Estrategias de afrontamiento para niƱos

Estrategias de afrontamiento para niƱos

Ya sea en el aula, en casa o en el dĆ­a a dĆ­a… se necesitan estrategias de afrontamiento para los niƱos. Las estrategias de afrontamiento son mecanismos o herramientas para ajustar y responder a las emociones, los factores de estrĆ©s y el desequilibrio, de modo que uno pueda funcionar y completar las ocupaciones diarias, o las tareas cotidianas. Las herramientas de afrontamiento ayudan a equilibrar y regular a la persona. Las estrategias de afrontamiento pueden ser diferentes para cada individuo y por eso esta lista gigante de habilidades de afrontamiento serĆ” poderosa para construir una caja de herramientas de estrategias para los niƱos (Ā”o adolescentes y adultos!)

Estrategias de afrontamiento para niños que ayudan a los niños con la regulación, las emociones, el estrés, las preocupaciones.

Todos necesitamos estrategias de afrontamiento. Puede ser difícil lidiar con el estrés o las preocupaciones cuando se es niño. La mayoría de las veces, puede ser difícil averiguar qué estÔ pasando con los cambios de humor, la frustración, los comportamientos y la falta de concentración. La mayoría de estos problemas pueden ser el resultado de una multitud de problemas. Desde problemas de regulación emocional, hasta problemas de procesamiento sensorial, pasando por problemas de funcionamiento ejecutivo, ansiedad, problemas de comunicación o niveles cognitivos, TODOS los comportamientos resultantes pueden beneficiarse de las estrategias de afrontamiento. Aquí, en The OT Toolbox, he compartido estrategias de afrontamiento sensorial para la ansiedad o las preocupaciones. También pueden utilizarse para muchos otros problemas subyacentes.
No sólo la ansiedad o las preocupaciones provocan la necesidad de estrategias de afrontamiento basadas en los sentidos. Regulación emocional, sensación de desequilibrio, estrĆ©s, problemas situacionales o ambientales… la lista de preocupaciones que se beneficiarĆ­an de las herramientas de afrontamiento sensorial podrĆ­a ser interminable.

Incorporar estrategias sensoriales y juegos sensoriales en una caja de herramientas de afrontamiento puede ayudar a los niños con multitud de dificultades. Intente utilizar algunas de estas ideas de forma aislada y utilice otras en combinación con una o dos mÔs. Lo que ocurre con las estrategias de afrontamiento es que una cosa puede ayudar con los problemas en un momento dado, pero no en otro.

Estrategias de afrontamiento para niƱos

Hay que recordar que cada niño es muy diferente. Lo que ayuda a un niño a sobrellevar la situación puede no ayudar a otro niño de la misma clase o grado. Los niños luchan con problemas y necesitan una respuesta para sus problemas por muchas razones diferentes. Los problemas subyacentes, como los problemas de procesamiento auditivo o la baja tolerancia a la frustración, forman parte del complejísimo rompecabezas.

Otras contribuciones al uso de estrategias de afrontamiento son la autorregulación del niño, las habilidades de funcionamiento ejecutivo, la autoestima, la regulación emocional y la tolerancia a la frustración. Eso tiene sentido, ¿no? Todo estÔ conectado.

Las habilidades de afrontamiento para niƱos satisfacen las necesidades

Las habilidades de afrontamiento son las herramientas que una persona puede utilizar para hacer frente a las situaciones de estrƩs. Las estrategias de afrontamiento nos ayudan a lidiar con el desequilibrio laboral, de modo que podamos ser flexibles y persistentes a la hora de abordar esas necesidades.

Las habilidades de afrontamiento en los niños pueden utilizarse en función de las necesidades de cada uno de ellos. AdemÔs, hay que tener en cuenta la influencia de los factores que afectan a la capacidad de la persona para afrontar las Ôreas de dificultad. Del mismo modo, la retroalimentación de los valiosos esfuerzos de afrontamiento se relaciona con la eficacia de un plan de afrontamiento. (Gage, 1992).

Las habilidades de afrontamiento en los niños dependen de muchas cosas: el bienestar, la autorregulación, el desarrollo emocional, el procesamiento sensorial, etc.

Disponer de un conjunto de habilidades de afrontamiento beneficia a niños y adultos. Todos tenemos estrés o preocupaciones de un modo u otro. Los niños con problemas de procesamiento sensorial, ansiedad o luchas socio-emocionales conocen el estrés de la frustración ante las situaciones. No es de extrañar que algunos de estos problemas, como el trastorno de procesamiento sensorial y la ansiedad, estén relacionados.

Lainvestigación sobre el bienestar nos dice que el bienestar de los niños depende de varios factores, como los recursos de los padres, la salud mental de los padres, la calidad de las relaciones parentales, la calidad de la crianza, la participación de los padres, los tipos de familia y la estabilidad familiar. Es mÔs, echar un vistazo al equilibrio general de la familia y del niño puede ayudar a comprender cosas como el estrés, la frustración, la ansiedad y los sentimientos de agobio. La rueda del bienestar puede ayudar a obtener una visión global de los distintos componentes del bienestar general.

De hecho, los estudios nos dicen que la flexibilidad de afrontamiento puede ser una forma importante de investigar el afrontamiento. La flexibilidad de afrontamiento, o la capacidad de un individuo para modificar y cambiar las estrategias de afrontamiento dependiendo del contexto, puede verse afectada por las dificultades del funcionamiento ejecutivo, incluyendo el pensamiento flexible, la memoria de trabajo, el control de los impulsos, el control emocional y el autocontrol.

Y, tener mÔs estrategias de afrontamiento en la caja de herramientas de uno puede ser un precursor importante de la flexibilidad de afrontamiento, especialmente porque tener flexibilidad en las habilidades de afrontamiento sólo se puede obtener si un individuo es capaz de acceder y utilizar diferentes estrategias de afrontamiento. Es el concepto del huevo o la gallina.

Otro estudio descubrió que los niños que utilizaban la resolución de problemas o la comunicación constructiva eran mÔs capaces de gestionar el estrés y que los que utilizaban estrategias inadaptadas, como suprimir, evitar o negar sus sentimientos, tenían mayores niveles de problemas relacionados con el estrés. Tiene sentido. Las estrategias de afrontamiento mÔs eficaces son las que se adaptan a los factores estresantes en lugar de intentar cambiarlos.

Entonces, ¿cómo podemos ayudar con el estrés y las frustraciones? Una de las herramientas es disponer de un conjunto de estrategias sensoriales de afrontamiento para utilizar en estas situaciones.

Tipos de habilidades de afrontamiento

Dicho esto, podemos desglosar las habilidades de afrontamiento para niƱos en diferentes tipos de estrategias de afrontamiento que pueden aƱadirse a una caja de herramientas de afrontamiento:

El ejerciciofísico, el movimiento, los descansos cerebrales y el trabajo pesado son algunos ejemplos. Las estrategias físicas de afrontamiento pueden incluir golpear una almohada en señal de frustración, usar un juguete inquieto, correr, hacer yoga.

Sensorial- Aunque hay un componente fĆ­sico en las estrategias de afrontamiento sensorial (la propiocepción y la entrada vestibular son precisamente eso: movimiento fĆ­sico… y el acto de participar en las estrategias de afrontamiento sensorial implica el movimiento y la acción fĆ­sica de los sistemas sensoriales del cuerpo) este tipo de herramienta de afrontamiento se separa por su singularidad. Algunos ejemplos son la aromaterapia, la escucha de mĆŗsica, la atención plena (interocepción) y el juego sensorial.

Las estrategias sensoriales que son motivadoras pueden ser de gran ayuda para algunos niƱos. Prueba estas ideas de actividades sensoriales con temƔtica de trenes para hacer fluir tu creatividad.

Emocional- Pensar en los propios sentimientos y emociones es el inicio de la regulación emocional y el desarrollo social. Expresar los sentimientos, hablar con un amigo o un profesor… Ā”la comunicación es fundamental!

Estas actividades de habilidades sociales son una excelente manera de crear conciencia de uno mismo y de los demƔs, y tambiƩn pueden servir como herramientas de afrontamiento.

Comunicación – Hablar de los sentimientos, hablar con los demĆ”s, escribir en un diario, cantar. ĀæAlguna vez has tenido que “desahogar” tus sentimientos ante una situación? Esa capacidad de “desahogarse” es una forma de procesar una situación y hablar de soluciones, o de encontrar un terreno comĆŗn en una situación.

Utiliza esta lista de habilidades de afrontamiento para ayudar a los niños a crear una caja de herramientas de afrontamiento.

Lista de habilidades de afrontamiento

1. MuĆ©vete – LevĆ”ntate y corre en tu sitio, trota, haz saltos de tijera o salta en tu sitio.

2. Herramientas de fidget en la escuela- Utiliza herramientas de fidget de fƔcil aprendizaje, perfectas para el aula o el espacio de aprendizaje en casa. Esta es una herramienta de escritorio que los niƱos pueden utilizar mientras aprenden.


3. Habla: habla de ello con un amigo, con un adulto o con un profesor.


4. Acurrúcate: coge una manta grande y acogedora y amontona almohadas a tu alrededor para construir un fuerte de comodidad. La presión de la manta y las almohadas proporciona una información propioceptiva.


5. Toma un baƱo o una ducha caliente.


6. Sopla burbujas. La entrada sensorial oral estĆ” organizando.


7. Juego sensorial en el agua.


8. Gritar en una almohada.


9. Pegar la plastilina. Prueba con una masa de trabajo pesada como esta masa de malvavisco de bricolaje.

10. Utiliza un llavero de herramientas fidget. Esta es una herramienta de bricolaje que los niños pueden hacer mientras desarrollan su motricidad fina. Sujétalo a la trabilla del cinturón, a la mochila o incluso a los cordones de los zapatos para llamar la atención en el círculo.

11. Ejercicio. Estas actividades de ejercicios del alfabeto pueden ser útiles para idear ejercicios para niños. Utiliza la hoja imprimible para deletrear palabras, el nombre del niño, etc. Este paquete de diapositivas del alfabeto para teleterapia utiliza los mismos ejercicios de las letras y ofrece ejercicios para cada letra del alfabeto. Utilízalo en sesiones de teleterapia o presenciales o de aprendizaje.


12. Observa las nubes y encuentra las formas.


13. Respiración profunda. Los ejercicios de respiración profunda son una actividad de mindfulness para niƱos con beneficios… Prueba estas hojas imprimibles de respiración profunda temĆ”ticas: respiración profunda de calabaza, respiración profunda de trĆ©bol, respiración profunda de Acción de Gracias y actividad de mindfulness de Navidad.


