad de marcapáginas de Red Ted Art. Cuando abordo las dificultades de lectura, encuentro que crear un marcador de búho es una buena manera de motivar a los lectores reacios. Utilizar el búho me da la oportunidad de hablar a los niños de la importancia del sistema visual y de lo esencial que es que nuestros ojos se muevan bien y vean bien para poder leer.
La manualidad del marcapáginas del búho les ayuda a entender muchas de las tareas que realizamos en terapia para desarrollar el seguimiento ocular y la percepción visual. Sobre todo, creo que los niños disfrutan creando algo propio que pueden conservar y que pueden utilizar cuando lean sus libros en casa.
Cuando los niños siguen las instrucciones para hacer el marcapáginas del búho, están incorporando muchas habilidades motoras finas y visuales:
Coordinación bilateral
Aislamiento de los dedos
Separación de los lados de la mano
Desarrollo del arco
Fuerza de la mano
Habilidades visuales motoras
Organización espacial
El plegado de papel desarrolla la organización espacial, la coordinación bilateral, la fuerza motriz fina y los movimientos selectivos de los dedos. Para otras ideas sobre actividades de plegado de papel, echa un vistazo a la actividad del libro Beautiful Oops
Hojas de trabajo de búhos
También hay algunos recursos de hojas de trabajo de búhos encantadores cuando necesitas centrarte en el control del lápiz y las habilidades de preescritura:
Sé que te divertirás incluyendo a los búhos en tus actividades con tus hijos.
Contributor to The OT Toolbox: Janet Potterton is an occupational therapist working predominantly in school-based settings and I love, love, love my job. I have two children (if you don’t count my husband!), two dogs, one cat, two guinea pigs and one fish. When I am not with my family or at work I try to spend time in nature. The beach is my happy place.
Hay muchos tipos de profesionales sanitarios de terapia infantil que trabajan con niños, por lo que muchos de ellos se consideran “terapeutas”. ¿Cuál es la diferencia entre un fisioterapeuta, un terapeuta ocupacional y un logopeda? ¿O qué tal un terapeuta infantil, un psicólogo, un psiquiatra? Desglosaremos las funciones de estas profesiones, por qué pueden ser recomendables para su hijo, y hablaremos de las principales diferencias entre ellas que las hacen únicas.
Tipos de terapia infantil
Antes de hablar de estas fantásticas profesiones y de los diferentes tipos de terapia infantil que ayudan a los niños a desarrollar la mejor versión de sí mismos, hablemos del estigma. Ningún tipo de terapia, ya sea para necesidades físicas o mentales, debería conllevar sentimientos de culpa o vergüenza. ¡La terapia debe ser celebrada! Estás mejorando como individuo.
Esperamos que los padres y cuidadores de los niños que reciben terapia lo entiendan y sean capaces de dejar atrás cualquier connotación negativa que solía acompañar a la recepción de servicios.
FISIOTERAPEUTAS, TERAPEUTAS OCUPACIONALES Y LOGOPEDAS
Lo más probable es que se encuentre con estos tres terapeutas cuando su hijo tenga una discapacidad del desarrollo, una lesión o déficit físico, o un diagnóstico que les dificulta el desarrollo de habilidades de forma independiente.
A menudo, los profesionales de OT, PT o ST trabajan en equipo para mejorar la independencia de los niños con los que trabajan.
¿Necesita mi hijo un fisioterapeuta?
Un fisioterapeuta trabaja con el cuerpo físico. Trabajan para asegurarse de que todos los músculos, tendones, articulaciones y partes móviles del cuerpo funcionan correctamente.
A los niños que tienen debilidad muscular, rigidez o contracturas articulares o un patrón de marcha irregular se les puede recomendar fisioterapia. ¿Le interesa saber más? Visite esta página para obtener más información.
¿Necesita mi hijo un terapeuta ocupacional?