14. Dar un paseo por la naturaleza.

15. Juega a un juego.


16. Construye con LEGOS.


17. Escucha los sonidos del océano en una aplicación de sonidos relajantes o en una mÔquina de sonidos.


18. Cuenta hacia atrƔs. Pruebe a caminar en cƭrculo mientras cuenta o a realizar otros movimientos como saltar, brincar o brincar.


19. Bebe una bebida frĆ­a.


20. Bebe un batido. Beber un batido con pajita tiene beneficios propioceptivos y de motricidad oral. AquĆ­ hay recetas de batidos de arco iris para cada color del arco iris.

21. Apretar un peluche.

22. Escuchar mĆŗsica.

23. Tararea una canción favorita.

24. Soplar burbujas.

25. Masticar chicle.

27. Rasgar el papel para obtener beneficios de motricidad fina y trabajo pesado para los dedos y las manos.

28. Aplastar y saltar sobre cubitos de hielo al aire libre. Saltar sobre el hielo es una actividad estupenda para incorporar la información sensorial prioprioceptiva.


29. Diario. El Diario de Control de Impulsos es una herramienta excelente para tomar conciencia de uno mismo y elaborar un plan de juego que funcione… y luego hacer un seguimiento de cómo funciona todo en las tareas diarias.

30. ImƔgenes guiadas.

31. Piensa en las consecuencias.

32. Estira.

33. Salir a pasear.

34. Escribe una historia o haz un dibujo. A veces ayuda desmenuzarlo y tirarlo.


35. Infla globos y luego revienta.

36. Tómate un tiempo.

37. Paseos de animales.

38. Imagina el mejor dĆ­a de todos.

39. Columpiarse en los columpios.

40. Nombra 5 cosas positivas de ti mismo.

41. Dibuja con tiza en la acera. Dibujar puede aliviar el estrƩs.

42. Pruebe una herramienta de fidget topper para concentrarse durante el trabajo escrito.

43. AƱade movimiento: este paquete de diapositivas de movimientos de monstr uos utiliza un tema de monstruos para la fuerza central, la movilidad y las pausas de movimiento. Es perfecto para la teleterapia y para utilizarlo como estrategia de afrontamiento.

44. Prueba esta sencilla estrategia de afrontamiento que sólo utiliza tus manos.

45. Dormir una siesta.

46. Trucos y consejos basados en la sensorialidad que ayudan a las crisis.

Habilidades de afrontamiento en el trabajo pesado

Las pausas cerebrales son una forma poderosa y eficaz de abordar las necesidades de regulación, ayudar a la atención y repercutir en el aprendizaje en el aula o en casa como parte del aprendizaje a distancia.

El impacto de las emociones y los cambios en las rutinas pueden ser grandes factores de estrés en los niños. Se esfuerzan por llevar a cabo las actividades del día, mientras que a veces se esfuerzan por prestar atención a través de problemas de procesamiento sensorial o necesidades de funcionamiento ejecutivo. Las pausas cerebrales, o pausas de movimiento, pueden utilizarse como parte de una dieta sensorial o en una actividad de toda la clase entre las tareas del aula.

Esta colección de 11 pÔginas de tarjetas de actividades de trabajo pesado se combinan en tarjetas temÔticas para que puedas añadir el trabajo pesado al juego diario.

tarjetas de trabajo pesado para la regulación, la atención y las pausas cerebrales temáticas

Estrategias de afrontamiento para niƱos imprimibles

¿Quieres una lista imprimible de herramientas de afrontamiento para niños? Esta lista de habilidades de afrontamiento puede imprimirse y utilizarse como lista de control para crear una caja de herramientas de estrategias.

Obtenga la versión imprimible de esta lista. Es gratis.

Prueba estas estrategias de afrontamiento sensorial para ayudar a los niños con ansiedad, estrés, preocupaciones u otros problemas.
Lista imprimible de estrategias de afrontamiento sensorial para ayudar a los niños a sobrellevar la situación.

Las estrategias de afrontamiento pueden ser Ćŗtiles en muchas situaciones:

Cuando decir “cĆ”lmate” no es suficiente…

Cuando un niƱo se “dispara” con facilidad y parece derretirse ante cualquier seƱal de ruidos fuertes o excitación…

Cuando necesites ayuda o un punto de partida para enseƱar a los niƱos estrategias de autorregulación…

Cuando te cuesta motivar o redirigir a un niƱo sin provocar una crisis…

Cuando te esfuerzas por ayudar a los niƱos a explorar sus emociones, a desarrollar habilidades de autorregulación y de afrontamiento, a gestionar y reflexionar sobre sus emociones, a identificar sus…

Free Classroom Sensory Strategies Toolkit

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    Gage, M. (1992). The Appraisal Model of Coping: An Assessment and Intervention Model for Occupational Therapy, American Journal of Occupational Therapy, 46, 353-362. Obtenido de : oi:10.5014/ajot.46.4.353 el 5-24-27.

    Terapia ocupacional en las escuelas

    Realiza consejos de terapia ocupacional baratos para la escuela de OT, y otras sugerencias para la vuelta al cole durante la pandemia.

    La terapia ocupacional en las escuelas tiene un aspecto muy diferente al que tenía en el pasado. Con los requisitos de distanciamiento social, las necesidades de higienización y los cambios en los horarios escolares, los terapeutas buscan formas de satisfacer las necesidades de sus alumnos. Este año, la terapia ocupacional en la escuela es diferente a cualquier otro año, y las actividades de terapia ocupacional reflejarÔn esos cambios. Aquí encontrarÔ estrategias que los profesionales de la terapia ocupacional en la escuela pueden utilizar en el aula como parte de los servicios de empuje, en pequeños grupos o en un modelo individual de extracción.

    Las sesiones de terapia ocupacional en la escuela podrían ser muy diferentes este año escolar. Estas son las actividades que se pueden utilizar en la terapia ocupacional en la escuela.

    Terapia ocupacional de grupo

    Muchos OTs necesitan pasar de un modelo de empuje a sacar a cada uno de sus alumnos del aula para la intervención terapéutica. Otros terapeutas se centrarÔn en empujar en el aula para realizar una actividad en grupo pequeño con un par de alumnos que estén en la misma clase.

    Independientemente del modelo, las actividades de terapia ocupacional deberÔn contar con una prÔctica de distanciamiento social y un uso reflexivo de los suministros. ¿Busca actividades de terapia ocupacional en grupo que puedan realizarse con un grupo reducido?

    Cómo abordar el distanciamiento social en pequeños grupos en la terapia ocupacional escolar de este año.

    Algunas recomendaciones para el grupo de OT pueden ser:

    Disponer la sala de terapia ocupacional de forma que los alumnos estén bien espaciados. El uso de cinta adhesiva para crear estaciones marcadas para cada alumno puede utilizarse para el distanciamiento social, pero también para ayudar a los niños a trabajar el espacio personal, la conciencia corporal y la conciencia espacial. Los alumnos pueden trasladar estas habilidades a tareas funcionales como hacer cola en el pasillo o subir y bajar del autobús escolar, o en la comunidad.

    Las estrategias de afrontamiento sensorial en el aula pueden ajustarse para abordar los requisitos de distanciamiento social al tiempo que se satisfacen las necesidades del niño. Piensa en Simón dice, flexiones de pared, juegos de espía, etc.

    Las pausas cerebrales pueden utilizarse de forma individual, en pequeƱos grupos o en toda la clase.

    Las actividades de mindfulness pueden llevarse a cabo en sesiones de terapia o en pequeƱos grupos.

    Entrar en el aula para trabajar con un grupo pequeƱo puede ser algo que algunos terapeutas tengan que hacer por recomendaciones y deseos de la escuela. Al entrar en el aula, se pueden tomar precauciones para intentar una actividad de grupo sin interacción cercana, como los juegos de percepción visual “Yo espĆ­o” o “ĀæQuĆ© falta? AƱade la escritura a estas actividades de grupo para trabajar tambiĆ©n habilidades especĆ­ficas.

    Hay puntos tanto para el servicio push-in como para el modelo pull-out de la terapia ocupacional escolar durante una pandemia. Por ejemplo, el empuje en el aula o el uso de un modelo de consulta puede significar menos equipo que deba ser higienizado entre sesiones.

    Sugerencias de terapia ocupacional en la escuela

    Estas sugerencias pueden ser utilizadas por los profesionales de la terapia ocupacional en la escuela en sesiones de extracción o en la terapia de empuje en el aula.

    Planifica con antelación. Utiliza este planificador interactivo de OT para planificar actividades basadas en temas y elaborar un plan para cada semana. Esto puede ayudar a acceder a los materiales y a utilizar lo que los alumnos tienen en sus mesas para trabajar ciertas habilidades. (Ver mÔs abajo cómo utilizar lo que el alumno tiene en su mesa).

    Organizar el espacio de OT para que los alumnos no puedan acceder a los objetos. Mantener los artĆ­culos fuera del alcance de los alumnos permitirĆ” reducir el tiempo de saneamiento entre sesiones.

    Saque los artĆ­culos que sólo se utilizarĆ”n durante esa sesión y coloque cada artĆ­culo usado en una papelera o “zona de desinfección” designada. Estos artĆ­culos se pueden desinfectar despuĆ©s de cada sesión y dejar que se sequen tras el uso del desinfectante.

    Lavarse las manos antes/despuĆ©s de cada sesión. Cuando los niƱos entran en el espacio de terapia ocupacional como un grupo pequeƱo, o cuando se atiende a un grupo pequeƱo en los servicios de empuje, los terapeutas pueden hacer que cada niƱo se lave y seque las manos o utilice desinfectante de manos antes y despuĆ©s de cada sesión. Haz que forme parte de los objetivos funcionales, si es algo que puede utilizarse para cumplir los objetivos del niƱo. Lavarse las manos ofrece la oportunidad de trabajar la coordinación ojo-mano, la motricidad fina, la experiencia sensorial tĆ”ctil, la atención, la organización, la planificación motriz y mucho mĆ”s… todo ello forma parte de una actividad funcional de la vida diaria. Si aƱadimos la parte de la limpieza (tirar las toallas de papel), tenemos tambiĆ©n aspectos del trabajo de AIVD.

    Deje tiempo para lavarse las manos/desinfectarse. sabemos que, como terapeutas, tenemos la agenda llena. Algunos profesionales de la terapia ocupacional hacen malabares con mÔs de 60 alumnos y muchos distritos escolares diferentes. Sin embargo, hay que dejar tiempo para la desinfección y la higiene. No va a ser fÔcil, pero como todo, nos vamos a ver obligados a bajar el ritmo y tomarnos ese tiempo necesario. Intenta añadir ese tiempo de limpieza/desinfección a las sesiones. El alumno puede realizar su última actividad mientras el terapeuta higieniza los materiales.

    Incorporar el recreo al aire libre como una sesión de terapia. Son muchos los objetivos que pueden abordarse mediante el juego y la interacción social en el recreo al aire libre. Aunque este “tiempo de inactividad” puede tener un aspecto diferente al de aƱos anteriores, los juegos y las actividades en pequeƱos grupos pueden incorporarse a las sesiones de terapia ocupacional, en un modelo de “empuje” que se produce al aire libre. AquĆ­ tienes actividades de dieta sensorial para el recreo al aire libre.

    Sesiones de terapia ocupacional al aire libre. Las actividades de procesamiento sensorial en el patio de rec reo son una excelente manera de trabajar las necesidades y la regulación sensorial. AdemÔs, el aire libre ofrece el entorno perfecto para trabajar en muchas Ôreas de objetivos de OT. Lleva a los alumnos al patio para que trabajen sensorialmente y motrizmente. Utiliza una superficie de asfalto para las actividades de motricidad fina y de fuerza central. Utiliza una zona de césped sombreado para trabajar diversas estrategias de afrontamiento. Aquí tienes actividades de dieta sensorial para el patio de recreo.

    Utilizar presentaciones de diapositivas de teleterapia – Aunque los profesionales de la terapia ocupacional estĆ©n en las escuelas (o sean virtuales, segĆŗn el distrito y el estado), hay muchos recursos gratuitos de teleterapia, como presentaciones de diapositivas de terapia ocupacional, que tambiĆ©n pueden utilizarse en persona. Pruebe estas actividades de teleterapia, en concreto este paquete de diapositivas del alfabeto que enseƱa las letras con una actividad de escritura a mano, formación de letras y ruptura de la motricidad gruesa del cerebro.

    Estas actividades de teleterapia de terapia ocupacional pueden ser Ćŗtiles para el aprendizaje a distancia, los modelos hĆ­bridos o incluso en el aula.

    La terapia ocupacional en la escuela tendrá problemas para utilizar materiales y equipos compartidos. Los OTs pueden crear kits de OT baratos para los estudiantes en las escuelas.

    Kits de terapia ocupacional en la escuela

    Con las necesidades de la distancia social y la imposibilidad de higienizar los materiales durante todo el día, se puede lograr el uso de un kit económico para cada estudiante. Aquí encontrarÔ sugerencias sobre cómo crear un kit para cada estudiante. Se pueden crear pequeños kits de terapia ocupacional a bajo coste. Estos son algunos kits de OT que hemos cubierto:

    Kit de motricidad fina

    Kit de manualidades para terapia ocupacional

    Kits temƔticos de terapia ocupacional

    Kit de escritura fina de bricolaje

    Puede ser necesario un pequeño kit para cada estudiante. He intentado elaborar una lista de materiales de bajo coste y que puedan repartirse entre un número de casos. Por ejemplo, un mazo de cartas de un dólar puede repartirse entre los estudiantes hombres, ya que cada uno de ellos recibe entre 5 y 6 cartas. Un paquete de limpiapipas o un paquete de pajitas puede repartirse entre muchos alumnos, especialmente si los limpiapipas se cortan en tamaños mÔs pequeños.

    Estos kits pueden organizarse en una bolsa de plĆ”stico con cierre para cada alumno. Escribe el nombre del niƱo en la bolsa y haz que la desinfección del exterior de la bolsa forme parte de la sesión del niƱo. Los niƱos tambiĆ©n pueden participar en este aspecto… Ā”una AVD de autocuidado esencial para la higiene!

    Algunos elementos que se pueden incluir en los kits individuales son

    Utilice estas sugerencias de terapia ocupacional escolar para abordar el distanciamiento social, los grupos pequeños y los cambios en la terapia ocupacional escolar de este año.

    Actividades de terapia ocupacional en la escuela

    Utiliza los objetos que los alumnos tienen en sus mesas. Este aƱo, utilizarƔn mƔs elementos individuales que vienen de casa y estƔn separados de los demƔs alumnos, asƭ que utiliza esos materiales. Algunos artƭculos y actividades de terapia ocupacional incluyen:

    Marcadores- Utilice marcadores regulares en las actividades de terapia ocupacional como las que hemos enumerado.

    Tijeras- Los estudiantes probablemente tendrÔn su propio juego de tijeras en su escritorio. Realiza este curso intensivo de tijeras para trabajar la precisión y la destreza.

    LĆ”pices de colores – Si los alumnos tienen lĆ”pices de colores, utilĆ­celos para trabajar la escritura, la motricidad visual y la motricidad fina. AquĆ­ tienes actividades con lĆ”pices de colores.

    Caja de lĆ”pices – Si los alumnos tienen una caja de lĆ”pices para guardar sus materiales, Ā”utiliza esa caja de lĆ”pices en las actividades de OT!

    Crayones- Los crayones siempre estĆ”n en la lista de la vuelta al cole. Hay unarazón por la que los lĆ”pices de colores son tan eficaces en el desarrollo de habilidades… Utiliza esas potentes herramientas en las sesiones de terapia ocupacional de la escuela. Esta es una forma de trabajar el control distal de los dedos con lĆ”pices de colores. AdemĆ”s, a los niƱos les encantarĆ” este reto de 3 lĆ”pices de colores.

    Regla – Si los niƱos tienen una regla personal en su escritorio, utilĆ­zala para trabajar la coordinación bilateral, la coordinación ojo-mano, la motricidad fina y el control del lĆ”piz. Esta es una forma de utilizar una regla para ayudar a la escritura cursiva.

    Sacapuntas pequeƱo – Este es un artĆ­culo de material escolar que a menudo estĆ” en la lista de suministros de la vuelta al cole. Pero este aƱo serĆ” aĆŗn mĆ”s importante que los alumnos tengan su propio sacapuntas. ĀæPor quĆ© no utilizarlo para trabajar la fuerza del arco, la coordinación bilateral, el agarre de la mano y el pellizco, y la resistencia? El uso de un lĆ”piz pequeƱo es eficaz para el agarre del trĆ­pode y la fuerza de la mano, pero los niƱos pueden afilar esos lĆ”pices y trabajar tambiĆ©n sus habilidades.

    Libros- Los libros y los cuadernos de trabajo pueden utilizarse para el aporte propioceptivo y el trabajo pesado.

    Carpetas y papeles: los niƱos pueden trabajar la organización y las habilidades de funcionamiento ejecutivo con los materiales que tienen en sus escritorios. Las carpetas, los papeles y todas las “cosas” pueden resultar abrumadoras rĆ”pidamente, sobre todo para los niƱos que tienen problemas de control de los impulsos, de concentración, de atención y de otras habilidades del funcionamiento ejecutivo. Trabaje en esas Ć”reas con estrategias.

    Conseguir que los niƱos se REACLIMEN

    Los niƱos han estado fuera del entorno escolar desde aproximadamente marzo. Esto supone tres meses mĆ”s que el tĆ­pico descanso estival. Todos sabemos que los niƱos experimentan el “deslizamiento de verano” en un aƱo tĆ­pico. Este aƱo serĆ” diferente en la forma en que los niƱos se reincorporan al entorno escolar.

    Algunos niños pueden haber estado completamente aislados en el transcurso de los últimos meses. Han visto un cambio drÔstico en los entornos sociales, las compras en las tiendas y la cancelación de actividades o deportes. Volver a un entorno de grupo (aunque sea mÔs pequeño en el sentido de que haya menos niños en las aulas o mÔs espacio entre los entornos) puede despistar a algunos niños.

    Los niƱos que antes tenĆ­an dificultades para desenvolverse en el aula, problemas de atención o de comportamiento, rabietas, problemas para escuchar o concentrarse en las clases… pueden tener aĆŗn mĆ”s dificultades que antes.

    Incluso los estudiantes que no estaban previamente en la lista de casos pueden tener dificultades. Los profesores pueden tener preguntas para que usted o mĆ”s niƱos “echen un vistazo” mientras toda la población escolar se vuelve a aclimatar al entorno de la clase.

    AOTA tiene sugerencias para trabajar con los clientes en medio de COVID-19. En el caso de un aumento del estrés o la ansiedad en los niños, los terapeutas pueden trabajar con las familias, los profesores y los estudiantes para ajustarse de manera que el estudiante pueda realizar tareas funcionales que repercutan en su educación. Puede tratarse de abordar las necesidades de afrontamiento, la regulación emocional o el autoconocimiento.

    En otros casos, pueden parecer recomendaciones para una rutina o bienestar. Esta rueda del bienestar puede ser útil para abordar el equilibrio de los niños en casa y en la escuela.

    Como terapeutas, tal vez podamos ofrecer actividades basadas en el movimiento o descansos cerebrales que puedan realizarse en grupo. Tal vez una consulta con un profesor sobre un alumno lleve a una sesión de respiración profunda para toda la clase.

    Cada vez serÔ mÔs necesario educar a los padres, profesores, administradores e incluso a los propios alumnos sobre la conexión entre el movimiento, las herramientas de afrontamiento, el comportamiento y los procesos cognitivos.

    Prueba algunas de estas herramientas de mindfulness y afrontamiento que pueden utilizarse en las sesiones de terapia ocupacional en la escuela o en la consulta:

    Las pausas cerebrales pueden utilizarse de forma individual, en pequeƱos grupos o en toda la clase.

    Las actividades de mindfulness pueden llevarse a cabo en sesiones de terapia o en pequeƱos grupos.

    Esta sencilla estrategia de afrontamiento no requiere materiales ni elementos, por lo que es fƔcil de higienizar.

    Estas estrategias de afrontamiento de la ansiedad y los sentidos pueden ser útiles para la readaptación al aula y al aprendizaje.

    Trabajar las habilidades socioemocionales puede ser Ćŗtil para identificar las emociones como resultado de la reincorporación a las aulas… y ayudar a los niƱos a encontrar herramientas de afrontamiento.

    Nota final sobre la terapia ocupacional en la escuela

    ”Este año va a ser una pasada! Sin embargo, los terapeutas ocupacionales somos los profesionales adecuados para adaptarnos a cualquier cambio que se produzca. Recuerda que debes dedicar tiempo a tu autocuidado como terapeuta y abordar el agotamiento con estrategias de afrontamiento y equilibrio. Descansa. Utiliza estos consejos para terapeutas ocupacionales para mantenerte organizado. ”Lo tienes!

    Mazos de diapositivas OT gratis:

    Aquí hay una presentación gratuita Diapositivas de la Terapia TemÔtica del Espacio .

    Aquí tiene una presentación de diapositivas gratuita Cartas de la línea del Estrecho .

    Aquí tienes una presentación de diapositivas de escritura a mano con el tema de los garabatos.

    Enseña las letras con un interactivo gratuito Diapositivas de la formación de las letras .

    Pruebe este interactivo gratuito mazo de diapositivas sobre la escritura de cartas y la ruptura del cerebro.

    Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

    Diapositivas para enseƱar las letras

    paquete de diapositivas interactivo para enseƱar las letras

    Si has seguido el sitio durante los últimos meses, habrÔs visto algunas de mis presentaciones de diapositivas interactivas y recursos de teleterapia gratuitos. Hoy, me sumo a esas actividades de terapia virtual con este paquete de diapositivas de movimiento y escritura del alfabeto que es un buen complemento para las actividades de teleterapia de terapia ocupacional. El paquete de diapositivas de la carta es ideal para utilizarlo en sesiones virtuales de terapia ocupacional o como parte del aprendizaje a distancia. Ante la incertidumbre del próximo curso escolar, he querido llenar tu caja de herramientas terapéuticas con recursos digitales como éste. Los terapeutas pueden utilizar el paquete de diapositivas para enseñar la formación de las letras y la escritura a mano con un componente de movimiento fino y grueso.

    paquete de diapositivas interactivo para enseñar las letras

    Diapositivas para la enseƱanza de las letras

    Los terapeutas conocen el poder de combinar el trabajo de la motricidad fina, la motricidad gruesa… cualquier movimiento… con el aprendizaje. Cuando se enseƱan las letras, Ā”no es diferente!

    Hace poco, creĆ© este imprimible de ejercicios del alfabeto que se volvió bastante loco entre los lectores de The OT Toolbox. Hay una razón por la que… Ā”los niƱos necesitan movimiento! AdemĆ”s, la combinación de la actividad con el aprendizaje de las letras hace que sea un beneficio para la terapia, el aula o el hogar.

    Por eso quise convertir la hoja de trabajo en un paquete de diapositivas con temÔtica de letras que puede utilizarse para enseñar a los niños la formación de letras, combinando la planificación motriz con actividades de motricidad gruesa, Y la escritura a mano.

    Conjunto de diapositivas interactivas del alfabeto para utilizar en sesiones de teleterapia de terapia ocupacional o para enseñar las letras.

    A continuación, encontrarÔ un formulario para introducir su correo electrónico y obtener esta diapositiva interactiva gratuita. Pero primero, quería explicar cómo funciona esta cubierta de diapositivas.

    Los niños pueden trabajar a través de las diapositivas interactivas y mover el círculo para formar las letras. He emparejado las letras con las mismas que se encuentran en nuestra actividad de ejercicio del alfabeto para mantener la coherencia. (Letras mayúsculas en este paquete de diapositivas).

    Enseñe las letras con un paquete de diapositivas interactivo.

    Pueden hacer clic en el punto amarillo y mover el ratón o el dedo para formar la letra. TrazarÔn a lo largo de las líneas de la letra en la diapositiva, por lo que estÔn adquiriendo un trabajo de motricidad fina, incluyendo el aislamiento de los dedos, la separación de los lados de la mano, la coordinación ojo-mano y la planificación motriz.

    A continuación, los alumnos (y el profesor, si se utiliza en una clase presencial) pueden realizar el ejercicio de motricidad gruesa correspondiente a la letra. Los ejercicios coinciden con los mismos de nuestro programa de ejercicios de la carta. Puedes leer mÔs sobre cada ejercicio en la pÔgina de la actividad de ejercicios del alfabeto.

    La actividad de motricidad gruesa ofrece una oportunidad para el descanso del cerebro, al tiempo que desarrolla la fuerza, la estabilidad del núcleo, la planificación motriz y los movimientos de todo el cuerpo, como el cruce de la línea media, la inversión, y un descanso sensorial con la entrada propioceptiva y vestibular.

    Por último, los niños pueden trabajar la escritura a mano. He dejado esta parte de la actividad de la diapositiva abierta para que los niños mÔs pequeños puedan trabajar sólo en la escritura de la letra mayúscula. Los alumnos mayores pueden escribir una palabra o una frase que contenga una palabra que empiece por esa letra.

    Presentación de diapositivas interactiva y gratuita

    A continuación, te explicamos cómo puedes hacer que la cubierta de diapositivas interactiva funcione en las cartas:

    Introduzca su dirección de correo electrónico en el siguiente formulario. Compruebe su correo electrónico y haga clic en el botón para obtener su recurso. Guarda esa hoja de trabajo para poder acceder de nuevo a estas diapositivas.

    Accede a tu cuenta de Google. Haz clic en el botón grande del PDF al que acabas de acceder. Se le pedirÔ que haga una copia del paquete de diapositivas. Esa serÔ su copia maestra de este paquete de diapositivas.

    Ahora el paquete de diapositivas estĆ” en tu cuenta de Google.

    Comparta el paquete de diapositivas con los alumnos. Puedes hacer una copia para cada alumno y subirla a su aula de Google o utilizarla en Zoom. AquĆ­ tienes un post sobre las preguntas frecuentes para solucionar cualquier problema que puedas encontrar en el uso o acceso a la plataforma de diapositivas.

    No deje de inscribirse para recibir otras presentaciones de diapositivas que ofrecemos. TendrÔs que introducir tu dirección de correo electrónico para cada uno de ellos para poder obtener el recurso y hacer una copia de cada paquete de diapositivas.

    Get a free interactive slide deck: Alphabet Move & Write Cards

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      No deje de consultar estas otras presentaciones de diapositivas para utilizarlas en sesiones de teleterapia, aprendizaje a distancia o educación en casa:

      Aquƭ hay una Diapositivas de la Terapia TemƔtica del Espacio.

      AquĆ­ hay un Cartas de la lĆ­nea del estrecho.

      AquĆ­ hay un mazo de diapositivas de escritura a mano con el tema “Garabatos”.

      Enseña las letras con un interactivo Diapositivas de la formación de las letras.

      TambiƩn querrƔ ver todas nuestras actividades de teleterapia aquƭ.

      Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

      Actividades de habilidades sociales

      Actividades de habilidades sociales para que los niƱos desarrollen sus habilidades sociales y emocionales y aprendan a ser amables, empƔticos, a ser conscientes de los demƔs y a realizar otras intervenciones de habilidades sociales necesarias para funcionar.

      Hoy, querĆ­a compartir algunas actividades de habilidades sociales e intervenciones especĆ­ficas de habilidades sociales que se pueden utilizar para ayudar a los niƱos con el aprendizaje emocional social y los componentes que ayudan a los niƱos con la regulación emocional y el bienestar. Cuando los niƱos luchan contra las grandes emociones, la ansiedad, el miedo, las transiciones, las preocupaciones, los arrebatos o la participación social… el desarrollo socioemocional puede verse afectado. Y lo Ćŗnico que queremos es ayudarles respondiendo a sus necesidades subyacentes y apoyando o conectando con esa persona.

      Actividades de habilidades sociales para que los niños desarrollen sus habilidades sociales y emocionales y aprendan a ser amables, empáticos, a ser conscientes de los demás y a realizar otras intervenciones de habilidades sociales necesarias para funcionar.

      Actividades de habilidades sociales

      Sabemos que las Ć”reas subyacentes son la raĆ­z del “comportamiento” que vemos. La capacidad de identificar las propias emociones y comprender cómo las caracterĆ­sticas internas influyen en nuestras acciones; estos aspectos mantienen un sentido de autoconfianza y autoeficacia para afrontar el estrĆ©s y gestionar los impulsos.

      Las actividades de habilidades sociales que se enumeran aquí son algunas de las mejores maneras de enfocar los consejos, herramientas y estrategias de regulación emocional que le darÔn un impulso para crear conexiones con su hijo o estudiante.

      AsegĆŗrese de consultar y obtener el recurso “Explorando los libros a travĆ©s del juego”, una guĆ­a de 50 actividades para abordar el aprendizaje emocional social y la regulación emocional a travĆ©s del juego y la exploración de libros infantiles populares.

      Creado por un terapeuta ocupacional y educadores, este recurso digital tiene todo lo necesario para gestionar y enseñar sobre las emociones, ayudar a la regulación, la mentalidad, la empatía, el autoconocimiento y las conexiones familiares.

      Explorando los libros a través del juego utiliza la literatura infantil como tema para realizar actividades divertidas y prÔcticas que ayudan a niños y adultos a profundizar en los personajes y las lecciones, dando vida a las historias y enamorÔndose aún mÔs de la literatura. Lee una historia y luego da vida a los personajes mientras aprendes y desarrollas habilidades. Cada historia ofrece actividades únicas diseñadas en torno a temas centrales como la amistad, la empatía y la compasión.

      actividades socioemocionales para niños
      Utiliza estas actividades de habilidades sociales para ayudar a los niños a tomar conciencia de los demás y a desarrollar la conciencia emocional social.

      Intervenciones en materia de habilidades sociales

      Estas estrategias son algunas de las formas de ayudar a los niƱos a desarrollar las habilidades sociales y el aprendizaje emocional:

      Habilidades sociales ACTIVIDAD #1: Modelos de conducta

      Los niños pueden aprender mucho sobre las situaciones sociales, incluidas las normas sociales y las señales sutiles, observando a los demÔs. Por eso es importante que los padres y las familias sean un buen modelo de conducta en lo que se refiere al conocimiento de uno mismo, la conciencia de los demÔs, la empatía, la gestión del estrés, el establecimiento de objetivos y las situaciones de relación, como la prevención y la resolución de conflictos interpersonales o la búsqueda de ayuda cuando sea necesario.

      Modelar y practicar con los niños puede incluir muchos aspectos de las habilidades sociales, como la creación de amistades, la amabilidad, la empatía y la conciencia de los demÔs.

      Los juegos y las actividades que enseƱan el autocontrol son una forma de comenzar este proceso.

      Otro aspecto importante es la enseñanza de la iniciación a la tarea.

      Estas diapositivas de autoconciencia ofrecen actividades para enseƱar sobre la conciencia de uno mismo y de los demƔs.

      Este libro infantil y manualidad de empatƭa es una herramienta para enseƱar empatƭa.

      Estas estrategias para enseñar a controlar los impulsos pueden ser útiles para modelar actividades.

      Actividad de habilidades sociales nĀŗ 2: Historias sociales

      Un relato social es una historia que describe una situación, habilidad o concepto en términos relevantes para el lector. Proporciona pistas y perspectivas sociales para que el lector pueda responder adecuadamente. Las historias sociales son tranquilizadoras y bien comprendidas por el lector, lo que las convierte en una actividad de habilidades sociales que puede utilizarse una y otra vez. Los cuentos sociales utilizan imÔgenes y suelen ser individualizados para que satisfagan las necesidades específicas del niño y se centren en sus intereses de forma motivadora.

      Los cuentos sociales ayudan a los niƱos a desarrollar sus habilidades sociales porque definen lo que deben hacer de forma positiva, al tiempo que identifican las expectativas sociales que pueden resultar frustrantes o confusas para algunos niƱos.

      Se pueden crear historias sociales para abordar una variedad de tareas funcionales, como el entrenamiento para ir al baño o vestirse. Otras se basan en las emociones y en la interacción con los amigos. Otras historias sociales se refieren a situaciones sociales como el uso de una mÔscara cuando se estÔ fuera de casa.