Un terapeuta ocupacional ayuda a las personas a funcionar a través de sus ocupaciones (actividades). Este artículo profundiza en la terapia ocupacional pediátrica, pero esto es lo justo: si tu hijo necesita ayuda con sus actividades diarias, como vestirse, comer, jugar o escribir, un terapeuta ocupacional puede trabajar para mejorar sus capacidades funcionales.
Mientras que los fisioterapeutas trabajan únicamente con el cuerpo físico, los terapeutas ocupacionales trabajan tanto con el cuerpo físico como con el cognitivo, social y necesidades emocionales.
¿Necesita mi hijo un logopeda?
Un logopeda, o un patólogo del lenguaje (SLP), es más o menos lo que parece – ayudan a los niños con sus habilidades de comunicación. Sin embargo, más que eso, es la forma en que trabajan con la cognición, ya que todas las habilidades del habla y del lenguaje provienen de las capacidades cognitivas del cerebro.
Un niño puede ser remitido a un logopeda si tiene una alteración física del habla (originada en la boca, la lengua, la cara, la mandíbula, etc.) o un retraso o discapacidad cognitiva que afecte a su capacidad para hablar, para comprender el lenguaje hablado o cualquier otro tipo de barrera comunicativa. Los niños con problemas de dicción o tartamudez suelen recibir terapia de lenguaje. Más información sobre la logopedia aquí.
TERAPEUTAS DE SALUD MENTAL
Los terapeutas de salud mental suelen tener un máster en un campo como el trabajo social, la terapia matrimonial y familiar o el asesoramiento. Los terapeutas pueden diagnosticar y tratar problemas mentales, emocionales y de comportamiento en un formato de asesoramiento, basado en el juego o de terapia de grupo.
¿Necesita mi hijo un terapeuta infantil?
Un niño puede ser remitido a un terapeuta infantil debido a su historial de salud, por ejemplo, experiencias de trauma, divorcio de los padres, pérdidas de seres queridos, etc.
A los niños con grandes sentimientos como la ansiedad, la depresión o el miedo abrumador se les puede recomendar terapia. Los terapeutas no pueden recetar medicamentos, pero pueden ser la opción adecuada para las intervenciones no farmacéuticas para la salud mental de un niño. bienestar. Otras razones para buscar un terapeuta de salud mental pueden ser:
Grandes cambios de personalidad
Dificultades sociales o emocionales, como tener problemas para hacer y mantener amigos
Desafíos que empeoran con la edad en lugar de mejorar, incluyendo la participación en actividades, el abandono de la escuela o de las actividades escolares y los pasatiempos
Situaciones difíciles como el acoso escolar, el divorcio, la mudanza, los problemas de salud, la muerte de un familiar o amigo, etc.
Cambios constantes en el comportamiento o en el estado de ánimo
Ansiedad, problemas de atención, preocupaciones, depresión, etc.
PSICÓLOGOS Y PSIQUIATRAS INFANTILES
Los psicólogos infantiles tienen un doctorado y pueden trabajar clínicamente, con pacientes, o realizar investigaciones en este campo. Un psicólogo clínico infantil puede proporcionar asesoramiento y métodos tradicionales de terapia para los niños y sus familias, de forma muy parecida a la de un terapeuta, pero también puede realizar pruebas y diagnósticos más exhaustivos para los niños.
¿Necesita mi hijo acudir a un psicólogo infantil?
Un psicólogo infantil puede ser la vía adecuada para usted si su hijo necesita adaptaciones en la escuela por un problema psicológico o neurológico. Estos profesionales no son médicos, por lo que no pueden recetar medicamentos. Los psiquiatras, en cambio, pueden recetar medicamentos para la salud mental.
¿Necesita mi hijo ir al psiquiatra?
Los psiquiatras infantiles pueden tratar a un paciente para que reciba los servicios de terapia tradicionales, pero la mayoría de las veces sólo ven a sus pacientes ocasionalmente para gestionar la medicación. Un niño puede ser remitido a un psiquiatra si los métodos terapéuticos no farmacéuticos no proporcionan los resultados necesarios para su participación en las actividades.