      Actividad de habilidades sociales nĀŗ 3: Juegos de grupo

      Conseguir que los niños participen en juegos y actividades de grupo es muy útil para fomentar la conciencia social, la resolución de conflictos, la resolución de problemas, la comunicación y otras habilidades sociales importantes, como el pensamiento crítico para tomar decisiones.

      Esta actividad de motricidad gruesa grup al requiere un grupo y tambiƩn ofrece un aporte sensorial a travƩs de los sistemas propioceptivo y vestibular.

      El juego de simulación es otra forma de que los niños practiquen estas importantes habilidades en situaciones sociales. Ya sea en un pequeño grupo o en solitario, la prÔctica se realiza a través del juego de simulación. Aquí tienes algunas ideas de juegos de simulación para empezar:

      Juego de simulación al aire libre con juguetes de bichos

      Cultivar un jardĆ­n de flores de mentira

      Juego de simulación de galletas de fieltro

      El uso de juegos de mesa es otra forma de desarrollar las habilidades sociales en un grupo pequeƱo. Aquƭ tienes juegos de mesa que te ayudarƔn a desarrollar tus habilidades.

      Actividad de habilidades sociales nĀŗ 4: Guiones sociales

      Los guiones sociales ofrecen una tÔctica para que los niños respondan a situaciones específicas. Los guiones pueden estar en formato de tarjeta o en una indicación que ofrezca una señal. Se pueden crear guiones sociales para saber cuÔndo hay que hacer tareas específicas, como apagar la pantalla. Otros niños pueden utilizar guiones sociales para pedirle a un amigo que juegue.

      Los guiones sociales son ideales para los niƱos que leen bien o pueden seguir indicaciones verbales. Sin embargo, algunos guiones incluyen tambiƩn fotografƭas e imƔgenes.

      Actividad de Habilidades Sociales # 5: Video Modelado

      Los niños pueden utilizar los vídeos como una forma motivadora de observar y copiar comportamientos o situaciones sociales en acción. Algunas actividades de modelado en vídeo ofrecen a los niños una forma de saber cómo realizar las tareas. Otros ofrecen oportunidades para ver situaciones sociales en acción.

      El modelado de vƭdeo tambiƩn puede utilizarse para informar. Los niƱos pueden ver vƭdeos de otros niƱos en situaciones especƭficas y desarrollar la conciencia de las sutiles reglas sociales asƭ como de las normas. Pueden aprender a empatizar con los demƔs y a adoptar los puntos de vista de los otros, al tiempo que construyen una conciencia de sƭ mismos.

      Actividad de habilidades sociales nº 6: Autorregulación

      Ayudando a los niños a entender mejor sus sentidos y cómo la entrada sensorial impacta en sus comportamientos, pensamientos y ofrecer herramientas para ayudar a los niños a identificar, abordar y utilizar estrategias para lograr el autocontrol y la regulación emocional de una manera segura y sin prejuicios.

      Programas como Zonas de Regulación y Cómo funciona mi motor ofrecen estrategias para incidir en la regulación en las tareas cotidianas.

      Ayudar a los niƱos a entender sus sentidos y el impacto que tienen en su comportamiento, sus acciones y sus emociones es un punto de partida muy importante para que los niƱos sepan manejar las habilidades sociales.

      Actividad de habilidades sociales nĀŗ 7: Comprender las emociones

      Ayudar a los niños a comprender mejor las emociones es un paso importante para ayudarles a entenderse a sí mismos y a saber cómo reaccionan ante las situaciones. A continuación, pueden transferir esa comprensión entendiendo mejor a los demÔs en situaciones sociales.
      Aquƭ tienes un imprimible gratuito para ayudar a los niƱos a aprender sobre las emociones y sus reacciones o respuestas de comportamiento.

      En este recurso sobre el uso de libros infantiles y actividades socioemocionales (motricidad fina, motricidad gruesa, arte, manualidades…) los niƱos pueden aprender sobre las emociones de los personajes principales mientras construyen las habilidades sociales necesarias para comprender mejor y empatizar con los demĆ”s.

      Aunque esta actividad tiene como tema la calabaza, utilizamos una cara y manipulativos para ayudar a los niƱos a entender e identificar las emociones y las expresiones faciales. Prueba esta actividad con cualquier forma.

      Unas últimas palabras sobre las habilidades sociales de los niños

      Lo principal que hay que reconocer de esta lista de actividades es que es posible enseƱar habilidades sociales a los niƱos. Algunos niƱos prosperan con una estrategia y otros apreciarƔn otra actividad de habilidades socioemocionales. Prueba algunas de estas actividades y combina otras para crear una caja de herramientas de habilidades sociales que ayude a los niƱos a prosperar.

      Recurso de habilidades socio-emocionales

      Abordar las necesidades subyacentes= Marcar la diferencia.

      Los terapeutas sabemos que todas las actividades, programas, cursos, hojas de trabajo, etc. que utilizamos con los clientes son HERRAMIENTAS para promover las habilidades. Son las estrategias que utilizamos para cumplir con las habilidades funcionales. Son el plano para ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos. Son los significa ”para cumplir con las ocupaciones significativas!

      Exploring Books Through Play se centra en las habilidades sociales y emocionales, la regulación, la conexión con los niños y las familias, y el empoderamiento de los niños mediante la satisfacción de las necesidades sensoriales subyacentes para que puedan aprender, jugar y conectarse con los demÔs, mientras construyen las habilidades que necesitan para ser niños funcionales.

      Las actividades de habilidades sociales de los libros incluyen ideas como experiencias de juego interactivo, este libro le guía a través de actividades para cada libro infantil. Las actividades fueron diseñadas para desarrollar la motricidad fina, la motricidad gruesa, la exploración sensorial y mucho mÔs. Añadiendo actividades de movimiento y de motricidad fina, o ideas de juego y manualidades multimedia basadas en los sentidos, los niños pueden construir experiencias motrices y desarrollar habilidades a través de actividades basadas en los conceptos de cada libro infantil.

      A medida que el plan de estudios de las aulas se centra mÔs en lo académico, el desarrollo social y emocional puede perderse en el camino. Este libro se centra en conceptos abstractos de amistad, aceptación y empatía.

      Si utilizamos libros infantiles que fomentan la comprensión de estos conceptos a través de imÔgenes e historias, podemos ayudar a los niños a entender y ver estas emociones en acción.

      ¿Y si pudieras utilizar libros y actividades interactivas para enseñar la amistad? ¿Y si pudieras leer un libro centrado en la aceptación de las diferencias y crear o realizar una actividad o manualidad que ayude a los niños a ver la aceptación en acción?

      ¿Y si pudieras explorar las emociones a través de una historia y un juego interactivo?

      En este libro, encontrarĆ” libros que abarcan conceptos abstractos y que utilizan el juego para construir habilidades sociales y de desarrollo.

      Vaya… Āænuestros hijos necesitan esto, verdad?

      Como terapeutas, nos esforzamos por centrarnos en el niƱo en su totalidad… y en todas las subcapas que intervienen en el desarrollo y el crecimiento. Nos centramos en cada niƱo de forma individual en función de sus necesidades especĆ­ficas, sus puntos fuertes y sus niveles de desarrollo. La conexión entre el cerebro, el desarrollo emocional, la entrada sensorial y la regulación son las “raĆ­ces” de todo lo que hacemos. Centrarse en esas necesidades subyacentes ayuda al niƱo a prosperar en aspectos de mĆ”s alto nivel como ser flexible, participar socialmente, usar el buen juicio, responder a la retroalimentación, hacer la transición entre tareas, regular las emociones y mucho mĆ”s.

      Y la incorporación de esas “ramas” fomenta la cognición, la realización de tareas, el aprendizaje de nivel superior, los comportamientos y todo lo que vemos.

      La conclusión es que el uso de experiencias sensoriales basadas en la evidencia para mejorar Ôreas como la cognición, el aprendizaje, el rendimiento motor, etc., es el camino a seguir. En general, los estudios sugieren que la participación frecuente y activa en experiencias multisensoriales puede ayudar a regular las emociones, mejorar los síntomas específicos, abordar las funciones cognitivas, el rendimiento motor y la concentración. Las investigaciones demuestran que la incorporación de estrategias de aprendizaje socio-emocional en los planes de estudio promueve la mejora del comportamiento, el rendimiento académico y las habilidades sociales.

      Tiene sentido. En la escuela y en casa, el comportamiento en la tarea es un componente necesario para la participación de los estudiantes. Hay mucho que tener en cuenta… y todos los componentes funcionan juntos. la regulación sensorial, el procesamiento de la información sensorial, el filtrado de la información innecesaria, la concentración, las transiciones… Y todas estas Ć”reas estĆ”n conectadas.

      Explorando los libros a travƩs del juego, actividades prƔcticas y sensoriales basadas en el movimiento para fomentar las herramientas socioemocionales y sensoriales.

      Explorando los libros a travƩs del juego ayudarƔ a crear actividades de libros sencillas centradas en el juego que se ajusten a los horarios de la familia, ayudarƔn a los padres a descubrir por quƩ su hijo estƔ irritable o responde de la manera en que lo hace.

      Actividades de habilidades sociales para niños y una cita sobre la conexión con los demás.

      Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

      Aprendizaje socio-emocional

      Los terapeutas ocupacionales y los padres pueden utilizar estas actividades de aprendizaje socioemocional para ayudar a los niƱos a desarrollar relaciones positivas, a comportarse de forma Ʃtica y a manejar las situaciones difƭciles con eficacia.

      Elaprendizaje socio-emocional se define como un proceso para ayudar a los niƱos a adquirir habilidades sociales crĆ­ticas para la eficacia de la vida, tales como el desarrollo de relaciones positivas, el comportamiento Ć©tico y el manejo de situaciones difĆ­ciles con eficacia. Las habilidades especĆ­ficas que permiten a los niƱos funcionar y llevar a cabo las ocupaciones diarias (como jugar, aprender, participar en situaciones sociales, descansar, vestirse, escribir, montar en bicicleta, interactuar con los demĆ”s…) son aquellas habilidades socioemocionales que ayudan a los niƱos a reconocer y gestionar las emociones, a interactuar con los demĆ”s, a pensar en sus sentimientos y en cómo deben actuar, y a regular el comportamiento basĆ”ndose en la toma de decisiones reflexivas.

      Una pieza para abordar las necesidades subyacentes de aprendizaje socioemocional en los niños es el hecho de que los comportamientos que vemos tienen una causa subyacente que puede encontrarse como resultado de la regulación de las emociones, la toma de decisiones y la actuación de los impulsos. Las habilidades sociales y emocionales no son siempre un aspecto del desarrollo que se pueda cortar y secar.

      El aprendizaje socio-emocional es una parte importante del desarrollo infantil y una habilidad esencial que los niños necesitan para realizar las tareas diarias.

      Aprendizaje socio-emocional

      Hoy querĆ­a ampliar esta idea. Muchas veces, nos encontramos con niƱos en nuestros casos de terapia o en nuestras aulas (o incluso en nuestras propias casas) que tienen problemas en un Ć”rea… o en varias. Recordemos que debajo de los comportamientos, los problemas con las transiciones, la actuación, la irritabilidad, los problemas de sueƱo, los pensamientos inflexibles, las frustraciones, etc… puede haber componentes de regulación emocional.

      Consideremos algunas de las formas en que nuestros hijos pueden tener dificultades con las competencias sociales y emocionales. Podemos ver niƱos con dificultades en algunas de estas Ć”reas de desempeƱo ocupacional (desempeƱo ocupacional = las cosas que hacemos… las tareas que realizamos):

      • AcadĆ©mico/aprendizaje
      • Gestión del estrĆ©s en el aprendizaje/tareas cotidianas
      • Creación de objetivos personales en el trabajo escolar o en los intereses personales y seguimiento de los mismos
      • Tomar decisiones basadas en normas Ć©ticas y sociales en el juego, el aprendizaje o el trabajo
      • Comprender/interpretar las expectativas sociales (normas sociales) al vestirse, baƱarse, asearse, etc.
      • Participación social
      • Resolución de conflictos con los amigos
      • Empatizar con los demĆ”s
      • Responder a los comentarios en las tareas escolares, domĆ©sticas o laborales
      • Tomar decisiones de buen juicio y seguridad en la comunidad
      • Mostrar modales
      • Comprender las sutiles normas sociales de la comunidad o del juego
      • Transiciones en las tareas en la escuela o en casa
      • Capacidad de filtrar las entradas durante las tareas
      • Cooperación en el juego y en el aprendizaje en grupo
      • Considerar el contexto en la comunicación
      • Control emocional durante los partidos

      ”Vaya! Esta lista pone en perspectiva cómo nuestros niños con problemas de regulación pueden realmente estar luchando. Y, si lo miramos por el otro lado, tal vez algunos de nuestros niños que tienen problemas, por ejemplo, de motricidad fina, puedan tener también problemas sensoriales.

      Los terapeutas ocupacionales y los padres pueden utilizar estas actividades de aprendizaje socioemocional para ayudar a los niños a desarrollar relaciones positivas, a comportarse de forma ética y a manejar las situaciones difíciles con eficacia.

      Actividades de aprendizaje socio-emocional

      Cuando dotamos a nuestros alumnos de herramientas para identificar sus emociones y autorregularse, les estamos dando herramientas para la vida y promoviendo un entorno positivo para el aprendizaje. Podemos fomentar el desarrollo socioemocional a travƩs del juego y las interacciones.

      ¿Qué aspecto podría tener esto en casa, en la enseñanza en línea o en el aula?

      1. Conectar las emociones con el comportamiento- Los niños pueden no tener el conocimiento del lenguaje o no entender cómo explicar lo que estÔn sintiendo. Puede que necesiten ejemplos o escenarios concretos que les ayuden a entender cómo sus emociones estÔn ligadas a su comportamiento. ¿La tormenta les pone nerviosos o les da miedo? ¿Cómo reaccionan cuando se sienten ansiosos ante un examen o una prueba? Cuando discuten con un hermano, ¿cómo reaccionan? Una vez que son capaces de entender sus emociones y cómo se sienten, pueden empezar a utilizar herramientas y estrategias de regulación emocional.

      Utiliza esta hoja de trabajo de aprendizaje socioemocional para ayudar a los niƱos a relacionar las emociones con los comportamientos y las estrategias de afrontamiento.

      2. Sé flexible y paciente- La flexibilidad es algo que últimamente nos ha lanzado a todos mÔs de lo habitual. Pero trabajar con los niños en la regulación emocional y la comprensión de sus emociones requiere paciencia y ser flexible. Es posible que tengas que cambiar la forma de introducir las emociones, o que una estrategia que pensabas que iba a funcionar no lo haga.

      3. Esto puede resultar incómodo para algunos de nosotros, pero compartir nuestros propios sentimientos con nuestros alumnos y clientes y modelar las respuestas y estrategias que les animamos a utilizar tendrÔ un gran impacto.

      4. Intentar actividades específicas de habilidades sociales- Las actividades de habilidades sociales son aquellas que ayudan a los niños a construir estrategias emocionales y de regulación subyacentes para que hacer amigos, emociones, amabilidad, empatía, autoconciencia, autogestión y otras herramientas socioemocionales se construyan en la base.

      Un post reciente aquí en The OT Toolbox tiene mÔs ideas para desarrollar el aprendizaje emocional social mediante la participación en actividades que fomentan la regulación emocional y las habilidades de funcionamiento ejecutivo.

      …Ā”todo estĆ” conectado!

      Otro recurso fantƔstico que puede ayudar a desarrollar las habilidades sociales y emocionales es el libro de actividades, Exploring Books Through Play.

      Este E-BOOK digital es un recurso increíble para cualquier persona que ayude a los niños a aprender sobre la aceptación, la empatía, la compasión y la amistad. En Explorando los libros a través del juego, encontrarÔ recursos, actividades, manualidades, proyectos e ideas de juego aprobadas por terapeutas y basadas en 10 populares libros infantiles. Cada libro contiene actividades diseñadas para desarrollar la motricidad fina, la motricidad gruesa, la exploración sensorial, la escritura y mucho mÔs. Ayude a los niños a entender temas complejos de habilidades sociales/emocionales, empatía, compasión y amistad a través de libros y juegos prÔcticos.

      El libro Exploring Books Through Play (Explorando los libros a travƩs del juego) contiene 50 actividades diferentes basadas en libros infantiles populares. Cada libro se utiliza para 5 actividades diferentes que cubren una variedad de Ɣreas: juego sensorial, manualidades, actividades de motricidad gruesa, actividades de motricidad fina, escritura a mano, habilidades de tijera, y mucho mƔs.

      Este libro estÔ diseñado para abordar la regulación emocional y la conexión con los niños.

      actividades socioemocionales para niños

      ¿Qué hay dentro de Explorar los libros a través del juego?

      Hemos seleccionado estas actividades fƔciles y prƔcticas para ayudar a los niƱos a desarrollar habilidades esenciales de aprendizaje socio-emocional.

      A medida que el plan de estudios de las aulas se centra mÔs en lo académico, el desarrollo social y emocional puede perderse en el camino. Este libro se centra en conceptos abstractos de amistad, aceptación y empatía. Si utilizamos libros infantiles que fomentan la comprensión de estos conceptos a través de imÔgenes e historias, podemos ayudar a los niños a entender y ver estas emociones en acción. ¿Y si pudieras utilizar libros y actividades interactivas para enseñar la amistad? ¿Y si pudieras leer un libro centrado en la aceptación de las diferencias y crear o realizar una actividad o manualidad que ayude a los niños a ver la aceptación en acción? ¿Y si pudieras explorar las emociones a través de una historia y un juego interactivo? En este libro, encontrarÔ libros que abarcan conceptos abstractos y que utilizan el juego para construir habilidades sociales y de desarrollo. Los 10 libros que se incluyen son:

      • Un dĆ­a de enfermedad para Amos McGee
      • Chico + Bot
      • PequeƱo azul y pequeƱo amarillo
      • Rojo: La historia de un crayón
      • Crisantemo
      • El dĆ­a en que se acabaron los lĆ”pices de colores
      • Leonardo, el monstruo terrible
      • Las aventuras de Beekle: El amigo inimaginario
      • Quienquiera que seas y Pingüino y piƱa

      ¿Quieres ayudar a los niños a aprender mÔs sobre conceptos complejos como las emociones, la empatía, la compasión y las diferencias?

      Actividades creativas con libros que ayudan a los niños a desarrollar la motricidad fina y la motricidad gruesa, mientras exploran los libros.

      Explorando los libros a través del juego utiliza la literatura infantil como tema para realizar actividades divertidas y prÔcticas que ayudan a niños y adultos a profundizar en los personajes y las lecciones, dando vida a las historias y enamorÔndose aún mÔs de la literatura. Lee una historia y luego da vida a los personajes mientras aprendes y desarrollas habilidades. Cada historia ofrece actividades únicas diseñadas en torno a temas centrales como la amistad, la empatía y la compasión.

      Cada capƭtulo incluye 5 actividades para cada uno de los 10 libros infantiles. Las actividades son perfectas para niƱos de 3 a 8 aƱos, pueden utilizarse en grupos pequeƱos o en una clase completa, y se adaptan fƔcilmente a un entorno domƩstico o de aula.

      Haga clic aquƭ para obtener el recurso Explorar los libros a travƩs del juego.

      Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

      Investigación sobre el tiempo de pantalla para los niños

      Investigación sobre el tiempo de pantalla en los niños

      En esta entrada del blog, hablamos de la investigación sobre el tiempo de pantalla. Los niƱos estĆ”n cada vez mĆ”s expuestos a las pantallas, las tabletas, los telĆ©fonos inteligentes, los ordenadores portĆ”tiles, etc., especialmente a medida que la educación se convierte en aprendizaje en lĆ­nea. ĀæQuĆ© estĆ” haciendo el tiempo de pantalla aƱadido para nuestros niƱos pequeƱos? QuĆ© dice la ciencia sobre los lĆ­mites de tiempo de pantalla. ĀæCuĆ”les son exactamente los efectos del tiempo de pantalla? AquĆ­ verĆ”s algunos datos sobre las pantallas… y cómo avanzar hacia una vida mĆ”s equilibrada con ellas. Hemos investigado sobre el bienestar. Sabemos que una vida desequilibrada conduce a una sobrecarga en la salud fĆ­sica, mental o emocional (como en otras Ć”reas). El uso desequilibrado de las pantallas conduce a mucho mĆ”s y las investigaciones son reveladoras.

      TambiƩn querrƔs consultar nuestro reciente post sobre los sƭntomas del exceso de tiempo frente a la pantalla. Es sorprendente el impacto que reciben nuestros hijos.

      Los telĆ©fonos inteligentes y las tabletas sólo existen desde hace una dĆ©cada mĆ”s o menos… pero estamos en el punto en el que nuestros hijos en edad escolar han estado rodeados de pantallas durante toda su vida. Muchos tienen un acceso constante a las pantallas, ya sea a travĆ©s de aplicaciones de entretenimiento o viendo vĆ­deos o observando que los adultos de su vida tienen un dispositivo con pantalla al alcance de la mano mientras se comunican, trabajan, juegan, gestionan el hogar, juegan, navegan en el vehĆ­culo… la lista es interminable.