El Centro para el Bienestar Mental ofrece gran información sobre los tipos específicos de terapias de tratamiento que puede ofrecer un psicólogo infantil. Si busca más información sobre las diferencias entre los proveedores de servicios de salud mental para niños, esta página web es un gran recurso.
Aunque no se trata de una lista exhaustiva de terapeutas y sus habilidades, esperamos haberle proporcionado nueva información sobre estas maravillosas profesiones.
Recuerde: la terapia no siempre es necesaria, pero a menudo cambia la vida, la salud mental es tan importante como la salud física, y todos los profesionales del equipo de salud de su hijo están ahí para usted y su familia.
Sydney Thorson, OTR/L, is a new occupational therapist working in school-based therapy. Her background is in Human Development and Family Studies, and she is passionate about providing individualized and meaningful treatment for each child and their family. Sydney is also a children’s author and illustrator and is always working on new and exciting projects.
Cada año, una de las partes más emocionantes de la vuelta al cole es conocer a un nuevo profesor o terapeuta. Por eso, estos formularios gratuitos para conocer al profesor o al terapeuta son lo mejor para empezar bien el curso escolar. Muchos profesores han creado formularios para conocer al profesor para presentarse a su nueva clase, y los OTs/COTAs deberían tener la misma diversión para empezar un nuevo año de servicios de OT.
Plantillas gratuitas para conocer al profesor
Si has trabajado mucho tiempo en la escuela, probablemente habrás visto un formulario para conocer al profesor o dos. Los formularios para conocer al terapeuta son igual de importantes. Puede tomar este conjunto de formularios editables e introducir su información, y luego compartirlos con su nuevo grupo de casos.
Así es como funciona:
Introduzca su dirección de correo electrónico en el siguiente formulario.
Recibirás un correo electrónico con un PDF que contiene un enlace para acceder a esta plantilla de formularios gratuitos para conocer al profesor/conocer al terapeuta. (Guarda el PDF si quieres hacer una nueva carta el año que viene)
Cuando hagas clic en el enlace del PDF, serás enviado a Canva. Si tienes una cuenta de Canva, puedes abrir los archivos en Canva.
Si no tienes una cuenta de Canva, se te indicará que crees una (es gratis).
Cuando abra el enlace, verá una plantilla de 13 formularios diferentes para conocer al terapeuta.
Haz clic en el texto y cámbialo para que diga lo que quieras. Añade una foto tuya si quieres.
Descargue la página que le guste y envíela por correo electrónico a los padres de sus alumnos, imprímala o añádala a su aula online.
Cuando acceda a esta plantilla gratuita de cartas para conocer al terapeuta o al profesor, encontrará 13 plantillas diferentes. Cada uno de ellos es editable en Canva, por lo que puedes añadir tu propia información.
Una carta de “Conoce al profesor” o “Conoce al terapeuta” es una forma divertida de empezar el curso escolar. Puedes añadir datos divertidos, información sobre el próximo curso escolar e incluso tu horario de trabajo. Una carta de encuentro con el terapeuta o con el profesor es el lugar perfecto para poner límites a tus días u horarios de trabajo. No te dispongas a responder a las llamadas telefónicas o a los correos electrónicos fuera de tu horario de trabajo, y puedes hacérselo saber a los padres en tu carta de vuelta al cole.
Añade información de contacto, como un número de teléfono o una dirección de correo electrónico.
A continuación, utilice este formulario para conocer al terapeuta en la página web de su centro, en un correo electrónico a los padres o en una clase en línea. Algunos formularios son incluso imprimibles, por lo que se pueden imprimir copias y enviarlas a casa con los alumnos.
Diviértete haciendo tu Carta del Terapeuta y ¡que tengas un gran año escolar!
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
A continuación, encontrará un calendario imprimible gratuito para el planificador de la terapia que es un recurso impresionante para añadir a su planificador de la terapia. Utilice el calendario de planificación para soñar y crear un plan de acción para los temas de terapia ocupacional durante el próximo año escolar. Sólo tienes que introducir los temas de nuestra lista de temas terapéuticos semanales y hacer que la planificación de cada semana sea divertida y fácil.
Este planificador de terapias es perfecto para los OT de las escuelas, pero también puede utilizarse en las clínicas o en los hogares.
Planificador de terapias gratuito
Durante los meses de verano, muchos terapeutas empiezan a pensar en la planificación de las actividades terapéuticas para el próximo año escolar. Lo sé, lo sé. El verano acaba de empezar. Algunos de nosotros todavía tenemos el maletero del coche lleno de carpetas colgantes, hojas de trabajo, una pelota de terapia y estuches de lápices llenos de pinzas. ¿Es realmente el momento de empezar a pensar en la planificación de la vuelta al cole?
Estamos a las puertas de un nuevo curso escolar y pronto te prepararás para otro año en la clínica o en el aula.
Calendario de planificación de la terapia
Con motivo del nuevo curso escolar, he incluido un divertido bonus en este post que encontrarás a continuación. Se trata de un calendario terapéutico editable para el próximo año escolar… de modo que puede cambiar los temas y hacer que se ajuste a sus necesidades y a las de sus pacientes.
A veces, los temas semanales pueden ayudarle a mantenerse motivado Y facilitarle la vida como terapeuta, a la vez que le ayudan a mantener a los niños comprometidos con las actividades terapéuticas de una semana a otra.
Introduzca su dirección de correo electrónico a continuación para obtener el calendario de planificación de terapias imprimible de forma gratuita. Utilízalo como guía para programar y planificar las actividades de terapia ocupacional temáticas a lo largo del año escolar. También recibirás un calendario de planificación de terapias en blanco para que puedas rellenar los temas especiales que puedan coincidir con el calendario escolar o las actividades previstas.
Diviértete planificando las actividades para las sesiones de terapia de este año.
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
Trabajar con niños es siempre una aventura y por eso estas actividades en la selva encajan a la perfección cuando se trata de actividades terapéuticas divertidas para niños. Aquí encontrarás manualidades para la selva, ideas para el contenedor sensorial de la selva y otras formas de hacer que la selva sea terapéutica. Incluso hay estrategias para utilizar en la teleterapia. Si a veces te sientes como un explorador de la selva cuando trabajas con niños, ponte tu sombrero de aventurero, ¡porque estamos listos para una terapia divertida!
Actividades en la selva
Este tema de la selva es sólo uno de los muchos temas de terapia que tenemos aquí en el sitio web. Se trata de ideas terapéuticas temáticas que puedes incorporar a tus sesiones de terapia, añadir a un tema de preescolar de la selva (¡o de cualquier edad!), o utilizar en casa para ayudar a los niños a desarrollar sus habilidades.
Cuando se trata de atender a los niños en la clínica terapéutica o en el aula, hay que tener en cuenta muchas cosas a la hora de promover el desarrollo de las habilidades funcionales y las áreas subyacentes, como la motricidad fina o gruesa. Y estas consideraciones se trasladan también al hogar… Dos de las cosas más valiosas que he aprendido al prestar servicios de terapia ocupacional son:
1) que la planificación exhaustiva es absolutamente esencial y
2) que las sesiones más eficaces son bastante sencillas.
Los esquemas proporcionados en esta terapia temática de la selva no son plantillas prescriptivas ni fijas. Son un marco en el que colgar tus propias ideas y preferencias. Porque a veces sólo necesitas esa pequeña chispa de inspiración para ponerte en marcha.
Lateleterapia de terapia ocupacional, al igual que la terapia presencial, no es una talla única. Por lo tanto, es usted quien debe ajustar la sesión en función de sus objetivos para cada niño.