      Los terapeutas ocupacionales que trabajan con los niños todos los días en Ôreas como el equilibrio, la coordinación, la regulación, la integración sensorial, las habilidades motoras. Todas estas Ôreas son necesarias para completar las tareas funcionales. Es a través del juego que los profesionales de la terapia ocupacional trabajan en estas Ôreas tan necesarias. Y, es el juego y la actividad en actividades de la vida real lo que necesita el equilibrio del tiempo de pantalla.

      Investigación sobre los síntomas del tiempo de pantalla

      La investigación nos dice datos aún mÔs devastadores sobre el tiempo de pantalla en los niños:

      Cosas como el aumento de niños pequeños y preescolares que no alcanzan los hitos del desarrollo en las Ôreas de comunicación, habilidades motoras, resolución de problemas y habilidades sociales.

      Cosas como la asociación directa entre el tiempo de pantalla y el desarrollo infantil.

      Síntomas del uso de la pantalla en los niños e investigación sobre las pantallas y el desarrollo en niños y adolescentes.

      Hay investigaciones que nos dicen que pasar mÔs horas al día frente a las pantallas estÔ relacionado con un menor bienestar psicológico, de forma que se presenta en las habilidades de funcionamiento ejecutivo así como en el desarrollo social/emocional. Se describen las conexiones entre un menor autocontrol, mayor distracción, menor estabilidad emocional, dificultad para hacer amigos e incapacidad para terminar las tareas.

      Hay investigaciones que nos dicen que el aumento del tiempo dedicado a los medios digitales en los adolescentes se asocia con mayores probabilidades de sĆ­ntomas de TDAH. Esto puede manifestarse como algunos de los sĆ­ntomas del exceso de tiempo frente a la pantalla.

      Hay informes sobre el aumento de las preocupaciones por la salud mental y el bienestar mental. Hay hallazgos en el funcionamiento general del cerebro que se parecen a la distracción, la frustración, el mal humor y la irritabilidad.

      Es posible que haya oído hablar de la luz azul que emiten los dispositivos electrónicos personales. Como los ojos de los niños absorben menos luz de longitud de onda corta, llega mÔs luz azul a la retina de los niños. Por lo tanto, los niños pueden tener un mayor riesgo de sufrir daños en la retina por la luz azul que los adultos. La luz azul emitida por los teléfonos inteligentes, las tabletas y los ordenadores personales antes de acostarse puede retrasar el inicio del sueño, degradar la calidad del mismo y perjudicar el estado de alerta al día siguiente. Limitar esos dispositivos antes de acostarse no sólo soluciona los problemas de sueño, sino que puede ayudar al bienestar general.

      Nuestros adolescentes también se ven afectados. Las horas que se pasan frente a las pantallas conducen a una menor adecuación del sueño, lo que repercute en el aprendizaje, el bienestar y el desarrollo. Dormir menos repercute en el aprendizaje y en el desarrollo de habilidades cognitivas. Esto ocurre justo durante la edad en que se desarrollan las habilidades socio-emocionales, el desarrollo de las habilidades de funcionamiento ejecutivo y el desarrollo de las habilidades de comunicación.

      Se han realizado estudios que muestran un aumento de los síntomas de depresión, de los resultados relacionados con el suicidio y de las tasas de suicidio que coinciden con los niveles de uso de las pantallas.

      Hay investigaciones que revelan que los escÔneres cerebrales de los niños que pasan mÔs de 7 horas al día frente a las pantallas muestran un adelgazamiento cortical prematuro del cerebro. Esto es especialmente importante para nuestros niños pequeños, que a menudo sostienen los teléfonos hasta la cara, en una posición encorvada.

      En un estudio con estudiantes universitarios de 18 años, los individuos con adicción a los juegos de Internet mostraron menos volumen de materia gris en varias partes del cerebro (corteza cingulada anterior bilateral, precuneus, Ôrea motora suplementaria, corteza parietal superior, corteza prefrontal lateral dorsal izquierda, ínsula izquierda y cerebelo bilateral)(Wang et al., 2015)

      Hay muchos mƔs datos y cifras devastadoras que deberƭan aterrorizarnos por el futuro de nuestros hijos.

      Investigación sobre el tiempo de pantalla en los niños

      Cómo utilizar la investigación sobre las pantallas para crear un equilibrio

      Las cosas no son inĆŗtiles. Estamos en un punto en el que debemos aprender, trabajar y comunicarnos utilizando dispositivos. El tiempo de pantalla es inevitable. Pero lo que sĆ­ podemos controlar es el equilibrio entre las actividades reales, el movimiento y el juego.

      Toda esta información sobre la investigación que se estÔ llevando a cabo sobre el impacto de las pantallas en el desarrollo, estÔ cubierta y explicada en un lenguaje fÔcil de entender en el curso creado por el terapeuta y el programa de 12 pasos, Soluciones de Devastación Digital.

      Digital Devastation Solutions es una herramienta creada por un terapeuta ocupacional que puede tener un verdadero impacto en nuestros hijos. Este curso proporciona los medios para equilibrar las pantallas al tiempo que ofrece el marco para ayudar a los niños a prosperar y dominar las emociones, la salud física y el bienestar mental. Es una fórmula para ayudar a los niños a establecer las habilidades que necesitan para el funcionamiento ejecutivo, el aprendizaje, los hitos motores y mucho mÔs.

      Digital Devastation Solutions es una forma de que las familias equilibren el uso excesivo del tiempo de pantalla y mejoren el desarrollo de sus hijos. El curso cubre todo lo que necesitas saber sobre la asombrosa investigación que se ha hecho sobre el uso de la pantalla en los niños y da un plan paso a paso.

      ConocerÔs exactamente lo que le ocurre al cerebro en las pantallas. PodrÔs utilizar esta información para dar a los niños lo que realmente necesitan para crecer y desarrollarse.

      Soluciones para la devastación digital es un curso informativo Y un plan de 12 pasos para criar a un niño feliz y sano en la era digital. Los niños y las familias pueden utilizar esa solución de 12 pasos para equilibrar el tiempo de pantalla en esta nueva era COVID.

      Los terapeutas pueden acceder a un taller y a un programa que pueden duplicar en su consulta. Puedes utilizar el taller como una clase para padres y compartir esta poderosa investigación y el programa paso a paso con los de tu comunidad.

      Los terapeutas pueden ayudar a equilibrar el tiempo de pantalla

      Como terapeutas, somos expertos en bienestar. Conocemos el poder del equilibrio laboral. Pasar demasiado tiempo frente a una pantalla rompe el equilibrio y afecta al rendimiento, la realización de tareas, la salud mental, la salud emocional y el bienestar físico. Los profesionales de la terapia ocupacional se esfuerzan por dotar a los clientes y a las familias de recursos para combatir la sobrecarga de pantallas.

      Digital Devastation Solutions ofrece un recurso de terapeuta para utilizar en la prÔctica. Esta es una herramienta para construir un taller para la venta o la construcción de la comunidad, mientras que la construcción de una prÔctica. Este taller no sólo educarÔ a su comunidad y ofrecerÔ un gran valor, sino que le posicionarÔ como experto para ofrecer soluciones que construirÔn su negocio de OT.

      • Un sistema de marketing y educación ya hecho para usted. Todo lo que tienes que hacer es configurar la clase y luego pulsar el play en el PowerPoint. VendrĆ” con un guión para que sepas exactamente quĆ© decir. Esto le ahorrarĆ” unas 40 horas de tiempo. (Valor de 4000 dólares)
      • Folletos para los padres que incluyen: Encuesta sobre las pantallas, Acuerdo sobre la tecnologĆ­a, CuĆ”ndo obtener ayuda profesional y Tabla de tareas por edad (Valor $500)
      • Ideas de marketing y un folleto pre-fabricado que puede utilizar para comercializar su clase (Valor $300)
      • Formulario de evaluación del desarrollo (valorado en 500 dólares)
      • Acceso a un grupo privado de Facebook para compartir ideas y apoyo
      • Bonificación aƱadida al precomprar “GuĆ­a de inicio rĆ”pido: La lista de comprobación paso a paso para configurar su primera clase”

      Haga clic aquƭ para leer mƔs sobre el Programa de Soluciones de Destino Digital para su uso en las sesiones de terapia y en la prƔctica.

      bonificación para el curso de Soluciones de Devastación Digital

      >>Medidas gratuitas para aƱadir actividades sensoriales a la clase

      >>Impreso de investigación de Scree

      >>Estrategias sensoriales en el aula

      >>Actividades de la dieta sensorial en el recreo interior

      >>Actividades de dieta sensorial al aire libre y desafĆ­os al aire libre

      >>Lista de comprobación sensorial de la escuela

      >>Cómo el juego favorece el desarrollo del niño Imprimible

      Cuando compre Soluciones de Devastación Digital a través de un enlace en este sitio web, envíe un correo electrónico a contact@theottoolbox.com con su recibo y se le enviarÔ este paquete de bonificación.

      Wang H, Jin C, Yuan K, Shakir TM, Mao C, Niu X, Niu C, Guo L, Zhang MFront Behav Neurosci. 2015; 9():64.

      Recursos para la visión de los bebĆ©s y los niƱos apoyados por The American Optometric Association y Optometry Cares – The AOA Foundation . Impacto de la luz azul en los niƱos [White paper]. https://www.aoa.org/Documents/OptometryCares/Blue%20Light%20Impact%20in%20Children.pdf

      Lista de control del tiempo de pantalla

      lista de control del tiempo de pantalla gratis

      Cómo equilibrar el tiempo de pantalla en la era digital es una GRAN pregunta que se hacen terapeutas, profesores y padres. Nuestros hijos estÔn luchando. El aumento del tiempo que pasan frente a las pantallas les afecta de una manera que tal vez no hayamos imaginado nunca. La investigación sobre el tiempo de pantalla es profunda. Entonces, ¿cómo podemos equilibrar el tiempo de pantalla cuando parece estar en todas partes: escuelas, requisitos de aprendizaje a distancia, medios sociales, aplicaciones de comunicación, juegos, transmisión de televisión y películas, y mucho mÔs? Hoy, estoy emocionada de compartir con ustedes la lista de control del tiempo de pantalla para ayudar a los niños a equilibrar el uso de la pantalla con la actividad y las responsabilidades.

      lista de control del tiempo de pantalla gratis

      Lista de control del tiempo de pantalla

      Esta lista de control imprimible y gratuita puede personalizarse para incluir las tareas que cada niƱo debe realizar antes de tener acceso a las pantallas.

      AƱade a la lista tareas, deberes u otras responsabilidades.

      AƱade a la lista de control de la pantalla tiempo de lectura, juegos creativos como escribir un diario o crear arte.

      AƱade responsabilidades domƩsticas como hacer la cama, vestirse, lavarse los dientes o limpiar los platos del desayuno.