Adentrémonos en la selva y preparemos algunas actividades con temática selvática para tus pequeños aventureros.
actividades de motricidad gruesa con temática de la selva
Un divertido calentamiento o enfriamiento en la selva es una forma divertida de empezar y terminar una sesión de terapia, pero hay otras formas de incorporar actividades de motricidad gruesa en la selva en una clase, lección o actividades en casa con temática de la selva:
Utiliza estas ideas como descanso cerebral en la jungla durante el aprendizaje temático de la misma
Utiliza estos movimientos de todo el cuerpo como una pausa sensorial
Trabajar la planificación motriz y la fuerza del núcleo
Utilización como herramienta de regulación emocional
Estoy seguro de que se ha dado cuenta de que los primeros minutos de una sesión de terapia ocupacional o de teleterapia son muy importantes para establecer el tono del tiempo posterior que pasará con el niño. Tómese el tiempo necesario para comprobar cómo se encuentra el niño con el que está trabajando para saber en qué momento del día se encuentra.
Esto siempre me ayuda a ajustar mi nivel de energía y mi enfoque en función de lo que necesita el niño. Es un buen momento para introducir el tema de la sesión e incorporar actividades de motricidad gruesa como forma de “calentamiento”.
Ejercicios para animales de la selva
Para introducir la Aventura en la Jungla, pregunte a su hijo cuál es su animal favorito. Habla un poco de cómo es el animal, dónde vive, qué come y por qué es el animal favorito del niño.
A continuación, explora cómo se mueve su animal y representa el movimiento de ese animal. Esto sentará las bases para los ejercicios en la selva.
Prepara algunas imágenes de animales antes de la sesión: pueden ser imágenes impresas o dibujadas, tarjetas de memoria, imágenes de revistas o imágenes en línea que puedas compartir en pantalla con el participante.
Presente al niño un dibujo y demuestre cómo se mueve ese animal. A continuación, pon un temporizador durante 30 segundos mientras tú y el niño realizáis juntos el movimiento del animal.
Ejemplos de movimientos de animales de la selva incluyen ejercicios de motricidad gruesa como:
Muévete como una serpiente
Saltar como una rana
Salta como un conejo
Arrastrarse como un león
Se balancea como un elefante
Pisa como un hipopótamo
Columpiarse como un mono
Vuela como un halcón
El uso de ejercicios de motricidad gruesa como calentamiento en la terapia tiene dos beneficios principales:
El calentamiento físico es perfecto para que el niño se conecte con la sesión y para ayudar a regularlo si tiene dificultades de concentración y atención.
El elemento imaginario de fingir ser un animal introduce el lenguaje lúdico del niño y da vida a la sesión de teleterapia.
Para objetivos físicos más específicos de motricidad gruesa, puedes adaptar los paseos con animales para que se dirijan a determinadas zonas:
Fuerza de la parte superior del cuerpo
Fuerza del núcleo
Coordinación entre la izquierda y la derecha
Planificación motriz
Coordinación bilateral
Cruce de la línea media
Postura
Posicionamiento
Cambios de posición
Los paseos con animales también son un ejercicio fácil para pedirle al niño que practique por su cuenta entre las sesiones de terapia para promover su progreso en estas áreas.
Una vez completado el calentamiento, toma asiento y recupera el aliento. Sigues en la selva, pero ahora vas a observar a las pequeñas criaturas que la habitan.
Actividades de motricidad fina en la selva
Esta sección de la sesión se centra en el desarrollo de los movimientos selectivos de los dedos y la fuerza de los dedos con un tema de la selva.
Al igual que hizo con los paseos de animales en el calentamiento, seleccione una serie de imágenes de insectos que pueda presentar a su hijo durante la sesión de teleterapia. Permita que el niño seleccione una imagen y luego utilice sus dedos para imitar el movimiento que hace el insecto. Mover los dedos como un insecto requiere un poco de creatividad e imaginación. Algunos ejemplos de bichos que he utilizado en las sesiones son orugas, hormigas, arañas, mariposas y saltamontes.
Demuestre cómo se mueve el insecto a través de su escritorio o a lo largo de su brazo y anime a su hijo a copiar el patrón motor.
Ajuste las exigencias del patrón motor según la capacidad de su hijo, incluyendo movimientos de dedos más complejos y selectivos para aumentar las exigencias de la planificación motora. Aumente la cantidad de repeticiones o la distancia que el insecto tiene que recorrer para aumentar la exigencia de la fuerza de los dedos.
Incorporar las habilidades de percepción visual a la Aventura en la Jungla es fácil. Las actividades que seleccione se dirigirán a las habilidades específicas que esté trabajando con cada niño.
Para el seguimiento ocular se puede pedir al niño que siga una figurita de un animal que usted mueve por el escritorio, el campo de visión o la pantalla en los servicios de teleterapia.
La percepción del terreno de la figura puede desarrollarse trabajando con hojas de trabajo de espionaje de animales.
La discriminación visual puede fomentarse completando hojas de trabajo de detección de diferencias.
Sé que tendrás muchas herramientas en tu caja para desarrollar las habilidades específicas que te propones y te animo a utilizar el tema de la selva para mantener el interés y la motivación del niño.
Actividades de escritura en la selva
Cuando es necesario incorporar la escritura a mano en las sesiones de terapia ocupacional, hay muchas maneras de utilizar el tema de la selva en los objetivos de escritura.
Se anima a los más pequeños a que escriban los nombres de los animales o insectos que hemos imitado al principio de la sesión.
Los niños más mayores disfrutarán copiando chistes sobre animales.
Prueba esta broma de la selva para copiar:
¿Cómo se llama una mosca sin alas?
Respuesta: ¡Un paseo!
Sugerencias para escribir en la selva
Para más actividades de escritura a mano, utiliza estas sugerencias de escritura en la selva. Estas tarjetas son perfectas para los estudiantes mayores que escriben oraciones y párrafos, Y para los estudiantes más jóvenes que copian palabras.
El sitio web Juego de preguntas de escritura sobre la selva incluye 54 preguntas de escritura con temática de la selva, incluyendo 27 preguntas de frases abiertas y 27 palabras con temática de la selva.
Estas tarjetas imprimibles, perfectas para que los alumnos mayores escriban en formato de frases y párrafos, y para que los más pequeños copien palabras, pueden utilizarse de muchas formas abiertas en las sesiones de terapia.
Un contenedor sensorial de la selva es una forma divertida de incorporar muchas áreas de objetivos diferentes. Empieza con un material sensorial como harina, judías secas, guisantes secos, maíz, arroz, algodón, agua, crema de afeitar o papel triturado. Aquí tienes más ideas para crear un cubo sensorial fácil.
A continuación, añade objetos a tu cubo sensorial:
Figuras de animales de la selva
Flores falsas
Hojas falsas
Cucharas
Tazas y cuencos
Imágenes de animales de la selva
Utilice el contenedor sensorial para trabajar la exploración táctil, las habilidades motoras, las habilidades de funcionamiento ejecutivo, la escritura a mano y mucho más.
Las tarjetas de palabras del juego Jungle Writing Prompts incluyen imágenes de animales con palabras que son perfectas para plastificar y añadir a un contenedor sensorial de la jungla.
¡Bien hecho! Has sobrevivido a tu aventura en la selva y tus hijos se lo han pasado en grande. Se divertían tanto que estoy segura de que ni siquiera se dieron cuenta de que estaban trabajando la regulación sensorial, la planificación, la motricidad gruesa, la motricidad fina y la percepción visual. Todo en un día de trabajo de teleterapia.
Contributor to The OT Toolbox: Janet Potterton is an occupational therapist working predominantly in school-based settings and I love, love, love my job. I have two children (if you don’t count my husband!), two dogs, one cat, two guinea pigs and one fish. When I am not with my family or at work I try to spend time in nature. The beach is my happy place.
Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.