      AƱade requisitos de actividad fƭsica como jugar al aire libre, hacer ejercicio, salir a pasear o jugar en el jardƭn.

      Lista de control abierta para el tiempo de pantalla

      Los requisitos de la tarea se han dejado intencionadamente en blanco para que pueda aƱadir las limitaciones de tiempo y los requisitos de la actividad. Tal vez le gustarƭa ver interacciones cara a cara para trabajar el bienestar emocional.

      Puede que su hijo o cliente necesite un juego sensorial en forma de exploración tÔctil o de aportación vestibular. Estas actividades se pueden anotar en la lista de control para que estén expuestas cada día.

      Tal vez su hijo necesite un trabajo intenso en su estilo de vida sensorial. Esto puede aƱadirse en forma de tareas laborales pesadas o actividades de afrontamiento sensorial.

      Si el funcionamiento ejecutivo es una preocupación, tal vez añadir una actividad de cocina para cada día sería un buen requisito antes de las pantallas.

      Si la lectura es importante para el dƭa de su hijo, intente aƱadir a la lista una actividad relacionada con los libros.

      Querƭa que esta lista de control fuera una forma motivadora de cumplir los objetivos individuales y, al mismo tiempo, aƱadir equilibrio al tiempo digital.

      Ser mÔs consciente de cuÔnto tiempo pasa un niño en forma de interacción cara a cara, juego creativo, actividad física en comparación con el tiempo de pantalla es uno de los primeros pasos para ayudar a los niños a equilibrar las pantallas y abordar algunos de esos síntomas de demasiado tiempo de pantalla.

      Lista de control del tiempo de pantalla para el hogar y la terapia

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        Colleen Beck, OTR/L has been an occupational therapist since 2000, working in school-based, hand therapy, outpatient peds, EI, and SNF. Colleen created The OT Toolbox to inspire therapists, teachers, and parents with easy and fun tools to help children thrive. Read her story about going from an OT making $3/hour (after paying for kids’ childcare) to a full-time OT resource creator for millions of readers. Want to collaborate? Send an email to contact@theottoolbox.com.

        Oferta y bonificación de Soluciones de Devastación Digital

        soluciones de devastación digital

        Estoy tan emocionada de compartir un gran recurso con ustedes. Como terapeuta, puedo ver el cambio en nuestros niños de hoy. Los estudiantes y los clientes son diferentes a los de hace 20 años, cuando empecé a trabajar como veterinaria. Como madre de cuatro hijos, puedo ver el impacto diario que tienen las pantallas en los niños. Puedo ver el tiempo de pantalla que se requiere para la escuela (educación a distancia o educación tradicional en el aula). Puedo ver la falta de concentración en los niños cuando no estÔn en las pantallas. Ya veo las crisis cuando se les pide que se bajen de una tableta. Los arrebatos, los problemas de seguimiento visual y la amenaza de los límites que supone la sobrecarga de tiempo de pantalla afectan realmente a los niños y a las familias.

        Por eso estoy encantado de traerte el curso Soluciones de Devastación Digital y el programa de 12 pasos para una vida digital equilibrada.

        Recurso de soluciones de devastación digital

        Estamos obligados a trabajar y aprender en línea. Los niños juegan, aprenden, se comunican e interactúan con sus compañeros a través de las pantallas día y noche. Como resultado, vemos la frustración. Vemos crisis, inactividad y niños que sobrepasan los límites de tiempo de uso de la pantalla. Quieren estar en las pantallas constantemente. Y cuando no lo estÔn, se sienten estresados, abrumados y frustrados por el aprendizaje y las interacciones sociales.

        soluciones de devastación digital

        Podemos hacer algo al respecto.

        >>Es realmente posible equilibrar el entretenimiento digital y el uso de la pantalla con el juego, las actividades reales y las responsabilidades en persona para que los niƱos puedan prosperar en el cumplimiento de los hitos del desarrollo.

        >>Es posible ofrecer herramientas para un estilo de vida equilibrado, de modo que los niƱos puedan abandonar las pantallas para tener interacciones personales y prosperar en su bienestar emocional, mental y fƭsico.

        >>Podemos ayudar a los niños a pasar de un estilo de vida sedentario a otro activo, imaginativo y próspero.

        ĀæTe suena algo de esto?

        • NiƱos hiperactivos o con falta de concentración y que no toleran estar sentados, con poca capacidad de atención
        • Alumnos que apenas se las arreglan y funcionan con sobrecarga sensorial, con crisis emocionales
        • NiƱos que se aburren constantemente y sólo quieren entretenimiento basado en la pantalla
        • Clientes con retraso en la motricidad fina, la fuerza del nĆŗcleo, la regulación emocional y en un estado constante de sobrecarga sensorial

        ”EstÔs en el lugar correcto!

        PODEMOS gestionar el tiempo frente a la pantalla de forma equilibrada y eficaz que marque una verdadera diferencia en el desarrollo y funcionamiento de nuestros hijos en el mundo digital actual.

        Digital Devastation Solutions es un curso y una herramienta creada por un terapeuta ocupacional que puede tener un verdadero impacto en nuestros hijos. Este curso ofrece una explicación en profundidad de la investigación que hay detrÔs de las pantallas. Nos muestra, como padres, terapeutas y educadores, lo que ocurre exactamente en el desarrollo de los niños con el uso excesivo de las pantallas.

        Utiliza un lenguaje fÔcil de entender para equilibrar las pantallas al tiempo que proporciona el marco para ayudar a los niños a prosperar y dominar las emociones, la salud física y el bienestar mental. Es una fórmula para ayudar a los niños a establecer las habilidades que necesitan para el funcionamiento ejecutivo, el aprendizaje, los hitos motores y mucho mÔs.

        Digital Devastation Solutions es una forma de que las familias equilibren el uso excesivo del tiempo de pantalla y mejoren el desarrollo de sus hijos. El curso cubre todo lo que necesitas saber sobre la asombrosa investigación que se ha hecho sobre el uso de la pantalla en los niños y da un plan paso a paso.

        El curso ofrece estrategias procesables para influir en el sistema nervioso de nuestros hijos de manera que obtengan la actividad que necesitan, y lo explica de una manera fƔcil de entender.

        Este curso es una forma rentable de obtener la investigación y entenderla de una manera fÔcil para los padres. AdemÔs, podrÔs explicar a los demÔs lo que nos dice la investigación, para que entiendas el impacto que tienen las pantallas en muchas Ôreas del desarrollo de los niños.

        ConocerÔs exactamente lo que le ocurre al cerebro en las pantallas. PodrÔs utilizar esta información para dar a los niños lo que realmente necesitan para crecer y desarrollarse.

        Soluciones para la devastación digital es un curso informativo Y un plan de 12 pasos para criar a un niño feliz y sano en la era digital. Los niños y las familias pueden utilizar esa solución de 12 pasos para equilibrar el tiempo de pantalla en esta nueva era COVID.

        Ahora es el momento de luchar contra la bestia de la sobrecarga de tiempo de pantalla. Hay medidas sencillas que puedes tomar para equilibrar el excesivo tiempo frente a la pantalla que tienen los niños debido a la escolarización obligatoria en línea. Puede utilizar esta información y el plan paso a paso para mejorar la preparación de su hijo para la escuela en otoño.

        Se trata de una inversión en su familia y en el desarrollo de su hijo, así como en su salud y bienestar general.

        Este curso y programa es para terapeutas, padres, profesores o cualquier persona que trabaje o se esfuerce por criar niƱos funcionales, equilibrados y sanos.

        • Si te cuesta poner lĆ­mites al tiempo de pantalla...
        • Si estĆ”s cansado de intentar que los niƱos sean activos cuando sólo quieren jugar online…
        • Si te sientes abrumado y no sabes por dónde empezar a ayudar a los niƱos a equilibrar los lĆ­mites en torno al uso de las pantallas…
        • Si usted es un terapeuta que lucha por ayudar a los niƱos a alcanzar sus objetivos y que simplemente no pueden quedarse quietos y carecen de concentración, de capacidad de atención y de sobrecarga sensorial…
        • Si estĆ” buscando estrategias prĆ”cticas para establecer una desintoxicación digital que se ajuste a las necesidades de su familia...
        • Si se esfuerza por crear un impacto equilibrado y duradero en su hogar y su familia…
        • Si usted es un terapeuta que desea crear un taller diseƱado para educar a los clientes actuales y potenciales con un programa paso a paso…

        ”Soluciones de Devastación Digital es para ti!

        El curso Soluciones de Devastación Digital puede adquirirse aquí por sólo 29 dólares.

        Los terapeutas pueden acceder a un taller completo, hecho para usted, para que pueda repetir este curso para sus clientes y su comunidad y asĆ­ lograr un verdadero impacto.

        RECURSO PARA TERAPEUTAS PREOCUPADOS POR EL USO DE PANTALLAS EN LOS NIƑOS

        Terapeutas: Me enamorĆ© de este programa y estoy usando su plan de 12 pasos en mi propia familia. Este curso, creado por un terapeuta ocupacional pediĆ”trico, no sólo es una poderosa herramienta para su propia familia… sino que tiene el potencial de tener un impacto en los niƱos de su comunidad y de su consulta.

        Los terapeutas pueden acceder a un taller y a un programa que pueden duplicar en su consulta. Puede utilizar el taller como una clase para padres y compartir esta poderosa investigación y el programa paso a paso con los de su comunidad.

        Los terapeutas educan y abordan el desequilibrio ocupacional (o la sobrecarga en una u otra Ôrea de la vida que afecta al funcionamiento y al bienestar general). Para ello, ayudamos a nuestros clientes a alcanzar objetivos funcionales, abordando hÔbitos de vida como el sueño, la nutrición y el ejercicio. Pero, ¿qué pasa con el equilibrio de las pantallas?

        En este curso y programa, los terapeutas obtendrƔn:

        • Un sistema de marketing y educación ya hecho para usted. Todo lo que tienes que hacer es configurar la clase y luego pulsar el play en el PowerPoint. VendrĆ” con un guión para que sepas exactamente quĆ© decir. Esto le ahorrarĆ” unas 40 horas de tiempo. (Valor de 4000 dólares)
        • Folletos para los padres que incluyen: Encuesta sobre las pantallas, Acuerdo sobre la tecnologĆ­a, CuĆ”ndo obtener ayuda profesional y Tabla de tareas por edad (Valor $500)
        • Ideas de marketing y un folleto pre-fabricado que puede utilizar para comercializar su clase (Valor $300)
        • Formulario de evaluación del desarrollo (valorado en 500 dólares)
        • Acceso a un grupo privado de Facebook para compartir ideas y apoyo
        • Bonificación aƱadida al precomprar “GuĆ­a de inicio rĆ”pido: La lista de comprobación paso a paso para configurar su primera clase”

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